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【健康】歯磨きの基本、イエテボリテクニック



1 名前:Ψ mailto:sage [2020/01/20(月) 16:20:26 ID:C+79rxcv.net]
高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない

この2cmというのが大事!

www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/






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