コンサータ Part49 - 暇つぶし2ch

コンサータ Part49 ..

969:優しい名無しさん
21/02/06 09:36:40.57 wz+/jgyu0.net
マジで何をやっても上手くいかない
「習慣化するためのノウハウ！」みたいなのを掻き集めても何の効力も発揮しない
もうだめだ

970:優しい名無しさん
21/02/06 09:38:11.46 1+sM9Q/X0.net
>>945
手帳に書くとかやる日を決めるとか
先延ばしなんていくらでも管理できるよ
着手すりゃいいだけなんだから

971:優しい名無しさん
21/02/06 10:18:58.79 XU5lqK3J0.net
>>946
やんなきゃいけないデキないダメ出しすると余計にやらなくなるよ
余裕がある時に目の前のことをやればいい

972:優しい名無しさん
21/02/06 10:24:22.10 XU5lqK3J0.net
>>946
後、そういうノウハウを調べるって凄いよね
ダメ出しばかりでなく少しでもやった事に対して誉めてあげるとか
そうやってしたことに対して自己満足でも誉めて上げると報酬系からドーパミン出て、習慣化されていくんじゃない？

973:優しい名無しさん
21/02/06 10:52:36.20 tO1fzU6QF.net
>>945
かかりつけの先生に相談を推奨
俺も確定申告が憂鬱すぎる

974:優しい名無しさん
21/02/06 11:46:01.93 uauV8s6od.net
>>947
「今日は○○をやるんだ！」と決めても結果半年後とかになってしまいます
頭の中で考えるだけじゃなく、きちんと紙とかに書いた方がいいんですかね
ホワイトボードとかキッチンタイマーとかを使って工夫してやってるつもりなのですが、中々うまく行きません

975:優しい名無しさん
21/02/06 11:46:35.28 uauV8s6od.net
>>948
ありがとうございます
あまり自罰的になりすぎないように気を付けます

976:優しい名無しさん
21/02/06 11:47:08.16 uauV8s6od.net
>>950
コンサータ27mgしか飲んでなかったので、量を増やしてみようと思います
皆さん何mgくらいの方が多いんですかね

977:優しい名無しさん
21/02/06 11:47:31.98 1+sM9Q/X0.net
>>951
やるんだ！って決めるんじゃない
やるんだよ
それだけだよ
発達のせいでもなんでもない
ただだらしないだけだよ
それかやらなくても困らないことなんだろうからやめちまえ

978:優しい名無しさん
21/02/06 11:56:36.60 /aENPsCu0.net
今やらなくてもどうにかなるやって気持ちはたしかに先延ばしの原因だな
怒りながらでも背中を押してくれる人がほしい

979:優しい名無しさん
21/02/06 12:09:30.89 WmhMnrkdH.net
>>954
それが頭があまり良くなくて、一般的にすごく困ること（なので多分自分も困ってること）でも、どんどん先延ばしにしてしまうんですよね…
そのせいで高校も複数回中退してます

980:優しい名無しさん
21/02/06 12:28:33.58 EWqdtkN6d.net
ADHDは目の前に報酬が見えないものをやることで未来なんの為になるのか想像するのが苦手だから、やる意味が分からなくなって、先延ばししてしまう事がある

981:優しい名無しさん
21/02/06 12:30:01.99 EWqdtkN6d.net
自分は先延ばし対策に、アラームにこれやらないと後でこうなってしまうって言うことも書いて、セットする

982:優しい名無しさん
21/02/06 12:51:43.59 uauV8s6od.net
自分の先延ばしが酷すぎるせいで、みんなこんな感じなのかな～と思ってたのですが、ADHD持ちの人でもちゃんとタスクに取り組めている（継続的に努力できている）って人は割といる感じでしょうか？

983:優しい名無しさん
21/02/06 13:32:05.24 MZis5zXa0.net
現役医師の方がビバンセについて詳しく説明してくれてる記事があったので共有しとく
後、ビバンセの成人適用が当分見込めない理由も詳しく記されてる
URLﾘﾝｸ(www.tsudanuma)

984:-ridc.com/entry/20210202/1612222203

985:優しい名無しさん
21/02/06 13:37:24.57 EWqdtkN6d.net
ADHDでもある程度きちんとした生活ができる人はそうなんだと思う。
自分はあまり実行できてないけど知り合いは自分の性質に合わせてそれにあった方法考えて解決してるよ。

986:優しい名無しさん
21/02/06 14:22:43.65 BtRib25z0.net
>>957
いや、想像までは普通に出来るのがADHD
問題なのはその結果に魅力を全く感じないことと、魅力がないと動けないこと

987:優しい名無しさん
21/02/06 14:39:44.59 BtRib25z0.net
>>960
海外じゃレクリエーショナルドラッグとしてのアンフェタミンはもともと全く人気ないから
さほど問題視されないのだろうけど、働きアリな日本人はシャブ大好き民族だからねえ…
コンサータと大して変わらない効果ならこのままになっても仕方ないかも

988:優しい名無しさん
21/02/06 14:40:21.40 qvpzh1HI0.net
>>962
これだな

989:優しい名無しさん
21/02/06 14:51:09.53 BtRib25z0.net
>>959
（これ言うとまた水掛け論になりそうだけど）
夫、妻、子供など大事な存在がいたら報酬機能が自然に働きやすいはずだから
完璧じゃないにしろ8割くらいは上手く行ってて、残りはパートナーと補完し合えてる部分が大きいんじゃないかな
ただ昔は確かに結婚で何とかなる人が多かったものの、すでに過去の話になって来てるとは思う
今みたいにフルタイムや長時間パートの共働きが必須だとやはり無理が出やすいはず
日本は意識変わるのにもズレがあって、女性の負担が未だに大きいままだしね
個人的にも安易な結婚はどうかと思うし、「女は楽で良いよな」論も間違いだと思う
もう親世代の頃とは状況が全く違っちゃってるからな…

990:優しい名無しさん
21/02/06 15:04:50.05 X8ulESgR0.net
先日、病院でADHDか知りたいって診察うけた。
血液検査や心電図もとった。
ADHD前提で
どれくらいでコンサータ処方可になるのだろうか。
子供もADHD疑惑で小児科でかなり先だけど診察予約入れてる。

991:優しい名無しさん
21/02/06 15:21:41.68 Uzjd4cUb0.net
コンサータ処方されてることが分かると買い取りますってDM来るけどこういうの使うやつがいるからどんどん規制されるんだろうね

992:優しい名無しさん
21/02/06 15:33:28.63 qvpzh1HI0.net
というか定型はコンサータに何を期待して何を求めているんだろうか。。。
リタリンみたいに遊べないし定型が飲んでも効果ないのにな

993:優しい名無しさん
21/02/06 16:49:07.79 AEZnx/iI0.net
薬局でカード忘れてその日に貰えなかったわ。去年とかお薬手帳か番号伝えればよかったのに厳しくなってないか？

994:優しい名無しさん
21/02/06 17:20:52.65 BtRib25z0.net
>>969
管理体制厳しくなってるし
移行措置期間は去年で終わってたはず

995:優しい名無しさん
21/02/06 17:21:41.56 BtRib25z0.net
ごめんスレ立て無理だ
どなたかお願いします

996:優しい名無しさん
21/02/06 17:25:21.70 cFdKSPUC0.net
立てたよー
コンサータ Part50
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

997:優しい名無しさん
21/02/06 17:32:05.40 BtRib25z0.net
サンクス痛み入る

998:優しい名無しさん
21/02/06 18:34:36.58 O0WBsVMp0.net
>>972
サンキューADHDなのに有能

999:優しい名無しさん
21/02/06 19:34:19.57 xy7L7lm80.net
>>972
優秀

1000:優しい名無しさん
21/02/06 20:39:03.81 BtRib25z0.net
>>974
ひとこと余計やでw

1001:優しい名無しさん
21/02/06 21:41:26.79 cFdKSPUC0.net
すっごい褒められたw

1002:優しい名無しさん
21/02/06 22:38:02.11 5W+WSriVd.net
このスレのわっちょいってipアドレスとかばれるんですか？

1003:優しい名無しさん
21/02/06 23:38:25.70 BtRib25z0.net
IPはわからないよ
書き込みと同時に強制表示する仕様も別にあるけど、そうはなってない
この板だと買い物依存のスレが強制表示の仕様になっちゃってるね

1004:優しい名無しさん
21/02/06 23:46:20.87 ZkSf6mAT0.net
IPアドレスがバレてもアクセスポイントとプロバイダが分かるだけだしな
都道府県を知られただけで発狂するような人じゃない限り気にしなくていいでしょ

1005:優しい名無しさん
21/02/07 00:24:15.92 LCNyUU1+0.net
環境によっては職場とか学校名がバレる場合も一応あるからな…
メールヘッダにもIPは入るから、やりようによっては身バレする可能性がゼロとも言えない

1006:優しい名無しさん
21/02/07 02:40:20.05 P0fn2HN10.net
コンサータ飲んだら本読めるようになるかな
子供の頃は読書に過集中してたんだけどだんだん読めなくなった

1007:優しい名無しさん
21/02/07 10:11:25.25 v7tVTlcq0.net
コンサータ飲んで、ぼーっとできるようになったかたいますか？

1008:優しい名無しさん
21/02/07 10:19:17.68 /S1YOdJ50.net
コンサータと亜鉛サプリを併用する時にみんなはどのタイミングで亜鉛サプリの方を飲んでる？
朝にコンサータと一緒に？
夜に寝る前に？

1009:優しい名無しさん
21/02/07 10:58:02.03 v7tVTlcq0.net
はじめて飲んだ
部屋汚さが気になる
なんか変な感じだ

1010:優しい名無しさん
21/02/07 11:04:36.68 MgqOW6Wx0.net
ストラテラとコンサータ併用してる人いますか？

1011:優しい名無しさん
21/02/07 14:44:49.09 t6UA7Val0.net
いるよー
ストラテラから初めてコンサータと併用になった
理由は忘れた

1012:優しい名無しさん
21/02/07 15:35:06.28 7lbug1hF0.net
コンサータって先延ばしとかに効きますか？
ADHD受験生が薬飲んだらある程度はマシになるんでしょうか
もちろん人によるという面はあると思いますが、どれくらいの割合で良くなるんでしょう

1013:優しい名無しさん
21/02/07 15:57:29.99 a9Hgoysr0.net
私は先延ばしが一番効果がありました。
頭の中のごちゃごちゃが消えて考えがまとまるので。
でも、ちゃんとやることが決まってないと意味ないですけど。

1014:優しい名無しさん
21/02/07 16:25:47.79 7lbug1hF0.net
本当ですか？
少し希望をもてます…
量と前後の（先延ばしに関する）比較を教えてくれると嬉しいです

1015:優しい名無しさん
21/02/07 16:27:45.15 a9Hgoysr0.net
受験生だからコンサータ下さいって言って簡単に処方される薬ではないですよ。

1016:優しい名無しさん
21/02/07 16:29:54.30 Uji3VkE80.net
先延ばし癖に効くのは最初だけでした。少なくとも私は。
飲み始めだけ妙に効いてる実感があるので、それを頼りに先延ばし癖を乗り切ろうとすると破滅すると思います。
性格や生活習慣を変えた方が良いかと。

1017:優しい名無しさん
21/02/07 16:43:48.83 7lbug1hF0.net
一応waisを受けて診断ではADHDと診断されました
ただ受験生ではあるので、先延ばしが改善されたらいいなと淡い期待を持ってたのですが、、、

1018:優しい名無しさん
21/02/07 16:50:15.17 a9Hgoysr0.net
今まさに先延ばししてますね。
受験勉強してみてはどうですか？一科目だけと決めて。

1019:優しい名無しさん
21/02/07 17:26:00.01 Uji3VkE80.net
>>993
なぜ先延ばししたくなるのか、理由を言葉にしてみてはどうでしょうか
自分が何をやりたくないかを認めた上で、それを跳ね返せるのだけの餌を用意した方がマシな結果に繋がるかと
合格したらという条件で、親に高い物をねだるとか
不注意優勢のADHDにしか効かないかもしれませんが、頑張るために必要なのはとびっきり甘い飴だと思います

1020:優しい名無しさん
21/02/07 18:14:34.51 rVKT5IFs0.net
>>982
小説がまったく読めなくて理解不能だったワイだが、
コンサータ服用始めてから小説が読めるようになり、かなり衝撃的だった。40歳超えてから始めて服用したから今までの人生での読書とは一体何だったのかとジジイ割と真面目に衝撃を受けた。

でもあれだ、読める様にはなったが読む習慣ってものが全く形成されてきていないので、読めるが特段進んで小説を読む事はないかな。

電車の中で小説読んでる人、理解不能だったけど理解できるようになった。そんな人に少し憧れたけど電車に乗っても小説はやっぱ読まないw

1021:優しい名無しさん
21/02/07 18:15:28.84 rVKT5IFs0.net
>>985
晴れた日にいつもの道を散歩してみて。

1022:優しい名無しさん
21/02/07 18:25:08.40 rVKT5IFs0.net
>>992
わかり味が深い。
先延ばし癖の根本を修正できたら、あとはコンサータが力になる。

先延ばし案件、
ストだけの時は、いざ取り掛かってもすぐ放置＆先延ばし
コンサータ併用の時は、いざ取り掛かると集中して継続できる。
でもその�

1023:ﾅ初の初動、いざ取り掛かるまでは、コンサータでもどうにもならない感じ。性格や習慣ってのが大きいとわいも思った。締め切り間際や土壇場でビックリするぐらいの過集中モードで天才的に切り抜けてきた経験を無駄に積んできてしまい、あいかわらず、先伸ばす。あかん。他にやる事あるはずだけど先延ばしで今書き込みしてるオワコン。

1024:優しい名無しさん
21/02/07 18:28:45.75 3LiMh04c0.net
自分も受験生です。
自分は家だと全く勉強できないので自宅から遠い自習室に通わせてもらってます。
取り敢えずリュックしょって毎日自習室に通うことだけをして、自習室についてから何をするか考えてます。
私の場合家に近いと家に帰って趣味に没頭したくなってすぐ帰ってしまうこともあり、行ってしまったら家が遠くて帰るのが面倒だし帰ったら来た時間が勿体ないという状況を作るようにしました。
すると自習室にいる間は長時間勉強ができるようになりました。
コンサータを飲んでか机を片付けられるようになったので、家では好きな教科だけを勉強しています。
コンサータを飲んでも先延ばし癖はかわりませんでしたが、勉強の総量は増えたのでこれはこれでいいかなと思っています。

1025:優しい名無しさん
21/02/07 18:50:45.33 Uji3VkE80.net
わかります。取り掛かって集中するまでが勝負。

1026:1001
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