【患者専用】双極性障 ..
734:優しい名無しさん
22/10/01 22:27:45.91 52U0dGCD.net
>>698
私も医師から教えてもらったことはないよ。薬以外の治療法を自分で色々ネットで探して見つけた(薬ももちろん続けつつで)。
カウンセラーと一緒に認知行動療法を半年やったんだけど「これってカウンセラー必要ないんじゃ•••？」と思って以降は一人でやってる。
年齢はあんまり関係ないと思うので、興味があればやってみたらいいと思う。
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