【患者専用】双極性障害Ⅱ型 47

【患者専用】双極性障害Ⅱ型 47 at UTU

[前50を表示]
750:優しい名無しさん
22/10/02 14:57:05.89 3U0B9fYd.net
今日は過去に黙って離れていった人たちを思い出して震えたり反省したり怒ったり落ち着かない
ちゃんと話したり接したり行動したりしているつもりなんだけどやっぱり普通の人からみたらどこかおかしいんだな
でもそれが自分ではマジでわからないのが悔しくおぞましく死にたくなってくる
だからこその精神病か
罵らず黙ってフェイドアウトされただけマシか
その人らの優しさなのか

751:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 15:56:01.04 fA+JWhwF.net
知るかよハゲ
消えてく奴がいたって事はそういう付き合いしか出来なかったてめぇが悪いんだろうがよ
手首でも切って反省してろ

752:優しい名無しさん
22/10/02 15:57:48.70 qThHqEpe.net
>>717
かわいそうだね？

753:優しい名無しさん
22/10/02 16:04:34.95 Ud8w6P3/.net
ｸｸｸって双極該当者なん？一型攻撃型ならスレチだからお引き取りを

754:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 16:07:28.98 fA+JWhwF.net
>>718
可哀想なもんだぞ
馬券が紙くずで泣きそうなんだよ
なんで夢見て走らない駄馬なんて買っちまったのか、なんで俺の思った通りに走らないのか

755:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 16:13:37.79 fA+JWhwF.net
>>719
お前はバカなのか？ここは2チャンだぜルールもマナーもスレチもあるかよw
こちとら20年出入りしてるがそんなこと言われたの初めてだぜw

756:優しい名無しさん
22/10/02 16:53:57.17 i+N5q3Eb.net
犬いいなぁ
責任重大過ぎて到底自分には無理だ
 >>716
ほんとね
徐々にフェードアウトされてく感じキツい
過去にも多々あったけど、今もまさに味わってる

757:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 17:11:51.76 fA+JWhwF.net
新しいガンダムは初回からモビルスーツ戦がバチバチでとてもよい
エアリアルはカッコいいな久しぶりにガンプラ造りたくなったぜ

758:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 17:28:39.48 fA+JWhwF.net
次は笑点で楽さんを偲ぼう。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

759:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 17:30:11.61 fA+JWhwF.net
弔い酒は金麦ロング缶
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

760:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:03:49.63 fA+JWhwF.net
バンキシャ!観ながら冷凍枝豆ツマミに追い酒だわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

761:優しい名無しさん
22/10/02 18:19:34.40 hX4Sue/l.net
パニック障害10年やってて寛解したところに昨年適応障害と診断され、先日双極性障害の２型の疑いありって言われたんだけど躁状態になることほぼないんだよね
バルブロ飲んでからまだ１日だけどダルいし眠い…次の診察までまだ二週間ある…
ここの人たちはやっぱり鬱だけじゃなくて躁状態にもなるんですよね？

762:優しい名無しさん
22/10/02 18:19:58.63 hX4Sue/l.net
パニックの治りかけの時は躁状態っぽくはなってた

763:優しい名無しさん
22/10/02 18:29:26.24 BQC6JKw6.net
一昨日に三遊亭円楽さんが昨日アントニオ猪木さんが亡くなったね
どちらも子供の頃から大好きでバンキシャでお二人の追悼特番見て思わず大粒の涙がこぼれた
リチウム飲んでて泣くこともなくなってたけど久しぶりに泣いた
また明日からもぼちぼちと生きようと思う

764:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:32:29.16 fA+JWhwF.net
>>727
疑いありだけならくるなよwスレチだぞんほい♪

765:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:33:35.84 fA+JWhwF.net
>>728
お前のエピソードは今はいらん

766:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:39:52.82 fA+JWhwF.net
>>729
お前にとってアゴと腹黒が泣けるくらいに大切な存在だったんならさっさと後追いしろや。
アゴと腹黒が死んで泣く奴がいても
お前が死んでも泣く奴は一人もいね～から心配すんなやw
親兄弟はこれで楽になれるって赤飯炊いて大笑いの宴するだろうよ。

767:優しい名無しさん
22/10/02 18:55:51.12 J0U1GmYI.net
>>727
私もほとんど躁になったことない。先生に聞いたら薬飲んでるからだよって言われたよ確かにリチウムやめてみた時は不安定になってすぐ再開したけど。

768:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:56:20.82 fA+JWhwF.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
あいみょん風のささやき
歌詞付きだけど歌詞は気にしないで聴いてゆっくり寝ろ

769:優しい名無しさん
22/10/02 19:16:12.25 u5HOUE2B.net
>>734
これは、詩があまりにリアル過ぎて、ばかなわたしでもさすがに頭の中入っていくわ。情景が繊細に思い浮かぶわ。

770:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:21:54.65 fA+JWhwF.net
>>733
操転の実績無しで双極性障害２型って診断されるってお前は激レアさんだな
診察時にエピソードも話さないであなたは躁鬱ですよ♪って診断書を書く医者って聞いた事ないや
凄腕のやぶ医者だなんだろうなw

771:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:32:49.04 fA+JWhwF.net
散歩に行くのも命がけだな
ああ今日は泣いてみようかな
タイムカードはこんなに真っ黒に埋まってんのに
今日もポケットの中は紙クズ銅メダル
頑張れなんて言うなよクソが
死に物狂いで生きてんだ
僕の居場所はどこだい

772:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:46:35.82 fA+JWhwF.net
>>735
お前みたいなザコに共感されても困るからあっちに行ってててくれ。
1日は24時間しかないんだからはよ寝ろ

773:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:51:04.60 fA+JWhwF.net
てててくれってw
レレレのレみたいになってるな…
早い時間からアルコールを摂取し過ぎたみたいだな、ジャンキーｸｸは風呂でも入って少し落ち着くとするゎ♪

774:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:52:37.68 fA+JWhwF.net
今バスタブクレンジングで1分間放置してる

775:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:58:33.89 fA+JWhwF.net
湯がたまるまで7分もある
犬HK教育でも観て少しでも頭がよくなるようにしようかなw

776:優しい名無しさん
22/10/02 20:03:57.30 J0U1GmYI.net
>>736
急に凄いのきて1型判定されてたけどそれ以来躁もはっきりこなくて最近2型になったよ。

777:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 20:43:39.45 fA+JWhwF.net
>>742
ま～ｸｸも操転してやらかしたとんでもエピソードはたくさんあるけどさ、お前さんの凄いのってどんなだよ？凄いのやらかしたんだろ？
ここは匿名掲示板なんだから誰にもバレへんし、恥ずかしくもね～からどんな失敗エピソードなのか曝してくれよ。

778:優しい名無しさん
22/10/02 21:09:19.90 rlZDqlJ7.net
>>727
自分も躁状態はないけど、ADHDがあるからコンサータの副作用でイライラしたことはあって、それを軽躁エピソードとしてカウントされた。
単性鬱で6ｰ8年以上治らない�

779:ﾝたいなケースは双極性障害2型を疑われるらしい。特に2型は軽躁状態が短かったり軽かったりするし、指摘されることがない限りは自覚しにくいと思う。

780:優しい名無しさん
22/10/02 21:15:19.67 rlZDqlJ7.net
ちなみに寛解してた期間は？
それが長かったら違うのかも。

781:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 21:22:38.32 fA+JWhwF.net
ビタミンとかカルシウムとか不足してるから気休めのオレンジゼリーとヨーグルト♪
ヤモメ暮らしのチョンガーが毎日３０何品目も取れんしな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

782:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 21:45:04.87 L1jKVrRu.net
嗚呼ベルソムラ…ベルソムラ
『主な副作用として、不眠、眠気、不安や焦燥感、けん怠感が報告されています。また、飲みはじめてからしばらくの間、たちくらみやめまいが起こることがあります』
寝たくて投薬してんのに不眠の副作用…
心を落ち着かせたいのに不安にさせる副作用…
もはや諸刃の剣、副作用を春とベルで相殺させる毎日

先生、僕はいつまでこんな無意味な投薬を繰り返せばよいのでしょうか？
「母さん、僕のあの帽子どうしたでしょうね・・・」
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

783:優しい名無しさん
22/10/02 21:49:39.08 hX4Sue/l.net
>>727です
パニック障害やって寛解期間は少なくとも５年くらいかな？最後の断薬まで来て仕事変えようと思ったら適応障害って診断されて１年たったところです
バルプロ飲んでるとすごい眠いし頭ぼんやりする

784:優しい名無しさん
22/10/02 21:58:20.64 rlZDqlJ7.net
パニック障害で気分安定剤を飲んでいなかったら、双極性障害の可能性はそこまで高くないような。。。
それって双極性障害の治療は全くせずに5年間寛解してたってことでしょ？全くの未治療で5年間鬱エピソードが一度もなかったっていうのは、この病気ではかなりのレアケースに見える(誤診とは言っていない)。

785:優しい名無しさん
22/10/02 22:01:31.95 J0U1GmYI.net
>>744
軽い躁鬱はあるけど鬱に効く薬飲んでもずっと鬱なのは心因性の可能性と言われて性格テスト受けてる幼少期の事を沢山質問されるペーパーテストした後、落ち込んで完全寝たきりになった。躁鬱からの鬱じゃないから薬効かないんだろな

786:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 22:12:07.92 L1jKVrRu.net
ｸｸは明日も仕事だでま～ちょいしたら寝るでね～🌜
あんたらは昼夜逆転組だもんで朝起きんでもいいし昼間に働かんでもいいで今から無意味な書き込みするだら？最高な人生だなも♪
生きてる意味も必要もないだで早よ死にんよw
お願いだで皆の為にさっさと成仏しとくれんよ。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

787:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>749
レクサプロはずっと飲んでましたし鬱っぽい症状はありました
でも躁状態はここ５年くらい経験がないので今回双極性２型の診断が出て驚いてます

788:優しい名無しさん
22/10/03 01:33:58.21 /wNQWjBD.net
夕方に眠くなっちゃって寝ちゃうと3時間毎に目覚めてコレくらいの時間に覚醒しちゃって上手に眠れない
多分この後朝方に眠くなって昼までまた寝ると思ってる、眠気来てるから眠剤入れて寝てるのにやっぱ21時過ぎ位までは我慢しないとダメみたい

789:優しい名無しさん
22/10/03 01:57:00.97 RNaE2dxj.net
最近、2型に病名変わって、なおかつ、主治医になんなら光トポでも受ければ？っていうから、やってるとこ探して検査したら単なる鬱ぽい波形で、もうどうしたらいいかわかんない。　
病名どうでもいいから真人間になりたかった。　　
コンサータもラミクタールも効果ないし、他のが肥満になるだけで改善しないなら、諦めて障害手帳取るところからやるわ

790:優しい名無しさん
22/10/03 06:45:32.79 Vblj8Q51.net
なんも出来ないからねとらじ唯一の趣味だったけど最近聴くと疲れが半端ない
止めるかな

791:優しい名無しさん
22/10/03 09:02:43.77 b7J5bZNI.net
何かやる度ベッドに横になる癖をなんとかしたい
ヘルパーさん認可されるか微妙だし審査会年末らしいし
業者でも呼んで一気に全部捨て頼んだ方が良いのかな
軽トラいっぱい9800円

792:優しい名無しさん
22/10/03 09:07:07.02 sR+Loftt.net
ここ1.2年症状が出なかったから、いきなり社員は体に負担がかかるだろうからパートからフルタイムパートにステップアップして働き始めて3ヶ月目…ついにガタが来た…
先週は水曜日以外丸々休んで、今日も休み…
なんとか2ヶ月激務にも耐えれていたから大丈夫と思っていたんだけどなぁ

793:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
耐えるって発想自体がもうダメなんだよねこの病気
その分反動が来るからね、無自覚に耐えていたらある日決壊して無断欠勤して退職コンボ
内1回は完全無視でバックレで合計3回やってるからもう働くの怖いよ
日雇いもバックレそうだし基本重労働の日雇いじゃ身体持たないし

794:優しい名無しさん
22/10/03 11:39:54.86 bFc6KyDD.net
>>758
昔の自分のようだ
いつもギリギリまで耐えてある日堰を切ったように感情が爆発して自暴自棄になり結局行けなくなりそのまま辞めること数回
もう自分の限界わかるし小さい頃から体力も異常になかったし働くどころか人間も怖くなり今に至るというところ
もしまた働いたとしても挫折するのはわかっている
あきらめて今ここ
いいとは思ってないし受け入れるのに未だもがいてはいるけどどう考えてもこれしか道がない

795:優しい名無しさん
22/10/03 12:48:41.81 b7J5bZNI.net
こんな晴れた良い日なのに不安感

796:優しい名無しさん
22/10/03 13:21:37.07 hYXXTbAo.net
・あきらめよう
・自分はヘンかも？と常に気をつける、過信せず
・はしゃがない、喜怒哀楽を求めず常にフラットに
一応三大目標を掲げているが急に事件が起きたり外部から言われたりすると総崩れになるのが怖く難しい

797:優しい名無しさん
22/10/03 14:46:51.55 zU0AnhW/.net
療養組は今日はしんどくて寝てるのかな
最近は眠れなくてそういう時は逆に携帯ばかり覗いてネットや5ちゃん依存がひどくなる

798:優しい名無しさん
22/10/03 15:52:50.18 p3ht5eJH.net
派遣の担当の人にもう限界です行けませんと言ったらそんなんじゃどこに行っても通用しませんからね！聞いてますか！！って電話口でブチギレられたことある
あれから数年、今の職場ではボチボチ頑張ってる
まだ2年にも満たないけど継続して勤務するのが新記録
クローズで入ってその後上司に打ち明けたけど普通に扱ってくれて嬉しい
その間波もあったけど緩いシフト制に助けられてる（稼ぎは月によって3万から6万＋障害年金）
見放される時が来る日が怖いけど

799:優しい名無しさん
22/10/03 17:07:25.72 alGOU/FT.net
私も派遣　二週間しかもたず
ハンバーガー屋で派遣元から説教を喰らったことが
あります。
だって　どこが解らないのかも解らなかったんだもん。
�

800:ｼ導体のヘルプデスクの仕事だったけどね

801:優しい名無しさん
22/10/03 18:09:01.91 s4Xqvj//.net
私は限界かなと感じる頃から微熱が一ヶ月以上辞めるまで続く。病院行っても原因不明だった。熱が辛くて休みが多くなって結局辞める毎回このパターン

802:優しい名無しさん
22/10/03 18:41:45.38 JAQgNRSk.net
ネット見てたらさつま編みの編み方なんてのが上がってきた
をいをいこれはどう見ても絞首刑のロープじゃん
そんなの何も検索してないしなんで上がるんだよと思いつつも真剣に見てしまった
自分メッチャ不器用だから作れないだろうけど器用な人は作れてしまうだろう
でも全然編み物なんてしないしなんでこんな広告が？死ねということか？と凹んでいる

803:優しい名無しさん
22/10/03 20:56:37.00 gKAbJZlN.net
もし薬をたくさん飲んでいてもシぬほど辛いなら、いっそのこと断薬すればいいと思う
ちなみに主治医は断薬は勧めないと思うよ
病状が悪化して自サツされたりトラブル起こされたりしても困るしね
医者は患者のことではなく自分の保身を考えているので、患者をシなせず生かさずにしておきたいんだよ
他人に甘えることなく、自分の身は自分で守ろう

804:優しい名無しさん
22/10/03 23:43:04.62 q044PsDo.net
寝ても寝ても眠いしこの後も普通に眠れそう
完全に過眠だよ
働ける気がしない

805:優しい名無しさん
22/10/04 00:04:14.31 5QX6dKkB.net
>>767
断薬は地獄のような離脱状態が待ってるよ。薬何種類か飲んでるならそれがいっぺんにくるから躁や自殺する余裕が生まれるのは相当先だと思うよ

806:優しい名無しさん
22/10/04 00:05:03.88 Q0IoLNGA.net
>>768
同じく寝ても寝ても眠い
朝起きても二度寝するし昼寝もしてるのに夜も寝てる

807:優しい名無しさん
22/10/04 00:07:59.06 5QX6dKkB.net
>>767
入院してる限り患者が自殺したとかわからないと思うよ。最近来ないなーとか位は思うかもしれないけど。転院や引っ越しの場合もあるし。

808:優しい名無しさん
22/10/04 01:25:08.25 QKDg4Wm+.net
>>771
警察から連絡入る

809:優しい名無しさん
22/10/04 06:39:45.78 iAKojQmC.net
生まれつきADHD →甲状腺機能亢進症→鬱→双極性障害
また自己免疫疾患にかかってしまった
前向きに一つ一つの病を潰して治して行けばずっとお勤めできたろうに後悔ばかりだ

810:優しい名無しさん
22/10/04 06:41:23.13 2g2gpvRR.net
あとスマホ依存と言うかねとらじばかり聴いてると体調崩れるし不眠症になる気がする

811:優しい名無しさん
22/10/04 07:12:06.20 AvetrdK7.net
日曜に疲れていつも通り眠剤飲んだら1日丸々寝ちゃって
そのまま月曜の寝る時間になったので眠剤入れても1時間位寝て起きての繰り返したまま朝になった
このまま寝ないで次飲む時間まで起きていられれば良いのかな？低気圧で頭痛と眠いんだが起きていられるかな

812:優しい名無しさん
22/10/04 08:43:18.66 LjMdep8V.net
>>773
自分も似たようなケースだけど、後悔はしてないな。どうしようもなかったって感じ。
ADHD＋甲状腺疾患、ADHD＋鬱、ADHD＋双極性障害ってしんどい二重苦を抱えつつ、働いて生活もして、って相当ハード。
仕事してなかったら一つ一つ治してってできるけど、仕事してたらストレスは不可避だし、予想外のトラブルに柔軟に対応してかなきゃだから規則正しい生活なんてしようがないし。

813:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
まったく希望はない
今日も夜中の1時に目が覚めて眠れない
ゴミを部屋中チェックして綺麗にまとめて(強迫性障害の診断も併発してる)捨て

814:に行くのにいつも3時間ぐらいかかる近所の人らに会いたくないからこれはこれでいいのだが夏は逆に眠くて眠くていつもゴミ捨てがギリギリになって焦ってバクバクして疲れてしまったリズムが秋冬のターンに変わったか中庸がない

815:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
運動しないでスマホばかりしてると本当に廃人になりそうだ

816:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>776
体質有るよね
甲状腺疾患の人は性格が変わったように見えるとか言うし

817:優しい名無しさん
22/10/04 13:29:34.32 CsH/FuTd.net
久々の躁きた
空飛べるくらい身体軽い
鬱がいかに身体重くてだるくてしんどいかがわかる

818:優しい名無しさん
22/10/04 13:32:42.25 GwVaJe1T.net
頭もこれなのに夏に体の病気になってスマホばかりしてるから体も固くなってきた

819:優しい名無しさん
22/10/04 13:53:52.90 GwVaJe1T.net
ずっと寝スマホばかりも体に悪いから近所の実家へ
老親から食糧失敬する自分…最低

820:優しい名無しさん
22/10/04 13:54:03.83 FaSKF3cD.net
ずっと寝スマホばかりも体に悪いから近所の実家へ
老親から食糧失敬する自分…最低

821:優しい名無しさん
22/10/04 16:33:47.84 iAKojQmC.net
親が週末の町内会の一斉清掃に行ってくれと言ってきた
引きこもりご近所さんにばれてるかな

822:優しい名無しさん
22/10/04 16:41:08.95 VIkmkhoi.net
そうやってリハビリさせてくれる親に感謝しろよ

823:優しい名無しさん
22/10/04 16:43:03.94 JD29VZX/.net
>>780
君と出会った奇跡が
この胸にあふれてる
きっと今は自由に空も飛べるはず

824:優しい名無しさん
22/10/04 17:18:24.61 Y5t2IN/l.net
>>785
わい町内会デビューや

825:優しい名無しさん
22/10/04 18:15:08.74 Y5t2IN/l.net
視力も落ちてるから町内会誰が誰か分からん

826:優しい名無しさん
22/10/04 20:23:39.62 MovvKD38.net
今日主治医の診察を受けてきた
私もスマホ依存症で先生に相談したよ
本を読みなさい、仮眠を取りなさいとの指導だった

827:優しい名無しさん
22/10/04 20:40:06.33 LjMdep8V.net
私も完全なスマホ依存。私はネットを見たいわけでも刺激が欲しいわけでもなく、自分の不安や痛みやしんどさから気を逸らせたくて見続けちゃってる。
原因への対処法を学んで身に付けない限り、スマホ依存からは抜け出せないと分かっているけど、疲れてると楽な方(スマホ依存)に流れて行っちゃうんだよねー。

828:優しい名無しさん
22/10/04 20:43:10.38 nHy240ik.net
test

829:優しい名無しさん
22/10/04 20:43:29.04 nHy240ik.net
やっぱ運動はいいな
筋トレしてランニングしてプロテイン飲んでシャワー浴びて
その後ソファーでくつろぐ
これだけで人生幸せだわ笑

830:優しい名無しさん
22/10/04 23:23:19.96 JD29VZX/.net
>>790
言うて現代社会はみんなスマホ依存性のようなもんじゃね？

831:優しい名無しさん
22/10/04 23:33:44.34 JD29VZX/.net
みんなは創作活動してる？

832:優しい名無しさん
22/10/05 01:07:08.09 25TqA5hc.net
仕事順調で夏忙しかったけどなんとか乗り越えたら燃え尽きてメンタル不調になってきた
特に理由もないけど死んで楽になりたい

833:優しい名無しさん
22/10/05 03:34:31.73 qveQNhG6.net
躁鬱とか発達とか持ってる人って、依存症も発症しやすいらしいからそういった物に手出すのは絶対にやめようと思ってたけどお酒に手出してしまった〜〜
まだ依存まで陥ってないけど毎日飲んでる時点で結構足突っ込んでるよね。
スマホもないと落ち着かないおわた

834:優しい名無しさん
22/10/05 03:36:34.56 qveQNhG6.net
>>794
テクトクを見てコラージュやってる！
創作する頻度が2、3ヶ月にドバッと。って感じだから躁か鬱か分かり易い

835:優しい名無しさん
22/10/05 04:50:41.22 zjFZ6c7b.net
早朝覚醒がひどい。毎日３時30分ぐらいに目が覚めて、その後眠れない

836:。

837:優しい名無しさん
22/10/05 08:47:35.51 Tq0W6ge8.net
夕べあまりスマホ見なかったからか朝までぐっすり眠れた
久しぶり

838:優しい名無しさん
22/10/05 09:36:38.75 E89Oa10m.net
躁になったはいいけどイライラが酷い
訪問看護の人にもかなりイライラされてますねって言われた
他の人には当たらないけど雰囲気とか話してる感じで出ちゃってるんだなぁって
医者に頓服出して欲しいって頼んでも出さないし自制効いてるうちになんとかしたい
最近まで止めてたお酒も飲み始めたし、リスカも何年もやめてたけどまたやりそうで怖い

839:優しい名無しさん
22/10/05 10:01:08.75 eiZeH6/Y.net
なんかだるいな
なんもしてないのに
朝の犬散歩やっとこさ

840:優しい名無しさん
22/10/05 12:17:05.10 1yVuJcjd.net
>>797
コラージュいいね！
ワイは小説書いてるよ

841:優しい名無しさん
22/10/05 12:57:56.99 eOhN6VLT.net
ここ独身男性いるかな？
俺は過去に何度か結婚を考えたこともあるが、具体的な話になるにつれ重圧を感じるようになり、最終的には気が狂いそうになって別れることばかりだった
実際のところ男は『守る側』だからね…重圧に耐えられなかった
女性だったら双極でも結婚できるかもだが
独身男性たちが結婚についてどう考えているか聞きたい

842:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
わかったよw

843:優しい名無しさん
22/10/05 13:14:12.68 opSzDDwz.net
どうでもいい

844:優しい名無しさん
22/10/05 13:27:13.19 zGFANgFa.net
絶好調！！！
金使いすぎた！！
睡眠3時間！！

845:優しい名無しさん
22/10/05 13:30:32.40 QfAi8tZp.net
じゃあ、あーして稼がないとね、

846:優しい名無しさん
22/10/05 13:55:58.36 zjFZ6c7b.net
早朝覚醒がひどくて毎日4時間程度でしか眠れない。

847:優しい名無しさん
22/10/05 14:22:52.24 jpLEYTK+.net
ヤバイ　めちゃくちゃ元気だ　凄まじい万能感　なんでもできる気がする　
完全に躁になってる
お金の使い方と喧嘩しない事を気をつけよう　無意味に出歩かず行動を抑制するようにする

848:優しい名無しさん
22/10/05 14:27:01.36 P4DLZ04Q.net
うん、それがベストね

849:優しい名無しさん
22/10/05 15:39:01.00 oA0MCnOl.net
東京は月曜まで雨予想で気が滅入る

850:優しい名無しさん
22/10/05 16:20:46.73 1yVuJcjd.net
>>803
結婚とは人生の墓場である

851:優しい名無しさん
22/10/05 16:32:51.31 AalL4XMT.net
今週から数年ぶりに就職してまだそんなに仕事やってないけどもう疲れてる
ちょっとずつでいいって思うのにどうしてもちゃんとバリバリやらなきゃって思っちゃってなかなかだ

852:優しい名無しさん
22/10/05 16:42:57.22 Ne5Fy13N.net
>>813
数年ぶりに仕事でしょ、無理しない方がいいよ
ちょっとずつで
言い聞かせないとすぐに息切れするよ

853:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
双極の芸能人て検索するとさんまとか岡村が出てくる
それは納得だけど森高千里が出てくるのが意外
なにもかも順調そうだし全然見えないからガセかなぁ？

854:優しい名無しさん
22/10/05 18:20:53.77 1mnIwQ1w.net
睡眠時間が減った
家事万全
すぐポチる
ボランティア始めた
完全に躁です
来週病院で鬱の状態は何もできなくて辛いって言えるけど、躁の状態はどうやって説明したらいいかな？見たらわかるもんなのかな？

855:優しい名無しさん
22/10/05 18:44:56.08 igpQZqOU.net
どこに行っても人間はいるし関わりが死ぬほどストレス
それが尋常じゃないから精神病ゆえんなのか

856:優しい名無しさん
22/10/05 20:09:33.47 Ne5Fy13N.net
>>816
そのまま伝えたらいいんじゃないかな
頓服もらってたら飲んで
山が高いほど鬱が深いからね

857:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>816
操転して困るの大切な人や赤の他人でしょ？大切な人なら受け止めてくれるし、赤の他人なら二度と会わないからほっときゃいいし気にしないでいいよ。好きなだけSEXしてりゃいいし買い物してりゃいいし出馬してもいいし教祖になってもいいし。医師に話しても
リチウムやジプレキサが増えるだけで楽しみなくなるよ

858:優しい名無しさん
22/10/05 21:11:46.55 X/5UAWaG.net
>>817
ぽつんと一軒家の村人みたいに山に籠って自給自足してみたらどうかな？それでもお金は必要だから椎茸栽培とかして農協の人と相談して買い取ってもらう時に顔が付くくらいにしてもらうとか

859:優しい名無しさん
22/10/05 21:35:09.13 /UoOyIjo.net
>>820
農協に買い取ってもらおうと思ったら本腰入れて農業しないと到底無理だよ
規格外品は引き取ってくれないし

860:優しい名無しさん
22/10/05 21:51:24.74 +E82b2P0.net
>>803
恋愛も結婚もしたいと思ってるよ
結婚寸前までいけてるあなたは羨ましい
俺の病気を知ってて、尚且つ近しい人から大抵言われるのが、「あなたはパートナーが出来たら十中八九安定する」と
独り、が大体不安定を引き起こす原因だからね
守る、という事には俺は魅力を感じてる

861:優しい名無しさん
22/10/05 21:52:03.85 +E82b2P0.net
>>812
墓に入れるなら良いじゃない

862:優しい名無しさん
22/10/05 21:56:32.97 X/5UAWaG.net
>>821
コミュ障の人間嫌いでも百姓くらいは出来るから大丈夫じゃないかな、椎茸ならトラクターやコンバインやフォークリフトも要らないし菌と丸太と培養所と軽トラがあれば出来るし。
肉が食べたきゃアニマルトラップでも仕掛けてウサギでも捕まえればいいし

863:優しい名無しさん
22/10/05 22:35:37.53 /UoOyIjo.net
>>824
レス全体的に地に足がついてないけど躁じゃないの？

864:優しい名無しさん
22/10/05 22:40:33.71 zjFZ6c7b.net
>>803
独身アラフォー男だけど何か質問ある？

865:優しい名無しさん
22/10/05 22:48:04.45 X/5UAWaG.net
>>825
操転も軽操もしてる気はしないよ。でもリチウム300・ラモトリギン300・クエチアピン200・オランザピン2.5・眠剤でベルソムラ15・ハルシオン0.5を発泡酒と緑茶割りで投薬したから頭がピヨピヨだよw明日は5時40分起床なのに今でも眠気が一切来ないや

866:優しい名無しさん
22/10/05 22:53:34.76 X/5UAWaG.net
もう消灯する、スマホも見ない、テレビも消す！こないだ寝ションベンして布団に日の丸書いちゃったからシッコをしっかり絞りオナヌーしてスッキリして眠りにつくよ

867:優しい名無しさん
22/10/05 23:43:02.59 cFlU1KA6.net
みんな色々抱えてるんだな

868:優しい名無しさん
22/10/05 23:53:52.30 1yVuJcjd.net
>>823
山田くん、座布団一枚！

869:優しい名無しさん
22/10/06 00:48:04.59 a1ejwy6b.net
恋愛も結婚もしたいよ

870:優しい名無しさん
22/10/06 03:22:37.81 9OGqkuSW.net
恋愛したいけどもう自分には人を幸せに出来るたけの力がないからなぁ･･･自分にはorw

871:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 06:47:21.02 +NtWwxvX.net
朝だ朝だ～よ浅漬け～の素♪
くっそ眠い、体が重い、ズル休みしたい…だが１日働きゃぁ13650円稼げるから行かねばならぬ。
物欲は有るけど働きたいって欲求がないお前らザコが裏山だよ。
今日も生活保護のお金『国民の血税』で三度の飯にありつく
今日も障害年金『国民の年金』で生活する
もう生きてるのか死んでるのかわからんな、お願いだから早く亡くなれよ

872:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 07:42:27.38 +NtWwxvX.net
毎日貧乏カツカツ

873:で生きてても楽しくないだろ？もう逝けよ

874:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 08:05:00.93 +NtWwxvX.net
こんなｸｸでも土日休みで夜勤無しで程よい残業の会社を探してちゃんと毎日働いてるんだぞ【クローズ】
夜勤やれば稼げるけど操転トリガーだからやらない
月イチ土曜日の午前中は病院で毎週土曜日の午後は買い物とか仲間とあちこちで飲み食いしてる、もちろん自分で稼いだ真っ当な金でだ。
お前らも『頑張って』寄生虫みたいな生活から脱却しろよ！
頑張ろうぜ

875:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 08:09:33.19 +NtWwxvX.net
朝メシ食べたからリチウム充電してぼちぼち仕事の段取りしなきゃだわ♪

URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

876:優しい名無しさん
22/10/06 08:24:31.35 JxbQFBa9.net
夏に内臓の病気で入院してから
メタボも有るけどからだ動かなくなってきた
頭も回らない
どうにかしないと

877:優しい名無しさん
22/10/06 09:11:53.93 S53Z9Gz9.net
最近スマホくらいしかしないから
手が上がらなくなってきた

878:優しい名無しさん
22/10/06 09:25:57.21 gzF6HTP1.net
>>2
死ね

879:優しい名無しさん
22/10/06 12:12:44.98 O2MdtsP1.net
なんかイライラする
怒ったら駄目だと抑えてる感情が爆発しそうで怖い
怒ったら火に油を注ぐかの如く怒りは収まりそうにない

880:優しい名無しさん
22/10/06 13:05:29.11 9/WD1CGC.net
同じくだよ
冷静な時はイライラしている時は深呼吸する、怒る前に6秒数える、感情だけ抜いて状況を俯瞰する、とかいろいろなノウハウをふむふむと解ったつもりでいてもいざ怒りで震えるようなことが降りかかると全然そんなの役に立たないよね
とにかくもうイライラするだけして怒るだけ怒って放出するしかないみたい
少なくとも自分はね

881:優しい名無しさん
22/10/06 16:18:40.98 O2MdtsP1.net
人嫌いで人付き合いが苦手だけど避けて通れないから厄介なんだよな
そもそも人が信用できない
何か裏があると思ってしまう
ホント疲れる
嫌なことがあると直ぐに鬱が悪化する
メンタル弱すぎ

882:優しい名無しさん
22/10/06 17:06:57.18 ZYI7mCSp.net
明日内臓の通院で県庁所在地の大きな病院行くけど
最初救急車でかつぎ込まれたときは素性も分からないしベストなケアをしてくれたと思うけど
段々慣れてきて
「出掛けてますか？」「運動してますか？」「質の良い食事摂れてますか？」って聴かれる度まだまだ引きこもりメンヘラなのが露見して
やっぱり先生達のモチベもバリバリ責任ある仕事して家族に付き添われてるような人とは違うような気もしてきて
数値が良くなったの見て大袈裟に喜んだり感謝してるけど
引け目感じてしまう
それより明日まで風呂入って髭そって頭洗ってよそ行きの服着て運転できるかも自信ないし
薬飲まないと予後悪いらしいからベストは尽くして行くけど

883:優しい名無しさん
22/10/06 17:15:05.03 DQJ/GhsK.net
>>842
>>1

884:優しい名無しさん
22/10/06 18:02:12.06 O2MdtsP1.net
>>844
双極２型だよ
早とちりすんな

885:優しい名無しさん
22/10/06 18:19:07.28 TwZLbsZc.net
躁エピソードが自覚出来ないけど、双極性障害って診断された人はいる？

886:(`L_` )ｸｸｸ
[ここ壊れてます] .net
今日も１日お疲れｸｸ様

ちょっと聞いてよ奥さんッッ！

887: 先週(金)に棚卸しだったのだけど今日の朝のスタートって時に素材の在庫がゼロなのが判明したのよ！今日１日ラインは止まるわ人は余るわ責任のなすりあいは始まるわで現場は修羅場だったのよ！バカが多い会社だとｸｸみたいなヌケた障害者が紛れ込んでも目立たなくて助かるけど不安しかないわw 落ち葉を隠すなら森に隠せってことよね～♪

888:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>845
すまん

889:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>846
パニック障害と鬱病の診断でメンクリ通ってた。診断下された当時は躁って状態が何かすら知らんかった。

カウンセラーと産業医、同時期に「次の診察で双極性障害だと思うって伝えて」って言われてそのまま伝えたらメンクリの先生が即答で「だと思ってたわ。薬変えましょう。」だった。

今思えば、確定前にも思い当たるエピソードはたくさんある。

890:(`L_` )ｸｸｸ
[ここ壊れてます] .net
>>842
嫌なことがあると直ぐに鬱が悪化するん？
ｸｸでも健常者でも同じだぞん♪
どっかで自分だけ特別な存在だとか思ってね？
お前みたいなポンコツはいつまでも被害者面して世の中を斜めにみてりゃいいよw

891:(`L_` )ｸｸｸ
[ここ壊れてます] .net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

(`L_` )ｸｸｸのｸｸｸ

892:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ｸｸって三河人？

893:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>850
ククク、お前も双極なんだろ？双極なら双極同士攻撃しないで仲良くしようぜ。

894:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 20:04:33.21 GkbPI6l9.net
>>852
生まれは愛知県東三河の豊橋っ子
ひとつの場所でじっと生活ができない風来坊だから愛知県・静岡県・神奈川県の狭い範囲でいろんな市町村で暮らしてきた、山下清みたいな放浪者みたいなもんだね。
今はまた愛知に戻ってきて西三河の岡崎市民だよ♪

895:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 20:07:05.56 GkbPI6l9.net
>>853
徒党は組まない、組めば面倒だ、生きていくには1人で精一杯。

896:優しい名無しさん
22/10/06 20:17:22.71 9OGqkuSW.net
>>846
発症してからずっとうつ病だと思ってたけど4年前に双極性障害と診断された
俺も今思えば思い当たるフシが結構あるよ

897:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 20:17:32.65 GkbPI6l9.net
>>842
自分で自分の事を信用してない奴が他人を信用出来る訳ないわな。
自分が嘘つきだからって他人も嘘つきだと思い込んでね～か？
オメーは他人の一言一言勘繰って頭ん中がグルグルになってるだけだよw
ｸｸが本気を出してもっと追い込んであげようか？
楽に涅槃に逝きたくなるようにしてやろうか？ゲラゲラ'`,､('∀`) '`,､

898:優しい名無しさん
22/10/06 20:32:57.59 TwZLbsZc.net
>>849
>>856
ありがとうございます。もしよければ、躁エピソードを教えてもらえませんか？

899:優しい名無しさん
22/10/06 20:33:52.15 a1ejwy6b.net
>>846
思い当たるフシはあるけど、双極性障害の薬が効いてる感も無い
ただ光トポグラフィーでドンピシャリな感じの波形も出たし、双極なんだろうなぁ、とは思ってる

900:優しい名無しさん
22/10/06 20:47:23.96 O5azcBAo.net
１０年以上うつ病診断で抗うつ剤を様々試したけど全く改善しないどころか副作用で悪化するばかりだった
その間に仕事も家族も失った
３年前に今の病院に転院して主治医が躁鬱を見抜いてくれてラミクタールの単剤処方にしたら劇的に良くなったよ
たまに躁に入ることもあるけど自分で抑制できる
抗うつ剤を漫然と処方していた医者に人生を返してくれと言いたい

901:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 21:10:25.18 GkbPI6l9.net
親ガチャミスって父はそうかそうかの創価の学会員

902: 母は輸血は教えに反するからって理由で交通事故にあった妹を見殺しにした冷血エホバ兄貴は兄鬼一家離散、解散だわ… ｸｸは双極性障害のキチガイだけどコイツらよりはマシだな～って思って毎日なんとか生きてま～す♪

903:優しい名無しさん
22/10/06 21:12:44.32 DAXghhqw.net
>>858
診断前のエピソードだと、
・気が大きくなって、自分の意見が全て正しいと思って他人と何度も衝突する時期が定期的に現れた。
・アイデアがぽんぽん湧いてくる。それを無計画に実行してしまうし、寝てる時間がもったいないと思って睡眠薬飲むけどあらがって起きてようとしたり。
・仕事中に歌ってたこともあった(鼻歌ではなく)
・世界がまぶしい！明るい！なんてこの世は素晴らしいの！っていう爽快感が突然現れたのが診断下された時のエピソード(^_^;)

904:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 21:17:12.41 GkbPI6l9.net
ｸｸもだけどココの人達ってみんな躁鬱病じゃんね。
脳の異常やらストレスやら環境やらってよくわからん障害だよね～
医者もわからんのにｸｸが勝手に言ってはいけないけどさ
こりゃぁやっぱり遺伝だわ

905:優しい名無しさん
22/10/06 21:36:02.18 Dq5qzn37.net
>>862
> ・世界がまぶしい！明るい！なんてこの世は素晴らしいの！
これ自分もなったわ
親が危篤の時に一晩中付き添って朝にはこの状態だった
その後も色々とやる事があったけど躁パワーで乗り切った筈…でもあまり記憶が無い
服薬始めてからはあんなに分かりやすい躁転はしてないけど、あの万能感と爽快感はもう一度味わってみたい気がするw

906:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 22:15:40.47 GkbPI6l9.net
>>864
もう少ししたら医療用の大麻が解禁になるから少し待て
今んところ処方される予定なのは末期癌と癲癇のやつらだけだけど、鬱患者と躁鬱患者にも保険適用でJTのマジネタが手に入るかもだぜ♪
腐った日本が地上の楽園になるから待ってろ。

907:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 22:24:38.38 GkbPI6l9.net
JTの株を少し摘まむか
田舎の山奥で花火職人みたいに山小屋に籠って大麻を栽培するか悩ましいなw

908:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 23:06:08.84 GkbPI6l9.net
正直言うとｸｸもお前ら同様に人生詰んでるからもう人生終わりにしたいんよ…
毎日セブンスターと安酒と安いメシでなんとかしのいで誤魔化してさ…情けないよ
効かない薬を朝と寝る前に飲んで寝れない夜は眠剤入れて朝フラフラになって会社行ってはの繰り返し
なんの為に生きてるのかわからなくなるよ

909:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 23:24:34.11 GkbPI6l9.net
まど☆マギのマウスパッドにカビが生えてるし、座椅子にポン酢をこぼすし、逆さで出るJOYをまた逆さまにして握って肩にかけるし、毎日顔が付く仕事仲間の名前を忘れるし
もうおっちょこちょいとかうっかりさんのレベルじゃない本当にヤバイ状態だわ
キチガイ水とバカにさせる抗精神病薬のせいで脳が萎縮してるんだろうな…
両方止めたらまた病むし逃げ道ないんだよな…
ｸｸもう無理かもだわ………

URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

910:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 23:39:17.88 GkbPI6l9.net
秋冬アニメでうる星やつら・SPY×FAMILYの二期・ヤマノススメもあるし来年は鬼滅の刃の三期もあるから少しは生きる希望はあるが…
またリコリスリコイルみたいな百合アニメ出てこないかな～
ス�

911:宴Cム倒して300年も二期が確定してるから放送が楽しみだ♪ https://youtu.be/xoWCvkGKheM

912:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/06 23:49:15.18 GkbPI6l9.net
お前って引きこもニートで毎日暇だろ？2ちゃんばかりやってないでたまには昔のアニメや最新アニメでも観てリフレッシュしてみるのも悪くないぜ♪
URLﾘﾝｸ(b9dm.com)

913:優しい名無しさん
22/10/07 00:00:01.02 s8ee2ZpX.net
躁状態だと眠剤何故か効かないんだよな
勝手に目覚めるしそわそわする
金に糸目をつけなくもなるし行動力の化身になるし
反動で動けなくなって仕事辞めるというか出来なくなる
薬飲み始めてから躁状態になっても行動できなくなったわ
ワンポチで済んじゃうネットショッピングはしちゃうけど診断おりた時はクリエイターで良かったと思う
それまでは周りに迷惑かけていたけど今は自分だけだし安心して寝たきりにもなれる
軽躁や混合状態だと今みたいな文章をだらだらと書き連ねってしまうので自分の状態がわかりやすくて助かる
クリエイト方面に筆が進めば復職も出来るんだろうけどｗｗ

914:優しい名無しさん
22/10/07 00:00:42.35 6/4UAg5L.net
私は攻撃的になって記憶ないけど色々捨ててた。親から貰ったら宝石もバッグも。イライラして自分で髪をザクザク切ったり。最終的に錯乱して入院した後は一年半躁がきてない。でも一回リチウム止めたら感情が振り乱されてまたリチウム再開になった

915:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/07 00:10:16.73 TgJ5wqhD.net
>>871
お前みたいなポンコツが社会に戻ってきちゃうと困る人がたくさんいるんだよ
社会不適合者なんだから社会復帰なんか考えないで早く亡くなれ、さっさと吊れ
お前は復職出来た～！ヒャッハーってなるかも知れんがお前が笑えば泣く人が多数出るからおとなしく部屋で死んでろザコ

916:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/07 00:14:08.07 TgJ5wqhD.net
お前らも明日早いんだろ？はよ寝ろよ
ｸｸはお仕事でお前らはハローワークだな♪絶対に寝坊なんかするなよ！

じゃあな🖐お休み眠眠蝉～🌕

917:優しい名無しさん
22/10/07 01:04:47.83 H1GPJJxN.net
お前らはいつになったら働くの？
みんな毎日必死になって働いてるのに
いつまで親に甘えて養ってもらって、引きこもって詐病なのに障害年金もらって働かないつもりなの？

918:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/07 01:40:52.94 KwmbTJa8.net
↑↑出たな！この偽物野郎！
ちょっと目を離したらすぐ荒らしやがる。ボケが！
俺はもちろん本物！
ここには沢山の偽物野郎が存在しスレを荒らしやがる！
そんなボケ偽物野郎を退治する為、前スレから時々
パトロールで覗きに来ては偽物野郎を退治してる！
そして俺のお陰で随分このスレは荒れなくなった
まさにパトロール万歳！万歳！万歳！

919:優しい名無しさん
22/10/07 02:50:13.96 s8ee2ZpX.net
自分では切ってないけど数年ぶりに美容院でバッサリ30cm位切ってショートになったな

920:優しい名無しさん
22/10/07 03:29:17.42 L7GZw2cS.net
>>869
ガンダム

921:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>858
>>862と重複する部分もあるけど
･万能感
･当時やってた仕事もそこらの人より仕事が出来る自負はあったし自信もあった(後で自信喪失して失敗が恐ろしくなってしまって辞めたけど)
･発症前は寝起き悪かったけど持ち直してからはそんな事が全くないしショートスリーパーでも全然平気

俺が双極性障害と診断されたのは4年前だけど後から自分で調べたらこんな感じで良くある例に結構当てはまったな

922:(`L_` )ｸｸｸ
[ここ壊れてます] .net

923:↑↑出たな！この偽物野郎！ちょっと目を離したらすぐ荒らしやがる。ボケが！俺はもちろん本物！ここには沢山の偽物野郎が存在しスレを荒らしやがる！そんなボケ偽物野郎を退治する為、前スレから時々パトロールで覗きに来ては偽物野郎を退治してる！そして俺のお陰で随分このスレは荒れなくなったまさにパトロール万歳！万歳！万歳！

924:優しい名無しさん
22/10/07 12:21:41.31 g0AskkVY.net
>>855
そんなこと言って本当は寂しいんだろ、な？

925:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/07 12:37:54.75 KwmbTJa8.net
>>881
よくわかっていらっしゃる、確かにさみしいんよ…
話し相手が側にいると作業中でも手より口のが動いてる時が多々ある。
軽操してるとあまり接点がない人にまでべらべら話しかけるし収集つかんわw

926:優しい名無しさん
22/10/07 13:58:05.67 pyUrBCvJ.net
風呂も入って街中の大病院まで体の病気の通院してきた
疲れた
次回は内視鏡（胃カメラ）だって

927:優しい名無しさん
22/10/07 14:13:50.14 zf5GTltM.net
クククは三河出身か
わしも豊橋ではないが近いところの出身だよ
岡崎もまだ元気だった頃は自分で運転して大きなイオン行ったな
もう今は近所のスーパーすら苦しいが
車も乗れなくなったし夏は自転車すら乗れなくなって焦った
群れるの嫌いなら仕方ないけど同郷と知って思わず書いてしまった
スマンな

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