【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/11 13:39:15.50 7uep41C/
>>350
効果というより故障の防止ってのが大きいんだけど。
膝とか足首痛めないように。
>>351
むくみと脂肪では対処方法が変わるんですけど。
そのあたり適当にしてあれこれやっても…
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