好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2

好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2 at SHAPEUP

860:体幹君
12/01/14 23:15:34.05 d6fH6s23
>>857
過去ﾚｽで
アイドルとかの振り付けを真似するのはｷﾁﾀﾞﾝじゃないとか
ヘタだからｷﾁﾀﾞﾝになるとかあったけど
振りマネを否定するとここのﾚｽ半分以下になるから
まぁいいじゃね

リズムにノって体幹使って踊ればいいじゃね

>>858
が挙げてる曲はよくわからんが
俺は速いリズムのダンスミュージックを好んで踊ってる
が、遅くてもタメのあるリズムの曲だと
タメに合わせて体幹使って踊るとかなり運動強度は高まるから
ダイエットは捗るはず

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