【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 19:04:03.91 xP88j+RQ
>>957
一般的な平均生活モデルにあわせた話だからね。
朝摂れってのはダイエットより脳に糖分与えて活動させるためだし。
3食の必要性の是非は置いといて、その量の配分は無理に朝多めの必要性はないよ。
まあ「これやってたら痩せる」と信じてやってるとプラセボ効果とか影響して
直接関係しない生活改善で痩せるとかあるからなw
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