冷え性！！治したい (つД｀) パート13

冷え性！！治したい (つД｀) パート13 at BODY

[前50を表示]
100:病弱名無しさん
13/11/13 11:23:08.12 0tEvGj0zO
>>95
冷えのぼせかな？

101:病弱名無しさん
13/11/13 23:42:05.30 rlJmGqAi0
食後に寒気がする人っていませんか？
暖房つけた暖かい部屋で普通に温かい食事しても食後すぐにゾクゾクして食事する前より寒いです
こういう症状ある人いないかなぁ

102:病弱名無しさん
13/11/14 00:00:17.07 bFV0uU12i
温むすびっていう靴下に興味があるけど
一足二千円で勇気が出ない

103:病弱名無しさん
13/11/14 01:13:39.82 9wZMVIwL0
そこまで高くなくね？
レッグウォーマーとか3000円くらいするよ？
あとメディキュットとかも2000くらいするし

104:病弱名無しさん
13/11/14 02:11:47.50 r0hBNuqh0
>>101
何食べても？

105:病弱名無しさん
13/11/14 11:11:06.87 bFV0uU12i
>>103

実物がどんな感じか分からないから
失敗するかもと思うと勇気が出ないわ

106:病弱名無しさん
13/11/14 18:54:04.93 ifH5zEjK0
下半身と足先の冷えがひどくて万年悩んでる。
いままで肩２、腰１、下腹部１と４つカイロ貼ってたけどあんまり効果なかった。
今年は股に布ナプキン+ミニカイロと仙骨にミニカイロを試したらポカポカしていい感じ。
特に足先の冷えが緩和してるのがいい。

107:病弱名無しさん
13/11/14 21:14:46.30 cn+Q3QQb0
足の裏に貼るカイロがいいときいて
今年は使ってみようと思ってる
内側がボア付きのブーツも買うつもり

108:病弱名無しさん
13/11/14 21:41:46.68 oxF1LB2I0
>>106
ミニカイロは下着と布ナプキンの間に挟んで使うの？
熱くないですか？

109:病弱名無しさん
13/11/14 22:05:14.06 8R7I8HHd0
>>107のカイロは、足裏に汗かく人にはおススメしない
汗が倍増して、熱いわヌルヌルするわでかなり気持ち悪いことになったｗ

110:病弱名無しさん
13/11/14 22:27:48.55 a3XkzOWr0
やっぱアウターは尻まで覆うものがいちばんだな。去年は起毛タイツ履いてたんだけどそこまで良さわからなかった…今年は着圧タイツなんだけど血行よくなるのかいいかも。

111:病弱名無しさん
13/11/15 01:04:48.37 yEfLS9kC0
ＩＤ変わってるけど106です。
>>108 そう、肌に密着してるのはパンティライナーで、その下に布ナプキン、ミニカイロ、下着の順。
熱くはないです、適度にじんわり温かいです。紙ナプキンの裏にカイロ貼ったときは熱くて頭痛がしたのでオススメしません。

>>107　足先などの末端にカイロを貼ると逆に内臓に血液が巡って結果余計に冷えるって聞きました。
足首、手首などの血流がよく流れる箇所にカイロを貼るほうが手足が冷えないらしいです。

112:病弱名無しさん
13/11/15 01:21:10.67 YzM8DAjm0
去年の冬に寒さに耐えかねて養命酒買って飲むようにして
今年も11月から飲んでる
生理は安定してきたけど、冷えなくなった感はない
体温める飲み物や食べ物ないかなって色々調べてたら
たんぱく質が多い食事すると体温上げるのにいいと
ためしてガッテンの過去ログにあった
やっぱり肉魚卵チーズとか取らなきゃダメなのかな

113:病弱名無しさん
13/11/15 01:21:41.24 ARBKGNTn0
命の母ホワイトいいよ！

114:病弱名無しさん
13/11/15 05:11:00.27 L/D0D3Dt0
専門的どころか、ただの感覚も混じってるけど
私は、下半身のむくみを取って、もったりした冷たいモノを減らし
汗が流れないくらいの運動を１時間くらいして
肉と野菜を両方取ってミッシリした体とスッキリした気分になり
やや温かめの食事を意識し、規則正しい生活をして、真面目に生活し
シャワーでいいから(冬場除く)毎日入るのが、一番冷えを感じない
元々むくみ体質なんだけど、むくみの改善と
あと、なぜかほどほどに忙しく規則正しく生活してると体がジンワリ暖かくなる
これをすれば治るみたいな単純なことではなく
個人の体質に合った健康体に近づけるのがいいのかな、って感覚はある

115:病弱名無しさん
13/11/15 08:10:39.86 1CACgADX0
>>101
俺も以前、そうだった
いつの間にかあまり気にならなくなったけど
食後に寒気がくる場合、こういうのもあるみたいだよ

食後に具合が悪くなる【食後低血圧】って？ - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)

116:病弱名無しさん
13/11/15 17:08:36.59 5+YysEfS0
>>111
ありがとう。ミニカイロ1箱ポチってきました。

117:病弱名無しさん
13/11/16 20:22:22.26 7+UcOS7oI
冷え性には筋肉をつければいいって事でエアロバイク買った
細いから痩せたくなくて筋肉だけつけたい場合は負荷をかけて短時間でいいのかな？

118:病弱名無しさん
13/11/16 20:38:06.82 YHxFuIla0
自分で調べたほうが早く冷えが改善するよ
ほんと冷え性はものぐさなんだよね

119:病弱名無しさん
13/11/16 22:18:52.99 vSK7jLMt0
決め付けイクナイ

120:病弱名無しさん
13/11/16 23:38:56.68 MHdftZGX0
冷え性にはカイエンで血行良くした上で、ウコンで体質改善だ
もちろん年単位の時間が掛かるからジックリ継続することだ
とりあえずカイエンでひと冬乗り切れ

121:病弱名無しさん
13/11/17 21:23:54.14 5Jv2evsw0
腹巻き＋腰にはるカイロ

122:病弱名無しさん
13/11/17 22:21:37.12 5pXMxMg+0
出費だけ見ると、使い捨てカイロよりカイエンの方が大分安く済むな

123:病弱名無しさん
13/11/17 23:59:22.59 AkWuHVsR0
ハンカチ王子？

124:病弱名無しさん
13/11/18 00:03:30.96 zawM1qJg0
自分も思ったw
カイエンw
そういうカイロがあるのかな

125:病弱名無しさん
13/11/18 00:18:17.52 JDuZsvrh0
カイエンって何？
ググったけどマジでわからん
カイエンペッパー（とうがらし）じゃないよね？

126:病弱名無しさん
13/11/18 00:30:39.03 g2134kT20
カイエン　サプリ　とかでやり直しなよ

127:病弱名無しさん
13/11/18 00:39:23.77 JDuZsvrh0
>>126
ありがとう
カイエンペッパーで合ってたのか

胃腸弱いからやめといた方がいかな…
ウコンも肌荒れがひどい時に1か月ぐらい飲んだことあるけど、
胃が痛くなるからやめちゃったんだよな

128:病弱名無しさん
13/11/18 01:31:22.51 g2134kT20
ウコンで胃が痛くなるって、アナタ別の病気じゃない？
元をつき止めないと、アレ飲むコレ飲む以前に先に進めないよ

129:病弱名無しさん
13/11/18 12:23:11.42 Vultu1Vb0
年単位の時間が掛かるって・・・
それって効いてないってことやんｗ

130:127
13/11/18 15:40:28.58 K8yBUtim0
>>128
別に病気じゃないですｗ
元々胃が弱くて漢方薬とか飲むと荒れちゃうことが多いのよ
食前や食間に飲むのが基本だけど、空腹時に飲むと確実に痛くなるので、
医者に相談して食後に飲むようにしてる
ウコンも途中で食後に切り替えたけど、
効果でないし胃の負担も多少マシになる程度だったのでやめた

131:病弱名無しさん
13/11/18 18:15:32.33 Qw/R82U20
>>129
おまえ体質改善って何日で出来ると思ってんの？
簡単に出来るようなら>>127のような人なんて大喜びだよ

132:病弱名無しさん
13/11/18 18:23:13.23 leQzKDt80
やっぱり毎日身体を動かしていると冷えもだいぶ楽になるね

133:病弱名無しさん
13/11/18 19:43:49.96 sR2tX39I0
>>131
体質改善ってなにかわかってなさそう
よく調べて

134:病弱名無しさん
13/11/18 21:30:51.34 fHUNlmz00
君も分かってない感じだよね、まず自分から率先して調べたら？

135:病弱名無しさん
13/11/18 22:11:27.86 sR2tX39I0
　

136:病弱名無しさん
13/11/20 01:47:02.72 hxA3XwmE0
風呂の蓋を、体の近くまで閉めて半身浴

137:病弱名無しさん
13/11/20 02:15:18.15 su4tI3Bvi
冷えとりくつしたやってる人います？

138:病弱名無しさん
13/11/20 02:16:19.70 0blZ9BmI0
います。

139:病弱名無しさん
13/11/20 02:19:59.21 su4tI3Bvi
冷えとれましたか？

140:病弱名無しさん
13/11/20 06:41:43.75 +ukZhAbL0
冬は陽の当たる部屋と当たらない部屋では全然違う。

141:病弱名無しさん
13/11/20 09:48:57.29 jzzSz3J70
部屋着にスキーウェアか魚釣り用のパンツ買おうかと思うけど
値段が高ければ暖かいんだろうか

142:病弱名無しさん
13/11/20 15:55:05.68 zo4Ut8Pp0
ヒートテック系の肌着って寒い
アレ、身体が発する熱を利用して…ってタイプだよね

もともと冷え切ってるし熱を作れる身体してないんで
アレを着ると熱を生地に奪われるような感じがして寒気がする

袖とおしてからいつまで経ってもそう
ゾクゾクする

143:病弱名無しさん
13/11/20 16:13:14.85 0blZ9BmI0
>>139
つま先が冷たくて困ることはなくなった感じかなぁ。
冷えとりって劇的に、とか即効改善するものでもないようだし…
でももう絹五本指は止められない、心地よすぎる。

足指に汗かく人にはとてもいいんじゃないかな。

144:病弱名無しさん
13/11/20 16:49:06.58 ddE/GDi00
私はヒートテックはすごく暖かいんだけど、
数年前に某ディスカウントショップで買った発熱下着（スパッツ）は寒かったわ
座ったりして足を曲げてふくらはぎと太ももが密着してる状態から、
立ち上がって密着してるのが離れた瞬間、ヒヤっとした冷たい感覚が走る
あれ何なんだろう？
別の買ってまたハズレだったらと思うと、ヒートテックしか手が出せないｗ

145:病弱名無しさん
13/11/20 21:19:58.30 oVGK2Qy/0
>>142
自分もユニクロはダメ
登山用のアンダーウェア最強
安くないけどMont-bellは愛用してる　コレ無しで冬は越せない

146:病弱名無しさん
13/11/20 21:32:36.06 SpRb377S0
毎年この位の時期には冷たい足で風呂に浸かるからか、必ず霜焼けになってたけど
五本指靴下と足の甲にカイロ貼るようにしたら今年はまだなってない
養命酒も飲んでみようかな

147:病弱名無しさん
13/11/20 22:29:00.34 su4tI3Bvi
>>143
ありがとう試してみる

148:病弱名無しさん
13/11/20 22:33:33.20 jzmDWDVLP
冬は家の風呂が寒すぎて銭湯に行くことにした。
洗い場も脱衣所も温かくて快適。
往復の歩きがあっても家風呂よりぬくぬく。

149:病弱名無しさん
13/11/21 04:42:38.25 RH/L5dGh0
着る寝袋とかいうのがあるよね。ｗ
ちょっと気になった。

150:病弱名無しさん
13/11/21 16:08:10.68 cnTyTzuX0
>>149
ドッペルギャンガー　ヒューマノイドスリーピングバッグ
２年ぐらい前？から脚の部分にもファスナーがついて、使いやすく成りました
脱ぐときに暖かい空気がむわっと感じられるから保温性はいいんだろうけど
極度の冷え性としては70点ぐらいかなぁ　足のファスナーがついても
やっぱり宅配便とか来たら脱がなきゃなんないしｗ

ミズノのプレサーモ　試した方いらっしゃいませんか？
でんじろう先生が広告してるから気に成ってるんだけど
ヘビーウエイトのアンダー買ってみようかしら

151:病弱名無しさん
13/11/21 18:13:18.49 DbsjvuSH0
モンベルのメリノウールと
ミズノのブレスサーモと
ユニクロのヒートテックの３つ持ってる

ヒートテックみたいなのは、外出して歩いてるときとか
外でアウター来て作業とか
ある程度運動してる時は暖かくなる、時に暑いくらいなんだけど
座り作業など部屋で動かない場合とか効果ないような

メリノウールがいいよ、でも値段は高め
ブレスサーモは何種類かあって、最強のは持ってない

メリノウール＞ブレスサーモ＞＞＞＞ヒートテック　だよ

値段も差があるし、こんなもんでしょう

152:病弱名無しさん
13/11/21 18:21:06.19 yupFiZw90
ヒートテックって結局何なんだ…
みんな暖かくなったつもりでいるだけだったりしてｗ

153:病弱名無しさん
13/11/21 18:24:52.04 O9SgTW/gP
冷え性には良くないらしいじゃないか

154:病弱名無しさん
13/11/21 19:15:17.10 IAOWQyFU0
ヒートテックは3枚重ねて着るのよ

155:病弱名無しさん
13/11/21 19:18:29.86 LSntJzNp0
>>137
自分も冷えとりしてるけど
かなり改善されてきた

もう半身浴と靴下なしでは
生きて行けない

156:病弱名無しさん
13/11/21 19:43:02.44 b4UXkK8P0
タイソーで裏起毛靴下買ってきたわ
100円でこんなに暖かいなんて（＾ー＾）

157:病弱名無しさん
13/11/21 20:04:18.06 K2rVo1ee0
まさか勘違いして半身浴を真冬に始めちゃ駄目だよﾔﾚﾔﾚｗ

158:病弱名無しさん
13/11/21 20:20:18.21 cnTyTzuX0
>>151
レポありがとう！

159:病弱名無しさん
13/11/21 22:10:42.01 C4fAXExk0
ダウンコートはここの皆さんなら
登山用ですか？

160:病弱名無しさん
13/11/22 09:35:06.34 ZOwExKg20
>>150
着る寝袋の使い心地ありがとうございます。

関係ないですが楽天などで買える（darkangel)ワンコインの裏起毛カットソー（＋3.7℃とか書いてある）風を通さなくて毎日着てます。
家では他にも大量に重ね着ですが。
ユニクロのヒートテックは薄すぎで。

161:病弱名無しさん
13/11/22 13:50:46.69 l2e46CP50
靴下四枚重ねにチャレンジしたけど、やっぱり冷たくて悲しすぎる
動き回るかヒーターで暖めるしかないわ

162:病弱名無しさん
13/11/22 18:27:09.42 n/9gwJCt0
冷えとり靴下＋湯たんぽで結構改善

冷えとり靴下買ったところでレギンスも買ったけれどこれが大当たりだったわ。

163:病弱名無しさん
13/11/23 00:02:11.01 CROnmXOYO
皆さん、冷えとり靴下はネット通販で買ってますか？
シルク５本指靴下欲しいんだけど店頭で売ってないんですよね、見かけない。

164:病弱名無しさん
13/11/23 00:14:39.94 wojpqQJ60
シルク5本指ネットで買ってみたけど
足首が隠れない丈だったので失敗したと思ったー
まあただの私の確認不足であって
ネットやそのお店が悪いわけではないです

165:病弱名無しさん
13/11/23 12:49:00.05 /enbFfbA0
糖質制限をすると毛細血管の隅々まで血流が行き届き、冷えが改善する

166:病弱名無しさん
13/11/23 15:31:20.75 i33VhIGu0
絹100だとネットでしか見たことないかも

昔はナチュラルハウスにあったけど

167:病弱名無しさん
13/11/23 20:05:18.23 DdNcLHPN0
ネットで冷えとり靴下買って、4枚重ねてるけど、爪先が冷える。

その上に足首ウォーマー履いて、腹巻きしたらやっとポカポカしてきた。

寝る時だけ4枚重ねるようにして一週間。
足の浮腫みはなくなったよ。
でも冷えるなぁ。

168:病弱名無しさん
13/11/23 21:02:47.83 YHDXfeYt0
>>167
血行悪くならないか？
今日ルームブーツと中敷き買ってきたわ
足裏、足首暖けー

169:病弱名無しさん
13/11/23 21:19:35.64 DdNcLHPN0
>>168
冷えとり靴下はゆるめサイズになっているんですよ。
全然締め付け感はありません。

むしろ足の指を開くことで巡りがよくなってきたような気もします。
冷たいのはまだ改善されませんが、尿がよく出るようになったのと、それに伴って足の浮腫みが軽減されたので、
もうしばらく続けてみます。

170:病弱名無しさん
13/11/23 22:38:15.18 KzlJxS7E0
>>163
最初は続くかわからなくて、不安だったので無印良品のにしたよー。シルク100じゃないけど。
今はネットで、かってます。

171:病弱名無しさん
13/11/23 22:39:23.12 KzlJxS7E0
>>167
４枚で寒くて6枚にしてみたら、いい感じになってます。
湯たんぽおすすめ

172:病弱名無しさん
13/11/23 23:47:41.05 elmgyh4bi
知人は16枚重ねてる人いるよ
靴が尋常じゃなくでかいけどw

173:病弱名無しさん
13/11/24 00:39:10.44 dWR8S9hZ0
分厚い靴下の方がいいのに。

174:病弱名無しさん
13/11/24 00:53:08.06 w2yBjeSX0
だいぶ前だけどKEYUKAに冷えとり靴下置いてたよ
あと無印
ネット通販で買ってるけど有名どころのは自分には高くて（3500～とか）
4枚重ねのセットで2000円～2500円くらいの所で買ってる
厚い靴下だと汗をかいて冷えるタイプだったから、すごく快適になった

冷えとりを信仰してる人のブログ見ると、何年もやって十何枚も重ねてるのに
まだ冷えただめんげんだ言ってるから、冷えなくなるってゴールはないと思ってるw
自分は先丸靴下1枚やタイツのみで過ごしてたときよりは快適だから続けるだけ

175:病弱名無しさん
13/11/24 21:21:12.26 oDLim7nm0
うん、冷えに対する効果はどうかわからないけど
快適なのは確かだ。やめられない。

176:病弱名無しさん
13/11/24 23:03:43.26 r1WqK5I3P
5本指もなかなか良いよね
同じ記事なら絶対的に5本指の方が冷えやしもやけに効果ある
冷えない靴下の5本指あれば購入検討しようかな

177:病弱名無しさん
13/11/24 23:05:08.98 r1WqK5I3P
生地

178:病弱名無しさん
13/11/25 09:45:08.61 Zpj30ybX0
5本指は足が痛くなってしまうから使えない
いま手と足に100均で買ったアーマーつけてみたけどイイネこれ
なんか寒くて体に力入ってたのがほぐれてる

179:病弱名無しさん
13/11/25 14:55:29.20 Q4aYEVP40
鎧？

180:病弱名無しさん
13/11/25 16:06:41.32 Zpj30ybX0
ウォーマーですたｗ

181:病弱名無しさん
13/11/26 07:32:24.56 BiRiSuiHO
ぬるい（低温）のお湯につかって上がってぬるいシャワーから冷たくしてシャワーをあびる。体が冷えて来て寒気がするけど（その時は寒いけど）
後から体が自力で温めろ！と指令がくる→深部体温が上がる。
注・風邪のときはやらないこと

182:病弱名無しさん
13/11/26 14:07:44.30 W4Tvu3JS0
スチーム足湯機を買おうか悩んで3年だわ
雪国に旅行行ったときに、街中の足湯に15分ほど浸かったら雪の中でも暑いぐらいポカポカになったのが忘れられない

183:病弱名無しさん
13/11/26 15:25:13.15 j6X9Xr2x0
冷え性の人って便秘じゃない？
便秘が解消すると良くなる気がする

184:病弱名無しさん
13/11/26 15:30:39.11 120kq64R0
逆だと思う
冷え性が治ると便秘が解消する一因になると思う

185:病弱名無しさん
13/11/26 16:03:15.18 HbsErsUO0
冷え性だけど便秘とは縁がないわ
母も同じ

186:病弱名無しさん
13/11/26 16:45:38.54 88NdSHvD0
冷え性だけど下痢気味です

187:病弱名無しさん
13/11/26 16:59:23.33 9qzAckI80
靴下複数枚履くと、洗濯は全部いっぺんにやるの？
一番下と一番上以外は数日置きでいいのかな

188:病弱名無しさん
13/11/26 18:38:03.72 ehZnSxrK0
湿った感じがしなければ良いと思う

自分は毎日全部洗ってるけど

189:病弱名無しさん
13/11/26 19:58:42.22 mqw4y8FM0
自分も全部洗います

190:病弱名無しさん
13/11/26 20:33:26.71 rndYKgmeP
むしろ冷えて下痢しやすい。

191:病弱名無しさん
13/11/26 21:31:05.25 gtpHpY3u0
絹　綿　ぬくぬくフリース地　厚めの化繊混紡
最後にルームシューズはいてるけど寒い
アルミシートをルームシューズに貼り付けたら床の冷気を断熱できるかも

192:病弱名無しさん
13/11/26 22:20:48.27 9qzAckI80
>>188-189
ありがとう
じゃあ枚数もかなり要りますね…

193:病弱名無しさん
13/11/27 10:04:38.32 eycKAyhMP
新ヒートテックはけっこう期待できるかもしれんな
1.5倍の保温性だとさ

194:病弱名無しさん
13/11/27 10:20:11.52 u2by3g8M0
>>192
絹は乾くの早いから
とりあえず2組あればなんとかなる

195:病弱名無しさん
13/11/27 10:57:01.00 kfT2zn08P
>>193
そんなものに頼るからますますひどくなる
次は2倍だな

196:病弱名無しさん
13/11/27 17:22:32.65 m4C4BIco0
もう身体が芯から冷えてていくら着込んでも追いつかない
家中で電気ストーブしか温源ないのに母親がすぐ消しやがる
何考えてんだよ
自分も風邪ひいてるくせに

197:病弱名無しさん
13/11/27 22:38:51.80 MLhXyVp5O
きりばいの足の冷えない不思議な靴下の爪先タイプ買ってみたのでレポします。
風呂でよくあったまってから５本指靴下履いて、きりばい履いて普通の靴下履いて爪先は３枚重ね。
寝るとき足のの冷たさは感じない。日中も今のところ冷えた感じはない。
１枚目に履く５本指を綿かシルクにしたら蒸れにくくなってさらによくなりそう。
もうしばらくは足裏にカイロはらなくてよさそうだ。

198:病弱名無しさん
13/11/27 23:19:20.59 RlWnm+83i
半身浴だめなら足湯は？ちゃんとくるぶし上15センチ程度埋まるくらいのお湯でね。冷めたら熱いお湯たしてね。
自分は朝やると体が温まって動きやすくなる。

199:病弱名無しさん
13/11/28 09:09:26.22 ZVZ984/s0
DHCの「ぽっぽ」というサプリメントを飲みはじめてだいぶマシになった
まだ飲みはじめて半年も経ってないけど

200:病弱名無しさん
13/11/28 09:32:59.33 S2BsP/rq0
6ヶ月飲んでるナボリンSが効いてる

201:病弱名無しさん
13/11/28 11:29:31.60 0DdJKqmJ0
今日寒い
湯たんぽして寝てるけど足先がカチカチ

202:病弱名無しさん
13/11/28 12:32:53.07 hrnxt3IP0
椅子が冷たいからムートンラグ買ってみた
椅子に下痢させられることはもう無さそうだ
全身スーツみたいなのあればいいのに

203:病弱名無しさん
13/11/28 13:14:57.33 8/6F4k/h0
>>202
椅子に下痢させられる＞めっちゃわかる
冷え性なんだけど冬場のエアコンは頭とノドが痛くなるしこたつは何かぼーっとしてしまう
半纏とレッグウォーマー暖かいです

204:病弱名無しさん
13/11/28 14:41:18.95 zRQS6Z7xP
シャカパンってのはどうですか？

205:病弱名無しさん
13/11/29 00:49:32.35 oZ1208Di0
かなり重症の冷え性です
部位は足首より下です
眠っている間に足の感覚が完全になくなってしまい
起床時に転倒してケガをした事もあるほどひどいです

西洋医学では冷え性は不定愁訴という扱いで、ようするに治療の対象にならないらしく
東洋医学(漢方)を試したのですが、効果はありませんでした
鍼灸院で針治療もしましたが、やはり効果はなく、
黒酢、養命酒、キリバイの「足の冷えない不思議なくつ下、5本指靴下、全部だめでした
この時期、コタツに足を入れっぱなしにしても、冷えきってしまいます

何か対処方法は無いでしょうか
70代女性です

206:病弱名無しさん
13/11/29 03:40:27.22 TZi7jm9P0
あれこれ試しても冷えが酷いなら、代謝上げるとか筋力増やすしかないよね。
すぐに結果出るわけじゃないから心折れるし。

207:病弱名無しさん
13/11/29 05:38:38.43 oZ1208Di0
レスありがとうございます
>>205には書き忘れましたが、足湯、半身浴も全く効果がありません
DHCのサプリの他に、もっと高いサプリも色々試したのですが、どれもダメでした

208:病弱名無しさん
13/11/29 06:29:27.10 PvK96loz0
>>207
そこまで試してどれも効果がないと辛いですよね。
摂取カロリー不足もしくは肉類が足りてないなんてことはありません？

209:病弱名無しさん
13/11/29 07:33:33.64 DkTcIHRNP
誰からでもマッチョと言われる程に筋肉つけた♂だけど、寒さの体感は全然変わらんぞ
少し暖かい日→少し暑い位の体感温度にはなった
だが、寒い日→寒い日、とても寒い日→とても寒い日のままだ
日中気温が上がった日だけは人一倍暑がりになったりで肝心な寒さに対しては役立たず

210:病弱名無しさん
13/11/29 07:36:14.22 DkTcIHRNP
プロテイン飲んでタンパク質を積極的に摂取し、マルチビタミンミネラル+養命酒も飲んでる
これでもこれっぽっちも寒さに強くなんてなれない

ツムラの薬用酒は気になるけどコスパがあまり良くなさそう

211:病弱名無しさん
13/11/29 07:57:49.64 oZ1208Di0
>>208
はい、当初は魚ばかりだったので今は肉も積極的に食べるようにして数年経過しましたが
症状は改善しません
摂取カロリーはよく分かりませんが、体重に変化が無いので不足はしていないと思います

212:病弱名無しさん
13/11/29 10:13:51.66 vvZvhJF70
>>211
体を使ってないなら運動するのが一番だよ
例えば家事なんかの日常的な動作をたくさんしてても駄目で
ちゃんと体のためになる動きを一定量する
今までやってないってことは、やったら効果があるかもしれないから、自分には効果ないと思わずやってみて

213:病弱名無しさん
13/11/29 10:48:30.94 oZ1208Di0
>>212
ありがとうございます
一朝一夕で身につくものではありませんね

214:病弱名無しさん
13/11/29 11:39:51.64 o6zdHOMV0
>>213
ちょっと前に見たんですが、足もみ健康法というスレで
足を棒でグリグリ揉んで冷え性を治した人がいましたよ。
もし宜しければ、そちらも見てみてはいかがでしょうか。

215:病弱名無しさん
13/11/29 13:31:04.66 oZ1208Di0
>>214
偶然ですが、過去に一度試した事があります
せっかく教えていただいたのに、申し訳ありません

216:病弱名無しさん
13/11/29 14:14:32.31 o6zdHOMV0
>>215
それは失礼しました。効果がなかったんですね。
体を暖めるなら岩盤浴や酵素風呂や砂蒸し風呂などもいいらしいですが
通うとなると遠いし値段も高いし、ちょっと難しいですよね。
何か効果的なものが見つかるといいんですが。

217:病弱名無しさん
13/11/29 14:45:57.77 vvZvhJF70
家にいるなら家の構造も関係あるから、床暖房にするのはきついけど電気カーペットとか設置する
窓を高性能な２重にするのがきつければカーテンを大きくて分厚いのにする
布団ならベッドにする
とにかく冷気が下に溜まるのを減らすだけでも違う
空気の動きがあるないでも違う
寒いからとじっとしてると血流が悪くなり余計寒くなるから、30分～１時間に１回５分足を使うだけでも効果はある
何枚も重ねるような着方も血流が阻害されるから、薄くて軽くて温かくて締め付けが少ないものが良い
３つの首・ひじひざ・尻へそ回りなんかをしっかり隠せば、それ以外は多少薄着でも平気なはず
特に寝てるときは体を動かさないからちょっとしたことで血流が阻害される
ちなみに漢方は証があるし合うものにたどり着かない限り効果は出ない

218: ◆C75dlQVjR6
13/11/29 18:10:50.37 oZ1208Di0
皆さん、レスありがとうございます
先ほど、私の愚息が努め先から帰宅いたしました
手には何か黒い小さな箱が2個
「母ちゃん、冷え性に効くかもよ」と言って渡してもらったのが
コラントッテマルチサポーターひじ、という商品でした

ひじ、と書いてあるのに足首に巻いて良いものか、と思いましたが
メーカーに確認した所、「磁石は体の部位を選ばないので、どこに着けても大丈夫。ただし、本来はひじ用に作られているので
足首に巻く場合は、くれぐれも転倒しないように」と言われた様子でした

今、両足首に巻いてから1時間ほど経過しましたが・・・
信じられないほど強い効果を感じます
これまで何十年も我慢してきたのは何だったのか、と思うほど足の先から足首までポカポカと温まります

詳しい原理？論理？などは全く分かりませんし
効果を証明する事もできませんので、あくまでも「1個人が使ったら、たまたま非常に良く効いた」それも足首限定で、という注釈を付けてください

大変お騒がせ致しました
明日、もう一度効果確認の為に書き込みをします

219:病弱名無しさん
13/11/29 19:23:32.98 OH+xRoMDP
登山用のダウンパンツってどうですか？

220:病弱名無しさん
13/11/29 19:41:23.07 dRCXE+2D0
手の込んだステマかｗ

221:病弱名無しさん
13/11/29 20:53:51.37 GQcLFcS/0
思ったwタイミング良すぎでしょ
ナントカお嬢様が貴方に1億円を～メールみたい

222:病弱名無しさん
13/11/29 21:11:06.85 cGpaEQhL0
長年なにをしても改善しなかったひどい冷え症が、
ここに書きこんだ当日に解決するとはｗ
最後のレスだけなんでトリ付きなの？

223:病弱名無しさん
13/11/29 21:24:16.83 o6zdHOMV0
明日も来るから本人確認のためでしょうかね。
何を書きに来るのかちょっと楽しみだったりw

224:病弱名無しさん
13/11/29 21:41:20.16 k2LqUFPN0
(つД｀)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

225:病弱名無しさん
13/11/29 22:01:23.69 9REpmR/P0
カタログハウスの足湯タンポ
すっごく出られません
高いので電気アンカを足元において仕事するのもいい

226:病弱名無しさん
13/11/29 23:44:25.32 F9jQiL380
＞あくまで一個人～
のあたりがもう業者臭ぷんぷんだね

227:病弱名無しさん
13/11/30 00:06:58.24 OhNjdHAA0
※個人の感想です。ってやつですね。
なんか今日1日でコラントッテのイメージが悪くなってしまった。

228:病弱名無しさん
13/11/30 00:14:24.16 3ijPfoOD0
こたつに入ってても手がかじかんで辛い

229: ◆C75dlQVjR6
13/11/30 05:57:05.96 nCPdwxaZ0
おはようございます
寝る時もずっと両足首に巻いたまま寝ましたが
起床時に足の冷えが無かったので、とても嬉しいです

ステマ、というのはステルスマーケティング、でしたっけ、悪質な宣伝、という事ですよね
決してそういうつもりでは・・・すみません
宣伝では無いので、コラントッテは買わない方がいいと思います
本当にたまたま私一人に効果があっただけです
お値段も2本で5000円近くしますし、何よりも
冷え性に効きます、と商品説明には一言も書いてありません
気分を害された方々、大変申し訳ありませんでした

230:病弱名無しさん
13/11/30 09:16:15.19 +jknHIpz0
70代がこんなとこに長文書き込んで「レスありがとう」みたいな慣れた言い回ししてるってだけで胡散臭いわ
名前欄には他ID？入ってるし

231:病弱名無しさん
13/11/30 09:20:09.52 Azjd1hWh0
ステマにマジレスした自分がおろかしい
しかも足首じゃなく首から下が冷え切っていると見間違えて大変だなあと思ってたｗ

232:病弱名無しさん
13/11/30 09:38:56.16 ioXX5cKCP
これがステマじゃなかった場合、40、50になるであろう息子が
5時前に帰宅できるような仕事をしていることが問題だ

233:病弱名無しさん
13/11/30 11:28:23.11 EZrJbGZz0
ツボに磁気テープ貼るといいって聞いたことあるから
全然効き目がないってことはないんだろうけど…

234:病弱名無しさん
13/11/30 12:01:01.78 sLkbERUY0
最初の「何をやっても"全く"効果がありません」からおかしいとは思ってたよね
効果がないって思い込みたいみたいな書き方だったのが気になってた

235:病弱名無しさん
13/11/30 13:14:43.53 TPuqUThq0
流れを読んだ上でぶった切って質問するわ
パナソニックのフットバス？スチームバス？みたいなやつ持ってる人いない？
2万弱のやつ。
口コミ見てると割と褒めてるけど、悪い評価は削除されてんじゃないのとか考えてしまう

236:病弱名無しさん
13/11/30 13:24:25.71 XkcxwMbI0
薬の副作用？で冷えになった人いませんか？
自分バセドウなんだけどキャベジン飲んだら(バセドウ病の人は飲んだらいけないと添付書に書いてあった)
それが原因か分からないけどその時あたりから全身が冷えるようになった。
今年でなって7年目だけど例年9月の半ばから5月くらいまで苦しめられる。
全身(特に上半身)に濡れたタオルをかけられてるような感じで非常にツラい。

237:病弱名無しさん
13/11/30 13:26:27.84 EZrJbGZz0
>>235
それ親戚が買ったけど全然使わなくて邪魔だからってくれたわ
準備が面倒、自分が肌が薄いせいかスチームがあちあちで辛い時がある、
終了後は足をすぐ拭いて靴下等で保温しないと余計冷えるから注意
結果あんまり使ってない。同じスペース取るなら足湯器が欲しいな

238:病弱名無しさん
13/11/30 13:44:22.31 TPuqUThq0
>>237
やっぱそうだよね、スチーム冷め？しそうなんだよな。
ありがとう。
面倒だけど冷えたら風呂に入った方が良さそうかなー。

239:病弱名無しさん
13/11/30 16:45:32.06 NSEpod9W0
>>230
名前欄に入ってるのはトリップってやつだよ
そのままコピペしても頭についてる◆が◇になってしまうので、
なりすまし防止のために使う

240:病弱名無しさん
13/11/30 20:19:00.71 tDvpDc9kP
>>218
うわーすげーおれもかわないとお

241:病弱名無しさん
13/11/30 21:42:09.36 OhNjdHAA0
磁石にある程度効果はあるのかもしれないけど、
コラントッテだけは絶対に買わないことにするわ。

242:病弱名無しさん
13/12/01 00:35:12.75 UTzxQrs20
>>218
家族のドキュメンタリだと思ったら青汁飲みだしたってパターンですか？
王道ですね

243:病弱名無しさん
13/12/01 06:58:37.03 LOgbDVF70
＞「母ちゃん、冷え性に効くかもよ」と言って渡してもらったのが・・・
爆笑

244:病弱名無しさん
13/12/01 10:43:08.07 eGf6QHVU0
＞ステマ、というのはステルスマーケティング、でしたっけ、悪質な宣伝、という事ですよね

何もかもがわざとらし過ぎてもう…

245:病弱名無しさん
13/12/01 11:33:53.24 RLYtzH9+0
マジレスして損したわー
確かに違和感はあったんだよなー
あー胸くそ悪いわ

246:病弱名無しさん
13/12/01 11:59:53.51 THs/11SoP
お風呂が一番です

247:病弱名無しさん
13/12/01 22:33:49.48 bov/GXBN0
温泉行きたいなぁ

248:病弱名無しさん
13/12/01 23:04:34.05 63QjKBb30
温泉いいねー
健康ランドとかにある少しぬるめの炭酸湯が好き永遠につかってたい

249:病弱名無しさん
13/12/02 00:46:10.31 77SZ4Q0r0
今読んでる本では、冷え症のタイプがいくつかにわかれてる
それから対処法ももちろん分かれてる
苦手な『経験者談』がたくさん載ってるのに、読んでしまうのは
そのせいかもしれない

250:病弱名無しさん
13/12/02 09:26:45.94 3dY4184W0
温泉の素みたいなやつ売ってますよね、湯の花とか溶岩石とか。
ああいうのってどれくらい効果あるのでしょうか。

251:病弱名無しさん
13/12/02 12:25:51.76 Pca5bAvS0
素のお湯よりは何か入ってた方が保温性があがるらしいね程度？

252:病弱名無しさん
13/12/02 12:44:18.40 nohyL78W0
ハンディウォーマー使ってみるのはどう？
薬局やホームセンターで売ってるカイロ用ベンジン(500mLで400～500円)を、
ハンディウォーマー(2000円前後)に少しずつ入れて使うんだけど
サイズはスマホより少し小さめのサイズで、発熱量はホッカイロより断然熱くて、ホッカイロと違ってゴミが出ない
一回ベンジン入れると12時間以上は発熱する
日本ではハクキンカイロが一番メジャーな商品で、他には海外ではジッポカイロがメジャー
ベンジンて書いたけれど、ジッポオイル(ライターオイル)でも可能
カイロもベンジンも、どれを使ってもあまり差が無いから入手しやすい物を買うといいと思う

ハクキンカイロの使い方
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

一生使える
これを太い血管のある部分の近くに入れてると体がずっとあったかい
基本的にシーズン中は24時間ずっと使ってる
燃料切れたら燃料入れて

ハクキンカイロのスレとか、ハクキンカイロのHPとかあるから興味あるなら調べてみて

253:病弱名無しさん
13/12/03 09:27:11.61 ZvEQpOCW0
寒かったから分厚いタイツ履いてみたらやっぱり履かないより暖かかった
でも寝る時は脱ぐから、逆に冷えて寒かった
次の日タイツ履かなかったら、寝てるときはあまり冷えなかった
バランスが難しい
たぶんずっと暖めてると冷え冷えよりは良いと思うんだけど、体の温度調節機能は低下するよね

254:病弱名無しさん
13/12/03 14:37:32.60 jPO5Q+My0
そう、冷えないようにと甘やかしてると
どんどん寒さに弱くなっていってる気がするよ
去年の私は腹巻きなしでどうやって冬を乗り越えたんだろう

255:病弱名無しさん
13/12/03 18:49:29.03 8SrjOvdi0
>>250
冷え性が治るというより湯冷めしにくい気がする

256:病弱名無しさん
13/12/03 23:14:04.67 /+6YTjv00
>>249の本では、冷えた体を守って、同時に体を鍛えないと
どのタイプの冷え症も治りませんて書いてある
(鍛えるっていってもマッサージとかで、運動はたぶん載ってないけど)

257:病弱名無しさん
13/12/04 13:14:29.80 u6XPC28v0
葛根湯ってどうなんだろう？
あれって常用して良かったっけ？

258:病弱名無しさん
13/12/04 16:58:31.78 zobQ5W8N0
漢方は体質を見てもらってから飲まないと危険と聞きますね。

259:病弱名無しさん
13/12/04 23:13:59.58 u6XPC28v0
じゃあ止めておきます

260:病弱名無しさん
13/12/05 04:46:51.59 w8mS3N9l0
足指じゃんけんをちゃんとやったら、末端(足指)は改善した
いや冷たくはなるから、改善したって言っていいのかわからないけど
寝る時の湯たんぽはいらなくなった
やっぱり普段以上の足の温めは必要なかった
具合が悪くなるわけだ

261:病弱名無しさん
13/12/05 12:15:40.61 kvlVhC3t0
寝てる間は足先もあったかいのに、目が覚めると冷えていく。
環境が変わらないのに冷えるってことは、
やっぱ副交感神経の働きが下がりすぎてるってことか。
けど呼吸法くらいじゃどうにもならん。
ストレスフリーの生活なんてありえないし。

わかってたけど根本解決は無理か…対処療法しかないのね。

262:病弱名無しさん
13/12/05 12:31:01.68 xrfZ/Luii
運動するのが手っ取り早かった

263:病弱名無しさん
13/12/06 22:14:02.44 9OBURiEdi
人生で初の美容鍼灸に行って
あっちこっちグリグリ揉まれたら
翌日の温かさが全然違った。
体内がずっと温かいお茶を飲んだ直後のような感じ。
擦るだけで痛がるこり症の人にはいいかも。

264:病弱名無しさん
13/12/07 03:40:29.67 a76RcfcA0
寒いのにレス少ないね
ちょっと落ち着いた時期なのかな
こっちは明日から寒くなるみたいでガクブル

265:病弱名無しさん
13/12/07 14:58:03.39 CblVCBJP0
メンズのタイツで希望は

綿100%、発熱素材で無い物、　白以外の色がある事、日本製
全ての条件を兼ね備える必要は無いのですが
お勧めが有りましたら教えて頂けませんか

出来れば楽天、アマゾン、セシール、ヤフーぐらいから購入できれば尚ありがたいです

ヒートテックは持っているのですが　どうも冷たい感じが強いので敬遠してます
グンゼの快適工房も気に成ってるんですが白しか無いみたいで
あと候補はもちはだシリーズぐらいでしょうか

266:病弱名無しさん
13/12/07 16:01:34.04 Uko9sLcG0
過去レスよめ

267:病弱名無しさん
13/12/07 16:46:46.71 a76RcfcA0
>>265
楽天なんかは、そのキーワード入れて検索すればいいじゃん
たくさんあるなら、レビューの評判がいいのとか
安いのとかお好きな点で決めれば良い

268:病弱名無しさん
13/12/07 17:05:53.93 2Bl1Dudq0
>>265
実績のあるグンゼや福助にないかね
シルクもいいよ

269:病弱名無しさん
13/12/07 18:54:57.02 zjS/mn8q0
11月半ば頃からビタミンE飲み始めたら体が冷えに強くなった気がする
飲み始めた頃ぐらいの時、両手の指が腫れてきて痛いな～今年もしもやけきたかー
だったのにいつの間にか治っていて今はただ冷たくなるだけ
部屋の暖房はストーブのみで、最近朝は12℃前後だけどストーブ使わなくても案外平気
今シーズンはまだ2回しかつけてない
あと生理痛が全くなくていつも初日は痛み止め必ず飲むのに全然平気だった
ビタミンEは合成と天然では吸収率がかなり違うようで、天然の方がいいと読んだので天然のを飲んでる
冬の家での服装は綿カットソー、ババシャツ、つま先用シルク5本指靴下＆普通の靴下、レギンス＆綿ズボン、
自分の部屋ではこの上に綿マイヤーガウン、PCやる時は841で買った指先のない手袋着用
この手袋がかなり良くて、あると無いとじゃ冷たさが違う
肋骨にヒビが入ってしまいリブバンドというのを付けているんだけど、カイロ背中に貼るより
これを付けている方がはるかにあったかい(治っても使おうと思う)
これまでの冬と今年の冬とでは自分の寒さに対する強さが違うなと感じているよ

270:病弱名無しさん
13/12/07 19:27:48.62 Y5YreumQ0
>>269
どのビタミンE飲んでるの？

271:病弱名無しさん
13/12/07 21:44:51.90 zjS/mn8q0
>>270
KAL社のビタミンE 400IUです
見分け方は↓です

天然　→　ｄ－α－トコフェロール
合成　→　ｄｌ－α－トコフェロール

『 d 』が天然、『 dl　』が合成です
KAL社のが終わったらおためしで別メーカー2社のを飲むよ
もう注文済みなので
含有量がもっと多いのもあるけど、摂り過ぎると骨粗鬆症になるようなのでとりあえずは400IUでいく

272:病弱名無しさん
13/12/07 23:11:12.08 xFdaDAwm0
足つぼってどうなんですかね？

273:病弱名無しさん
13/12/08 07:46:58.83 k/1MfF420
教えてちゃん増えてきたな
しかも丸投げとか最悪

274:病弱名無しさん
13/12/08 15:06:04.33 f+ZSiPgYP
ムートンルームシューズ買った。
すごいあったか。足はおｋ
問題はすねから太ももにかけてだが、
ダウンパンツはどうなんだろう。エベレストに登山して、
これだけで寝れるんだからかなりあたたかいんだろうなぁ

275:病弱名無しさん
13/12/09 18:35:04.90 2RCrZe1F0
靴下４枚重ねて履いても冷たい。
のに、汗かいてる。
まだ重ねたくても靴が無いから
やらない。

自分は熱を起こせない体なのかも。保てないというか。

靴下は午後に履き替えてる
洗濯物が多い(笑)

276:病弱名無しさん
13/12/09 21:38:08.63 knx9HsbF0
嫁に勧められてレッグウォーマーを履いてみたら、これが暖かいこと。
例年ならとうにパッチを履いている時期なのに、まだなくても大丈夫。
ちなみにイオンで９８０円のカシミア入りレッグウォーマーなるもの。
これに桐灰の「足の冷えない不思議な靴下（厚地）」でけっこうしのげる。
なかなかおススメです。

277:病弱名無しさん
13/12/09 23:58:34.63 hS8hB+tT0
>>275
上にも書いたけど、足指じゃんけんオススメ
片足ずつゆっくりしっかりやるの

学生の頃は手先足先が冷たかった
それから脚→お尻→お腹と来て、今年は肩が冷えるようになった
下半身はなんとなく冷えるのがわかるけど、肩って初めての感覚でとまどう

278:275
13/12/10 17:47:06.67 zyJCRkfQ0
>>277
風呂でおもいっきりやってみた
気持ち良い!!
でも昼間は靴下重ねてるから
負荷がかかり効果的だ！と思ったが靴下ずれまくりでイライラ‥

279:病弱名無しさん
13/12/12 03:01:47.69 t//mmrWy0
>>277
今布団のなかでしてみたらぽかぽかになった…
足先が布団のなかで冷えてないのこの冬はじめてだよ
ありがとう！

280:病弱名無しさん
13/12/12 07:31:02.42 O+xIYgjl0
足指ジャンケンやったら足つったww
冷えでこむらがえりになるそうなのでほぐしてからもう一回やってみる

281:病弱名無しさん
13/12/12 18:11:09.87 foi/5I/RO
コタツで少し寝てしまって布団に寝直したら体がずっとポカポカしたまんまだった
むしろ熱いぐらい…
でもコタツで寝るの良くないっていうしなぁ

282:病弱名無しさん
13/12/12 19:37:32.84 TheDIIgc0
そうなんだよ　足つっちゃうんだよ・・

283:病弱名無しさん
13/12/12 20:21:14.39 +5o0VHBQO
無印の重ねて履く５本指ソックス買ってみた
絹と綿のセットになってるのね
正直綿の５本指は100均でまとめ買いしたのがたくさんあるから要らないんだけど…

284:病弱名無しさん
13/12/12 22:01:56.66 cmEX59UR0
ずっとシャワーだった俺が３か月間毎日湯船に浸かるようにした結果！！

冷え性何も解消してません・・・外から温めるだけじゃダメなのか。。

285:病弱名無しさん
13/12/12 23:25:01.03 9lSFhp290
へー、だめか
毎日温泉だとどうなんだろう

286:病弱名無しさん
13/12/12 23:40:07.24 xEi4S+gl0
母が昔から冷え性で真夏でもしっかり湯船に浸かってるけど、
全然解消されてないわ

287:病弱名無しさん
13/12/13 02:18:18.17 T0hB7LXh0
座るのを4時間未満にする
ふくらはぎを揉むというのを試してみることにする
ふくらはぎのポンプがさぼっていて心臓が負担になっているんかと思う

288:病弱名無しさん
13/12/13 09:28:11.90 yCjbWbKf0
ふくらはぎ揉み金スマで見てからやってるよ
湯船の中でやってる
以前はふとんに入っても足が冷たくて深夜に足の冷たさで目が覚めたりしてたんだけど
すごい改善してる

289:病弱名無しさん
13/12/13 21:49:43.86 s7COPKiB0
急に寒くて腰と左足と腹痛い
ケイトパンツ穿いて、カイロしてまふ
雪のせいで体調悪化ー

290:病弱名無しさん
13/12/14 21:06:10.44 XhPigJFv0
もう耐えらえない！
原因不明の全身の冷えに悩まされてはや7年・・・
皮膚が冷たくて痛くてしょうがない。
死んだ方がマシかも・・・

291:病弱名無しさん
13/12/14 21:15:39.51 5zsp6FAY0
冷え性すぎでその場ジョギング
10分でやっと人並みに温かくなる
気温が低い10分以上かかるけどね

292:病弱名無しさん
13/12/15 07:49:50.46 l99JZO+g0
>>290
甲状腺の検査はした？
あと、東京に冷え性の検査ができるとこがあるよ
２万するらしいけど、必要なら行ってみては…

293:病弱名無しさん
13/12/15 08:21:13.20 ekDkTtae0
自分は身体の内部がいつも冷えてます…
漢方続けてるけどそれだけじゃ足りないや

294:病弱名無しさん
13/12/15 10:06:03.10 ZlbyxpJz0
ずっとコタツで睡眠を取ってたけど、疲れも取れないしのども渇くし良くないよ。
それでもコタツ睡眠を続けてたら
お風呂入っても温まらないし、布団で寝るときも寒くて寝れなくなった。
弊害が大きいから、やってる人は止めた方がいい

295:病弱名無しさん
13/12/15 15:24:59.17 a9rQRAXMP
足湯器欲しいけど、どう選んだらいいのか分からない。
ぶくぶくとかマッサージって必要？
単にお湯を保温するだけでもいいじゃないかと思うけど。

296:病弱名無しさん
13/12/15 16:10:11.11 jK1SOCcG0
値段たかいけど、冷えとりくんが気になってる

297:病弱名無しさん
13/12/15 21:39:45.81 BN7v0TZDO
寒がりだからオシャレであったかいロングダウンが欲しいんだけどオススメないかな？

一番暖かったマライカはブランドなくなったし、
スナイデル、リリーブラウン、moussy、もマライカに比べたらペライ。SLYはこの中で一番マシだけどそれでもペライ。

あと中の毛が飛び出すのは3～4万のロングダウンだとしょうがないのかな？

298:病弱名無しさん
13/12/15 22:35:28.26 5NIHcTwN0
ザンター南極観測隊モデルダウンジャケット
試して欲しい

299:病弱名無しさん
13/12/15 22:36:43.88 5NIHcTwN0
ダウンソックスが
昔カタログハウスで6千円とかで
売られていたのを愛用してるけどそんなにダウンでないかな

300:病弱名無しさん
13/12/15 22:50:47.59 a9rQRAXMP
ベルーナのダウンパンツ3990円の奴。
西友で1000円くらいのシャカパンと同じレベル。
騙された感じがするが、通販だから確認のしようがなかった。
二度と通販で服は買わない。

301:病弱名無しさん
13/12/15 23:28:39.32 5NIHcTwN0
返品OK送料無料のとこで買うといいよ

302:病弱名無しさん
13/12/16 10:33:40.99 kRjbES44O
>>295ブクブク付いてるの買ったけど、結局ただのバケツ型の足湯桶買い直した
機能的なほど重いし洗うの大変で後片付けが面倒くさい

303:病弱名無しさん
13/12/16 16:49:58.16 u6U3pXNP0
寒さにつられて何となくユニクロで色々ポチった
登山用の服も買ってみようかなーと物色してるけど、>>294みたいにオーバースペックになりそうで迷ってる
自分の体が求めてる装備がよくわからぬのが問題

304:病弱名無しさん
13/12/16 17:29:16.88 XfZmUfZa0
８千円の膝丈くらいのダウンで、マイナス３度の朝も寒くないよ
毛パン腹巻きと股引と腹にホッカイロと
首元しっかりマフラーなりなんなりで巻けば大丈夫
それよりブーツにスカートとかが寒い
ほんとオシャレから遠くなってしまう

305:病弱名無しさん
13/12/16 19:40:49.10 fFp1GBvei
冷え取り君は良いよ。
好きな温度で保温してくれるし、
深さもそこそこあるし、
キャスター付いてるから運ぶの楽だし、
排水ホースのおかげでお湯を捨てるのも簡単。
もっと排水ホースが長ければ文句ないんだけど。

しかし、この機能で４万円はさすがにぼったくりすぎだろ。

他に良い足湯器が無いから、仕方なくこれを買ったが…
機能的には問題ないので、毎日気軽に足湯できて重宝しているが…

でも、やっぱり腹立つ。足元を見やがって。
どこか他の有名メーカーが、これと同じ機能の物を１万円くらいで出してほしい。

306:病弱名無しさん
13/12/16 22:18:06.43 XfZmUfZa0
足湯は冷える
暖まる人うらやましい

307:病弱名無しさん
13/12/16 22:30:58.11 pVWlaFgQ0
足湯の最後に水をかけると冷えにくいって聞いたわ。
温めるだけだと放熱して冷える気がする。

308:病弱名無しさん
13/12/16 22:45:01.28 lp+rZugC0
>>307
充分温まってから水かけるのは効果あるね
表面の血管を収縮させて放熱防ぐから、
かけた時は冷たくてもあとでホカホカしてくる

309:病弱名無しさん
13/12/16 23:09:03.25 OuX9KOraO
みんな足湯器なんて買うんだ…
バケツにお湯入れたのじゃ駄目なん？

310:病弱名無しさん
13/12/16 23:25:30.28 DQBPoUuE0
くそ高い上に大きくて場所もとるけど
足湯器はずぼらな自分にはハードル高い（絶対そのうち使わなくなる）ので
○ジカの脚温器を去年買った。かなり重宝してる。
まぁコタツテーブルでも良かったんじゃないかって気はするがｗ

311:病弱名無しさん
13/12/17 16:54:29.63 9WshSKxM0
うち2階まで足湯器持って上がるの無理だから足湯たんぽ買ったよ。
本当はお湯で直接温めたいけど。
どうしてもお湯がいい時はバスタブに熱いお湯張って浸かってる。

312:病弱名無しさん
13/12/17 17:19:51.08 2sJcYKBbP
足湯器は高いし、デカいからやめた。
大きな洗面器を置いて、ストーブからちまちまお湯を補給してる。
しかし、ちょっと席を立つ度に足をぬぐうのが面倒くさすぎる。
上手い方法はないだろうか？

313:病弱名無しさん
13/12/17 18:23:43.11 BPwDAA/iP
足湯の良さが全くわからないんだよね
足だけ温めて冷えが解消するなんて理解出来ない
腰までつかる半身浴でも温まらない

314:病弱名無しさん
13/12/17 19:13:44.64 1hY/f4qr0
とにかく足が冷えるのです

315:病弱名無しさん
13/12/17 20:02:21.80 pZwXKFLj0
養命酒買ってきて三日目。
飲んで三分程あたたかい。

316:病弱名無しさん
13/12/17 20:08:15.31 n5XTnN1u0
どんな味？
強いお酒？

317:病弱名無しさん
13/12/18 08:41:45.09 kFCRp07tP
ムートンルームシューズ。無印良品で買ったけど、意外と侮れない暖かさ。
1900円。

318:病弱名無しさん
13/12/18 10:55:02.14 hk9DsomO0
ウールの肌着上下買ってみたけど、着ると寒いのは体の感じ方がおかしくなってるのだろうか

319:病弱名無しさん
13/12/18 11:15:59.15 jBocY4hU0
養命酒は1本飲んで効果なかったから止めてしまった。
何年も飲み続けたらいいのかもしれないけど不味かったなぁ。

ラドン浴ってどうなんだろ。効果あるのかな…

320:病弱名無しさん
13/12/18 14:30:13.87 eSDVr9E30
>>316
臭いよ。度数も日本酒くらいで女子供には不向きな味だ。

321:病弱名無しさん
13/12/18 17:19:24.96 R4C1XVvy0
あぁ…、お酒臭いのは苦手なんだ
やめておくか
ありがとう

322:病弱名無しさん
13/12/18 17:29:47.08 efcd3QTz0
>>321
生薬を溶かしこんであるから薬草臭いんだよ
で、アルコールが14度と日本酒やワイン並みで甘めの味
食前や寝る前に20ccずつ飲む（1日3回）
祖父が昔飲んでたけど、アルコールに弱い人だったので真っ赤になってたわ

323:病弱名無しさん
13/12/18 17:42:47.31 kFCRp07tP
酒って一時的には血行を良くするのかね？

324:病弱名無しさん
13/12/18 17:43:53.86 +7gIhdMb0
足元用のコタツいいよ

325:病弱名無しさん
13/12/18 18:27:27.06 oDxfDXyoO
東京は今日雪が降るというので↓の装備

・綿５本指靴下＋ふわもこ５本指靴下＋かかと～アキレス腱に貼るカイロ大（12時間持続）＋２枚はぎ靴下＋ムートンブーツ
・ヨーカドーあったかレギンス＋膝用レッグウォーマー＋毛糸レギンス＋綿レギパン＋ユニクロウォームイージー巻きスカート
・綿ババシャツ＋ブラウス＋セーター
・ロングダウンコート＋マフラー＋手袋

流石に今日は１日暖かく過ごせた
やっぱりカイロと毛糸ものとムートンブーツが仕事してくれた感
ユニクロ巻きスカートは巻かない普通のロングスカートが良かったわ

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