社交不安障害(社会不安障害、SAD) 147・森おじ出禁

社交不安障害(社会不安障害、SAD) 147・森おじ出禁 at UTU

1:優しい名無しさん
21/06/21 06:08:50.45 fVcqR4xy0.net
!extend:on:vvvvv:1000:512
↑スレを立てる人は、ワッチョイコマンド(!extend:on:vvvvv:1000:512)を1行目に追加でコピペしてください
■ここは社交不安障害と診断され、通院・治療中の人達のスレッドです。
「自分はSADですか？」「ネット診断では発達障害だと思う」などの問いは禁止です。
必ず医師の診断を受けて下さい。診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。
○診断コードは次の通り。
　　ICD-10 F40.1
　　DSM-5　300.23
然るに通院・治療への不安を煽るレスも禁止です。
患者と医師との間に信頼関係を形成するのもQOLを向上させるにも時間と努力を要します。
他者の治療意思を削ぐような発言はくれぐれも慎んでください。
■注意事項 (荒らしについて)
ある特定の療法(森田療法、生活の発見会、宗教的な療法、運動療法など)を何度もしつこく押し付ける行為は厳禁です。
また、そのような人物の立ち入り、及び、書き込みを禁じます。
外部サイト、ブログなどでご自由に活動してください。
特に、メサイア・コンプレックス(救世主妄想)の方は、ご自身の治療に専念しましょう。
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)や社交恐怖(社会恐怖)とは、
社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
社交不安障害の診断と治療
URLﾘﾝｸ(journal.jspn.or.jp)
■過去スレ
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 146・森おじ出禁ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 145・森おじ出禁ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 144・森おじ出禁ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

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2:優しい名無しさん
21/06/21 08:44:49.97 IN53yrlY0.net
ここって結構るけぶしなんだよ、全く

3:優しい名無しさん
21/06/21 08:48:28.89 RD8etwgT0.net
るけぶしって何

4:優しい名無しさん
21/06/21 19:02:34.56 osqJUauR0.net
前スレ >>999
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
URLﾘﾝｸ(jpsad.jp)
SADやエスシタロプラムに関する医学本なら論文とかもっと詳しく書かれてるので買って読んでください

5:優しい名無しさん
21/06/21 19:20:51.36 2wONClo90.net
日に当たるといいって言うけど朝日とかじゃないと紫外線で肌がシワやシミだらけになってますます人前に出るのがおっくうになるね。

6:優しい名無しさん
21/06/21 19:49:00.12 r+0LCRUt0.net
くだらない

7:優しい名無しさん
21/06/21 20:03:06.59 ajTBEvwR0.net
結局出ないやつは何しようが出ない

8:優しい名無しさん
21/06/21 21:01:16.24 UQKiBy3/0.net
>>5
外に出た時には日光ありがたしと思ってるので日傘使わずに思い切り浴びるようにしてる
日光過敏症みたいだったのが軽減したのもある
運動がものすごく嫌いで、運動する時にもストレス溜まりそうなくらい嫌いでもセロトニン自体は出るのだろうか、とちょっとくだらないことを思った

9:優しい名無しさん
21/06/21 21:10:32.33 Azo6K6p8d.net
鬱や不安障害を治すのには運動しかないってこの本に書かれてたけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
大坂なおみも鬱病告白したんだよなぁ・・

10:優しい名無しさん
21/06/21 21:14:14.31 JTZmdsPK0.net
根底には他人の目と評価が気になるから緊張しまくるし、後悔しまくるからもうそういうもんだから仕方ないとある種諦めることが大事なのかな

11:優しい名無しさん
21/06/21 21:33:09.88 ajTBEvwR0.net
>>9
大坂なおみはメンタル的にはとても日本人っぽいなあと思う

12:優しい名無しさん
21/06/22 02:20:02.67 ZqOJ3mTid.net
>>11
先日あの清原和博が自身の重度の鬱病をカミングアウトして話題になってるね
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

13:優しい名無しさん
21/06/22 06:02:41.39 o5G3wXfpa.net
社会不安障害って同じ精神疾患持ちの人間の中でも認知度低いのかね？
メンタルサイトで話し相手作ろうとしてると「社会不安障害ってどんな病気なんですか？」とたまに聞かれるんだが
自分は他の病気のこともざっくりとは把握してるつもりだけど普通は自分が罹ってる病気のことしか知らないもんなの？
どんな病気かは訊ねずに「社会が不安って大変そうですね」って言われたこともあるが、これは流石に相手がおかしいよな？社会が不安なんていう表現聞いたことないんだが

14:優しい名無しさん
21/06/22 07:31:21.90 oCspsgN30.net
>>13
>社会が不安なんていう表現聞いたことないんだが
「社会不安」という言葉を聞いたことがないのか、、、

15:優しい名無しさん
21/06/22 07:56:17.15 uFUkwkyl0.net
普通なら高校、大学くらいで人と話すのが怖いとか周りが気になるってのを苦手ながらも葛藤しながら立ち向かって克服するんだろうけど怖い怖いで逃げて極力関わらずに来てしまったから大人になった今も朝礼やら話さなきゃいけない場面で悩み続ける
全然慣れる気もしないし気の合う人もいないしでこのまま寂しい人生送って終わるんだろうなぁ

16:優しい名無しさん
21/06/22 08:51:34.24 vQF32J6I0.net
>>13
無知な人はほんと無知だよ
視野が狭い人も多いし
でも社会が不安って表現は普通に理解できる
つまり社会全般に不安を覚えてると捉えたんじゃないかな

17:優しい名無しさん
21/06/22 08:52:47.40 vQF32J6I0.net
>>15
心が叫びたがってるんだとかいう映画話題になったけど、喋れないのを克服してる主人公見てそんな上手くいくかいと勝手に切れてたわ

18:優しい名無しさん
21/06/22 09:16:04.71 o5G3wXfpa.net
社会不安という言葉はもちろん知ってるよ
「社会が不安」という言い回しに違和感がある
試しに「社会が不安」でググったら社会・社交不安障害のページは出てきたけどその言い回し自体はヒットしなかった
だから病状をよく知らない人間が社会不安障害という言葉から受けたイメージだけで「社会が不安」という表現をしたのでは？と

19:優しい名無しさん
21/06/22 09:46:54.65 Hg7Hf3YQp.net
話しかけるタイミングが、いつも悪い

20:優しい名無しさん
21/06/22 09:58:07.78 k1iUAgtx0.net
コロナで楽になった人は多そうだけど自分的には外出の機会が減ってSADが悪化してしまった気がする
SSRIのおかげで良い意味で心が鈍感になって一人外食もできるようになってきたが
人と話す前や話し始めの恐怖は一向に慣れんというか慣らす機会が減って
再びそういう場面を避けるようになってさらに機会が減るという負のスパイラル真っ最中
マスクも喋りづらい聞き取りづらいで聞き返し合戦みたいになっちゃうし

21:優しい名無しさん
21/06/22 10:37:19.54 AJJJo60A0.net
>>13
名前が変わったからだよ対人恐怖症と言ったら分かると思う
統合失調症も分裂病と言わないと分からない人多いんじゃないかね

22:優しい名無しさん
21/06/22 11:45:39.04 ss6cLIbZM.net
【朗報】テレビゲームで遊ぶとうつ病や不安症が改善してシャキッとするらしい
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)

23:優しい名無しさん
21/06/22 12:38:34.12 uu2p3nD30.net
とにかく人と会う前会った後の動揺がすごい
慣れだよって色んな人に言われるけど慣れることはあるのか
その前にさらに病んでしまいそう

24:優しい名無しさん
21/06/22 12:42:02.46 B+cJduHKM.net
オドオドすることでこれまで人生生きてこれたわけだから
今さら堂々とするのも難しいよね
身体が拒否する

25:優しい名無しさん
21/06/22 16:20:37.09 pN0hfOGVa.net
この数十年出来なかったことがいきなり出来るなんてないからな
多分一生気が弱いまま周りの目気にして生きてくんだろうな

26:優しい名無しさん
21/06/22 17:32:48.21 k0wOYDZ+a.net
不安薬もらっちゃった～♡
先生愛してる♡

27:優しい名無しさん
21/06/22 18:05:25.79 B+cJduHKM.net
オドオドすることで死んでしまうような出来事が起きない限り治らないだろうな
そんぐらいじゃないと人間変わらないよ

28:優しい名無しさん
21/06/22 18:48:54.82 CDqdZf9JH.net
>>24
オドオドからオラオラへ

29:優しい名無しさん
21/06/22 19:55:06.42 tevtVx690.net
アロパノールってどう
デパスの代わりになったりする？

30:優しい名無しさん
21/06/22 19:56:10.27 CeNB0Tu9a.net
>>24
たまに勇気を出して一時的に堂々とした自分になれても、それを客観的に見てるもう一人の自分が否定してくる
「お前そんな奴じゃないだろ無理すんなよ気持ち悪い」みたいな感じで
だからなかなか成功体験として積み重なっていかない

31:優しい名無しさん
21/06/22 20:22:45.59 AJJJo60A0.net
行動するたびに失敗体験が積み重なる

32:優しい名無しさん
21/06/22 20:25:36.38 /ClTO9/E0.net
どんなに良い生まれ健康容姿知能のスペック高くても社会不安なだけで100%不幸になるの辛いわ

33:優しい名無しさん
21/06/22 20:26:40.41 aBkARHj1M.net
電話対応また失敗した
わかってても緊張と同様で受け答えが酷いものだった
なんとか無いものかな…

34:優しい名無しさん
21/06/22 20:58:20.56 k1iUAgtx0.net
>>29
何かと思ったら抑肝散か
神経が昂ぶって眠れないなら良いんじゃない
ベンゾの代わりにはならない

35:優しい名無しさん
21/06/22 23:37:20.02 8zclypgE0.net
想定外のことに弱いよね、自分が思ってないことが起こるとすぐパニックにてる
というか想定して何度もシミュレーションしないとまともに人前で何が出来ないんだけど

36:優しい名無しさん
21/06/23 00:12:51.78 fvV3l8+i0.net
何度もシミュレーションして行った時でも実際に起こる事は想像と必ず違う
むしろ考えすぎで不自然な感じになっているかも

37:優しい名無しさん
21/06/23 00:27:22.15 5iRVP70n0.net
人に見られてると思うから上手くいかないって言い訳を用意してしまう自分にもイライラしてしまう
被害者ぶってしまってるとこもあるし過度に怖いと思い込んでいるからますますわるい結果を生む

38:優しい名無しさん
21/06/23 02:03:17.63 MIrkt/bjr.net
喪主とか葬式とか、無理してまで、やる意味あるん？

39:優しい名無しさん
21/06/23 04:29:13.56 0MwjwAgh0.net
葬式で人に見られながら火葬されるのキツすぎる

40:優しい名無しさん
21/06/23 09:03:00.03 6dOQwP2e0.net
葬式はもう国民の半分は必要性感じてないと思う
あんなんやったって何の得もない
関係者全員が疲れるだけという珍しい行事

41:優しい名無しさん
21/06/23 09:14:27.31 lxU0R9sp0.net
坊主ざまあ

42:優しい名無しさん
21/06/23 09:59:43.41 tcE9EGd90.net
症状のせいで葬式を否定してもねえ
常識の範囲内で必要最低限のことはやらねばなるまい

43:優しい名無しさん
21/06/23 10:23:57.98 U2m14EE10.net
>>39
焼いてる間は併設してる食事処などで歓談で、
見られるわけじゃねーよ
葬式でたことないのか？

44:優しい名無しさん
21/06/23 10:27:05.49 GQFP+44w0.net
ヒキニーだが火葬場で親戚のじじいに説教されたわ

45:優しい名無しさん
21/06/23 10:45:41.34 6dOQwP2e0.net
>>44
俺も
オドオドしてたら、良い歳なんだからしっかりしろ！って言われた

46:優しい名無しさん
21/06/23 10:46:11.22 YODEasB1a.net
>>28
これやろうとしたら本当の自分がどっちか分からなくなって人格おかしくなりかけた
いやもう既におかしいのかもしれない

47:優しい名無しさん
21/06/23 10:46:59.79 6dOQwP2e0.net
>>42
ぶっちゃけ葬式いらなくね？ってのは昔から思ってた
死んだ人と話せるわけでもねえし来る人来る人誰だかわからん奴等で適当な挨拶して終わるだけだし

48:優しい名無しさん
21/06/23 11:10:48.48 fvV3l8+i0.net
なんで普段全然会わない親戚たちと無理矢理会食しなくてはいけないのか
揉め事の始まりでしかない

49:優しい名無しさん
21/06/23 12:28:09.12 KcXXBvgqM.net
>>43
焼く前に顔見られるだろ
それが嫌なんだよ

50:優しい名無しさん
21/06/23 12:28:26.87 5iRVP70n0.net
自分も長男だから近い将来やる事になるんだろうけど上手くやれる自信が無い
100パースピーチで恥をかくし上手くやれずに怒られたりすると思うと嫌だな
結局自分は自分のことばかりで頭がいっぱいだな

51:優しい名無しさん
21/06/23 12:34:14.76 KcXXBvgqM.net
親と縁切ってるから葬式出ようがないわ
兄弟は１人いるが知的障害者
スピーチどうすんたろなw

52:優しい名無しさん
21/06/23 12:35:30.02 U2m14EE10.net
>>51
俺がしようか？

53:優しい名無しさん
21/06/23 12:36:00.47 KcXXBvgqM.net
>>52
社会不安なんかに任せられねーわ

54:優しい名無しさん
21/06/23 12:36:40.04 6dOQwP2e0.net
スピーチは泣き崩れてスピーチ成り立ってない人とかも今まで見てきたからそういう風に見てくれるかも
実際は緊張でガタガタ震えてるだけなんだけども…

55:優しい名無しさん
21/06/23 12:37:03.13 LfKi3D1bM.net
>>53
わかった
じゃ俺がするよ

56:優しい名無しさん
21/06/23 12:43:44.59 KcXXBvgqM.net
>>55
お前も社会不安だろ

57:優しい名無しさん
21/06/23 12:47:50.16 U2m14EE10.net
俺が先だな
何話そうか決めるけど、多分当日ドタキャンします

58:優しい名無しさん
21/06/23 13:27:31.30 MIrkt/bjr.net
葬式参加する人は、まだ家族とはコミュニケーションとれてる人だよね
そうでなけりゃ、常識とか長男だからとか理由でないだろうし

59:優しい名無しさん
21/06/23 14:41:24.68 l9sPYMY/M.net
ここにいる人は対人恐怖主体の人が多いけど
書痙やスピーチ恐怖、読書恐怖とかの人は局所的な恐怖なんで葬式も問題ないだろ

60:優しい名無しさん
21/06/23 14:56:38.62 gh2eftss0.net
前スレの風俗20回と0回の男なら女は風俗20回を選ぶ！というの
いかにもシャフな発想で俺はニンマリしてしまったぞ

61:優しい名無しさん
21/06/23 15:00:38.29 oAdov8OK0.net
>>59
書痙でスピーチ恐怖症だけど予期不安で頭おかしくなりそうになる
父の葬式で母も倒れて喪主やったけどインデラルで乗り切った
インデラル使えない病気になったから母の葬儀どうしようかと今から不安に苛まれてる
書痙は文字を書く時だけと思われがちだけど悪化すると食事や電話買い物など全ての場面で震えを意識するようになるよ

62:優しい名無しさん
21/06/23 15:10:25.48 1Ggzi9uN0.net
ずっと家にいると悪化しそうなので久しぶりに外出してファミレスで外食してきた
概ね緊張しなかったが帰りの買い物でバナナ売り場の前で止まってる邪魔なおばさんに何も言えず2分くらい横で待たされた・・・
>>61
SSRIやベンゾは使えんの？

63:優しい名無しさん
21/06/23 15:19:11.49 AXhYJZlQM.net
>>61
外に出るのも怖いレベルの人達の集まりだよここは。インデラルでどうにかなるのかどうかも疑わしい。

64:優しい名無しさん
21/06/23 15:24:08.74 MhmPRAaj0.net
>>60
0回がいいなw病気なさそうだしw

65:優しい名無しさん
21/06/23 15:29:32.00 oAdov8OK0.net
>>62
両方使ってる焦燥感や理由のない不安に関しては効果あるけど震えには効果ないです
インデラル使えなくなって目の前真っ暗だよ
 >>63
人によると思うよ俺は全ての原因が震えだから効果あるだけだよインデラル飲めばピタッと止まるsadになる前の自分に戻れるんだわ
もし震えが原因の人がいたら騙されたと思って先生に聞いてみて社会不安障害に適用されたはずだから処方してもらえるよピタリと震えが止まる

66:優しい名無しさん
21/06/23 15:35:02.30 oAdov8OK0.net
>>63
前スレ見てみ働いてる人たくさんいるから俺も最近まで働いてたし
家から出られないのは社会不安障害だけでなく他の病気も併発してると思うけどね

67:優しい名無しさん
21/06/23 16:39:19.71 1Ggzi9uN0.net
SADは病状の幅が広すぎるんだよなあ
全般性には全般性なりの非全般性には非全般性なりの苦しさがあるんだけど
つい自分基準で考えてしまう
 >>65
ほえーインデラルってそこまで効果あるんだな
震えはごまかしが効きにくいから大変だね・・

68:優しい名無しさん
21/06/23 17:12:54.51 Jejkreve0.net
社会不安障害などという古い疾患名をいまだに使っている人がいるのか驚き
現在のDSM-5では社交不安症が正式疾患名だ
障害が全て症に置き換えられている
パニック障害はパニック症、発達障害は神経発達症、摂食障害は摂食症・・・

69:優しい名無しさん
21/06/23 17:19:07.99 6dOQwP2e0.net
>>68
どっちでもええわ

70:優しい名無しさん
21/06/23 17:20:30.31 6dOQwP2e0.net
もう◯◯な人はSADじゃない論やめてほしいわ一人の人がずっと言ってるだけなのかもしれんが

71:優しい名無しさん
21/06/23 17:30:56.02 1Ggzi9uN0.net
Social Phobia→Social Anxiety Disorder
日本語訳だと社会恐怖→社会不安障害→社交不安障害→社交不安症だっけ？
スレタイもいずれは修正するべきかね
でも医者も未だに社会不安障害とか言ったりするからなあ
 >>70
せやな

72:優しい名無しさん
21/06/23 18:30:36.49 XfJedsQ0d.net
成人する前から人が多いところで声が出なくなることはよくあった
成人になって不細工&重度のワキガで苛められてからSADが重症化してる
人とすれ違うだけで悪口言われる恐怖と戦ってるし前から人が歩いてくるだけで震える

73:優しい名無しさん
21/06/23 18:41:36.45 5iRVP70n0.net
自然と治るものだと思われてるのが一番辛い
周りからはいい歳してウジウジするなって言われるし頑張っても空回りするし出口が見えないしますます恐怖が増してくる

74:優しい名無しさん
21/06/23 18:46:19.61 s8PMHgNb0.net
>>72
ワキガは絶対手術した方がいい

75:優しい名無しさん
21/06/23 19:52:44.36 MhmPRAaj0.net
手術しても再発するらしいからね

76:優しい名無しさん
21/06/23 20:21:45.12 0GxWQ+Wr0.net
手術は物理的に除去するから原理的に再発はない
再発と思われるものは取り残しだろう

77:優しい名無しさん
21/06/23 20:49:59.72 MhmPRAaj0.net
再発するの知らないの？wよく言われてますけどーww

78:優しい名無しさん
21/06/23 21:32:47.97 XdUAto3E0.net
気になったから調べたら、>>76の言ってることも概ね正しかったよ
アポクリン汗腺が完全に取り除けなかった場合と、未成年は汗腺が未発達だったけど手術後に汗腺が発達してしまうことで再発するらしい

79:優しい名無しさん
21/06/23 22:05:08.73 Jejkreve0.net
>>72
医者を受診して匂わないと言われているんなら自己臭恐怖だね
その場合は手術しても症状がなくなることはない
気になるのは「人とすれ違うだけで悪口言われる恐怖と戦ってる」ということ
確信型対人恐怖は症状が重い

80:優しい名無しさん
21/06/24 01:02:52.13 Gui4tMtSM.net
>>77
おじいさんどうしたん？イライラして(笑)

81:優しい名無しさん
21/06/24 01:12:22.65 IUkBxMvf0.net
普通に歩いていて、見ず知らずのヤツにいきなり文句を言われることがある。
大抵は「どけ！じゃまだ！」ってパターン。直接言葉で言われなくても、間近でわざとらしく咳払いをされたり、舌打ちされることもある。
歩きスマホでトロトロ歩いているヤツの方が何倍も周りの迷惑になっているだろうに、どうして自分ばかりが言われるのだか？

82:優しい名無しさん
21/06/24 01:19:30.03 bxjp+yC10.net
電車の中でイラついてるおじさんに舌打ちされたことある
自分に対してか分からないけどしばらくしてからつい舌打ち返ししてしまった‥
外でなんか言ってくる人って大抵おじいさん
おばあさんはそういう攻撃性はない
おじいさんは文句言わなさそうな女を選んで言ってるんだよね

83:優しい名無しさん
21/06/24 01:34:12.04 IUkBxMvf0.net
>>82
あなたは女性かな？
女性同士ではないのかもしれないけど、私のようにトロくて弱そうなオッサンは女性からもよく文句を言われるよ。
スーパーで買い物をしている時にじゃま！って言われたり舌打ちされるのはしょっちゅうある。
電車でも降りるとき舌打ちしながら突き飛ばして来たり、どけよ！っていう女の人は結構いる。
店で文句言ってくるのは、50代、60代って感じの人。
電車や駅で攻撃的なのは20代くらいの姉ちゃん。
狭い道ですれ違う時に文句をいうオバサンもいるなあ。

84:優しい名無しさん
21/06/24 01:45:42.26 ipAIcewF0.net
被害妄想とか幻聴の可能性はない？
自分は一番精神的にやばかった時に買い物に行った時
電車の向かいの2人組や店の店員あとエレベーターを降りた後にすれ違った客とかに
ヒソヒソと馬鹿にされ笑われた事があるんだけど
後になってよくよく考えると別に馬鹿にされるような事一切してないんだわ
今ではあれらは被害妄想だったと思ってる
医者に相談してみた方が良いんじゃない？

85:優しい名無しさん
21/06/24 02:12:31.91 IUkBxMvf0.net
>>84
妄想や勘違いもあるかもしれないが、面と向かってはっきり言われることもある。舌打ちされて突き飛ばされたりするのは間違えようがない。
自分では自覚がないけど、きっと他人をイラつかせるような動きをしてしまうんだわ。
あと、オッサンは弱そうな女性を狙って文句を言うってのが通説になっているけど、相手が男でも自分より弱そうだと思った相手には文句を言ってくるよ。

86:優しい名無しさん
21/06/24 02:54:31.72 kwd7Cj8eM.net
私は妄想ではないと思うんだ
あるものはあるよ
お化けではないのだから、音の識別はできるでしょう

87:優しい名無しさん
21/06/24 04:36:44.28 ipAIcewF0.net
誤解させたらスマン全否定するつもりはなくてあくまで可能性の一つとしてありうるのではという話だった
自分も以前勇気を出して人が何万も密集する某イベントに行ってみた時
後ろから確実に悪意を持ってグイグイ押してくるバカに困らされたので（当然何も言えず）
その手の輩がいる事はホント分かる
ただ「いやでもひょっとしたら今のはこっちの勘違いかも」と認知を変えた方が少しは楽になるんじゃないかと

88:優しい名無しさん
21/06/24 05:52:41.84 Xd0haKwla.net
攻撃的なことをしてくるような人間はそいつの都合で攻撃してきてるだけだから気にする必要はない

89:優しい名無しさん
21/06/24 06:18:19.62 bxjp+yC10.net
女の人でも知らない男の人に意地悪してくる人いるんだね
たしかにいるはずなんだろうけど、たまたま外ではそんな目にあったことはなかった
でも女医さんには良くなめられたな…嫌な思い出たくさんあるわ
疑い出すとあれもこれもわざと？嫌味？嫌がらせ？ってどんどん自分の心が辛くなっていくね

90:優しい名無しさん
21/06/24 07:32:13.11 EUR4iWvy0.net
コンビニのおじさん店員にものすごく攻撃的な中年女性を見たばかりだからそういう事もあるだろうと思う
自分のほうが立場が上だと思ったら威張りだすクズって男女問わず一定数いるよ

91:優しい名無しさん
21/06/24 08:01:06.04 59LSDYDu0.net
家や仕事外ならまだ落ち着いて話せるのに何で仕事だといつも過呼吸になるんだろ
頭では気をつけてゆっくり落ち着いてって呪文みたいに言い聞かせてるのに上手くいかない

92:優しい名無しさん
21/06/24 09:04:15.25 KWMS1FDQ0.net
薬で攻撃的になりますよーw

93:優しい名無しさん
21/06/24 09:04:50.35 KWMS1FDQ0.net
>>78
自演乙です

94:優しい名無しさん
21/06/24 09:05:17.64 KWMS1FDQ0.net
>>80
おじいさんじゃなくて、おばあさんよww

95:優しい名無しさん
21/06/24 09:08:28.03 TAByaWEm0.net
母と二人暮らしの訳あり家族だから
葬式とか、あんまり関係ないだろうな。
親戚付き合いも全くなくて、年賀状も毎年０。
母が天国いったら
弟とオレだけで小さなお葬式というかお見送りすると思うが。
だからマイク持って大勢の前で挨拶とか一生ないかもしれん。

96:優しい名無しさん
21/06/24 09:09:29.79 v9u4NBDz0.net
あっ脱抑星人だ
いいなあ
ぼくにもちょうだい

97:優しい名無しさん
21/06/24 09:10:58.04 TAByaWEm0.net
この病気だと
スピーチとか大勢の前で発表とかプレゼンとか成功させるには
まずニコ生とかで話す練習してから
何度も人前で実践積んで訓練する必要があるだろうな。

98:優しい名無しさん
21/06/24 10:03:52.84 fw8gtKD20.net
>>95
小さなお葬式に早期予約してたら割引があるよ
最低限のやつは物凄く安く自治体からも戻りがある
この病気で一番キツイのは親が現役で親戚だけでなく会社関係もあるのでデカイ葬儀せざるおえない人だろうね

99:優しい名無しさん
21/06/24 10:07:31.89 IUkBxMvf0.net
>>87
勘違いだと思って昇華させてしまう方が人として正しいのだろうけど、
人間が出来ていない自分としては、言い返したりやり返すことが出来た方がスッキリすると思う。
だけど、それすら出来ないヘタレだからストレスがたまる一方。
1度、後ろから「じゃまだ！」と言って押してきた男に文句を言ったことがあるけど、口論になったら全く歯が立たずボロくそに言われて終わってしまった。

100:優しい名無しさん
21/06/24 10:08:53.99 7GQqfkDy0.net
>>91
意識を全部自分中心に置いてるから苦しくなる
例えば視線を使わずに意識だけ関係ないところに向ける訓練すると発作起きにくくなるよ

101:優しい名無しさん
21/06/24 10:11:50.87 IUkBxMvf0.net
>>91
私は逆だなあ。
仕事と割りきると、どんな人とも話せるしスマイルを作ることも出来る。
仕事以外だと、人が怖くて表情がひきつるし上手く話せない。
風俗のお姉さんみたいに、お金でどこまで割りきれるかによるかなあ。

102:優しい名無しさん
21/06/24 10:14:26.27 IUkBxMvf0.net
>>95
私も母と二人暮らしだったので、1人で見送ったよ。
骨を拾う時は葬儀屋さんが手伝ってくれた。
自分は孤独死確定だw

103:優しい名無しさん
21/06/24 10:45:49.06 pB1GuAY70.net
>>89 >>90
例えばこういう女？↓
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

104:優しい名無しさん
21/06/24 10:50:41.34 TjSueABcr.net
自意識から離れれば、対人恐怖の症状も消滅するが
よほど集中することがないと無理だから、相当難しい
たまに空手に行って、スパーリングで殴り合うけど、その時でさえも、周りを歩いてる師範に自分の意識が向いてるの分かるし

105:優しい名無しさん
21/06/25 09:14:55.04 0nDXmyKy0.net
>>67
インデラルは精神の薬と違い不安緊張恐怖何があろうが身体が震えないです
飲んでsad前みたいになれた時に自分は不安緊張で震えるのでなく震えるのが怖くて恥ずかしいから不安緊張に襲われるんだと思った

106:優しい名無しさん
21/06/25 10:37:17.45 D1ykSERBd.net
血圧の薬じゃなかったっけ？

107:優しい名無しさん
21/06/25 12:48:54.57 l9bEeW250.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
戸塚氏のほぼ同じ考え方の親父から躾られてきたけど、結局俺はダメな廃人人間になってしまった('Д')
教育や躾って結局答えがないね・・・非常に難しい。どういう躾方をすれば全うな人間に育つか何て結局誰もわからない

108:優しい名無しさん
21/06/25 13:22:13.31 eDgaxxm3r.net
戸塚先生に言わせれば、体罰で変わらないやつは、体罰が足りてなかった

109:優しい名無しさん
21/06/25 13:23:18.87 RE3ZEPgG0.net
動悸を抑える薬だね
スピーチなどで声が震えたり、手足が震えたりする限局型人の症状に顕著な効果がある

110:優しい名無しさん
21/06/25 13:37:40.81 aDBB5n6N0.net
同じβ遮断薬だが血液脳関門を通りにくいメインテートや
β遮断薬と同じような降圧・鎮静効果のα2作動薬クロニジンでは震えは収まるのかな
両方持ってるが自分は震えがないので検証できん

111:優しい名無しさん
21/06/25 14:44:22.19 l9bEeW250.net
>>108
そっちなの！？(◞‸◟)

112:優しい名無しさん
21/06/25 15:33:38.30 zn4bsZCo0.net
インデラルって個人輸入できるの？

113:優しい名無しさん
21/06/25 15:45:42.10 aDBB5n6N0.net
インデラルは無理
なので代わりにメインテートを輸入する人や勧める人が増えたが
インデラルのような震えを止める効果はないんじゃないかと自分は思ってる
カタプレス（クロニジン）はどうだか

114:優しい名無しさん
21/06/25 16:20:40.41 zn4bsZCo0.net
なんで規制しちゃうんだろうね

115:優しい名無しさん
21/06/25 16:37:32.92 WhePWDcqd.net
>>113
そのメインテートやらは抗不安薬としては使える？

116:優しい名無しさん
21/06/25 17:16:18.66 qmw049PTM.net
>>115
ならないよ震えに関係ない人には意味ないと思う
本来は高血圧や心臓病の薬だから

117:優しい名無しさん
21/06/25 17:18:52.46 aDBB5n6N0.net
>>115
β遮断薬・α2作動薬ってのは交感神経の緊張を抑制して心臓を休ませて血圧を下げる薬
心拍数が下がるから「動悸が激しいのを自覚して緊張が増すタイプ」の人には使えるかも
個人的にはカタプレスの方が有効な気がするんだけどな
手術の麻酔前に鎮静・抗不安目的で使ったりするそうだし
URLﾘﾝｸ(plaza.umin.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
ただまあベンゾの代わりにはならないとは自分も思う（身体面の緊張は抑えるが心理的な恐怖は減らない感じ？）

118:優しい名無しさん
21/06/25 18:19:07.40 rPO6P5kbr.net
>>91
女性ってある一定の年齢になると男性化する人一定数いる気がする。中には攻撃的になり、立場の弱い人に威張りだす人も出てくるね。女性的な人は男女問わず概して威張らない気がするな。

119:優しい名無しさん
21/06/26 00:13:07.15 RrDOIVS90.net
自己嫌悪で引きずって切り替えられないのなんとかしたい
相手は何とも思ってないだろうことは頭でわかっても
一度でも自分自身を気持ち悪いと思うと引きずってしまう

120:優しい名無しさん
21/06/26 07:57:37.37 7pWdZE/30.net
果たして相手はなんとも思ってないのか
そこすら良くわからない

121:優しい名無しさん
21/06/26 09:19:32.39 f7Wj410Q0.net
>>119
すごーくよくわかる。

122:優しい名無しさん
21/06/26 14:46:25.12 +V8N1ByW0.net
>>119
コレと予期不安ね無駄な事だと頭では分かるんだけど止められない

123:優しい名無しさん
21/06/26 17:23:35.19 GuX/B1ZKM.net
明日ヘルスいってくる
一年ぐらい行ってなかったから久々や

124:優しい名無しさん
21/06/26 17:29:01.70 UMQXVgL10.net
SADで風俗とか行けるんだな

125:優しい名無しさん
21/06/26 17:38:18.84 oG7BS/Qu0.net
限局型のSADなら平気だよ

126:優しい名無しさん
21/06/26 17:48:06.07 CTXFT6hjd.net
SADでも薄暗い狭い個室で1対1なら割と大丈夫だったりする

127:優しい名無しさん
21/06/26 17:57:51.04 oG7BS/Qu0.net
限局型の人は社交的で外交的な人が多い
全般型の人はその逆で非社交的で内向的
限局型は完治がのぞめるが、全般型はなかなか治りづらい

128:優しい名無しさん
21/06/26 18:36:17.06 /z3KO0oh0.net
病気とか怖くないんだ

129:優しい名無しさん
21/06/26 19:06:47.96 8Bkk4fFi0.net
youtubeでSADについて延々独演できる自称SADのやつなんやねん

130:優しい名無しさん
21/06/26 19:10:36.39 f7Wj410Q0.net
>>128
手だけでしてくれるところもあるらしいよ。それなら病気の心配はない。

131:優しい名無しさん
21/06/26 19:13:33.07 f7Wj410Q0.net
>>129
カメラの前なら平気なんじゃね？

132:優しい名無しさん
21/06/26 19:14:00.63 bRudGxWXM.net
ある程度なんとか慣れて安定してたのに何か1度でもちょっとしたミスしたり、心配事が出来るともうそれ全てに対して恐怖と心配でずっと頭がいっぱいになるわ

133:優しい名無しさん
21/06/26 20:30:08.90 +V8N1ByW0.net
>>132
俺は何か心配事を常に探してる気がする別の心配事出来たら今までの心配事を忘れる

134:優しい名無しさん
21/06/26 21:16:39.14 frXVQVSE0.net
自分はたぶん社会不安症なんだろうけど、周りからはただの怠け者、ダメ人間って思われてるから相談もできない。そもそも話すのが怖い。LINEで相談できるところで「お住まいの地域の福祉センターに相談してみては」って、相談できたらとっくにしてるし、電話が怖くてLINEで相談してるのに。もう、身動きできない、怖い。

135:優しい名無しさん
21/06/26 21:46:26.87 B5kxYc7OH.net
9ヶ月休職した後に復帰していまちょうど1年前の休職し始めの時期に差し掛かってる
ものすごくキツイけど耐えて乗り切るんだまともな社会人として過ごすんだがんばれ自分

136:優しい名無しさん
21/06/26 21:47:25.42 M4jl8U/i0.net
>>135
ドロップアウト組からしたら眩しい存在。応援してる

137:優しい名無しさん
21/06/26 22:00:25.52 wUGMqLV20.net
がんばりすぎたらよくないけど
と当たり前のことを言ってみる

138:優しい名無しさん
21/06/26 23:01:02.06 f7Wj410Q0.net
>>134
法律でも医学でもそうだけど、無料の相談センターに相談すると、ほとんどが「○○に相談して下さい」って言われる。警察や消費者センターも結構たらい回しにされる。
小学校から付き合いのある友達のようなヤツに陰で「あいつは何をやっても長続きしないクズだ」と言われていたのを最近知った。
俺が仕事を辞める度に軽蔑していたことはわかっていたけど。
そいつとの付き合いを断ち切ったのでとうとう自分の周りには誰もいなくなった。
でも、理解されないのなら1人でいた方がいい。

139:優しい名無しさん
21/06/26 23:39:30.76 frXVQVSE0.net
>>138
ホント、誰もいなくなった。許されるなら命を終わりたいし、それがダメならひっそりと1人で生きたい。

140:優しい名無しさん
21/06/26 23:55:37.71 L5L/Pu35d.net
結婚できたからまだ軽度なのかな
仕事では実務は周りより出来るんだが、周りの仕事できない人でも当然のようにやっている事が苦痛で耐え難い
サラリーマンに向いてないんだろうな

141:優しい名無しさん
21/06/27 00:46:03.11 AijwE96Hd.net
町内会の集まりとかとても行けないし行かない事で白い目で見られて更に無理になる
自殺考えるけど出来ないし逃げ続ける
注意されても無理だとつっぱねる
ゴミ屋敷やらネコ餌やりやらでテレビで取り沙汰されるような人ももしかしたらそういう状態経てなってるのかもと思うわ

142:優しい名無しさん
21/06/27 01:56:23.84 1U5FXuFq0.net
風俗行く日は緊張で死ぬほどえずく
自分でも何やってるんだろうと思うけど思い出作りとしてはこの上ないから勇気出して行ってる

143:優しい名無しさん
21/06/27 01:57:27.66 1U5FXuFq0.net
>>140
無職は無職なりの、社会人には社会人なりの苦しみの段階がある
気にするな

144:優しい名無しさん
21/06/27 01:59:31.61 1U5FXuFq0.net
対面指導型の塾で働いてるけど、子供がちょっと冷たいだけでもうすぐ死にたくなる
子供に振り回される自分が情けなさすぎて泣ける

145:優しい名無しさん
21/06/27 01:59:38.92 nypafMWR0.net
>>141
町内会の清掃に参加したら取り仕切っているババアにいろいろ嫌味言われて腹がたったから、それ以来一切参加していない。
ゴミ捨て場の使用禁止みたいな実害は出ていないので、近所付き合いは一切していない。
無理に付き合おうとしてもいじめられるか、嫌われるだけだから最初から割りきって付き合わないことにした。

146:優しい名無しさん
21/06/27 02:00:48.11 KAtwwXeR0.net
>>144
SADが対人仕事だと…

147:優しい名無しさん
21/06/27 02:07:57.64 nypafMWR0.net
>>142
えずくってなに？方言？
>>144
冷たいくらいならまだいい。
メンヘラ系の女の子に嫌われると人格を徹底的に否定するような酷い言葉を浴びせられる。
嫌いな講師をチェンジするために、嘘をついて悪者にするガキもいるし。
自分は教室管理もしていたが、メンヘラとか更年期系の母親から無茶苦茶なクレーム入れられて罵詈雑言浴びせられることもある。
健常な人間でもうつ病になるわ。

148:優しい名無しさん
21/06/27 02:32:33.26 1U5FXuFq0.net
>>146
人と話すだけなら大丈夫なのよね
 >>147
調べたら京都の方言だそうだ

確かに本当に性格悪い子いるよな
教室管理は大変な仕事だ…

149:優しい名無しさん
21/06/27 02:34:24.07 oFYy39x/0.net
ババアは天敵

150:優しい名無しさん
21/06/27 03:55:50.20 nypafMWR0.net
塾の仕事、俺が発達だからなのか、専門知識があるわけでもないのに発達の子の対応を専従でやらされた。
発達の子のお母さんはちょっと変わっている人が多いから、応対するのは子供以上に大変。
学習障害って診断が出ているのに、成績が上がらないって怒鳴り込んで来る親もいるし。
高校教師をしている母親から1時間以上怒鳴られ続けたこともある。(その時上司は逃亡)

151:優しい名無しさん
21/06/27 04:00:22.89 1U5FXuFq0.net
俺も発達の子にはやたら好かれるなあ
まあ似てるから当然なんだけども

152:優しい名無しさん
21/06/27 04:09:38.22 nypafMWR0.net
>>151
発達の気持ちは発達でないとわからないことが多いからね。
親や上司にいくら説明してもなかなか理解してもらえないのが辛い。
発達に対して無理解ゆえに子供を精神的に追い込んでしまう親を何人もみた。

153:優しい名無しさん
21/06/27 04:49:24.89 3YbYAunZ0.net
発達と塾で呼ばれている子たちは発達と診断が出てない子もいるのかしらね
人間関係も発達のせいで難しいのだろうなと心が痛む

154:優しい名無しさん
21/06/27 06:56:39.19 B/A8984hH.net
>>136
ありがとうなんとか踏ん張るよ
あなたにいいことがありますように

155:優しい名無しさん
21/06/27 07:11:03.36 +Nown4v90.net
>>150
自分も塾業界で働いてるけど別世界の話みたいだわ
保護者は成績が上がらないとわかると怒るなんてせずただスッと辞めていく
クレームは事務方面と講師のミスとかね
宿題出し忘れたとか間違ったこと教えたとか

156:優しい名無しさん
21/06/27 07:19:26.10 LAZ6eaBpd.net
同じ学校の子に息子が塾で蹴られるということだったので電話して注意してくれるよう頼んだことあるけど、多分すごくそんなの相手するの嫌だったろうな
息子くんはそれでいいんですか？親から言われて大丈夫ですか？って聞かれた
気を遣ってくれたんだろうと思う
塾長ってすごく疲れてる雰囲気の人が多かった
少し荒んでる感じがして怖かった

157:優しい名無しさん
21/06/27 09:52:47.82 AijwE96Hd.net
>>145
ゴミ当番なんてのも有るしそれはそれで時間的に無理だから免除して貰いたいけどそんな話すら切り出せないわ
家引き払ってアパート暮らししたい

158:優しい名無しさん
21/06/27 10:52:21.58 PkJNoPWP0.net
被害妄想とか発達障害はそれ専用スレでやりませんか
社会不安症で苦しいので同じ社会不安症の人の話しを見て共感したり治療の参考にしたいのです
生意気言ってすいません

159:優しい名無しさん
21/06/27 11:51:45.01 QIQArfcE0.net
社会不安症間違い
社交不安症正しい

160:優しい名無しさん
21/06/27 12:03:35.80 y/COvUBRd.net
>>158
普段大した話題もないのにそんなキチキチせんでも
それに被害妄想も発達も社交不安と極めて近い部分に位置してるし

161:優しい名無しさん
21/06/27 12:09:08.20 Fw0D7nwN0.net
いや、発達スレは発達スレでたくさんあるんだからそっち行けってのはわかるわ
スレごとの用途守らないと困る人はいるよ

162:優しい名無しさん
21/06/27 12:21:57.34 2/O1oPx20.net
SADは他の病気を併発してる場合が多いからどうしても違う病気の話題が出てくるよ
社交不安の話だけをしてとお願いするより自分から社交不安の話を振った方が早いんじゃない？

163:優しい名無しさん
21/06/27 13:00:55.60 DpJ+Vyyba.net
ここは発達障害のひとが多そう
自覚あるなし関係なく　
そもそもSADになるタイプは発達の人が多いんかな
自分もグレーゾーンだし

164:優しい名無しさん
21/06/27 13:12:02.09 nypafMWR0.net
>>157
アパート暮らししてたことあるけど、アパートの住人はマナーの悪いのが多いので町内会から目の敵にされてた。
町内会への参加義務は基本的に戸建てと同じだよ。
管理費払うマンションの方がいいとおもう。

165:優しい名無しさん
21/06/27 13:12:43.65 NV0MbyecF.net
>>142
かと言って緊張や不安感を少しでも消そうと抗不安薬飲むとチンコの射精感度鈍ったり最悪勃たないってうジレンマ

166:優しい名無しさん
21/06/27 14:34:21.07 WyG3urxRa.net
>>163
専門のクリニックじゃないなら正確な診断は下せないけど傾向は強いだろうとは言われたな
そういうのが付随して人と関わることに億劫になってるんだろうとも言われたな
前向きになって自分で少しでも認めてくことが大事だと言われたけどこんな自分好きになれない

167:優しい名無しさん
21/06/27 14:50:52.21 +TR6Z9f0M.net
人間嫌いだわ
どいつもこいつも俺を嫌う

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