ウォーキングを続ける ..
49:ALC ◆t2yG95Wi0M
12/10/21 17:14:39.32 FDZCaqks0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日1万歩歩くことと年間で2000q歩くことが目標です。
期間 10月14日(日)〜10月20日(土)
距離 46.7q
歩数 63924歩
時間 545 分(9時間5分)
速さ 5.1 q/h
今回も平均よりはやや多いくらいになりました。10月の気候にして
は暑いような気がしますが、朝晩はちょうどいいので、気持ちよく歩
いています。
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