【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.8

1 名前：陽気な名無しさん [2016/11/21(月) 06:50:12.16 ID:aC7YrtyX0.net] 立てたわよ 前スレ 【心と体】ゲイのメンタルヘルス Part.2 kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1407236558/ 【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.3 kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1427448919/ 【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.4 kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1437817644/ 【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.5 tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1445531690/ 【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.6 tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1458612326/ 【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.7 tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1472285975/ 91 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 15:51:35.96 ID:aPbVXUoB0.net] 薬も数年飲んでここ最近は安定してきたからしら？って思ってたけど、ストレスになる出来事があると不安定になるわ。 92 名前：陽気な名無しさん [2016/12/06(火) 16:19:17.34 ID:q9xTksby0.net] >>88 闇を欺いて刹那をかわして刃すり抜け奴等の隙をつけ 貫いた思いが未来を開く ココロに溶け込む影　照らす黄金の精神(Spirits)それは守りぬく光 夢や愛なんて都合のいい幻想 現実(リアル)を踏みしめ果てしない未来(あす)へと手を伸ばす 93 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 16:27:06.29 ID:BdLD2eo00.net] 調子が悪いとセルフネグレクトのような状態になる人は多いと思うのよ 体が動かないし精神的にも最悪で一日中寝たきり 風呂に入れない、家事ができない、病院すら行けないような。 私の場合は食パンを冷凍保存、レトルトご飯とカップ麺類、寝たままでもつまめるような菓子、常温保存できる野菜ジュースを切らさないようにはしてるけどしのげない時もあるわ。 切実にそういう状況に陥ったときみんなどうして乗りきっているか、知恵を共有しておくのは助けになると思うのよ。 経験がない人には共感できないかもしれないけど本当に死活問題だもの。 94 名前：陽気な名無しさん [2016/12/06(火) 16:37:34.46 ID:fy8KH83u0.net] >>91 そういう時に頓服で薬飲んでる ソラナックスだといいけどヒルナミンだと30分以内に寝てしまってるから抗不安っていう点では合わないかも 95 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 16:43:21.31 ID:GNbIlCgt0.net] 貧乏で孤独なんも出来なきゃ死ぬんでないの？方法なんかないでしょ 96 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 16:50:19.68 ID:oyHB0Gj00.net] 生活保護を申請するのよ！ 97 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 16:51:04.43 ID:oyHB0Gj00.net] 保健婦さんかケースワーカーさんに相談して、医者にも行って洗いざらい話して、役所に申請するの。生きるのよ！ 98 名前：陽気な名無しさん [2016/12/06(火) 17:22:44.12 ID:q4JgSEr/0.net] >>88 あたしも同じ状態よ 寝たきり不潔で暗闇の中ただ毎日横になってる 助けを求める気力もないわ もう生きていたくもないし孤独死でいいわ 99 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 19:00:30.20 ID:gGTxltgL0.net] >>97 とりあえずそれは後々身体が動けたりできるようになってからなのよ 這ってトイレに行ったり、何かにつかまって立ち上がったり、食べてる最中も一口か二口食べては横になるような感じで、本当に寝たきりになるの。 この時期をどうサバイバルするかが問題なのよね… >>98 死んだら死んだで迷惑掛かるし 迷惑かけてもいいやと思えているならだけど。 100 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 20:00:01.38 ID:o2IzQrTU0.net] >>98 何か温かいものでも口にして欲しいわ お茶でも、ダメなら白湯でもいいから、お願いよ 101 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 20:14:25.11 ID:o2IzQrTU0.net] >>93 セルフネグレクトって初めて聞いた言葉だけど、その状態、納得だわ 独り暮らしの時、本当にそうなりがちだったもの 今は母親が理解してくれて実家に戻ったけど、母も要介護になって（1だけど） あたしが代わりにする事も増えて、外に出て生活のリズムが出来たのは逆にありがたいわ 102 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 20:20:58.78 ID:xaOjUqUR0.net] 書き込めるような人が死ぬわけないわ　いくらでも情報くらい仕入れられるはずだもの かまってちゃんのクズよ 103 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 22:10:00.41 ID:PyEdPTsR0.net] 死にたい死にたい死にたい 104 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/06(火) 22:30:35.16 ID:TcNgf+H+0.net] >>101 分かる気がするわ もし私にお金だけはあったら 犬か猫でも飼えば孤独も癒されてセラピーにもなって 世話をするために生き甲斐が出来て 病状もマシになるんじゃないかと思ったりもするわね。 105 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/07(水) 08:07:08.21 ID:QtOQCCea0.net] 目が覚めちゃった…と、嫌な気持ちに毎朝なるけど、 セルフネグレクトしないようにするわ 自分の面倒は、まず自分でみなきゃなんないんだものね 106 名前：陽気な名無しさん [2016/12/07(水) 10:57:54.49 ID:Po+NnoqU0.net] >>102 津波にながされて？ 107 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/07(水) 11:40:44.53 ID:rElzAI+m0.net] >>102 あたしもそう思うわ 103なんかは毎回の狼ババアよね 108 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/07(水) 18:28:20.92 ID:FXaJWNNj0.net] セルフネグレクトみたいな状態にはなるけど特に強い自殺願望も希死念慮もないのよね。 寧ろ早く回復したいから困ってるんであって。 109 名前：陽気な名無しさん [2016/12/07(水) 18:47:11.25 ID:RYPFc5as0.net] ヒルナミンってどんな効果あるの？ マイスリーなんかよりも強力な睡眠導入剤みたいで眠くなるけどそれだけ 効果が感じられない 110 名前：陽気な名無しさん [2016/12/08(木) 00:21:40.47 ID:1Oe/lHCy0.net] >>88 とにかく死んじゃだめだから、住居地を管轄する保健所に電話して、 医療保護入院でもしてもらいましょう。ヘルプサインをだして！！ 「かまってちゃん」なんて言われてもめげないで。そして言ってる人も、 たとえそうだとしても、騙されたとしてもいいじゃない。それより 命が大事よ。命は、この世で一番大切なのよ。 111 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 03:11:07.14 ID:VXYbzHiS0.net] 泣けるわね 死にたいと思ってる人にはきつい言葉だろうけど 何とか生きようとする人には力付く言葉だと思うわ 112 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 06:07:04.78 ID:N8xOiAhw0.net] 死ぬことだけは考えちゃダメよ 悲しむ人が必ずいることを忘れちゃダメよ あなたの書き込みなくなったら私を含めたここの住人が心配になっちゃうし、ちょっとした愚痴でも生活の危機に関わる重大なこともなんでも相談の書き込みをするのよ きっと解決の糸口は見つかるわよ ネットじゃ姿はお互い見えないけどちょっとした言葉で救われた命も大勢いるわ だから決して自分の命だけは粗末に扱わないでね、私からのお願いよ 私も来月からの精神障害者手帳の対象だけどお互い悲しい結果にならないように持ちつ持たれつここでは本音をぶち撒けましょう 113 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 06:50:09.50 ID:eY3uC97d0.net] >>112 手帳って自分から切り出したの？先生の方から？ 114 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 08:04:04.29 ID:N8xOiAhw0.net] >>113 受付の医療事務の方から進められたわ 基本受診6ヶ月後から申請は出来るけど診断書代や役所行ったり手間はかかるけど、医療費が1割にはなるから私は長期治療になりそうだから助かるわ 115 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 08:49:31.98 ID:8fpz1TKW0.net] 抗うつ剤と抗不安剤を飲んで2年 先月やっと抗不安剤のみに減薬出来て、このまま行ければ！、と思ったけど一か月で元通りになっちゃた 気長に付き合っていくしかないわね 皆さんもご自愛よ 116 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 09:27:49.35 ID:WXJ3N+570.net] >>114 そうなのね。ありがとう あたし軽度だけど申し込んでみようかしら、、 117 名前：陽気な名無しさん [2016/12/08(木) 09:29:00.54 ID:1Oe/lHCy0.net] >>99 救急車を呼んでいいのよ！！動けなくなって、食べ物もなくなったら、命に関わるもの。どうしてもそれが躊躇われるなら保健所でも、とにかく電話！するの。保健所の精神保健衛生班に自宅まで来てもらうのよ。 みんなも、寝たきり、食べ物備蓄無し、自力でトイレに行くのすら大変、なら救急車呼んでも、怒られないから、とにかく命を守って！！ 118 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 13:59:44.23 ID:4D01ITYM0.net] >>116 基本、役所は聞かなきゃ教えてくれないのよ しかも最低限の情報しか提供してくれないからホントに病院の医療事務の人には感謝してるわ 役所行った時も強気になることも難しかったけど医療事務の人の顔を思い出したら勇気が出てはっきり言い切って書類を貰ってきたわ…その晩は疲れきって死んでたけど今はホントに良かったと言えるわ 119 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 15:58:07.17 ID:bIX7ddtA0.net] ゾロフト100、トリプタ100で、7年目。パニック障害で。 なんかちょっと良くなってきたわ。まだまだ治るには未だ未だだけど。 120 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 16:06:32.99 ID:QU1L5BA40.net] 自分が良かれと思っていたことがもしかしたら人になにかしらの被害があることなのかもって考え出したら数日前から気分が悪くなったわ。 実際に被害の報告やクレーム的なことはないし、お金を貰ってやってたことでもないんだけど。 気分がもやもやして苦しいわ。 121 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 17:05:03.21 ID:QU1L5BA40.net] 起こってもないこと、確証もないことなのに気分が落ち込んでるわ こういうのを不安障害っていうのかしら？ 122 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/08(木) 20:33:15.12 ID:8fpz1TKW0.net] >>119 ちょっとでも良くなった感じがあって良かったわ、嬉しいわよね あたしも焦らず、上昇していきたいわ 急性期の鬱の症状だけは、二度とごめんだわ 123 名前：陽気な名無しさん [2016/12/08(木) 23:44:56.29 ID:Zg3ZMtzA0.net] あたしの職場に、あたしがピンクのマスクしてるだけや 歩き方がかまっぽいだけで馬鹿にする４０の処女のババアがいるんだけど なんの病気かしら？ あたしもあのババアも底辺のくせに 124 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/09(金) 00:37:56.86 ID:hs+LwQcl0.net] >>93 あなたの食事、糖質と炭水化物ばっかりね 食事が悪いから身体が動かないのよ おそらくストレスもあるんだろうけど 食物アレルギーもあると思うわ 遅延型食物アレルギーが疲労の原因 fatigue.hajime888.com/f052.html 小麦、砂糖、ごはんをやめて、 赤肉、青さかな、小魚、野菜、海藻類を食べなさい https://www.google.co.jp/?gws_rd=ssl#q=%E9%81%85%E5%BB%B6%E5%9E%8B%E9%A3%9F%E7%89%A9%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC 125 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/09(金) 00:48:50.06 ID:hs+LwQcl0.net] ●最強の薬物はビタミンDだ● ビタミンDをしっかりとれ ビタミンDこそが最強の薬物だぞ ビタミンDが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでOKだ あと動物性タンパク質をしっかり食べろ(アメリカ産、オーストラリア産はホルモン剤が大量に入ってるので駄目) 小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目だ食べるな B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目だ 小麦、米は糖質(砂糖)だから食べも栄養にならないし体に悪い 126 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/09(金) 13:40:43.57 ID:gWU8Dwc40.net] 食生活の改善が鬱に対してかなり有効なのはわかるし、実際一時期頑張れてた時は随分ましだったけど セルフネグレクトみたいな状態になるとしっかりした食事を作ることがまず難しいのよね あと金銭面が苦しいとどうしても炭水化物に偏った生活をせざるを得ないわ 負のループっていうのはわかってるけど金がないとどうしようもねーわ、せめて自立支援を申し込んで頑張って通院はするべきね 127 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/09(金) 15:43:19.71 ID:bozIUcDY0.net] 最近落ち込みや塞ぎ込みが少なくなってきたけど、そのぶん激情してキレやすくなってきたわ。 治癒なのかしら悪化なのかしら別の病気かしら。 128 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/09(金) 16:14:21.58 ID:m4BgKN1t0.net] あたしも少なくなってきたけど、 本来のあたしじゃないあたしが束縛抑制されてる感じでモヤモヤイライラするの。 激昂もよくあるわ。元々怒るタイプじゃなく争いごと揉めもとは避けていたのに。 >>127 薬追加よ多分 129 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/10(土) 08:28:01.10 ID:TUxvhoCu0.net] あたしも元々鬱だったのが、良くなってるのに感情のアップダウンが出てきたの 先生からは「抗うつ剤（フルボキサミン）を抜いた方がいいね」で、逆に減薬になったわ 今は抗不安剤（セニラン）だけ服用してる お話ししやすい先生なので、それだけでも有難いわ 先生との相性も大事よね 130 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/10(土) 09:16:14.90 ID:TUxvhoCu0.net] あたしも「鬱じゃなくて躁鬱（双極性）じゃないかしら？」って頭をよぎったわ 状態が変化すれば薬が合わなくなるのは道理ね 131 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/10(土) 12:14:25.24 ID:5xkAw8140.net] 夜寝る前は気分良かったのに朝起きるとなんだかモヤモヤしてる日が多いわ最近 132 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/11(日) 16:41:49.24 ID:8L+j2ETh0.net] はあ、家に帰るの辛いわ 彼氏の友達が金曜日の夜から来てて家でゆっくり出来ないなし、やらなきゃいけない家事も出来ないし、せっかくの休みに身体も心もリセット出来ないわ とりあえず薬飲んでちょっと買い物してくるって家を出たけど… 自分の予定をかき乱されてイライラする自分にも嫌気がさすわ 133 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/11(日) 19:07:22.95 ID:xAOYNwvn0.net] 皆さん、どうか御自身を大事にね・・・ 134 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/11(日) 19:09:14.32 ID:LTHUnKmA0.net] 寒いせいか気分が落ちるわ〜。。はぁ孤独。。 135 名前：陽気な名無しさん [2016/12/12(月) 19:33:22.69 ID:taf+jkgA0.net] >>112 ねえ？ それって自立支援の1割負担とは別物なの？ 136 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 08:36:57.50 ID:SUk5Hrcb0.net] >>131 日内変動じゃないかしら 朝、落ちるのよね 137 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 09:02:48.66 ID:xOc3sJAe0.net] >>135 自立支援は治療開始から3ヶ月目以降、精神障害者手帳は6ヶ月目以降よ 支援内容や障害保障は自治体によって違うから病院の受付や役所や保険事務なりネットで調べてね どちらも申請時に診断書が必要よ、これは自己負担よ、身分証明書とか納税証明書とかも自治体によって違うから気をつけてね 138 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 09:51:32.60 ID:RMEdxkdt0.net] 寝起きからそうだけど、朝に限らず胸かギューっと締め付けられて辛いわ。それが治らなきゃ話にならない。今日も気分の落ち込みと胸の締め付けので苦しいまま会社出勤よ。 会社では査定があっていつも一番下。給料アップなしよ。誰とでも明るく話せてる人が集まってくるという項目をずっと超えられないまま三年経ったわ。 139 名前：陽気な名無しさん mailto:age [2016/12/13(火) 11:18:58.82 ID:xcAVXmGb0.net] >>138 仕事続けてるんだから良しとしないそこは。 暗くて孤立してても稼いでるならいいと思うわ。 年末は色々考えちゃうのよね落ち込みやすくなるし。 お疲れ様〜。 140 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 15:30:39.39 ID:GOJ3WQx30.net] カウンセラーって気持ちを受容してくれるものだと思ってたんだけどけっこう嫌なこと言ってくることあるのね こっちは病気なのを前提に話してるに病気を考慮しないアドバイス言って来たりするし 141 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 15:40:35.73 ID:RMEdxkdt0.net] >>139 姐さん有り難う泣。頓服のデパスを飲んだわ、気分が上がるように。 皆さんも元気になりますように。 142 名前：陽気な名無しさん [2016/12/13(火) 15:41:41.40 ID:EbZkNi3I0.net] レキソタン飲んだけど眠くて眠くて午前中仕事できなかったわ 143 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 16:06:26.16 ID:t837fRRq0.net] >>138 何よその項目 そんな項目ある方が間違ってると思うけど しかもそれが発表されるの？ 144 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 18:22:28.46 ID:RMEdxkdt0.net] >>143 リストがあるのよ。公開はしてなくて管理職者がもってるの。ちらっと見たけど60〜70の段階があったわ。 私はずっとレベルが上がらないから(0評価)上司に聞いてみたの、年下の上司だけど。そうしたらそのリストを出して、今はこの評価(上参照)です、と言われたのよ。 145 名前：陽気な名無しさん [2016/12/13(火) 19:33:51.44 ID:EbZkNi3I0.net] 人の評価気にしてもしょうがないでしょ 独身なんだから自分がいかに楽しく暮らせるかが重要よ 146 名前：陽気な名無しさん [2016/12/13(火) 20:48:39.48 ID:cDxbvavl0.net] >>137 職場にメンヘラなのはバレたくないわ でも11月から移動になって「暗くなった」って言われてるわ あたし直ぐに顔に出ちゃうから でも我が強いマンコの中で仕事してたら鬱も再燃するわよ 年の瀬に単独事故やらなんやら舞い込んで来て、カツカツなのに急な大金の出費 年増マンコのプレッシャーで精神状態最悪なの 最近肩や背中が重くてガチガチ あたし憑かれやすい体質だから、霊能者に除霊してもらうしかないのかもしれないわ 147 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 21:17:45.82 ID:3JzpbcZ00.net] 私、今メンタルで休職中なんだけど、 休職に入る前に、担当10人くらいにメンタルで休むことを明らかにされた上で 業務引き継ぎのためにその10人の前で２日間質疑応答を含む業務の説明をさせられたわ。 針のむしろと言うか、見世物というか、そんな感じだった。 なんか同じ職場に復職しなきゃなんないから、今から嫌だわ。 148 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 21:28:59.12 ID:RMEdxkdt0.net] >>145 一般人の評価と会社の評価は違うと思うんだけど有り難うね。でもお金がないとアプリでマッチしても居酒屋行くのも、その後ホテルに行くも限られるのよね。もう長い鬱とパニックだから、身の丈に合った働き方と付き合い方をしていくわ。 149 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 21:34:07.62 ID:ho5tmMCB0.net] カウンセリングってうんうんそうね辛かったねって言ってもらえる場所じゃなくて、過去の出来事を客観的に分析しながら今後同じような局面にぶつかったときにどう対処すべきとか、とにかく自分の弱い部分と向き合う場だと思うんだけど うちの主治医もカウンセリングに過剰な期待はすべきじゃないといってたし実際は心の整理整頓みたいなもんでしょ。慰めを期待してたらがっかりすると思うわ 150 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/13(火) 22:57:06.76 ID:Hllifv820.net] あたしなんて、１年前に転勤して華麗に昇進したけど、３か月でメンタル病んで 休職と半日勤務を繰り返して、２段階降格を条件に元の職場に戻ったわ。 だから職場の人間の殆どが、あたしがメンヘラーなこと知ってるの。 あたしの降格に合わせて、年下の部下だった人間が昇進して、立場が逆転したわ。 元の職場は暖かく迎えてくれるかと微かに期待したけど、厄介者扱いで居心地悪いわ。 転勤先では借り上げ宿舎を与えてもらえたけど、今回は自己都合扱いだから、赴任手当も 家賃補助も一切無しだし。 部署は以前と同じだけど、職種は変わっちゃったし、毎日針の筵よ。 引っ越しも自分でできなくて、お任せパックを頼んじゃったわ。 151 名前：陽気な名無しさん [2016/12/14(水) 06:53:56.39 ID:OuP1DEMy0.net] >>150 あたしも今年の5月に引っ越ししたけど、体が動かなくて どうしても荷詰めできなかったからおまかせパックにしたわ！！ でもあれは価値があるわよね。 152 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/14(水) 08:18:00.17 ID:dNtgznE+0.net] そもそも、昇進を受け入れたのがすごいわ。 153 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/14(水) 08:22:09.30 ID:1nRdOcQ20.net] あんたたちの病気、目の前に1億円置いたら治るんじゃない？ 病は気からよ 154 名前：陽気な名無しさん [2016/12/14(水) 09:13:36.50 ID:ab4k7rcm0.net] 鬱は心の風邪です と言うけど、そんな軽いものじゃないわ！ 鬱は悪性腫瘍よ！ 155 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/14(水) 09:49:40.55 ID:Fce6mVRm0.net] 宝クジで10億円当たったらそりゃ飛び上がるほど嬉しいけど、その嬉しさも半日限りよ。 156 名前：陽気な名無しさん [2016/12/14(水) 12:43:03.11 ID:2Yv0prRh0.net] 十億当てた投資金額が、十億以上だったらたいしてうれしくないわ。 157 名前：陽気な名無しさん [2016/12/14(水) 14:11:08.94 ID:01EQ4liW0.net] 十億当たったら会社辞められるから完治よ 158 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/14(水) 14:49:32.38 ID:kd8vqI9u0.net] 仕事やめて家の中にいても気晴らしに出かけても体調が悪くなるのが鬱なんだけど。 日によって楽になったり薬で安定したりはするけど。 159 名前：陽気な名無しさん mailto:age [2016/12/14(水) 14:57:02.96 ID:Kvn14k0Q0.net] >>158 そうね元気な時は休みに外出て楽しかったけど今じゃ近所のコンビニまでが辛いもの。 160 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/14(水) 20:36:34.47 ID:asC+Gm8f0.net] 今日は仕事が休みだったけど一日中寝て過ごして、三日ぶりに風呂に入ったわ。 あたしなら１億でも当たったら、仕事を辞めるわね。 病気は治らないかもしれないけど、とりあえず仕事のストレスから解放されるし。 で、遠恋中の彼の借金を返して、残りのお金で二人で細々と慎ましく生活するの。 161 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/15(木) 15:49:10.22 ID:GM3XsR090.net] 会社で誰ともしゃべってない。笑いもしてない。いつものことだけど。デパス飲も。。 162 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/15(木) 16:14:20.74 ID:OM9QJ9BK0.net] >>161 良いことじゃん 会社の蛆虫どもと話さなくて済むなんて 163 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/15(木) 16:22:49.04 ID:7ZypWMjV0.net] >>161 話す必要がなければ話さなくていいのよ 話さないと思うからストレスになるの、周りが話しをしている姿を見てそれが正しい姿だと思っちゃ駄目よ 無駄なコミュニケーションを取らないと仕事を進められない馬鹿どもなのよ しっかり自分の仕事だけこなしていればいいのよ 164 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/15(木) 16:50:33.83 ID:uj9F2FE70.net] わたしもそう思うし、仕事中って授業中みたいに私語は慎むものだと思ってたけど、喋らないと陰で悪口言ったり嫌ったりする人いるわよね。 デスクワークの仕事なら違うのかもしれないけど。 165 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/15(木) 17:24:14.06 ID:OM9QJ9BK0.net] >>164 そんな屑無視しなさいよ 仕事中に私語は厳禁よ 166 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/15(木) 20:13:52.74 ID:GM3XsR090.net] >>162-165 姐さん達、ありがとう。今帰宅途中の電車の中よ。涙で文字が見えないわ、、ありがとうね、本当に。 167 名前：陽気な名無しさん [2016/12/16(金) 03:45:17.83 ID:B5eMewrF0.net] >>154 医療関係者です。おっしゃる通りです。「うつはこころの風邪」という ことばは、実は某製薬会社が世に出したフレーズです。 精神科でなく、「心療内科」に「こころの風邪」で患者さんがどんどん 外来に来れば、薬は売れますからね・・・。 うつは、こころのガンだと思います。だからころ、しっかりとした 治療と、助け合い（理解者）が必要です。 168 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 04:26:26.82 ID:7i5qREV80.net] あたし、顔面が麻痺しておかしいの。 とくに口輪筋かた首にかけてパンパンで 口動かすのがしんどい。 誰かたうＳけて 169 名前：陽気な名無しさん [2016/12/16(金) 08:39:51.98 ID:uIcCXBoi0.net] >>168 脳神経外科を受診するのよ 170 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 09:49:08.82 ID:t9e3qGLM0.net] 私、急性顔面麻痺になったけど、耳鼻科がメインだったわ。 顔面神経は耳の後ろ近くから出てるんだって。 171 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 09:54:56.91 ID:t9e3qGLM0.net] >>168 あ、顔面麻痺は早急な対応が重要になって、時間が経つと後遺症が残るから、 直ちに耳鼻科へGO！よ。 速い対応をすれば元通りになるわ。安心して。 172 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 12:06:06.16 ID:MKQUzhsV0.net] 今日は会社、休んでしまったわ。休んだことで余計に落ち込む。 173 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 14:02:43.93 ID:gvpX9+b+0.net] >>172 有給は当然の権利 凹むことないは威張ってなさい 174 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 14:25:27.81 ID:5Ym25mSD0.net] 自殺未遂で警察沙汰になってしまったわ。 175 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 15:54:50.88 ID:PA8sjzvd0.net] 昔にやらかしたことを今思い出して苦しくなるわ 176 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 17:22:11.22 ID:dlRGbwbU0.net] 一昨日の夜、自分を変えなきゃ！イヤな人とも笑顔で接しなきゃ！って自分に 思い込ませて寝たんだけど、逆にしんどくなって、昨日は朝起きられずに半休、 今日は一日休んじゃったわ。 有休はとっくに使い切ってるから、欠勤扱いよ。 無理やり前向きに考えるのって、良くないのかしら？ 177 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 17:30:39.55 ID:h5IDd4100.net] 自分を変えなきゃ、ってのはムリが多いわよ。できることを少しずつやっていこうくらいの気持ちでいかないと気持ちがもたないわ。無理やり前向きなんてやめるのよ。 178 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 17:35:35.25 ID:PA8sjzvd0.net] ていうか世の中の大半の人は自分を変えようなんてしてないし、嫌な人には冷たい態度で接するわよ。 接客の場合は別だし、自分を変えようと努力してそれが良い方向に行っている人も一部はいるだろうけどね。 自然体でいいのよ。 179 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 18:00:50.63 ID:t1fX8s0x0.net] 私、自分に課してる理想像が高すぎるのかしら。 すごく嫌な性格の自分に嫌気がさすの。 180 名前：陽気な名無しさん [2016/12/16(金) 18:16:53.04 ID:sImNhQ+m0.net] 誰か聞いてよ…あたし警察沙汰になったの 181 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 18:19:24.42 ID:PA8sjzvd0.net] >>180 何があったの？ 182 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 18:20:51.47 ID:h5IDd4100.net] >>180 そんなに気にしないことよ。起こったことは起こったことよ。今はおとなしく過ごして、平穏に過ごせるように準備しましょう。 183 名前：180 mailto:sage [2016/12/16(金) 19:01:08.81 ID:4H+UPAtI0.net] かまってちゃんでごめんね。 昨晩、薬の副作用で幻覚症状やら錯乱状態やらで奇行に走ってしまって、外に飛び出してベルトで首吊り自殺しようとしてたみたいなの。 錯乱状態でほとんど覚えてないんだけど… 通行人に「キチガイが暴れてる」って通報されて、警察が来て、「何やってんだコイツ？」って失笑されて、軽く取り調べを受けて帰宅させられたの。 今朝目が覚めて、我に返って、あたし一体何やってんだだろう…て凄い自己嫌悪と恥ずかしさに襲われたわ。 仕事休んで、というか精神的に仕事どころじゃなくて今日は一日中引きこもってたわ。 両親に連絡が行ったらしくて、頭おかしいんじゃないかとかいろいろと叱責されたわ。 本当死にたい… 184 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 19:03:20.45 ID:V+aqqmtO0.net] >>183 あら、でも他人に危害を加えてないんだから全然大丈夫よ 私も病気に気づかずに生活してた時に精神的のおかしくなって他人に変なことしちゃったことあるわよ その人は全然怒ってなかったし警察沙汰にもなってないけど 病気のせいなんだから自分を責めなくていいのよ 185 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 20:13:31.07 ID:k5uqz+dd0.net] >>180 温泉でノンケに手を出したのかしら？ 186 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 20:33:55.13 ID:fVHbcQmuy] とても生真面目な方なんでしょうね。私は浮き沈みは激しいんだろうけど、そこまでいかない。最後の最後でルーズなのねw でも生真面目って本来誉められることだと思う。不謹慎なレスになっていたら、ごめんなさい。しっかり休んでね。 187 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 21:50:52.05 ID:re5R1qpR0.net] >>183 マイスリー？ 188 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 21:54:17.02 ID:dlRGbwbU0.net] >>180 何より未遂で済んで良かったじゃない。 189 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/16(金) 23:53:37.40 ID:xoBMkT8F0.net] >>183 アナタは心を病んで薬を飲んで飲み過ぎたか合わなかったかしてそうなったんでしょ？ なんら恥じることはないわよ 強いて悪いというならアナタを診察した医者が悪いわ　クスリを出し過ぎて オーバードーズになったんでしょうね　そんな医者はかかる価値がないから　転院しなさい 世の中には自分の都合だけでもっとひどいことを平然としてるヤツラがいっぱいいるのよ アナタは自分の都合を第一にしなさい　世間の人間は貴方に文句をいって叱責するだけで 何もしてくれはしないのよ　そんな人間は親であろうとアナタには不要な存在よ アナタは今　ヒトの都合を考える必要は何もないわ　自分のためだけを考えて行動して生きていけばいいのよ 190 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/12/17(土) 00:11:51.76 ID:c7Q1ewKo0.net] 何で入院しないんだろう 191 名前：陽気な名無しさん mailto:age [2016/12/17(土) 00:20:47.46 ID:cJ8cmsMM0.net] 一人暮らしで仕事してると入院てハードル高いんじゃないかしら。ましてや精神科に入院は抵抗ない？

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