うつ病で療養中の過ご ..
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230:優しい名無しさん
19/08/22 00:22:21.18 P42VLwmZ0.net
鬱でしんどくても体力の維持の為の散歩とか
運動しとかないて鬱か軽くなって働きだした時
体力の無さでかなりきびしい
仕事復帰してみてすごく実感
規則正しい生活と適度な


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