1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ35

1人暮らしが今日の晩� ..

2:774号室の住人さん
14/08/24 01:20:34.06 cPxPY76A
■過去スレ
33 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
32 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
31 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
30 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
29 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
29 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
28 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
27 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
26 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
25 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
24 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
23 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
22 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
21 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
20 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
19 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
18 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
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16 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
15 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
14 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
13 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
12 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
11 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
10 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
9 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
8 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
7 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
6 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
5 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
4 URLﾘﾝｸ(makimo.to)
3 URLﾘﾝｸ(makimo.to)
2 URLﾘﾝｸ(makimo.to)
1 URLﾘﾝｸ(makimo.to)

3:774号室の住人さん
14/08/24 01:43:07.69 X72+Ou26
わぁい！

きのう(金曜夜)だけど、牛たん厚切りステーキ
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

今日はタンドリーチキン、じゃがバタ

4:774号室の住人さん
14/08/24 18:03:45.45 Uy+EYQw/
>>1乙カレー

明日は大腸カメラをやるので、今夜はすうどん、パンプキンスープ、バナナです。(･∀･)ﾉ

5:774号室の住人さん
14/08/24 19:52:30.47 ETL3yfvH
>>1乙です

レトルトご飯
鶏の唐揚げ
ベーコンエッグ
トマト
いただきもの桃
カフェオレ

6:774号室の住人さん
14/08/25 20:46:48.14 1348xeyJ
吉野家の牛丼弁当並盛り
牛乳
レモンゼリー
麦茶

今日の牛丼は盛り方がいつもより丁寧で上品でした
接客が女の子だったから？

昼抜き今晩飯
職場の自販機が売り切れ続出でつらかった

7:774号室の住人さん
14/08/25 22:08:35.40 r6GWv88Y
マルゲリータピザと、さつま芋のレモン煮、バナナ。(･∀･)ﾉ

8:774号室の住人さん
14/08/25 22:46:28.30 y4NegU+I
焼きそば。
飲み会とかに金使いたいから家では安く済ましてるぜ。

9:774号室の住人さん
14/08/25 22:56:02.04 jU8Rqmbb
ビールと焼き鳥です（　＾ω＾）

10:774号室の住人さん
14/08/25 23:47:36.87 pTl+LIFJ
アジフライ
ワカメスープ
生卵&納豆
ナスの浅漬け

11:774号室の住人さん
14/08/25 23:57:53.06 kPnGk6gc
米
鶏皮の唐揚げ
目玉焼き
キムチ
マテ茶

12:774号室の住人さん
14/08/26 02:08:27.72 aN2jrEa0
レンチンご飯
イワシの刺身
大根のサラダ
オクラと椎茸と人参の炒め

13:774号室の住人さん
14/08/26 19:24:28.80 1taaWEHe
トマトペンネサラダ、キャベツの味噌炒め、ポークステーキ。(･∀･)ﾉ

14:774号室の住人さん
14/08/26 20:53:15.39 8gsho9tu
減量中

蒸したモヤシ柚子ポン酢和え
瓜の浅漬け
マンナンごはん半膳

15:774号室の住人さん
14/08/26 21:16:57.51 l7XF8s2B
コンビニのエビグラタン
なんこつの唐揚げ
ブルーベリー＆アサイードリンク
ヨーグルト
ごまミルク

コンビニでグラタンを買ったら箸が付いてきた
結構若い人だったが
買った側が年寄りに見えたのかー

今日も昼抜き
おにぎりは明日の朝飯

16:774号室の住人さん
14/08/26 21:44:15.37 hskHFToN
絹こし豆腐と生わかめの味噌汁
100円のオニオンサラダに胡麻ドレ&追い酢
塩鮭と出汁巻き卵を焼いて、お弁当と余りを夕飯に
(お弁当には冷食のカボチャコロッケとサラダ菜プラス)

160円の生わかめが大量で困った
生クリームも500cc以上ある、誰か貰って

17:774号室の住人さん
14/08/26 21:51:22.74 ZHEren+v
富士そばのかつ丼セット

18:774号室の住人さん
14/08/26 22:51:15.83 zt8rkx+B
ピーマン入り麻婆茄子
大根と貝柱のサラダ
生卵&納豆
白米
ほうれん草とエノキの味噌汁

19:774号室の住人さん
14/08/26 23:13:28.01 gbOvLgqy
さんま蒲焼缶大根おろし
生ハムクリームチーズ
ごぼう金平(惣菜)

火を使ってないなあとは思いつつ、今日もいいあんばいにほろ酔い

20:774号室の住人さん
14/08/27 00:11:33.26 MjpksM71
かれーうどん

21:774号室の住人さん
14/08/27 12:47:54.82 WR7yYDgI
ウメッシュにらお浸しポアカレー

22:774号室の住人さん
14/08/27 20:25:21.65 OGEL6Yjb
びんちょうまぐろ漬け丼
ヨーグルト
ホッとミルク
バナナ

昼抜き
久しぶりに刺身買った

23:774号室の住人さん
14/08/27 20:49:56.62 e3ysxe+w
ロースカツ丼
ミニトマト２０個

24:774号室の住人さん
14/08/27 20:56:21.80 0rjrfKnz
茹でトウモロコシ
じゃが芋と水菜の味噌汁
ピーマン肉詰め
ご飯少し

25:774号室の住人さん
14/08/27 22:31:48.14 oEmuveYm
韓国冷麺
ポテトサラダ・マカロニサラダ

そういやブリ刺し身用のサクも買ってたっけ。もう入らないや

26:774号室の住人さん
14/08/27 23:02:03.81 FlhG3ysQ
ひじきサラダ、ハンバーグ、ご飯。(･∀･)ﾉ

27:774号室の住人さん
14/08/27 23:05:53.55 ZpaJeZ9y
しょうが焼き
うまかったの

28:774号室の住人さん
14/08/28 19:16:01.18 8V2AtqLM
ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀｿ

29:774号室の住人さん
14/08/28 20:33:16.27 yX15GoPu
生春巻き
焼鳥
チキン南蛮
緑茶

豆乳
おさつどきっ
アイス

30:774号室の住人さん
14/08/28 20:49:16.70 Li7DeGwK
豆腐丼温泉卵のせ
葉野菜3種のの味噌汁

31:774号室の住人さん
14/08/28 21:10:10.89 wmqiPhg2
食欲がないので、パイナップルジュース。(;-∀-)ﾉ

32:774号室の住人さん
14/08/28 21:16:44.45 R07oyAwk
全部スーパーの半額品で
たこ焼き
ポテトチーズ焼き
焼き鳥盛り合わせ
野菜かき揚げ
レバニラ炒め
これで1000円行かないとかｗｗｗ
今こいつらを肴にして一杯やってます

33:774号室の住人さん
14/08/28 21:27:25.91 r0GEwckK
焼きさんま
ブリ刺身

野菜っけがまるで無い

34:774号室の住人さん
14/08/28 21:30:09.84 tYCIsDYl
昨日の刺身を焼いてネギと和えてまぐろステーキ丼
かぼちゃ
ウインナー
バナナ
麦茶

そろそろホット茶の季節だな

35:774号室の住人さん
14/08/28 21:53:33.55 m2sCXezA
グレープ酎ハイ
ドンタコス
白飯＆レトルトハンバーグ

36:774号室の住人さん
14/08/28 23:28:02.57 sOtlOfAC
減量中

舞茸のホイル焼き
カニカマ
玉ねぎスライス鰹節ポン酢和え
胡瓜の浅漬け

取りあえず１週間で７３→６９、まぁまぁ

37:774号室の住人さん
14/08/29 11:57:00.87 92XqnAxT
昼食です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

38:774号室の住人さん
14/08/29 17:03:54.16 tb6PqIUs
食欲があまりないので、トーストとコーンスープ。
(;-∀-)ﾉ

39:774号室の住人さん
14/08/29 18:46:55.12 NzljmkCB
晩飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

40:774号室の住人さん
14/08/29 19:32:16.36 8ZnlovaO
アサリの酒蒸し
コーン缶

豆乳
鉄分ウエハース
アイス

41:774号室の住人さん
14/08/29 19:44:56.93 ZNQ1uvIx
野菜炒め

42:774号室の住人さん
14/08/29 19:54:40.77 cj74lHdl
晩飯
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

エビとブロッコリーとゆでたまごのサラダ
からあげクンゆず胡椒マヨ
納豆、冷凍枝豆

マヨ和えサラダは以前から狙ってたのがようやく実現
マカロニサラダ作りたかった気がするんだけど、なにかを間違えてマカロニ入る隙間が無くなった

43:774号室の住人さん
14/08/29 20:04:00.27 hIlzVI2f
減量中

湯豆腐（長ネギ、舞茸、白滝入り）
胡瓜の浅漬け
枝豆の甘辛煮

６９→６８

44:774号室の住人さん
14/08/29 20:21:49.43 WnL+ZqYi
魚食いたくて魚コーナー物色
サンマ高い
隣のニジマス2匹買った
塩焼きした
内臓もモリモリ食ってニジマスたん丸裸
みんな、魚の内蔵　気にする??

45:774号室の住人さん
14/08/29 20:38:25.96 8ZnlovaO
私は食べれないから実家にいた時はお父さんにあげてたw

46:774号室の住人さん
14/08/29 20:48:13.25 CgcLTpEB
内臓は残しますね。猫も食べない...。

47:774号室の住人さん
14/08/29 20:51:44.32 e7rbzQyg
新鮮なサンマのプリップリの内臓は食うよ

48:774号室の住人さん
14/08/29 21:05:10.15 RtSnG4d4
ししゃもなら余裕

49:774号室の住人さん
14/08/29 22:43:30.06 PVv1oqnx
牛乳

今日は夜６時に昼飯の代わりにくるみパン食べた

50:774号室の住人さん
14/08/29 23:18:58.77 n4Oc//n1
ダイエットかしらんが体壊すなよ

51:774号室の住人さん
14/08/29 23:42:28.83 NzljmkCB
>>42
無性にそそられましたので私も作ってみます、美味しそう。

52:774号室の住人さん
14/08/29 23:47:24.65 PVv1oqnx
>>50ありがとう

仕事で人手足りなくて飯食う時間ないのよ
他の人も結構そう

53:774号室の住人さん
14/08/30 08:59:51.83 mcDpgOdB
朝食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

54:774号室の住人さん
14/08/30 09:58:59.76 6NmLj8Oi
スレチ

55:774号室の住人さん
14/08/30 10:59:36.67 mcDpgOdB
俺もスレチ食べてみたい

56:774号室の住人さん
14/08/30 11:56:36.53 JzufBJ0N
昨日は煮干しで出汁とったつゆに、ワカメ散らしてうどん食べた
今日は何にするかな

57:774号室の住人さん
14/08/30 14:55:25.27 3RJLwI68
>>53
美味しそう

58:774号室の住人さん
14/08/30 18:07:03.55 Tcl55Iyt
買い物に行けなかったので、家にあったカレーライス(レトルト)。(･∀･)ﾉ

59:774号室の住人さん
14/08/30 18:07:34.07 q4baSrU0
晩飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

60:774号室の住人さん
14/08/30 19:08:47.97 HUBl+8Ij
カフェオレ

61:774号室の住人さん
14/08/30 20:06:41.33 pbjXH3u8
旨そうに写真撮るねぇ

マクドのベーコンレタスバーガーセット
舞台を観た出先の帰り（ぼっち）

62:774号室の住人さん
14/08/30 20:13:46.43 Z00beL4E
減量中

すき煮（豆腐、蒟蒻、白菜、人参、玉葱、少量の豚ロース）
マンナンごはん半膳
蕪の漬物

６８→６７、３

63:774号室の住人さん
14/08/30 20:14:56.33 ec7cmMbm
ﾜｶﾒﾗｰﾒｿ

64:774号室の住人さん
14/08/30 20:59:59.48 8hXX+1LM
デザート
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

65:774号室の住人さん
14/08/30 21:38:09.26 ITsm/STz
腹減りすぎて無意識で明日の朝ごはんのレーズンロール3個もしゃもしゃ…

∑(ﾟДﾟ)
鶏のトマト煮に大豆の水煮を投入して、温めてたべますた

何かに没頭するのはほどほどに、、、

66:774号室の住人さん
14/08/30 22:27:57.28 qzPpiv/z
もやしサラダ
魚肉ソーセージ卵とじ

豆乳
鉄分ウェハース

67:774号室の住人さん
14/08/30 23:17:16.69 V3eU6N75
シラス乗せ冷奴
焼きそば

68:774号室の住人さん
14/08/31 02:12:45.28 6v20uEXm
サークルＫスタイルワン冷凍さぬきうどん(加ト吉)
2食108円なら安い気がする
即席ナムル(真空パウチ)＋ピビン冷麺のたれ、生卵いっこいれる

69:774号室の住人さん
14/08/31 04:51:54.15 2HtqW1X/
朝おにぎりx2
昼きつねうどん
夜かけうどん

70:774号室の住人さん
14/08/31 18:54:03.36 5yZdHIvF
カレーうどん、梨。(･∀･)ﾉ

71:774号室の住人さん
14/08/31 19:44:28.52 2wSSHzda
減量中

茹で野菜（キャベツ、人参、アスパラ）
焼き鳥塩ズリ
ほぼカニ
沢庵シソ味

６７、３→６７、２　停滞期

72:774号室の住人さん
14/08/31 20:04:04.33 5mijmtwh
肉じゃが

73:774号室の住人さん
14/08/31 23:02:32.48 RsuPbX4q
晩飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
おかわり
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

74:774号室の住人さん
14/08/31 23:07:24.21 gqySPumE
カレー

75:774号室の住人さん
14/09/01 00:33:52.30 hgzgCql/
カレーまん
からあげクン
スウィートポテト
アサイードリンク
牛乳

76:774号室の住人さん
14/09/01 01:34:20.34 +1UApNku
冷凍シューマイ
マルシンハンバーグ
缶チューハイ

77:774号室の住人さん
14/09/01 01:52:58.78 utNMccyd
レンチンご飯
ザーサイ乗っけた冷奴
シラスと茗荷とモロヘイヤの和えもの
タカベの塩焼き

78:774号室の住人さん
14/09/01 02:22:19.93 SLIr1ylR
うどん
冷たいコーンポタージュ

アイス

79:774号室の住人さん
14/09/01 13:48:08.48 km9monVj
昼飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

80:774号室の住人さん
14/09/01 15:07:33.82 kSSWJccb
美味そう

81:774号室の住人さん
14/09/01 17:02:15.17 xlXbyy7W
晩飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

82:774号室の住人さん
14/09/01 17:29:23.64 hF7uou0u
ミニトマト簡単でいいよな

83:774号室の住人さん
14/09/01 18:26:34.62 gUtuXkY7
ベーコンレタスバーガー
ポテナゲコンボ(ポテト＆ナゲット)
森永カフェオレ

URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

あんまおなか空いてなかったのはあるけど、予想以上に食えなかった・・・(´・ω・｀)

84:774号室の住人さん
14/09/01 18:43:12.57 oo7IiiES
ポテチ

85:774号室の住人さん
14/09/01 19:24:51.34 hgzgCql/
かつやのカツ丼弁当
アサイードリンク

昼抜き晩飯

86:774号室の住人さん
14/09/01 19:37:32.79 utNMccyd
作り置きの鶏ムネのコンフィ
カボチャのココナッツミルクサラダ
ナスと茗荷の浅漬け風

87:774号室の住人さん
14/09/01 19:41:12.72 L9XcyUae
今日も残ったカレー

カレーうどん
カレードリア以外にレパートリー欲しい・・・

88:774号室の住人さん
14/09/01 19:46:33.33 3FAWpRJH
減量中

カレーライス（カロリー５０％オフジャワカレー）肉抜き
マンナンごはん半膳
野菜サラダ

体重変わらず

89: 【吉】
14/09/01 20:32:32.07 UYOvrKmB
ほうれん草とキノコのお浸し、ご飯、ふりかけ。
(･∀･)ﾉ

90:774号室の住人さん
14/09/01 21:24:26.79 2jOfMwtk
ミックスベジタブルと卵のスープ
ゴボウサラダ
日の丸ご飯

91:774号室の住人さん
14/09/01 22:32:52.10 xlXbyy7W
晩飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

92:774号室の住人さん
14/09/01 22:56:27.16 Uuux/pRR
>>91
食券じゃなくて現物が見たいｗ

93:774号室の住人さん
14/09/02 00:41:44.82 14dxC6mV
わざわざSAまで行って食べてきたの？

94:774号室の住人さん
14/09/02 01:12:48.61 GfYZYRBR
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

さんま

刺身
鮓〆
なめろう

95:774号室の住人さん
14/09/02 06:29:16.73 8Todq4S/
>>83
これ美味しそうですねえーゴクリッと喉が鳴ってしまいます

96:774号室の住人さん
14/09/02 17:37:12.22 Ech7fi91
豆腐ハンバーグ
豆腐

97:774号室の住人さん
14/09/02 18:10:26.62 pjPbkBtm
カレーグラタン、ほうれん草のナムル。
(･∀･)ﾉ

98:774号室の住人さん
14/09/02 18:40:54.35 Sx39g6jc
ブロッコリースプラウトとカニカマのサラダ
もずく酢
ざるそば
緑茶

アイス

99:774号室の住人さん
14/09/02 19:22:54.45 7mexbclk
減量中

豆腐ハンバーグ（豆腐、オイルなしツナ、マヨネーズを混ぜた物）
茹でもやしポン酢和え
春雨サラダ

６７、２→６７、１

100:774号室の住人さん
14/09/02 19:54:03.11 SeagHXjt
100gなんてコップ1杯飲んだら変わる
誤差だろw

101:774号室の住人さん
14/09/02 19:58:24.34 WXvFeckD
最近は冷しゃぶウドンばっか食ってる。
野菜、肉、炭水化物全て食べれる完全食

102:774号室の住人さん
14/09/02 21:27:22.86 emRmBIF/
麦茶

月初め昼抜き６時過ぎに職場でおにぎりとおやつ食って気持ちわるい

ワンタンスープと豆腐を買って来た
週末くらいはまともに飯食べたい

103:774号室の住人さん
14/09/02 21:38:24.74 6d+fT0N8
シューマイカレー

104:774号室の住人さん
14/09/02 22:05:42.27 7mexbclk
>>100
記録してるだけだよ、気にしないで

105:774号室の住人さん
14/09/02 22:24:40.29 VQe1NbuB
鯵ﾌﾗｲ二枚
ｷｬﾍﾞﾂ千切り
ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ

106:774号室の住人さん
14/09/02 22:34:11.42 +dS0ZEEB
鮮レバーと、ニラの炒めもの
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

きのうのBLB

きのう持って帰った時点でレタスがしんなりして残念な感じだったんで
増しレタスしようと思ったんだけど、最寄りスーパーのレタスが外葉っぽい濃い部分ばっかりでげんなり
半割は買えるクオリティじゃなかった。1玉も変わらんだろうと。

>>95
ありがとう
1/4に一個、ハインツ冷凍クオリティのハンバーグ入ってるとは言え
1/4で750円出すつもりなら自作できるね
発売当日に凸するまでもなく想像はしてたけど。

ブログで1日2桁程度の食の探求者がレポネタにできて、
ここでネタにしてVIPで「キモい」「グロ注意」いわれて、それで満足

107:774号室の住人さん
14/09/02 23:12:22.45 IhIVULNN
ナスとピーマンとじゃがいもの味噌炒め
名前知らん赤い魚を焼いたの

108:774号室の住人さん
14/09/02 23:31:41.01 kfcW43Ki
>>106
レバ刺しいいねー

109:774号室の住人さん
14/09/02 23:50:52.72 OEP345Q1
なんでこんなに女子多数？？？

今年の夏は異常だね！！！

URLﾘﾝｸ(bb)女子多数spink.xyz/sn8/902.jpg
↓↓↓↓↓↓
『女子多数』は除いてね♪

110:774号室の住人さん
14/09/02 23:53:17.16 oLj2qi5v
最近自炊やってない
気合い入れて買った鉄フライパン錆びだらけ…
帰りにスーパー寄ったら惣菜半額でうれしかった

今日の晩飯今から食べる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

111:774号室の住人さん
14/09/03 01:05:41.20 NcPXK5H0
>>106
美味しそう！食べたーい

112:774号室の住人さん
14/09/03 01:06:14.34 NcPXK5H0
床で食事？？？

113:774号室の住人さん
14/09/03 02:20:48.63 GCDaLb5b
さては>>110犬だな？

114:774号室の住人さん
14/09/03 06:08:48.22 z4wI8pq+
多分越してきたばかりで荷物が運び込まれる前の掃除でしょう、多分ですが

115:774号室の住人さん
14/09/03 11:07:12.05 78eZNNLB
>>113
ネットできる犬はそれはそれですごい

116:774号室の住人さん
14/09/03 11:14:24.77 wNf5m2bb
鉄フライパン買うなら中華鍋最強なのに

117:774号室の住人さん
14/09/03 14:28:02.54 kZ4YQBhT
昼飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

118:774号室の住人さん
14/09/03 14:49:21.50 YMXGgSAQ
>>117
1枚目のタレがハートの形に見える

119:774号室の住人さん
14/09/03 18:28:12.82 dVfmtpRn
半額鉄火巻、クリームシチュー。(･∀･)ﾉ

120:774号室の住人さん
14/09/03 18:36:59.28 da9eyC9+
春巻き４本
ミニトマト

121:774号室の住人さん
14/09/03 19:38:46.88 MXODPrP3
豚バラの塩コショウ炒め
ホルモン焼肉

122:774号室の住人さん
14/09/03 19:39:19.56 6MQObCvK
減量中

カツオのたたき塩ポン酢（玉ねぎ、茗荷、紫蘇、ニンニク）
焼きタラコ
トマトスライス
胡瓜の浅漬け

６７，１→６７、０

123:774号室の住人さん
14/09/03 20:26:52.41 9KzslSkb
春雨スープ
ざるそば
甘い玉子焼き

緑茶
チョコアイス

124:774号室の住人さん
14/09/03 21:05:02.04 +0ujdyg3
冷しゃぶサラダとヨーグルト

125:774号室の住人さん
14/09/03 21:41:55.99 rXBdNzd0
チョコモナカアイス
レモンジュース

本格的に野菜（栄養）不足

126:774号室の住人さん
14/09/03 23:33:32.55 vypx+THg
焼きそば
冷奴

127:774号室の住人さん
14/09/04 00:47:39.70 yJDfS+Yq
サバの味噌煮（缶詰）
福島産コシヒカリ（レンチン）
野菜一日これ一本

今夜はなかなかバランスよく食べれた

128:774号室の住人さん
14/09/04 12:21:59.31 sRRJyHZ+
昼飯
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

129:774号室の住人さん
14/09/04 18:53:00.25 aFonF5S+
いなり寿司、鉄分を補うサラダ。(･∀･)ﾉ

130:774号室の住人さん
14/09/04 19:00:35.81 +AIatLS9
セブンで売ってるスーラータン春雨

131:774号室の住人さん
14/09/04 19:42:20.67 1bx2mO2T
モッツァレラチーズと生クリーム入りオムレツ
納豆ご飯

132:774号室の住人さん
14/09/04 19:59:03.12 1bx2mO2T
あと梨

133:774号室の住人さん
14/09/04 20:26:08.82 KmZViJdp
アボカド明太子

134:774号室の住人さん
14/09/04 20:44:19.07 2ebmpPmP
温めた餃子を床にぶちまけた
水で洗って食った

135:774号室の住人さん
14/09/04 21:24:35.22 WZI0JiZ6
うむ

カレーライス
枝豆
ピノ（アイス）

136:774号室の住人さん
14/09/04 22:07:59.54 TRBOW2rg
昼飯貼ってるやつはスレチだと気付かないのか？

137:774号室の住人さん
14/09/04 22:18:50.44 rW8edABT
>>134
どんまい

138:774号室の住人さん
14/09/04 22:37:04.38 NNENQbvt
うどん

139:774号室の住人さん
14/09/04 23:07:18.63 ga6+18wM
減量中

飲み会・・・終わった

ビール３?、焼酎
枝豆他、色々

体重シラネ

140:774号室の住人さん
14/09/04 23:13:26.15 3yCnuf0S
冷しゃぶサラダうどん
ヨーグルト
梨

141:774号室の住人さん
14/09/05 00:02:16.27 TRBOW2rg
やさい炒め

142:774号室の住人さん
14/09/05 18:39:58.52 sVvTio5G
天ぷらうどん、梨。(･∀･)ﾉ

143:774号室の住人さん
14/09/05 20:20:35.05 LRA+del2
減量中

とり胸肉とハーブのホイル焼き
春雨サラダ
瓜の浅漬け

体重変わらず、１０キロウォーキング済み

144:774号室の住人さん
14/09/05 21:05:51.40 /xiz7WED
今日もクラブ（ナンパ）活動してきます。

モテるために、最近ダンスの練習してますｗ

ナンパ苦手な人はスイートラインがおすすめっす。

最近ナンパうまくいかんけど、当たって砕けろです。

オレの声のかけ方パターン①　ごく自然に近づいて「お待たせ！」　これ元気よく言う。笑ってくれれば、なんとかなる！

5年間位使ってますw

URLﾘﾝｸ(ttm2t)スイートライン.com/club/95.jpg

『スイートライン』はとらな見れんよ。

145:774号室の住人さん
14/09/05 21:13:02.06 wF0EjwlX
冷凍焼きおにぎり
揚げチーズ
唐揚げ
牛乳
麦茶

146:774号室の住人さん
14/09/05 22:45:57.01 OAPsyhwY
アジの漬け丼
ゴーヤのカリカリ炒め　クックパッドで見たのを適当にアレンジ
　ゴーヤに味付けして片栗粉をまぶして炒めた

147:774号室の住人さん
14/09/06 09:23:29.41 1YYgpQ5F
卵＋納豆＋豆腐
ヨーグルト1個

148:774号室の住人さん
14/09/06 18:01:22.46 N7misxEW
朝食バイキングで食べ過ぎたので、トースト、梨、トマトで。(･∀･)ﾉ

149:774号室の住人さん
14/09/06 19:22:02.35 c1iZ/sxv
減量中

ざるそば二人前
ソーセージ
キャベツの千切り
冷奴
筑前煮
カルピス

150:774号室の住人さん
14/09/06 19:41:32.67 Tnu3n8dN
減量中

蒸しもやしポン酢和え
揚げ出し豆腐
ワカメと玉ねぎの味噌汁
胡瓜の浅漬け

６７，０→６６、５

151:774号室の住人さん
14/09/06 21:12:31.76 LNcBIsZd
SAPPORO極ZERO
もずく酢
イカ塩辛
マグロカマ照り焼き
昼に食べ損ねた梅干しおにぎり

152:774号室の住人さん
14/09/06 22:01:30.46 CYmYWXIN
カップヌードルカレー

153:774号室の住人さん
14/09/06 22:02:37.14 n1lhSgd/
ミートスパ
キャベツの千切り

154:774号室の住人さん
14/09/06 23:00:33.13 fY6ZSa4E
鶏皮ポン酢(半額惣菜)
ひややっこ

これぐらいで十分なんだよなあ
サーモン切り身が余ってしまった

155:774号室の住人さん
14/09/07 00:01:19.65 mIVTKrvS
チーズ
せんべい
チーズタルト
チョコレートカカオ96
カフェオレ

ダメ人間ですみません
明日こそまともに飯作ります（自戒）

156:774号室の住人さん
14/09/07 18:41:30.05 7ulXyu+j
きのこのおにぎり、トースト、キャベツの味噌炒め。(･∀･)ﾉ

157:774号室の住人さん
14/09/07 20:37:44.44 Vo7XQiv5
十六穀米ご飯
ワンタンスープネギ豆腐盛り
豚肉とキャベツのケチャップ炒め
トマト
ヨーグルトにブルーベリーソース
麦茶

こってはいないが、久しぶりにまともに飯作った
食欲のない時はネギだね

158:774号室の住人さん
14/09/07 20:59:01.35 TfoFr9/4
減量中

鶏肉と里芋と人参の煮物
ネギトロ
鯵の刺身
オクラの梅肉和え

６６、５→６６、３

159:774号室の住人さん
14/09/07 23:05:50.05 DMU2DN+d
ひややっこ
月見団子・月見まんじゅう・月見大福・跳うさぎ
金麦・焼酎ロック

まんじゅうにしょうちゅうおいしいです

160:774号室の住人さん
14/09/08 03:21:30.30 wIauNSep
正麺の豚骨ラーメンに茹でもやし、ネギ、ゴマ、焼豚をトッピング
砂ずりグリルで焼いて塩ネギレモン
梨

昨日はレトルトのインドチキンマサラカレー68円に
炒めた牛スネ肉と畑シメジを煮込んでカレーライス

161:774号室の住人さん
14/09/08 13:50:50.07 0CHs2tgE
スイートライン　なおちゃん＝加藤ローサ

メグミー　ふずきちゃん＝黒木メイサ

マジ激似！！！

URLﾘﾝｸ(bbspi)携帯電話nk.xyz/sn3/98.jpg
↓↓↓↓↓↓

『携帯電話』は除いてね♪

162:774号室の住人さん
14/09/08 17:03:27.31 sxFuO9qN
消費期限が昨日の豚肉
コレを食えるかニオイをかいでみたら
「うわクサッ、うげげげ」と思わず叫んでしまうほど

163:774号室の住人さん
14/09/08 18:48:26.17 fV0EzuYj
期限内に食えそうに無いものは冷凍しとけ

164:774号室の住人さん
14/09/08 18:57:13.07 eTpRZxTe
胡瓜とタコの酢の物、すだちをたっぷり搾った秋刀魚、ご飯。
(･∀･)ﾉ

165:774号室の住人さん
14/09/08 19:12:21.51 2xXh8puw
さんまの季節ですね

バターパン
チョコクロワッサン
ワンタンスープ
デミグラスソースハンバーグ（テイクアウト）
ヨーグルト

昼抜き
パンはお昼に食べるつもりだったのです

166:774号室の住人さん
14/09/08 20:10:41.14 YxPMr8nX
さんま食いてぇ・・　一時に比べて高くなったような・・・

167:774号室の住人さん
14/09/08 20:38:36.10 +D447woj
減量中

サンマ塩焼き
ホウレン草の和え物
胡瓜浅漬け
シャウエッセン１本

６６、３→６６、２　運動なし

168:774号室の住人さん
14/09/08 21:06:17.22 wIauNSep
日帰り旅行して来たので、ツナオニギリ×2 梅おにぎり×2
きつねうどん

169:774号室の住人さん
14/09/08 21:30:30.41 QTlfVC0d
肉じゃが
味噌汁
もずく
ご飯

170:774号室の住人さん
14/09/08 21:39:55.48 lG8wz3Ha
ヤサイ炒め

171:774号室の住人さん
14/09/08 22:10:13.30 GjEdhj1S
コンソメ玉ねぎスープ

172:774号室の住人さん
14/09/08 22:14:55.25 SOJae5zq
鮭のちゃんちゃん焼き(シリコンスチーマーレンジ蒸し)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

味噌味はあんまり作らないんで、味付けよくわからない
間違ってはないんだけど、別の小皿に味噌と酒・しょうが・砂糖混ぜて作ったんで量が多かった
バターはチューブタイプのが使いやすくて良い

きのう残した「跳うさぎ」
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
まったく跳ねる気力を感じねえぜ。かわいすぎ

173:774号室の住人さん
14/09/09 17:49:29.06 TKbAh3uC
納豆かけご飯

シンプルでありながら深い味わい

174:774号室の住人さん
14/09/09 17:57:09.02 MgQuUpBD
ブタシャブ
枝豆
プチトマト
ご飯

作るの楽でうまい

175:774号室の住人さん
14/09/09 20:27:42.89 dzY1y8Xx
減量中

太刀魚の塩焼き
つるむらさきの和え物
玉葱と人参の味噌汁
沢庵

体重変わらず

176:774号室の住人さん
14/09/09 20:31:58.57 FXWgk8rb
納豆ご飯は一人暮しに欠かせぬわw
安定の美味しさ、常に安い、栄養価も優れている。

自分も納豆ご飯の予定だったが、
明日のお弁当に炒飯作ったら少し余ったからそれ食べた。
あとベビーリーフとミニトマトのサラダ。
今からコーヒー淹れてハニーチュロスで打ち止め。

177:774号室の住人さん
14/09/09 20:32:16.97 bMiy1AtH
チーズ月見バーガーセット。(･∀･)ﾉ

178:774号室の住人さん
14/09/09 20:37:32.14 QIoxf6Kx
ミートドリア

179:774号室の住人さん
14/09/09 20:48:26.81 icrRJ0qX
静岡産びんちょうまぐろの刺身（割引品）
コーンともやしのバターカレー炒め
１６穀米ご飯
牛乳

180:774号室の住人さん
14/09/09 21:05:56.15 icrRJ0qX
デザート
プレーンヨーグルトにブルーベリーソースとレモンジャム、レモン汁

酸味がつかれた体にダイレクトアタック

181:774号室の住人さん
14/09/09 21:19:29.15 pgvl8m4d
回転寿司5皿とノンアルコールビール
さんまが美味しかった

182:774号室の住人さん
14/09/09 22:01:06.30 P8RA/yGk
地元で出会いを求めるなら参加してみたほうがいいよ。

こんなに自分に合った人が、すぐ見つかるとは思いませんでした。

URLﾘﾝｸ(ttm2t)ドットコム/jj/99.jpg
　　　　　　　　　　　　
「ドットコム」は変えてね。

183:774号室の住人さん
14/09/09 23:24:52.14 G4Dpio5R
減量中

ギョムの豆腐
ギョムの味噌汁
ギョムの納豆
野菜サラダ

184:774号室の住人さん
14/09/09 23:28:29.82 AHoJ8+0z
おふくろ味(個人的)オムレツ
グリーンサラダ

URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

185:774号室の住人さん
14/09/10 11:44:22.83 06XVa3JX
納豆を食いすぎると痛風になるから注意な
ソースは俺

186:774号室の住人さん
14/09/10 12:20:18.32 lXIFAdRv
痛風ってデブの病気でしょ？
僕はデブじゃないから大丈夫

187:774号室の住人さん
14/09/10 12:32:02.45 5JI1aNeS
通風ってプリン体を含む食品を多くとってるかでしょ
代表格はビール、エビなど
お酒は確かに太るけど、デブ関係ないよ

188:774号室の住人さん
14/09/10 12:55:30.54 9Z4COXWT
糖尿と一緒で気をつけててもなりやすい人居るから注意

189:774号室の住人さん
14/09/10 13:52:21.36 FBhGQcfL
てす

190:774号室の住人さん
14/09/10 14:32:58.98 WVibH7nb
プリン体は花粉症と同じで自分のプール容量がどのくらいかわかんないのがなぁ

191:774号室の住人さん
14/09/10 18:03:14.15 PzaGsCSH
銀座カリー辛口

久々に食ったら想定外の辛さだった

192:774号室の住人さん
14/09/10 18:38:31.13 CJbDQwpd
かぼちゃサラダ、餃子、焼売、ビール。(･∀･)ﾉ

193:774号室の住人さん
14/09/10 18:47:07.42 nSMKg5tk
ソバ

194:774号室の住人さん
14/09/10 19:19:52.28 jroPAkmi
麦茶はプリン含んでるのかね

195:774号室の住人さん
14/09/10 20:43:19.99 5JI1aNeS
>>194調べたら大麦はプリン体含んでるらしいね
というか白米にもプリン体はあるらしい
通風→尿酸値が一定量越えることらしくて、プリン体を含む食べ物摂取の影響の割合自体はそんなにないらしい（アルコールは影響する）
肥満も原因の一つらしいから、太ると通風になりやすいはあながち間違いでもないようだ

196:774号室の住人さん
14/09/10 20:45:26.74 5JI1aNeS
マカロニグラタン
コーンもやしバター炒め
牛乳
ヨーグルトにレモン汁

見事に乳製品取りすぎですｻｰｾﾝ

197:774号室の住人さん
14/09/10 20:55:18.57 jsQldzTl
減量中

豚ロースの塩コショウ焼き
茹で野菜（キャベツ、人参、オクラ）
茄子の浅漬け

６６、２→６６、３　内臓脂肪は落ちたけど皮下脂肪がイマイチ、筋トレか・・・

198:774号室の住人さん
14/09/10 22:01:40.56 d71ggGHj
減量中

ギョムの豆腐
ギョムの納豆
野菜サラダ
牛乳
プリン

199:774号室の住人さん
14/09/10 22:24:59.43 6AkBdE1k
ダイエット中

カツカレー
チャーシューメン
チャーハン
餃子

200:774号室の住人さん
14/09/10 23:16:41.26 dDBw2cGa
>>199
ダイエットはどうした？ｗｗ

201:774号室の住人さん
14/09/10 23:17:47.05 OmYDg+Wz
なんでこんなに女子多数？？？

今年の夏はすごいね！！！

URLﾘﾝｸ(bbspink.)生活xyz/sn8/910.jpg
↓↓↓↓↓↓
『生活』は除いてね♪

202:774号室の住人さん
14/09/10 23:40:40.49 s059MxI0
家計がﾋﾟｰﾝﾁ!ってことで、自炊を復活させる事に。

URLﾘﾝｸ(img.wazamono.jp)
URLﾘﾝｸ(img.wazamono.jp)
上が一昨日で下が昨日の晩飯。今日のじゃなくてスマン。

ラーメンは中華三昧しょうゆ味でｳﾏ~ 貧乏でも味は妥協できんｗ
下の肉野菜炒めは、ラーメンで使ったきのこ入り野菜炒めセットの残りに
100円野菜を足したもの。肉はグラム198円の国産牛切り落とし。
冷蔵庫が壊れたままなんで、やりくりに苦心する。食材を腐らせたくないもんなぁ。

203:774号室の住人さん
14/09/11 01:28:10.50 InSG9tBi
コンビニの、おでん

URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

204:774号室の住人さん
14/09/11 16:40:58.99 wnVm74xV
ハヤシライス
珍しく味付け成功した

205:774号室の住人さん
14/09/11 18:39:37.43 q2RCoOee
松茸ご飯、すだちをたっぷり搾った秋刀魚、ししとうの炒め物。(･∀･)ﾉ

206:774号室の住人さん
14/09/11 18:54:19.75 JOMMuEe1
ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀｿ

207:774号室の住人さん
14/09/11 19:39:54.69 vBiB2E+c
かつやのカツ丼弁当梅
牛乳
カスタードスフレ

208:774号室の住人さん
14/09/11 20:09:28.50 Y9noGsUF
減量中

玉子雑炊
梅干し
ホウレン草のお浸し

体重変わらず、風邪引いたので一旦終了

209:774号室の住人さん
14/09/11 20:54:39.21 /pdUqjG/
減量中

ギョムの豆腐
野菜サラダ
筑前煮
ピザ
牛乳

210:774号室の住人さん
14/09/11 21:49:00.41 IkqxRj9G
坦々つけ麺
本当にまずかった。

211:774号室の住人さん
14/09/12 01:20:06.32 PMEoLdlV
さんま　刺し身＆ユッケ、塩焼き
レタスと玉ねぎのサラダ

URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

1匹100円
呑んべだから、お行儀よく料理全部そろえてから食べ始める流れがつらい

212:774号室の住人さん
14/09/12 03:18:59.08 n3MbdyLa
カルボナーラスパゲティサラダ

安納いもタルト
ちーず餅

213:774号室の住人さん
14/09/12 17:11:17.12 E0g/TV4s
ニシンの開きホタテ刺身ポテトサラダ淡麗プラチナダブル焼酎聖水割

214:774号室の住人さん
14/09/12 18:25:56.60 fQCfp7WZ
牛肉とにんにくの芽の炒め物、ご飯。(･∀･)ﾉ

215:774号室の住人さん
14/09/12 20:04:45.90 R6mZ7uT4
サンマ竜田揚げ
ビール

216:774号室の住人さん
14/09/12 20:44:52.73 HGcu+5YW
野菜炒め
イカの一夜干し

後でラーメン（袋）食べるかも

217:774号室の住人さん
14/09/12 21:46:01.96 HGcu+5YW
>>211
魚の頭の向きが逆

218:774号室の住人さん
14/09/12 22:02:48.99 oEcvXT/X
ソーセージ
チーズトースト
せんべい
牛乳

219:774号室の住人さん
14/09/12 22:25:56.29 3o2T4pb6
昨日、秘密の県民SHOW見て無性に牛すじの土手煮食いたくなったから作った
具は牛すじ、こんにゃく、ごぼう、ニンニクスライス、しょうがスライス

まだ半分近く残ってるから明日追加で木綿豆腐投入予定

220:774号室の住人さん
14/09/12 22:53:42.23 UDszQME/
減量中

卵の味噌汁
野菜ジュース

221:774号室の住人さん
14/09/13 00:37:05.50 GFfksJo5
キムチチャーハン
ケジャン

上野で買ってきたキムチとケジャンなんだけど、すごい旨かったお(´･ω･｀)

222:774号室の住人さん
14/09/13 18:23:06.97 32yuyQXc
お雑煮。(･∀･)ﾉ

223:774号室の住人さん
14/09/13 18:36:17.84 d6smXMOJ
賞味期限が切れた鯖の味噌煮の缶詰めを鍋に
乾燥ワカメ、ネギ、鰹節を入れて煮た
んまい
プチトマト
十六穀米ご飯
プロセスチーズ
新潟の地ビール

224:774号室の住人さん
14/09/13 20:43:42.97 K5nYoLP7
減量中

切り干し大根
肉じゃが
サラダ
牛乳

225:774号室の住人さん
14/09/13 22:01:06.88 R3KYfCWa
セブンの担々麺
りんごジュース

つけ麺が具付きで値上がりしたのしか売らなくなったのが腹立つわ

226:774号室の住人さん
14/09/13 23:06:48.37 lMoM7sSt
しらす
ザーサイ冷奴
ゴーヤの味噌炒め

227:774号室の住人さん
14/09/13 23:20:37.23 y1bTM1i1
フライドポテト
ナゲット
ツナサラダ押し寿司

URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

揚げもの祭り。

押し寿司は値引き貼り間違いくさい半額以下で即ゲット。
まあおにぎり2個分は酢飯食えたかなぐらい。

228:774号室の住人さん
14/09/14 18:17:10.17 m8XKZzug
ほうれん草とベーコンの炒め物、鮭チーズカツ、お雑煮。(･∀･)ﾉ

229:774号室の住人さん
14/09/14 19:52:01.54 hgt6e4sK
チーズトーストとフランスパン
サンマのフライ
さつまいもの煮物
水菜と玉ねぎのマリネ（生姜風味）
氷結早積みレモン

230:774号室の住人さん
14/09/14 22:40:12.10 KaeVecKo
冷やし中華風こんにゃく麺
ゴーヤのナムル
炊飯器煮豚

231:774号室の住人さん
14/09/15 15:50:53.93 EzUGga5r
お刺身(鮪とイカ)、ほうれん草のナムル、ご飯。(･∀･)ﾉ

232:774号室の住人さん
14/09/15 19:11:05.12 NYZkUeS5
肉豆腐と茄子の浅漬け、麦飯。

233:774号室の住人さん
14/09/15 19:18:26.16 WcX+BcR/
玉ねぎと水菜のマリネ
さつまいもの煮物
焼きたらこ
黒米炊き込みご飯（鰹節入れた）
これ、梅や紫入れて炊いたらうまいかな
牛乳

234:774号室の住人さん
14/09/15 19:22:03.84 8w98ftTG
減量中

もやし
ちくわ
大根菜の味噌汁
ヨーグルト

235:774号室の住人さん
14/09/15 19:37:48.68 4D+Z1azA
五目ﾁｬｰﾊｿ
ﾐﾆﾄﾏﾄ

236:774号室の住人さん
14/09/15 23:22:49.99 gwUupMoe
いか軟骨のわさび和え(惣菜)
豚しゃぶ
トースト2枚、ハムエッグとハム・スライスチーズ・レタス

傷んでる感じの肉を、首かしげながら食うのは気が重くて困る
買いすぎたのは自分の見通しの甘さと素直に認めて
冷蔵庫リセットしちゃおうかなあと思ってる

237:774号室の住人さん
14/09/16 09:52:56.50 i1LfgB+w
余った肉は加熱して冷凍庫へ。結構持つよ。