【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ13

【ADHD/ADD】やっちゃ ..

2:優しい名無しさん
19/10/05 11:02:33.15 LANZ5aNo.net
~~~-~----~~-~~----~~~--~~--~-~-~~~--~-~-~~~-~-----~----~-~~~~~~~-~--~~--~
~~-~~~---~~~---~------~-~-~~~~~--~--~~-~-~~--~----~~~----~~~~----~-~~~~~~
~~~~~---~~-~-~~---~~---~--~~~~~~-~--~-~-~~-~~~--~---~-~~~--~~---~-~----~-
~-~--~--~-~~~~~-~-~-~~~~-~--~---~--~~~~--~--~-~-~~~---~--~---~-~~--~--~~~
--~--~~--~~~~~~~~--~~~~~~-~-~-~~--~~------~--~----~-----~-~-~--~~~~--~~~~
~~-~~~---~-~~--~~--~~~-~--~~-~~~---~~~---~-~~-~~--~~---~~~~--~--~~--~----
~~--~--~~~-~-~~~--~---~~~-~~--~~--~~-~---~~~--~~~~--~~-~--~-~-~---~~---~-
--~-~~~-~-~-~-~-----~~~~--~-~-~~~~-~-~--~--~~---~~~~-~-~~-~-~-~~-~--~~---
~~~----~~---~-~~~----------~~~---~~~--~~~--~~~~~~~---~-~~--~-~~~--~~~~-~-
~-~-~~~-~--~-~~~-~-~~-~---~--------~----~-~~~~~---~---~---~~~~~~~-~-~~~~~
~~----~-~~--~~~~----~~-~-~-~---~~~--~~~~-~--~~~----~-~-~~~-~-~~~------~~~
~~--~~---~~--~-~---~~~-~~~~~--~~---~---~-~~~~~~-~-~~---~--~-~-~~~--~-~---
~-~~-~--~~~~~--~------~--~--~--~~~---~~~~~~~~~~~-~~~----~~--~~----~-~~---
~~-~---~--~--~-~~~--~~-~~-~~--~-~-~--~~~~~-~~~---~~------~~~-~---~--~~~-~
-~~~------~--~~-~~-~~~~-~-~~-~--~~~~~~~-~~-~----~~~~-~---~--~-~------~~-~
----~~~~-~-~~-~~-~-~~------~--~~-~-~~~--~~~~~~-~~~~-~------~~~~---~-~--~-
-~~-~---~~~--~--~~-----~~~~---~-~---~---~---~~~~-~~---~-~~~~-~~-~-~~~-~~~
~--~~--~~~-~~---~-~~---~-~~-~----~----~-~~-~-~~-~~-~~~---~-~--~~~~-~~--~~
~-~-~---~-~~---~~--~--~~~~--~--~-~---~~~-~~~-~~-~~~~---~-~~~---~~-~~--~--
--~-~-~~-~--~~~~~~-~~-~--~~~--~~----~~----~---~-~~~~-----~~~---~~-~~-~~~-
~--~~~----~~--~~~-~~~~--~~-~----~--~~-~--~-~----~-~-~-~-~~~~~--~~~---~-~~
--~--~~-~~--~~--~-~-~-~~~-~~~~----~-~--~~~---~~~~~-~~-~---~~~-~---~-~--~-
--~~-------~-~--~~~~----~-~-~~~-~~~--~-----~~~~~-~--~-~~-~-~~~~~--~~-~~-~
-~~-~--~~--~~~-~-~--~~~-~~~--~-~~--~-~~~~-~~-~-----~-~-~~---~~~-~~--~----
~~-~~~~~--~--~-~~~-~~---~---~-~-~~-~-~---~-~-----~~------~~~~~-~~-~~~--~~
-~--~~-~-~----~-~~~~--~~~-~-~~~-~-~-~~~~---~-~-~-~-~---~~~---~~--~-~--~-~

3:優しい名無しさん
19/10/05 11:12:08.89 E+xJb8GY.net
開き直るクソADHDとアスペはホント迷惑

4:優しい名無しさん
19/10/05 14:10:21.32 /9Fnb5Z+.net
迷惑じゃない発達障害は死んだ発達障害だけ
働いてる発達障害←会社、同僚に迷惑かけまくりのクズクズなのに労働者の権利があるので簡単にはクビにもできない
引きこもり←親に迷惑かける生ゴミ
障害年金、生活保護←定型が必死に納めた金を横取りするハゲタカ
そもそも老人でもないのに薬科がやたら高い薬を1割負担だの3割負担だので飲みまくってる時点で社会に迷惑かけまくりの加害者
そんな劣等なゴミでも生きていていいというのが近代国家の基礎である基本的人権なんです

5:優しい名無しさん
19/10/05 15:31:44.29 /lBYVcig.net
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ

呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjm死
nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死藁人形釘呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死藁人形
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死死昭死呪死死怨念
死代呪死昭呪死丑三時死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死五寸釘死死英死死島死小死昭死死死代崎死西死死静死死
怨死島怨霊死代死代呪死小牢死静死静死代死代呪静死静牢死英呪死英死英死本呪死英怨念西怨霊松呪死昭死昭牢死昭呪死昭牢死崎
呪死呪死山呪死子呪死上盗呪死3213211316023盗涼死呪死1316023Ablehnung呪死呪死子死英呪死涼死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗子死代死死呪涼呪死静死子死代腐乱死静死腐乱死英涼死英腐乱山死昭腐乱死昭死上死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

6:優しい名無しさん
19/10/06 08:00:02.68 84TvZ0I1.net
いちおつありがとうあるある

7:優しい名無しさん
19/10/06 19:35:04.75 fnWahy9G.net
スレ建て乙

8:優しい名無しさん
19/10/06 23:36:20.88 hgeWrwIt.net
スレ立てありがとう
スーパー行ってエコバッグ広げたら昨日買ったニラが出てきた
あと…またお米炊き忘れた

9:優しい名無しさん
19/10/07 00:47:21.00 ntT1UoPh.net
忘れ物防止用トラッカーとやらを買った
いいよ。リモコンがない時に鳴らして発見できる。
鍵、財布、スマホなどなど探す時間軽減

10:優しい名無しさん
19/10/07 03:50:09.85 IEqQXP6U.net
ニラ買うの忘れてたわありがとう

11:優しい名無しさん
19/10/07 05:32:41.58 nqxtQ2+o.net
やっばw
件のニラしまってないわ
てか2つに分けた荷物、片方手付かずで忘れてたわ今行ってくる

12:優しい名無しさん
19/10/07 07:03:56.46 c7g0SsNy.net
お米は炊いたか？

13:優しい名無しさん
19/10/07 09:42:06.61 nkPWyFt+.net
>>8
ニラw
常温で置いてたらかなり臭いしょ？
>>9
ええやん
それ
シールか何かを貼るの？

昨日やらかしたこと
後5分で終わるオクがあるのに旦那にコンビニに誘われてアイスを買いに行ってしまった…
アイスを食べてたら今週行くキャンプ場の情報がLINEで来てGoogleマップでずっと見てたら今度はアイスが溶けてた…
目先の興味に直ぐ行っちゃうのを本当にどうにかしたい

14:優しい名無しさん
19/10/07 12:55:59.03 Fjhxyfub.net
スケジュール管理がヘタクソなのもあるんだろうが「平日消化できないスケジュールがあれば見つけ次第土日に詰め込んでしまう」ので「何も予定がない休日」が作れない
おかげで疲れも取れないし家の片付けなんかもおざなりになってどんどん汚部屋が進行して行くわ

15:優しい名無しさん
19/10/07 15:29:21.61 nqxtQ2+o.net
お米炊いたよw 夜中に食べた
ニラは昨日は震える寒さで玄関放置だったからピンピン！…但しエコバッグと一緒に丸められた故のダメージ多少有り
って書いてておもいだした
買った肉とか小分け冷凍しないと駄目になってしまう鮭のアラがピンチかも
興味がポンポン逸れるのホント嫌だ～
全部半端になるし、見通しも甘いから後でで大丈夫～→忘れるor間に合わないの連続だよ

16:優しい名無しさん
19/10/07 23:00:25.29 Va+2QSyb.net
クローズで働いてる小売業勤務。売り場の商品が完売、在庫分もない。
って思ってたら、退勤１０分前に在庫分を発見して慌てて売り場に出した。
最終の在庫確認の時に分かりやすい場所にあったのに気づかず、やらかすことを前提した在庫確認の見直しの見直しで気づいた。
健常者が１回で出来ることを３回もしなきゃいけないのは体力的にも精神的にも辛い。やっぱり障がい者枠で働くべきなのかって真剣に考えた。

17:優しい名無しさん
19/10/08 10:12:37.22 10JQ0uro.net
買い物帰宅後の食材放置たまにやらかすわ～
あれ？そう言えば先週キャベツ買ったはずだが何処…
って探したら玄関の脇にあったりね
何故それまで気付かないのか

18:優しい名無しさん
19/10/08 12:44:08.61 a5NgjEJ/.net
>>16
軽度でクローズだと弱みを出せない部分があるから辛いよな
小売はマルチタスク応用とか臨機応変な対応がかなり求められそうだから発達には向いてなさそうだわ
まあ慢性的人手不足だから正社員である限りマルチタスクを求められない業種なんて皆無だけどな

19:優しい名無しさん
19/10/08 17:45:02.43 aynxW9fi.net
本を1冊読み切れない、その時々の興味や気分によって何冊も並行して読む、
読み始めて途中で読まなくなって年月が経ってふとまた読み始めて、手付けてから数年後にやっと読了
あるよね？

20:優しい名無しさん
19/10/08 19:23:47.23 zIOMa0ZE.net
米1.5合炊くのが多いんだけどちょっと用があって2合にした
今日は2合って唱えながら水測って炊飯器にセットする段階で何か水少ないなと気付いた
見てたの1.5の目盛りだったよ危なかった

21:優しい名無しさん
19/10/08 22:17:41.92 ydwCLdCn.net
>>19
ある
読みかけの本、買って読まずにどこかにしまわれている本多数

22:優しい名無しさん
19/10/08 23:38:18.48 kqQduovN.net
なんとなくふと欧米のチップ制度ってすごくいいよなーって思った
例えば、日本でなにかいいことしても目に見える形でもらうことはよほどじゃないと無いけれど、欧米でならマックくらいなら食べられる
なんというか、「してみた良いことの点数」が明確に金額って形で変換されて返ってくるの、もしあったらモチベーションに直結するなあと…w

23:優しい名無しさん
19/10/09 00:30:29.70 mcnYv3Ce.net
チップの習慣がある国の方が、人々が不親切だという実感がある

24:優しい名無しさん
19/10/09 03:47:05.71 GC8DIjZp.net
>>19
鬱など二次疾患を何度も再発させてるうちに
昔は一応あった、本を読み切る集中力が本当に無くなってしまってるよ
今はフィクションに全く興味が持てず実用書ばかりなせいもあるかもだが
一度に1ページ読むのがやっとという感じ
前の続きから始めて最後まで読み切ろうという気が湧かない
特に縦書きの文章が何故かダメみたいで、目で上下の字を追うのが妙に苦痛
和書は全部横書きに直したくなるw
老眼じゃないけど文字が小さいとそれだけでも読む気が削がれる
テレビ番組もせいぜい30分くらいまでだな
それすらも集中して見られないわけだけど
人気出て枠が延びて45分や60分になる番組がたまにあるのが辛い
サクッと終わる30分だから良かったのに～ってのがよくある

25:優しい名無しさん
19/10/09 03:51:30.54 GC8DIjZp.net
>>23
結局みんなカネ次第になってしまうから、サーヴィス受ける側だと幻滅する場面も増えるみたいだよね
自分が行ったオーストラリアには無かったけど、みんな総じて親切な人ばかりだった
あそこも移民で出来てる国だけど、こちらが何をしたいのかを明確にさえすれば
言葉が不自由でも向こうからも助け船を出してくれて、一緒に解決しようという方向になるからな

26:優しい名無しさん
19/10/09 05:20:38.86 G+YSSeV0.net
>>24
おんなじだ
本の虫だったのに欝やってから読めなくなった
文字が上滑りして意味が入ってこなくて同じ文を何度も読んでしまう
TVなんかは元から見られない、集中して音を拾うのが苦手で疲れるんだよね
あと手が暇なのが無理w
かっちりした喋りで要点は何度も繰り返してくれるからニュースは好き
バラエティとかも楽っていうか字幕や笑い声の挿入が補助してくれるのほんと助かる
いちばんしんどいのはしゃべり漫才っていうの？あれはほんとに聞き取れない

27:優しい名無しさん
19/10/09 05:40:12.58 ITJkMTVh.net
>>19
自分の場合、本は読み始めちゃうと、むしろ他のことが一切途中でできなくなってしまう。

28:優しい名無しさん
19/10/09 06:59:18.94 GC8DIjZp.net
>>26
自分も昔は本の虫だったよー
学級文庫は片っ端から読んでしまうし、教科書も資料集も先までガンガン読み進めてしまうタイプ
近所で子供の多いおうちにお邪魔しても、一緒に遊ぶことより児童書が沢山あることのほうにwktkしてた子だったw
ほんと、学生の間は何でも熱中して読みふけってたのが嘘のようだよ
これのおかげで資格検定の学習なども完遂しきれるかなって、始める前から躊躇してしまうんだよね…
ニュースは確かに頭に入りやすいところがあるな～
バラエティも極端にテンポ速かったり、すぐ茶々が入って流れが変わるようなのは苦手かも（さんま系とかw）

29:優しい名無しさん
19/10/09 07:02:03.38 GC8DIjZp.net
今思ったけど縦書きダメになったのはPCスマフォなどのデジタル文化に慣れきってしまったせいかな？
ニュースも5chもブログも、テレビの見出しや番組表に至るまでもがみんな横書きなのに
書籍だけが未だに横書き主流というのは確かに変だわなw
考えたら手帳もカレンダーも全部横書きで溢れてるんだもんなぁ…

30:優しい名無しさん
19/10/09 08:45:14.45 JN8gVkAm.net
医者の予約日で欠勤する連絡入れてあったのに、朝から弁当作って仕事着に着替えた
家族がカレンダー見て指摘してくれなかったら、多分そのまま出勤して笑われて家にとんぼ返りしてた

31:優しい名無しさん
19/10/09 12:12:49.28 khVm8X13.net
子供の頃は本の虫で、20代後半～30代と読めなくなってアレ？？と思ってたが
BBAになってまた読めるようになった、今とても読書が楽しい
自分の場合は鬱であろうとなかろうと読めないときはとにかく集中出来なくなるんで
単に興味の問題だな、読書ブームが去るとまた読めなくなりそう
最近眼精疲労が酷くて集中力が落ちて来てブーム終焉の予感がするので
買い込んだ本はせめて読んでおきたい

32:優しい名無しさん
19/10/09 12:33:40.29 7cdF0Z33.net
ガキの頃は大人から「本をよく読む」とよく褒められたけど自分では当たり前だと思ってたから不思議に思ってたわ
ただ面白い本は過集中入るから授業抜け出してでも続きを読みたくなって集中できんのよな
嫌いな授業の時とか体育の自由時間とかブレザーのポケットに文庫本忍ばせてからトイレ行ってサボってた

33:優しい名無しさん
19/10/09 14:36:09.31 G+YSSeV0.net
>>32
子供の頃の過集中は本当に凄かった
友達も居ないってか、集団を理解できてなかったから教えてくれる子も居なくて、気付いたら休み時間終わってて教室移動で誰も居ないの良くあった
辞書を読むのが特に好きで、辞書使っていい英語のテストでうっかり読み耽って殆ど解答できなかったの未だに思い出す
あと話変わるけど、物を良く取り損なうことがあって脳に障害あって末端が気付かない程度に麻痺してるんじゃないかとか悩むことあったんだけど、持った瞬間に既に目線も意識もヨソ飛んじゃってるから掴みきれてないんだよね、まあ障害は障害なんだけどw
極度の乾燥肌で滑るってのも最近把握したw

34:優しい名無しさん
19/10/09 17:45:36.74 seGuvbxC.net
忘れ物や火傷、知らないうちにぶつけて内出血や物を落とすとかはよくするんだけど、とうとう鍋を火にかけたまま外出して4時間気づかなかった。
思いだして慌てて帰宅して鍋焦がしただけで済んだけど、自分が恐ろしくなった。
病院行った方がいいのかな…

35:優しい名無しさん
19/10/09 18:34:54.23 8T5QcPM6.net
>>33
物を取り損なうのは空間認識能力じゃないかな
距離感が瞬時につかめないのかも
これも発達障害でADHDと併発してる人もいるそうな
運動や数学や物理は得意だった？

36:優しい名無しさん
19/10/09 18:39:19.49 8T5QcPM6.net
>>34
大事にならなくて良かったね本当に
私も火かけっぱなしは散々やって学習したよ
二度とやらない自分なりのルールを試行錯誤で設けるしかない
病院てADHDの診断は受けてるんだよね？
何のための病院？

37:優しい名無しさん
19/10/09 18:48:23.73 obfQVWPQ.net
>>34
私なんか昔、朝弱火で煮物を温めたまま出勤して夜帰宅した旦那が火を止めて大騒ぎになった事がある
火事にならなかったのが不幸中の幸い
今は自動消化するコンロ&必ず火をつける時はタイマーをセットするようにして防いでるよ
火だけはホンマに危ないから気を付けな！

38:優しい名無しさん
19/10/09 18:52:55.69 GC8DIjZp.net
>>33 >>35
発達性協調運動障害ってやつだよね
運動が苦手だったり極端な不器用さがあったり、LDに近い性質がある
LDの身体版、ちょっと前の非言語性LDってやつに近いと思う
 >>34
まだ未受診、未診断の人なのかな
自分も散々やらかしたから、今はコンロ使ってる時は絶対に台所から出ないルール設けてるよ
トイレとか電話とかのちょっとした用事でも自分を絶対に過信せず、必ず一旦消してからにしてる
普通の人は「自分を信じろ」と言っていいだろうけど
ADHDに限っては「自分を信じるな」の方が
むしろより快適に生きるための金言になると思う

39:優しい名無しさん
19/10/09 19:02:55.80 seGuvbxC.net
>>36
犬がいるのでペットカメラを見て部屋に火がついてないのは確認できていたんだけど、いつ燃え広がるかと不安で不安で、帰る間の20分は生きた心地がしなかったです。
自分の命より大事な愛犬を自分の不注意で危ない目に合わせる私は、子供を持ったらいけない人種なんだろうな。。
病院で診断はされてないのですが、チェック項目が当てはまることが多いのでADHD疑惑が自分の中であります。
最近忘れることが増えたので若年性認知症かもと思ったり、とにかく火事はヤバすぎて。。
情けなさと自分はこのままで大丈夫なのかとで病院で診てもらえないかと思ったのです。

40:優しい名無しさん
19/10/09 19:07:29.06 zIgu5BYy.net
>>39
だったら早く病院に行った方がよくない？自己診断で安易にADHDだと思うんじゃなくて、若年性認知症の疑いも持った方がいいかと思うけど

41:優しい名無しさん
19/10/09 19:07:29.29 GC8DIjZp.net
>>37
うちも自動消火コンロにはなってるが所詮は機械だし、中身が発火するのまでは防げないんだよね
万が一燃え出しても止めてまではくれないから、あくまで自分で十分対策取った上での最後のフォローと捉えてる
自分はタイマー使うとかえって危ないことも多いので使わないけど
その人ごとに最適なやり方ってのがあるから試行錯誤して自分ルールを編み出すしかないやね

42:優しい名無しさん
19/10/09 19:09:26.82 seGuvbxC.net
>>37
はい、ホントに大事にならなくてよかったです。
ここではよくあることなんですね。
とりあえずキッチンと廊下を遮っていたのれんは外し、嫌でも玄関に行くときにはコンロが視界に入るようにしました。
タイマーをセットすることにします。

43:優しい名無しさん
19/10/09 19:09:29.61 zIgu5BYy.net
火を使っている間はその場を離れないに尽きる
発達障害に関係なく、そのようにしないと
糸魚川の火事もその場を離れてしまったから起きてしまったし

44:優しい名無しさん
19/10/09 19:15:49.71 seGuvbxC.net
>>40
そうですね。
昔から日々小さな失敗続きな人生なので自分でも慣れてしまっていて、どうにかしたいと思うよりはまたかと思って終わっていたんです。
周りにもドジな人として見られているし、何でもうまくできない性格なんだと諦めていましたが、火事を起こしかけて本気で考え始めました。

45:優しい名無しさん
19/10/09 19:24:24.81 GC8DIjZp.net
>>39
認知症の場合は思い出すことすらできない、物忘れが自分でも自覚しにくいのが特徴だろうから
実際には自覚が薄いレベルの疲労やうつ気味で物忘れが増えてるだけって人が多いと思うよ
自分も鬱経験あるけど、最初はうっかりミスや物忘れが妙に増えたなあという程度だったんでよく似てるし
若年性といっても30代以下とかならあまり現実的とは言えないしね
ちなみに昔はこういう緊急時の対処ってお隣やご近所さんがやるものだったけど
（急に雨降った時の声掛け＆洗濯物の取り込みも当たり前、だから家の中も綺麗にしとくもんだった）
今のご時世だと完全に施錠しちゃってるのが当たり前だから難しいんだよな
共同住宅なら合鍵持ってる管理人、大家さんに連絡して止めに行って貰うのが賢いかも
恥ずかしいけど本当に火事出すのに比べたらマシだからね…
自分だけで何とかしなきゃと思い込まない方が良いし、そういう対策も二重三重に考えといた方が良いよ

46:優しい名無しさん
19/10/09 19:36:06.36 8T5QcPM6.net
>>39
わんちゃん無事で本当によかった、人ごとに思えない
私もまさに自分の不注意から仔犬を危ない目に合わせてなんとか大丈夫だったけど
それが余りに恐ろしくてトラウマになって子育てに自信持てなくて諦めたクチ
その犬も元気に成長してそれなりに長生きして先日看取った、17歳だった
今色んなロス感半端ないけど、でも犬に出会えてよかった

47:優しい名無しさん
19/10/09 19:47:16.43 8T5QcPM6.net
>>44
診断してもらった方が色んな自覚が持てるからいいと思う
他にも自覚のないADHD症状が明確になって、
それを気をつけることで生活の質がちょっと上がって気が楽になるかもしれない
あとADHDも色々だから、自分がどう言うタイプか把握しておくといい
それを踏まえてADHD生活工夫スレなど覗くといいかも
工夫も合う合わないあるからねぇ

48:優しい名無しさん
19/10/09 19:49:30.67 G+YSSeV0.net
>>35
>>38
怠け者でなるべく動きたくはないけど運動神経自体は普通(団体競技除く)で、かなり器用なほうかな？
注意散漫で他のこと考えちゃって「指先に触れた＝オッケー！」で完全に余所見する感じ
 >>34
火は怖いよね、大事に至らなくて本当に良かった
コンロ前に椅子おいて火つけたら座るようにしてからは火の失敗は殆ど無くなったよ
でもたまにスマホに夢中になって焦げ始める音で我にかえるw

49:優しい名無しさん
19/10/09 20:01:31.93 seGuvbxC.net
アンカー追い付かずまとめてですみません。
鍋焦がしてからずっと、情けなさと罪悪感とたいしてなかった自信も喪失で落ち込んでますが、同じしでかしお仲間もいたので少し落ち着きました。
書き込んでよかったです。
現実を見て皆さんのレスを参考に対策を取らないといけないですね。

50:優しい名無しさん
19/10/09 20:11:06.26 yO05fhks.net
>>49
俺もそうめん茹で終わったかとの鍋空焚きして鍋を変形させたけどその鍋を使い続けることで毎回注意喚起になってる気がする
焦がした鍋も大切に！

51:優しい名無しさん
19/10/09 20:20:00.46 seGuvbxC.net
>>50
忌々しい鍋なんて捨てようかと思ってたんですけど、水入れたら焦げが取れてむしろ前より綺麗になってたんです。
そうですね、自分の戒めに使い続けようかな。
そういえば先月揚げ物中に片付けに夢中になって、焦がしたばかりだった。。

52:優しい名無しさん
19/10/09 20:20:57.59 seGuvbxC.net
焦がしたのは唐揚げです。

53:優しい名無しさん
19/10/09 20:23:12.96 yO05fhks.net
>>51
どんな些細なことでもタイマー使うのおすすめ
ゆで卵なら沸騰してから入れて7分半で半熟だし
俺はこれでカップラーメンを無駄にする事が無くなった

54:優しい名無しさん
19/10/10 12:36:14.58 9ku7H4hx.net
スマホのメモ帳とタイマー駆使すると便利やね
起床時間・出社時間・就寝時間はアラームで設定してるし火とかガス使う時は絶対タイマー付けるようにしてる
病院の通院時間とかプライベートの約束事もメモして時間が確定したら速攻カレンダーに予定として突っ込んでるわ

55:優しい名無しさん
19/10/10 13:04:07.70 bLyWATod.net
カレンダーと連動出来るようになったのは画期的、大袈裟ではなく生活が変わったよね
同時に要らぬ誘惑も増えたけどなw

56:優しい名無しさん
19/10/10 16:22:04.21 9ku7H4hx.net
まあ携帯さえあれば予定を確認できるからブッチとか寝坊とか遅刻の類は間違いなく減ったのは間違いねーよ
ただスケジュール調整のヘタクソなADHDは土日に予定詰め込みすぎて「何も予定がない完全な休日」が無くなるんだけどな
せっかくの休日も外出だけで1日潰れて部屋の掃除が進まんとか平日疲れが取れないとかザラ

57:優しい名無しさん
19/10/10 16:26:02.63 5UmV7w9u.net
どうでもいいことなんですけど、
スマホのカレンダーは苦手で、
メモに日付と時間とやることとやったことをずらーっと書いてる
終わったのは1日毎に鍵付きフォローフォロワーなしのツイッターに移して行く
というのを何年も続けてる
1枚で見切れないとカレンダーで別の日に書いてあると見落とすというか...

58:優しい名無しさん
19/10/10 18:29:47.04 WPEw+eZ6.net
>>57
ライフベアーってアプリ使ってるけど見やすいよ

59:優しい名無しさん
19/10/10 21:00:20.47 5UmV7w9u.net
>>58
ありがとうございます
たしかに私が >>57でやってることそのものかも？！
ダウンロードしました
使ってみます
（ツイッターのパスワードがわからなくなって困っていたので移行する良いタイミングかもです！）

60:優しい名無しさん
19/10/10 21:16:04.62 5UmV7w9u.net
あかんかも...
日時指定でないロングタスクが多いから(´；ω；`)

61:優しい名無しさん
19/10/11 03:31:16.07 eWavA9wZ.net
スケジュール書き間違いさえなきゃいいんだけどな
カレンダー形式だと一週間間違えたり

62:優しい名無しさん
19/10/11 08:54:04.04 NMCv2Q2h.net
ただいま乗り過ごして遅刻中
やっぱコンサータ飲まないとこういう事起きるんだな

63:優しい名無しさん
19/10/11 09:22:38.97 i1UcPwLy.net
不起訴になるの見越して暴力無双が止まらない
今年になって7回パクられた。

64:優しい名無しさん
19/10/12 20:50:28.86 WAdm4zRL.net
>>63
ADHD関係ない
犯罪者は去れ

65:優しい名無しさん
19/10/12 23:34:03.02 eY5hxdzi.net
>>63は反社会性パーソナリティ障害だな

66:
19/10/13 01:35:21 WExVtV/1.net
暴力とかヤンキーに行くのはADHDで言う「ジャイアン型」のそれじゃね
殆どは自己肯定感ゼロの陰キャ「のび太型」だから珍しい部類には入る

67:優しい名無しさん
19/10/13 02:03:46.99 PDFFZVvU.net
>>66
子供だと行為障害、現・行動障害との併発みたいなケースはままある
サカキバラみたいにガチ犯罪やるタイプとかね
そのまま成長すると反社会性に

68:優しい名無しさん
19/10/13 02:05:12.74 gwnfrhFU.net
自分どっちでもないよ

69:
19/10/13 14:10:15 ZDAl9GtL.net
ふわっちとかFC2等の底辺配信者の集まるサイト見てるとADHD宣言して格闘技やってます系で入れ墨いれてるDQNが多い事>>63もそんな感じかな？

70:
19/10/13 21:34:40 f/xWxwe2.net
ああもうおばかすぎてつらい
解凍したつもりで肉加熱したわ
お好み焼き入れるから予熱取らないとタネ煮えるじゃん
昨日はシュウマイやろうとして野菜切ったあとで蒸し器なくしたの思い出したし！

71:
19/10/13 22:17:07 crRw9M/G.net
ADHDは衝動性強くても暴力を自己抑制できないレベルの障害ではないのでは？
抑制できないのは躁鬱だと思う
>>63は確信犯だからADHDを言い訳にしてるだけの反社会性とかじゃない？

72:
19/10/13 23:59:39 lEu4We+F.net
遅れないようにゆとりをもって、何時間前に起きようとも
「コレド室町」に行きたいのに、「コレド日本橋」に向かってしまい結果的に遅刻してしまう

73:優しい名無しさん
19/10/14 00:18:46.69 Ca6ZfQPC.net
「築地市場駅」に行くのを「築地駅」に行ってしまい
駅で間違いに気付き焦ったが
間に合わないので、炎天下、がんセンターと場外を横目に走るはめになった

74:優しい名無しさん
19/10/14 00:20:13.16 3/flDnIL.net
>>72
ゆとりを持つことと遅刻しないことって実際あんまり関係ないよな
ここが定型の遅刻魔との分かれ目だと思う

75:優しい名無しさん
19/10/14 00:23:29.98 Ca6ZfQPC.net
「歌って踊ることは出来ないので
ゴスペルとか私には無理です

76:優しい名無しさん
19/10/14 00:25:44.79 3/flDnIL.net
>>75
なんの話かわからんがゴスペルは踊らねえ

77:
19/10/14 00:29:38 Ca6ZfQPC.net
小学校低学年の頃、授業中にも関わらず、校庭に迷い込んできた犬に気を取られたり
流れる雲を見たり、空を飛ぶ鳥を見たりしていた

78:
19/10/14 00:32:55 Ca6ZfQPC.net
荷物が２つ以上に増えたら、ちゃんと１つにまとめないと
一個置き忘れて探しに戻るはめになる

79:優しい名無しさん
19/10/14 00:42:35.81 3/flDnIL.net
>>77
診断済みの人？
そうでなければそのエピソードはADHD特有のものとは言えないよ
というか校庭に犬がいて気を取られない生徒がいたらそっちこそ障害持ちだわ笑

80:
19/10/14 01:11:39 Ca6ZfQPC.net
>>79
レスありがとうございます

(確定)診断は受診していないので受けていません
どこか良いクリニックはないでしょうか？(東京か神奈川で)

チェックリストとか本を読んでADHDと自己診断しているだけです

ゴスペルは聴くのではなく、歌う方は、グループだと振り付け的なものがあるので
歌うことに集中してしまうとフリを忘れてしまいます

81:
19/10/14 01:19:48 3/flDnIL.net
>>80
未診断だろうと思ったけど
とりあえず知能指数が低いのは分かるからADHD的兆候よりこっちの方が問題かも知れん
ネットで病院名はだれも教えないから地域の発達支援センターってとこ行くといいよ

82:優しい名無しさん
19/10/14 03:30:31.22 BYnF0u+p.net
>>71
併発コースもあるし

83:優しい名無しさん
19/10/14 03:33:36.32 BYnF0u+p.net
>>74
たまにはその時間的余裕のおかげで助かったーってことも当然あるだろうけど
いくら余裕持たせてもやっぱりどうしても多いってのが障害レベルだとは思うね
完全には防ぎきれないし、その他で犠牲となる部分が出ることもある
とは言ってもやっぱり隙間時間作るのは大事だわなー

84:
19/10/14 05:14:15 1NWs2AgN.net
>>80
ゴスペルやってたけどめっちゃ踊るよね
日本のゴスペルも天使にラブソングをくらいの勢いで踊れば逆に振り入ってなくても目立たないんだけど周りに振り合わせるパートは大変だよね
自分ははっちゃけ上等で最終的にソロでラップ入れてたから問題なかったわ
堅く考えずに元は社会的弱者が救済を叫んだから発生した音楽だよ？
ゆっくり時間をかけて距離的金銭的に無理ないところを探すといいよ
都内か神奈川には伝手がなくて申し訳ない

85:
19/10/14 05:41:39 3NOhOLtc.net
>>78
そうそう
荷物は1つにまとめる
帽子や上着やポケットに入ってる物など
身につけていたものを身から離すと荷物が1つ増えるということで
1個置き忘れて探しに戻るはめになる

86:優しい名無しさん
19/10/14 11:15:23.53 ZC51NuNn.net
>>80です
 >>81さん
 >>83さん
 >>84さん
 >>85さん
レスありがとうございます
長文になりますが失礼します
自分は母が典型的なADHDでした
よく約束に遅れたり、家のカギをなくして大騒ぎしていたのを覚えています
当時は、発達障害自体が全く知られていなかったので、診断も治療も受けることなく一生を終えました
私自身も幼稚園児の頃から、今にして思うとADHDらしさが現れ出したように思われます
小学校一年生の時の担任に、(今ではあり得ないことですが)「お外見の○○さん」とあだ名をつけられてしまうというエピソードを持っています
診断を受け治療されていらっしゃる方々
感想をお教えいただけるとうれしいです

87:優しい名無しさん
19/10/14 11:16:34.82 G0NjMYO/.net
アイロンなくしたー_(:3 」∠)_

88:
19/10/14 11:41:01 3NOhOLtc.net
>>87
ふつうアイロンはなくすもんじゃないよ？

89:
19/10/14 14:04:13 ZKyHxle5.net
>>86
総合スレ覗いてみたら
ここはあるあるスレだよ、>>1を読もう

90:
19/10/14 14:11:07 G0NjMYO/.net
>>88
たぶんどっかにあるんだけどクローゼットゴタゴタで見つからない

91:
19/10/14 14:23:14 +Ge6QPni.net
>>86
総合スレもいいけど、病院に行けばよくない？診断を受けて治療を受けた感想は人によって異なるし、ネットで調べればいくらでも出てくるよ
総合スレ自体、未診断者はそんなにウェルカムでもないし、人によって出る症状も異なるのにいちいち思い当たることを書かれてADHDでしょうかって書かれてもねw
発達障害が騒がれて結構経つのに今更気づく理由って何なんだろ
とりあえず近所のクリニックに行ったら？大人　ADHD　地域名で検索してみ？

92:
19/10/14 14:55:56 13mup13d.net
アイロン笑うw
うちはよくヘアアイロンが旅に出る

ハサミと耳かきが数本ずつあるのに常に死守できてるのは1個だけ
なら1個でいいじゃんという訳ではなくて大体ここらにあるっていう候補地が幾つかあって使うときに出てくるのも入れ替わる
そしてダブリが揃うことはない

93:
19/10/14 15:04:50 ZKyHxle5.net
>>91
病院の探し方だって総合スレのテンプレにあるよ
そこ見て質問あればそっちに書く方がいいし
未診断者の質問もチラホラあるからここでやるよりずっといいと思う
だから総合スレを覗くように促したわけで…
ここもそう言う話はウェルカムじゃないしここで続けないで欲しいな

94:優しい名無しさん
19/10/14 15:19:24.07 +Ge6QPni.net
>>93
申し訳ないね
確かにここよりは総合スレの方がいい
総合スレは本来は未診断はあまりウェルカムではないとテンプレに書いてある
ほとんどはテンプレ読んでいないけどw
あそこのテンプレをちゃんと読んで、医師の診断を仰いでほしいと思っている

95:
19/10/14 16:10:33 RQXawB9X.net
アイロンって無くなるんだw
電化製品のコードなら行方不明になるよ、ポットなんかの取り外せるタイプのやつ

96:
19/10/14 17:22:41 m66fIIrY.net
amazonで２０１９年１月始まりの手帳を買ってしまった

この時期にそんなもん売らないでくれ、まさかに年の確認なんかしないから

97:優しい名無しさん
19/10/14 17:52:36.80 ugJ3KoL3.net
>>95
あるあるw
携帯の充電器のコードとかすぐなくなる。

98:優しい名無しさん
19/10/14 21:43:09.54 Prwu6lid.net
片付けてるのに少し時間がたつとどこもぐちゃぐちゃパンパンに詰まってる。
家に物が多い上に、いつもなくなったらと不安で多目に買ってしまう。
古くもなく壊れてもいないから捨てられない。

99:
19/10/14 22:54:41 BYnF0u+p.net
>>96
Amazonは去年以前の手帳やカレンダーなんかも在庫ある限りは普通に売ってるとこだから気をつけた方が良いよ
逆に自分はそれで助かったこともあるけど
値下げされててやっすー！って飛びついてよく見ると今年版だった、というのが起こりうるんだよな…

100:優しい名無しさん
19/10/14 23:39:45.22 Jt/dXbMq.net
>>97
毎年予備用って買い足してるからもう七本くらいあるはずなのに常に一本しかそばに無いのが不思議すぎる
充電ケーブルは地味に高いから出費が痛い

101:優しい名無しさん
19/10/14 23:53:22.22 13mup13d.net
エアコンのリモコンを発掘したのでほめられたいw
まるいちにち寒すぎて縮こまってたよー
充電ケーブルは買い替えたばかりなのにもう踏んでUSB部分曲げてしまって落ち込む
ゴミ出しするのにゴミまとめてたら3、4日前に買ったカニカマ出てきて泣いた

102:
19/10/15 00:19:40 WdcqS/AM.net
充電ケーブルはいちいち外しちゃうから無くなるんじゃないの？
うちはパソコンに頑丈なUSB延長ケーブル使ってさしっぱなしだから無くなりようがないな

エアコンのリモコンもよく行方不明になってたから裏に100均の取り付けパーツ貼って
ロングストラップつけて、寝床から届く位置のフックに引っかけてる
これで行方不明事故は撲滅できた

103:優しい名無しさん
19/10/15 00:46:36.69 KbMDP1K+.net
うちも充電ケーブルさしっぱで充電場所決めてるから無くすことはないな
リモコンも定位置決めてそこへ戻すようにしてる
エアコンのリモコンはなくしてものすごく困った経験があるから、
それ以来使う時はとても緊張するし使ったら即定位置に戻す習慣がついた
多分これトラウマ
TVリモコンはなくしても特に困らないからよく戻し忘れるしなくす
定位置意味なしw

104:優しい名無しさん
19/10/15 02:54:12.72 WdcqS/AM.net
エアコンの奴は真夏に失くすと最悪死ぬからな…

105:
19/10/15 03:33:10 IlBPF7pv.net
充電ケーブル他いろいろ
旅行中行った先泊まった先ごとに寄付してるなぁ

106:優しい名無しさん
19/10/15 05:46:48.19 g0F+2ThK.net
整理しても鞄小さくしても
毎日の手荷物がすぐ大量になってしまうのは
自分だけでしょうか…
ただのバッグが5kg以上あります

107:
19/10/15 08:11:56 sva9NvNd.net
>>106
同じです。
なんで増えてくのかわからない。
鞄ひっくり返して掃除するとほとんど必要ないものばかりで、重い思いして毎日肩にかけてるのに落ち込む。
家にあるものの中で本当に必要なものもわずかなのかもしれない。

108:優しい名無しさん
19/10/15 08:30:34.13 wpzBRKu2.net
>>100
100円ショップのコード何気につかえるよ
すぐ無くすから(壊す)もうそれにしてる

109:優しい名無しさん
19/10/15 08:32:22.08 wpzBRKu2.net
>>102
子供がなぜか外しちゃうんだよねー
それか無くしたり壊したりしちゃう
何回注意してもだめでもうあきらめて100円ショップの安いのにしてる

110:
19/10/15 11:19:58 KbMDP1K+.net
>>107
荷物重いと思ったら折りたたみ傘2つ入ってた時は絶望したw
整理整頓大事！

>>106
ADHDの荷物なんて大したことないなとASDの友人の荷物見て思ったことある
常にお泊りセットまで持ち歩く用意周到さw あとなんかタオルがいっぱいw
どんなに整理しても荷物が大量になってしまうなら、
もしかしてASD併発してる？かも？
これを持ってないとダメと言うこだわりグッズが沢山あるらしい

111:優しい名無しさん
19/10/15 11:42:18.00 VGGR+KOo.net
>>110
ASD併発なくてもADHD単発でカバンが重い人はいるよ
逆にASD単発の知人は荷物がかなり少なかったりしたが

112:優しい名無しさん
19/10/15 12:23:43.82 VVAjoWmq.net
カバン小さくするといいよ

113:
19/10/15 12:41:34 eyAkX5jR.net
家の鍵
スマホ
充電器(コンパクトなやつ・1回分)
財布(免許証・保健証入り)

プライベートの外出ならこれだけあれば大半の事は何とかなるけどね
財布ってカードとか身分証明書も兼任で入れてたら割とパンパンになるからポーチとかだと結構容量食う
かといって現金とカード分けたら忘れるリスクも増えそうで怖い

114:優しい名無しさん
19/10/15 13:09:00.20 KbMDP1K+.net
>>111
うん、ADHDでも持ち物はポケットに入れるだけの人もいるしそれぞれだよね
整理しても鞄小さくしても荷物大量とあるからもしや？と思って事例を挙げてみた
決めつけているわけではないよ

115:優しい名無しさん
19/10/15 13:30:41.61 3H+0fmcy.net
電車で帰る時暇潰しの筈なのに
スマホで気になる記事を読んでたら
駅を乗り越したこと何度もある
それからは早めにスマホをしまうようにしてるけど、過集中ヤバいよね

116:優しい名無しさん
19/10/15 18:41:14.18 IlBPF7pv.net
過集中マジ止めたい

117:
19/10/15 19:02:25 ETvXKJNN.net
ASDと不安障害併発で一泊旅行にはちきれんばかりの荷物を持っていってADHDぽい友人は財布とスマホだけ持ってくる軽装に震えた
｢何その荷物w全部現地調達すりゃいいじゃん｣といいつつ余分に持ってきた私の備品を使う使うw

118:
19/10/15 19:35:24 ZpGHcbhF.net
まさに現地調達

119:
19/10/15 21:13:00 GbomMmgv.net
>>117
ごめんそれ私だw

120:優しい名無しさん
19/10/15 21:44:10.38 Uiah1Xdz.net
ホテルなら最低限の部屋着タオルと歯ブラシコップはあるから替えの下着と翌日着る服と薬くらいはあればなんとか

121:優しい名無しさん
19/10/15 22:43:39.26 Xq0SQkT3.net
昔は「要るかも知れない」で貴重品まで全て持ってたけど丸ごと無くしてからショルダーにした
そして飲食店だろうが人に下ろすように勧められようが絶対に肩から降ろさない
だんだん小さい鞄に慣れて今は荷も最低限にできてるけど大体いつもちょっと溢れ気味
丸ごと無くした時も絶対に鞄から手を離さない癖はつけてたんだけど強引な友人に電車内で「そんな重いの網棚あげなよ！」ってもぎ取られてそのまま…
通帳や実印まで入ってて学生の頃だったから親に大目玉喰らったわ

122:優しい名無しさん
19/10/15 23:31:04.59 wzW5VB8c.net
何か他のことに気を取られてるときが危ないよね
母が癌の告知を受けて、実家に泊まりに行った帰りに
網棚に載せた大きなバッグを置き忘れたよ
終点だったので、すぐに気付いて戻って探したけど見つからず
ガックリしつつ同じ車両を引き返したら置いてあった
折り返し始発の電車だったのでどうやら置き引きするつもりの奴が戻したらしいわ

123:優しい名無しさん
19/10/15 23:43:36.18 Z4rL26S4.net
ここ見るとあるあるが多過ぎて、やっぱり自分はADHDなんだと…
受け入れたくないような、ほっとしたような。
生まれてから凡ミスばかりのうっかり人間だったから、同級生でも周りは皆しっかり者ばかりだなと思ってた。
もしかしてそれが普通なの…？

124:優しい名無しさん
19/10/16 00:07:03.90 Gh7nVnjw.net
小さな頃から、しょっちゅう人前で恥ずかしい思いをさせられることばかり
例えば、跳び箱は怖くて踏み切り板で立ち止まってしまう
「飛べなかったら？」って最初から悪い方の想像しかできなかったな

125:優しい名無しさん
19/10/16 00:20:23.71 hPELuUkQ.net
>>124
それはADHDから直接きてるものではないね
二時障害の可能性がある

126:
19/10/16 00:40:35 Gh7nVnjw.net
ごめんなさい
これはHSPだね
とにかく生きづらさ満載の子供時代だったわ

127:
19/10/16 00:41:21 EFoB0jf3.net
恥の多い人生でした

128:優しい名無しさん
19/10/16 10:32:15.34 iMiLvNzU.net
>>115
携帯ゲームに夢中になってたとき、脇に置いてたサブバッグを電車の座席に忘れて降りちゃって
折り返し地点だったから結構すぐ気づいて引き返したのに見つからず
結局戻って来なくて大打撃だったことある
写真入り社員証、買ったばかりのPDA型PHS…個人情報モロだし、再発行に金かかりまくったし始末書も書いた
会社に社員証拾得の連絡自体が来なかった
＝善意ある人物に拾われたわけではなさそうだという事実が何よりも怖かった
誰がどんな意図で持って行って戦利品よろしくニヤニヤしてるかもわからないという恐怖
財布とか住所などの分かるものが入ってなかったのは不幸中の幸いだったけど
これに懲りてカバンは一つにまとめるようになったし、必ず腕に通すなど
自分の身から離さない習慣にもなった

129:優しい名無しさん
19/10/16 10:36:46.28 iMiLvNzU.net
ちなみに夢中になってたゲームの入ってる携帯はその後、チャリでひったくりの被害に遭い
これまた戻ってこなかったという…
もっと昔には書店で立ち読みに夢中になってて財布スリに遭ったこともある
（それがトラウマになってて財布の所在は強迫的なまでに確認する癖がついてた）
ここは日本かよ！って思うぐらいに犯罪に遭いまくりだし、戻ってこなかった物も実際多い
親もADHDだから落とした失くしたは本当に多いんだが、やっぱり異常は異常だ
つくづくADHDってリスキーな行動を日常的にやらかしがちな生き物だと思う…

130:優しい名無しさん
19/10/16 10:40:25.28 Gh7nVnjw.net
特に女性のADHDの人はくれぐれも気を付けてね
「スマホを落としただけなのに」みたいに
どこの誰かも全くわからない相手にストーカーされたり
個人情報を悪用されるかも知れない恐怖は大変なものだよ

131:
19/10/16 11:20:15 FML7AlHW.net
>>124
一行目でうんうんわかるわかる！と思ったけど二行目以降全然違った
忘れ物や宿題忘れて１人だけ廊下に立たされる見せしめは女子には恥かしい思い出

運動神経は良かったから跳び箱は得意だった
むしろ跳ぶ順番が回って来るまで待たされるのが苦痛だったのがADHD特有かな
順番待ちが出来ずにウロウロして叱られるんだよ
でもDCD併発してる人も多いからこの話は余り共有出来ない

132:優しい名無しさん
19/10/16 11:30:14.60 FML7AlHW.net
>>129
なにそれ怖い…ちなみにひったくりなどに遭った場所はどこ？
差し支えのない範囲でよろしければ
私も最近初めてチャリの置き引きにあって油断ならねぇ！と思ったわ
よく自転車の鍵かけ忘れするので忘れないよう対策を何か取らないとなぁ
ちなみにこちらは杉並区です、皆さんも気を付けてね

次ページ