冷え性！！治したい (つД｀) パート13

冷え性！！治したい ( ..

494:病弱名無しさん
14/02/02 10:10:56.79 msrOyXk30
結婚したら冷え症治りました。

495:病弱名無しさん
14/02/02 19:39:50.23 5nEGCQhq0
ランニング始めたら改善しすぎワロタw

496:病弱名無しさん
14/02/02 21:52:00.18 /HMceROR0
>>494-495
やっぱり運動が大事なのか

497:病弱名無しさん
14/02/02 22:29:09.08 jcFOWygC0
俺は15キロ痩せたら冷え性になって治らないぜ.....
BMI20台。やせすぎたが

498:病弱名無しさん
14/02/03 00:07:38.16 XBepADgc0
家で貼るなら丹田、外の風に当たるなら仙骨にカイロを貼ると気持ちがいい
あくまで私は、だけど。

499:病弱名無しさん
14/02/03 00:57:44.53 WK0JMGWy0
デブですが冷え性ですブヒ
手首と足首を温めたらぬくいです
全然違いますね、これ

500:病弱名無しさん
14/02/03 07:35:41.52 IZ84UZ3w0
>>497
あいや御同輩！
自分も20kg（83kg→63kg／175cm）痩せてから冷え性になった。
ウォーキングと筋トレで落としたから、逆に筋肉量は増えているはずなのに。
それでも皮下脂肪の暖かさには勝てないのか、
あるいは内臓脂肪が大切だったのか・・・？
ちなみに職場にデブがいるが、そいつはこの真冬でも汗をかいていて、
暖房をすぐに切りやがる。
テメェの不健康な身体の体感で勝手に暑い寒いを決めるな！
このクソデブが！！

すんません、愚痴です。
太っておられる方全員がこうだと決め付けているわけでもありません。
お目汚し、失礼しました・・・m(__)m

501:病弱名無しさん
14/02/03 10:32:55.67 HyBk/DNt0
遠赤外線が出る毛布とか肌着って実際効果あるもんなの？

502:病弱名無しさん
14/02/03 12:04:17.24 HYrU5MsR0
成人の摂取カロリーは1,800～2,200kcalと言われていますが、

皆さん1800～2200摂取してませんよね。それで
は冷えます。　一度摂取カロリーの計算をしましょう。
案外1500とかだったりする。

503:病弱名無しさん
14/02/03 14:20:54.27 Oxn2D3BC0
>>500
運動不足が原因とかよく書いてるけど、
やっとるわ！と言いたくなるよね。

504:病弱名無しさん
14/02/03 17:09:18.23 Xe5Ek/Df0
運動と栄養（動物性タンパク質）取っているのに
なっぜか冷え性って人は胃が弱くて消化しきれていないか
血流が悪いのかも
薬膳料理教室とかアロマテラピー習いに行くと参考になるよ

505:病弱名無しさん
14/02/03 17:29:45.15 L69dDOyP0
インフルエンザになった
ぬくぬく
しにそう

506:病弱名無しさん
14/02/03 22:04:09.89 CCR1wPwR0
>>504
多分胃が弱いんだと思います
薬膳料理が有効なんですか？

507:病弱名無しさん
14/02/03 23:21:58.19 KJeG8NrY0
私も胃弱だ。

508:病弱名無しさん
14/02/04 00:07:29.99 GFnyIklA0
漢方の先生(評判良い)に、お腹が冷えやすいということも含めて症状を話した後
お腹を触られて「なぁんだ、汗かいてるじゃない」って言われた
だって病院まで寒いから腹巻きして、暖房の効いた病院で長く待ってたから暑い
って言ったんだけど、笑顔で流された
私のいうことやっぱりおかしいのかな？
確かにメインの下半身は、何をやっても汗をかかないし
冷えてる場所ってなかなか汗をかかないもの？

509:病弱名無しさん
14/02/04 19:35:12.45 hHTFQDIR0
冷え性ってのは要するに甘えだな、運動していれば絶対に冷え性になることはない。

510:病弱名無しさん
14/02/04 20:23:14.32 IWSUOPJk0
>>509
本気で言ってるんですか？

私はホルモン療法のために冷え性を含め様々な症状が出ています
これは運動では改善しようがないんですが

511:病弱名無しさん
14/02/04 20:39:12.78 +DGfEunk0
釣りだと思います

512:病弱名無しさん
14/02/04 22:36:09.44 YFXuktWf0
0465 病弱名無しさん 2014/01/24 13:45:31
初レス
>>444 さんありがとうございます。発見しました。妊娠→胃下垂改善？なのですかね。

あと興味深いサイト有酸素運動を継続していると冷え性になる？（仮説） URLﾘﾝｸ(komachi.yomiu...0116)

←

>下がった胃は冷たくなり、冷たい胃のために、全身が冷え性になります。冷えた子宮は、妊娠しにくくなります。便秘にもなります。
URLﾘﾝｸ(www.space-aka...ategory)

胃下垂→内臓圧迫→血行不良→冷え性？胃下垂治そうか。

胃下垂から栄養失調
腸下垂内臓下垂になれば自律神経失調症にも

513:病弱名無しさん
14/02/05 01:41:53.27 AqeDxcpO0
>>508
末端の冷え性だけど、冷えてないときはめっちゃ汗かくよ
それは多汗症なのが原因だから参考にならないかもしれない、ごめん

514:病弱名無しさん
14/02/05 13:04:29.17 tX1bdw2Y0
靴下重ね履きには効果が見られず…

ミズノのナントカ履いてみたが、やっぱり冷えちゃう
ただ、運動した時に温かくなるまでの時間が早くなった

515:病弱名無しさん
14/02/05 13:05:01.04 tX1bdw2Y0
時間が早くなったっておかしいな
時間が短くなった、です

516:病弱名無しさん
14/02/05 14:30:48.80 lyo7Xy6Z0
足を開いて閉じる某運動器具

半年つづけたら、下半身の冷えがなくなった。
足に筋肉がついたからだと思う。
靴下も一枚で冷えない。
上半身の冷えには効かないが、ずいぶんラクになってうれしい。
上半身も鍛えれば、なんとかなりそう。
ステマでは、ありません。

517:病弱名無しさん
14/02/05 19:26:56.44 aZ3DQ+1M0
その通り。筋肉があれば冷え性になる訳がない。
一日中ゴロゴロしてるから、筋肉量が老人並になり体が冷える。

518:病弱名無しさん
14/02/05 20:33:10.00 K/RcISTh0
>>516 >>517
運動したり筋肉をつけても解消できない冷えもあるんです
お二人は冷えがないになぜこちらのスレにいらっしゃるんですか？

519:病弱名無しさん
14/02/05 21:06:09.44 Olm43TKt0
競輪選手なみに自転車通学が長かったときも
筋肉はあったけど寒かった

520:病弱名無しさん
14/02/05 21:11:12.51 KMAWMakS0
チャリダーで腹割れてても冷え症だ。
運動してなかったら多分もっと冷えてると思う。

521:病弱名無しさん
14/02/05 22:17:26.28 BhurrmYVO
>516
は冷え性改善したからただの報告じゃないかな？
改善した話は万人受けはしなくともありがたい…

522:病弱名無しさん
14/02/05 22:20:51.15 Cc8de/Ua0
516のレスは報告だよね
517はそれに乗っかったただ煽りたいだけのバカ

523:病弱名無しさん
14/02/05 22:25:58.73 BhurrmYVO
連投すみません。
私は夜寝る前だけ日本酒をおちょこ一杯飲んでいます。
飲んだあと30分はぽかぽかなので急いで布団に潜り込みますが、30分過ぎると冷たい…;
寝る前だけ養命酒を飲むことを検討していますが、漢方の味が苦手なので手が出せない;

524:病弱名無しさん
14/02/05 22:27:48.98 /mlJJbR40
>>523
私はお酒自体が苦手なので、養命酒は紅茶やハーブティーに落として飲んでいる

525:病弱名無しさん
14/02/05 22:40:46.07 dtwJHtUC0
>>523
ホットワインはどうかな？
赤ワインをレンジで温めて好みのスパイスを入れる。
生姜パウダーとか、上で出てたシナモンとか。

526:病弱名無しさん
14/02/05 23:01:39.78 +9G6VRMt0
無印にホットワインの素売ってるよ
お酒あんまり飲めないから度数低い甘口ワインで蜂蜜入れて飲んでる
サントリー赤玉は14％で飲めないことはないけど・・・て感じで
アルプスワイン　無添加　信州コンコード　は12％くらい？で飲みやすかった
1パックで3～4回は飲んでるよ
レンチンだから手軽でいいよー

527:病弱名無しさん
14/02/05 23:02:27.66 BhurrmYVO
ありがとうございます。

>524
養命酒を混ぜるとは思い付きませんでした！
購入して試してみます。

>525
赤ワイン好きです！
シナモンは苦手ですが、生姜なら。
こちらも試したいと思います！

528:病弱名無しさん
14/02/05 23:05:01.98 BhurrmYVO
>526
>無印のホットワインの元

ときめきました。
週末にダッシュで覗いてみます！

529:病弱名無しさん
14/02/06 20:56:23.32 QiemNnvX0
おいおい、期待し過ぎだよｗ

530:病弱名無しさん
14/02/06 22:22:08.67 bndE77jw0
◆養命酒◆ 3
ｽﾚﾘﾝｸ(sake板)

531:病弱名無しさん
14/02/07 03:24:19.48 IWWlmR+c0
>>516
私が欲しいやつかな
最近、足を前後にも開けるよう進化したやつ？？

(左右にだけ開くやつだけど)店舗にあると、とりあえず乗っかる
普段使わない筋肉だなって、すごくわかる
ってことは、私もやってみる価値ありか…
場所取るから面倒なんだけど考えてみよう

532:病弱名無しさん
14/02/07 20:40:26.34 sISj4BRe0
te

533:病弱名無しさん
14/02/07 23:52:10.20 HF+/WpqU0
大雪らしいから冷えるな

534:病弱名無しさん
14/02/08 14:26:12.70 q0blaGOz0
筋トレはしてるけど特に変わりない、足の裏が常に氷の上に立っているみたいに冷たい
中学生ごろに皮膚科いってツムラの黄色い漢方薬渡された時は末端までホカホカして驚いたけど昔だから名前忘れてしまった
漢方薬はすごいね