お風呂に入れない夜第69夜

お風呂に入れない夜 � ..

2:優しい名無しさん
22/07/20 18:45:30.89 /Yjftin3.net
一般人レベル
URLﾘﾝｸ(www.dims.ne.j...esearch)
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回
→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回
→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間
→この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回
→社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。

3:優しい名無しさん
22/07/20 18:48:34.33 /Yjftin3.net
レベル５：１週間から１０日
→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回
→自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回
→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。洗顔や歯磨きはできない。
障害手帳２級レベル。在宅で生活できる限界のレベル。

4:優しい名無しさん
22/07/20 18:51:37.69 /Yjftin3.net
825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた

5:テンプレここまで
22/07/20 18:54:39.97 /Yjftin3.net
大阪大学　皮膚・毛髪再生医学寄付講座　板見智教授「抜け毛を科学する」
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。

6:優しい名無しさん
22/07/20 22:11:28.53 VMO64gDq.net
シャワーだけなんとか。もうずっと浴槽入ってない。ガス代も高いし。

7:優しい名無しさん
22/07/21 08:48:22 rhXZfhOM.net
1乙です♨

8:優しい名無しさん
22/07/21 12:27:20.86 0bi+UeQA.net
体がブツブツだらけでそれ見たくないから風呂入らないのもあるけど余計悪化するという悪循環
綺麗だった頃の体に戻りたい

9:優しい名無しさん
22/07/21 14:59:35.06 nghveJ0y.net
いちおつ
今日は歯医者だったから朝起きてシャワーした
何とかがんばれた
だって頭の側から臭ったら申し訳ない

10:優しい名無しさん
22/07/21 17:19:45.31 aKKi7tLD.net
一昨日シャワー出来たから今日はまだ入らなくてもいいかな
頭が臭ってきてるけどまだ前髪しかベタついてないし
洗顔してたら前髪もベタつかないんだろうな

11:優しい名無しさん
22/07/21 18:19:29.78 aKKi7tLD.net
今日は寝る前に足だけ洗って寝よう
足の裏がベタベタして気持ち悪い

12:優しい名無しさん
22/07/21 19:30:19.41 rEq9K7ym.net
明日外出するから今夜のうちに風呂入らなければ……だるい

13:優しい名無しさん
22/07/21 22:02:50.36 nghveJ0y.net
明日はヘルパーさんが来るから入浴する
くらくらしても助けてもらえる

14:優しい名無しさん
22/07/21 22:50:21.61 rvfSbmyk.net
>>9
偉い！

15:優しい名無しさん
22/07/21 23:17:07.17 tSsNS+FU.net
スレ的にはレベル6前後の状態だけど頑張って仕事行ってる。
洗顔歯磨きも出来ない。マスクあって良かった

16:優しい名無しさん
22/07/21 23:18:31.51 n2veOc16.net
入ってきた
ふうさっぱり

17:優しい名無しさん
22/07/21 23:39:38.94 8M6PQzST.net
最近レベル3と2に浮上しててシャワった翌日から不快感があるそれと同時に自分の身の回りの事も無理なくできるようになってきて精神的にも安定してきた
以前だともう一段活動を上げたけど現状維持を目標にしてたら徐々に上向いてきたから焦らずに生きる事にする

18:優しい名無しさん
22/07/22 00:16:42 BcfJR+4H.net
上階からの水漏れで押し入れん中も濡れたので
たたんで積んであるシャツを一部取り出して
今日5回目の洗濯。

汗だくになったから寝る前にシャワーだけ
軽く浴びようかな…

19:優しい名無しさん
22/07/22 00:17:20 gQD/7g2+.net
レベル7以上がないのが悲しい
もう入り方忘れたよ

20:優しい名無しさん
22/07/22 00:35:01.71 n/vhiXt2.net
会社が単なる義務として機械的にやってるメンタルヘルスチェックが最悪だったから明日は産業医面談
仕方ないから今お風呂に入ってきた
産業医なんて会社側の人だよね
辛すぎる

21:優しい名無しさん
22/07/22 01:04:01.10 VqCRtd25.net
>>19
自分がこのスレ見るようになってからの最高記録は
前々スレ辺りにいた人、去年の秋頃から入ってないって
でも流石にもう暑さで入れたかな

22:優しい名無しさん
22/07/22 01:30:04.34 HDKXkSCC.net
>>21
それ、自分ｗ
最高に心身の調子のいい時に（6月中旬）シャワーに５～６分だけ入れたよ
高速で全身洗ったけど、垢がボロボロ出たけどね
まだ垢は取り切れてないけど

23:優しい名無しさん
22/07/22 01:35:13.80 BcfJR+4H.net
>>19
レベル7だと
一般の健常者が想像出来る範囲と見てる。
書いてないけどレベル8から先なんて
少なくないと思いますよ。
ただ書かない(書けない)だけかと。
自分は1年ちょっと前から入浴頻度が週一ペースになったんで書き込むようになりましたが、
その前はよくて月一で習慣付けられない状態が何年も続いてた時はネットにも風呂頻度は絶対書かなかったですねw
>>21
私も見かけた気がしますw

24:優しい名無しさん
22/07/22 01:35:44.48 BcfJR+4H.net
>>22
あっ、イタ！w

25:優しい名無しさん
22/07/22 01:36:19.85 gQD/7g2+.net
>>21-22
4月の中旬に入ったのが最後
色々準備はしてるんだけど入るとなったら半日以上潰れるから覚悟が決めきれない

26:優しい名無しさん
22/07/22 01:38:23.14 BcfJR+4H.net
>>25
一人暮らしですか？

27:優しい名無しさん
22/07/22 01:39:42.71 gQD/7g2+.net
>>23
なるほど、健常者が想像できる範囲か
緩く週一ペースで入れるようになれたら良いな

28:優しい名無しさん
22/07/22 01:40:17.35 gQD/7g2+.net
>>26
一人暮らしです

29:優しい名無しさん
22/07/22 01:58:16.87 BcfJR+4H.net
>>27
週1でも時々2週経ったりとズレはありますが、
それでも習慣づけられるようになったから
4日とか7日も入ってない…というお悩んでる書き込みの間に、自信満々に週1入れた！と喜々とした書き込みしてまふw
>>28
風呂入ったら風呂場から全部キレイにしなきゃ
など強迫観念が強いとかあります？
頻度少なくなると風呂が一大イベントみたくなるから、そうとう気力使ったりしますよね。

30:優しい名無しさん
22/07/22 02:11:25.34 AK7boUds.net
レベルいくつか知らないが、7超の状態だった頃は2chなんて見ようとも思わなかったな

31:優しい名無しさん
22/07/22 02:22:17 BcfJR+4H.net
そういや、
スレ冒頭の風呂レベルは目安となるから
いいと思うんだけど、
ハゲが云々ってやつは
必要かなぁ？

いらない気がするけど。

32:優しい名無しさん
22/07/22 03:22:04.61 jnQUKRCQ.net
お昼から入れないよーってグズって動けなかったの、明日家族の病院付き添いだから入らなきゃで、どうにもならずにマイスリー飲んで入った、お手入れを省いて、なんとか成功した
ドライヤーが一番負担
楽になると思ってミディァムに切り→伸びて肩下の軽いのにしたけど、結局ドライヤーの手間って変わらなくてロングのままでいればよかった
ショートにするくらいじゃないとドライヤーはきついなぁ

33:優しい名無しさん
22/07/22 03:54:57 BcfJR+4H.net
ショートだと洗うのラクだけど
寝癖付きやすい直しにくい髪型うまくいかないから
セミロング以上の長い人みたく
縛って誤魔化すってのが出来ないもんなぁ。

いま久し振りにロングにしてるけど(セルフでも切るの面倒で)
ドライヤー面倒。ほんと。

34:優しい名無しさん
22/07/22 05:12:21.42 9p0oNoL4.net
一念発起して数年振りに書き込むけど今年に入ってから入浴出来てない
4、5日に1度は入れた頃が懐かしい
今は寝たきりでトイレもままならなくなりその間に1級になった
家の外にも年単位で出てない
今この瞬間、ほんの少し脳が働いている気がしてネットサーフィン出来た

35:優しい名無しさん
22/07/22 06:12:23.06 2aVEtpo8.net
>>34
来れてよかったね
疲れ過ぎない程度で楽しんで

36:優しい名無しさん
22/07/22 06:19:17.31 QubulFqe.net
みんなできものできたりしない？
肌荒れが酷いんだけど

37:優しい名無しさん
22/07/22 07:03:00.81 k4/YTW1x.net
私も顔のほおの部分と鼻にニキビが酷いよ
冬なんて1ヶ月洗顔出来なくて、ウェットティッシュで拭くだけだったもの。
今は顔ダニが気持ち悪いから毎夜洗えてるけど。

38:優しい名無しさん
22/07/22 08:16:10.63 2aVEtpo8.net
洗顔できてない時は汚れが落ちてないだけじゃなく乾燥もあるから気をつけて
ニキビや毛穴の原因は乾燥も大きい
さっぱりしたら余計な油分は避けたいかもだけどせめて保湿効果のあるオールインワンくらいはマメに塗った方が良いよ
あと怪我して入院してる時ペットから降りれず風呂入れなかったけど朝のホットタオルと基礎化粧品だけで十分だった
今も寒くて洗顔辛い時は今でもそれですませてる

39:優しい名無しさん
22/07/22 10:07:54.84 HXST2vP2.net
4日間同じ部屋着を着ている
昨日家人にシャワー浴びたらと言われたけど入れなかった
今夜は入れたらでいいや

40:優しい名無しさん
22/07/22 13:07:03.83 O4QEoGNf.net
自分が怠け者なんだと思ってたけど風呂入れないのって症状なこともあるんだな
病院行ったこと無いけど

41:優しい名無しさん
22/07/22 14:10:56.26 BcfJR+4H.net
化粧してないから、
寝る前に水だけで顔洗ってる。
その後は化粧水乳液をパパッと塗るぐらい。
外に仕事行ってた時は右頬によくニキビが出来てたんだけど、
鬱で休職自宅療養しだしたら出なくなった(皮膚科医曰くストレスの種類が違うから)
でもたまに出るんで、
年齢的に塗り薬では効果出ないから
ニキビ薬として(あと薬疹も出るんで)抗生物質ロキシスロマイシンとビタミンB錠とビタミンC(シナール)を処方して貰ってます。

42:優しい名無しさん
22/07/22 14:18:53.96 ttYTtjfL.net
>>31
以前は「洗ってないからハゲてきた」って書き込みがそこそこあったのよ
今、明らかに女の人の書き込みだらけでしょ？
女の人にとっては関心が薄いことでもおっさんにとっては薄くないから・・・

43:優しい名無しさん
22/07/22 14:56:17.68 BcfJR+4H.net
>>42
そんな歴史があったんですね！なるほど。
「おっさんにとっては薄くないから・・・」
上手い！←

44:優しい名無しさん
22/07/22 15:02:14.55 2aVEtpo8.net
>>42
ここでこんなに笑えたの初めて
ありがとうw

45:優しい名無しさん
22/07/22 15:03:31.98 BcfJR+4H.net
「洗ってない」=「ハゲる」という人は、
(♀♂関わらず)洗わないと毛穴周りに汚れが付着する
→毛穴に詰まった汚れの塊が邪魔をして生える毛が細くふにゃっとした毛になりやすいから、
そう思えるのかな？

風呂上がりにドライヤーをあまり使わず
自然乾燥で済ます人にも当てはまるんだけど
頭皮を濡れっぱなしにしてると
雑菌汚れが付着しやすいから(ふにゃ細毛になりやすい)
頭皮だけでもドライヤーで乾かして下さいと
美容師さんに言われ、確かに毛がふにゃっとしやすくなった自覚があったんで、意識してドライヤーで早めに頭皮を乾かすようにしたら、
生え方毛質が元に戻った。

46:優しい名無しさん
22/07/22 15:09:24.67 djsNrS3c.net
コンロは置いてないからガスを使うのは蛇口から出る分しかないけどガス代が高いな
料理はほぼしないし、入浴シャワー頻度も低いけど、プロパンだとそんなものなのかな
 >>42
薄毛とかは別に男性だけのものではないんだけどね。

47:優しい名無しさん
22/07/22 15:14:28 BcfJR+4H.net
レディースマー○プのCMじゃないけど、
トップにボリューム出なくなったなぁ。

48:優しい名無しさん
22/07/22 15:15:11 g7P0mmpZ.net
前にエステに行った話をしたら、なにかを誤解していると思われる人に小言を言われてたときのことを思い出した。
最近は美容よりも健康や体質改善を目的としたメニューも多いのにね。

心因的なものが原因なら通院よりもそちらのほうが遥かに効果があるものもあるものだが、
最近はそれを含むほとんどの用件ができなくなっていて良くない。

49:優しい名無しさん
22/07/22 15:27:00.05 BcfJR+4H.net
>>34
私もやらないといけないもの，寝る前に歯を磨くとか
そんな事でも思っただけで思考停止になるぐらい
頭廻らなかった事があります。

50:優しい名無しさん
22/07/22 15:27:23.50 EEl8J9ZS.net
洗ってないより強いストレスを感じた後に抜け毛が増えた
毛の細さも気になった
他人事で笑っていられるうちは幸せ

51:優しい名無しさん
22/07/22 15:33:06.03 g7P0mmpZ.net
心因的なものの影響は大きいよね。
何故かそれを軽視する人は多いけど。
体の不調の原因をすぐに年齢のせいにしたがる人はよく見かけるけど、それよりも心因的なもののほうがずっと大きいものだと思う。
当事者が高齢者だったらまた違ってくるのかもしれないが

52:優しい名無しさん
22/07/22 15:35:47.36 BcfJR+4H.net
周りからは見えないもの、認知もされてないものですもんね。

53:優しい名無しさん
22/07/22 16:19:59.38 g7P0mmpZ.net
過去何度か長期に髪を洗えてなかった頃に、ある時急に後頭部に涼しさのようなものを感じて怖くなったことは何度かあった
別に頭髪が一気に抜けていたわけではなかったからその点は安心したが、原因は未だにわからない
それなりに洗えているときに起こったことは無い

54:優しい名無しさん
22/07/22 16:25:53.85 BcfJR+4H.net
横になってる状態が長くて枕に擦る頻度が多かったからとか？？

55:優しい名無しさん
22/07/22 16:50:48 HXST2vP2.net
月一しか入れなくて洗顔も月一だった頃に比べて今は明らかに肌の調子が良い
と言っても今は週２回しか洗えてないけど

56:優しい名無しさん
22/07/22 18:43:21.29 S3bXgqTN.net
このスレでいうレベル7かそれ以上だと思うけど
久しぶりにフルコース行けたよ！
疲れたけど嬉しいな

57:優しい名無しさん
22/07/22 18:50:20.21 BcfJR+4H.net
>>56
お疲れ様！
久しぶりだとフルコースって凄い疲れますよねw

58:優しい名無しさん
22/07/22 18:51:09.78 BcfJR+4H.net
自分も今日は入りたい。
入ってやる！

59:優しい名無しさん
22/07/22 19:25:35 gQD/7g2+.net
>>29
ありますね
お風呂の前に汚い体が触れた所や物の掃除・洗濯
お風呂・トイレ掃除と寝具の洗濯
湯船にお湯はって髪・体×3回洗ったり、トリートメントしたり、足の角質除去したりフルコース
上がってからドライヤーしたりスキンケアまで全て終わらせるとなるとトータルで9時間位かかってしまう
0か100か思考で中途半端にするなら入らない方がマシとさえ思ってしまう
もちろん何もしないより、例え中途半端でも入れた方が良いのは頭ではわかってるんだけどね…

60:優しい名無しさん
22/07/22 19:52:11.88 PiNcGD4e.net
シャワーと髪乾かし終わった
シャワー途中からなんだか怖くなってきて、石鹸流すあたりでパニック起こしそうになってた
やっぱり、メンタル落ち込みが原因かな
なんで風呂ひとつでこんな苦労してんだろう

61:優しい名無しさん
22/07/22 20:00:32.14 BcfJR+4H.net
>>59
たくさん資格持ってる介護ヘルパーさん数人以上の仕事量！
自分の体を洗うという事は
室内にある全ての物もキレイにしないとと
思っちゃうのがあるんですかね。
私は風呂場にトイレ洗面台があるアパートに(1人で)住んでるんですが、
水周りだけは死守しないとと、
体洗う時は風呂場の床磨き便器も磨いて
出る時は換気弱いのもあってなるべく水滴を残さないようにとか、
月一ぐらいしか風呂に入れなかった数年前までは
そこに気力を総動員してたので
終わったら全開で疲れてぐったりしてました。
今は頻度あがったのと同時に風呂負担も少し軽減されましたが。
室内込のフルコースになったのは、
風呂頻度低くなったらどんどん増えて来たという感じですかね？

62:優しい名無しさん
22/07/22 20:19:20.25 mr95wnGP.net
今朝モデルナ打ったから今日は入浴しない
どうでもいいが、モデルナ打った腕が痛いんだが

63:優しい名無しさん
22/07/22 20:27:20 0qeD6G9k.net
汗臭いし足の裏のアカが酷いのでシャワー浴びてきた。
サッパリした。

64:優しい名無しさん
22/07/22 20:33:23 1cWN+VmX.net
お風呂に入ると窓を開けてても
🦟蚊に刺されなくなりますよ

65:優しい名無しさん
22/07/22 20:47:17 PrO0I2Wy.net
昨日入ったし今日はいいか

66:優しい名無しさん
22/07/22 20:49:18 HXST2vP2.net
火曜日シャワーでフルコースしたからまだいいか

67:優しい名無しさん
22/07/22 20:52:52 BcfJR+4H.net
私は土曜深夜。
今週外出したりで汗かいたから
シャワる、絶対！

68:優しい名無しさん
22/07/22 21:34:16 gQD/7g2+.net
>>61
せっかく完璧に綺麗にした体を汚い所に触れたくなくて、ただでさえ入浴そのものに時間がかかるのに前準備にも時間がかかります
うちはバストイレ別ですが、お風呂に入る前だけでなくお風呂から出る前にも掃除してから出ます
入浴していた間に洗濯しておいた寝具や衣類をお風呂場に干して、まとめて浴室乾燥かける感じです
毎日当たり前に入れていた頃も基本的には季節問わず湯船に浸かる派でしたが、そもそも蓄積した汚れがないのでフルコースしたとしても1時間、長くても2時間で出て来られましたね
どうしてこうなっちゃったのか…

69:優しい名無しさん
22/07/22 21:43:09 MutUsXlT.net
>>15.19
>>22
不潔だな

70:優しい名無しさん
22/07/23 00:15:02.60 4EB8+d6h.net
今起きた
昼夜逆転、4日も入ってない

71:優しい名無しさん
22/07/23 00:35:13.11 5T3+9stl.net
歯磨きも出来なかった
あそこが痒くて爪で掻きむしったけど臭くなかった
ウォシュレットで毎回洗ってるからかな

72:優しい名無しさん
22/07/23 01:23:13.98 Ij6r9aVr.net
今日はやったそう

73:優しい名無しさん
22/07/23 03:42:27.46 FoAXHpJR.net
冬なら数ヶ月入らないとか私は日常だけどな
真夏は3週間くらいで自分が臭くて堪らなくなる
腕とか脚の色所々他の皮膚と違って茶色い所あってちょっと擦ると垢が出てくるレベルになってる
多分お風呂入ってもちゃんと洗えてないんだと思う垢擦りので洗っても洗っても垢出てきて一生終わらなくて更に鬱になる

74:優しい名無しさん
22/07/23 08:20:10.88 07qiuuMX.net
最近は10日に一回がデフォになりつつある
入らなきゃと思えば思うほどお風呂場から足が遠のく
病院にも本来行かなきゃいけないときから2週間ぐらい行けてない
9日目だから外出るのビミョーだけど病院行ってこよ…行かなきゃ薬ももうないし余計に動けない

75:優しい名無しさん
22/07/23 10:28:26.04 5T3+9stl.net
４日目
家から一歩も外出てないからシャワーしなくていいと思ってる
日曜日は出かけるから明日の朝シャワーする

76:優しい名無しさん
22/07/23 19:51:44.74 5T3+9stl.net
今夜家で焼肉やったから全身臭くなって脂でギトギトになってしまった
このまま寝たら布団が汚れるだろうな
嫌だけどシャワーするのはもっと嫌だ

77:優しい名無しさん
22/07/23 21:21:03.52 Br7NB0QG.net
>>34
>>73-74
不潔だな

78:優しい名無しさん
22/07/23 23:12:47 pDsSGHUU.net
シャワー浴びてきた。ひげ剃って体を洗ったが、やっぱり風呂入らないと駄目だな。

79:優しい名無しさん
22/07/23 23:33:51.03 5T3+9stl.net
1ヶ月以上湯船に浸かってない
シャワーは週に２回くらい
体はいつも撫で洗いだから垢が溜まりやすい
洗顔はシャワーの時だけだから吹き出物出てるしお手入れはしてない
美容院には４ヶ月行ってない
何をするにも無気力で体力もない
月一病院行くので精一杯

80:優しい名無しさん
22/07/24 00:26:05.50 9q+GBWH2.net
お風呂フルコース行ってきたよ
ピカピカ
ここからのスキンケアとドライヤーがハードル高い

81:優しい名無しさん
22/07/24 00:28:28.79 MYGR1do7.net
スキンケアとか
お金もやる気力もないから無理無理
風呂入るだけで体力使うのに

82:優しい名無しさん
22/07/24 01:02:35.60 9q+GBWH2.net
>>81
スキンケアできたよ
化粧水と乳液は買ってある
週１でできればいい方だから、なかなか減らないけど

83:優しい名無しさん
22/07/24 01:05:31.53 MYGR1do7.net
>>82
おめでとう
なかなかへらないのはある意味いいよねw 節約だ

84:優しい名無しさん
22/07/24 01:11:22.50 9q+GBWH2.net
>>83
ありがとうw
化粧もなかなかできないから、お金が減らないよ

85:優しい名無しさん
22/07/24 01:46:02.73 9q+GBWH2.net
ドライヤーもできた
奇跡だ

86:優しい名無しさん
22/07/24 05:25:48.86 qAMBqAku.net
>>85
入らなくて臭くてもそれもカワイイ！
でも入れて偉い

87:優しい名無しさん
22/07/24 08:42:14.40 3cmDekeK.net
>>77
不潔だな　さんは、毎日入浴洗髪出来るの？
清潔だなあ

88:優しい名無しさん
22/07/24 14:58:17.49 79ulJ8n6.net
不潔だなと言われると嬉しいくせに

89:優しい名無しさん
22/07/24 16:20:20.74 P/XLR5F6.net
髪をセルフカットしてシャワーフルコース行ってきた

90:優しい名無しさん
22/07/24 18:26:36.46 UHjPYpea.net
化粧したのと、髪が3日目だったので、シャワーしてきた
でもフルコースできなかったよ

91:優しい名無しさん
22/07/24 18:57:08.95 kcQTL7Qq.net
今日も入れない……

92:優しい名無しさん
22/07/24 18:59:02.53 V+yduMRY.net
夕御飯を食べ終わったら風呂入る

93:優しい名無しさん
22/07/24 19:48:07.90 ng2/22AS.net
なにも考えないようにして
シャワー済ませた
髪も乾かし終わった
がんばった

94:優しい名無しさん
22/07/24 20:21:49.77 fH2f+ZOB.net
先週は調子良くてほぼ毎日シャワーだけだけど入ってた
大きな用事クリアして疲れて3～4日入らなかったら余計にお風呂がおっくうになった
面倒だけど今から入ってくる

95:優しい名無しさん
22/07/24 20:38:43.41 2MDRiAzT.net
がんばって

96:優しい名無しさん
22/07/24 22:21:19.21 fH2f+ZOB.net
ありがとう
ちゃんとドライヤーまでできた

97:優しい名無しさん
22/07/24 22:21:59.43 84782y44.net
今朝５日ぶりにシャワーして頭と顔だけ洗った
体は湯洗いのみ
外出したからメイク落としと足のみ湯洗いした

98:優しい名無しさん
22/07/24 22:50:27.56 1b/I/stw.net
194 可愛い奥様 2022/07/15(金) 23:03:47.60 ID:w0Yz8Fgs0
539 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5af-Z8ZC) 2022/07/15(金) 21:45:46.08 ID:EGdagVSw0
459 陽気な名無しさん[sage] 2022/07/10(日) 21:15:42.83 ID:TcJfuKG80
あたしの手料理を振る舞ってあげたいわ

「ねえ、美味しい？」
「…うん」
「美味しくない？」
「…うん」
「んもう、どっち！」
「…うん？」
甘い生活
540 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5af-Z8ZC) 2022/07/15(金) 21:48:21.72 ID:EGdagVSw0
571 陽気な名無しさん[sage] 2022/07/15(金) 21:20:55.66 ID:1nllQDC00
6日間風呂に入ってない徹也の脇と股間に顔を埋めたまま眠りたい
541 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd43-h6Ny) 2022/07/15(金) 21:49:02.73 ID:a32R7QoAd
>>540
脇と股間に顔を埋めるってどういう状態？
557 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ade7-D0TW) 2022/07/15(金) 22:50:59.94 ID:DJtpvhQc0
587 陽気な名無しさん[sage] 2022/07/15(金) 21:59:49.88 ID:ECtBmyd10
警察は新しい徹也の画像はさっさと公開しなさいよ
腕立て伏せの徹也が見れないなんて社会的損失よ

99:優しい名無しさん
22/07/24 23:17:16.40 MYGR1do7.net
冷水シャワーやってみなよ
コレ始めてから風呂が気持ち良くなった

100:優しい名無しさん
22/07/25 00:53:01.95 sMhFeATG.net
頭と顔とケツの穴がかゆい
けどベッドから動けない

101:優しい名無しさん
22/07/25 02:26:07.98 /20YzIhm.net
シャワれた
これから寝る

102:優しい名無しさん
22/07/25 05:31:14.39 ovzHcvUd.net
昨夜シャワーでフルコース出来た！
背中と頭が猛烈に痒くてストレスだった
ここで洗髪後頭皮をきちんと乾かすのが大切だと知り、初めて頭皮にドライヤーを弱で当てた
明日までサラサラしてそうです、教えてくれた方々ありがとうございます♪

103:優しい名無しさん
22/07/25 11:24:58 hTAhcqe3.net
６日間体洗ってないから体中痒くて凄いストレス
ぬこの抜け毛が酷くて余計に痒くなる

104:優しい名無しさん
22/07/25 12:01:07.95 F2ssYCeQ.net
>>103
まだぬこに腐敗臭虐待しているのですか？

105:優しい名無しさん
22/07/25 15:28:18 iaIxC1Bs.net
なかなか入れないのでやっと入れた時にはサクセス2回+好みのシャンプー1回＝計3回念入りに地肌も髪も洗って、洗い流すコンディショナーかトリートメントするんだけど、上がってタオルドライするとまだ垢の臭いがモワ～ッとしてくる
毎日入れてた昔は洗浄力の弱いアミノ酸系シャンプーで軽く1回洗っただけでもいい香りだったのに
これって汚れがまだまだ落ちきってないってことかな？
頭皮と髪の毛のどちらが原因なんだろう？
どう洗えばいいのかな？

106:優しい名無しさん
22/07/25 15:50:19 qDA1LzGJ.net
シャンプーの前に予洗いしっかりしてる？
頭皮を揉み込むようにしっかりと７～８分洗う
爪をしっかり切って頭皮を傷付けないように指を立てて洗ったりもする
頭皮の傷はニオイの元だからね

107:優しい名無しさん
22/07/25 16:03:55.71 h2cu6VSZ.net
タオルに菌がいる可能性がある
タオルをキッチンのハイターで殺菌してみ
色物は漂白されるから捨てる気でやってね

108:優しい名無しさん
22/07/25 21:15:01.77 cTvwtxik.net
今日もシャワー
疲れるしメンタルによっては
パニック起こすからいやなんだけど
汗の所為で発疹して点滴しなきゃいけなくなるから仕方ない

109:優しい名無しさん
22/07/25 21:37:34.01 0JaLSLzz.net
お風呂屋さんのパウダールームで時々あるよ
洗った後にドライヤーしてるけど、カビのにおいや頭皮のにおいがドライヤーの風に乗ってにおってくる事
カビのにおいがする人は髪の毛か頭皮辺りにカビが発生してるんだろうなぁ
どちらにしても、多分　ちゃんと洗えていないのかな？って思うかな
共通点は毛量が多い人…かな

110:優しい名無しさん
22/07/25 21:44:08.36 0JaLSLzz.net
私、ほぼ毎日　髪の毛を洗っていても洗って時間が経てば頭皮を指で擦ってにおうと頭皮の脂のにおいがするよ
自分でやだから悩みだなぁ
毎回、2回洗うけど頭皮の脂が落ちきってないんだろうね
はじめに熱めのお湯で2分湯シャンして～毛穴がひらいてから洗わないと頭皮の汚れは落ちないとTVで放送してるのを見て、一時期やってたけど面倒でやめた
そして、髪の毛洗って24時間経てば大体　脂ぽくなってる
美容師さんとか毎日は髪の毛を洗わないって言ってたけど、私は洗わないと1日経てば脂ぽくなる

111:優しい名無しさん
22/07/25 21:49:19.89 SYgpg03N.net
逆じゃない？洗いすぎ
お肌のインナードライと同じで脂落としすぎて皮膚が乾燥しちゃって余計に脂でる

112:優しい名無しさん
22/07/25 21:52:30.36 0JaLSLzz.net
そうなのかな？
美容室に行って、ヘアカラーすると頭皮の脂が落ちきりすぎて？乾燥して痒ゆ痒ゆになるけど
普段は頭皮が重～い感じだよ
美容室の後はヘアカラーが落ちるから、数日湯シャンとコンディショナーしかしないけとベタつかないよ

113:優しい名無しさん
22/07/25 21:54:38.96 0JaLSLzz.net
毎日、2回洗う理由は一回目は泡があまり立たないから

114:優しい名無しさん
22/07/25 21:55:37.14 ZtFRMrqF.net
子供の頃は風呂に入るのなんてまったく苦じゃなかったのに
なんで大人になってこんなに苦になってしもうたんや

115:優しい名無しさん
22/07/25 22:02:04.83 0JaLSLzz.net
病気なら仕方ないよ　気にしない気にしない
ただ、皮膚の病気など気を付けないと…だね
この時期、あせもとか～
体の除菌シートで拭くだけでも全然、違うと思う
後、陰部だけはなるべく洗った方がいい気がするけどね
まぁ、ムリのない程度で～体調と相談だね

116:優しい名無しさん
22/07/25 22:55:05.93 Up7gMThx.net
躁？

117:優しい名無しさん
22/07/25 23:16:25.99 0JaLSLzz.net
えっ？私？私は精神疾患ではないけど、何故？躁？
人にはよく会うけど、そんな風にリアルで一度も言われた事ないよ

118:優しい名無しさん
22/07/25 23:26:19.72 4+irybA4.net
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する専門的な情報交換を目的とした掲示板です
＜参考板＞
心の病を持つ人同士の雑談等は→メンヘルサロン板へ
人生のご相談は→人生相談板へ
心の健康以外「身体の健康」については→身体・健康板へ

119:優しい名無しさん
22/07/25 23:40:26.60 9diC7tDX.net
>>117
> えっ？私？私は精神疾患ではないけど、何故？躁？
じゃあ何でこの板、そしてこのスレにいるの？
日本語読めないの？
読めても理解できないの？
> 人にはよく会うけど、そんな風にリアルで一度も言われた事ないよ
普通は面と向かって他人に言ったりしないんだよ
精神疾患は無くても別の障害抱えてそうだけど大丈夫？？

120:優しい名無しさん
22/07/25 23:48:17.45 YIZeT/OZ.net
自分は双極さから両方出るなぁほかにも障害あるし…

121:優しい名無しさん
22/07/25 23:54:29.42 0JaLSLzz.net
注意されたばかりだけど、すみません
 >>119
ここは、雑談スレじゃないと注意されたばかりなのに…
あなたも日本語理解できないんだ？
人の事だけ注意して、自身だけ特別なの？何様？
お風呂に関係ない雑談はしたらダメって注意されたばかりでしょ
あなたこそ大丈夫？
そんな事も理解できないの？
しかも、人の事を障害者って何の根拠で中傷してるの？
それ、誹謗中傷だけど
そういうのが今、ネットで問題になってるんじゃないの？
自分の事を棚に上げて人の事だけよく注意でできるね
恥ずかしくないの？
注意と中傷の区別もついていない上に私的な感情丸出しで…
そういう、程度が低すぎるの恥ずかしいよね

122:優しい名無しさん
22/07/26 00:06:26.03 vEPzYESs.net
なんか荒れてるしこの火で湯を沸かす
ガス代の節約になった

123:優しい名無しさん
22/07/26 00:48:49.85 UOxj8u9W.net
ヤバいもう5日か

124:優しい名無しさん
22/07/26 02:22:35.05 uvELmCCj.net
>>105だけどみんなレスありがとう
シャンプー前のお湯の予洗いは7～8分もやってなく1～2分
でもシャンプー使う3回はそれぞれ時間かけて丁寧に頭皮揉み込んでるし髪の毛も泡でもみ洗いしてる
タオル説は確かにとも思うが新品タオルでも洗髪後臭うからやっぱりよく洗えてないんだろうな
湯洗いの時間を長くしてみるわ

125:優しい名無しさん
22/07/26 02:23:39.09 uvELmCCj.net
>>109
それそれ！
昔感じて嫌だな～と思っていた当事者に自分がなってて世間に申し訳ない

126:優しい名無しさん
22/07/26 04:45:46.03 jx5nT6QJ.net
全く場違いな人がいるけど5ch初心者なのかな
書き込む時は
板とスレタイを確認して、>>1を読んでから書き込んだ方がいいよ

127:優しい名無しさん
22/07/26 05:26:56.95 1Sm/DNda.net
化粧板で風呂で検索すれば同じようなスレがあるから、健康でアドバイスしたければそちらが良いのでは
そこなら健康な人同士で話せるよ
ここは主に病気の人「同士」で話す場だよ
心の病はデリケートなので落ち着いて書き込みしてもらえると嬉しいです

128:優しい名無しさん
22/07/26 05:31:30.36 bNmLWB0W.net
君も初心者かな？
スルーできないでそれくらいでそんな事を書き込みして
それとも陰険根暗かな？
両方かな？
そういう人何処にでもいるよね。
何処でもあんまり細かい事を意見しない方がいいよ。
嫌われちゃうから。

129:優しい名無しさん
22/07/26 05:45:24.31 lwVX7u18.net
シャワー浴びられたがんばった

130:優しい名無しさん
22/07/26 05:46:09.29 1Sm/DNda.net
2ちゃんの頃からいるよ
シャワーについて書き込みに来たけど書く持ちが萎えて、別スレ勧めただけだよ
そんな事書いてくるあなたの方をスルーしたいよ
スレ汚しになるのでROMに戻ります

131:優しい名無しさん
22/07/26 06:23:57 85Hup0WU.net
4ヶ月弱ぶりに入浴中
湯船に浸かりながら書き込み
髪梳かしたらセミロングだったはずがロングになってたw
お昼までには出られるといいな
夕方になったらドラッグストア行くんだ♪

132:優しい名無しさん
22/07/26 06:26:23 lf6IO3uw.net
>>131
頑張ったね。買い物楽しんで来てね

133:優しい名無しさん
22/07/26 06:40:08.56 85Hup0WU.net
>>132
ありがとう
頑張って全ての項目完遂してみせる！

134:優しい名無しさん
22/07/26 07:11:09.51 IzDsd3XT.net
お風呂に長期間入れず、やっと実行出来た時の垢の凄さったらね…
入浴する前に体を入念に洗っても、湯船に浸かりしばらくすると皮膚が緩んで第2の垢が出る
湯船の中で垢すりする
シャワーで念入りに流す
しかしタオルで拭くとまた垢が出てくる
翌日も垢が沢山！
プラス加齢臭、トホホ

135:優しい名無しさん
22/07/26 11:40:35.19 85Hup0WU.net
出たー！！
6時間半かかったけどめっちゃサッパリだ
パックしながら書き込み
涼んだら頑張ってドライヤーしよう

136:優しい名無しさん
22/07/26 12:35:14.18 IzDsd3XT.net
>>135
頑張りましたね！

137:優しい名無しさん
22/07/26 13:01:35.80 6xs9gg5d.net
頭だけ洗った
体べとついて気持ち悪いけどシャワれない

138:優しい名無しさん
22/07/26 13:13:47.50 aHkJh71C.net
>>136
ありがとう
ﾄﾞﾗｲﾔｰも全部終わってお洗濯中
めちゃくちゃ疲れたけど入れて本当に良かった
サラサラツルツルいい匂い♪

139:優しい名無しさん
22/07/26 13:41:35.81 a3ER2u2p.net
頭が痒くて掻きむしると爪が真っ黒になる

140:優しい名無しさん
22/07/26 13:48:48.56 1nx4fO62.net
シャワーフルコース行ってきた

141:優しい名無しさん
22/07/26 14:34:10.50 n0M7CwWT.net
久しぶりに銭湯入ってきた。スッキリ。
風呂たてるのもめんどくさいんだよね。

142:優しい名無しさん
22/07/26 14:45:30.05 KgO9VPDd.net
シャワーしました
頭はタオルまきまきして、寛いでいます

143:優しい名無しさん
22/07/26 15:09:34.03 uvELmCCj.net
>>134
分かるよ…分かる
垢太郎できるとかじゃなくてもう自分が垢太郎そのものじゃないかと思うくらい無限垢製造機なんだよなw
それが面倒でまた入るハードルが上がる

144:優しい名無しさん
22/07/26 16:42:21.21 qBSktzJh.net
ここのお姉さんのずっと風呂入ってないアソコにキスしたい

145:優しい名無しさん
22/07/26 18:16:23.20 e5ilEX6c.net
一週間ぶりにシャワーフルコース出来た
体も髪もベトベトだったからかなりスッキリした
今日は気持ちよく寝れたらいいな・・・

146:優しい名無しさん
22/07/26 19:07:31.24 pD5Uxsp/.net
汗だくだけど入りたくない。
頭も体も臭いがするけど……
湯で流すくらいはしようか、どうしよ……

147:優しい名無しさん
22/07/26 19:31:18.05 r7PksHTN.net
今日汗かいたからシャワー浴びたいんだけど、なんだか疲れていて動けない
連日シャワーしてたしいいかな

148:優しい名無しさん
22/07/26 19:32:39.98 r7PksHTN.net
やっぱり気になるからシャワー浴びてこよう
完了したら誰か褒めて

149:優しい名無しさん
22/07/26 19:39:15.67 vEPzYESs.net
昨日入ったのかどうなのか覚えてない

150:優しい名無しさん
22/07/26 20:16:10.01 a3ER2u2p.net
３日目
痒い

151:優しい名無しさん
22/07/26 20:24:52.36 r7PksHTN.net
シャワー終了
休憩してたら動けなくなった
まあ、がんばったよね自分
偉い偉い

152:優しい名無しさん
22/07/26 20:26:54.50 ze49Mda2.net
>>151
えらい！がんばりましたね！

153:優しい名無しさん
22/07/26 20:29:19.87 ze49Mda2.net
私も入ろうかな……
嫌だけど頑張ろう……

154:優しい名無しさん
22/07/26 20:30:33.96 vEPzYESs.net
>>151
おつかれ～

155:優しい名無しさん
22/07/26 20:31:34.19 lf6IO3uw.net
>>151
頑張ったね。水分補給しっかりしてね
ずっとシャワーだったから今日は湯船に浸かる予定

156:優しい名無しさん
22/07/26 20:34:11.86 r7PksHTN.net
みなさんありがとう
お風呂はいって褒められることないから
うれしいわ
明日もがんばろう

157:優しい名無しさん
22/07/26 20:35:12.58 a3ER2u2p.net
明日用事ができたから明日シャワーする

158:優しい名無しさん
22/07/26 20:44:17.47 WIMZoLit.net
3週間ぶりに顔洗った
他はまだ頑張れる

159:優しい名無しさん
22/07/26 21:06:54.06 4xtAQb5S.net
>>153だけど勢いでフルコース頑張ってきた

160:優しい名無しさん
22/07/26 21:51:42.91 0974Rn1i.net
まだまだ序の口だよ
blogに月単位で入らない人がいたよ
体重3桁かそれに近いか
ヘルパーさんに身体拭いてもらって垢を取るとか
アメブロだったかな？
アパートに住んでて階段を降りれないとか
どうすんだろうね？
それにしても、、
激臭してるのにヘルパーさんも大変だね

161:優しい名無しさん
22/07/26 22:01:35.47 IzDsd3XT.net
>>139
分かる、爪に肌色の脂肪の固まりが詰まって来る
そして臭い

162:優しい名無しさん
22/07/26 22:01:39.03 vEPzYESs.net
数日風呂入らないだけで健常者の道から外れるんだよ

163:優しい名無しさん
22/07/26 22:14:14.23 NojwJdD3.net
>>156
お疲れさん
皆さんもぼちぼちやっていきましょう！

164:優しい名無しさん
22/07/26 22:18:15 IzDsd3XT.net
ロングヘアーだった時は髪が脂でひと固まりになり櫛が通らなかった
相当臭かった筈
もう絶対にエラより下には伸ばさないと決めた
この病気は私にはロングヘアーはご法度だわ

165:優しい名無しさん
22/07/26 22:23:19 sCLZKI4R.net
シャワー浴びれたよ。

166:優しい名無しさん
22/07/26 22:25:15 vEPzYESs.net
シャワーだけでも浴びてくるか
後はやる気がでるかどうかなんだが

167:優しい名無しさん
22/07/26 22:26:32 NojwJdD3.net
>>165
お疲れちゃん（＾◇＾）
皆さんもほどほどに！

168:優しい名無しさん
22/07/26 22:55:03.65 vEPzYESs.net
よし風呂入ってこよ

169:優しい名無しさん
22/07/26 23:00:31.96 NojwJdD3.net
>>168
おっ

170:優しい名無しさん
22/07/26 23:09:14.41 vEPzYESs.net
>>169
やめようかと思ったけど頑張って入ったよー
風呂でた後は体がなんかスッキリする

171:優しい名無しさん
22/07/26 23:10:37.56 NojwJdD3.net
>>170
さっぱり良い気分！
お疲れさん俺も今日浴びたんだよね実は

172:優しい名無しさん
22/07/26 23:15:04.45 vEPzYESs.net
>>171
ありがとう
あなたも入れましたか
よかったよかった

173:優しい名無しさん
22/07/26 23:31:34 aHkJh71C.net
今日は入れた報告たくさんだね
私も朝方～昼前にかけて6時間半かけて入ったけど、予定通り洗濯終わらせて夕方にドラッグストアにも行けたし、今日はよく眠れそう
4ヶ月弱も入れなかったのは過去最長だし辛かった…
入ってしまえば気持ちいいのにね
せめて週一とかある程度コンスタントに入れるといいなぁ

174:優しい名無しさん
22/07/26 23:34:07 NojwJdD3.net
>>173
ぼちぼちで良いからね風呂は
予定なければだけどw
あなたもお疲れです

175:優しい名無しさん
22/07/26 23:40:43 lf6IO3uw.net
>>173
予定通りお買い物も行けたんだね、良かった
自分を責めずのんびりね。

176:優しい名無しさん
22/07/26 23:46:01 cLqJjfT8.net
明日歯医者。
何としてでもシャワー浴びていかなければ。
もー朝起きたら速攻浴びる事にしましょう。

177:優しい名無しさん
22/07/26 23:49:51 aHkJh71C.net
>>174-175
ありがとう！

このスレで見てた重曹風呂+湯船の中で擦るをやったらピッカピカのツルツルになったよ
あがってからタオルで拭いた時のポロポロもないし、スパ銭で垢すりやってもらった時みたいに綺麗になった♪

178:優しい名無しさん
22/07/27 02:27:37.76 xaSazDAN.net
>>177
重曹は食用のやつを使ったの？
浴槽にどれ位入れたの？
真似したいので教えて～

179:優しい名無しさん
22/07/27 02:43:49.79 qPnoNsiu.net
あっつい(;´д｀)シャワーに飽きて二日ぶりに湯船に浸かってきた
今足裏の角質パック中

180:優しい名無しさん
22/07/27 04:31:23.29 PmtLx84t.net
今日は入る

181:優しい名無しさん
22/07/27 07:42:15.99 ae+D46Dz.net
今から入る！
午後から歯医者。
何日ぶりやろ。

182:優しい名無しさん
22/07/27 07:50:33.84 QqHSYQVz.net
頑張ってね
私も少し前にシャワーしたよ

183:優しい名無しさん
22/07/27 08:14:04.88 xaSazDAN.net
縦ひざで座ってるとあそこからアンモニア臭が漂ってくる
日曜日の朝シャワーした
今日は午後出かけるから昼過ぎシャワーする

184:優しい名無しさん
22/07/27 08:52:11.64 ae+D46Dz.net
みんな達。シャワー浴びてきた。すこぶる暑い。夜シャワー浴びる理由がわかったわ。
昼間は上がった後に暑くて暑くてしんどい。

185:優しい名無しさん
22/07/27 08:57:06.55 Xnx6SfOw.net
股と尻だけ洗った
昨日は一日中冷房の利いたところにいたから

186:優しい名無しさん
22/07/27 10:09:30.01 xaSazDAN.net
>>185
股と尻はボディーソープで洗ってる？

187:優しい名無しさん
22/07/27 12:19:50.02 xaSazDAN.net
シャワーしようとすると腹が痛くなって下痢になった
弱い抗不安薬を飲んだけど効かない
シャワーが相当なストレス

188:優しい名無しさん
22/07/27 13:11:57.73 pjU9w6NE.net
クサい女の人とか最高じゃん

189:優しい名無しさん
22/07/27 13:29:42 xaSazDAN.net
やっとシャワーフルコースしてきた
疲れた

190:優しい名無しさん
22/07/27 13:47:18.21 wCBdrsXv.net
通院で外出して帰宅してシャワーフルコース行ってきた

191:優しい名無しさん
22/07/27 14:55:56.68 qPnoNsiu.net
>>189
>>190
お疲れ様です。水分補給してくださいね

192:優しい名無しさん
22/07/27 15:57:42.40 DLoM0NXA.net
メンズビオレの全身シャンプー使ってる人いる？

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