【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 20:00:40.54 pECmQViA
>>80やせる必要がない

男性で身長170cmの体重60㎏ならばBMI指数20なので、そのまま体重を現状維持して
筋トレと有酸素運動をしてたるんだ筋肉を改善しようか。