【患者専用】双極性障害Ⅱ型 51【コテ禁】

【患者専用】双極性障害Ⅱ型 51【コテ禁】 at UTU

[前50を表示]
300:優しい名無しさん
23/01/07 20:35:40.41 A9SED0Jf.net
>>294
女だけど2年で
164cm55kg→75kg
運動量、食事量は大きく変わらず太った
加齢もあるとはいえ増えすぎ
でもクエチアピンのおかげで安定してるのよ
痩せてて不安定より太ってても安定してる方が周りの人たちは望むから受け入れてる

301:優しい名無しさん
23/01/07 21:24:38.57 4jWFi9s9.net
双極性障害で障害年金貰われてる方に質問です。
年1回など定期的に診断書を提出すると思いますが、たとえば一年間症状が安定してた年があれば、その翌年は年金切られるのでしょうか？
過去の病歴も一定加味してもらえるものなのでしょうか？

302:優しい名無しさん
23/01/07 22:03:43.89 xpECYFVG.net
>>297
そうだね、私も以前より安定してるからこそ太っても飲み続けたし、自分が受け入れているならそれが良い判断だと思う

303:優しい名無しさん
23/01/07 22:25:27.11 24v0Ct4Z.net
>>298
定期的に通院して薬飲んで安定している、なら継続して支給の可能性が高いけど
薬いらないくらい改善してたら打ち切りになるかもね
その辺は診断書次第
何年かに一回、障害年金用の診断書を提出してるけど
まあまあフラットだった翌年もそのまま支給されてる
正直、ちゃんと薬を飲んでストレス源を避けてのんびりやってようやくフラットなくらいだし
酷いストレスにさらされるとあっという間におかしくなる
主治医もそれをわかってるから「治ってるよ」的な記載はしていない
まあ、薬飲んで注意してストレス源を避けなきゃいけない時点で安定してないっちゃあ安定してないよなあｗ

304:優しい名無しさん
23/01/07 23:36:29.62 2gFqK9Qj.net
>>300
働けてますか?

305:優しい名無しさん
23/01/08 00:18:02.75 ZuKR0T4d.net
>>298
マルチ

306:優しい名無しさん
23/01/08 02:41:35.57 GhMQf31D.net
暖房とエアコンだけは絶対にケチらないようにしてる。明らかに日々のQOLが下がるのが経験上痛感した。
趣味にお金をあまりかけないのと、付き合いの飲み会を断ることが一番コスパのいい節約だわ自分の場合。

307:優しい名無しさん
23/01/08 02:57:34.52 aeRPejW0.net
昼寝して眠れないからカレーを作ったよ
(´・ω・`)

308:優しい名無しさん
23/01/08 07:24:12.37 URg9KRmT.net
>>297
自分はただの自堕落（コロナ太り）でそんな感じの体重増したわ
一年かけていまは55kgまで戻した
太る薬は飲んでない

309:優しい名無しさん
23/01/08 07:25:48.32 URg9KRmT.net
>>303
それ風呂もあるわ
数日間疲労感できつかったんだけど、湯船につかったら回復した
血行大事ね

310:優しい名無しさん
23/01/08 07:31:04.77 ZA/jS/cE.net
>>300
私もひどい時は寝たりきりなったり躁転しては暴れたりと大変なのですが、1～2年寛解みたいになる時（投薬通院はしながら）があるので、障害年金の申請するか迷ってました。
一度申請してみようと思います。
詳しくありがとうございます。

311:優しい名無しさん
23/01/08 07:48:14.96 28RIgEom.net
昔ひどい躁状態でやらかした出来事を忘れたい
ふとした時に思い出すけど恥ずかしい

312:優しい名無しさん
23/01/08 08:52:55.77 tHBRxYkG.net
おはようございます。

313:優しい名無しさん
23/01/08 09:06:48.63 VWBbZqqy.net
>>307
主治医と相談して、年金用の診断書出してくれるって言うなら多分大丈夫
ただ、他の書類作成が結構大変なので、費用は掛かるけど社労士さんにお願いすることも検討してみてね
うまくいきますように

314:優しい名無しさん
23/01/08 09:13:35.03 hv1iwQDS.net
>>308
それと関係あるかわからんけど、自分も鬱の時は小学生ぐらいからのやらかしでずっとうああああってなってたんだよな
ガキの頃のはいい加減時効だろう…と思いつつもうああああから逃げられない

315:優しい名無しさん
23/01/08 10:20:52.86 LeNUzSSt.net
朝は本当に辛いですね。気分が最低で何も出来ないのは重症なんでしょうか

316:優しい名無しさん
23/01/08 10:35:08.12 UDvtTJWL.net
>>312
朝はキツいよね
通院してるなら主治医に相談したり出来る限り無理しないで
そういう時は焦らず休むのが大事だと思うよ
って言われたいのか？
そのぐらい皆あるから重症じゃないよ

317:優しい名無しさん
23/01/08 10:56:17.34 GTrPc/lm.net
過去

318:優しい名無しさん
23/01/08 10:56:32.67 GTrPc/lm.net
過去のやらかし(友人や職場の人たちをドン引きさせてしまったこととか、恋人にひどいことを言ってしまったこととか)をふいに思い出して、自分って何て愚かなんだろう、無価値なのではないか、と思うことはよくある
その度に「過去は過去。未来を少しずつ良くしていこう」と思うように心掛けてはいるが…

319:優しい名無しさん
23/01/08 16:53:19.78 LeNUzSSt.net
希死念慮もみんな有るんだろうか？強く出る時と弱い時がありますが、病のせいで出るのか、薬の薬効で出るのかよくわかんない

320:優しい名無しさん
23/01/08 16:59:31.80 ZA/jS/cE.net
希死念慮は俺もある
一歩間違ったら死んでしまうからとんぷくとか貰おうかな
てかそんなクスリあるのかな

321:優しい名無しさん
23/01/08 17:47:35.91 Z1LR6GIP.net
みんな家族の理解はある？父親と二人暮らしなんだけど足を骨折して家事が思うようにできずイライラしていて、なんで元気なのに何もしないんだと遠回しに言われた。いつも任せきりだから返す言葉もないけど。双極性障害のことは言ってるけど、父は未だにいつか治ると思ってる。

322:優しい名無しさん
23/01/08 17:58:42.91 aeRPejW0.net
>>316
希死念慮は双極あるあるだよね
強弱あるけどいつもつきまとってる感じ
混合の時が一番危険だから気をつけよう
一部抗うつ剤で希死念慮が強くなる副作用がある薬もあるよ

323:瞳はダイアモンド
23/01/08 18:15:28.85 l8mQx27v.net
>>318
家内に大河ドラマを予約しとけ、と申しつかりました。
世間ではハズバンド
拙宅ではサーヴァントでございます

324:瞳はダイアモンド
23/01/08 18:16:20.88 l8mQx27v.net
ごめん、コテ禁か！！

325:優しい名無しさん
23/01/08 18:26:51.29 LeNUzSSt.net
>>319
ラツーダで結構あったんですが、薬のせいじゃ無いかな？

326:優しい名無しさん
23/01/08 19:28:37.95 aeRPejW0.net
>>322
ラツーダの添付文書見て来た
確かに1％未満だけど副作用に自殺念慮があるね
不安や興奮が出る場合もあるみたい
頻度は低いけど可能性はあるかも
早めに主治医に相談しよう

327:優しい名無しさん
23/01/08 19:45:27.99 NFmKaT4O.net
身内が自殺してるからさすがに自殺は無いわ～

328:優しい名無しさん
23/01/08 20:28:35.51 ASXFDlfg.net
希死念慮と自殺念慮は違うよな

329:優しい名無しさん
23/01/08 21:56:47.05 WurYIq7p.net
鬱症状での希死念慮と、躁と鬱を繰り返す事で人生めちゃくちゃになることによる自殺念慮のどっちも有る
後者だからやってらんない

330:優しい名無しさん
23/01/08 22:04:55.84 iXJK1N/0.net
希死念慮は漠然と死にたい
自殺念慮は計画立てて後は実行するだけ
後者は非常に危険なので入院させられる可能性もある

331:優しい名無しさん
23/01/08 22:07:26.14 ASXFDlfg.net
違うけど

332:優しい名無しさん
23/01/08 23:09:29.05 LeNUzSSt.net
>>323
相談しました。ラツーダやめて前に飲んでた四環系の抗うつ薬と睡眠薬になったんだけど安定しないな。次はラツーダ40ミリを試す感じかな

333:優しい名無しさん
23/01/08 23:53:51.79 hp4N0oBE.net
>>295　>>296
瀬長を押してくれてありがとう。
結局徹夜は避けて朝早起きして
準備はギリギリで終えて、発表等も無事できました。
思っていたより和やかな会で楽しくて、
躁転しないようあまり余韻を噛み締めないようにしてるけど今全然眠くない感じだ。
イベントとのうまい付き合い方は模索していきたいです。

334:優しい名無しさん
23/01/08 23:57:21.33 hp4N0oBE.net
>>330
瀬長誰やねん、背中ね。

335:優しい名無しさん
23/01/09 05:24:37.09 MS8yV6Ud.net
>>328
違わないしもし違うと思うならちゃんと説明しろよ無能がよ

336:優しい名無しさん
23/01/09 06:50:27.98 LDaJEMho.net
>>332
>>327の説明であってると思うよ
38℃超えの熱が出た…(´；ω；｀)

337:優しい名無しさん
23/01/09 07:46:23.74 /RWrq2Vz.net
>>330
上手くクリアできたようで何より、おめでとう
こういう実績を積み重ねて心の平穏を保ちたいね

338:優しい名無しさん
23/01/09 08:43:05.58 z7KGH5tp.net
>>333
水分とってよくお休みよー
この時期だと心配だよねえ
ヤバいと思ったら自治体の相談ダイヤルに連絡するんだよー

339:優しい名無しさん
23/01/09 09:55:24.25 jD5qiKLm.net
308です
過去は過去って割り切らないといけないですね
なかなか難しいけど少しでも未来が良い方向に行くといいな

340:優しい名無しさん
23/01/09 10:37:26.21 xKJJYKv5.net
人間万事塞翁が馬

341:優しい名無しさん
23/01/09 11:22:48.86 S/LfdB6Y.net
双極性の特徴である焦燥感を無くす、皆さん何か良い方法はございませんか？

342:優しい名無しさん
23/01/09 11:28:24.35 xKJJYKv5.net
>>338
外に出て運動かな。散歩でもいいと思う

343:優しい名無しさん
23/01/09 11:44:29.13 a+Ntug0K.net
>>332
無能という言葉を使いたがるやつって無能が多いんだよなあ

344:優しい名無しさん
23/01/09 12:50:10.75 j6KqPEAb.net
>>335
ありがとうm(_ _)m
とりあえずコロナの抗原検査キットあったからやってみた
無事陰性だったよ

345:優しい名無しさん
23/01/09 12:51:19.33 MS8yV6Ud.net
>>340
他人の言葉を借りてオウム返しする事しかできないのかな？無能くん哀れやねぇ
少しは自分で言葉考えて発せば？

346:優しい名無しさん
23/01/09 13:30:16.56 d2QyT+V4.net
軽躁状態でやっと人並みなのでそれを維持したいと思うのだが、薬飲んでたら下がる

347:優しい名無しさん
23/01/09 13:39:40.79 Z2q3RU3N.net
俺は軽鬱でまあまあ人並み。
躁が入ると注意散漫になり忘れ物、落とし物が多くなる。
薬もそのように調整されている。

348:優しい名無しさん
23/01/09 13:42:58.34 S0rFP1RG.net
俺も軽躁でやっと人並みだな。

349:優しい名無しさん
23/01/09 13:45:31.26 8GpHev8d.net
フラット～やや鬱なんだが、先月から自炊に成功しつつある
・一日二人分の夜ご飯
・�

350:�驍ﾌは2日に一度、2日間連続同じものを食べる・28日サイクルで同じレシピを回す・一汁二菜・ダイエットを兼ねる・毎日散歩しながら買い出し、最安値店をめぐる「スーパーでその日安い食材を見つけてその場で献立を考える」のをやりつづけることができない（だんだん焦って何も買えなくなってくる）のが、自分にとって自炊最大の難関だった 28日分の献立表を準備し、献立専用の手帳で、買い物リストまで管理自前のレシピはカロリー計算もして食べる量を管理、体重も減っている（多めに食べさせてる相手も太ってはいない） 2日同じものを食べても飽きないし、むしろ味がしみて美味しいものまであった季節ごとに少しずつ月の献立表のアレンジをしながら続けたい

351:優しい名無しさん
23/01/09 14:05:47.37 d2QyT+V4.net
>>346
素晴らしい。
安定しても続けられると良いですね。

352:優しい名無しさん
23/01/09 14:09:28.22 8GpHev8d.net
>>347
ありがとう
これまで夜はずっと宅配弁当だったので、経済的にも改善し、自信にもなってきました
ただ、疲れたらいつでも宅配弁当に戻すつもりでもいます
気長に自分のできることを続けたい

353:優しい名無しさん
23/01/09 14:26:18.24 d2QyT+V4.net
>>348
そうですね。
無理に頑張ろうとしないことも大切ですね。

354:優しい名無しさん
23/01/09 14:28:23.19 PyR4FUpN.net
軽躁の勢いで就職したけど鬱。辞めたい…

355:優しい名無しさん
23/01/09 14:38:11.59 JU/BuXnV.net
>>350
これが怖くて一歩踏み出せない

356:優しい名無しさん
23/01/09 14:51:24.88 MRPR4nSM.net
>>350
俺もこれで比較的安定した仕事つけちゃったばかりに、実力不足で病んで病休繰り返す日々
家族も辞めさせてくれない
普段口下手だけど軽躁だと面接受けする喋りできちゃったりするからなぁ…

357:優しい名無しさん
23/01/09 15:07:32.01 z376OHtX.net
>>348
一番波が低い時にできる逃げのメニューを決めておくと気持ちが楽になるよ
米炊いてレトルトや冷食だけでも立派な自炊
細ーく長ーく続けられるといいね！

358:優しい名無しさん
23/01/09 15:50:47.58 S/LfdB6Y.net
>>339
有難うございます。外に出れない場合は何かいい手はありませんか？

359:優しい名無しさん
23/01/09 16:16:01.12 Ep3VIZLy.net
スイッチ持ってるならリングフィットアドベンチャーとかフィットボクシングとか
無いならゴムチューブが安いしスペースも取らないから気軽にできる運動

360:優しい名無しさん
23/01/09 16:30:50.12 S/LfdB6Y.net
有難うございます。
双極性は運動は良く無いのかと思ってましたが、やはり運動が一番良いのですね

361:優しい名無しさん
23/01/09 16:36:11.49 PuacByVv.net
>>354
シャドーボクシングとかどうかな

362:優しい名無しさん
23/01/09 16:50:28.30 bLLARn6C.net
軽い躁で快適なのにチックが始まった。
予告かな。

363:優しい名無しさん
23/01/09 17:00:33.99 a+Ntug0K.net
>>342
と、無能が申しております

364:優しい名無しさん
23/01/09 17:13:45.59 0EicNypU.net
>>359
客観的に見て論点ズレっぱなしの君のが無能に思える
否定するだけなら俺にだってできるからね？
自分にしかできないオンリーワン持ってないのかね…

365:優しい名無しさん
23/01/09 17:14:39.03 a+Ntug0K.net
>>360
と、無能が申しております

366:優しい名無しさん
23/01/09 17:23:46.36 0EicNypU.net
壊れちゃった

367:優しい名無しさん
23/01/09 17:24:38.53 a+Ntug0K.net
と、無能が申しております

368:優しい名無しさん
23/01/09 17:27:26.02 xobjzOlv.net
人目が怖くて外に出れない症状ある人に聞きたいんだけど通院以外でどうやって外に出てる？
それとも無理に出てストレス溜めない方が良い？

369:優しい名無しさん
23/01/09 17:34:51.92 MRPR4nSM.net
>>364 俺も鬱のとき対人不安出るよ鬱だけそういう症状が出るなら大人しく自宅待機がいいと思う慢性的にってことなら医師と相談の上って感じじゃないかな

371:優しい名無しさん
23/01/09 17:42:05.74 zsFa6Bum.net
軽躁のときは運動したくなるけどやりすぎるとあとのうつに響く気がする。
うちはあまりないんですが、家族の理解ありますか？

372:優しい名無しさん
23/01/09 19:12:31.26 HgLRWYCS.net
私も軽躁の時はジム1時間半を週4で行ってたけど今はスーパーに買い物行くのさえしんどい。
頑張りすぎたんですかね。

373:優しい名無しさん
23/01/09 19:20:47.61 MRPR4nSM.net
>>366
>>367
俺も軽躁のとき運動しまくって激痩せするよ
その反動で鬱期はずっと寝てる
エネルギーを前借りしちゃってる感じなのかな

374:優しい名無しさん
23/01/09 19:29:26.71 tf9BFtM5.net
低く平らに安定するのが良いんだろうけど人として終わってる気分になるんよな

375:優しい名無しさん
23/01/09 19:30:15.92 tf9BFtM5.net
躁の時は怒りっぽくなってイカン

376:優しい名無しさん
23/01/09 22:39:49.26 gPNMi1c3.net
鬱になった。
朝早く起きられない。
一年前から1ヶ月前くらいまで朝早く3時ごろ起きてドライブ行ったりしてたのになぁ
あの頃に戻りたいな

377:優しい名無しさん
23/01/10 01:07:13.01 nbdPewC8.net
夜寝たいのに眠れなくてネットサーフィン
昼に眠たくなり廃人生活
障害発症する前は楽しかったしかでてこない

378:優しい名無しさん
23/01/10 02:44:50.51 MGQMYiqO.net
眠れなくてお腹が空いて、白菜や水菜を煮て食べたくてちゃんこ鍋の素買ってきて作って食べたよ

379:優しい名無しさん
23/01/10 02:56:10.10 ZQFvf0/S.net
>>369
わかりみ

380:優しい名無しさん
23/01/10 07:18:55.09 eGJf4Nau.net
軽躁の時って実際すごい楽しいもんな
1型と違ってそこまでヤバい行動取るわけでもないし
軽躁を常時保てたら人生楽しそう

381:優しい名無しさん
23/01/10 07:25:14.37 gfZRaZ1u.net
今思えば、軽躁のときは目がギンギンにキマってた気がする。あと睡眠時間も少なくなってた。

382:優しい名無しさん
23/01/10 07:27:04.10 NQq6Bfbu.net
自分は軽躁の時に出会い系にハマってしまい借金こそしなかったものの痛い思いしたよ。
もうやらないと誓ったので手を出さないが、まぁ軽躁の時は楽しいよね。自信があるのがいいと思う。

エビリファイ飲んでるんだけど、頭が悪くなるっていうか複雑なことが考えられなくなってしまった気がする。
仕事で怒られてばかりだから、なんでこんな簡単なことにまで気が回らねーんだよとか言われたりして気づく。

一人じゃどうしようもない

383:瞳はダイアモンド
23/01/10 09:02:28.57 viPZgu/C.net
>>377
なんか分かるわ～

384:優しい名無しさん
23/01/10 10:59:10.36 I6SMMvwl.net
脳のリハビリにテキサスホールデムやってるけど良い感じ
Sit&Goで3連勝したり頭の体操になってるわ

385:優しい名無しさん
23/01/10 16:21:05.95 viPZgu/C.net
>>378
コテ付けてごめん

386:優しい名無しさん
23/01/10 18:11:17.78 UAZQ3AZG.net
過去に傷つけてしまった人や迷惑をかけてしまった人はとても多い
これからの人生は罪滅ぼしととらえるのもよいかもな
今後何か不遇なことがあっても「過去の不義理がいま返ってきた」ととらえれば耐えられるかも
今後人に優しくして、その結果裏切られたとしても同様に耐えられるかも
…分からんがw

387:優しい名無しさん
23/01/10 19:24:28.91 KuW0FnAz.net
みんな、朝は起きられる？
22時とかに布団に入って導入剤も飲んでるけど翌朝7時に起きるのすらキツい、というか起きられないことがある…

388:優しい名無しさん
23/01/10 19:27:17.70 eGJf4Nau.net
>>382
今のちょい鬱の入口でどうしても起きれない日はある
サイレースとか睡眠薬限界までもらってるのも影響してるのかも
そういう時はあきらめて休みもらってる

389:優しい名無しさん
23/01/10 19:28:23.09 ZQFvf0/S.net
鬱じゃない時は21時くらいに自然に眠気が来て夜中何度か起きるけど6時30分頃にはスパっと目が覚めてた。今はうつ真っ只中だから昼くらいまでベッドの上。

390:優しい名無しさん
23/01/10 19:30:39.99 eGJf4Nau.net
>>381
人の痛みわかる分、もしかしたらずっと順風満帆の人より優しくなれるかもね

391:優しい名無しさん
23/01/10 19:41:05.60 c3pRqmbW.net
>>382
鬱のときはそんな感じ
21時に寝て9時起きとか

392:優しい名無しさん
23/01/10 20:00:40.23 7WONnqqx.net
仕事行かざるをえないから嫁さんに叩き起こしてもらってる

393:優しい名無しさん
23/01/10 20:05:16.93 eGJf4Nau.net
>>387
荒治療だけどある意味それが幸せかもなぁ
目覚まし時計しか起こしてくれる人いねーわ

394:優しい名無しさん
23/01/10 20:13:45.34 KuW0FnAz.net
>>387
うらやまし

395:優しい名無しさん
23/01/10 20:21:09.73 7WONnqqx.net
>>388
>>389
寝る前にも「薬飲み忘れない？」とか聞いてくれるから有り難いよ

396:優しい名無しさん
23/01/10 20:25:01.80 KuW0FnAz.net
>>390
いいなぁ

397:優しい名無しさん
23/01/10 20:28:01.34 vdwXNmE0.net
俺も嫁さんいるけど
そんなに優しくないな
いい嫁さんだね

398:優しい名無しさん
23/01/10 20:32:56.75 6R5QqUQ/.net
朝は犬と猫にご飯を上げるので起きる

399:優しい名無しさん
23/01/10 20:39:50.90 I9cZ6rO7.net
>>382
元々ショートスリーパーというかすぐ起きちゃうから例えば23時に睡眠薬飲んでもきっちり5時6時とかに起きちゃう
日中寝ないと無理な鬱期

400:優しい名無しさん
23/01/10 20:41:01.06 c3pRqmbW.net
>>393
いいね

401:優しい名無しさん
23/01/10 21:02:43.84 fc8+0hKe.net
インコだけど21時半までに掃除して寝かせる
8時半にカーテン開けて起こす
インコのおかげでルーティンできてる

402:優しい名無しさん
23/01/10 21:26:27.72 eGJf4Nau.net
ペットもいいなぁ
動物飼うとオキシトシンとかいう精神を安定させる脳内物質が出るらしいし俺もなんか飼おうかな
カメとかなら世話できそう

403:優しい名無しさん
23/01/10 22:09:15.71 gfZRaZ1u.net
ペットは世話が面倒だから飼いたくないから、AIBOみたいなやつがもっと普及してほしい。

404:優しい名無しさん
23/01/10 22:16:48.01 QvMSs28X.net
>>396
インコいいよね昔飼ってよ
いい匂いするし可愛くてまた飼いたい

405:優しい名無しさん
23/01/10 23:55:31.33 eGJf4Nau.net
>>398
ほんもののペットみたいなアイボ出たら絶対買うわ
維持費も掛からなそうだし鬱期でも勝手に元気にしてくれそうだし
そっち方面の研究まじ進めてほしい

406:優しい名無しさん
23/01/11 06:54:17.57 1SOLnSFO.net
昔ペット飼ってた。
シーズー。
家族と一緒に住んでたから飼ってたんだけど、そうの時に行く散歩なんか5キロくらい散歩させてしまい、心臓を悪くさせて死んでしまった。
自分が殺したようなもの。
もうペットは飼わない。

407:優しい名無しさん
23/01/11 10:08:08.04 oM9KiobB.net
発症したばかりの20代後半は本当にめちゃくちゃだったな
その頃と比べると、今はだいぶ落ち着いている
よく生還できたもんだ

408:優しい名無しさん
23/01/11 10:17:28.81 i8XzqgEu.net
20代はなんかテンションすげー高くて今のうちに稼げるだけとにかく稼ぐって目標でいろいろやったなぁ
名義貸しとかよく引っかからなかったと思うは半グレともつるんでたし数カ月後つるんでたグループのリーダーがオレオレ詐欺で逮捕されてた

409:優しい名無しさん
23/01/11 12:57:06.00 YQe2eSqo.net
たしかにエネルギーのある若いうちの方が躁うつは強く出るって聞くね

410:優しい名無しさん
23/01/11 13:10:57.37 vhAVNoxW.net
まだ双極性障害と診断される前の「うつ病」診断だったときに当時の第一選択薬であったパキシルで大躁転したときが一番ヤバかった
子供の頃から気分の波が激しくて小学生の頃から希死念慮出ててしんどかったけど2型診断後リチウムとラモトリギンと頓服のレキソタン飲むようになってだいぶ楽になったよ

411:優しい名無しさん
23/01/11 13:16:40.15 CBAT4/JE.net
ストゼロ、デパス、マイスリーで一発

412:優しい名無しさん
23/01/11 13:29:10.67 dYTb3p03.net
すごく怒りっぽくなって作業所を辞めてしまったので、Dr.に話してリスペリドンもらったら気分がおだやかになった。
あとは何をしてひまつぶすかだな。

413:優しい名無しさん
23/01/11 16:32:55.83 OfBTxie8.net
今鬱でほぼ寝てて倦怠感酷くて食欲もないし明日病院受診を考えるだけでしんどい。車に乗っとくだけやけどそれがしんどい。明日じゃないと先生おらんしな。どうしたらいいんやろ。どうしたらいいんやろ

414:優しい名無しさん
23/01/11 17:48:00.22 YQe2eSqo.net
>>408
通院してる病院は医師は1人？
もし複数医師いるなら、後日薬もらう目的で別の医師が代わりで診てくれる場合もあるよ

415:優しい名無しさん
23/01/11 18:06:08.50 0ae4Q7kR.net
鬱のときは医師が訪問診療・訪問処方してくれる制度が必要だと思う。

416:優しい名無しさん
23/01/11 18:22:49.22 YQe2eSqo.net
あとは近くにオンライン診療してる病院あればそこに通院しとけばいざというとき便利だよね

417:優しい名無しさん
23/01/11 18:32:23.89 zhnoHrVR.net
よく低め安定と言うがここの人達は低め安定維持出来てる？
自分は冬に入ってから激鬱で希死念慮強いのに医者が薬変えてくれなくて寝込んでるんだけど

418:優しい名無しさん
23/01/11 18:42:39.38 dkfZqaA2.net
オンラインではないが、コロナにかかったら電話診療するって言ってたから、電話でもやってくれるのでは？

419:優しい名無しさん
23/01/11 18:46:04.81 yMT0PqeF.net
>>412
ほぼ毎年人事異動とかの環境変化で躁転→重度の鬱ってのを繰り返してる
低め安定が理想って聞くけど実際は難しいよな

420:優しい名無しさん
23/01/11 18:48:33.17 OfBTxie8.net
>>409
医者は曜日固定で2-3人いるんだけど1人の先生は相性合わなさ過ぎ(ドクターの持論押し付け系)だったからその先生に当たると嫌だなあと。あとそうとう粘らないと予約いっぱいで無理ですといわれるのでそれもめんどくちゃい。

421:優しい名無しさん
23/01/11 18:55:09.98 YQe2eSqo.net
>>415
結構人気の病院なんだね
まぁでも鬱がほんとにきつくて動けない時は通院あきらめて自宅療養もありだと思う
昔それで薬足りなくなって調子崩したりもあったけど病気の性質上ある程度は仕方ないと思ってる

422:優しい名無しさん
23/01/11 18:56:52.15 OfBTxie8.net
薬きっちり明日朝までしかないんだー。覚悟を決めないとですね。

423:優しい名無しさん
23/01/11 19:01:29.89 YQe2eSqo.net
>>417
そうだね
無理ない範囲でだけど薬のためにも行けるといいね

424:優しい名無しさん
23/01/11 19:18:16.17 Hz41aP5r.net
>>412
低め安定ってどれくらいなんだろう…
躁鬱なる前の週5勤務できるぐらいの体調なんだろうか…

425:優しい名無しさん
23/01/11 19:35:18.61 OfBTxie8.net
>>419
えっ、それ私の調子いい〜普通くらいなんだけど。
聞こえは悪いかもしれないけど軽躁の時を生きる糧にしてます。鬱でもそれが来るとわかってるから頑張れる。

426:優しい名無しさん
23/01/11 20:22:13.55 /e6AH8rp.net
>>420
鬱期1年越えました…
長すぎて辛い…

427:優しい名無しさん
23/01/11 20:27:22.62 WZanllc4.net
低め安定は人によって、特にフルタイムで働いてるかどうかによって、かなり水準が違ってくる気がする。どっちが正解って訳じゃなく。
個人的には躁鬱になる前の50～60%くらいの活動量が低め安定。寝たきりではないけど外出はしんどいって感じ。

428:優しい名無しさん
23/01/11 20:45:31.18 AJ/V8DPF.net
週4勤務で欠勤が月1日程度。休日は寝たきりに近い日もあるんだけど、大体普通だと思ってる
勤怠安定してたら低めか否かはあまり気にしないかも

429:優しい名無しさん
23/01/11 22:30:31.06 ABEMSXWW.net
>>421
うつ期一年はつらいな…
躁病相が強くなければ底上げの相談を主治医にしてみてもいいかも

430:優しい名無しさん
23/01/11 23:35:23.84 Hz41aP5r.net
>>422
なるほどなぁ
でも100%出しても他人の60%なのに60%の出力に抑え込んだら他人の36%なんだよなぁ
辛み😢

431:優しい名無しさん
23/01/11 23:57:34.05 BUuTyFpD.net
20時くらいから寝るまでずっと不安な気持ちになる…
今はワイパックスとルーランが出てるんだけど何かいい頓服とかないかな…
効いてる感じがしない

432:優しい名無しさん
23/01/12 00:01:19.15 r43KSgDk.net
>>425
人と比較しないって言うは易しだもんね。辛いよね。

波を最小限にすることがこの病気と上手く付き合う一番のポイントだって頭では理解してるけど、正直言って低め安定で一生生きなきゃいけないのもまぁまぁの地獄じゃんとも思ってしまう。

433:優しい名無しさん
23/01/12 00:43:15.24 aEs8ZUYp.net
>>394
同じく

434:優しい名無しさん
23/01/12 00:44:34.44 aEs8ZUYp.net
コテ🚫か！
ごめんなさい

435:優しい名無しさん
23/01/12 00:44:54.61 aEs8ZUYp.net
あ・コテつけてなかった

436:優しい名無しさん
23/01/12 00:46:23.38 aEs8ZUYp.net
>>404
月齢は影響するよ

437:優しい名無しさん
23/01/12 03:43:30.61 9Io0NoUJ.net
>>425
わたしの100はみんなの60くらいでB型就労でいっぱいいっぱいだし、ちょっと頑張るとツケ？負債？が貯まって何も出来なくなる。それで波をフラットにって平均したら40%とかで使い物にならんですけど……っていう悲しみ。

438:優しい名無しさん
23/01/12 12:15:51.07 PsRIDcfb.net
最近イライラする
外出しても家にいても怒りを撒き散らしそうになるからしんどい
家の人にはかなり当たってる
ほぼ寝たきりでもあるから混合状態なんだけど

439:優しい名無しさん
23/01/12 19:07:12.42 PsRIDcfb.net
ロラゼパム飲んだ
横になる

440:優しい名無しさん
23/01/12 19:52:34.70 wG+5LhF9.net
>>434
混合はつらいよな
自覚できてるからロラゼパム飲んだんだろうし大丈夫だよ
お大事に

441:ぽみ
23/01/12 19:53:15.25 CE+MkDEb.net
躁うつを理由に障がい者枠で働かれてる方おられますか？
もしおられたら、躁うつへの配慮（急な欠勤や遅刻の受け入れ等）が実際どの程度あるのか教えていただけると嬉しいです。
今は一般枠で働いてるのですが、春の人事異動などで環境が変わるとすぐ躁転してじまい、病休を繰り返しています…
転職も考えてるのですが、同じ一般枠だと結局同じ結果になりそうで…

442:優しい名無しさん
23/01/12 19:54:06.56 CE+MkDEb.net
>>436
コテ残ってましたすみません。

443:優しい名無しさん
23/01/12 20:21:28.51 VG46lHNn.net
障害枠への配慮は会社による
最初の会社は形だけで周りの人からの扱いも悪い意味で健常者と一緒だった
今の会社は周りの人も障害のこと加味してくれて急な体調の変化にも柔軟に対応して助けてくれる

444:優しい名無しさん
23/01/12 20:34:02.02 OfBuSvP1.net
>>436
巣へ帰れや

445:優しい名無しさん
23/01/12 20:36:18.23 CE+MkDEb.net
>>438
すみません。レスありがとうございます。
やはり会社次第な部分が多いようですね。
>>439
帰ります。お邪魔してしまいすみませんでした。

446:優しい名無しさん
23/01/12 20:41:33.65 wG+5LhF9.net
>>440
まあまあ
次は最初から名無しで来なよ
ここの住民は温かい人が多いから忘れてレスしてくれるさ

447:優しい名無しさん
23/01/12 20:44:50.95 VG46lHNn.net
そうだね
一応ルールはルールだからね

448:優しい名無しさん
23/01/12 21:32:30.90 r4JhDQgm.net
風俗行ってしまった

馬鹿な事をした…

449:優しい名無しさん
23/01/12 21:35:49.28 VG46lHNn.net
風俗とか濃厚接触の次元超えてるよ
躁抑える薬増やしてもらった方がいい

450:優しい名無しさん
23/01/12 21:47:43.06 VG46lHNn.net
キャバクラとかホストクラブとかは躁転散財エピソードであるあるだからなぁ
金額の桁がレベチだからマジ気をつけないと借金まみれなる

451:優しい名無しさん
23/01/12 21:50:24.55 bCeJkTWK.net
躁状態のときアクティブに動き回っているにも関わらず眠れないと話たら、
睡眠薬は中止してもっと運動してみたら？って言われた。更にアクティブにならんとダメな自分
もうこの壊れた頭なんとかしたい

452:優しい名無しさん
23/01/12 21:52:05.56 VG46lHNn.net
>>446
え、医者に言われたってこと？

453:優しい名無しさん
23/01/12 21:55:00.98 VUlfBwey.net
>>446
運動してないけど人間は明かりで体内時計調整してるらしいから
朝だけは何としてもカーテン開けるだけで夜眠くなった

454:優しい名無しさん
23/01/12 21:57:19.11 r4JhDQgm.net
躁なのかな…
ロングスリーパーだったり気分は落ちてる感あるんだけど、今は更に自己嫌悪だ…

455:優しい名無しさん
23/01/12 22:15:31.84 VG46lHNn.net
>>449
混合状態かも
まぁ終わったことは仕方ないし次同じことしないよう対策すればオッケー
切り替えよう

456:優しい名無しさん
23/01/12 23:19:44.10 Zbkuxe3E.net
>>447
そうです
 >>448
運動や外部要因の取り入れをやってみます、ありがとう

457:優しい名無しさん
23/01/12 23:23:45.39 VG46lHNn.net
>>451
運動して疲れさせて眠気を誘うってのはまだしも、その状態で睡眠薬を止めるってどうなんだろうね…

458:優しい名無しさん
23/01/12 23:45:05.07 v6xzilE+.net
>>452
ゴタゴタがあって内科で処方してもらってるので精神科では睡眠のことはタッチしてないんです
睡眠薬は持っているので飲んでいるのですが自分でややこしくしてるんですよね

459:優しい名無しさん
23/01/12 23:49:22.87 1riVCnf5.net
毎日12時間寝ちゃって生活に支障出てる
頑張っても起きられない

460:優しい名無しさん
23/01/13 00:00:15.32 DnHdGM/T.net
混合出ると1型になるの？

461:優しい名無しさん
23/01/13 00:02:33.65 iuwzPhTg.net
>>455
混合は2型でも出るよ

462:優しい名無しさん
23/01/13 00:04:12.35 iuwzPhTg.net
>>454
鬱期の過眠かな
体に素直にしたがって休んだほうがいいかも

463:優しい名無しさん
23/01/13 01:02:07.10 HsqXBHy8.net
身の丈に合う旅行してみた
まだ世の中には食べたい物、行きたい所があるから自分を痛め付ける事はやめようと思った

464:優しい名無しさん
23/01/13 04:57:41.35 /9phx+o3.net
>>458
いいね

465:優しい名無しさん
23/01/13 06:54:50.77 W5MT+Cyj.net
年金を申請するのに診断書書いてもらったら中学生ぐらいに症状出てるって書いてあったわ。そういや不眠と過眠繰り返してたな

466:優しい名無しさん
23/01/13 06:59:43.66 mKS+bi/f.net
みんな躁時期って何日くらい続く？

467:優しい名無しさん
23/01/13 07:02:15.95 iuwzPhTg.net
>>461
続く時は1ヶ月くらい

468:優しい名無しさん
23/01/13 07:16:48.48 Sh795LnO.net
>>462
同じく１ヶ月くらいかな
イライラから始まって次に「世界が明るい！」ってなる。んでガタンッと鬱になる。

469:優しい名無しさん
23/01/13 07:21:30.02 10bE8cDr.net
この前の躁の時は半年くらい続いた。
朝3時くらいに起きてドライブ行ったり車内OKの娘とワリキリしたりした。
今は軽い鬱っぽくなっていて仕事にやる気が起きないのと朝起きられない。
またそうの時みたいな行動力が欲しくて電話機のアラームを朝早くにセットして無理やり起きるようにしたら躁にならないかなとチャレンジしてる

470:優しい名無しさん
23/01/13 07:48:00.49 9aRxzhGk.net
>>461
3ヶ月続いたことがある
リチウムでなんとか抑え込んだ

471:優しい名無しさん
23/01/13 08:44:57.69 HrMA5pGt.net
32歳になっなんだけどほとんど軽躁期こなくてほとんど鬱だ
趣味のフットサルもやらなくなったし人とほとんど遊ぶこともない
社会復帰できる気もしない
死にてーな

472:優しい名無しさん
23/01/13 08:46:01.30 HrMA5pGt.net
親が死んだらどうなるんだろ
こんな歳になって高齢の親に迷惑かけてて辛い

473:優しい名無しさん
23/01/13 08:48:44.08 dVqFCGZr.net
躁転中にそれも相まって家飛び出したよ
速攻生活保護申し込んで4年経つけど平和

474:優しい名無しさん
23/01/13 08:58:23.73 9aRxzhGk.net
>>466
30代まるまる躁鬱でつぶして、もういろいろ諦めて年金生活に突入した
諦めるまでが大変よな
40代になって健康に気を配る余裕が出てきたけど

475:優しい名無しさん
23/01/13 10:06:04.83 E2K/C3ve.net
>>467
殆どの人間はいきなり死ぬより先に入院や介護になるよ、今の自分の親がそう
医療保険の手続きに病院に下着の受渡しに治療費も自分が何とかしないといけない
退院しても車椅子生活なら家をそれ用にリフォームしないとダメだし介護も必要で更に金がかかる
でも介護の余裕ないから親は介護施設へ実家は残しても無駄だから手放す形になりそう
自分の事でも大変なのに１日中独り言いいながら何とかしてる

476:優しい名無しさん
23/01/13 10:40:05.34 9aRxzhGk.net
自分も親の介護とか考えるだけで頭おかしくなりそう
正月にそれとなく聞き出せたのは年金二人で16万（自営業だったので厚生がない）、何かが満期になって700万降りてきた、基本的に貯金を切り崩してるらしいこと
親は兄と二世帯住宅だけど、介護になったときに兄に全部任せるというわけにはいかないだろうな
相続いらないから何もかも放棄したい
なんならこっちが先に生活保護受けたいくらい

477:優しい名無しさん
23/01/13 11:26:06.46 3FQdULu6.net
実家暮らしで、社会不安障害で1人で外出出来ない母のヘルパー状態になってる。
体調の悪い時でも容赦なく色んな要求をして来るからしんどい。
解放されたい。

478:優しい名無しさん
23/01/13 12:53:27.86 cagJ43pr.net
自分の親も躁鬱だから将来とか考えたくない
躁鬱同士で介護…

479:優しい名無しさん
23/01/13 13:09:36.21 5VDnryz9.net
去年親父が死んだけどこういうのは順番だから。でなんか納得して動けた

480:優しい名無しさん
23/01/13 13:10:42.30 5VDnryz9.net
でもまあ病気ってわかって3ヶ月しか持たなかったから介護って呼べないかも知れないけど

481:優しい名無しさん
23/01/13 13:36:49.95 ODmnM5Om.net
>>443
気持ちよかった？

482:優しい名無しさん
23/01/13 14:27:40.17 9aRxzhGk.net
先のことを考えても仕方ないよな
まず目先のことのやる気を出さなきゃ

483:優しい名無しさん
23/01/13 15:50:48.19 cagJ43pr.net
そだね

484:優しい名無しさん
23/01/13 16:01:03.30 UnCGJgnO.net
焦燥感と不安感がやってきてつい酒を飲んでしまう
双極でアル中になったやついる？

485:優しい名無しさん
23/01/13 16:06:41.30 GluEEjsV.net
一時期依存症っぽくなってたけど急性アル中で病院運ばれた事をキッカケに断酒したよ
つい飲んじゃう気持ちは分かるが

486:優しい名無しさん
23/01/13 20:37:02.54 APo/3E7k.net
>>479
双極とアル依併発は多いみたい
偉大な中島らもさんも併発してたみたいね
私も黄信号…

487:優しい名無しさん
23/01/13 20:42:15.65 JvP60egH.net
>>479
薬飲みながらお酒も飲んでるの？

488:優しい名無しさん
23/01/13 20:48:19.69 u+5C141V.net
温泉行って超リラックスしてきた
メンタル整うね

489:優しい名無しさん
23/01/14 00:49:23.63 FKtgV+Fj.net
年金貰えないし、早く死にたい

490:優しい名無しさん
23/01/14 01:15:45.05 MwnXc5x+.net
>>483
良いよね、心身ほかほか。効能・うつ症状って書いてあったよ

491:優しい名無しさん
23/01/14 04:17:35.86 K0bEUcp0.net
最近ラミクタール飲み始めたんだけど
吐き気がひどい
飲み続けたほうがいいのかな・・・

492:優しい名無しさん
23/01/14 06:41:19.53 4v6zh51c.net
>>486
そのうちおさまるんじゃないかな？自分は飲み始めはクラクラするタイプの目眩があったけど気がついたら無くなってる
でも吐き気抱えながら生活するのしんどいだろうから次回の診察で相談した方がいいね

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