お風呂に入れない夜第70夜

お風呂に入れない夜第70夜 at UTU

[前50を表示]
200:優しい名無しさん
22/09/11 15:12:29.17 3i0IcqnX.net
>>197
ツーブロなのかな、剛毛で毛量も多くて困ってる友人が内側刈り上げてボブにしてた
パッと見は普通のボブにしか見えない感じ
ドライヤーがめちゃくちゃ楽になったって言ってた
ただ髪が細いとか猫っ毛だったり毛量少ないとかだと良い感じの仕上がりにはならなそう

201:優しい名無しさん
22/09/11 17:10:08.93 dkau1SOX.net
>>193
シャンプー一回で済むならセグレタ使ってみようかな
頻繁には洗えないから普通のシャンプー一回では歯が立たない
教えてくれてありがとう

202:優しい名無しさん
22/09/11 17:12:52.54 dkau1SOX.net
>>194
プレシャンプーも気になるけどシャンプー一回で済ませたいんだよね
脂ギッシュになるのは頭皮の汚れが原因だろうからプレシャンプーいいんだろうね
いろいろ試してみるわ
教えてくれてありがとう

203:優しい名無しさん
22/09/11 17:52:09.10 Xvj+14Kb.net
入れた
この勢いで明日メンクリ逝って来ます

204:優しい名無しさん
22/09/11 19:15:20.35 9K90W3a6.net
昼間台所で頭だけ洗った。明日こそ白髪染めして、その流れで全身も洗うぞー

205:優しい名無しさん
22/09/11 20:41:53.56 dkau1SOX.net
拭き取り化粧水でメイク落とししたから洗顔はパス
あとは歯磨きしたら寝るだけ

206:優しい名無しさん
22/09/11 20:46:01.23 w5PkY3rJ.net
２日入ってないだけでシャンプーは一度じゃできなくなる。
頭皮の脂って結構出るよ……

207:優しい名無しさん
22/09/11 22:08:24.75 hA5SQZ5v.net
久しぶりにシャワーを浴びて髭を剃った。

208:優しい名無しさん
22/09/11 22:52:36.19 0+g3S9NP.net
偉い！

209:優しい名無しさん
22/09/11 23:02:32.66 Z29Im91a.net
頭と脇とおまたと足はちゃんと洗って、後はお湯をかけて終わってしまいました。
まあ、とりあえずいいか。

210:優しい名無しさん
22/09/11 23:44:19.22 v9U3EXTu.net
昨日シャワーしたのに背中が痒い。そういえば背中こするの忘れた気がする。

211:優しい名無しさん
22/09/12 00:09:12.68 uqd+Nq2w.net
シャンプーもリンスもボディーソープも全部泡のやつにした。
上のほうにも書いてあるけどシャンプー泡立たないストレスなくなるし、体はそんなに完璧に垢を擦らなくてもいいやって思ったらちょっと楽になった。
あと昼間に入るようにしたら「早くしなきゃ」っていう焦りも良くなった。

212:優しい名無しさん
22/09/12 00:10:02.92 y1it5ior.net
今夜は歯磨きで勘弁してつかあさい

213:優しい名無しさん
22/09/12 01:01:44.85 8XtFGGbm.net
柿渋ボデイソーウ使ってみた、効果はよくわからん。

214:優しい名無しさん
22/09/12 01:19:55.68 rDiZXPbF.net
>>204
それは人によるよ
湯シャンはあり得ないけど、二日でヤバイ人もいれば、
私はなぜか３日目がヤバくて4、５日めは逆にサラサラになったりする

215:優しい名無しさん
22/09/12 02:19:24.55 6cPAtpU1.net
1日洗わないだけで髪がベタベタして束になる
もう3日くらいサボってる

216:優しい名無しさん
22/09/12 03:28:32.42 atOkdQ0P.net
>>211
太陽のさちの柿渋ボディソープイイヨ
乾燥しなくて潤うし、人気のバウンシアより断然好き
旦那の加齢臭対策で買ったけど、私も、小学生でちょっと第二次性徴はじまってる子供もみんな使ってる
毎日風呂入れる旦那の強烈な加齢臭がかなり軽減された
他社のはぜんぶ肌ガビガビ乾燥してダメだった

217:優しい名無しさん
22/09/12 04:05:51.77 Dyao2MuD.net
すぐに顔めがけて飛んでくるコバエに遭遇して
以前何ヶ月も入れてなかった頃のことを思い出した
あの頃も何日か入らなくなると部屋に虫が現れてたんだよね
幸いにも顔をめがけて飛んでくることはなかったと思うけど
こういう虫の嗅覚ってすごいなと思いながらほぼ寝たきりみたいな生活してたし
こういうのも鬱状態の悪化に繋がってたんだろうな

218:優しい名無しさん
22/09/12 04:09:44.95 51Wk2mFf.net
フルコース完了
頑張った

219:優しい名無しさん
22/09/12 08:36:20.75 Ff4xPCy4.net
シャンプー１回目は時間かけずにさっと流しちゃつてる
表面だけでも落とせば泡立つようになるから

220:優しい名無しさん
22/09/12 09:00:46.01 8XtFGGbm.net
>>214
太陽のさちの柿渋ボディソープですか、今のつかい終わったら試しに買ってみます、ありがとう。

221:優しい名無しさん
22/09/12 09:13:27.35 bEliaiOK.net
明日病院と美容院だから明日の朝シャワー浴びる
今日浴びてしまうと頭が明日には脂ギッシュになってしまうから
自分が行ってる美容院の美容師が頭洗わずに来るお客さんがいると嘆いていたから当日洗うようにしてる

222:優しい名無しさん
22/09/12 09:29:48.73 KE/y6I/e.net
自分も明日通院だから入らないとずっとお風呂のことばかり考えちゃうの嫌だ
入ればいいだけどね

223:優しい名無しさん
22/09/12 10:59:11.75 6cPAtpU1.net
自分も太陽のさちの柿渋ボディーソープ使ってる
メンズビオレも試してみたけど柿渋が最強
それでも臭いけど

224:優しい名無しさん
22/09/12 11:02:28.94 GJv/7HV/.net
4日ぶりくらいにシャワー出来た
シャワーする気力体力共になくて終わった後はヘトヘトでぐったりしてる
1年前まではこんなじゃなかったのに

225:優しい名無しさん
22/09/12 13:55:57.55 d8VdFBY+.net
明日病院で今日髪切ってもらうから
頭だけ洗ってきた
シャワるのは明日の朝

226:優しい名無しさん
22/09/12 18:40:51.35 lq6vIJ/b.net
メンクリ行って帰宅してそのまま着替えて寝たいところ、シャワった
冬なら100パー寝てたわ

227:優しい名無しさん
22/09/12 19:59:35.97 2nZ4JVNK.net
偉い！

228:優しい名無しさん
22/09/12 20:35:29.27 NW2p+DIZ.net
3日頭洗ってないのに1000円カットに行った
すまない、シャワーしたくてもできなかったんだ…

229:優しい名無しさん
22/09/12 20:49:57.85 g+1/kOTB.net
4日入ってない
どうしてこうなった

230:優しい名無しさん
22/09/12 20:53:09.06 FioZiUKU.net
前回から18日目
頭と顔以外はどうということはない

231:優しい名無しさん
22/09/12 20:53:13.33 bEliaiOK.net
全身痒くてたまらないのにシャワー出来ない

232:優しい名無しさん
22/09/12 21:21:34.34 bto57Vo3.net
はいろ

233:優しい名無しさん
22/09/12 21:22:10.38 y1it5ior.net
ごめんもう寝ます

234:優しい名無しさん
22/09/12 22:19:59.29 g+1/kOTB.net
自分も来週病院行かないと薬なくなる
他にも予定があるから今から憂鬱でなんもできない

235:優しい名無しさん
22/09/12 22:38:35.86 bEliaiOK.net
パーマかけようかな
脂ギッシュになってもあまり目立たないから

236:優しい名無しさん
22/09/12 23:03:36.21 UC2jfvCd.net
頭がクソかゆいから入ってきたわ。買い物以外ろくに外出していないのに、何故にこんななるのか。

237:優しい名無しさん
22/09/12 23:19:44.76 VjADJyES.net
最近、(洗髪できないので)出勤もできないし、買い物すらも行けなくなった
今はそんなにメンタルやられてる実感ないんだけどなー
(発達と鬱)服薬もサボってないし安定してるつもりなんだけどなー
なんか買い物すらも行けなくてやばい
先月コロナかかって症状がっつり出たし療養引きこもり＆自治体からのお見舞い箱でラクしたからかなー
コロナ治った瞬間に高カロリーモノがすごく食べたくなってて食欲はしっかりあるしメンタルやばくはないはずなんだけどなー
出勤と買い物が…そのための化粧もダルくて、用意してても時間も間に合いそうなのに途中で電池切れて、やーめたってなって用意できず行けなくなってしまう。体調もバッチリ良いのに。
かと言って化粧せず出勤するのはなんかどうしてもできない
割高になるけどネットスーパー使うしかないのかな
日数少なめパートとはいえやっぱり主婦しんど。
で余計にシャワー入れなくて出勤できない

238:優しい名無しさん
22/09/13 01:43:08.76 1/8Lkqeh.net
日付変わっても入れない…
ひきってるのからのもあるけど夕飯もまともに食べてない
冷たいお茶は飲むせいか冷えてﾝｺは１日数回出る
涼しくなったのに引きこもりがちになってしまった

239:優しい名無しさん
22/09/13 02:35:00.26 1/8Lkqeh.net
シャワーしてきました
シャワーしてる時自分が情けなくなって半泣きになった
ドライヤーめんどくさい

240:優しい名無しさん
22/09/13 04:15:55.07 J/sWphPx.net
※

241:優しい名無しさん
22/09/13 04:17:18.23 J/sWphPx.net
>>228
不潔だな

242:優しい名無しさん
22/09/13 09:54:09.59 pIlw3XAP.net
>>237
シャワーすごいドライヤーすごいゆっくり休んで
先週から落ち込みがひどくて今日通院休んじゃった
休んでから落ち込んでる理由思いついたけど本当何もしたくない
お風呂も１週間以上入ってない、入る気力がない

243:優しい名無しさん
22/09/13 09:55:35.29 pIlw3XAP.net
ごめんスレチだ
お風呂に頭突っ込んできます

244:優しい名無しさん
22/09/13 11:10:27.77 QTbL1Awh.net
用事すませて帰宅後シャワー
もうどこにも行かない

245:優しい名無しさん
22/09/13 12:45:33.74 K+lPaplw.net
>>235
台風のせいじゃない？
だからって許される社会ではないけどさ

246:優しい名無しさん
22/09/13 13:25:05.87 tqiZnEtT.net
もう二週間入ってないから事業所にも行けなくて今日休んだ
今日こそ入らないと
もう夜入るってしたら入れないから夕方くらいに入らないと駄目だ
自分が一番信用できん
もういっそ丸刈りにしたい

247:優しい名無しさん
22/09/13 15:12:25.00 wY7+Y2o8.net
シャワーフルコース行ってきた

248:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
風呂入れない≒うつ病　なの？　面倒くさいだけ？　オレ入る気力がわかないできない

249:優しい名無しさん
22/09/13 17:09:07.01 faZUuSBl.net
よく分からんけど、メンタル病むと風呂入れなくなる人は多いよね
自分も鬱になる前は入れてたけど、今じゃ用事で外に出る前しか入れないや
明日はバイトだから入んなきゃ…

250:優しい名無しさん
22/09/13 17:45:38.68 f0aQMDPv.net
風呂入らないのが当たり前になってしまった

251:優しい名無しさん
22/09/13 19:11:45.72 E96EDbNM.net
シャワー浴びたいんだが、
なんだか平衡感覚？おかしい
さっき横になったとき、平行に置かれている物が傾いてみえて、今はなんともない
こう言う時はやめたほうがいいのかな

252:優しい名無しさん
22/09/13 19:13:51.39 DJLcoI7y.net
親は毎日風呂入って当たり前の感覚だから、
私が1日サボっただけで、きたねーくせーとか怒る
お前は不潔な病気だとか言う

253:優しい名無しさん
22/09/13 19:26:25.30 tqiZnEtT.net
ダメだー風呂入れないどうしても入れない
どうしたらいいんだ

254:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
4日ぶりシャワー！頭ガシガシ洗いすぎて流す時ヒリヒリした
ヘルニア鬱で4ぬよりいいか

255:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
今日シャワーしても3日ぶりだからどうしてもしたいけど洗い物がたくさんあることを考えると気が重い。

256:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
１週間シャワー浴びてない。ウェットティッシュで拭くだけ
足が納豆臭くて嫌になった。

257:優しい名無しさん
22/09/13 20:15:10.39 sc0bzsLK.net
今日美容院に行って白髪染めしたから今日はシャンプーしない
明日用事あるけど今日シャンプーしたから明日も洗わなくていいよね

258:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
結局、シャワー浴びた
汗流したくて仕方なかった

ほんとに動けなくなったら入れないから、
ちょっとでも無理して入らないと
罪悪感が増す

259:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
浴槽にお湯入れたのに入れず
終わってる

260:優しい名無しさん
22/09/13 23:33:09.20 Jhx4ZZ76.net
体拭いた
タオルを濯いだ水の濁り方が半端ない

261:優しい名無しさん
22/09/14 00:10:09.44 tcMoXP3C.net
>>240.244
>>254
不潔だな

262:優しい名無しさん
22/09/14 01:14:36.45 dSDrLr9e.net
久ブルにシャワーを浴びて髭を剃った。気持ちよかった。

263:優しい名無しさん
22/09/14 02:38:22.54 +VLf1l8D.net
風呂入って速攻寝よ

264:優しい名無しさん
22/09/14 12:56:31.00 uKwoMAiH.net
10日ぶりに銭湯で風呂入った。サッパリ

265:優しい名無しさん
22/09/14 13:16:58.09 mhLFcU22.net
>>262
清潔だな

266:優しい名無しさん
22/09/14 13:26:33.23 s99OseWk.net
歯医者行かなきゃいけないからシャワーしたいんだけど体が動かない
動くのが面倒億劫で仕方がない

267:優しい名無しさん
22/09/14 14:33:19.52 s99OseWk.net
リンスインシャンプーと撫で洗いだけだけど終わった
ものすごい疲れたこれから出掛けるのかと思うとしんど

268:優しい名無しさん
22/09/14 16:38:05.43 ITZ2D/V+.net
レベル4、5だけど
今日は3日ぶりに入れた
実家に帰ってきたら自分の部屋にクーラーがなく
締め切りなので30度は越していて全身常に汗ぐっしょりで気持ち悪かった汗臭いし
早く残暑終わって欲しい

269:優しい名無しさん
22/09/14 17:03:05.66 E4hlnQCa.net
9月半ばなのに異様に暑いよね

270:優しい名無しさん
22/09/14 17:37:29.16 bezMJzDu.net
よし！
入る！

271:優しい名無しさん
22/09/14 18:23:32.15 5WrV58r9.net
2週間ぶりにシャワーだけ浴びれた
頭は三回洗った
顔の手入れして今ぼーっとしてるけど本当疲れたし脳疲労？がすごい
なんでこんなに大変になっちゃったんだろう？

272:優しい名無しさん
22/09/14 21:02:49.87 FwUT4hsq.net
皆頑張ってるなあ

273:優しい名無しさん
22/09/14 22:49:16.88 0GWNdGAv.net
体洗ってもタオルで拭くと垢がどんどん出てきて嫌になる
アカスリしたいけど体力ないよ・・・

274:優しい名無しさん
22/09/14 23:36:02.85 9z9CSJ2k.net
>>271
出掛けられそうなら思い切ってスパ銭とかでプロにアカスリ頼むのもいいよ
お風呂も場所が変わればリフレッシュになるかもしれないし

275:優しい名無しさん
22/09/15 05:08:35.67 sBFucB79.net
昨日首に違和感があると思ってたら小さい虫が止まってた
以前ずっと入れてなかった頃に寄ってきてたような虫ではなかったけど
こんな風に虫に止まられると萎える

276:優しい名無しさん
22/09/15 11:33:41.96 REsZCiJV.net
シャワー浴びるだけなのに何でこんな気力がいるんだろう

277:優しい名無しさん
22/09/15 12:54:05.68 kjdniup2.net
壁際の布団の裏に2年連続でムガデが居た
湿気があるところを好むらしいので居心地がいいのだろう

278:優しい名無しさん
22/09/15 13:35:37.69 GrWoJe4i.net
シャワーフルコース行ってきた

279:優しい名無しさん
22/09/15 14:13:02.32 qxpZjVOe.net
自分もシャワー

280:優しい名無しさん
22/09/15 21:52:53.86 STRSKv/O.net
流石に入らないと人権失う期間入ったから入る

281:優しい名無しさん
22/09/15 21:54:57.39 4X5ZJFH8.net
明日もバイトだけど疲れて入れない
明日の朝入ります
おやすみ

282:優しい名無しさん
22/09/15 22:06:17.27 STRSKv/O.net
誰かが背中押してくれたら入る

283:優しい名無しさん
22/09/15 22:22:11.02 KdyxSWUq.net
風呂倒せないとかよく見かける
なんでかわからん
しんどいから行けないの？
面倒なだけ？
俺は家事なんもできないが風呂だけは入るわ

284:優しい名無しさん
22/09/15 22:24:24.08 qxpZjVOe.net
風呂場□　280の背中←プッシュプッシュ

285:優しい名無しさん
22/09/15 22:25:29.17 h33yyN+h.net
>>280
私の分まで入ってきて～

286:優しい名無しさん
22/09/15 22:27:19.97 STRSKv/O.net
>>283
うぅっ…しんどいが入ってくるか

287:優しい名無しさん
22/09/15 22:30:49.72 h33yyN+h.net
>>284
私の屍を越えて行って……あとは頼んだわ……

288:優しい名無しさん
22/09/15 23:00:52.81 STRSKv/O.net
>>285
骨を拾ってくれ

289:優しい名無しさん
22/09/15 23:07:35.54 h33yyN+h.net
>>286
お疲れ様！
倒せたかな？
私は明日こそは頑張る
今日はもう寝るんだぜ

290:優しい名無しさん
22/09/15 23:07:42.20 YYy7rgx3.net
>>275
駆除したのか

291:優しい名無しさん
22/09/15 23:09:15.51 YYy7rgx3.net
倒すとか大袈裟な

292:優しい名無しさん
22/09/15 23:14:55.81 5YpSygoe.net
普通の人にとってはそうかもしれないけど、このスレにいる人の中には数ヶ月単位で入れなくて苦しんでる人も少なくないからね

293:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
久しぶりにシャワーを浴びて髭を剃った。気持ちいい。
もう床屋行かないとまずいな。

294:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
シャワーで体についてる汗だけおとした
撫で洗いするのにもパワーが必要

295:優しい名無しさん
22/09/16 00:51:02.45 wthiCHNv.net
シャワーで体だけ流せた、洗髪は気力なくて無理だった

296:優しい名無しさん
22/09/16 01:25:28.33 y5eZeRFi.net
ここって昔、鬱でお風呂に入れない、入るの面倒な人ってタイトルだったところ？

297:優しい名無しさん
22/09/16 04:00:24.49 3nW/zCWY.net
フラバ→離人に陥ってたら、
暫く風呂入ってなかったとようやく気付いた。
先週月曜日に入ってから10日近く経つじゃないの。。

298:優しい名無しさん
22/09/16 07:42:52.65 ojnpaeOY.net
>>294
昔を知らないけど、そういう人が書き込むスレだよ

299:優しい名無しさん
22/09/16 09:28:46.93 0N1Yc1Q5.net
やっとシャワー浴びれた

300:優しい名無しさん
22/09/16 12:29:39.33 3o1wjOf9.net
頭が脂ギッシュだけど買い物に行ってもいいかな？
人目を気にしなければいいけどやっぱり恥ずかしいね

301:優しい名無しさん
22/09/16 12:47:22.42 Epcm5U9D.net
>>298
つ帽子

302:優しい名無しさん
22/09/16 15:37:21.45 K74rOzSZ.net
体だけなら短時間で済むから
クリニック行く前に入りたいと思ってるんだけど、
先週月曜以来シャワってないから
出来れば髪も洗いたいんだよな。
予約は18時。
さて、入れるのか？行けるのか？汗

303:優しい名無しさん
22/09/16 15:38:18.58 K74rOzSZ.net
>>298
つターバン

304:優しい名無しさん
22/09/16 15:46:10.36 oGph02xQ.net
13日目でシャワー浴びた
頭と顔を2回洗った
本当はせめて1週間でシャワーしたい
最近脇の匂いが少し気になる
脇を擦ったら匂いがある
昔は匂わなかったはず

305:優しい名無しさん
22/09/16 15:57:17.27 DkGS2t4+.net
昨日シャワー、今日外出汗だく帰宅
連日入れない日より全然臭くないのでシャワーなしでオッケーな気がする

306:優しい名無しさん
22/09/16 16:11:22.96 Epcm5U9D.net
私も外出汗だくシャワー
頭は夜洗う予定

307:優しい名無しさん
22/09/16 17:04:05.66 VGxDJMRT.net
>>5
これいいなぁ
全ての結論が、「ハゲるときはハゲる！」

308:優しい名無しさん
22/09/16 18:24:54.57 uDFnRnL6.net
台風のせいか体が本当に鉛のように重い
でもそのストレスで過食したい
もう月曜日から入ってないからそこら中に髪の毛が落ちてる
どうでもいい
ダルいダルいダルい

309:優しい名無しさん
22/09/16 18:45:47.28 lmlOr+NB.net
体だけでもささっと洗ってからと思っても出来なかったので、汗ふきシート使おうかと思ったら置いてあった所になくて、
デオドラントスプレーだけしてメンクリに行った。
予約日時守って行けただけでも
よしとしよか。

310:優しい名無しさん
22/09/16 20:45:07.71 qDwen9u0.net
歯磨きのついでに顔洗ってきたら少しスッキリした。
3日ぶりになるからあとでシャワーしないと

311:優しい名無しさん
22/09/16 20:55:56.47 3o1wjOf9.net
明日こそシャワー浴びないと
食料買い出しに行かないと食べるものがないよ
あー面倒くさい

312:優しい名無しさん
22/09/16 20:57:15.82 3o1wjOf9.net
>>299
>>301
帽子もターバンもないわ

313:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
昨日フルコースしたけどエアコン壊れてて汗だく。けど明日台風前に買い物行かないと……

314:優しい名無しさん
22/09/16 22:36:35.55 Bpq7SE2Z.net
臭い体で雨に濡れると一層臭くなるから今日のうちに買い出しして来た

315:優しい名無しさん
22/09/17 00:07:44.52 PUXVI1DB.net
>>295
不潔だな

316:優しい名無しさん
22/09/17 00:59:30.19 rZcW1zMO.net
結局できなかった、洗い物も出来なかったし今からやると騒音でクレーム行きそうだから明日にする

317:優しい名無しさん
22/09/17 01:10:10.02 wXvPNntN.net
明日出かけるからやっと入れた
途中過呼吸になるかと思った…でもスッキリした

318:優しい名無しさん
22/09/17 02:16:44.06 nbLgw52u.net
ああそうか…
風呂入れないのも鬱か…

319:優しい名無しさん
22/09/17 02:34:14.43 nbLgw52u.net
食べる気にもならずさっき一日ぶりにお茶を少し飲んだ

320:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>317
バナナ食え🍌

321:優しい名無しさん
22/09/17 08:44:54.84 7ca09+sj.net
最後の書き込み見ると5日入ってないみたい
レベル2か…
ちょっと前まで1日おきに入れてたのに最近は4～5日に1回になってしまった

322:優しい名無しさん
22/09/17 14:28:29.33 7dN6724C.net
入院中は風呂入りたくてたまらなくなるのに、家に帰ると風呂に入るのがだるくてたまらない
この現象なに

323:優しい名無しさん
22/09/17 14:45:08.96 GdbQFKJb.net
台風くると停電してしまう可能性もある
水のタンクが屋上なので停電するとトイレも流せない
からシャワーしてお風呂に水溜めた
トイレ使えないのが一番困る
経験したので

324:優しい名無しさん
22/09/17 18:56:08.36 8ZCaExx

325:m.net

326:優しい名無しさん
22/09/17 20:00:13.00 5FGoa8cp.net
眉毛からフケが出る

327:優しい名無しさん
22/09/17 20:12:00.84 7hZ1HjhC.net
あるある

328:優しい名無しさん
22/09/17 21:40:26.22 Tl6fD6iT.net
シャワー浴びて髭を剃ってきた。明日は1時から、床屋だ。
髪がだいぶ伸びた。

329:優しい名無しさん
22/09/17 21:41:15.11 7ca09+sj.net
5日ぶりになんとか入った
連休明けに病院行くから鼻毛とすね毛剃った
次入るのは病院行ったあとでいいか
顔剃りと眉毛は当日電気シェーバーでいいや
病院憂鬱

330:優しい名無しさん
22/09/18 00:11:15.24 LjwHBqzi.net
最近サボりがちになってきたわ

331:優しい名無しさん
22/09/18 00:30:09.83 AWoJWj3E.net
ウエットティッシュで顔拭いただけで今日もシャワー出来ず

332:優しい名無しさん
22/09/18 01:30:25.13 1RQI9nUP.net
>>327
同じく
しばらく調子良かったんだけどなぁ

333:優しい名無しさん
22/09/18 02:20:50.07 fcOmiyFl.net
14日に入った者だけど、
めちゃくちゃしんどかったけど通院日なのでシャワーしたよ。
歩いて汗かいたから入らないと⋯。
バスタイムに少し張り合い？の出る
良い香りのボディソープとか安価でもいいからほしいわ

334:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
一時期よくいってた銭湯においてあった洗顔フォームが好きだったな
そんなに高いものではなくて（確かそのへんのドラッグストアで300円ぐらい）洗い心地が良かったけど名前を覚えてない
そんなに高くなくても良いものってあるよね

335:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
【医療費/明細】精神科/薬局の費用1【診察料/料金】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

336:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
台風の前に入っておく必要がありそう

337:優しい名無しさん
22/09/18 05:54:33.77 84tTiypo.net
５日シャワーしてないし台風前たから今日中に入らないとマズい
火曜日美容院でシャンプーしてもらってスッキリしたのに既に頭皮も髪の毛も脂でギトギトだわ

338:優しい名無しさん
22/09/18 09:06:18.81 azYugUZZ.net
台風来るからシャワーで髪と体洗って浴槽に水ためた。もうぐったり

339:優しい名無しさん
22/09/18 12:12:46.64 EjK7Z5Xs.net
夕べシャワーフルコースいけたから滑り込みでスーパー行ってきたら家出た瞬間と帰ってきた瞬間土砂降りになって濡れた、頭から
皆湯船に水溜めてるね
私関東だけど溜めた方がいいかな

340:優しい名無しさん
22/09/18 16:26:25.42 84tTiypo.net
５日ぶりにシャワーで頭と顔だけ洗って体はお湯で流しただけ
それでもかなりサッパリした
食料買い出しも済んでホッとした
台風が過ぎ去る迄の食料は確保した

341:優しい名無しさん
22/09/18 17:12:37.88 jfSUYfiL.net
偉い！

342:優しい名無しさん
22/09/18 17:18:13.97 1IkA9PVO.net
台風きっかけに清潔になる人多いね
頑張ってシャワーしたわ、みんなありがとう

343:優しい名無しさん
22/09/18 18:00:20.39 lqCvSzyJ.net
最後の風呂から24日目。1度だけパンツを変えた。

344:優しい名無しさん
22/09/18 18:05:02.50 sYcTs6Uk.net
うちは浴室に外飼ペットを避難させるから先に洗ってこないといけなかった
浴室はあの子達がほぼ占領してるから水はためてない
たしか浴槽に水は貯めないほうが良いみたいな話もなかったっけ？

345:優しい名無しさん
22/09/18 18:08:23.55 sYcTs6Uk.net
シャワー後に外のものを家に入れてたら飼い主は結構濡れたけどあの子達はちゃんと家に入れられたから良しとしよう
大きな被害もなく通過してくれますように

346:優しい名無しさん
22/09/18 18:12:57.77 sYcTs6Uk.net
うちは賞味期限切れの水ペットボトルが1ケースぐらいあったからそれを非常時用に置いてある
定期メンテ用の断水時には何度か使った

347:優しい名無しさん
22/09/18 21:30:26.09 BMBNu5gS.net
みんなえらい！
レベル3で何年も経っててハゲてきた

348:優しい名無しさん
22/09/18 21:33:58.52 2beArtjF.net
もう数えてないから何日ぶりか分からないけど久々にフルコース出来た
凄い疲れてもう何も出来ない

349:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
台風で水止まるとかあるんかな？
もう何日も入ってないから早めに入っておきたいが

350:優しい名無しさん
22/09/18 23:17:28.87 sYcTs6Uk.net
断水は置いといて停電したら厄介だろうから、未到達地域の人はさっさと入っておいたほうが良いかも
既に九州は全県で停電してる世帯も何軒かあるみたいだから。
1991年の台風並みという話もあるけど、あの当時は1週間ぐらい停電していた家もあったみたいだし

351:優しい名無しさん
22/09/19 05:52:00.15 7YMygqsa.net
>>235 まだ見てるかな？
私も６月にコロナ感染して以来、同じ様な症状だよ
加えて、あり得ない量の髪が抜けるようになった
風呂入れない歴５年以上だけど、皮脂詰まりの抜け毛と違って、シャンプーするたび髪が薄くなってる
新しく生えてきた髪も抜けるから、余計鬱になって、風呂(シャンプー)怖くなった
コロナ後遺症で検索したら、脱け毛や怠慢感の他に
無気力・鬱・心身が疲れやすい…等、メンタル系もあった
脳の毛細血管が死滅？するから、脳＝心も不調が出るらしい
(あくまでネットの情報)
スレチ＆長文失礼

352:優しい名無しさん
22/09/19 10:35:19.78 hJjo8iKQ.net
2週間近く寝込んでてお風呂も入れてない
料理しようと買った手付かずの挽き肉が青く変色してたよ
お風呂入らないとゴミ捨てもいけない
ほんと情けないし
死にたくなる

353:優しい名無しさん
22/09/19 15:51:22.34 wl0gG9YY.net
シャワーフルコース行ってきた

354:優しい名無しさん
22/09/19 17:24:22.09 HDr9lkZ/.net
お風呂フルコースできた
停電対策
今日停電しても大丈夫

355:優しい名無しさん
22/09/19 19:20:02.06 oC/5jxnv.net
ごめん今夜もパスで

356:優しい名無しさん
22/09/19 19:30:55.38 OLqdht8W.net
お風呂は無理
難易度高杉
シャワーでいいよね

357:優しい名無しさん
22/09/19 20:15:31.80 vgXrEYFd.net
湯なんか張ったことない

358:優しい名無しさん
22/09/19 20:27:06.69 k2ASYaTb.net
風呂沸かしても数分しか耐えられずに出てしまうから水道ガスがもったいないのでシャワーしかしなくなった。
そしたら風呂桶がカビて入りたくても入れなくなった。

359:優しい名無しさん
22/09/19 20:27:36.45 V1LEwiD1.net
台所でお湯で濡らした手で顔をなでたよ！

360:優しい名無しさん
22/09/19 20:32:01.38 kJQPI5c2.net
入る時はガッツリフルコースするから毎回必ずお湯張って1時間とか30分2セットするけど、その毎回が間空きすぎるのが問題だわ

361:優しい名無しさん
22/09/19 21:08:33.36 YuVlEe3r.net
台風さんしょぼ過ぎて用意したのが全てパー
無風だし雨も適当だし
気象庁の予算どのくらいか分からないけど。。。
多分、何百億円だろうね
あの前触れは一体全体、なんのこっちゃ？
命の危険とか大げさ過ぎて笑

362:優しい名無しさん
22/09/19 21:18:23.20 hRv7EiGT.net
昨日何日ぶりが忘れたけどシャワー入って体を湯洗いしてシャンプーしたけどもう体全体が痒くてたまらない
ボディーソープで洗ったら痒くならなかったのかな？

363:優しい名無しさん
22/09/19 21:30:03.02 Mg0hdQf1.net
>>359
そこは関係ない
どうせ毎日入れないのに
全身の垢を中途半端に落とすと余計に痒くなるんだよ
頭とか股はしっかりと洗うべきだけど
腕とか体とか脚はあまり擦らずに垢を落と�

364:ｳない方が痒くならない

365:優しい名無しさん
22/09/19 21:51:18.81 k2ASYaTb.net
シャワーだとあまり垢がふやけないから湯洗いぐらいじゃきれいには落ちないよね

366:優しい名無しさん
22/09/19 21:56:45.99 V1LEwiD1.net
カレーや中華料理が入ってた皿をお湯だけで洗ってるようなもんだからなあ

367:優しい名無しさん
22/09/19 22:58:19.21 bvXlwK2P.net
オクトで週一髪洗ってパッサパサになったからメリットに変えたけど、メリットはホント頭すぐ痒くなるしめちゃくちゃ髪抜けるよね

368:優しい名無しさん
22/09/19 23:05:50.91 YNxmHbn3.net
シャワーを浴びた髭も剃ったタオルにボディソープをたらしたら
気持ちよかった。

369:優しい名無しさん
22/09/20 00:11:02.50 uH5kkl4E.net
>>340
>>349
不潔だな

370:優しい名無しさん
22/09/20 01:54:37.32 /uf4vlnI.net
>>363
毛が抜けるのは　週一シャンプーだからじゃね？

371:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
メリットは頭皮が臭う
海のうるおい藻リンスインシャンプーが好き

372:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>329
同じくです。9月5日からシャワー浴びてない。
シャンプーは台所で二度ほど、でも2日後の今もう頭が痒くてストレス。
肌はベタベタ。
どうも台風などの気圧の変化が心身に影響を与えている気がする。
悪夢の冬が来る前に入浴の癖を付けとかなくちゃと焦ってます。

373:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
シャワー浴びてムダ毛処理した。髪は洗えなかった

374:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
例え引き篭もりでも、週に2度は湯船に浸かり全身洗浄、その他の日はシャワーで顔と下半身を洗う、
今年はそんな冬を過ごせる様にしたい。
髪型をワカメちゃんみたいなボブにしようかと思案中。
シャンプーと白髪染めも楽そう。

375:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>331
有名なメーカーでも安価で良い物がありますよね。
銭湯に有った資生堂の「泡もこスッキリ！毛孔の汚れもメイクもこれだけでOK！」
とても良かったのだけど、最近町のドラッグストアには置いてない。
ホテルとかスパの業務用なのかしら？

376:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>321
トイレを流す用に風呂桶に水を溜めたのですね。
以前毎日入浴出来ていた時は災害に備えて夕方まで流さずにいました。
今回はすっかり忘れていた！こういう事も悪影響ですね、気を付けないと！！

377:優しい名無しさん
22/09/20 10:21:52.61 gmJ9evWb.net
>>367
同じの使ってる
他のリンスインだとあんまり泡切れが良くなくてゆすぐのに時間かかる気がして

378:優しい名無しさん
22/09/20 10:32:29.05 VoCNHgmq.net
>>366
オクトだと梳いている指に絡まって抜ける感じだけどメリットはお湯で流してるだけで抜けていくような感じする。体を這って流れていくから体が毛だらけになる

379:優しい名無しさん
22/09/20 13:05:58.44 SZu4znny.net
頭痒いんで頭だけ洗ってきた
すっきりした

380:優しい名無しさん
22/09/20 14:09:07.77 4RLkppwD.net
病院行って雨に降られたのでシャワーした
久々に歩いたし生理前で疲れた
気力わかないのと夏なのとで最近ボディーローション塗ってなかったせいか
新しいボディーソープのせいか身体がカサカサする
踵もガサガサ
入浴嫌いだから背中はぼつぼつ…

381:優しい名無しさん
22/09/20 19:18:39.62 fHC+z5Cp.net
外は寒いくらいなのに部屋の中暑いのなんでなん
27度もある

382:優しい名無しさん
22/09/20 19:21:03.22 fPOFMI1r.net
>>377
窓全開にしといたら冷えない？

383:優しい名無しさん
22/09/20 21:42:09.43 385wg7GU.net
入ってきたよ
たぶん3日ぶり

384:優しい名無しさん
22/09/20 22:16:34.36 i3VOEkju.net
体感的な温度は湿度を気にしたほうが良いというよね
うちと湿度が高いせいか年中暑め

385:優しい名無しさん
22/09/20 22:34:33.64 5VOOmhuI.net
明日入るから今日はいいや……
何もしてないのに疲れてる。

386:優しい名無しさん
22/09/20 22:37:10.82 tPiY0mPx.net
知らない間に外が十度台に下がってた。知らずに冷房つけてたわ

387:優しい名無しさん
22/09/20 23:26:15.86 tFToL8rq.net
お風呂に入ってないおねえさんはいい匂いがする

388:優しい名無しさん
22/09/21 00:16:04.50 nRujcwg7.net
>>368
不潔な女だな

389:優しい名無しさん
22/09/21 00:16:33.40 yEmlkcdp.net
シャワーしてきた。明日は遠くの病院に行くしどうしてもしておきたかった。

390:優しい名無しさん
22/09/21 00:38:52.06 VcDr5uRs.net
>>383
あなたのしていることは性加害です
もうこのスレに来ないでください
お金を払って然るべき場所で処理してもらってください

391:優しい名無しさん
22/09/21 06:02:00.72 zBIRHTe7.net
>>386
可愛い

392:優しい名無しさん
22/09/21 08:23:32.61 quhh23cj.net
>>386
5Ｋで　どう？

393:優しい名無しさん
22/09/21 10:00:22.90 ys6aC3WG.net
そういう煽り合いが出来てる時点で健康な人たちだな
本当に鬱が酷くなると性欲も一切無くなるから

394:優しい名無しさん
22/09/21 11:03:29.32 Nxy5V0yy.net
ここはうつ病の人だけのスレじゃないから
うつ病の人って辛いのは自分だけだと思ってるよね

395:優しい名無しさん
22/09/21 11:22:39.47 s8NJjH6F.net
思ってないよ

396:優しい名無しさん
22/09/21 11:45:22.09 TOSeTuxx.net
シャワー浴びて洗濯機回してる。疲れた…

397:優しい名無しさん
22/09/21 11:49:48.00 VAOIFyAw.net
自分うつ病だけど攻撃的なのは何らかの二次障害がうつの人じゃないかな
他スレでも変に突っかかって揉めたりしてる
はー、やっと1ヶ月半ぶりにフルコースできた
髪の毛は洗ったりしてたけどなぜがシャワーすらできんかったわ
自分的記録更新しちゃったよ

398:優しい名無しさん
22/09/21 11:50:18.93 VAOIFyAw.net
>>392
おつかれ

399:優しい名無しさん
22/09/21 13:25:46.56 vS728Ksf.net
入院してて一週間風呂入ってない
髪ギトギトで束になってる
風呂あるけど予約制で基本的に出産前後のママさん用らしくて、他の人は滅多に入らないみたい

400:優しい名無しさん
22/09/21 13:50:45.86 quhh23cj.net
何科だよ！

401:優しい名無しさん
22/09/21 14:08:05.82 vS728Ksf.net
自分がいるところはいろんな科ごちゃ混ぜで、分娩室や妊婦さん用の部屋や出産後のママさん用の部屋は別になってる

402:優しい名無しさん
22/09/21 15:24:31.18 vEv4ixUc.net
>>395
風呂入りなよ
不潔にしてたら治るものも治らないよ

403:優しい名無しさん
22/09/21 15:27:10.85 vS728Ksf.net
>>398
予約一杯らしいしナースに言うのもなんか気が引ける
土曜日手術して翌日には退院だから耐えるよ

404:優しい名無しさん
22/09/21 15:41:19.80 vEv4ixUc.net
>>399
手術したら尚更すぐ風呂に入れないじゃん
今日は無理でも明日入りたいって言っておきなよ

405:優しい名無しさん
22/09/21 16:22:26.37 vS728Ksf.net
>>400
次回の外来受診までシャワーならOK

406:優しい名無しさん
22/09/21 16:42:43.01 mSUDjyIf.net
また頭と顔と陰部しか洗えなかった
ちゃんと体洗ったのはいつなのか覚えてない

407:優しい名無しさん
22/09/21 16:50:57.91 D+AIvt+v.net
俺も覚えられないから記録してあるよ

408:優しい名無しさん
22/09/21 18:35:20.03 NVzZGOg0.net
風呂記録のために百均のスケジュール帳使ってる
今日は浴槽掃除して湯溜めて入った、血が巡った感じ

409:優しい名無しさん
22/09/21 19:31:15.16 UaVxOh73.net
自分はスマホのメモに書いてる
シャワーば

410:かりで湯船に浸かったのいつだっけ春に日帰り温泉行ったきりかもしれないほんとは湯船に入浴剤入れて浸かりたい買ってあるのにな体力と気力がもたない

411:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
今日は何とかシャワーできた

412:優しい名無しさん
22/09/21 21:37:04.59 vEv4ixUc.net
>>401
ホントに入れるかな、ﾐｶ

413:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
ワクチン打ちに行ったら汗ダラダラかいたけどすごい疲れたから今日はシャワーなし

414:優しい名無しさん
22/09/21 23:15:36.88 Xd5SZACc.net
シャワーを浴びた、タオルにボディソープを垂らして泡をよく立てて
体中洗った。風呂から出て髭を剃った。

415:優しい名無しさん
22/09/21 23:30:39.44 /TDCY3kn.net
日が変わる前に入ろ

416:優しい名無しさん
22/09/21 23:52:44.83 /TDCY3kn.net
やっぱやめよ

417:優しい名無しさん
22/09/21 23:56:11.62 agZ6198l.net
入ったぜーーーーー

418:優しい名無しさん
22/09/22 01:17:15.23 9cb/A59S.net
今日は肌寒いからお風呂沸かして入った
フルコース完遂！

419:優しい名無しさん
22/09/22 01:26:01.85 kWfLcdVt.net
頭とお腹が痛いから、明日の朝入る

420:優しい名無しさん
22/09/22 02:22:58.75 1yAUtA7j.net
女の人が暑くて蒸れたりしてもお風呂に入れないとかHな濃い匂いがたまらん
もちろんずっとお風呂入らない女性も男からしたらたまらん...

421:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
シャワーで髪と体洗ってきた

422:優しい名無しさん
[ここ壊れてます] .net
急に涼しくなった
冬になると浴室が寒すぎてますます風呂に入れなくなる
浴槽洗ったり湯船に入る元気もないし夏の方がまだましだ

423:優しい名無しさん
22/09/22 12:12:05.90 Fan7xfNO.net
>>399
清拭だけでも気分良くなるので、看護師さんか介護士さんに言って
タオルとバケツにお湯を貰って自分で拭くとか。
頭も何度か拭く。お大事になさって下さいね。

424:優しい名無しさん
22/09/22 12:17:23.49 Fan7xfNO.net
>>417
同意です。今の気温ですら寒く感じて、シャンプーしたいけど出来ない。
全身が臭いの分かる。マズイ状況です。

425:優しい名無しさん
22/09/22 13:06:16.89 s/jMbowu.net
>>418
清拭のタオル毎日配られるから体と顔は拭いてる
あと数日…

426:優しい名無しさん
22/09/22 17:49:27.59 vBk1Wl3y.net
不味い…
5日(月)以来風呂入れてない。
数えてみたら17日間ノーフロだ。
フラバからの離人に陥ると
何も出来ない。
今日明日には入りたい。
ヘアクリームとか付けてると
頭皮の臭いもおかしな臭いになるし、
少しでも外出すると
頭かいたら爪の間が黒くなる。
不潔だ……

427:優しい名無しさん
22/09/22 18:26:44.00 VjG1Chsl.net
先月の25日がラストの自分がいるのでセーフ

428:優しい名無しさん
22/09/22 18:58:45.40 uepuEAA/.net
私も骨折で入院した時1ヶ月入れなかったけど不思議と気にならなかった
思えばあの頃からお風呂面倒くさくなった気がするな
それまではお風呂大好きだったし、久しぶりに許可が出てシャワーできた時は嬉しかったけど
今日通院日で昨日入ったから今日はパス
汗が少なくて助かった

429:優しい名無しさん
22/09/22 19:01:49.91 Zk3a2Qhe.net
コレからの時期汗あまりかかなくなるから
入らなくてもいい大義文明が出来て楽

430:優しい名無しさん
22/09/22 19:17:58.03 UVYHS2Jh.net
Twitterで家庭の理由で二週間はいれないって子がいた。
未成年じゃなければ明日から出かけるから、今住んでるとこのカギ預けてもいいとは思ったが‥
うまくいかないもんだよね。

431:優しい名無しさん
22/09/22 19:35:43.36 zjRpNsXp.net
水道水も消毒のために塩素が入ってるから真水じゃないんだよな
だからシャワー浴びるだけとか湯船に浸かるだけでも意味がないわけじゃない

432:優しい名無しさん
22/09/22 20:13:14.99 Dlm7Mb1Q.net
自分も2日から全く入れてない
ここ見てると「数週間とか入れてない、髪は洗えてるけど」とか自分のキャパに合わせて出来ることを少しずつでもやってる書き込みが多くて本当すごいなと思う
0か100思考だから入るならお湯も張って徹底的にフルコース、それが出来ないなら入らない方がマシってなっちゃって辛い

433:優しい名無しさん
22/09/22 20:33:27.72 arYAA5MS.net
オフロ行きまーす

434:優しい名無しさん
22/09/22 20:45:32.37 ymq96HOv.net
アムロ行きまーす

435:優しい名無しさん
22/09/22 20:55:01.84 J3LAyZE2.net
本当かどうか？
アメバブログで月単位とかでなくて年単位でお風呂に入ってない人いたな
皮膚は象さんみたいに分厚くなってると書いていた
インドに行けば立派な現人神なんだけどね(笑)

436:優しい名無しさん
22/09/22 22:15:00.84 UId35lAZ.net
今日は髪と足を洗った
かかとがガサガサしてきた

437:優しい名無しさん
22/09/22 22:18:29.14 k7uX3zod.net
もう22時になってしまった
急に寒くなって風呂以前に布団から出られない
買い出しにも行けなかった
敷き布団のシーツが冷感素材のままで冷たい
こんなんでシャワーしたら風邪ひきそう

438:優しい名無しさん
22/09/22 23:15:39.80 vBk1Wl3y.net
>>422
もう少しで1ヶ月経ちますね～。
何とか今週中入りたいす。
ノーフロが1週間以上経ったら
垢擦りと足裏の角質取りはやらないとならないし、
便器もある風呂場も特に便器は洗っとかないとならない。
最後に入った5日は、
風呂場洗わずに済ませたから
次風呂入る時に洗わないとだな～。

439:優しい名無しさん
22/09/22 23:21:59.27 vBk1Wl3y.net
>>425
家庭の理由？？
ガス代払ってなくて止められたとか
風呂場壊れたままとか？
それか虐待かしら。。
親と同居してた未成年の頃、
決めた事を決めた通りにしか出来ない
変化変更に対応出来ない親だったので
風呂が週1回の家だったから
シャワー浴びさせて貰うのにも
お願いしないとならなかったのを思い出す。
それでも週3～4しか入れなかったなあ。

440:優しい名無しさん
22/09/22 23:28:25.57 vBk1Wl3y.net
>>427
室内も掃除しないとならないと書いてた人かしら？
お風呂に入る頻度が低くなるにつれて
入れた時はその分を取り戻そうと
全力でやるから、
それを思うとより風呂に入るのが
億劫になりますよね。
普段家の中では何をしてますか？
何も気力がわかずジーッとしてるのかしら？

441:優しい名無しさん
22/09/22 23:50:08.78 Dlm7Mb1Q.net
>>435
それ多分私です
少し前過去最長の4ヶ月入れない日が続いていたけど、ふとしたことで入れてから数日～1週間置きには入れるようになって久しぶりに美容室行ったりもしてペース戻ってきてたのに、ちょっと色々あって寝込んでたらまたペース逃してしまった
何とか1ヶ月経たないうちに頑張ってペース戻したいけど、ここのところ低気圧でやられてて普通に体調悪い
何もしてないのにポロポロ涙溢れてきてしんどい

442:優しい名無しさん
22/09/23 00:09:49.08 zKYIWtTW.net
>>436
私も最長5ヶ月前後行きましたねw
その間1度洗髪があったぐらいで。
でも1週間毎と頻度がかなり上がった事は
あったのですね！
今までは平均月イチぐらいだったのかしら？
それから週イチに頻度上がるのは
凄いですよ^^
ただ、習慣化させるまでは月イチに戻ったり2週間にちょっと上がったりと
バラつく事は出てくると思います。
私も1年半前から平均月イチから週イチに頻度上がりましたが、
そのキッカケみたいな事になったのが
土曜深夜のある時間帯が、
見るテレビ番組がないので(その前後は観たい番組ある)
その間に入ってみようとカレンダーと時間を意識して土曜深夜に入るようにしてたら

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