【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 09:48:57.76 Sj2wXvGD
>>874
体重60kgなら60gのたんぱく質を一日に30g未満づつ摂取しとけばそう簡単に筋肉落ちないはず

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