【timing】バタフライ道場３【dolphin kick】

【timing】バタフライ ..

256:第１のコース！名無しくん
10/11/07 22:40:21 F4r2Huhn
>>245
ありがとうございます。

なるほど！です。

257:第１のコース！名無しくん
10/11/07 22:44:56 kPnlSoYZ
>>254

入水を頭に近いところにするのはどう？
あまり遠くに入水しないで、入水も深めにすると、
入水からキャッチまでの間合いが短くできるよ。

258:第１のコース！名無しくん
10/11/09 05:17:06 PetyDvKV
先輩方、呼吸のコツをおしえてください。
呼吸しないときは、うねってるし前にググっと進んでる気がするんですが、
呼吸でけっこうロスしてる感じがします。

259:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 19:43:58 Lqh44Ux/
ワシが教えちゃる。
毎回呼吸しろ。
片手バタで毎回呼吸すれば上手くなる。
そうすれば昔のワシみたいに５０ｍ２６秒で泳げるぞ。
フラットなバタとかはこの世に存在しないんじゃ。
騙されるなよ。

260:第１のコース！名無しくん
10/11/09 21:07:19 zqaxtSuK
片手バタのドリル自体が、フラット気味の泳ぎへ矯正するためのいい練習方法なわけだがＷ

261:第１のコース！名無しくん
10/11/09 21:29:19 Y8QpJFA4
そうそう
バタがうねりすぎるので片手バタ練習中

片手の方が速いとかどんだけ下手なんだよwww
＞自分

262:第１のコース！名無しくん
10/11/09 22:24:22 GVivnKPu
片手の方が速いとか、絶対あり得んわｗ

263:第１のコース！名無しくん
10/11/09 23:13:33 GH+raNNO
>>259
どんだけ馬鹿ヤネン

264:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 23:16:28 Lqh44Ux/
片手が速くて楽なのは当然じゃ。
うねりとくねりを使えるからな。

265:第１のコース！名無しくん
10/11/09 23:21:21 HgfDdfz9
年寄りを演じた気になってる子供なんだろう。

266:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 23:22:43 Lqh44Ux/
直ぐに騙される奴が大杉。
自分の脳を使えよ。
呆けるぞ。ワシと一緒やないけ。

267:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 23:27:14 Lqh44Ux/
むむ図星じゃ。
お主は何者じゃ。
只者じゃないな。
負けた。
実年齢は１２才です。
スイミングに週１回水遊びに行ってます。
最近泳げるようになりました。
あんたらより上手いと思うよ。

268:258
10/11/09 23:28:17 PetyDvKV
ありがとうございます。
なるほど、たしかに自分、片手バタ苦手でした。

苦手というか、あの練習そもそも何のための練習なのか分からず
（キックのタイミング？左右のバランス？フラットバタ？）
いまいち勘所がつかめない感じでした。
あらためて片手バタやりなおしてみます。

それと過去レス検索したところ、
リカバリ時の手の位置を水面スレスレにキープするようにすれば、
おのずと頭の位置もあまり飛び出なくなる、というレスがあり
今日試してみたところ、たしかに効果があるようでした。

269:第１のコース！名無しくん
10/11/10 00:00:49 N8ejjPCV
バタフライって毎回呼吸すれば実は一番疲れない気がする

270:第１のコース！名無しくん
10/11/10 01:37:37 ccFCsyoX
今から15年くらい前、水中キックの距離制限が無かったころ、
アメリカの女子選手が、スタートとターン後の水中バタフライキックを、
水平姿勢じゃなくて、体を60度くらい傾けて、サイドキックに近い姿勢で長く潜っていた映像を見たことがある。
パンパシ大会のTV放送だったかなあ。
覚えてる人いますか？

飛び込んで、体を傾けてキックして、水面に近づくとまた水泳姿勢に戻してスイムを始める。
ターンのときは、他の選手が壁蹴って体を半回転捻り戻しながら水平姿勢でキックし始めるところを、
その選手だけは壁蹴って、そのままの角度・姿勢でキックし始める。
水中映像がものすごくかっこよくて、感動した記憶がある。

そのときのテレビ放送の解説者は、「プールは深さ方向は有限だけど、サイドキックにすれば無限の深さの水中でキックすることになって、
キックの推進効率が上がる。キック中に水中と水面を同時に確認できるので、深さのコントロールが正確にできて、長い距離の潜水に向いている」
というような解説をしていて、綿密に計算しつくされた泳法であることを強調してたので、さらに感動した記憶がある。

でも、２１世紀になって、この泳法をやってる選手を見たことがない。
水中キックの距離制限で、メリット自体が無くなったのかも知れないけど、また見てみたい。

271:爺ヤン暇ヤネン
10/11/10 13:30:41 yMAh90vk
ハイマンじゃないか？
青山も３０ｍまで水平のドルフィンでターン後は垂直のドルフィンやったな。
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ。
呼吸が楽なのは別にして反り伏せパワーを出せるからだよ。
だからフラットとか訳のわからんのが流行ってるけど。
４泳法とも同じでトップを作らないとパワーは出ない。
肩甲骨、フラットとか言ってる奴に騙されたらあかんぜよ。

272:第１のコース！名無しくん
10/11/10 22:07:13 ZF9xXjXe
また見てみたい。まで読んだ。

273:第１のコース！名無しくん
10/11/10 22:12:58 ftls/4HU
競泳はともかくとして、フラットの方が疲れないからいいぞ。
うねりが大きいと腰に負担がかかるからね。

274:第１のコース！名無しくん
10/11/10 22:43:04 m5rlnwAG
バタの毎回呼吸って選手以外の人がやるとひ弱に見える

275:第１のコース！名無しくん
10/11/11 06:47:32 kWLmg3UT
フラットの泳ぎでパワーは出ない。
アホクサ
頭ダイジョウブ

276:第１のコース！名無しくん
10/11/11 08:05:05 LKv0lwgQ
>>270
また見てみたい。まで読んだ。

277:第１のコース！名無しくん
10/11/11 09:24:21 5KZtN7ZZ
ここで年寄り気取っているやつは本物のスイマーだよ。
トウスイの○○といったら地元じゃ伝説のスイマー。
まぁ昔の話だから今じゃ覚えている人も少なくなったが。
どちらかと言うと天才肌で練習は嫌いだったから、参考に
ならんことも言う。言っていることは昔も今も変わらんわ。

ここでまた会えるとは思わなかった。

278:第１のコース！名無しくん
10/11/11 11:45:37 4yPCg8lu
痛々しすぎて見てらんない

279:第１のコース！名無しくん
10/11/11 13:55:12 5KZtN7ZZ
この人の名前でググると今でも結構ヒットするような伝説の人物だよ。
もち、勘違いでなければの話だが。
まさか２ちゃんでなんちゃってスイマーを相手にしてるとは思わなかったわw

ヒマならうちのコーチ陣を是非指導してもらいたいものだわ。

280:第１のコース！名無しくん
10/11/11 22:29:43 n4R+ZaYm
あの爺さんそんな凄いの？

281:第１のコース！名無しくん
10/11/11 23:16:15 wxxaeXve
そんなミエミエの自演に

282:第１のコース！名無しくん
10/11/11 23:23:10 TYpnrQcv
バタフライで腰痛になた

283:第１のコース！名無しくん
10/11/11 23:27:32 y/xGiSeE
華麗なバタフライなんてナルシズム
フォームめちゃくちゃなバタフライの方が体が鍛えられて良いと
速くなれない僻んでいる私がおります。

284:第１のコース！名無しくん
10/11/12 00:52:41 JnKl+awS
フェルプス選手の、低くて早いブレスと、独特な顎の角度が超かっこいい。
おそくてもいいから、まねしたい。
練習方法教えてくれ。

285:第１のコース！名無しくん
10/11/12 18:34:44 vmmhiKIt
あんな怪物みたいな泳ぎ方を真似出来ると思ってるのかよｗ

286:第１のコース！名無しくん
10/11/12 21:48:30 RrOF1tuA
>>284
顎を突き出すと意外に簡単にできるよ。

そこだけはな。

287:第１のコース！名無しくん
10/11/13 00:36:58 QRKjip73
>>284-286
顎を上げて、でも、できるだけ低く、できるだけ前に飛ぶ。で近づくんじゃね？
上に飛んでうねると、全くダメだよね

288:第１のコース！名無しくん
10/11/13 20:52:52 4wB1JDux
松田選手今期世界最高記録おめでとう
フェルプス選手の泳ぎを研究して参考にしてるって言ってたけど、
なんともいえないアゴの角度で、ぬぅーっと低くなめらかに静かに水面に現れる様子が、確かにフェルプスとかなり似てきてる
すげえなあ

289:第１のコース！名無しくん
10/11/16 02:21:49 Wd9Sgtqj
頑張りましょうURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

290:第１のコース！名無しくん
10/11/17 16:42:44 aekNGIzR
>>284

フェルプスはリリースで前傾を作ってるから体が浮上したときはもう頭が水中に向かってる第２キックで
上半身が浮上しプッシュで前傾する下手くそはこれが逆になってる

291:第１のコース！名無しくん
10/11/22 20:40:19 J29CcJa8
第２キック(息継ぎ時の)をどうしても水中で打てない
おそらく第１キック(大きめのキック)でしっかり蹴り下げれてないからだと思うけど
第２キックを鋭く水中で打って息継ぎ出来るようにするためのコツはあります？

292:第１のコース！名無しくん
10/11/22 21:49:00 cEYLQ8jJ
どんな泳ぎか見てないからアドバイスできない

293:第１のコース！名無しくん
10/11/22 22:32:57 J29CcJa8
それでは

第１キックと第２キックの間隔はどう考えてますか？

294:第１のコース！名無しくん
10/11/22 23:05:10 9owpn0Gv
>>291
ということは現在息継ぎできてないということ？

295:第１のコース！名無しくん
10/11/22 23:16:47 J29CcJa8
>>294
できてます、顎、ひどい時は下唇が水につかるくらいだけど
腕も抜いて入水するまでは空中を回せてます
ちなみに入水位置は体の中心線上(頭のてっぺん)です(腕が曲がって入水という意味ではないです)
このように息継ぎはできてるのですが、息継ぎ時のキックが若干水を叩いているのです
第１キックと第２キックは連続とは言わないが連続に近い間隔で打ってます、我慢できない

296:第１のコース！名無しくん
10/11/28 23:19:39 xviCUGFF
＞入水位置は体の中心線上(頭のてっぺん)

肩の延長線上がよい、とよく聞きますが、トップスイマーでも頭の上に入水している人もいますね。cavicそれから柴田隆一。

297:第１のコース！名無しくん
10/12/02 06:35:39 LBsOgrGq
>>295

「若干水を叩いている」の「若干」がどの程度なのかよくわからないが・・・

キックを強く打とうという意識が強すぎて、第1キックのアップキックで膝が曲がってしまっているってことはないですか？
第1キックが深すぎると、深い位置から足・脚を戻そうという意識が強くなるので、足の動きが脚の動きに先行して、
結果、膝が曲がってしまうことがありがち。

第1キックの振り幅をむしろ小さくしてみてはどうだろうか？
「蹴り下げ」の動作は大きくしすぎると、水を「前向き」に押しかねないし、
下がった足・脚による形状抵抗も大きくなってしまう。
推進力を減らす（後ろ向きの推進力が発生！）上に、抵抗も増えるのだから、
大きすぎる第1キックにいいことはないのじゃないかと思う。

小さめの第1キックのダウンキックを打った後、
余裕を持って脚部全体を持ち上げるようにアップキックをすると、
第２キックのタイミングを計る余裕（ちょっとした間）もできるよ。
で、第２キックも小さく鋭く。

あとまだこれは、自分も研究中なのだが、「蹴る」ことで後ろ向きに強い水流を発生させるキックと違う感覚のキックがあるように思う。
なんというか、足でもってその下の水の塊を押して前方に伸び進むとでもいう感じ。
腰から脚部の骨の中を力が縦波で伝わる感じのキックを打つことで、反作用としての前方への推進力を得る感じなんだが、
このキックだと、決して振り幅は大きくならない。とはいえ、まだまだこれは試行錯誤中の話。

298:第１のコース！名無しくん
10/12/02 21:57:17 Rzr9h4Dh
完全に打ち下ろすキックでなく、下りきる直前で止め、その反動でアップキック
するということなんでしょうね。
しなりを生かすというか。
これなら振り幅も大きくならないし。

自分も片手バタでならそこそこだけど、両手になると中々うまく出来ず
練習ちう。

299:第１のコース！名無しくん
10/12/02 22:56:22 ncU6LIrB
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これほしいな

300:第１のコース！名無しくん
10/12/02 23:02:06 TrqrrcSv
アメちゃんは本当にこういう下らない商品が好きだな。ｗ

301:第１のコース！名無しくん
10/12/02 23:38:35 20L2s5iI
プールサイドでやるんだったら、泳げばいいのに

302:第１のコース！名無しくん
10/12/03 01:20:58 wm1lYyq1
このマシンは鍛えられるな。腹筋が。

303:第１のコース！名無しくん
10/12/04 00:21:47 jTqe7X0G
自分は日々、試行錯誤してる初心者段階だけど>>295みたいな人は珍しいと思う。
よく上手い人と下手な人を観察してるけど下手な人は大抵（というかほぼ全員）
腰から膝まで下がり気味で横から見ると膝を支点にＶの字になってる。
上手い人は腰を支点にＶ，逆Ｖを繰り返してる感じ。
水を叩いてるなら腰が沈みっぱなしって事は無いから悪くないと思うが・・・

304:第１のコース！名無しくん
10/12/05 23:15:54 4QB/ol5C
どうしても足が下がるのはどうしてかな？

305:第１のコース！名無しくん
10/12/06 02:21:07 KWEqdVVN
>>304

上半身を起こして呼吸をしにいっているからでは？
で、身体が立った状態でキックを強く打つ（呼吸をするため）と、一層頭が上がって脚が下がる。
あとはその悪循環。

306:第１のコース！名無しくん
10/12/06 09:28:56 PcBL5nXo
>>291 295
まず自分の駄目な状況をうまく説明できるようになるのが先じゃね？
答えようがないよ

307:第１のコース！名無しくん
10/12/06 12:37:56 QkOC7+t/
>>306
まず、複数アンカーのつけ方からだな

308:第１のコース！名無しくん
10/12/06 22:20:20 PcBL5nXo
つまんねぇこと書くな

309:第１のコース！名無しくん
10/12/06 22:41:24 QkOC7+t/
>>308
ネット上の君は水泳場の>291,295と同じわけだが・・・・

310:第１のコース！名無しくん
10/12/06 23:20:01 2rC2UoMp
自分の場合、第一キックを打った時は横から見て腰を中心に『へ』の字になるようにしてる。
キックを打つのと同じくらい腰を浮かす事に意識する。
その際、膝を曲げない（実際は曲がってるし、上手い人でも曲がってるんだが）ようにしてる。

311:第１のコース！名無しくん
10/12/07 00:53:44 X3OFSHCE
>>291
２つ提案します。
１．両手を体側につけて（いわゆる気をつけ）ドルフィン。
腕のかきやスカルを使わずにウエーブとキックだけで呼吸する。
２．パートナーが必要です。壁キックでパートナーに足の位置の水面に
ビート版でフタをしてもらう。
どんなレベルの方か分かりませんがご参考までに。

312:第１のコース！名無しくん
10/12/07 01:20:22 Pg88UnZa
>>305
回答ありがとうございます
対策の練習方法ありますか?

313:305
10/12/07 07:02:01 5g3LpQVi
>>312

２つほど紹介。

１）キック３ないし４の後でストローク１というドリル。
まず心に余裕を持ちましょう。
初心者なら焦ってストロークやキックのピッチを上げる必要はないはずです。
１回ストロークしたら、キックは３回ないし４回。
キックを１回や２回増やしたところで、窒息したりはしません。
キックを余分に蹴る間に身体を水平に戻し（重心を前にする）、次のストローク。
キックを増やすことで、身体が起きた状態から水平に近くなる時間を稼ぐ。
エントリーした手を前にしっかり延ばすと、重心が前に行きます。
ただしこれ、キックを２回に戻したときにも、いわゆる「どんぶらこ」のバタフライになりがちなので、
身体の姿勢が習得できたら、タイミングの修正をした方が良いです。

２）片手バタフライ。
一方の手を前に延ばして、片手だけでストローク。
キックは１ストロークにつき２回。
上の１）で水平な姿勢を保つことができるようになったら、これで２回キックのタイミングをとります。
片手を前に延ばす（そして常に水中にキープする）と、上体を起こすのがより難しくなるので、
上体が過剰に起きるのを修正するのに、こちらからやっても良いです。
呼吸は横（クロール式）でも良いけど、前（バタフライ式）にした方がよりバタフライの練習としては良いです。

２）が難しいという場合は、
３）わざとうねりを入れたクロール、
４）ドルフィンクロール（うねりを入れたクロールで脚はドルフィン）、
とやってから２）をやってみても良いです。

314:305, 313
10/12/07 07:26:37 5g3LpQVi
上の３）ですが、
普通クロールは重心の上下動がないように泳ぎますが、わざと上下動を入れるものです。
モーターボートが波を乗り越えながら水面を弾むように進んでゆくイメージで、
わざと上体を上下動させます。

そして４）で、上体の上下方向の重心移動がドルフィンキックとシンクロするようにします。
手が左右交互に動くので、バタフライの時より上体が持ち上がらないはずです。
上体が持ち上がりすぎなければ、脚が下がりすぎることもなくなる（減る）はずです。

それと、これは練習というよりコツになりますが、「頭の向きに注意する」というのもアリです。
ストロークして呼吸のために水から飛び出すとき、顔が前に向きすぎている（顎が上がっている）と重心が後ろになりがちです。
呼吸の際に顎を引き気味にすれば、そんなに上体が起きません。
２ストロークないし３ストローク１ブレスのバタフライで、呼吸をしないストロークの際の身体の姿勢と、
呼吸を伴うストロークの際の姿勢とがあまり大きく変わらないようにできているかチェックをしてみると良いです。

315:312
10/12/08 00:11:11 g3AS7yPv
>>313様

亀レスで申し訳ありません
早速明日から練習に取り入れてみます
ありがとうございました

316:312
10/12/09 23:44:25 cWFqSS2P
>>313

キック３でストローク１で練習中です
足の下がりがだいぶなくなってきてます
このまま、安定するまでやってみます

317:313
10/12/10 01:24:36 CJfq6h6+
>>316

がんばってください。

あとは地道な基礎トレですが、背面ドルフィンやサイド・ドルフィンなんかを
コツコツやって、振り幅の小さい鋭いキックが打てるようになると、
水平の姿勢を大きく崩さなくても強いキックが打てるようになります。

小さい鋭いドルフィンが打てると、潜水ドルフィンの距離が延びます。
姿勢が崩れないので抵抗が小さく、かつ、推進力もあるキックが打てるから。
実戦では役に立ちませんが、２５ｍくらいなら潜水ドルフィンで行けるようになりますよ。
キックの上達のチェックに良いと思います。

318:312
10/12/25 21:24:23 rWCmXXne
>>317
トレーニング続けてキックを2回にもどしても、足が下がらなくなりました
潜水ドルフィンは息がつづかないので20ｍぐらいまですが、満足です
手のかきについてはやはり鍵穴がストレートより有利でしょうか？

319:第１のコース！名無しくん
10/12/25 23:20:32 ZOo0Hprn
>>254
手のひらが入水してから肘が入水するまでの間に
肘を少しでも曲げてハイエルボーにするとすぐキャッチできるよ。

320:第１のコース！名無しくん
10/12/26 23:02:00 W0Cn3zAQ
タイムは無視して50m泳げることめざしてますが、未だ35ｍどまりです
25ｍのストローク数とおよそタイムはどのくらいがベストでしょうか？

321:第１のコース！名無しくん
10/12/26 23:52:22 gprig39Z
何歳か知らんが
25ｍを壁キックスタートで7-10ストロークで行ければいいんじゃない？
タイムは20秒くらい目指して。

322:第１のコース！名無しくん
10/12/27 09:40:15 TfsCX6CT
やっと１掻き目が出来た。
難しかったが尻が水面上に出てから掻き出すのがコツやった。
３年かかったよ。
明日から２掻き目を練習する。
また３年かかる気がする。

323:第１のコース！名無しくん
10/12/27 15:04:10 E65shmSy
↑その調子で頑張れば100年後には100m泳げるようになる。

324:第１のコース！名無しくん
10/12/27 15:31:02 FJMpPeXo
>>323
くだらないアンカー打つな
もうくるな

325:第１のコース！名無しくん
10/12/28 08:52:44 Kgg2rlQf
またお前か。アンカーにケチばかりつけるヤツ。

326:第１のコース！名無しくん
10/12/28 08:54:29 WWOYU6u5
>>325
馬鹿にはわからんだろうけど
>>323は意味があるカキコミか？

327:317
10/12/31 01:43:18 xoc3NStJ
>>318

足が下がらなくなれば、ストレートでも鍵穴でも、どちらでもできると思います。
鍵穴の方がストローク動作の所要時間が長いのですが、足が下がらず身体の水平が
保っていられる限り、そのより長いストローク動作に対して「タメ」を作ってキックが打てますから。

なお、鍵穴ストロークはクロールのＳ字プルと同様の効果を持つので、ストレートプル（Ｉ字）のように、
ストロークの最終段階（プッシュ）の速度がある程度遅くても推進力を生みだせます。
他方、ストレートのストロークでは、かなり長い距離をまっすぐに水の塊を押すことになるので、
どうしてもストロークの最終段階の推進力が下がりがちです。
既に後方に進んでゆく水を追いかけるように手で押すことになりますから。

ですから、ストレートにする場合には、早めにリカバリーに入ることで、ピッチを上げて
スピードを出すのが有効です。
同じピッチが出せるなら、もちろん鍵穴が有利ですが、短いピッチでストレートに
した方がタイムが出せるということもあります。
実際に泳いで比べてみて選択するのが良いと思います。
私の場合だと、短い距離はキックを生かすためピッチを上げてストレートです。
長い距離でも、ラスト２５ｍくらいはストレートにします。
重心が前に前にと乗ってゆくので。

328:第１のコース！名無しくん
11/01/12 23:20:49 u5cey1J8
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)

329:第１のコース！名無しくん
11/01/12 23:34:18 i7xBsipf
連続マッスルアップ１０回が出来たら５０ｍバタ２６秒台だせると思ってるのはワシだけ。

330:第１のコース！名無しくん
11/01/18 11:40:09 lIc1nyuo
get sportsで水泳やってたけどメダリストクラスでも息継ぎが横の人がいるんだね。

331:第１のコース！名無しくん
11/01/21 23:20:08 rTvLcRog
誰か浮上してからの一掻き目をどうしたら上手くいくのか教えて。
私は失速してから掻いてるようです。

332:第１のコース！名無しくん
11/01/22 23:46:05 fV0+WqTn
ネット上の動画を参考に自己流でここ1年半バタフライばっかり。

お世辞半分だろうけどおばちゃんからきれいねって言われることもある。
ところが実は25ｍで休まずにいられなくて、50ｍ泳いだ日にゃ腕も顔も水面から出せるかどうかって疲労困憊。

水の抵抗を少なくしながら水中をくぐるというか滑るというか、体幹の使い方は何となく分かってるつもりだけど、
入水後の腕の使い方がよく分からないんだよね。

腕はできるだけ脱力で、力を入れるのはプッシュの時だけってアドバイスがあって、距離を稼ごうと思えば、
それが必要って思うんだけど、入水後のグラインドからプル、プッシュ、抜きかたがうまくいかなくて力みが
取れないみたい。

入水後に肘を立てるってよく聞くけど、そうすると腕が疲れて50ｍはとてもムリ。

何か根本的に間違ってるのかな。
40過ぎですが、体力そのものの問題とは思えません。同年代の女性が平気で100ｍ位泳ぐの見るけど、
彼女より自分が体力劣ってるとは到底思えないので。

泳げるの夜限定なのでレッスンも受けられず。どなたかアドバイスくださいまし。

333:第１のコース！名無しくん
11/01/23 01:19:37 ojtyP2Pj
まずは力を抜いて100ｍ泳ぐ。
ドンブラコドンブラコでいいから。
呼吸は毎回して。

それで無駄な力を入れなくても泳げる腕の使い方が分かるはず。

334:第１のコース！名無しくん
11/01/23 14:51:12 FLWfk7yE
>>333
横からすみません。
バタフライで楽に泳ぐのには、やはりキックよりプル重視でしょうか。
流れるような泳ぎが出来るようになりたいです。

335:第１のコース！名無しくん
11/01/23 14:55:46 7vsERjrm
>>332 これ、オレが無意識に書いたものかと思ったぞ(笑)。
そんな自分も今年からマスターズ参戦します。
もちろん25mだけね。

今、下からスタートして17秒っす。
基本が分かってないので、マジモードの時しかうまく呼吸できない。
スピードを出すと何かタイミングが合うらしく、凄く楽に息継ぎが出来るんだけど
ゆっくりだとできない...。
練習方法を教えてください。
でも横で息継ぎするとゆっくりでもOKなことに気づいた...。

336:第１のコース！名無しくん
11/01/23 18:22:35 +45lXAyB
手の入水と同時にキックをした後、けのびの姿勢のまま
自然に体が浮かぶのに合わせてプルをやると、力いらない。

337:333
11/01/24 02:49:23 q3DFr5lu
>>334
キックとプルなら気持ちプルが上かな。
それよりもウネリやリズムが大事だと思うけど。

338:332
11/01/24 18:50:21 wYcRv7oK
>>333
レスありがとうございます。
ウネリとリズムですか、やっぱり。

プッシュ以外は体幹のウネリ動作で「腕を付いてこさせる」て感じであってますか？
ウネリの動作の中で、胸が開いたり閉じたりに合わせて腕を運ぶみたいな。

>>335
おまいは俺だって感じ。ゆったり泳ごうとすると酸欠する。
ゆ～らゆ～ら優雅に泳げたら年とっても続けられるかと思って練習しても、かえってキツイ。
自分では、背骨と肩が固いのが難点だと思ってる。気長にやります。
マスターズ、頑張ってください。

なんだかんだ言ってもバタフライが一番楽しいよ。
体が伸びて気持ちいいし、全身の動きの調和が取れてないとうまくいかないから誤魔化し効かないから飽きない。

339:老人クラブ会長
11/01/24 19:27:38 t3Hwbypx
腰を上下するのだよ腕はそれに付随する。

340:老人クラブ会長
11/01/24 19:53:37 t3Hwbypx
ボケェ！肩の力を抜けよ。
腰を上下するのにつられて腕が動くんじゃ。

341:第１のコース！名無しくん
11/01/24 20:17:59 U9MeB8St
小学生の時まで習ってましたので50Mまでは2スト1ブリでも泳げますが
100M以上になりますと毎回呼吸でないと泳げません。

342:第１のコース！名無しくん
11/01/24 21:24:21 HS1bPrbA
338が他人に思えないよー。(笑)
そう、私も腕の疲れより酸欠が敵です。
昨日、はじめて50m泳ぎました。死ぬかと思った。

自分は腰使いが悪い気がしています。
頭をツッコミ気味に泳いだ時のほうが速い気がする。
頭突っ込む->ケツが上がるとは違うんでしょうか?

私もゆっくり長く泳ぐのが目標ではあるんですが、
大会に出る以上、タイムも何とかしないといけないもんで。

343:333
11/01/24 22:58:51 q3DFr5lu
>>338
腕力あるなら（持つなら）シッカリかいた方がいいけど無理でしょ？
だから手は疲れない程度に流すしかないと思う。（今後のトレーニング次第で強くかけばいい）

344:333
11/01/24 23:01:13 q3DFr5lu
>>342
頭を突っ込む=尻が上がるというより、ファーストキックの反動だと思う。

345:第１のコース！名無しくん
11/01/24 23:11:36 9DjodgDL
俺はむしろウネリはもうほとんど意識しなくなった。今は>>339-340みたいな
事を意識してる。

346:老人クラブ会長
11/01/25 00:08:48 Ns1Lete9
腕はヒモと思うのじゃ。
礼→直れ→礼→直れの動きに腕を連動させたらＯＫ。
礼の時が入水しながら
即キャッチへ向かい、直れでプルじゃ。
ボケええ！リカバリーは肩をリラックスじゃ。←ワシに言い聞かせておる

347:第１のコース！名無しくん
11/01/25 22:36:31 m7Lt599Q
25mで同じ様にゼイゼイとなってた人からのアドバイス、万人向けでないかも
クロールとバッタの掻きとキックの比率は同じ、８：２だそうな
で、クロール練習と同じ様にプルブイを使うとキックが抑え目になるし、1stキックの手前で下半身が沈みにくくなる
リカバリー後の頭の突っ込みもやり易いし、プル、プッシュに集中できる
自分にはこの練習が向いていたけど、人によるかな

348:第１のコース！名無しくん
11/01/25 22:41:18 57tqiGaS
>>341
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ。

349:第１のコース！名無しくん
11/01/26 12:20:28 teh4v0Iy
>>347

８：２
この指標は一体何なのか？
中高年の健康スイム？特定の現役選手の中期的目標？長期的な育成上の指標？
世界にはリーチある超長身がいて、『上半身勝負』一辺倒で挑めばどうなるか。
秀逸な奇策が生まれ、動態設計＋技能･身体開発が奏功した場合に優位を期すとして、上半身でのそれは短期である可能性が高い。
バタフライはクロール、平どちらにも歩み寄れる。
将来の多くの日本人選手の相対的な国際競争力を思えばこの偏り過ぎた配分指標は危険な気がするんだけどどうなんだろうか？

350:老人クラブ会長
11/01/26 20:07:58 KI7+Rfyt
顔上げバタフライは２５ｍでもキツイよ。
全身を使っているよ。
８：２とかでなくて１０：１０の全身じゃ。
でも力の源というか先導役は腰じゃ。

351:第１のコース！名無しくん
11/01/26 21:49:37 KXsduI3h
観察してて分かった事。上手い人は状態が水面に上がっても多少猫背気味。下手な人は反り気味。

352:第１のコース！名無しくん
11/01/26 22:44:49 teh4v0Iy
>>350
ご指摘の通り何でも挑まないといけないですね、やはり。
怯んで避けていれば何も開けない。

353:第１のコース！名無しくん
11/01/27 00:56:18 cu+2JUeJ
>>351
良い観察ですね。正解です

354:第１のコース！名無しくん
11/01/28 01:38:18 z1c4AFh8
>>347
バタ足の四倍のスピードでプルは無理。

355:第１のコース！名無しくん
11/01/28 01:42:56 SrNJA1o9
>>351

そう。波線を描いてみれば分かるけど、水面上は猫背になるんだよね。
実は波高の中心は水面じゃないので、プッシュ時からやや猫背にし始めると、驚くほどスムースに腕が回ります。
猫背気味にプッシュすると、自然と後ろに水を押せるので(反り気味だと下に押すことになる)、効率も良いです。
但し、滞空時間が短くなるので(泳速が上がれば延びるけど)、呼吸がキツクなるかもしれません。
くれぐれも、呼吸で顎を上げた時、背中まで反らせないように、気をつけましょう。

356:第１のコース！名無しくん
11/01/28 19:55:10 0FAKzsAN
かなりプールに行っているがバタで長距離している人は見たことがない。
これはバタで長く泳ぐのはそれだけ難しいということか。

357:第１のコース！名無しくん
11/01/28 22:28:09 13khC14O
スピードを殺さない為かな？

358:第１のコース！名無しくん
11/01/29 00:11:48 4W89iKAh
いや
俺も以前は1000バタのスレ見て、無理だと思っていたけど
やってみたら案外いける。

359:第１のコース！名無しくん
11/01/29 14:23:53 Ma/tReGt

>>351
同じことを最近気づきましたが、やはり呼吸がしんどい。
すばやく吸うしかないかも知れませんが、呼吸でなにかこつは
あるのですか。

360:第１のコース！名無しくん
11/01/29 23:55:16 QdEnpZVY
>>359
そのレベルなら、腕を体の横から早めに抜いて低く素早く前に戻すところから練習したほうがいい。
そうするほうがキックと腕のタイミングが合いやすくて疲れない
結局、上達への近道になるよ。

ブレスも、ゆっくり吸ってちゃだめ。
素早く、プハップハップハッて瞬間的に完了できるように練習する。
呼吸もタイミングが合わないとだめ。
しんどい、しんどい、ていうひとは、そもそも吸い始めるタイミングが遅いことも多い

最終形じゃないけど、25mでヘトヘトレベルなら、その辺りからやり直したほうがいい。
プルとかキックの質より、タイミングのよい泳ぎ。

361:第１のコース！名無しくん
11/01/31 08:19:07 DqVVCU9N

一般公開のプールでバタフライやっていると他の人とすれ違うときに腕
が当たりそうになるんだけどみんなどうしているの？

362:第１のコース！名無しくん
11/01/31 08:59:51 zrjvUf+N
>>361
片手

363:第１のコース！名無しくん
11/01/31 20:50:55 /9QE6PbQ
片手

364:第１のコース！名無しくん
11/01/31 22:05:38 MEiWETe2
>>359
>>360氏が詳しく解説してくれてるのですが自分にレスがついたのでど素人なりの視点から書くと

呼吸がしんどいのはウネリが大過ぎるからでは？初心者段階だと
どうしてもウネリの反動を利用して泳ごうとするんですが、そうすると
どうしても水中の滞在時間が長くなって苦しくなってしまうんだと思う。
そして深いウネリだとリズムよくキックを打てない、大きなウネリに合わせると
リズムの良いキックが打てない状態だと思う（大きなウネリに合わせると
物凄く間の空いたキックになってしまう）。

そこから脱却するには深いウネリを止めてリズム良くキックを打つ事だと思う。
そうすれば苦しくなる前に浮上できる。

的外れだったらゴメンｗ

365:第１のコース！名無しくん
11/02/01 08:18:16 1SPdkxJi
>>361
バタフライキックを２・３発打って潜る

366:第１のコース！名無しくん
11/02/01 22:11:10 hLYuY3GE
>>365
なるほどみんなそうしているんや。

367:第１のコース！名無しくん
11/02/01 22:18:57 HgFLTUjp
>>366
そんなことしない。
ちょっと伸ばしてずらすだけ。

368:第１のコース！名無しくん
11/02/02 15:22:48 C9q6uLve
バタフライの泳ぎ方
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

369:第１のコース！名無しくん
11/02/14 20:53:30 wjZAqBtK
長距離泳げるように毎回息継ぎをするようにして泳いでみたんですが
鼻から水が入ってパニックです。
顔上げて息継ぎして顔を着けたときにガバって入ってきます。
ここは鼻から息を吐く所なんでしょうか?

370:第１のコース！名無しくん
11/02/18 17:15:39 CrHX07WW
息継ぎは一瞬だから口からですね。
吐くのは水の中で口からブクブクと。
鼻からブクブクでもいいけど、口の方がやりやすい。

呼吸を意識せず行うぐらいじゃないと長距離は難しいかと。

371:第１のコース！名無しくん
11/02/18 23:20:22 TSpNIAfM
>>369
顔が前を向いたまま、着水しているとか？

372:アスリート名無しさん
11/02/27 22:22:20.82 y/J/jsWN
アップキックは、意識して打つものですか？

373:第１のコース！名無しくん
11/02/27 23:00:49.85 P9CayAzl
>>372
バタのアップキックは最初意識しないと打てないでしょ。
浮力で勝手に浮くのとは違うからね。

374:第１のコース！名無しくん
11/03/03 18:48:38.23 celUHpyz
素人ですがフェルペスのビデオを見ると手の入水時に
先っちょが外側に向いてる気がするんですが
これは一般にそうすべきものなのですか？
彼の個人的な癖なのでしょうか？

375:第１のコース！名無しくん
11/03/03 22:22:21.20 XFM16W04
>>374
一般的だと思います

376:第１のコース！名無しくん
11/03/03 23:02:42.70 jR4Du8Dj
>>375
そうですか。ありがとうございました。

377:第１のコース！名無しくん
11/03/12 08:49:36.38 zwSvsGbx
ターンについて教えてください。
今度マスターズで短水路50mにエントリーするんですが、
ターンのとき、あと20cmでタッチできる...というような状態の時、
もうワンストロークしないとダメなんでしょうか?
それともドルフィンキックとかで調整していいんでしょうか。

もうワンストロークしたら折り返した直後に自分のおこなした波で
押し戻されちゃいました...。

378:第１のコース！名無しくん
11/03/12 20:55:56.72 /SuIYqYS
そんなことある訳ないｗ

379:第１のコース！名無しくん
11/04/19 02:47:44.54 LWiOIfr8
ヘルペスって言うな。

380:第１のコース！名無しくん
11/04/25 19:35:56.15 W0ZBhxh8
今、50mを36～37秒ぐらいです。
33秒ぐらいになりたいんですが、毎日泳ぎに行けるわけでもなし、
普段の生活で出来ることってないですかね?

381:第１のコース！名無しくん
11/04/25 19:43:17.20 crzPIls6
せめて年齢とかキャリアとか普段何してるかとか書けよ。
そんな漠然とした質問じゃダメだ。

382:第１のコース！名無しくん
11/04/25 23:32:24.90 y5NpXlRx
今高2の水泳部なのですが
タイムが50mで
33ぐらいから伸びません。
今のところ腕の力8.5割で
力任せに泳いでいる感じなのですが
足を上手く使う方法？を教えてください。
あと、バサロキックのコツ？と
どれくらいの距離を泳げばいいか
教えていただきたいです。

383:第１のコース！名無しくん
11/04/26 01:53:07.94 uFRvBYCd
>>382
部活のメニュー頑張ってこなせ
ブレ専門だったけど個目の練習で泳いでたら３年で３０秒になってた

384:第１のコース！名無しくん
11/04/26 18:28:21.01 Pz1qMb6c
>>383
ありがとうございます。
頑張ります！

385:第１のコース！名無しくん
11/04/27 19:52:58.98 vYpqAAQb
>>381
普段はデスクワークです。
毎日通勤で1時間ほど歩いていますが、特に運動はしてないです。
水泳経験は無しです。週2ペースで好き勝手に泳いでいます。
(メニューとかタイムは意識してない)
この前タイムを測ってもらったら25mは15秒台だったんですが
50mになると36秒台でした。
バテバテです。何とかしたいです。

386:第１のコース！名無しくん
11/04/28 01:58:51.36 FrD3yIHm
>>385
経験なしから始めて
どれ位でそのタイムを出したんだ？
君、40歳以下だろ？
普段の生活（陸上）で出来ることなら、
体幹の筋トレとジョギング30分かな。

387:第１のコース！名無しくん
11/04/29 01:16:31.05 SVnY+6Dj
泳ぎこみたいんですがペースが落とせないのでバテてしまって距離が出せません・・・
ペースを落とすと、沈みすぎてブレスの時に上体が立ってしまい前に乗り込めないです。
リカバリーもキツくなって、片手に逃げてしまう・・・
ゆっくりとフォームを確認しながら泳ぎたいです。
29歳男　50m34秒　学生時代は２・４フリ　ブランク15年　リターンして9ヶ月　バタに魅了されて5ヶ月です

388:第１のコース！名無しくん
11/04/30 20:54:24.49 er/cUaPA
>>386
バタフライは始めて1年目ぐらです。
プールで知り合ったおじさんが教室で習ったと、片手バタフライと
ドルフィンキックを教えてくれたのがキッカケです。
図書館で本を借りたり、YouTubeやSWIMのHPで動画を見て
勉強しました。
ちなみに43です(笑)。
体幹の筋トレはうちにあるSWIMに記事があったような。
それならいつでもちょっと時間があるときに出来そうです。
よし、今日から始めよう。

389:第１のコース！名無しくん
11/04/30 22:45:57.32 0I/naW9o
経験無しの40が週2で1年やって25m15秒か。凄くね？

390:第１のコース！名無しくん
11/05/01 01:04:29.55 hjiCVgGq
よほど筋力があるんだろう。
多少のフォームの悪さなんかパワーでカバーできるくらいの。

391:第１のコース！名無しくん
11/05/01 23:58:33.97 NMNUbbks
小学生の頃やってた人って30過ぎるとカムバックしてくるよなあ
それでそれなりに上手い
逆にバスケットのような骨に負担がかかるスポーツからは遠ざかる
神経やホルモンの変化か・・・

392:第１のコース！名無しくん
11/05/02 01:12:49.74 in/LUD/o
水泳は１人で出来るし怪我も少ないから。

393:第１のコース！名無しくん
11/05/02 19:34:51.68 MWxqoETj
>>390
筋力は無いです。
身長も160cmぐらいで嫁さんより小さいですし(笑)。
筋力がないのでストロークも真っ直ぐかいて、ピッチを上げてその分をカバーしています。

今週からメニューを意識して、
25m×4本(1分サークル)
50m×2本(10分サークル(笑))
とかやってみましたが、ゲロ吐きそうになりました。
50mは負担が大きいです...。
何かいいメニューとかあったらお願いします。

ストロークは少し改造中です。(鍵穴?みたいな形で書くヤツに)

394:第１のコース！名無しくん
11/05/02 20:04:18.87 tfQ9Y45a
>>391
そのちょっとが良くもあれば悪くもあるんだよね。
ちょっとやってたから普通の人よりは泳げる。コレはいい。
でも選手だった人と比べると遅い。コレが悔しい。
だから中途半端というか...。

395:第１のコース！名無しくん
11/05/02 23:46:13.48 DmHltcdY
上手く泳げれば記録なんてどうでもいいと思うんだけど
子供の時にタイム気にする習慣が身についちゃったのね
洗脳って怖いね

396:第１のコース！名無しくん
11/05/03 00:14:35.31 xJDNr0CV
多少荒くても速い奴はいるかもしれないが、うまいけど遅い奴はいない。
うまい（つもりで泳いでる）けど遅い＝へたくそ

397:第１のコース！名無しくん
11/05/03 00:54:02.50 ZQ2ZdnvS
入水直後（第一キック直後）の姿勢がポイント。
両手で水面近くの水を押さえて上体の沈み込みをなくしつつ、
顎を上げて、脱力した背骨の上半部を水の抵抗を使って思い切り
逆反らせて、浮上開始（このときお尻はキック後なので出てる）。
あとは基本全身脱力で軽く肘を立てて惰性で顔が水面に出るよう
に、徐々に肩を丸める感じで腕を引き寄せ。呼吸開始の直後にプ
ッシュと第二キック。
あとは手首を返してするりと水面に出し、水面ぎりぎりにリカバ
リー。

体で水を押しのけたり、かき分ける感じでなくて、くぐり抜けるイ
メージで体幹を使うと効率がいいような。

やっと５０Ｍ完泳の成功率が100％に近くなった今はこんな感じを
目指して泳いでる。

・・・合ってる？

398:第１のコース！名無しくん
11/05/22 16:26:31.60 8+MuKHMJ
ラスト２行でワロタ
50m完泳100％てどんなレベルｗ
もちょっと泳ぎ込んでから語ろうか

399:第１のコース！名無しくん
11/05/22 17:56:23.62 5YgPx39n
>>398
このスレの連中はみんなそうなんだよ。５０Ｍ超えたら卒業ｗ

400:第１のコース！名無しくん
11/05/23 12:24:59.89 44jmgflc
ナルニア共和国の人魚がエンディングら辺でバタフライしてたわ

401:第１のコース！名無しくん
11/05/23 18:26:29.57 44jmgflc
間違えた！ナルニア国物語だった！

402:第１のコース！名無しくん
11/05/23 18:40:25.32 10++2elc
バタフライ50mってそんなに長文カキコすることか？
おまいらどんだけ豚なんだwww

403:第１のコース！名無しくん
11/05/23 22:17:28.07 44jmgflc
バタフライは良い泳法だよね！フィンを着けたら、フィンクロールと遜色ないタイムになる。つまり多分キックに関してはドルフィンの方がばた足より効率が良いからなのかな？

404:第１のコース！名無しくん
11/05/23 22:48:31.51 uVPqGxC2
Fly50mでそんなに語るなよｗｗｗｗｗヘタクソｗｗｗｗ

405:第１のコース！名無しくん
11/05/23 23:28:37.31 XZMTCNE6
ここまで俺の幻術

406:第１のコース！名無しくん
11/05/24 01:00:34.50 EndMhGt+
404の上から目線がかっこいいゼ！しびれますわ！きっとイケメンなんだろうな！

407:第１のコース！名無しくん
11/05/26 00:46:14.77 gLtxypdq
４泳法の中では一番単純で、気持ちよく泳げるように
なるのが早いよね。

それなりにメリハリのあるキックを維持しないと
腕が上がらなくなるから、ダラダラ長距離に不向きなだけで。

408:第１のコース！名無しくん
11/05/26 00:55:16.81 wDmQcYUb
一番単純ってことはナイ。
キックを維持しないと腕が上がらないなんて、もっとナイ。

それはバタフライを分かったつもりでいるだけ。

409:第１のコース！名無しくん
11/05/26 01:02:35.85 ib5K1JKz
ブレのタイミングは確立されてるのにバタフライはまだ…
試行錯誤なのか盲目なのか…

410:第１のコース！名無しくん
11/05/26 03:36:03.37 FDZike/z
>>406
自演乙

411:第１のコース！名無しくん
11/05/26 08:58:25.36 n9Rl5/MU
うーん
>>406は自演じゃなくて煽りに見えるけどw
>>407同意！
>>408はあまり泳げない人なのかなww

412:第１のコース！名無しくん
11/05/26 09:12:25.85 uIx5YA6Y
>>411
これが自演のお手本ってことね。

413:第１のコース！名無しくん
11/05/26 12:20:40.57 wDmQcYUb
>>411
はぁ？
キックの力抜いても腕が上がらないなんてことはないだろ。
もしかして力任せに泳いでいるのかｗ

414:第１のコース！名無しくん
11/05/26 17:31:55.31 BFuWTzrE
腕上がんないのは体幹の使い方が悪いんだよ。
沈みすぎの奴が多い。
顎使って上半身の浮上のタイミングを早めて、あとは
胸の開き閉じ使って腕を振り回せば何とかなる。

415:第１のコース！名無しくん
11/05/26 19:20:21.56 KCXWGNuY
第2キックを打たない楽ちん泳法だってあるのにな
なんで上がらないんだろう

416:第１のコース！名無しくん
11/05/26 20:17:11.17 bOWKJLAT
パドルを買ったんですが、近所のプールで使用不可だと言う事が分かりました。
何に使えちゅーんじゃい。

417:第１のコース！名無しくん
11/05/26 21:49:27.10 l4S45UfX
俺もフィン買ったのに使えるとこがない…

418:第１のコース！名無しくん
11/05/26 21:58:32.88 q02UnYv/
>>415背筋の反動利用

419:第１のコース！名無しくん
11/05/27 00:34:19.80 iIY36JH2
>>411だけどいっぱい釣れてておもしろいw
まあここで必死に書いてる奴らは何の意味もないし
それより実際泳げるようになることだなwww

420:第１のコース！名無しくん
11/05/27 00:49:31.36 Xflj8eWs
釣りとは、特定の言葉や行為に対し過敏な人々に向かって誘い水を出し、
それらの人々が過剰に反応する様を楽しむことを目的とした愉快犯・確信犯的な行為を示す。
ウェブ上における意味での、この言葉の使用頻度が最も高いと思われる「2ちゃんねる」での例を挙げると、
ある作品・著名人・芸能人などの熱狂的なファンが集まるスレッドで、
さも信憑性の高そうな嘘の情報を流したり、
あえてファンの間では極常識的な話題を今初めて知ったかのような喜びを交えながら書き込んで、
周りのファンからの突っ込みを期待するなどの、周りの反応を楽しむ行為や*1、
各カテゴリーに関係なく立てられる「高卒叩き」のスレッド、
アニメ・ゲーム・マンガ・特撮などのカテゴリーに立てられる「オタク叩き」「マニア叩き」のスレッドなどが代表的か。
ただし、余程興味を惹く形での「釣り」ではないと、かえって周りを白けさせてしまうだけなので注意したい。
また、釣っているつもりが実は釣られていた、ということもあるので用心しよう。

*1：この場合、嘘だとばれそうになったり、逆に集中的に叩かれると、
釣りを行った本人からは「釣れた釣れた」というフレーズが書き込まれるが、
それは大概負け惜しみである。
本当の「釣り師」はあまりそんなことは書き込まず無言で立ち去り、
自分が釣られていたことが後になってようやく分かった、という実に鮮やかな仕事を見せてくれる。

421:第１のコース！名無しくん
11/05/27 01:16:49.27 FXbkluj6
403さんへ
クロールは人間の二足歩行の動きにぴったりな連動だと思います。人間の体型では最速な泳ぎです。しかしばた足でヒレを着けると推進力も大きくなる分、抵抗も常に付きまとうわけです。反面ドルフィンキックは水を縫う様にバッサバッサするので速い

422:第１のコース！名無しくん
11/05/28 02:00:05.21 vEK+j6ej
>>408
初心者にとって、リズムさえ合えばきれいに泳げる
バタフライは、とっつき易い泳ぎだと思う。

どーんと蹴って、浮いてきたらパッと息継ぎして下さい、
って教えれば、できる人はすぐにきれいに泳ぎだす。

他のはなかなかきれいにならない。ただ、できない人は
いつまでたってもできないのもバタフライ。

423:第１のコース！名無しくん
11/05/28 03:25:59.76 YQfKodKF
>>422
オレは何ｍでも泳げるからバッタは簡単な泳ぎだけど
一般論で言えば、みんなそのリズムが微妙に取れない。
だからキックの力を使うとか、腕を筋力で上げるという泳法になる。

424:第１のコース！名無しくん
11/05/28 08:46:59.43 ZgcyF8Bg
何ｍでも泳げる方はFly1000スレがあるのでここから出て行って下さいね

425:第１のコース！名無しくん
11/05/29 09:19:50.90 s+L3ZsSO
>>420
悔しくて「釣れた釣れた」と負け惜しみを書きこんでも、
散々に叩かれた情けなさは、一層つのるだろうな。

426:第１のコース！名無しくん
11/05/29 12:46:43.13 463yFidy
ここは水泳板だから釣り板はあと４つ下だよ？迷子さん

427:第１のコース！名無しくん
11/05/29 15:39:45.54 BrJWckDs
ほとんどがおぼれてるようなバタフライもどきだろ？
ストローク数が多いのにバシャバシャ水しぶきを上げて
進まない遅い見た目は派手。

前に体重を乗せてケツがポンと上がってるバタなんか
ほとんど見ないな。

428:第１のコース！名無しくん
11/05/29 19:08:41.32 463yFidy
ケツが上がるのを修正中

429:第１のコース！名無しくん
11/05/29 19:17:34.85 W+z9LTbI
>>427
50m何秒くらいが目安？
もしくは25m何カキ？

430:第１のコース！名無しくん
11/05/29 21:09:36.19 XfxIa4Ky
ケツを水面にあげるのか？

431:第１のコース！名無しくん
11/05/29 21:20:39.72 BrJWckDs
第一キックを打って前方に体重移動（体重を乗せる）させるからケツが上がる。
バシャバシャおぼれてるのは後方に体重が残ってるから進まないんだよ。
適当の画像がないけど。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

432:第１のコース！名無しくん
11/05/29 22:01:15.31 j+W1pTbm
興奮したぜ!ありがとう

433:第１のコース！名無しくん
11/05/29 22:07:15.75 fl0wTHqJ
１バタでこういう泳ぎ方するトップ選手は今はいないんですけど。。。

434:第１のコース！名無しくん
11/05/29 22:17:23.84 j+W1pTbm
な!今時第１キック強く大きく打ってえええ!?

435:第１のコース！名無しくん
11/05/29 22:20:25.22 5cyFw4Hw
たいして泳げもしないくせにトップ選手の真似かｗｗ

436:第１のコース！名無しくん
11/05/29 22:28:11.83 j+W1pTbm
先生はどんだけ泳げんの？50何秒?

437:第１のコース！名無しくん
11/05/29 23:15:26.58 hyc5oRen
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

オレは日本を背負って立つようなＴＯＰスイマーじゃないから
これがお手本。

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