【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/28 07:32:19.15 B1IC4IRC
>>36歩行速度には関係なくて、体重×距離＝消費カロリーなんだ。10kmを60分でジョギングをしても
10kmを120分でウォーキングをしても、実は・・・・・おなじ消費カロリーになりますよ。

40㎏の人が10km移動すると400Kカロリー消費します。　50㎏の人が10km移動すると500Kカロリー消費します。
60㎏の人が10km移動すると600Kカロリー消費します。　70㎏の人が10km移動すると700Kカロリー消費します。

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