【屋内】エアジョギング・その場ジョギングスレ

【屋内】エアジョギン ..

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 20:50:05 cPOobJEE
ここの人たちってちゃんとシューズはいてやってるのかな？

たとえ家でその場駆け足でも、足への負担は相当なものだと思う。
それをマットをひいているとはいえ、裸足でやるのは危険だよ。

今痛くなくても、ずっと続けてたら足ボロボロになりそう・・・

普通のジョギングですら、ウォーキングシューズやスニーカーでやるのは危険って言われてるくらいだから、
何かはいてやったほうがいいと思うよ。

もうはいてるのなら読み流して。。。

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