ピザデブだけど、20kg痩せたら風俗行きたい(T_T) at NEWS4VIP
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45:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:00:32 RK/UrDhW0.net
いやだからプランクやれよ俺は普通に低糖ビール飲むしサラダしか食わないけど1.5ヶ月で80kg→10kg痩せたぞ

今も継続してて-12.7kgまできたぞプランクやれ

46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:00:45 IIVBWX5X0.net
ここまでみんな実はデブ

47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:02:29.676 YK1BnUVm0.net
>>35
やだ!!小学校からの愛着のマグカップだもん(*´ω`*)
URLリンク(i.imgur.com)

48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:05:08.002 YK1BnUVm0.net
>>42
やだ!脂質はコレステロールの原料!!細胞膜の原料!脂質とタンパク質は維持でもとる!
豚肉の大葉巻き最高!
URLリンク(i.imgur.com)

49:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:08:40.805 IIVBWX5X0.net
イッチの声がクロちゃんで脳内再生されてクソうざいw

50:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:08:42.433 G3d4RmJH0.net
85kgまでならその食事で痩せる
70kgまではカロリー収支気にすること
65kg目指すなら加工肉は卒業すること
60kg目指すならカロリー調整はマメに。運動も必須

51:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:13:05.748 v1dplZgs0.net
181cm96キロから69キロまで減らして今86まで戻った
糖質制限なんてやめとけ続かない

52:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:13:40 YK1BnUVm0.net
>>40
まじ?風俗って年齢詐欺れるのかよ!!ずるい!!夢を壊さないで!

53:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:14:38 YK1BnUVm0.net
>>51
やだ!自分を洗脳すれば嫌にならない。続けられる!!

54:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:16:59.260 YK1BnUVm0.net
>>43
うん!俺は変態じゃない!!
声優の使ってるシャンプー調べあげて、お布団の中でタオルケットフガフガしながら、これが雨宮天ちゃんの香りかぁ〜っていうのしかやったことない

55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:18:27 BtriHgN+.net
>>53
そうやって他人の意見を否定して今の体が出来たんじゃねーの?

56:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:20:42 YK1BnUVm0.net
>>18
糖質制限し続けたら何歳まで生きられるかな?
チーン
  _,,..,,,,_
 ./ ,' 3  `ヽーっ
 l   ⊃ ⌒_つ


57:   `'ー---‐'''''"  (享年40歳)



58:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:22:30 G3d4RmJH0.net
糖質制限しててもぶっちゃけ寿命変わらんぞ

59:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:31:40.362 i3s5/KNEM.net
糖質制限とかじゃなくて全体的に減らせばいいだろ

60:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:38:21.489 NZRbBOLe0.net
料理つくるときに、油おおそう ドレッシングやたれの糖分もあるからなぁ
マグカップのシミは、漂白剤、激おちくん とかでとれるだろ

61:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:39:07.114 G3d4RmJH0.net
素人糖質制限の良いところ
・お菓子を食わなくなる
・ジャンクフードを食べなくなる
素人糖質制限の悪いところ
・低糖質加工食品に手を出す
・果物を食べなくなる
・加工肉を食べる
・油の質が低い

素人脂質制限の良いところは
・お菓子を食わなくなる
・ジャンクフードを食べなくなる
素人脂質制限の悪いとこ
・低脂質加工食品に手を出す
・良い脂質も断ってしまう
・精製炭水化物を食べ続ける
・砂糖は気にしない

62:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:42:33.053 NZRbBOLe0.net
筋肉つけたら?

63:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 17:51:00.775 2NcqxMKha.net
>>60
低糖質加工品って悪いのか

64:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします
20/07/10 18:09:44.529 NZRbBOLe0.net
トマトなら今忙しい?つかトマトたべなよ

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