◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆12日目

◆うつ病と戦う人々が ..

443:416
24/07/04 10:54:38.26 ceeLQg3C.net
すまん、ここで引きこもりを解決する方法を聞いてもいいかな？
今日一日待つし、みんな今までどうやって生きてきたのか、高卒からの人生も知りたいなぁ
大学、専門学校に行った人もいるよね
① 勉強の為の勉強をする
例えば大学とか専門学校に行く為に塾に行く
② 講習を受けて勉強をして、役に立つ資格や免許を取る
(週一回か3～4日連続か、合計何回か分かんないけど)
③ 一応働く為の資格や免許(ワード、エクセル)は持ってるので、体力や精神力を鍛えたり、外に出る習慣を身につける
④ボランティアの活動に参加する(ボランティアの内容にもよる、多分できないやつが多いかも)
何週間に1回の頻度だと思う
⑤仕事とは関係の無い、趣味と呼ばれる活動の中から始めて、将来仕事を見つける
英語検定とか漢字検定とか、囲碁将棋、地域のスポーツの活動に参加する、デッサン、ウイスキー、コーヒー、ギター等
色々書いたけど、それを毎日継続する事が引きこもりとか、うつ病の人にとっては難しいよね
地獄のように感じる
それと、目標達成シートの空白の部分を誰か埋めてくれないかな？
これ以上見つからない
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