【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】23

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】23 at UTU

[前50を表示]
450:優しい名無しさん
20/04/07 04:09:42.39 6WVOHebl.net
>>437
なるほど
100平方メートルってどんくらいなんやろ
結局髪切りに行けるのか不安や

451:優しい名無しさん
20/04/07 05:02:04 4vtn1oLQ.net
伝染らないように家で前髪だけでも切ろうかな？

452:優しい名無しさん
20/04/07 05:23:38.98 pHJW91n8.net
ID:nwONUucH
自称寛解発達障害基地

453:優しい名無しさん
20/04/07 08:58:18 CJalCMGC.net
俺は親には恵まれてたわ

454:優しい名無しさん
20/04/07 09:37:39 ce7vyIP/.net
何とか起きれた
明日あったかいみたいだからセルフカットしよう
髪の毛伸び放題で鬱陶しい

455:優しい名無しさん
20/04/07 09:38:12 r0TdInA4.net
朝からずっと憂鬱でしんどい
胃もやられて食欲不振3日で体重2キロくらい減った
ちょっと日に当たるついでに買い物行ってこよう……
明日にはここも緊急事態宣言の対象だ

456:優しい名無しさん
20/04/07 09:55:13 LBWu6seE.net
こんな時期に母親から何年かぶりに電話があった。色々あって私に相続が2000万程渡るかもしれないと
今更そんな事言われてもそれで一生暮らせるわけじゃないし　それで後20年死んだように生きてもね
その額じゃ利子や投資の配当でも暮らせないしいらんわ

457:優しい名無しさん
20/04/07 09:57:39 LBWu6seE.net
この前街でAV女優の川上ゆうさんですか？とか言われるし誰だよそれ。もう外出るのもやだ。

458:優しい名無しさん
20/04/07 09:59:30 NkXWeKqr.net
いやもらっときなよ
金はあって害になること少ないし楽になるかもよ

459:優しい名無しさん
20/04/07 10:03:18 LBWu6seE.net
何か親族でドロドロに揉めてるらしい　私が主張する事で母側が特になるから巻き込む気なんだよ
　自分は複雑な立ち位置だから下手すると精神的に多数で殺しに来そう絶対帰りたくない

460:優しい名無しさん
20/04/07 10:27:39 r0TdInA4.net
買い物から帰宅
ドラッグストアでマスク売ってたから一応買っといた
スーパー行ったらパスタ関係は関東を優先的にしてるから品薄とか書いてた
お風呂入ってこよう
体重増えてくれないかなぁ……

461:優しい名無しさん
20/04/07 11:06:04.11 wDBj05lK.net
夜更かししてたのに3時間で目が覚めた
朝ごはんお薬飲んで食べてぐうたら～
ベッドは除菌中だからソファーでごろーん

462:優しい名無しさん
20/04/07 11:21:43.56 ce7vyIP/.net
はぁ〜マスクもねえ！トレペも
ねえ！消毒液もすっかりねぇ
検査しねぇ受け入れねぇ
病院保健所ぐーるぐる
金くれねぇ！税下げねぇ！
マスクは世帯で2枚だけ！
対策ねぇ！！あるわけねぇ！！
おらの国にはバカしかねぇ！！！
おらこんな国いやだぁ〜
おらこんな国いやだぁ〜

463:優しい名無しさん
20/04/07 11:36:33.58 LBWu6seE.net
>>454 わろた

464:優しい名無しさん
20/04/07 12:09:35.77 JDWdZySK.net
>>438
親は節制がなくて全く健康に気を使わない
酒も好き放題飲むし、タバコも吸い放題、運動はせず糖尿病
これでさらには癇癪持ちですぐ怒鳴ってキレて被害妄想旺盛
面倒見ろとか嫌すぎ

465:優しい名無しさん
20/04/07 12:17:30.76 d7b0EpPE.net
>>438
うちの近所だけ？　仕事帰りに立ち寄ると、スーパーでは米、パスタ、インスタント・レトルト食品が、薬局ではマスクとトイレットペーパーが全然ない。入荷はしてもすぐ完売とか。高齢者の買い溜めかな？

466:優しい名無しさん
20/04/07 13:17:14 wDBj05lK.net
東京の気温17度なのに
家のすぐ近くの郵便ポストに投函しに行くだけで少し汗かいた
風がないからかな
こんな日にウォーキングできたら最高なんだろうけど今日は予定に入れてないねん

467:優しい名無しさん
20/04/07 13:21:03 4iAzC5bi.net
うちのとこもパスタとかレトルト系は無いよ
関東だから仕方ないとは思ってたけど

468:優しい名無しさん
20/04/07 13:54:46 6OlqiUeH.net
ちょっと前からテレワークだけどめちゃくちゃ楽
緊急自体宣言も正直今と変わらないから苦にならない

469:優しい名無しさん
20/04/07 14:05:25 r0TdInA4.net
関西も関東が品薄でそっちに回してるからパスタ系は入荷ないって書かれてたわ
とりあえずひとつだけ買っといたけど

470:優しい名無しさん
20/04/07 14:27:04.15 74gGh+vv.net
北海道はもっと以前に緊急事態宣言状態になったから、そう慌てた様子もない感
災害然り東京都にコトが降りかかると
マスコミが大騒ぎするのはいつものことだなと思って報道等を見てるわ
調子が良いときでも外に出にくいのを除けば元々籠り気味生活だし個人的にはあまり影響もないし

471:優しい名無しさん
20/04/07 14:43:46.80 mEY12co/.net
>>462
鈴木知事の対応は迅速だったね。
東京は今日、緊急事態宣言だされると思うけど、どうなるやら？
北海道は落ち着いたみたいで良かった。
自分も東京在住の道産子だからね。

472:優しい名無しさん
20/04/07 14:59:11.90 ce7vyIP/.net
だいぶ前にメルカリで買った20kgの玄米が精米するの面倒でまだある
しばらくはこれでしのげるかな
最寄りのコイン精米機まで歩きは辛いな

473:優しい名無しさん
20/04/07 15:10:49 6WVOHebl.net
散髪は心配しなくていいみたいでよかった
飲食店はやってるみたいだし元々ほぼ外食だし、
特に困るようなことは無くなった

引きこもり病人万歳( ノД`)…

474:優しい名無しさん
20/04/07 18:19:41 wDBj05lK.net
精神絡みでジョーカー観た
まったくアーサーに共感できなかったし
2時間つまらなかった
後々レビュー見たら「この映画は幸せな人にはつまらない映画」と書いてあった
それすら共感できなかった
でも高評価なのは社会が病んでる証拠だよね

475:優しい名無しさん
20/04/07 18:37:23 NkXWeKqr.net
買い物は行けるのに矛盾してるように思われそうだけど家で自炊するのが精神的に余裕なくて無理だから
店にその日食べる食べ物がなくなるとやばいや
だもそもそもしんどくて一日一食でも無理に胃に流し込む感じなんだよね、たぶん空腹をここ一ヶ月感じたことない

476:優しい名無しさん
20/04/07 19:42:10.93 w6dM1/l6.net
アベ自民党は意地でも庶民の暮らしを良くしたくないらしいなｗ

477:優しい名無しさん
20/04/07 19:44:37.43 w6dM1/l6.net
俺の人生は屈辱の歴史だったな。
結局最後まで居場所を確保出来なかった・・

478:優しい名無しさん
20/04/07 20:26:43.12 riGDs7Un.net
自炊が苦手って人もいるね
うつといっても症状も人によりけりだからね
引きこもり気質だから外食とか買ったりはあまりしない

479:優しい名無しさん
20/04/07 20:33:14.88 6OlqiUeH.net
>>467
私は逆に自炊はできる
洗い物のタスク感が大きすぎて紙皿と割り箸検討中
洗い物たまりすぎ

480:優しい名無しさん
20/04/07 20:37:26.50 /KaYRnrI.net
散髪も歯医者も長らくいけてなくてぼさぼさで虫歯痛いけどもういけないのかな

481:優しい名無しさん
20/04/07 21:27:45.36 LK5TxJnN.net
床屋も病院もやってるよ
行く気力があれば行って来たら？

482:優しい名無しさん
20/04/07 21:31:32.32 r0TdInA4.net
大阪もとうとう1日の感染者が50人超えてしまった
うちの近くでも結構出てきてるし辛い
そういえば何ヶ月か前にパチンコ屋行って2万円分くらい玉を預けてるけどパチンコ屋も閉店するのかな
飽きて全然行ってないからどうでもいいけど

483:優しい名無しさん
20/04/07 21:55:30.56 1I6rqiFY.net
脳細胞がどんどん死んでてちょっとしたことでキャパオーバーになる
死にたいとは思わないけど消えたい楽になりたい

484:優しい名無しさん
20/04/07 22:13:40.63 ce7vyIP/.net
政府からマスク二枚の次には日の丸が届くからそれまで頑張って生きろよ

485:優しい名無しさん
20/04/07 22:23:45.30 r0TdInA4.net
マスクは隠語で実際何が届くのか見届けるまで死ねない

486:優しい名無しさん
20/04/07 22:33:34.70 1I6rqiFY.net
うんがんばる

487:優しい名無しさん
20/04/08 00:22:35.79 bhCYvgw6.net
>>475
充分な休養取れば脳細胞も生き返るよ！＼(^o^)／

488:優しい名無しさん
20/04/08 00:32:05 +YaRss7q.net
>448
要らんのならください
>454
上手い！
うちの県クラスター出てるのに8日から県立校始めると
後はどうでもいいからか？
知事は年寄り過ぎたらダメ
>456
同感
>462
迅速に動ける若い知事で羨ましい
>475
頭働かないな
効率悪い
やる事なす事やらない事全部自分を傷め尽くしている
>479
眠って1時間で親から電話起こされた
もう眠れない
頭痛い

489:83
20/04/08 08:26:15 sV5TQVzp.net
何かいろいろ腹が立つし、生きてるの辛いよ
なんでこんなに弱くなっちゃったんだろ
腹は立つが何も出来ない。ああ、いやだいやだ

490:優しい名無しさん
20/04/08 08:43:01.09 Z3i3UI4n.net
自分は常になんか不安・悲しい・虚しいといった負の感情ばっかり
最近は暗い話題ばかりだから余計に辛くて睡眠障害まで出てきた

491:優しい名無しさん
20/04/08 08:46:23 KNYWRezU.net
もう生きてるのが苦しい、気が狂いそうだ
人生完全に台無しにした
生きる希望がない

492:優しい名無しさん
20/04/08 08:53:45 hACN4gLY.net
朝イチから年金に電話かけて一仕事終えた…すでに鬱
年金事務所の予約すら取れないってこの国はどうなってるんだ
年金事務所って予約なしでも当日待ってれば受け付けてくれるのかな？

493:優しい名無しさん
20/04/08 09:07:22 2/QvGSnQ.net
最低限の事はしなきゃ
今日も動けない

494:優しい名無しさん
20/04/08 09:36:3

495:0.01 ID:fOPvFIVR.net

496:優しい名無しさん
20/04/08 10:07:27.71 h0lT1p2x.net
ぬいぐるみと一緒に寝てる

497:優しい名無しさん
20/04/08 10:21:24.42 0DjfR+We.net
やっと起きれた
髪の毛伸び放題だから今日はセルフカットしたいな
前髪パッツンにしたらモードぽくなるだろうか？

498:優しい名無しさん
20/04/08 10:39:05.48 JdpIq2/Y.net
>>488
自分でやるとちびまる子ちゃんになる

499:優しい名無しさん
20/04/08 10:41:26.30 PzlwU/uH.net
>>483
仲間だ
気が触れそうになるよな
頓服飲まないと近所の買い物も心身がグラつくようになった

500:優しい名無しさん
20/04/08 10:42:31.

501:93 ID:0DjfR+We.net

502:優しい名無しさん
20/04/08 10:59:30.82 fOPvFIVR.net
一線を超えないよう踏みとどまっている感じ
叫びそうになる

503:優しい名無しさん
20/04/08 11:12:31.48 hACN4gLY.net
今日は辛いからお薬飲んだけど眠くならないな
眠くなって欲しかったんだけどどうしよう

504:優しい名無しさん
20/04/08 11:27:09.93 pLgR205G.net
暖かくなってきたところで今寒の戻りになってるからかなぁ
みなさんも調子良くなさげ
夜寝付きが悪くなるけど、寝逃げしてやり過ごしたい気分だ

505:優しい名無しさん
20/04/08 11:46:26.82 hACN4gLY.net
>>494
わかりますわぁ
そんな私は寝逃げを選択してしまった
夜の分のお薬を使ってしまった、夜の寝つきどうしよう

506:優しい名無しさん
20/04/08 11:55:55.59 2/QvGSnQ.net
どうしても出掛けなきゃいけないから、栄養ドリンクまで飲んだのに動けない
栄養ドリンクってカフェインたくさんと、少しアルコールが入ってるんだよね
それで気合を入れてるのに布団直しただけでまた寝込んでしまった。足が重い

507:優しい名無しさん
20/04/08 12:02:52.74 hACN4gLY.net
栄養ドリンクは凄いもんで、飲むと私でもちょっと動ける
でも今日はドリンクじゃなくてお薬を選択してしまった、栄養ドリンクにしとけばよかったかな
ああ、ずっと体調が優れない
年金事務所はやめに行きたいのに

508:優しい名無しさん
20/04/08 12:39:45.53 iiXkUDIk.net
年金事務所は電話予約してから行ったほうがいいよ
あっちも準備とかあるから飛び込みには対応してくれない
自分は予約とれたの一ヶ月以上先だったなあ

509:優しい名無しさん
20/04/08 13:09:59.96 0DjfR+We.net
近所に買い出しに出たけどどこの店もやってるし
買い占め騒動もないし通常運転だった

510:優しい名無しさん
20/04/08 14:08:03.35 4GppJljl.net
栄養ドリンクあまり飲まない方がいいって薬学部の人によく言われた。
反動が出るんよね。

511:優しい名無しさん
20/04/08 14:30:18.70 5s2GDezi.net
栄養ドリンク飲みすぎると鬱になりやすくなるって聞いたけどな

512:優しい名無しさん
20/04/08 14:32:43.42 5s2GDezi.net
スリムウォークのレギンスみたいなやつ履くと一回り脚が細くなる
今レギンスも流行ってるからオススメ
私はスキニーの下に履いてるけど。

513:優しい名無しさん
20/04/08 14:46:24.24 Z3i3UI4n.net
コロナがなけりゃ憂鬱さも違ったんだろうな
明らかに感染広まり始めてから体調おかしくなったわ

514:優しい名無しさん
20/04/08 15:01:37.95 y+Q8XAnR.net
コロナで不景気になったし傷病手当の間に半年かけて資格取る事にした　頭働かせないとなので薬半分に減らして勉強始めた頭はクリーンになってきたが
減薬で少しぞわぞわするが出来れば資格とってコロナ治って就活する迄に薬卒業したい　やはり薬でかなり頭が痴呆状態になってるんだなと勉強始めたら分かるな
認知力　判断力　記憶力が凄い低下してる　今就活しても新卒でも内定取り消されてるから丁度引きこもりながら試験勉強できてラッキーとしないと　

515:優しい名無しさん
20/04/08 16:10:05 hxXys6ye.net
訪問看護もう二度と来ないでほしい
体調が余計に悪くなる

516:優しい名無しさん
20/04/08 16:17:56 5s2GDezi.net
>>504
海外サプリメントで補えばいいのに
海外サイトで買えば安いし配合量も日本のものより多い
亜鉛なんて2ヶ月分日本円で300円だよ

517:優しい名無しさん
20/04/08 16:19:30 5s2GDezi.net
生理前で食欲が無限なんだけど
ゴーヤーチャンプルー
カレーうどん
フィッシュサンド
たまごマヨトースト

まだまだ食べたい
空腹感ないのに

518:優しい名無しさん
20/04/08 16:42:42.48 2/QvGSnQ.net
>>500
すごくわかる
普段なら休み休み、溜息つきながらやるところが、一気に出来ちゃ�

519:､翌日必ず寝込む

520:優しい名無しさん
20/04/08 17:09:51.45 Z3i3UI4n.net
>>507
羨ましい
コロナうつのせいで食欲なくて体重がどんどん減っていく

521:優しい名無しさん
20/04/08 17:42:04.62 n1FUUbsf.net
コロナ鬱
これ凄い増えるよ

522:優しい名無しさん
20/04/08 17:49:22.28 0DjfR+We.net
セルフカットまずまずの出来
控えめなパッツンで良かろう
髪の量は半分になってスッキリした
洗髪も楽になるな
俺偉い

523:優しい名無しさん
20/04/08 18:00:49.55 5s2GDezi.net
>>509コロナそんなに心配？
死滅する湿度、除菌、心掛けてれば大丈夫だと思う
それにしても私の食欲分けてあげたいw

524:優しい名無しさん
20/04/08 18:02:13.27 5s2GDezi.net
やべぇ
追加で麻婆茄子丼 9%のお酒500mlなう
朝2km歩いてスクワット30回頑張ったのにこれじゃ意味ないよねw

525:優しい名無しさん
20/04/08 18:05:22.66 rgI0JeSb.net
>>513
なんか生まれそう（笑

526:優しい名無しさん
20/04/08 18:09:33.98 5s2GDezi.net
笑わせないで笑

527:優しい名無しさん
20/04/08 19:40:08.45 SZlINpCj.net
誰も助けてくれないから全部自分でやらなきゃいけないのが疲れた。
もう色々手遅れだし、本当に早く逝きたい。

528:優しい名無しさん
20/04/08 19:40:11.65 hxXys6ye.net
救いがない頼れない未来がない

529:優しい名無しさん
20/04/08 20:02:04.51 GIxaUrry.net
テレワーク(非正規だけど)に慣れすぎて通勤生活に戻れる気がしない
体力気力コミュ力どれもない自分には不謹慎だけど今の状態が合ってる
来月には通常に戻るのかな
今後も派遣にもテレワーク認めてほしい

530:優しい名無しさん
20/04/08 20:31:11.05 p8ubw/NV.net
そもそも働いてない

531:優しい名無しさん
20/04/08 20:35:13.35 PzlwU/uH.net
助けを求める人がいない人やっぱり多いんだね
俺も精神科医くらいしか話す相手いなくて辛いよ
もっと余裕のあるうちに相談できる人つくっておかないと手遅れなのかなと感じてる

532:優しい名無しさん
20/04/08 20:35:50.60 2ywnePwb.net
>>516
分かります
つらいですよね

533:優しい名無しさん
20/04/08 20:44:48.20 y+Q8XAnR.net
私なんかこの間担当医が変わって躁鬱と診断され10年薬漬けにされた挙句に急に貴女は病気じゃないって言われたよ。どないせいっちゅうねん。

534:優しい名無しさん
20/04/08 20:45:47.19 y+Q8XAnR.net
喜んで良いのか悲しんで良いのか頭がぐちゃぐちゃになりそ。

535:優しい名無しさん
20/04/08 20:49:33.73 h+Xb5pzf.net
体慣らしのために働いていた作業所キツくて辞めてしまった
明日からまた当分孤独や

536:優しい名無しさん
20/04/08 20:58:13.18 5s2GDezi.net
食欲誤魔化すために
南瓜のパウンドケーキ作った！
買い食いだとなんか満たされない
やっぱ料理しないとダメだなぁ
粗熱とったら冷蔵庫でおねんね
明日が楽しみ*\(^o^)/*

537:優しい名無しさん
20/04/08 21:29:12.40 MlDz/Xk0.net
毎日、何時間もネットをみてるだけ。
WEB漫画の更新が唯一の楽しみ。
たまにだけど、だれかからか連絡をもらうと、
ああ、この人の中に私は居たんだなと思って安心する。
世の中から離れすぎていて、現実感がないんだ……。

538:優しい名無しさん
20/04/08 21:59:30.29 Z3i3UI4n.net
>>526
俺の中にもいるから安心しろ
クソ鬱食欲不振パニック障害持ちのゴミみたいな人生を退職後15年送り続けてきた俺の中になｗ

539:優しい名無しさん
20/04/08 22:07:47.07 oYzzvRuw.net
>>518
自分すぎる

540:優しい名無しさん
20/04/08 22:07:52.17 oA3eBSzU.net
>>526
他人は自分を映して自分を認識する鏡というね
人と接していないとやっぱりボケていく速度に追いつかない
俺もぼーっとしているし、現実感がなく、離人症気味

541:優しい名無しさん
20/04/08 22:11:21.59 JdpIq2/Y.net
バイトシフトないし入院相談するかな

542:優しい名無しさん
20/04/08 22:13:43 MlDz/Xk0.net
>>527
そう言ってもらえて、私はうれしかったよ。
ありがとう。

543:優しい名無しさん
20/04/08 22:16:30 MlDz/Xk0.net
>>529
他人は鏡って、そういうことか。
だから一日ひとりでいる私は、現実感が持てないんだな。
新たな視点をありがとう。

544:優しい名無しさん
20/04/08 22:32:09 CuRuCnDG.net
非常事態宣言対象外の県民なので、ちょっとやけっぱちに1人カラオケしてきた
出入りや店員さんと接する時はマスクして、個室内でだけ思いっきり声出すなら他に人もいないんだしアリやろ。こういう時はぼっち行動慣れてると楽
鬱々としてた気持ちが大声で歌いまくったおかげで少しスッキリした

545:優しい名無しさん
20/04/08 22:32:36 3JejYg5V.net
>>449
美熟女じゃん。川上裕さん、歌舞伎町でお店やっているkrど、今はコロナで閉店中。
うちの近所はそうでなくても飲食できる店が限られているのに今はもう・・・

546:優しい名無しさん
20/04/08 22:33:19 3JejYg5V.net
川上ゆう、だね。ｽﾏｿ！

547:優しい名無しさん
20/04/08 22:34:20 SZlINpCj.net
状況は悪くなる一方だな。
年は食うし、景気はどんどん悪くなり、それでコロナだ。
ここで大地震でも起こったら最高だな。

548:優しい名無しさん
20/04/08 22:43:43 1Qr6eMO9.net
テレビって娯楽もコンプラとか騒いで特色ない番組ばっかりでつまらんよ
番組によっちゃちょっとやり過ぎくらいでいいだろうに
エガちゃんとかはやりすぎでおもしろかったけどなあ
エガ好きはこのスレにはいないかな？

549:優しい名無しさん
20/04/08 22:49:05 +YaRss7q.net
全国の感染者515人ってもう最悪！

550:優しい名無しさん
20/04/08 22:53:31 5s2GDezi.net
いいな～カラオケ

551:優しい名無しさん
20/04/08 23:19:06.99 CJpw72+L.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これでも聞いて元気出せよ

552:優しい名無しさん
20/04/08 23:33:51.86 0DjfR+We.net
いやいや序の口も序の口だよ
みんな孤独だけど一人でよかったなって思える日が来てしまうよ
人口当たりの集中治療室の病床数はイタリアの半分って知ってた？
市中感染は始まっているから、もうどうなるかわかるよね
緊急事態宣言出ても安倍総理が二週間後には感染者減少とかまた言っちゃったもんだから
この重大な局面で検査を拡充して防疫する方向はより難しくなってしまった
正確な感染者数も把握せず、もう集団免疫で沈静化する方向なんだろう
お前らみんな感染して肉の盾となり大日本帝国を守れって事
また英霊が数十万の単位で出てしまうだろうね
米シンクタンク報告による日本の死亡者数は最善でも12万7000人、最悪だと57万人と見積もられてる
くれぐれも用心してな

553:優しい名無しさん
20/04/08 23:35:46.29 hACN4gLY.net
>>498
やっぱり予約必須ですかねえ…飛び込みは無理ですか
予約なら三週も先になっちゃって
早く書類まとまったから提出したいんですけどねえ…

554:優しい名無しさん
20/04/09 00:16:00.39 ZIK2jSQG.net
ジョギングする人はマスクなしで突っ走ってくる。
飲食店内で携帯で堂々と長時間話しまくる客がいる。
空いていても席を詰めて座らせる、あるいは行列で前の人と間隔を開けないよう指示する飲食店もある。
過敏な俺もアレだが、危機意識の足りない人がいて…

555:優しい名無しさん
20/04/09 02:17:53.41 YumsMsl4.net
マスクもせずにスマホで大声で喋っているヤツらがかなりいるし
咳してるヤツ沢山いるし
こいつらもマスクなし
危機感ゼロ
日本良くて12万死ぬなんて…

556:優しい名無しさん
20/04/09 02:23:57.37 bfk9lEPc.net
NHKのコズミックフロントすきこの時間見ちゃう

557:優しい名無しさん
20/04/09 02:38:01.66 n77D5UM8.net
コロナで多少混乱したって、どうせ社会は何も変わらない
俺たちが生きやすい社会なんて来るわけない
ずっと自分を変えようともがき続けて来たけど生まれ持った資質は変えられず人生を棒に振ってしまった

558:優しい名無しさん
20/04/09 02:46:48.64 MAqEnXuw.net
まあ五百万人くらい死んでも誤差レベルだよな

559:優しい名無しさん
20/04/09 03:47:30 n77D5UM8.net
あああああ
絶望感、不安感で眠れない
せめて安らかな眠りぐらい下さい神様
人生を幸福に生きるための資質を何もくれなかったのだから

560:優しい名無しさん
20/04/09 04:18:57.25 Zhq2PlSm.net
先日内科で診察してもらったら先生が説明も問診もとても丁寧で職業上の優しさでなく本当に人がよいんだろうなという医師だった
たぶんこの人と長く接したら好きになるだろうなと思った
ひたすら孤独な生活の中でものすごく久しぶりに人へ恋愛感情に近い好意を持てたのがなんだか嬉しかった
恋愛そのものはもう望むべくもないけど死ぬ前に人と気持ちのやり取りみたいなものをしたくなったよ…

561:優しい名無しさん
20/04/09 06:17:41.18 Lf2aanPr.net
唯一の身内にこれまでの何十年の嫌だった事を生まれて初めて話した
そして縁切りたいと伝えた
本当にスッキリしたし平和だなと思う

562:優しい名無しさん
20/04/09 06:28:05.99 Pg+TFzim.net
今朝も悪夢で目が覚めた
昨日の政府の休業要請を2週間延期ってなんだよ
緊急事態宣言意味なし
疲れる…

563:優しい名無しさん
20/04/09 06:30:49.76 3qPfKb3p.net
>>551
もう言っていることと、やっていること、どういう効果を見込んでか、
すべてちぐはぐで、政府は何しているかピンと来ないよね
鵜呑みにしていくと頭が疲れていく

564:優しい名無しさん
20/04/09 06:33:59.25 YumsMsl4.net
>>549
羨ましい
そんな医者最近会ったことない
保身に徹する人や変人ばっかり

565:優しい名無しさん
20/04/09 06:37:37.98 YumsMsl4.net
>>552
アビガン、外国にはただであげると菅が言ってたが日本人用のは何十万人分しかないとさ

566:優しい名無しさん
20/04/09 06:39:49.23 3qPfKb3p.net
>>554
この国に期待するのは10％ぐらいにしておいたほうがいいな
パニックを起こさせないために、期待させたり、落としたりして
疲れさせに来てる

567:優しい名無しさん
20/04/09 06:44:15.89 Cxoxt92V.net
眠剤飲んでも眠れない

568:優しい名無しさん
20/04/09 06:48:06.40 BT/qc7qL.net
>>550
平和になれて良かったね！
自分も家族が無理で家を出たけど、夢でしょっちゅううなされる
起きたら１人でホッとするけど、本当に解放されるには死ぬしかないんだろうかとぐるぐる考えてしまう

569:優しい名無しさん
20/04/09 07:02:21.09 BT/qc7qL.net
あー、洗濯機が呼んでいる…
洗濯物干したら、寝るまでにトイレ掃除できたらいいなぁ…
発病以来、体が1日25時間サイクルでしか寝起きしてくれない

570:優しい名無しさん
20/04/09 08:57:26.79 vJMQspPb.net
復職したけど睡眠に明らかに影響来て今日休んだわ
自分が嫌になるね

571:優しい名無しさん
20/04/09 09:46:20.49 Pg+TFzim.net
>>552
今度は休業中のCAに防護服の縫製を支援してもらうんだって
そんな適当なことでいいのか？
逆に感染しそう
西村経済再生担当相も精神病なんじゃないの？

572:優しい名無しさん
20/04/09 10:40:17.05 +1YzK69e.net
大きい会社さんが防護服の生産を始めたらしいけどどうなんだろう
お願いだからマスクだけは流通して欲しい
花粉症で目がかゆい。目から思い切り感染しそう。コロナ感染で迷惑をかけたくない

573:優しい名無しさん
20/04/09 11:39:10.59 fxPiCgvT.net
数日ぶりにお風呂入って
気持ちよく風呂から出てきたら
ベランダの外からドーン！バコーン！ズドーーーンッ！と凄い音がして下見たらブレーキ掛けても動かないトラックがブレーキ踏みまくって隣の一軒家に突っ込んでた
今大騒ぎになってる(^_^;)

574:優しい名無しさん
20/04/09 12:29:35 bfk9lEPc.net
今コンビニ行ってきたんだけど凄くいい天気で気持ち良かった
外出られる人は空気吸いにちょっぴり出てみては？
出られない人も少しだけ窓開けてみるとか
そんな気分じゃ無い人は無理しないでね

575:優しい名無しさん
20/04/09 12:54:41.73 fj7eAunB.net
CAに防護服縫わせるなんて女子挺身隊そのものだなw
また負ける戦争のフラグ立ったわw
アホしかおらん
アホだというだけで数十万人死ぬ

576:優しい名無しさん
20/04/09 13:48:47 4LF6ayw5.net
欲しがりません勝つまでは！

577:優しい名無しさん
20/04/09 14:55:00.31 YumsMsl4.net
悪夢みて、起きたら毎日コロナの現実で気分がものすごく悪い
ただでさえ抑うつなのに
危機感のない生ぬるい危ない県知事のインタビュー観てますます落ちる
何しろコロ禍おさまらないともう何も手に付かない

578:優しい名無しさん
20/04/09 15:37:57.61 +1YzK69e.net
上の階の住人の足音がすごい…
階段を駆け下りる音がしてやっと静かになった
ストレスでイライラ、過食が止まらない

579:優しい名無しさん
20/04/09 16:35:32.68 fxPiCgvT.net
コロナの空気感染は感染者と密閉された空間に30分以上いるとダメってことらしい
知ってた？
あと、サラダ系のオメガ6系のオイルも避けた方がいいらしいよ～
脅すようなニュースばっかりじゃなくてこういう詳細とか対策法も教えて欲しいもんだわ

580:優しい名無しさん
20/04/09 17:06:37.52 YumsMsl4.net
アマニ油飲んでたやめる
dhaはいい？
リンゴむこうかなとナイフ持った手が胸つき刺さそうとする衝動が…

581:優しい名無しさん
20/04/09 17:15:26.06 YumsMsl4.net
アビガン120例
まだ120人にしか投与してないのか？
オルベスコ併用がいい結果
日本世界に無償で供給
アナウンサー
日本足りてないよって心配
供給した国がデーターくれるならいいみたいな結果に終わらせて残念

582:優しい名無しさん
20/04/09 17:20:12.09 FJOXaaGj.net
イブプロフェン配合の鎮痛剤もよろしくないとかなんとか

583:優しい名無しさん
20/04/09 18:12:53.47 fxPiCgvT.net
>>569調べてきた
DHAはオメガ3だから大丈夫だね
あと、食物繊維、肉、魚
予想外にコレステロールの摂取もコロナ対策には大切らしい
糖質の摂り過ぎはダメみたい
早まらないでね。

584:優しい名無しさん
20/04/09 18:14:35.96 fxPiCgvT.net
レスした内容
きちんとした根拠と理由もあるけど面倒だからはぶくね

585:優しい名無しさん
20/04/09 18:32:57.61 uAjAwwl1.net
精神病特に鬱で１人暮らしは相当辛い

586:優しい名無しさん
20/04/09 19:17:09.39 M1NZ6qA0.net
>>574
じゃあ俺とホモセックスしようぜぇ

587:優しい名無しさん
20/04/09 19:19:43.76 tmivRVs5.net
元気そうで何よりだ

588:優しい名無しさん
20/04/09 20:25:50 yK8EsvpI.net
独り暮らしだけど全然辛くない、むしろ楽しいというか安心というか

589:優しい名無しさん
20/04/09 20:29:37

590: ID:uAjAwwl1.net

591:優しい名無しさん
20/04/09 20:39:06 dvewPjum.net
自分も一人はつらくなってきたよ
一人暮らし始めた当初は楽だったけど

592:優しい名無しさん
20/04/09 20:42:29 3qPfKb3p.net
一人が嫌いなわけではないんだが
自分を写す鏡となる存在がいないと
意識がぼやけて何も楽しめなくなってくる

593:優しい名無しさん
20/04/09 20:47:21.54 3qPfKb3p.net
テレビも全く面白くないし、
もう薬飲んで寝ようかという気分・・・

594:優しい名無しさん
20/04/09 20:47:39.81 BsWoPavX.net
他人が認識していないと存在していないようなもんだからね
自我を自分一人だけで保つのは難しい

595:優しい名無しさん
20/04/09 21:15:45.37 QX/JAJTR.net
しょくよくがないからどんどん痩せていっている
15kgやせた
このペースだと、半年後に42kgになる
男性だと死ぬかな

596:優しい名無しさん
20/04/09 21:45:05.38 3qPfKb3p.net
>>582
それだよ
自我が薄くなっていて
意識も肉体も思考も力が入らない
だから何も出来ないし、漠然と不安

597:優しい名無しさん
20/04/09 22:24:07 9K5d20jD.net
今日もさみしい日だった(*´･ω･`)=3
自分と同じようなだれかと話したい。

598:優しい名無しさん
20/04/09 22:30:31 e4lellRb.net
自分も寂しいしコロナで無駄に不安になるしひとりで生きてくのに疲れた
早く逝きたい

599:優しい名無しさん
20/04/09 22:52:33 fxPiCgvT.net
>>585
ここにいるみんなほとんど同じだと思うけどなぁ
でも気分によって上げ下げあるのは間違いない

600:優しい名無しさん
20/04/09 23:14:24.48 9K5d20jD.net
そうか、同じか…。
私も早く逝きたい。
このまま生きて何になるんだろう。

601:優しい名無しさん
20/04/09 23:21:58.88 yK8EsvpI.net
>>583
逆に15キロ太った

602:優しい名無しさん
20/04/10 00:43:14 QmDIssBp.net
今日上司にボロボロに言われて通ってる心療内科に打ち明けようか悩んでる。吐きそう、もう明日行きたくない。眠れない

603:優しい名無しさん
20/04/10 00:48:49 CGuvKbAU.net
仕事辞めたいけど寮住みだし貯金もないから辞められない
親元も遠いし頭おかしい自分を作り上げた頭おかしい親だから暮らしたくない

604:優しい名無しさん
20/04/10 00:51:19 IHf9EQ9m.net
今日は通院日…
狭くて密集してるから怖いな
コロナに感染しても不思議ではない

605:優しい名無しさん
20/04/10 01:00:41 CGuvKbAU.net
通っても何も改善も進展しない
医者に障害者就業支援の施設行ってみろって丸投げされだから行ったけど
障害者雇用専門の斡旋所って感じでなんの相談もできない
もうどうやっても改善できないんじゃんこんなん

606:優しい名無しさん
20/04/10 01:34:18.95 4u3AEnkE.net
>>582
見てる誰かがいて自分の存在を認識するんだよね
我思う故に我あり
「私は考える」という事実によって、意識の「内部」としての「考えるところの私」が確立し、そこに現われている観念と外部の実在との関係。
分かんないw

607:優しい名無しさん
20/04/10 01:45:20.44 4u3AEnkE.net
>>592
集
近
閉
そのものだからな
待ち時間長くて落ち着かない

608:優しい名無しさん
20/04/10 02:40:02.58 FVR5nVKA.net
>>590
そこまで追い詰めるのはパワハラでは？社内カウンセラーとかいない？無ければ厚労省の総合労働相談も無料でできるよ
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)

609:優しい名無しさん
20/04/10 03:05:23.07 SkMHqnHu.net
相談したとこでなんの意味もない
環境か受け止め方とか自分が変わるしかない
きつい言い方だけど時間はかかるけど変わるしかない
うつになるってそういう事やで
今までの自分では耐えられないからうつになる訳で

610:優しい名無しさん
20/04/10 03:29:42 r5lnNmET.net
独りが寂しいし辛い
当たり前だけど独りで何もかもやるのにも疲れた
死にたい

611:優しい名無しさん
20/04/10 03:33:48 PHSty/IT.net
どこか人生相談を聞いてくれるところないかな？
これまでの人生を全て告白して悩みを打ち明けて。
クリニックでは薬を出すだけで親身に相談に乗ってはくれないし。
寝ても覚めても悪夢にうなされているようで抱え込んでいるのが辛すぎる。
教会の神父様とかかな？

612:優しい名無しさん
20/04/10 03:47:46 4u3AEnkE.net
>>598
自由になるけど寂しい
みんな同じさ

>>599
心理カウンセラー、都会ならある

613:優しい名無しさん
20/04/10 03:50:31 4u3AEnkE.net
毎夜動けないけど動かないと
寝ないと

614:優しい名無しさん
20/04/10 04:09:32.39 PHSty/IT.net
>>600
カンセラーってかなりお金がかかりますよね。余裕がなくて。人間的に合う合わないもあるだろうし、カウンセリングの技術も差があるだろうし、数が多すぎてどこの誰を選んでいいやら…

615:優しい名無しさん
20/04/10 04:56:21 FVR5nVKA.net
>>599
こういうのはどうかな

URLﾘﾝｸ(www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp)

616:優しい名無しさん
20/04/10 05:01:58 SkMHqnHu.net
>>599
人生相談なんか、聞いてもらった所で本人の気持ちは
もうかたまってるやろ
やる事はわかってるはずだ、後は、やるかやらないか

617:優しい名無しさん
20/04/10 05:16:39 PHSty/IT.net
>>603
ありがとうございます。利用させてもらうかもしれません。

もうだめ、人生何もかもドブに捨ててしまった。この先、生き続けても一生後悔と苦しみだけだろう…
生涯自分を肯定することができない

618:優しい名無しさん
20/04/10 05:46:52 FVR5nVKA.net
>>605
あなたの苦しみはあなたにしかわからないかもしれないけどほんのちょっとだけでも楽になれるといいね。相談先は期待した対応をしてくれるかはわからないけど使える物は何でも使おう。すがる物があるならすがってみよう。

619:優しい名無しさん
20/04/10 06:29:35.53 U6Do9Gn+.net
人に話せると解決策が見つかるとか抜きにやっぱり楽になるよね
自分のもう手の打ちようがなくなったのは自分の苦しみを話せる相手をプライベートな関係でも医療関係者でも
持てなかったのが敗因かと思うので、まだなんとかなる見込みのある人は多少みっともなく感じても周りに助けを求めてほしいよ

620:優しい名無しさん
20/04/10 07:14:53.75 Ia923pKG.net
薬増やして夜は前より寝れるようになった
食欲も最低だった頃に比べればマシになった
でも毎朝コロナという現実に押しつぶされそうになる
昨日も市内の近場で3人出たし今は一日中コロナのことで頭がいっぱいだ
数ヶ月か数年で鎮静化するかワクチンできたら次の何かで悩んでるんだろうけど

621:優しい名無しさん
20/04/10 07:18:48.71 Qm2y+K6e.net
新型コロナから鬱酷くて頭の中バニックで何をどうしたらいいのか分からなくなるし、日常生活も崩壊してる
毎日不安で心細くてひとりぼっちが苦しい
泣いてばかりいる
親戚友達親しかった人はみんなテイクだけの人間でギブは持たない人達だった
皆同じように頑張れ、あなたはできる人だからと
鬱病の知り合いなんて迷惑なんだろうな

622:優しい名無しさん
20/04/10 07:33:09.12 dN

623:Y0g4Nv.net

624:優しい名無しさん
20/04/10 07:38:37.42 FA3NtHnM.net
私も通院日だ
1年たって太って、春になって着ていく服がない

625:優しい名無しさん
20/04/10 07:41:35.04 trMKtCt1.net
>>602
プロテスタントは牧師　すぐやってくれる
カトリックは神父　こちらも聞いてくれるかもしれない
金はかからないはず
プロテスタントは個人の自由や独立を重んじる
カトリックは家族的だけど上から目線
あとは牧師神父個人の優しさや
あなたとの相性もある
プロテスタントカトリックともに宗教団体で税金免除されてるから
堂々と頼るのが正しいよ

626:優しい名無しさん
20/04/10 07:45:32 trMKtCt1.net
>>589
10年前は10kg太った
今は本当に死にそうで
やせてる
多分死ぬ

627:83
20/04/10 07:52:30 VPJ+NBxp.net
>>609
分かる分かる

628:優しい名無しさん
20/04/10 08:02:12.59 PHSty/IT.net
>>607
ありがとうございます。自分ももう手の打ちようがないですが、死ぬことも出来そうにないので…
>>612
ありがとうございます。
近くのプロテスタントの教会に今度行ってみようと思います。

629:優しい名無しさん
20/04/10 08:11:39.72 FA3NtHnM.net
わかる、15キロくらい太った
食ってるだけで動いてないからだろうなあ…
きっと薬のせいではあるまい着る服がない…

630:優しい名無しさん
20/04/10 08:30:56.91 trMKtCt1.net
>>615
電話して対応してくれる
電話で相談が気軽ですよ
私も電話したことがありまし

631:優しい名無しさん
20/04/10 08:38:10.65 /nvQfrf7.net
閉塞感でピリピリする
今まではひとりで平気だったのに
もう何もかもぶん投げてしにたい
無責任だけど、もうやだよ、疲れたよ

632:優しい名無しさん
20/04/10 09:52:50.19 SkMHqnHu.net
いやだ、いやだ言いながらやってくもんやで

633:優しい名無しさん
20/04/10 10:02:51.88 LwwWdWF8.net
>>609
必死でついていってるだけなのに「出来る」って言われちゃうんだよね
「無理できないぴえん」ってへたりこみたいのに、
そうなったらなんか迷惑そうにされたり「もっとできない？」とか「頑張れ」って言われない？
そんなにワガママに、元気そうに見えるのかなぁっていつも思う

634:優しい名無しさん
20/04/10 10:10:40.80 LwwWdWF8.net
ずーっとしんどいのにちゃんと回復するまでは休ませて貰えない人生だったな
休ませてもらえても(休職)その頃にはもう充分回復ってのが判らなくて
へんな無理重ねて修正できなくなった
先日いちばん元凶な母が急逝した
最近すこし歩みよりできてたから物凄く寂しく悲しくもあるし
こんなにしてくれてって恨みもある
何しろ急逝したもんだから後片付けが大変で(元気な人が急に死ぬって本当に大変)
本当にカーチャン私を殺す気だろって思う
つかれた
ホントにつかれた
あ、因みにコロナ休みもない業種
今日は片付けで休み貰ったけど

635:優しい名無しさん
20/04/10 10:26:53.74 2Rn9CUDr.net
宗教でもなんでもいいから依存できるものがほしい。
毎日ひとりでおかしくなりそうだ。

636:優しい名無しさん
20/04/10 11:00:42.96 /jUh9FOe.net
2年半同棲して出て行った音信不通の元彼にもう会えないならこんな人生いらない。相手の母親に電話かけたら迷惑だよね、相手の実家で死んでやりたい

637:優しい名無しさん
20/04/10 11:00:46.90 FA3NtHnM.net
通院無事に終わった
外出がわりと辛かった
寝逃げします、今日も長い一日みなさん頑張ろう

638:優しい名無しさん
20/04/10 11:03:08.32 U6Do9Gn+.net
孤独は気が狂うよね、働けてないとやることすらなくなる
スマホで2ちゃんとバラエティ番組見るのだけが救いとかどうにもならないよ…

639:優しい名無しさん
20/04/10 11:05:43.82 trMKtCt1.net
>>623
失恋はきついです
当然だと思います

640:優しい名無しさん
20/04/10 11:15:53.51 2Rn9CUDr.net
ちょっとよくなったら、
ひとりでいることが余計に

641:つらくなった。転職活動したくてもコロナが邪魔する。病んだ原因からは離れてるけど、別の理由で再度病みそうだ。

642:優しい名無しさん
20/04/10 11:16:46.93 2Rn9CUDr.net
>>623
気持ちはわかるけど、それで苦しむのは相手の母親だけだよ…。

643:優しい名無しさん
20/04/10 11:19:33.45 gGd93rNE.net
>>627 わかる。

644:優しい名無しさん
20/04/10 11:20:44.95 CjVUrSxC.net
正統派の教会も通うとなれば募金必要だし季節イベントごとに集金あるし
どこもお世話になるにはお金かかるよ
あちらにも生活あるしね

645:優しい名無しさん
20/04/10 11:42:25 dhKyViSO.net
午後から通院…
コロナに感染しないように万全の態勢で行ってきます。

646:優しい名無しさん
20/04/10 11:57:55 /nvQfrf7.net
>>619
そうだよね、みんな嫌だ嫌だ言いながら頑張って仕事に行ってるのに、なんで自分は出来ないのか

情けない

647:優しい名無しさん
20/04/10 12:10:47 pR+sYtVD.net
>>623
ややボダ入ってる自分としては気持ちがすごくわかる。何度似たような事を考えた事か…
わかるからこそ、やめよう。あなたが今以上に傷つくだけだよ
休もう

648:優しい名無しさん
20/04/10 12:41:25.14 ofw3IaN8.net
>>632
真に受けなくていいよ、そいつはやれやれ詐欺だから

649:優しい名無しさん
20/04/10 12:43:11.13 ofw3IaN8.net
うつって自責の念に駆られる病だと思うんよな
それなりに行動してても、情けない、出来てないって責めてしまう

650:優しい名無しさん
20/04/10 13:03:08.30 HNro0Ak/.net
いや実際出来てないよね。

651:優しい名無しさん
20/04/10 13:23:13.63 Mffp8WIF.net
みんな元々うつだったのかな？
当たり前に出来てたことが、急に出来なくなったら明らかに違いには気づくはず。
元々うつっぽい気質の人もいるかもしれないけれど。

652:優しい名無しさん
20/04/10 13:27:39.58 FA3NtHnM.net
眠れない…今日はやっぱり体調悪いな…
頓服を追加しちゃった
考えてみると元々うつだった気がするなあ

653:優しい名無しさん
20/04/10 13:30:50.64 trMKtCt1.net
>>630
一回だけの相談なら金はかからないのではないかな

654:優しい名無しさん
20/04/10 13:32:22.59 dNY0g4Nv.net
>>638
病院おつかれさま
俺も行ってきた
太ってたっていいじゃない
眠れなくても横になってゆっくりしよう
俺はそうしてる

655:優しい名無しさん
20/04/10 13:34:35.77 /jUh9FOe.net
3000万近く結婚するからと言われ支えてきたのに最後は金持ち逃げされ実家に行ったら接近禁止くらいました。生きてる意味がわからない

656:優しい名無しさん
20/04/10 13:48:05.35 TSu+WxGI.net
>>637
自分は40代で発症した。若いつもりで残業や休日出勤を続けていたら過労で倒れ、睡眠障害と接触障害が酷くなり、ダイエット失敗ばかりの超肥満体が痩せていった。内科じゃダメだと思い生まれて初めて心療内科へ。この時、診断書を貰って初めて長期休職したよ。

657:優しい名無しさん
20/04/10 13:51:16.91 U6Do9Gn+.net
もう入院することになるのかもしれないので家族や知人に報告兼弱音を吐くみたいなことが今になってでき始めてる
これまで自分の問題、主に病気について人に話すのがうまくできなかったけれども
やはりまだなんとかなるかもしれないうちに人に話しておくべきだったんだなと痛感してる
この時点でこうしてればまだどうにかなってたかもしれないという分岐点は今振り返っていくつもあったけど
病気で苦しんでる自分ひとりだけの判断力思考力では変えるのは無理で人の力を頼るべきだった

658:優しい名無しさん
20/04/10 14:06:30.79 qqqrANmu.net
一人にしないで

659:優しい名無しさん
20/04/10 14:29:33.55 AHZvMEsa.net
治らない、悪化しかしない人の共通点てなにもしない人だって精神科医がいってるのは確か

660:優しい名無しさん
20/04/10 14:30:29.15 pR+sYtVD.net
>>641
それめっちゃ民事案件じゃん
弁護士に相談

661:優しい名無しさん
20/04/10 14:34:56.27 SkMHqnHu.net
>>635
やる事やるべきだと思うけど？
そんなに気に入らないならあなたは何もしなきゃいいだけじゃ？

662:優しい名無しさん
20/04/10 14:53:06.90 mXvqCPHO.net
>>645
本人が主体的に治療に取り組む前提だしな
睡眠、食事、運動
これらは自主的にやるべきだね
お金に関する不安があるとそれもかなりストレスになるからどうにかしないといけないけど
俺は自己破産したらだいぶ調子良くなった

663:優しい名無しさん
20/04/10 15:15:19.34 gGd93rNE.net
試験勉強してたけど急に動悸がしてできなくなった。離れて暮らす母親が後2年もたない病気だと先日知った。わだかまりはあったがそれ以降どうも頭がクラクラして吐き気が動悸が治らない。
もう1年以上仕事出来なくなって一人ぼっちで節約生活をしている。孤独もかなり毒になってると思う。なるべく陽を浴びて5キロ歩いたり体鍛えたり断首したり減薬したりしてきた。
けど、ダメな時はダメだ。体が動かない。これも甘えなんでしょうか？

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