☆うつの人が雑談するスレ★１９

☆うつの人が雑談するスレ★１９ at MENTAL

3:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/13 16:54:20.53 siLuIMc2.net
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　　　　　　　　　　| 　　うつとは風船が破裂した状態　　　|
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　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　∧∧ ´∀｀）　　ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
　　　　　 /・・`ヽと:::）
　　　　　(｡｡ノ　　しヽ
　　　　　 /ヽ　/　　ﾉ
　　　　　（　へ　/|.|
　　　　　　ヽヽ| | U
　　　　　　　　| |　ﾊﾟｶﾊﾟｶ
　　　　　　　　Ｕ

　風船を想像して下さい…
　その風船はあなた自身です…
　風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
　｢矢｣とはストレス…
　風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
　風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
　『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
　ですから何も考えられない、何もできない状態なのです

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　　　　　　　　　 | 　　　できることを少しずつ　　　　|
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　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　（´＾ω＾`）⊃　　　　スレの住人の方による『うつ』で療養中の考えです
　　　　　/ﾞﾐヽ´　::：::／ﾞヽ
　　　　　i ノ　　川　｀ヽ'
　　　　　/　｀　・　．・　i､
　　　　彡,　　ミ(_,人_)彡ミ
　∩, 　/　ヽ､,　　　　　ノ
　丶ニ|　　　 '"''''''''"´　ﾉ
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　何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
　出来ないことがあっても悪くない
　何もできなくても悪くない
　選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
　万人ができなきゃいけないことなんて何もない
　できることを少しずつやったらいいだけのこと

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