うつ病で療養中の過ご ..
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589:優しい名無しさん
19/08/23 21:17:33.43 g9tL5uOnd.net
わしはキャベツに冷奴に大豆にグラタンやな
食物繊維とイソフラボン、たんぱく質がメインかな
今は試験的に炭水化物を抜いてみている

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