【患者専用】双極性障 ..
577:優しい名無しさん
22/09/28 14:46:10.02 qTQq0OS/.net
昨日からイライラみたいのが湧いて動けなくなる
躁転が近いのかもしれないけどウズウズするようななんとも言えないストレスがもどかしいよ
578:優しい名無しさん
22/09/28 15:46:20.02 2sZtPVK3.net
>>551
あまりに生理痛酷い時ってポリープとかなにかある可能性もあるから、もし普段行ってなければ婦人科を受診するか婦人科検診で診てもらうかしてみると漢方より手っ取り早く効くかも
579:優しい名無しさん
22/09/28 16:18:01.82 PkAzMVHz.net
ビプレッソ飲んでる人いる？
580:優しい名無しさん
22/09/28 16:19:45.08 Z3RXlsYZ.net
双極は甘え
581:優しい名無しさん
22/09/28 16:33:19.62 qTQq0OS/.net
思考の一個先に眠けがあるように眠い不安定すぎる
582:優しい名無しさん
22/09/28 16:44:12.14 cZ8gWBXz.net
なんかちゃんとよこになることもできない
座れない
なんで何年もこんな思いしないといけないんだろう
583:優しい名無しさん
22/09/28 17:26:26.36 PkAzMVHz.net
>>555
けつあな確定な
584:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
薬物治療限界かも、な話になってる
どうしたら良いんだよ…
585:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>554
300飲んでます
586:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>560
そうなんだ。副作用の眠気は強い感じ？
今日メンクリで初めて50mg処方されたんだけど。
587:優しい名無しさん
22/09/28 19:53:59.67 f2mT5rcn.net
>>561
俺は出てないなぁ
一時眠気が出て副作用疑ってやめた事あるけど、結果はやめても治まらず、で、薬剤性では無さそう、ということで再開
推奨の300まで増やした
むしろその後眠気はメリハリ付いたよ
しっかり朝起きられるようになった
ただその後色々あって、今悪化してるけどね…
前の経験上、薬剤性ではないと思うけど…
あと前のレスの通り、薬剤治療限界かも言われてるし…
588:優しい名無しさん
22/09/28 19:55:28.53 DpZh9/gc.net
軽躁状態
絶好調！
589:優しい名無しさん
22/09/28 20:25:11.24 qiY5t
590:Qq0.net
591:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ビプレッソ飲んでて太らないままの人いる？私は凄く太って先生に最初に説明して貰ったら飲まなかったのにと後悔してる
592:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ヘルパーさんまで頼ったらなかなか社会復帰遠退くかな？
593:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ヘルパーってどの程度のことをしてくれるのですか？
594:優しい名無しさん
22/09/28 21:08:28.78 PkAzMVHz.net
>>562
薬剤治療限界ってどういう意味？医者に言われたの？
595:優しい名無しさん
22/09/28 21:13:05.68 tQ9dLDg2.net
>>564
衝動的に行動してしまったり何かとトラブルを起こして周りと距離感作った結果、孤立するんだよな。これが一生続くなんてなかなかだわ
596:優しい名無しさん
22/09/28 21:32:46.35 f2mT5rcn.net
>>568
カウンセリングも受けてるんだけど、カウンセラーの先生に、
あなたの悩んでる事の一つ一つは、他の人でも悩む現実的な事柄だけど、事柄の規模が大きいのと、複数の事柄を抱えてしまってる
現実的な問題は薬では消えない。だから薬でどうにかする、は期待薄じゃないか、
って。主治医の先生もなるほどねぇ…、って。。。
597:優しい名無しさん
22/09/28 21:35:36.94 f2mT5rcn.net
ブプロピオン黙って飲んでみようか悩む時ある
多分ハイになる
598:優しい名無しさん
22/09/28 21:52:37.64 f2mT5rcn.net
>>565
とりあえず64kg位を維持してる(身長174cm)
こないだ血液検査してもらったら肝機能と血糖値は問題無かったけど中性脂肪多かった
鯖缶食べてる
599:優しい名無しさん
22/09/28 21:53:22.93 kfROLrmb.net
>>571
初めて聞いた薬
屁の音みたいでなんか良いね
600:優しい名無しさん
22/09/28 22:03:34.73 f2mT5rcn.net
>>573
抗うつ薬でSSRIとかSNRIとかあるじゃん？
その言い方で言うとNDRIの薬。日本未認可
601:優しい名無しさん
22/09/28 22:15:12.17 Sj+vvnYD.net
詳細知らんから何とも言えんが他の人でも悩むような事でもあるという事は現実的な対処で解決できる事もあるんよね？
なら今が鬱にしろ躁にしろ、ひとまず薬でフラットに近づけた上で現実的な対処すればいいんじゃないの？
そうじゃなくて、鬱に入ってしまうような事象が多すぎて今の薬ではこれが最大効果で限界ですって事？
602:優しい名無しさん
22/09/28 22:26:11.86 f2mT5rcn.net
>>575
現実的な問題というのは、現実に発生してる、という意味で、俺に解決出来るか、はまた違った話なんよ…
だから困ってる…
603:優しい名無しさん
22/09/28 22:56:58.57 PkAzMVHz.net
>>576
具体的にどんな問題なの？
604:優しい名無しさん
22/09/28 23:06:13.73 1KlcNgdi.net
>>576
そのカウンセラー問題解決に役立ってるの？薬効かねーとか言うならそのカウンセラーが責任持って問題解決まで手伝ってくれないと
605:優しい名無しさん
22/09/28 23:43:37.37 f2mT5rcn.net
>>577
ツラツラ書いたけどダメだ
意味分かんない文になった
単純に、
ど田舎の実家事情、俺は一人っ子、離れて暮らしてる
病気と仕事と孤独。この辺は色々入り混じってる
606:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>578
解決には役に立ってないね
というか無理
同じ病院だから、診察時に時間的に言えないようなバックボーンの話をして主治医と共有してもらったり、
普段の振る舞いでの気を付ける事とか、そういう性格矯正？みたいな事してるね
ただカウンセラーと主治医で認識の共有が出来てるかビミョーな気がする
まぁ同じ病院と
607:はいえ患者は沢山いるから、俺のカルテばかり見て覚えてなんて出来ないから、そこは仕方ないと思うけど
608:優しい名無しさん
22/09/29 00:17:23.33 SRZpwFAo.net
在宅でできる仕事なら田舎の実家に戻る選択肢もありなんだけどね
田舎だと医療の選択肢はグッと減るけど
609:優しい名無しさん
22/09/29 00:33:49.35 Js401HHo.net
うーん頭が妙にぴりぴりする
マイスリー飲んだけど追加で飲んだほうがいいか悩ましい
610:優しい名無しさん
22/09/29 00:42:39.68 QTqZpTEJ.net
どこかの精神科医が、病院が患者に支援できないことはお金と環境と友人って言ってた気がする。
これらは患者が自分でアクション打たないと解決できないって。確かに自助会の情報を渡すくらいなら医師やカウンセラーでもできるだろうけど、友人は自分で作るしかないもんなぁ。
611:優しい名無しさん
22/09/29 01:13:49.53 fsuUoBjb.net
>>581
いやー…
実家に戻るのは、色々と詰む気がする
今でも詰みに向かってると思うけど
612:優しい名無しさん
22/09/29 07:30:19.88 tySDeVPj.net
回復してきたら、少しだけ元に戻せばいいよ。
それか、新たな幸せを選択するか。
たぶん、仕事と車だよね
613:優しい名無しさん
22/09/29 08:49:32.75 vmCZlnrt.net
>>584
田舎に居なくて都会に住んでたら助かった命とか
悪化しなかった病状とか有るって昨日読んだばかり
614:優しい名無しさん
22/09/29 10:41:28.38 bdtrwqMa.net
何も始めるな、何もするな、どこもいくな、友人と酒を飲むな、働くな、って本当に人生諦めろって言われてる気がして涙が出る
まだ31歳なのに
615:優しい名無しさん
22/09/29 10:46:04.53 2LoiFyR2.net
体力無さすぎてなにも続かない
616:優しい名無しさん
22/09/29 11:15:18.36 LiIFFQUe.net
20～0時位に寝て04～10時頃に起きる（二度寝込み）
その後は音楽や動画配信をぼけーっと見ながら時間をつぶす
もう少し涼しくなったら音楽聞きながら散歩出来たら良いなぁと思う
夜は健常者の方々とボイチャで喋りながら1～2時間一緒に遊んでもらう毎日
日中なにか創作したい気持ちはあるがお気持ちだけで昔ほど意欲が湧かない……
617:カイト
22/09/29 11:32:11.27 l5YzqG4z.net
自殺する 芸能人殺したい ヨイショしたのに誰もアクションくれないから
618:カイト
22/09/29 11:34:02.91 l5YzqG4z.net
自分が今上手く行かんから他人の行動にイライラする テレビ観ても楽しめない また末期に逆戻りだ 今回はもうどうなってもいい メンタルしんどい 無理
619:優しい名無しさん
22/09/29 12:11:13.90 vmCZlnrt.net
実家に戻って本格的に引きこもり出して数年
夏場身体を壊して入院したしいよいよヤバイ
体力視力落ちたし
ここから巻き返せるだろうか
620:優しい名無しさん
22/09/29 12:26:31.13 LcFIFKAU.net
前に乳がん疑いで検査受けてるの書き込んだものだけど、やっぱり黒でした
まだ多発性か遺伝性かどれぐらい広がってるか等々追加検査中だけど手術は確定してる
検査した病院で告知受けた時と転院先で色々話聞いた時は何故か躁転したんだけど、2,3日で猛烈な鬱転して職場への連絡が怖くなったりした
前に治療で躁鬱転々としたって人いたけど自分もそうなりそうで、特に治療方針を決める時の保険外の高額の治療や成型をどうするかとかで困ったことになりそうで今から不安だ
普通の人でも悩むだろうけど躁鬱�
621:ｾと自分の判断が転々とするし大金使いそうだから余計不安
622:カイト
22/09/29 13:04:37.01 l5YzqG4z.net
Twitterの仲間が数人自殺未遂してた、、ちょっとマジでつらい
623:優しい名無しさん
22/09/29 13:23:44.11 tgH8D4VM.net
誰とも話す機会ないしもう友達も居ないからカウンセリング受けて話を聞いて欲しい
624:優しい名無しさん
22/09/29 13:49:38.25 o/CqA90z.net
自殺しても保険金下りるらしいから親の生活の足しにしてもらおうかな
転職上手くいくかわからないし疲れたよもう
625:優しい名無しさん
22/09/29 15:18:41.23 xa8a1eMp.net
うちの自治体同居や近くに家族が居るとヘルパーダメみたいだ
626:優しい名無しさん
22/09/29 15:36:29.37 tySDeVPj.net
偉い男性医師は、そう病の名医でもあるよ
627:優しい名無しさん
22/09/29 16:22:12.86 JDLLJQGS.net
>>598
誰？
628:優しい名無しさん
22/09/29 16:26:38.53 sj/ZwdZ0.net
さらしてもいいのかな？
I医師だよ
629:優しい名無しさん
22/09/29 17:13:39.61 nMwh9+wl.net
ヘルパーさんがとか書き込みあるけど、ちょっと調べたが、私はそこまでひどくないな。
40代だけど頼ってる人いるの？
630:優しい名無しさん
22/09/29 17:18:31.25 FlLkWQXN.net
>>601
自分で買い物料理掃除出来る人は不要かと
自分は内臓の病で入院して暫く寝たきりになったから相談した
けど色々な規定もあるし夏に相談して
役所から事情聴き取りに来られるのは年末らしい
そこから審査会有って…
その頃にはもう身体治ってたりして
631:優しい名無しさん
22/09/29 17:24:45.75 FlLkWQXN.net
ここやTwitter見たら利用してる人多そうだけど重度の人なのかなと思ったり
632:優しい名無しさん
22/09/29 17:40:37.35 LiIFFQUe.net
毎日朝ごはんは袋麺、昼飯はレンチンパスタ(茹でるタイプ)、
夕飯はパックご飯と冷凍からあげで面倒な時はゼリー飲料2本って不健康な生活してるけどこんなんならヘルパーいらんレベルだろうね
寝たきりの時はゼリー飲料だけになるがｗｗｗ
それより医療大麻解禁ってどうなんだろう？
躁状態が悪化するみたいな論文は見かけたけど逆に安定したって体験談もある
これから色々な治療に広まっていくのかな、救いの一つになればいいね
633:優しい名無しさん
22/09/29 17:58:45.37 fsuUoBjb.net
ヘルパー含めた行政福祉の制度見て大抵思うのが
一人暮らし出来てるなら不要でしょ？
って感じ
ギリギリ成り立たせてるだけでも、「はい、対象外」みたいな
634:優しい名無しさん
22/09/29 18:22:41.37 hoSSx9A3.net
掃除して貰えるのは有りがたいよね
ご飯はレンチンで良いとして
635:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ヘルパーさん頼みたいけど手帳も3級だから自分の自治体じゃ無理。
私も寝たきりのときはゼリーだよ。10日寝たきりになったときはさすがに怖くなった。
636:優しい名無しさん
22/09/29 19:14:38.22 z0IPzVcQ.net
自分は今ギリギリ寝たきりから脱したけど買い出しとか毎日は厳しいかな
でも今ヘルパーさんに頼ると後戻り出来ない気もする
でももう部屋がごみ屋敷一歩手前
637:優しい名無しさん
22/09/29 19:18:58.76 fsuUoBjb.net
せめて欠勤を無くしたい
一年安定して会社に行きたい
638:優しい名無しさん
22/09/29 19:49:37.82 o/NRRnmP.net
何できない、もちろん掃除も何年も出来てないからゴミ屋敷だよ
ヘルパーさん頼みたいけど他人に家を見せるのが恥ずかしい
639:優しい名無しさん
22/09/29 19:52:59.91 ZsxI/fHE.net
>>607
ヘルパーは手帳有無じゃなくて自立支援の一環だよ
640:優しい名無しさん
22/09/29 20:12:56.04 hoSSx9A3.net
>>611
訪問看護が自立支援じゃなかった？
医療費だから
違うのかな？
641:優しい名無しさん
22/09/29 20:33:56.81 fsuUoBjb.net
独身だと訪問看護介護ヘルパー全部自分で手続きしないとだけど、それが出来るなら自立出来てんじゃん的な
642:優しい名無しさん
22/09/29 20:41:24.10 QTqZpTEJ.net
>>612
私もその認識。
自立支援医療制度は精神通院医療しか私の場合当てはまらない。
ヘルパーさんは自治体ごとに手帳の階級で支援受けられるかどうかが決まって、私が住んでるとこは重度の人しかヘルパーさんに来てもらえない。。。
643:優しい名無しさん
22/09/29 20:45:45.50 QTqZpTEJ.net
3級でもヘルパーさんに来てもらえる区もあって、めっちゃ羨ましいなって思う。
もちろん自活できるのが一番いいけど。
644:優しい名無しさん
22/09/29 21:02:38.44 oZJ24D4A.net
>>615
自治体でサービス違うよね
独り暮らししかダメだったり家族のおかずまで作ってくれたり
645:優しい名無しさん
22/09/29 22:53:30.19 Js401HHo.net
ずっと胃のあたりがモヤモヤして集中できない
イライラしてるのかな何とも言い難いストレスフルでどうにかなりそう
646:優しい名無しさん
22/09/29 23:04:26.08 Js401HHo.net
涙出てきちゃったわ調べたら混合状態なのかな
どうやって落ち浮けばいいか分からないね難しいな
647:優しい名無しさん
22/09/30 05:33:19.89 QJ34f3YU.net
ヘルパーさん来て貰うのは良いけど出来ないことがさらに増えそうで怖い
なるべく出来ることはやらないといろんな機能が落ちそうで
訪問ヘルパーを利用している人のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
648:優しい名無しさん
22/09/30 05:34:06.19 QJ34f3YU.net
それに自分は要介護だけど高齢の家族とに世帯だから派遣してくれるか微妙だし
649:優しい名無しさん
22/09/30 08:43:33.48 OlSsYXEA.net
ヘルパーさん本人スレ見たらメンタルは派遣不要か詐病に見えるみたいなレス有って
お年寄りや身体の人に比べて双極性の軽躁状態なんかどこも悪く見えないだろうなと思った
激鬱なら寝たきりぽくなるけど
650:優しい名無しさん
22/09/30 08:52:28.13 zQ2NuWHx.net
>>621
体が不自由に見えないのに風呂掃除とか頼まれたらただの安上がりな家政婦かよって自分なら思うわ お金がある程度あるなら一万出してプロの掃除業者に頼めばいいのに節約してるのかなって。
651:優しい名無しさん
22/09/30 09:31:49.55 3E7PNHBz.net
>>622
でも現実風呂もずっとは入れないし
ADHD もあるからごみ屋敷みたいになってる
別に怠けてる訳じゃないのに
でも身体は動かそうと思えば動くからヘルパーさんに教わりながらなら片付くんじゃないかと希望もってる
その前にうちの自治体は同居同じ敷地内に家族いたら殆ど無理らしいから審査会で落とされる可能性もあるけどね
652:カイト
22/09/30 10:09:17.51 KInxn04O.net
自殺します Tiktokのフォロワーさんと連絡取れなくなったから つらすぎる
653:優しい名無しさん
22/09/30 10:21:56.90 aDfXAWSH.net
>>624
さようなら。
654:優しい名無しさん
22/09/30 11:22:48.68 XbNHMZpW.net
>>624
嵐の中をかき分けていく小さなカイトよ
悲しみを越えてどこまでも行こう
そして帰ろう その糸の繋がった先まで
655:優しい名無しさん
22/09/30 12:02:20.47 DAOc6CpR.net
前に元精神福祉士の便利屋さんに頼んでいろいろ話も聞いてもらって救われたと書いた者だけど(メインは買い物代行)
3回目頼もうとしたら電話の折り返しがなかった
前回までは素早くあったのに
それとなく避けられたかなと凹んでいる
知的障害の人の施設経験はあっても双極のディープな話は経験なくて嫌だったのかな
話も愚痴も聞きますと項目にあったからつい話してしまったけど
いくら資格があっても所詮経験がないとつまらないわからない話�
656:ｾよね まあよくあること でも悲しくて昨日はプロなら断るにしても連絡ぐらいしろよと1人で部屋で悪態つきまくってしまった
657:優しい名無しさん
22/09/30 12:50:45.68 svuy2d/N.net
>>627
まあそんな感じだから仕事長続きしない方なのかもしれないよ
658:優しい名無しさん
22/09/30 12:58:07.77 xNUDj+Iu.net
>>621
障害福祉サービスの区分が重症度の基準になり、ヘルパーさんの可否も判断される。老齢は良いとき悪いときをならした平均で判断するが、障害者は波があっても症状が重いときを基準に判断する。そういう制度なのだから適正なサービスを受けていると堂々としていればよろしい。
659:優しい名無しさん
22/09/30 14:29:07.17 7esA4IvN.net
身体の病気で夏場寝たきりだっだけどヘルパーさんの聞き取り調査や審査会が時間かかって年末年始にずれ込むらしい
日に日に体調も回復しつつ有るからその頃には日常生活送れるようになってる可能性もあるんだけどこのままで良いかな
未だ現実には殆ど買い出しも行けないけど
660:優しい名無しさん
22/09/30 14:38:58.46 7esA4IvN.net
>>624
Twitterに出てきました
未だお若い方かと思ってたら
ネットから離れると少し心が落ち着くかも
661:優しい名無しさん
22/09/30 14:53:28.67 YXoHqGAb.net
>>628
そっか、そうだね
そうやって気持ち納められそう
ありがとう
病院帰りの1ヶ月分の買い出し分運ぶのに使ってるタクシーが嫌で苦肉の策で頼んだ便利屋さんだったけどまた福祉タクシーチケットに戻ろうと思う
662:優しい名無しさん
22/09/30 15:18:02.79 YAcWiG+k.net
躁のときの黒歴史、どんな経験ありますか
663:優しい名無しさん
22/09/30 16:11:18.03 zI2uvksv.net
>>633
確か該当スレ有ったはず
664:優しい名無しさん
22/09/30 17:10:43.26 J/H17wQt.net
自分は甲状腺の病気からこうなってしまったけど
何か他に選択肢なかったのかな
成りやすい体質って有るのかな
認定されたのは最近だったけど十代の頃から躁鬱的だったし
665:優しい名無しさん
22/09/30 17:33:52.09 Vj332PiP.net
衝動的な性格に疑問を持っていなかったけど病気になってみて育った環境の酷さも認知していくとなるべくしてなったのかなって思う所はあるなぁ
666:優しい名無しさん
22/09/30 18:22:33.01 ceIK8DO/.net
体調悪化して試用期間途中で辞めてしまってから朝がとんと駄目になった。1日中起き上がれない時もある。
知人がバイト紹介してくれるけど目標あって動いてれば体調マシになるかな。
667:優しい名無しさん
22/09/30 18:24:20.68 arcx3Jox.net
うん、目標があると気持ちの面でも違うと思う
668:優しい名無しさん
22/09/30 19:10:21.40 VXRODtva.net
過去に激躁状態の時、会社を辞めて起業してしまった
結局１年も持たず。激鬱のなか事務所の撤収作業を終わらせて、それ以来寝たきりになった
借金も1000万ほどになっちまった
669:優しい名無しさん
22/09/30 19:54:04.18 ZZ2OByhp.net
>>639
で、今どうしてんの？
670:優しい名無しさん
22/09/30 20:35:40.36 aDfXAWSH.net
>>639
自己破産しかないやん。
671:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
患者ではないですが、ごめんなさい。つい最近まで２型を２５年くらい患ってる彼女と一年くらい付き合って別れたんだけど前にもパニック障害と不安症の女性と付き合った経験があります。
別れた原因は相手が隠れて他にやりとりする相手を見つけて２重で付き合おうとしたのが発覚したので絶ち切りました。最初にそれがわかって話し合いをしてもう片方を切らせたんですがものの一週間でまた隠れて連絡をとっていたのでこりゃダメだと思い終わりにしました。前のパニック障害の彼女ともやはり
672:似たような原因で別れましたが、重度な精神疾患になると一般的な常識や倫理観が停止してしまうんですかね？二者共に嘘も平気で何回もつかれたしそれを咎めても自分は悪くないみたいな態度で反省もしないし、ちょっと都合が悪くなると悲劇のヒロインを毎回演じていました。 たまたま本来の性格がそういう人に２回当たってしまっただけなのかあるいは薬や疾患の影響で思考回路が正常に作動しなくなったのか、、どんなもんなんでしょうね？
673:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>642
>>1
674:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>642
>1
675:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>642
>>1
676:優しい名無しさん
22/09/30 22:32:00.98 ZeprUE74.net
>>642
>>1
677:優しい名無しさん
22/09/30 23:05:04.00 XbNHMZpW.net
>>642
マジレスすると、障害を持っているからと言って良い人だとは限らないし、その逆も然り。障害を持っているからと考えるよりも、あなたとは相性が悪かった、ご縁が無かったと考えては？
678:カイト
22/09/30 23:26:44.02 bLOApoVN.net
やっぱり自殺する事に決めました つらいことがありすぎます もう無理なんです
679:優しい名無しさん
22/09/30 23:33:48.70 vDOT0pMG.net
>>647
すいません。回答ありがとうございます。そうですよね、鬱の友人もいますがその人はしっかりした倫理観を持っているのでたまたまそういう性格の人と知り合ったって事ですよね。自分は精神疾患に偏見は無いのでまた知り合った人がそうだったとしても付き合うと思います。
皆さん失礼しました
680:優しい名無しさん
22/10/01 00:27:58.80 XsgRSj7d.net
双極だと朝から夜にかけて体調右肩下がりってネットによく書いてあるけど自分は昼の時間帯だけ元気で朝晩は動けないから単なる体質なのかよく分からん
681:優しい名無しさん
22/10/01 01:05:52.22 VMfExG4T.net
自分は朝駄目で夜にかけて右肩上がりだわ
682:優しい名無しさん
22/10/01 08:33:28.00 Njw5vIbI.net
いろいろ立ち直れない
でも死にきれなかったし生きていかなきゃいけない
生きたいのではなく死ねないから生きるのもしんどいね
息をしてれば肉体を維持するために調理したり(鍋にいろいろぶっこむだけの毎日メニューだけど)食べるのも最近飲み込んだりが苦しいし排泄も疲れる
世の中のいろいろな用事も
これ以上は人様に迷惑かけたくないので自力でできることは何とか頑張りたいが毎日サドンデス状態
683:優しい名無しさん
22/10/01 08:35:34.21 pnuHFxce.net
鍋かあ、良いなあ
684:優しい名無しさん
22/10/01 09:08:20.90 qEIz9rM9.net
>>648
さようなら。
685:優しい名無しさん
22/10/01 09:39:21.13 q5viNliG.net
朝は眠剤残ってて昼にコーヒー飲んでから夕方ぐらいが一番調子いいなあ
686:優しい名無しさん
22/10/01 09:48:41.21 wYaPbbHQ.net
いや、鍋っていっても1日1食しか受け付けないので毎日小さい鍋に体に良さげなもの(海藻類、味噌、しじみスープ、お酢、便秘すると鬱が加速するから予防のオリーブオイル)なんかを無造作に入れてスパゲティ麺をポキンポキンと折って入れて水入れて煮るだけ毎日
でもけっこう体調には良いよ
687:優しい名無しさん
22/10/01 10:20:53.85 pnuHFxce.net
しじみスープが良いだしになっていておいしそ
688:優しい名無しさん
22/10/01 10:44:09.28 6I+IFNd0.net
毎月8000円分買うと800pt貰えるキャンペーンやってるから1日1食分の冷凍食品買ってたんだけど対象外になってお茶漬けに格下げされた
もうその冷凍食品は食べられないの残念
689:だ、代わりに割高だけど冷凍牛丼10食になったのでグレードアップはした
690:優しい名無しさん
22/10/01 10:47:23.20 pnuHFxce.net
牛丼かあ、栄養つくね
691:優しい名無しさん
22/10/01 12:18:53.23 v8xgE+i1.net
通院の帰りに久しぶりに買い出し行けた
500円の中国産鰻丼一寸ぜいたくかな
あともずく酢とかヨーグルトとか身体に良いもの買った
内科の先生がインフルエンザワクチン無理やり勧めてくる
断ったら「持ち合わせないのかな？」って
夏場は日本脳炎ワクチン無理に勧めてきたし
老人医療じゃないから自費ワクチンめちゃ高いんだよ
コロナワクチンも射つし…
692:優しい名無しさん
22/10/01 12:27:16.86 pnuHFxce.net
ぜいたくじゃないよ、鰻で栄養つけないと
693:優しい名無しさん
22/10/01 12:40:07.58 G7OgrFc1.net
>>660
無料なら打ってあげてもいいけどインフル
694:優しい名無しさん
22/10/01 12:40:25.64 q5viNliG.net
食べたいものがあるのは良いことだよ
695:優しい名無しさん
22/10/01 12:41:43.31 uFcn0C8/.net
>>662
6500円
高齢者なら1500円
696:優しい名無しさん
22/10/01 12:44:47.57 uFcn0C8/.net
>>663
ずっと食欲なくて通院のごほうびに海鮮丼でもとスーパー行ったけど田舎なので
売ってなくて変わりに鰻丼しかなかった
697:優しい名無しさん
22/10/01 12:58:08.38 lbjy9hbH.net
双極は甘え
698:優しい名無しさん
22/10/01 14:10:29.70 6I+IFNd0.net
>>660
買い出し行けて偉い
自分も月1回の通院帰りだけ外出できたご褒美としてお寿司買ってる
あとは通販とかウーバー、ネットスーパーは割高でお金持たないのでやめた
699:優しい名無しさん
22/10/01 14:21:05.94 fAAilsNe.net
>>667
でも帰宅してぐったり寝スマホ
これを直したい
700:優しい名無しさん
22/10/01 15:32:19.73 q5viNliG.net
同じく通院日は食べたいものだけを考えて外食をご褒美にしてる
701:優しい名無しさん
22/10/01 15:47:25.87 QWKV44n5.net
なんでこんなちょっとしたお出掛けでどっとつかれるんだろうね
運動不足？
702:優しい名無しさん
22/10/01 15:57:19.41 6I+IFNd0.net
運動不足は確実にあると思う
iPhone機能のヘルスケア見ると通院日が5000歩近く歩いていて他はほぼ0なので
ここを改善したら少しは変わりそう？秋冬の涼しい時期に散歩したいなぁ
703:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/01 16:26:08.97 pCq/CMaV.net
そりゃ毎日仕事もしないで夜中まで起きてて昼過ぎまで寝てりゃ体力落ちてちょっとした事で疲れやすくもなるわな、規則正しく朝起きてウォーキング・軽めの朝食・労働・昼食・労働・帰宅・入浴・夕飯・投薬・睡眠って毎日やればいいだけなのに屁理屈こいて何もしないで不満ばかりって筋が通らんだろうに
704:優しい名無しさん
22/10/01 16:31:05.85 H8A/8SHv.net
こんなにいい天気の土曜日なのに寝たきりで虚しい
外を歩きたかった
705:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/01 16:33:46.32 pCq/CMaV.net
お前らザコは
社会の一員にもなれない
当たり前の事が出来ない
義務を全うしない
生産性はゼロ
資源を食い潰すだけの穀潰し
親だけでは飽き足らず国民の血税に集る寄生虫
生きてる意味も必要もないのだからさっさとつまらん人生とおさらばしてくれよ
706:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/01 16:35:59.23 pCq/CMaV.net
頑張って生きてる人の足を引っ張って楽しい？
他人の大事な税金で食べるただ飯は美味しい？
707:優しい名無しさん
22/10/01 16:43:49.92 H8A/8SHv.net
安心したい
癒されたい
708:優しい名無しさん
22/10/01 16:49:09.03 qEIz9rM9.net
眠すぎてずっと寝てた。朝散歩はした。
709:優しい名無しさん
22/10/01 17:05:09.16 VIN3kjv
710:X.net
711:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/01 17:12:24.52 pCq/CMaV.net
夢も希望もない皆の足枷でしかないのだから早くくたばれよ寄生虫ども
712:優しい名無しさん
22/10/01 17:36:33.65 K+dOiIPp.net
どーしたらいいもんかしらね
713:優しい名無しさん
22/10/01 17:37:48.29 v8xgE+i1.net
>>680
筋トレ
714:優しい名無しさん
22/10/01 17:45:58.99 K+dOiIPp.net
>>681
わかったよw
715:優しい名無しさん
22/10/01 17:57:27.16 G7OgrFc1.net
>>666
かわいそうだね？
716:優しい名無しさん
22/10/01 18:04:32.77 v8xgE+i1.net
久しぶりに調子こいて出掛けたから風邪引いたぽい
717:優しい名無しさん
22/10/01 18:08:32.55 K+dOiIPp.net
お茶でうがい とか
しょうが湯飲む とか
やってみてほしい
718:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
熱っぽい時は軽めの時は玉ねぎスープの濃いの飲むと翌朝は下がっていたりする
個人差はあると思うけど
719:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
今日も風呂どころか歯磨きも無理そう
なんでこんなことに
本当に助けてもらえるなら助けて欲しい
720:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
歯磨きも本当に毎日できなくなった
出かける前は薬局で買った歯石取り器具を使って人様の前で口を開けれるレベルまでは綺麗にする
この作業が地味にキツい
目も痛くなる
じゃあ毎日ケアしろよの世界なんだけどできないんだよなーどうしても
721:優しい名無しさん
22/10/01 20:33:30.36 Q63iXZMi.net
今日カウンセリング行って来て、金曜日朝スッキリ起きれてなんか気分が軽くなった感じです、って話した
きっかけを探したい感じで何があったか、カウンセラーの先生に聞かれるんだけど何にも浮かばない
強いて挙げれば、水曜の通院の時に薬を減らした
主治医が単剤での効果を見てみたい、と言ってきたのでサブみたいに少量飲んでた薬をやめた、位しか思い付かない
でもそれは納得出来ないというか、納得したくないというか、薬以外の思い当たりは無かったかしつこく聞かれた
どうもカウンセラーの先生、薬の話が嫌いな感じがする
気分の上がり下がりに外的要因が必ずあってそのせいにしたい、って感じがとてもする
722:優しい名無しさん
22/10/01 20:36:51.88 qEIz9rM9.net
歯磨きはしないと虫歯になって後悔する。
723:優しい名無しさん
22/10/01 20:43:59.33 e3Igp364.net
カウンセリングを病院で安価でやってくれるところもあるらしいけど、私の環境なら先生に候補聞いてそこから探す事になるけど一万～しかないよ。学生が絡むところは安いけど。金持ちしかいけない
724:優しい名無しさん
22/10/01 20:51:38.10 Q63iXZMi.net
>>690
それねー
毎日磨いて3ヶ月、だったかな、定期検診にもなんとか行ってるんだけど、こないだ虫歯が見つかって、
コレ高確率で神経抜くことになるかも、って。
3ヶ月でそこまで行くんか…？やだなぁ…
725:優しい名無しさん
22/10/01 20:54:08.50 Q63iXZMi.net
>>691
俺が通ってる病院は主治医が必要と判断したら、その病院の心理士の先生がやってくれるんだけど、費用がかからない
その点はありがたいのだけど、認知行動療法とかそういうの出来る心理士の先生はいない…
人にだけじゃなくて、物にも神は二物を与えない、ってもんかね
726:優しい名無しさん
22/10/01 21:50:06.43 e3Igp364.net
>>693
東大の名誉教授がやってる認知行動療法半年以上通ったけど色々納得することはあったけど実生活は変わらなかった。一回15000円だった 転院を勧められて10年鬱が双極性障害と分かって感謝したけどラモトリギンとパキシル処方されて錯乱して保護室行きになったけど
727:優しい名無しさん
2022/
728:10/01(土) 21:58:02.59 ID:52U0dGCD.net
729:優しい名無しさん
22/10/01 21:59:30.96 Q63iXZMi.net
>>694
なんとなく、「自分」をしっかり持っちゃってる人(要するに頑固者)は認知行動療法とかマインドフルネス効きにくいんじゃないかなぁ、とは思う
自分を変えるというか価値観を変えるのが難しいというか…
730:優しい名無しさん
22/10/01 22:03:40.49 52U0dGCD.net
実生活を変えられるくらいまでになるには、相当習慣づけられないと難しいと感じた。
ギターを弾くのが癒しになるっていうのは事実なんだろうけど、始めてから弾けるようになるまでは全然癒やされない、みたいな。
呼吸をするように認知行動療法を使えるレベルになれば、自覚できるくらい効果はあるんだろうけどね。
731:優しい名無しさん
22/10/01 22:11:14.08 H8A/8SHv.net
今まで通ってた精神科のどの医師にも認知行動療法のこと言われなかった
ここ見てるとみんな色んな治療やってて羨ましい
自分は病歴も長くて若くないからもう無駄だと思われるだろうけど、まだ生きてるから改善したい
732:優しい名無しさん
22/10/01 22:15:50.34 vZHDk5Mz.net
みんな認知行動療法に夢見過ぎだと思う
733:優しい名無しさん
22/10/01 22:21:16.01 MI+d0c3Y.net
そもそも双極って一生もんの病気だろ？
多少なりとも改善したいってことなんだろうけど
734:優しい名無しさん
22/10/01 22:27:45.91 52U0dGCD.net
>>698
私も医師から教えてもらったことはないよ。薬以外の治療法を自分で色々ネットで探して見つけた(薬ももちろん続けつつで)。
カウンセラーと一緒に認知行動療法を半年やったんだけど「これってカウンセラー必要ないんじゃ•••？」と思って以降は一人でやってる。
年齢はあんまり関係ないと思うので、興味があればやってみたらいいと思う。
735:優しい名無しさん
22/10/01 22:36:43.76 52U0dGCD.net
今やってる治療法としては、①薬物療法②認知行動療法③社会リズム療法を自分で勉強して併用してる。
③は体調•睡眠•気分のログと日記を記録してる。目的は波がどんな風に起きてるか、きっかけはあるかを見るため。
初診が鬱で何年も経ってから双極性障害に診断が切り替わったので③については半年しかやってないけど。
運動できる人は運動すればいいし(自分は無理)、できるものをやるのが一番いい気がする。
736:優しい名無しさん
22/10/01 22:38:57.46 O7zXjjdY.net
自分で勉強してやってるんだね、すごいね
737:優しい名無しさん
22/10/01 23:50:27.97 IvtjkbrO.net
双極で調子良い時期だから仕事始めたら身体壊した
踏んだり蹴ったりでもう嫌
738:優しい名無しさん
22/10/02 00:37:42.45 2e3MjTHn.net
躁転した時に寝たきりからウーバー突然やり始めたら足が痛くて動けなくなるまでやっちゃった
明らかにオーバーワークでも止められなかった
739:優しい名無しさん
22/10/02 04:27:13.87 MLx7W2Vd.net
本当に自分が双極性障害なのか分からない。躁エピソードがあったかどうかが思い出せないし。
740:優しい名無しさん
22/10/02 06:55:36.93 IHpI8TXo.net
スマホ止めたら体調良くなる気がする
741:優しい名無しさん
22/10/02 09:19:08.41 qThHqEpe.net
>>707
ネット依存性の気があるかもね
742:優しい名無しさん
22/10/02 12:14:25.27 i+N5q3Eb.net
気分が多少上向きにならないと運動はおろか起き上がることすら困難になるよね
一
743:日1回は外に出るという事から始めて最近ようやく短距離ジョギングできるようになった でもうつが来たらまた寝たきりになるんだよな 医師は気軽に運動しろと言うけどさあ
744:優しい名無しさん
22/10/02 12:22:32.32 RSMQFmaf.net
室内で動画見ながら足踏みしてる
745:優しい名無しさん
22/10/02 12:29:38.84 yUp0yekE.net
犬飼ってるから何があろうともどんな激鬱になろうとも散歩に行く
746:優しい名無しさん
22/10/02 12:31:44.56 HSCiHyNj.net
>>711
とてもえらい
747:優しい名無しさん
22/10/02 12:58:05.74 J0U1GmYI.net
認知行動療法はアプリたくさんあるから紙でかくより気軽だし興味ある人はやってみて
748:優しい名無しさん
22/10/02 13:17:39.37 LT1OEz0u.net
>>711
自分も犬散歩だけは必死でやってる
749:優しい名無しさん
22/10/02 14:42:08.35 vfThU9K2.net
やることない
750:優しい名無しさん
22/10/02 14:57:05.89 3U0B9fYd.net
今日は過去に黙って離れていった人たちを思い出して震えたり反省したり怒ったり落ち着かない
ちゃんと話したり接したり行動したりしているつもりなんだけどやっぱり普通の人からみたらどこかおかしいんだな
でもそれが自分ではマジでわからないのが悔しくおぞましく死にたくなってくる
だからこその精神病か
罵らず黙ってフェイドアウトされただけマシか
その人らの優しさなのか
751:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 15:56:01.04 fA+JWhwF.net
知るかよハゲ
消えてく奴がいたって事はそういう付き合いしか出来なかったてめぇが悪いんだろうがよ
手首でも切って反省してろ
752:優しい名無しさん
22/10/02 15:57:48.70 qThHqEpe.net
>>717
かわいそうだね？
753:優しい名無しさん
22/10/02 16:04:34.95 Ud8w6P3/.net
ｸｸｸって双極該当者なん？一型攻撃型ならスレチだからお引き取りを
754:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 16:07:28.98 fA+JWhwF.net
>>718
可哀想なもんだぞ
馬券が紙くずで泣きそうなんだよ
なんで夢見て走らない駄馬なんて買っちまったのか、なんで俺の思った通りに走らないのか
755:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 16:13:37.79 fA+JWhwF.net
>>719
お前はバカなのか？ここは2チャンだぜルールもマナーもスレチもあるかよw
こちとら20年出入りしてるがそんなこと言われたの初めてだぜw
756:優しい名無しさん
22/10/02 16:53:57.17 i+N5q3Eb.net
犬いいなぁ
責任重大過ぎて到底自分には無理だ
>>716
ほんとね
徐々にフェードアウトされてく感じキツい
過去にも多々あったけど、今もまさに味わってる
757:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 17:11:51.76 fA+JWhwF.net
新しいガンダムは初回からモビルスーツ戦がバチバチでとてもよい
エアリアルはカッコいいな久しぶりにガンプラ造りたくなったぜ
758:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 17:28:39.48 fA+JWhwF.net
次は笑点で楽さんを偲ぼう。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
759:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 17:30:11.61 fA+JWhwF.net
弔い酒は金麦ロング缶
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
760:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:03:49.63 fA+JWhwF.net
バンキシャ!観ながら冷凍枝豆ツマミに追い酒だわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
761:優しい名無しさん
22/10/02 18:19:34.40 hX4Sue/l.net
パニック障害10年やってて寛解したところに昨年適応障害と診断され、先日双極性障害の２型の疑いありって言われたんだけど躁状態になることほぼないんだよね
バルブロ飲んでからまだ１日だけどダルいし眠い…次の診察までまだ二週間ある…
ここの人たちはやっぱり鬱だけじゃなくて躁状態にもなるんですよね？
762:優しい名無しさん
22/10/02 18:19:58.63 hX4Sue/l.net
パニックの治りかけの時は躁状態っぽくはなってた
763:優しい名無しさん
22/10/02 18:29:26.24 BQC6JKw6.net
一昨日に三遊亭円楽さんが昨日アントニオ猪木さんが亡くなったね
どちらも子供の頃から大好きでバンキシャでお二人の追悼特番見て思わず大粒の涙がこぼれた
リチウム飲んでて泣くこともなくなってたけど久しぶりに泣いた
また明日からもぼちぼちと生きようと思う
764:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:32:29.16 fA+JWhwF.net
>>727
疑いありだけならくるなよwスレチだぞんほい♪
765:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:33:35.84 fA+JWhwF.net
>>728
お前のエピソードは今はいらん
766:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:39:52.82 fA+JWhwF.net
>>729
お前にとってアゴと腹黒が泣けるくらいに大切な存在だったんならさっさと後追いしろや。
アゴと腹黒が死んで泣く奴がいても
お前が死んでも泣く奴は一人もいね～から心配すんなやw
親兄弟はこれで楽になれるって赤飯炊いて大笑いの宴するだろうよ。
767:優しい名無しさん
22/10/02 18:55:51.12 J0U1GmYI.net
>>727
私もほとんど躁になったことない。先生に聞いたら薬飲んでるからだよって言われたよ 確かにリチウムやめてみた時は不安定になってすぐ再開したけど。
768:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 18:56:20.82 fA+JWhwF.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
あいみょん 風のささやき
歌詞付きだけど歌詞は気にしないで聴いてゆっくり寝ろ
769:優しい名無しさん
22/10/02 19:16:12.25 u5HOUE2B.net
>>734
これは、詩があまりにリアル過ぎて、ばかなわたしでもさすがに頭の中入っていくわ。情景が繊細に思い浮かぶわ。
770:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:21:54.65 fA+JWhwF.net
>>733
操転の実績無しで双極性障害２型って診断されるってお前は激レアさんだな
診察時にエピソードも話さないであなたは躁鬱ですよ♪って診断書を書く医者って聞いた事ないや
凄腕のやぶ医者だなんだろうなw
771:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:32:49.04 fA+JWhwF.net
散歩に行くのも命がけだな
ああ今日は泣いてみようかな
タイムカードはこんなに真っ黒に埋まってんのに
今日もポケットの中は紙クズ銅メダル
頑張れなんて言うなよクソが
死に物狂いで生きてんだ
僕の居場所はどこだい
772:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:46:35.82 fA+JWhwF.net
>>735
お前みたいなザコに共感されても困るからあっちに行ってててくれ。
1日は24時間しかないんだからはよ寝ろ
773:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:51:04.60 fA+JWhwF.net
てててくれってw
レレレのレみたいになってるな…
早い時間からアルコールを摂取し過ぎたみたいだな、ジャンキーｸｸは風呂でも入って少し落ち着くとするゎ♪
774:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:52:37.68 fA+JWhwF.net
今バスタブクレンジングで1分間放置してる
775:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 19:58:33.89 fA+JWhwF.net
湯がたまるまで7分もある
犬HK教育でも観て少しでも頭がよくなるようにしようかなw
776:優しい名無しさん
22/10/02 20:03:57.30 J0U1GmYI.net
>>736
急に凄いのきて1型判定されてたけどそれ以来躁もはっきりこなくて最近2型になったよ。
777:(`L_` )ｸｸｸ
22/10/02 20:43:39.45 fA+JWhwF.net
>>742
ま～ｸｸも操転してやらかしたとんでもエピソードはたくさんあるけどさ、お前さんの凄いのってどんなだよ？凄いのやらかしたんだろ？
ここは匿名掲示板なんだから誰にもバレへんし、恥ずかしくもね～からどんな失敗エ ピソードなのか曝してくれよ。
778:優しい名無しさん
22/10/02 21:09:19.90 rlZDqlJ7.net
>>727
自分も躁状態はないけど、ADHDがあるからコンサータの副作用でイライラしたことはあって、それを軽躁エピソードとしてカウントされた。
単性鬱で6ｰ8年以上治らない�
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