【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】
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688:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/23 12:41:26.00 CJIeoAVY
>>686
サウナ健康ハンドブック
サウナは1回入浴するだけで300〜800mlの汗が出るので、減量作戦にはうってつけです。但し、サウナによる水分の減量は、すぐに元に戻るので、週に1回のサウナ入浴を行うのがよいでしょう。
URLﾘﾝｸ(www.saunavi.jp)
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