【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 18:51:07.76 yrJa8bBh
>>957
うん。
単純に言うと食事の時間と体重や肥満度の関連を調べたら、何か夜食べてる人
の方が太ってるって結果が出たって事。

今のところいろんな説は出てるけど、まだ決定とまではなってない模様。
余計に食べてるんじゃない？とか活動量に差が、とかありそうだけど。
「時間栄養学」ってことで研究してるとこもあるけど、まだまだみたい。
食欲に関係する「レプチン」や「グレリン」の影響とかDITとか睡眠時間とか
まあいろんな説があるよね。

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