【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 17:50:31.79 hgyKfDlq
>>7
露骨なダイエット狙いの食い物は食えるけど美味くはないがバリエーションは多い、
って位のチョイスの方がいいよ。
美味く無いから量食わない、バリエーションあるから飽きにくいから。
ダイエットベース食品で美味すぎると余計に食べて本末転倒なデブは実例でいる位だしｗ

まあベストはそんなものイラネって生活。
他の食事でバランス取れてるって前提なら、
一食なら野菜ジュースやヨーグルト程度の調整で済むし、抜いても問題無い。

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