【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 09:33:28.37 BXfg6TST
>>939
本人は先日の健康診断の結果で凹み気味です。
少し運動しないとと昨日は珍しく８時ごろ帰宅できたので
私がいつもやってるエクササイズＤＶＤを３０分ほどやって汗だくになり
へとへとになってました。

毎日これくらい早い時間に帰宅できればいいんですが
たいてい帰宅時間は遅いので続かなさそうに思います。

吸収しやすいとかはないんですね、やはり代謝が悪いのと運動不足でしょうね。
ありがとうございます。

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