社交不安障害(SAD、対 ..
673:優しい名無しさん
20/06/27 12:47:30.48 5N6S3xEja.net
マインドフルネスで扁桃体の活動が抑制されて、MRIで扁桃体の縮小が確認されたって記事を見た記憶ある。その機序が前頭前野による抑制らしい
音読で前頭前野を活性化できれば、同じことがいえるかもね
音読の効果について
頭良い人をより良くするのは疑問符だが
頭鈍ってる人を正常に戻すのに効果は絶大だと思ってる
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1427日前に更新/245 KB
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