【まったり】うつ病で ..
2:優しい名無しさん
19/07/18 01:42:53.87 0wv7OZUA.net
いちおう保守
3:優しい名無しさん
19/07/18 02:37:37.26 i2a87Q5c.net
1さん乙です
4:優しい名無しさん
19/07/18 07:09:14.33 RgVcM6DB.net
いちおつ
5:優しい名無しさん
19/07/18 14:50:37.83 TiDUEwgt.net
いち乙
6:優しい名無しさん
19/07/18 15:50:37.53 JQuHJvSN.net
昨日のクローズアップ現代で、保険適用になったうつ病の新しい治療をやってたけど見た人いる? 頭に衝撃波みたいなのを送るやつ。
7:優しい名無しさん
19/07/18 16:19:35.17 DZIOSImu.net
クローズアップ現代は見てないけど、脳に衝撃波与える治験をずいぶん前にやったことあるよ
耳鳴りがするようになっただけで効果はなかったよ
8:優しい名無しさん
19/07/18 16:24:17.70 VT8o9Tdg.net
いちおつ
9:優しい名無しさん
19/07/18 16:52:21.92 JQuHJvSN.net
>>7
そうなんですか…
10:優しい名無しさん
19/07/18 21:15:51.95 eL2LNNxC.net
>>1乙
明日、朝には雨止まないかなぁ。
近くで市が立つ日だから、気晴らしに行きたいんだけど。
11:優しい名無しさん
19/07/18 21:27:34.28 z0WqAuu5.net
>>1乙
保守も乙
12:優しい名無しさん
19/07/18 21:35:06.35 JIPvSD/F.net
調べたら
約４０分間の治療を週５回、計２０〜３０回行うことで、うつ症状を軽減、消失させる効果が期待できるとしている。保険適用は、６週間、計３０回が限度で、保険点数は１回１万２０００円（自己負担３割だと３６００円）。
通う負担がでかそう
自己負担いうても毎日通うならそれなりの金額になるな
今は多分時期にしても皆問い合わせや押し寄せしてるだろうから
ハードル高い
13:優しい名無しさん
19/07/18 21:35:21.85 uYEw8h7g.net
いちおつ
14:優しい名無しさん
19/07/18 22:51:51.45 1KtakIba.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
15:優しい名無しさん
19/07/19 00:57:43.55 VuwT6hG2.net
いちおつ
食事の支度はかろうじてやれても後片付けができない…風呂も入れない…
16:優しい名無しさん
19/07/19 04:01:32.66 I6EqgTz0.net
>>1乙です
眠剤効果が薄れてきた
今日はちょっとしたイベントに出かけるので休むんだけど日曜に通院で疲れるなあと思って月曜も休み取っちゃった
理由聞かれても言えない
さぼり癖つきそうだわ
週末２日は部屋に籠らないと翌週に響くのが辛い
17:優しい名無しさん
19/07/19 04:26:52.14 dJ2a+FfO.net
一週間に一回ぐらいしかまともな外出できないよ
それでも帰ってきて疲労でぐったり
数日疲労感抑鬱で起床もままならなくなることがある
生と死だったら死の方が近く感じる
18:優しい名無しさん
19/07/19 06:16:28.99 XX5kq24f.net
>>17
全文同じだ。
用事は週一が限界だよね。それでもキャパオーバーだから翌日以降 寝込むんだろう。
自分は社会復帰は絶望的。
いつか鬱気分が軽くなる日が訪れても、ここまで退化した体を人並みに引き上げるのは厳しいと思う。
19:優しい名無しさん
19/07/19 06:53:41.46 KHKuqgb8.net
一度かなり良くなった自分が言うけど回復するときが来たら急激に回復するから。
それまでは自分も死の淵にいたけど環境が変わったのと本当に追い込まれたらみるみる体調良くなったことがある。
でもまた無理して再発してもうたが。
20:優しい名無しさん
19/07/19 07:04:57.29 WosLv6ip.net
電車に乗って遠出できるようになったから寛解したのかな？と思うものの些細なことで精神的に辛くなって家ですら動けなくなるし何も食べられなくなる
何なんだろう
21:優しい名無しさん
19/07/19 08:00:01.61 m7a4GOa3.net
わかる
外出後は疲れて落ちるのは理解出来るけど、何故また落ち込んで寝込むを繰り返すかな
浮き沈みが激しくて疲れる
22:優しい名無しさん
19/07/19 08:37:52.99 o5Yky21S.net
>>21
自分も同じ
一日をちゃんと一日として使いたいんだよ
まだまだ夢の段階だけどさ
23:優しい名無しさん
19/07/19 15:22:56.15 XX5kq24f.net
繰り返すタイプの鬱で、お恥ずかしながら人生の殆どが療養中です。
再発の度に "浮き" の部分が、たかが知れるように。
急激に回復… いつの日からか夢が見れなくなった。
24:優しい名無しさん
19/07/19 15:23:17.30 I6EqgTz0.net
今日は用事があって六本木ヒルズ界隈に行ったんだけど平日だというのに人の多さにくらくらして目的だけはたしてそそくさと立ち去った
この炎天下になぜ他の人は元気に外にいられるんだろか
帰宅してもう動けないよ…一人の静かなこの空間から出たくない
25:優しい名無しさん
19/07/19 15:57:48.23 cSbdQUJU.net
>>21
良くなればその波が小さくなって行くと思うよ。
自分は長時間の外出すると翌日は嘘見たく動けなくなるし。
26:優しい名無しさん
19/07/19 16:27:45.15 nmb6IwPt.net
みんなは仕事できてるの？
大学受験で大失敗して、大学在学中になんとかしないと…と、高校時代は散々遊んでた反面、大学では講義を真面目に聞いて予習復習は欠かさずにやってる GPAも上から10番目以内
ただ、日常で楽しい、幸せだって感じる機会が少なくなってきたし、高校時代散々勉強ほったらかしにしてやっていたような趣味をやる気力もなくなってしまった
日中焦燥感があったり、イライラして引きずりやすくなった
先週意を決して心療内科に行ったら鬱って診断された
せっかく3年間真面目にやってきたけど、就活、どうなることやら…
27:優しい名無しさん
19/07/19 16:40:01.09 tAemptPR.net
学生さん？仕事なんかできてないけど経験上助言させてもらうなら
脳が疲労しすぎ。脳だけフル回転して体動いてないせい
マッサージでも受けてくることをお勧めする。考えないで感じる時間が脳を休める
28:優しい名無しさん
19/07/19 16:42:37.46 tAemptPR.net
>>27 追記。手料理を作るのもいいよ。包丁をちゃんと使って皮むき
指先で感じながらの作業、これも脳を休める
29:優しい名無しさん
19/07/19 17:22:05.09 zuitDob+.net
>>26
自分語り乙
30:優しい名無しさん
19/07/19 21:52:14.16 SyDGpYt6.net
休日は１人でゆっくりしていたいのに夏は休日出勤が多すぎる
サービス業に就いたツケだな
31:優しい名無しさん
19/07/19 21:58:53.69 I6EqgTz0.net
早く帰宅して静かにベッドに横になってると他の部屋の住人が帰宅したなとかカタンコトンと案外物音が聞こえてくることに気付いた
単身者用で騒がしい人がいないので暮らしていける
自分ももっと物音に気を使わなきゃだな
ほぼベッドの上だけど
32:優しい名無しさん
19/07/20 01:03:57.16 OEXgzl1I.net
神経がざわついて眠れない
33:優しい名無しさん
19/07/20 02:29:08.66 sAb9mXSe.net
夏場は夕方になるまで部屋でグッタリ引きこもり。
明るい時間帯に外に出てくのは二冊行為。
34:優しい名無しさん
19/07/20 03:39:04.07 JH3cQak6.net
昼間は多少音出すけど
夜は気をつけているよ
しかし今夜は湿気がすごい
中途覚醒しちゃったけど寝れなそう
35:優しい名無しさん
19/07/20 04:02:43.32 2imCIcGG.net
エアコンつけなよ
36:優しい名無しさん
19/07/20 04:42:14.66 JH3cQak6.net
エアコンないから扇風機回してる
37:優しい名無しさん
19/07/20 06:06:47.30 2imCIcGG.net
そっか、しんどいな
38:優しい名無しさん
19/07/20 08:45:50.82 TUFSYXeF.net
久しぶりの3連休だー
土日含んで休みなんて嬉しい
今日は充電します
横になって丸まってるのが1番落ち着く…
39:優しい名無しさん
19/07/20 09:12:57.62 q1wC14T2.net
去年の夏服がきつい…太った鬱だ
40:優しい名無しさん
19/07/20 17:07:44.36 OEXgzl1I.net
集中力続かなくてスマホ弄ってしまう
41:優しい名無しさん
19/07/20 17:20:55.31 JH3cQak6.net
スマホさわれてるだけでもいいよ
俺はしんどくなると無理
メジャー入れて寝逃げすりしかない
42:優しい名無しさん
19/07/20 17:53:35.75 hyq2ywjq.net
質問です もしスレチでしたらスルーしてください
今2週間に一回の通院なんですが、みなさんどれくらいの頻度で受診されてますか？
仕事行くのもままならないときがあるので結構しんどいなと思っています
43:優しい名無しさん
19/07/20 18:16:52.13 2qPUj6u5.net
>>42
俺は月一度だよ
よほど服薬調整してるとかなら別だけど
それ以上の頻度でかかっても意味ないやろ
44:優しい名無しさん
19/07/20 18:17:13.07 r68ymhbq.net
今は月イチで通院中
通い始めの症状酷かった時は二週間に一度だったな
薬を変えた時は三週間に一度とか
今はいい意味でも悪い意味でも落ち着いてる
まだ症状が落ち着いていないのでは？
それか素直に通うのがしんどいと伝えてみる
働きながら通うの大変だよね
45:優しい名無しさん
19/07/20 18:33:39.13 kUs/zTeB.net
四週に一回
薬が変わる時は二週に一回
これから暑くなるから通院も大変だ…
46:優しい名無しさん
19/07/20 19:16:58.12 55L7vvQW.net
毎週土曜日のこの時間、必ずお腹壊す…
47:優しい名無しさん
19/07/20 19:29:51.80 aX+3InX/.net
ワンコと遊んだ。癒された
48:優しい名無しさん
19/07/20 19:42:39.96 CyIB/Qsf.net
五週に一度
なるべく外出したくない
49:優しい名無しさん
19/07/20 19:44:54.60 2qPUj6u5.net
>>47
散歩連れてけよカス
50:優しい名無しさん
19/07/20 20:57:55.10 /UKLV1KE.net
ここんところ、2週間に一度。
仕事が忙しいときは三週間以上開くこともある。
受診費用と薬代がただだからできる診察頻度だけど。
51:優しい名無しさん
19/07/20 21:22:58.56 q1wC14T2.net
>>42
今は2週間おきだけど、
調子がマシな時期は4週間おきだった時もあった
先生に相談してみたら？
52:優しい名無しさん
19/07/20 21:32:00.42 0nAHOC8c.net
月1
53:優しい名無しさん
19/07/20 22:25:41.24 hyq2ywjq.net
42です
レスありがとうございました
月いちの方多いですね、薬は同じものを継続しているのでアドバイスいただいた通り一度先生に相談してみます
みなさまお大事になさってください
54:優しい名無しさん
19/07/20 22:59:01.19 foEm2kib.net
ホント平日は仕事して休日は横になってるだけ
55:優しい名無しさん
19/07/20 23:03:11.37 q1wC14T2.net
>>54
おまおれ
もう何で生きてるのか分からない
56:優しい名無しさん
19/07/20 23:21:44.37 SDZ9zLZ8.net
万引き家族の父親のヘラヘラ具合が私の父親に似てて苦しい
57:優しい名無しさん
19/07/21 00:06:23.98 Q/OAkWkc.net
>>54
世の中の独身一人暮らしなんてほとんどそんなもん
58:優しい名無しさん
19/07/21 00:21:08.90 +vdUM1X0.net
日付変わって33歳の誕生日
孤独すぎて涙が止まらない
59:優しい名無しさん
19/07/21 00:44:06.89 qImkXJGb.net
>>58
お誕生日一緒だね、おめでとう。一人で泣かないで自分も孤独です。
若年層からワンランク上がったので嫌だけど…(´･ω･`)
お風呂入って、選挙行って、ケーキ買ってお祝いしましょう。
60:優しい名無しさん
19/07/21 01:04:23.65 VMCQ8fCP.net
>>58
おめでとう
61:優しい名無しさん
19/07/21 01:18:18.29 Q/OAkWkc.net
>>58
おめでとう
同い年やな
62:優しい名無しさん
19/07/21 01:27:46.82 RzgFnZkG.net
>>58
お誕生日おめでとう🎉
遠くからだけど、今日はケーキ買ってきて>>58のお祝いするよ！
ケーキ食べるの久しぶりだ
63:優しい名無しさん
19/07/21 01:29:19.44 ZYSQwA+2.net
>>58
>>59
誕生日おめでとう
64:優しい名無しさん
19/07/21 03:13:52.04 WPjBj5iH.net
>>58
>>59
おめ！この動画をプレゼントする
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
65:優しい名無しさん
19/07/21 04:25:53.46 jSm0pJV2.net
>>58
お誕生日おめでとう！
わたしもケーキでみんなと一緒にお祝いするよ！
66:優しい名無しさん
19/07/21 04:59:45.19 MgdX19wb.net
じゃあ俺はキムチで
67:優しい名無しさん
19/07/21 15:22:50.36 ZYSQwA+2.net
ここでぼちぼち話題にのぼるアイスの実が袋状のパッケージに変わっててびっくりした
ぶどう、メロン、桃があって迷わず桃をチョイス
美味しい…。シャーベット大好き
68:優しい名無しさん
19/07/21 15:54:43.25 i2I34WDE.net
アイスおいしいね
69:優しい名無しさん
19/07/21 16:06:17.04 YBX/CdjY.net
アイスの実買ってくればよかった
今日は美容院と病院のはしごでへとへとだ
お昼寝できればいいんだけど不眠で眠れず
今さっきサイレース飲んでみたけどなんともないや
明日仕事休み取ってるからこの時間でもちょっと余裕を感じる
70:優しい名無しさん
19/07/21 16:07:47.20 9FW2OUOf.net
俺はアイス食ってる場合じゃねーんだよな。もう人生詰んでるから何もする気が起きないわ
安楽死の会が当選しますように
71:>>58
19/07/21 16:16:29.34 +vdUM1X0.net
皆々様、誕生日祝ってくれてありがとうございます！！
>>59さんもおめでとうございます♪
お、タメさんもいるんですね！
夏らしい動画ありがとうございました！
気を取り直して、今からケーキ買って来ます。
今夜はケーキやキムチ食べながら、選挙速報を見守りたいですね。
あゝこんな日にまでこのスレで心を救われるとは…。
心優しいみなさんの健康をお祈りしています☆彡
72:優しい名無しさん
19/07/21 16:22:22.30 9FW2OUOf.net
安楽死だけが希望。仕方なく生きているだけのクソ負け犬人生
嗚呼、神よ。何故我をこの世にお使いなさったのか
73:優しい名無しさん
19/07/21 16:44:37.71 lnQ5v/t4.net
れいわと安楽死に投票した
74:優しい名無しさん
19/07/21 16:53:59.64 VDDILras.net
>>58
お誕生日おめでとう!
自分も先回の誕生日に絶望的な孤独感に襲われて、仕事に行く直前だってのに号泣してしまった。
それ以前までわたしの誕生日を祝ってくれる人がこの世からいなくなってしまったことが抜けられない底なし沼に落ちたような辛さだった。
それを感じないために年末どん詰まりの自分の誕生日にバイトいれたってのに、何の役にも立たなかった。
75:優しい名無しさん
19/07/21 17:04:46.72 YBX/CdjY.net
当然のように自炊してたころの気持ちが戻ってこないかなあ
どうしても料理したい気になれないけど家庭料理は食べたい
普段ろくなもの食べてなくて作るとなったら材料の買い出しから始めないといけない
やっぱりまだ無理だ…お米炊くのすら億劫がってる始末だからな
76:優しい名無しさん
19/07/21 17:43:05.52 HtqFVCB5.net
俺も炊飯が面倒でパックのご飯買ってる
77:優しい名無しさん
19/07/21 18:34:49.21 poCtw6/D.net
ネット通販でレトルトご飯を１箱頼んでおいて、
何もする気が起きないときは
ふりかけご飯だけ食べてる
78:優しい名無しさん
19/07/21 19:02:25.91 CQiWCnsT.net
仕事ストレスと帰ったら親の介護で(今は施設)休めなくて不眠から幻覚幻聴→心因反応で通院中で独り生活してるのですが、
幻聴幻覚は見なくなり薬で穏やかになり睡眠も出来て。前はダメだった人混み(ショッピングモールとか)大丈夫になったけど、頭の中で独り言みたいなのがなかなか落ち着かず。
そういった方いますか？
79:優しい名無しさん
19/07/21 19:04:14.85 qNUkOIEX.net
今月誕生日だったけど何も無かったな…
ケーキとか食べたかった
80:優しい名無しさん
19/07/21 19:05:37.46 poCtw6/D.net
>>79
誕生日おめでとう
81:優しい名無しさん
19/07/21 19:06:10.00 /dsAY2xM.net
>>79
ハピバ つ🎂
82:優しい名無しさん
19/07/21 19:18:55.73 VDDILras.net
洗濯して、6時ぐらいに冷房をしてる室内に干して、今湿度をみたら80%超えてた。
冬よりひどい。
エアコンかけて、この湿度ってなんなの。
83:優しい名無しさん
19/07/21 19:36:47.17 IbzEY3Av.net
アマゾンで注文完了。
T字菅、チューブ、テープ、バルーンタイム。
袋は家に有るんだー。
発注ボタンを押すのに迷ったけど、押したらなんて事無いなぁ。
今週中には全部届くよ〜〜
84:優しい名無しさん
19/07/21 19:44:34.70 9FW2OUOf.net
選挙速報が楽しみ。安楽死の会が当選しますように
85:優しい名無しさん
19/07/21 19:49:49.30 poCtw6/D.net
頭洗った
86:優しい名無しさん
19/07/21 19:52:37.99 xBet989A.net
山本さん当選してたらいいな
87:優しい名無しさん
19/07/21 20:29:06.99 qNUkOIEX.net
>>80 >>81
ありがとうありがとう…
88:優しい名無しさん
19/07/21 20:42:52.22 ZYSQwA+2.net
>>87
更に背中を押す…
誕生日おめでとう
幸せな一年になる呪いをかける
89:優しい名無しさん
19/07/21 21:20:43.98 2kx4HWFA.net
>>87
更に更に
お誕生日おめでとう！っ🎂
90:優しい名無しさん
19/07/21 21:21:49.51 9FW2OUOf.net
安楽死の会当選おめでとう！
91:優しい名無しさん
19/07/21 21:42:01.01 c+6gOyAM.net
安楽死通ったん？良かったなあ
92:優しい名無しさん
19/07/21 21:49:03.42 poCtw6/D.net
当選してねーよｗ
93:優しい名無しさん
19/07/21 23:17:54.29 WPjBj5iH.net
>>79
おめでとう。7月の誕生石ぐぐった。ルビーいいね
>>78
頭の中なら、色々思うことはあってもおかしくないんじゃないかな
くたびれたとか腰痛いなとか(自分の場合ですw
94:優しい名無しさん
19/07/22 02:57:21.91 KxEhtWmI.net
>>82
冬より湿度高いのは当たり前だし、エアコンの冷房は湿気を生じるので湿度が上がるのは当然。
95:優しい名無しさん
19/07/22 03:01:41.61 KxEhtWmI.net
>>86
山本太郎は障害者を集票の道具にしてる悪党。
実体は中核派で山本は広告塔にすぎん。
落選したけどなw
96:優しい名無しさん
19/07/22 03:01:42.16 Rl4UQ57e.net
>>58です
>>74さんもありがとうございます！
誕生日ブルーとでも言いますか…。私も鬱になってから人間関係全て失って孤独です。
>>79さん
お誕生日おめでとうございました♫
同じ7月生まれより。
97:優しい名無しさん
19/07/22 03:33:04.37 EWfDq21G.net
いつも３時頃に目が覚める
疲れてるし今日はお休みだから眠剤追加した
もう一眠りできるかなおやすみなさい
98:優しい名無しさん
19/07/22 08:45:30.69 EWfDq21G.net
朝食におからたっぷり入れたホットケーキ焼いて食べた
バターとジャムつけて美味しかった
数ヵ月ぶりにフライパン使った…料理はこれが今の限界
99:優しい名無しさん
19/07/22 09:33:20.94 9S2aTNkF.net
夜中、1時間から2時間おきに眼を覚ましてしまった。
今日は仕事が休みなのでと眠剤を明け方に飲んだものの今に至っても全く眠れず、眠気も来ず。
起き上がって何かするほどの元気はないから、ゴロゴロしてるけど、眠りよ、щ(´Д｀щ)ｶﾓ-ﾝ
（切実）
100:優しい名無しさん
19/07/22 10:26:10.13 0eEoPFZK.net
>>95
山田太郎と書き間違えたw恥ずかしい
投票はちゃんと確認して書いたのに
山田さんは当選してよかった
101:優しい名無しさん
19/07/22 10:32:47.57 NnCu/2up.net
ワンコとじゃれあった。癒された
102:優しい名無しさん
19/07/22 14:32:57.00 QauSJfK6.net
>>93
78です。
反応してくれてありがとう。
心因反応の鬱になる前はそこまで頭の中の会話は無かったのに、病気になってから起きている時は常に
頭の中で会話してる感じ。止めたくても気付いたら会話始めてて、テレビとかもあまり集中できなくなり、薬はロセナンとか処方薬飲んでるんだけどね……
103:優しい名無しさん
19/07/22 14:34:34.59 WxeoWU1t.net
>>100
山田さんいいよな
自分も引っ越してなければ、投票してたわ
104:優しい名無しさん
19/07/22 14:41:35.53 kU0vLbQf.net
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん かまってちゃん
はいミカド
105:優しい名無しさん
19/07/22 16:22:38.76 EWfDq21G.net
結局今日も食事とお風呂以外ほぼベッドの上で5ちゃん眺めて過ごした
せっかくの休みもこうして無駄に過ぎて行く…
こんなんでも血液検査によると鬱の状態は少し良くなってるらしい
106:優しい名無しさん
19/07/22 19:14:01.84 EWfDq21G.net
今日はやることなくなったしもう寝逃げしようかな
って自分語りのレス続きになってごめん
107:優しい名無しさん
19/07/22 20:33:45.42 uQXbht+i.net
寝るしかないなっ
108:優しい名無しさん
19/07/22 21:01:06.74 afgNQXtN.net
水浴びしてすっぽんぽんで寝るぜ
109:優しい名無しさん
19/07/22 21:15:29.14 79EmMJ8r.net
一日中錯乱しそうな状態で自己判断でメジャーを多めにのんだ
もう社会復帰は無理かもしれない
110:優しい名無しさん
19/07/22 21:40:42.61 JERdFjvw.net
みんな、、あまり早く横になるなよ……眠れそうなら良いが、寝ないとーって横になるとなかなか寝返ってばかりで寝付けん
111:優しい名無しさん
19/07/22 23:41:07.03 NnCu/2up.net
京アニの事件も精神障害者の犯罪らしいね。俺も世間ではキチガイ扱いだろうし正気のうちに安楽死したいわ
112:優しい名無しさん
19/07/23 02:42:50.28 HFx8R8H5.net
眠剤飲んでしばらくしてくると、正気を保つために普段は抑えてる感情が
ドロドロ出てこない？わかるかな。
ちょっと今しんどいです。
気晴らしの依存対象は、一周巡ってアホらしくなってやめてるし。
この負の強いエネルギーをどこで処理すりゃいいんだ…
113:優しい名無しさん
19/07/23 02:46:42.68 Pp5A9+Dc.net
>>112
俺が出るのは食欲だけだな
114:優しい名無しさん
19/07/23 03:15:13.50 iu5/HTg0.net
>>112
眠剤だと浅い眠りになることが多くて
私は服薬前後に夢や白昼夢のようなものを見ることがあります
眠剤を飲んでる友達も同じような経験をすると言ってました
今は大分無くなったのですが私は以前はフラッシュバックがあり
この服薬前後に似たような症状が出て錯乱することがありました
辛い気持ちは正直に主治医に伝えられたらいいと思います
処方が変わらずとも気持ちを口にして外に出すと少し楽になるのでは
また服薬を続けていると眠剤に耐性がつき服薬前後も少し落ち着いてくる印象です
どうぞお大事に
115:優しい名無しさん
19/07/23 03:51:59.69 HFx8R8H5.net
お腹空いてるの我慢して寝ようとすると、寝ぼけて食べちゃってるのあるある。
体験談ありがとうございます。
現在進行形で精神に打撃を受けていて、そのことだけに支配されちゃいけない、
まあまあ生きていかなきゃ、ってシラフでは抑え込んでいた気持ちが去なせなくなる感じ。
116:優しい名無しさん
19/07/23 03:52:52.63 Dfm6Lo81.net
>>100
ワロタw
117:優しい名無しさん
19/07/23 04:12:31.81 HFx8R8H5.net
アイスの実、昔は一包装に色んな味が入ってたよね。
フレーバー別に変わってたから、選ぶのが億劫になって
いつものアイス買ってしまった。
118:優しい名無しさん
19/07/23 19:55:09.22 GVdp5VAX.net
梨とメロンは期間限定よ(^.^)ﾆｺﾆｺ
119:優しい名無しさん
19/07/23 19:57:10.57 wf+3C+1I.net
ワンコとじゃれあった。楽しかった
120:優しい名無しさん
19/07/23 20:21:09.41 svg80EiK.net
イライラしてきたのでマイナー服薬した
121:優しい名無しさん
19/07/23 20:36:26.79 nIulf3wP.net
己のエゴでろくに世話もできないくせに犬飼ったろくでなしはもうここに来るなよ
犬がかわいそうでつらいんだよ
122:優しい名無しさん
19/07/23 20:37:08.91 MOP6ztGQ.net
さびしい
急に具合悪くなると心細くなる
123:優しい名無しさん
19/07/23 21:15:17.10 B9W9R/4T.net
バイト先で熱中症一歩手前になった。
後で考えたら、それで死んじゃっても構わないなと思ってしまったけど、バイト先に迷惑がかかるからあかんわな。
124:優しい名無しさん
19/07/23 21:17:09.53 SrQ4gzgX.net
ワンコ可愛がってそうじゃない
散歩もまだ小さくて行けないって言ってなかったっけ？
愛情注げる対象がいてうらやましいよ
愛情に応えてもくれるしね
減薬生活１日目
たいしていつもと変わらず
疲れ解消にいいかなと思ってすっぽん黒酢のサプリも飲み始めた
125:優しい名無しさん
19/07/23 21:20:59.83 vehJ/buE.net
本当にいい事ない。悪いことは沢山あるのに・・・
無理やり楽しいことを上げれば
今期やってるアニメが面白い。
柳田国男、宮本常一とか民俗学の本にハマってる。
日曜に日帰りで銚子あたりをぶらついて20点ぐらいの面白さだった。
126:優しい名無しさん
19/07/23 22:47:19.09 HFx8R8H5.net
>>118
じゃあ梨にします。もう決めたから、次は迷わず買える^ ^
>>122
その状況分かりすぎる。
127:優しい名無しさん
19/07/24 02:23:10.34 d0d2iWto.net
一ヶ月以上まともに晴れた日がない
冷房点けなくて住むからかまわんがお花が育たないわ
128:優しい名無しさん
19/07/24 04:02:04.63 5AreA8vV.net
>>123
死ねればマシだけど死ねなくて脳に障害が残ったら辛いよ？
129:優しい名無しさん
19/07/24 04:53:28.65 PRwKgPb0.net
今日から気温30℃超えの日が続くらしい
メンタルボロボロだけど体は丈夫なんだよな
仕事休むに休めない
しんど過ぎる
130:優しい名無しさん
19/07/24 05:02:29.36 dNkrVn2w.net
ひどい夢をみた。
目覚めて泣いてしまったし、孤独感と絶望感に襲われた。
目覚めぐらいいい夢見たい。
泣けるのは深夜の中途覚醒時だけでいいのに、いつも明け方にいやな、ひどい、つらい夢を見させられる、
自分のコントロールが効かないもので強制視聴することになるのは気持ち的にしんどい。
131:優しい名無しさん
19/07/24 05:20:01.24 MlSuQstK.net
ああ、いよいよ暑くなるんですね。
涼しかったからフィジカル的には助かっていたけれど、
夏本番来たら冗談抜きに動けなくなるな。
132:優しい名無しさん
19/07/24 05:28:03.31 MNuBMnqv.net
俺も悪夢に悩んだ時期があったけど、眠前にヒルナミンて薬を飲むようにしたら悪夢見なくなったよ
お試しあれ
133:優しい名無しさん
19/07/24 06:20:25.57 OCQ7gLw5.net
薬変えてもらいたかったけど通院の回数が増えるのが嫌で言わなかった
夏場はなるべく外に出たくない…
134:優しい名無しさん
19/07/24 07:47:50.30 IC2Zhqgi.net
>>124
カプセル状だと思うけど、空腹時に酢を飲むと胃を痛めるから気をつけてね
やっとアイスの実の梨を見つけたよ
期間限定なんだね
メロンは食べられないけど、梨は楽しみ
こう言う小さい事を積み重ねて、快復に向かいたいな
135:優しい名無しさん
19/07/24 07:55:02.05 Hj/wnmsH.net
ワンコと遊んだ。癒された
136:優しい名無しさん
19/07/24 08:36:50.91 JJDmf5Oa.net
>>126
122です
共感ありがとう
今日も仕事がんばらねば…
137:優しい名無しさん
19/07/24 09:50:58.62 Dlf2cMHk.net
自分がうつ病でろくに世話もできないくせに犬なんか飼うなよ
馬鹿じゃねーの 死ねばいいのに
138:優しい名無しさん
19/07/24 09:58:51.85 ByN5cfRL.net
>>137
ごめんなさい
139:優しい名無しさん
19/07/24 19:57:24.68 J+WXY+TW.net
>>132
お試しあれと言われても
その手のキツイ薬は先生が出してくれないw
140:優しい名無しさん
19/07/24 21:50:33.35 PRwKgPb0.net
>>134お気遣いありがとう
アイスの実おいしいよね
頭が働かなくてスーパー寄っても買うもの決められなくてうろうろするだけで帰っちゃうことも多いんだけど今度行ったらアイスコーナーはチェックしよう
141:優しい名無しさん
19/07/24 22:14:48.47 JmOwqXIo.net
この苦しみにこれから先、耐えられるわけがない。
もう限界にきてるよ。
142:優しい名無しさん
19/07/24 23:18:21.45 nJ+Az1CE.net
1人でいられる時間をもっと増やしたい
143:優しい名無しさん
19/07/24 23:23:24.77 4Kj0znjq.net
冷えピタ始めました
144:優しい名無しさん
19/07/25 04:17:38.67 YisZfawB.net
2時に起きてしまって結局眠れなかった…
もうこのまま仕事行こう…はぁ…
145:優しい名無しさん
19/07/25 04:24:34.21 fSZCPYZM.net
自分も3時前から起きてるよ
寝付けないから同じくこのまま仕事行くわ
毎日疲れるね…
146:優しい名無しさん
19/07/25 04:25:50.37 kpwu5fpX.net
5時間近く眠れたから合格や！
147:優しい名無しさん
19/07/25 04:25:53.02 PzzCJaV+.net
俺も2時半くらいに起きたかな
水浴びと洗い物した
まだ涼しいこの時間
148:優しい名無しさん
19/07/25 05:03:44.88 b//IF474.net
一時間半しか眠れてない
早朝は涼しくていいね。
お仕事の方々
睡眠不足は熱中症のリスク上がるから、くれぐれも気をつけてね！
149:優しい名無しさん
19/07/25 08:29:40.34 Z1G0oraz.net
ワンコとじゃれあった。楽しかった
150:優しい名無しさん
19/07/25 08:50:24.98 drFvux8S.net
毎日犬とじゃれた報告いらんわ
151:優しい名無しさん
19/07/25 08:58:17.00 zPjjXP0X.net
ぼーっとテレビ観てるけど、なんで闇組織との関わりで何年前に引退したOBが出てくるんだろう
ここを機に復帰するんだろうかとゲスい事を考えてしまった
152:優しい名無しさん
19/07/25 09:20:16.20 ifNAZC+1.net
>>149
>>137
153:優しい名無しさん
19/07/25 10:08:24.46 PzzCJaV+.net
昨日は30度超え始めてだったから
試しに昼間窓開けてたが死にそうになった
今日は朝の空気を入れて全部閉めてる
154:優しい名無しさん
19/07/25 12:41:28.92 BTVQ4nOa.net
犯罪してまでたくましく生きてるよねえ
自分には無理
155:優しい名無しさん
19/07/25 14:40:02.51 Ctinzo9D.net
大窓開けたらさすがに涼しいな…
156:優しい名無しさん
19/07/25 21:26:06.84 wQ7HulOD.net
夕方、仕事から部屋に戻ってみたら、室温34度超えてた。
最高気温より高い自分の部屋、たまらん。
157:優しい名無しさん
19/07/25 22:07:12.78 Thhpc37i.net
クーラー付けたら負けだと思っている
158:優しい名無しさん
19/07/25 22:27:09.09 YisZfawB.net
帰ったらすぐクーラーつけるわ
暑さで脳が溶けるぞ
159:優しい名無しさん
19/07/25 22:44:03.81 tepkgJW8.net
扇風機って涼しくならない。
手足は冷えるのに。
160:優しい名無しさん
19/07/25 23:21:11.86 PzzCJaV+.net
水浴びして扇風機あたると涼しい
161:優しい名無しさん
19/07/26 02:17:39.23 9ygVt/mw.net
定時であがるから帰宅時間に合わせてエアコンのタイマーかけてるわ
蒸し暑さは耐えられない…電気代が心配だけど
162:優しい名無しさん
19/07/26 03:08:17.72 tK5fddhQ.net
気力なくてずっとシャワーのみだったけど
臭いが気になって半年ぶりくらいに湯船に浸かったら嘘みたいに臭くなくなった
163:優しい名無しさん
19/07/26 08:20:25.99 aJGW+zIE.net
昨晩は3時間くらい寝れた
もう熱気を感じる 冷えピタ貼った
164:優しい名無しさん
19/07/26 08:22:21.09 FqgT1lH9.net
暑いよねー
起きてぐったり
165:優しい名無しさん
19/07/26 08:33:21.72 DJXMolGi.net
ワンコと遊んだ。癒された
166:優しい名無しさん
19/07/26 09:26:23.90 w5hFpZG7.net
昨夜暑くて眠れなくて気持ち悪い…
午後からバイトだからそれまで寝ようかな。あと何時間、ってストレスだけど、繁忙期の今日が山場だから頑張らなきゃ…
後頭部の襟足？首かな？そこから汗が流れるくらいに出て気持ち悪い
髪がびっしょり
167:優しい名無しさん
19/07/26 09:29:48.71 WTwDX6W+.net
まだ始まったばかりだけど早く夏終わってくれ
168:優しい名無しさん
19/07/26 12:25:26.71 jciM1Z6l.net
ワンコ ←NG推奨
169:優しい名無しさん
19/07/26 14:39:09.11 ZLSgaLQM.net
メンクリ行って帰りに買い物してきた〜
ぐったり
170:優しい名無しさん
19/07/26 14:58:48.91 lVHsZyCH.net
わんことじゃれあった。楽しかった
171:優しい名無しさん
19/07/26 15:12:46.32 jciM1Z6l.net
>>170
クソが自分のエゴで犬なんか飼いやがって死ね
172:優しい名無しさん
19/07/26 15:55:45.83 Ixst8Nf+.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
173:優しい名無しさん
19/07/26 16:22:40.68 ZLSgaLQM.net
外は無茶苦茶暑いな
174:優しい名無しさん
19/07/26 21:13:26.01 9ygVt/mw.net
雨降ってきた台風くるんだよね
週末は引きこもるからいいけど
でも洗濯物いいかげん外干ししたいな
今週は寝不足が酷くて辛かったわ
夜中2時起きで寝付けずそのまま出社する毎日で眠剤飲んでも効果なかった
だるいけど金曜の夜だけは早く寝るのがもったいない気がして寝れない
175:優しい名無しさん
19/07/26 22:52:31.63 w5hFpZG7.net
>>174
金曜の夜だけ寝るのがもったいないってすごくわかる
176:優しい名無しさん
19/07/26 22:59:04.26 b6eITp/5.net
金曜の夕方は
「土日外出しようかな」とか思うけど、
結局土日寝込んで終わる
177:優しい名無しさん
19/07/27 02:53:47.47 IEy6tjGi.net
>金曜の夜
無職の自分ですらこの感覚になるんだから
何かに踊らされてるに過ぎないけど
気がそわそわするのでどちらかと言えば不快。
178:優しい名無しさん
19/07/27 05:37:28.43 CCHR1EJD.net
おれも無職だけど他の日とは違う感覚になる、平日が休みの仕事長く続ければそういうのもなくなるのかな
179:優しい名無しさん
19/07/27 07:17:30.37 ThF3Jdrt.net
わんわんと遊んだ。癒された
180:優しい名無しさん
19/07/27 08:31:37.26 KTd4NXh9.net
>>179
そろそろペットスレに行ったらどうだろう
不愉快なひともいるみたいだし。自分はわんこNG推奨の後にわんわんって書いてて、自己中と感じた
181:優しい名無しさん
19/07/27 09:04:47.75 TCC+Rpxh.net
>>180
同意
182:優しい名無しさん
19/07/27 09:19:42.92 SwgApMjR.net
釣りだろ
183:優しい名無しさん
19/07/27 09:47:26.31 6hbewvVw.net
いちいち反応するから当て付けのように書き続けるんだよ
無視が一番
184:優しい名無しさん
19/07/27 10:18:15.30 Jh/fgFOs.net
外の風雨がすごい
くくく・・・もっと荒れ狂え・・・
185:優しい名無しさん
19/07/27 10:28:10.60 paxZtyWb.net
こっちは風強いけど晴れ間が出てるよ慌てて洗濯してる
隅田川花火大会問題なさそうだね
あんな人混みとてもじゃないけど行けないが花火はいいね
186:優しい名無しさん
19/07/27 10:53:23.82 nP6E9z17.net
立川の昭和記念公園は明日に延期になったわ
187:優しい名無しさん
19/07/27 12:49:36.04 KTd4NXh9.net
やべ、触っちゃった
ごめん
頭冷やすついでにアイスの実食べてくる
188:優しい名無しさん
19/07/27 15:52:30.60 fAxyzQzC.net
ちょっと田んぼの様子を見てみる
189:優しい名無しさん
19/07/27 17:35:44.77 paxZtyWb.net
アイスの実おいしいね
このスレにつられて自分も買ったよ
今カレースパ食べてお腹一杯だから後で食べる
190:優しい名無しさん
19/07/27 18:38:30.54 Jh/fgFOs.net
頭がくらくらする
191:優しい名無しさん
19/07/27 19:24:30.33 ThF3Jdrt.net
子犬とじゃれあった。癒された
192:優しい名無しさん
19/07/27 19:40:16.53 2MlsrhAa.net
アイスの実はミルク味復活させてくれ
193:優しい名無しさん
19/07/27 19:58:13.06 ZIcemi04.net
犬のやつ死ね
194:優しい名無しさん
19/07/27 20:30:43.18 paxZtyWb.net
花火大会の音だけ聴こえる
それで充分
195:優しい名無しさん
19/07/27 20:40:42.03 kNqqgRvs.net
そういえば花火なんてもう何年も見に行ってないな
196:優しい名無しさん
19/07/27 20:41:25.76 aSDyLSeY.net
花火、テレビで観たよ
綺麗だった
197:優しい名無しさん
19/07/27 20:51:32.59 KEGDBfG1.net
花火って人混みが尋常じゃないもんね
渋滞事故で死者が出るレベルだし
198:優しい名無しさん
19/07/27 21:22:04.27 Jh/fgFOs.net
有料観覧席はいいぞ
199:優しい名無しさん
19/07/28 03:00:19.64 t+0yLNeM.net
家から隅田川の花火が見えるんだけど…気付いたら泣いていたよ。
200:優しい名無しさん
19/07/28 06:28:40.10 OYeMeQ5Q.net
花火に切ない思い出でもあるのかな。
自分はTVで観てたけど、若かりし頃の記憶が過って悲しくなった。
201:優しい名無しさん
19/07/28 10:39:09.82 jTwZDVu7.net
花火は音だけ聞こえたな
混むところ苦手でいったこと殆どないしあんまり思い入れないや
今日は湿度がすごいな
閉め切った家の中のほうがまだ涼しい
202:優しい名無しさん
19/07/28 10:50:38.55 H/iuV7zi.net
ワンワンと遊んだ。楽しかった
203:優しい名無しさん
19/07/28 12:48:31.49 LYSSbyzp.net
水浴び 冷えピタ 扇風機max
あと3時間くらいが地獄 のりこえなくては
204:優しい名無しさん
19/07/28 12:53:58.81 TqCs9Fu1.net
さっき、スマホの電源落としてる間に番号非通知で着信があったらしい。
非通知でかけてくる相手に思いあたるところはないので非常に気持ち悪い。
205:優しい名無しさん
19/07/28 12:58:34.48 aXOAmUy2.net
>>204
俺もたまに非通知の来るけど別に気にならないな
206:優しい名無しさん
19/07/28 13:11:07.31 c6u9DBHM.net
>>204
うちもあるよ。総当たりで番号かけてくるんだろうか。中国さんかな
207:優しい名無しさん
19/07/28 17:16:53.94 ZHUr8kCq.net
もうシャワー浴びたし明日の準備も終えた
後は歯磨きして寝るだけだ
仕事行きたくないよ
日曜は何もしなくてもあっという間に過ぎていくね
208:優しい名無しさん
19/07/28 17:45:09.77 ZHUr8kCq.net
連投ｽﾏﾇ
朝の支度が時間かかりすぎて2時間前には起きなきゃいけないのが長年の悩み
不眠症になってからはもっと早くから目が覚めててつくづく無駄な時間過ごしてるなあと思う
209:優しい名無しさん
19/07/28 18:08:48.37 z1YQoRff.net
夕飯はマックにした
明日は離婚調停だから会社は休み
早く寝ます
210:優しい名無しさん
19/07/28 19:39:34.50 8S/np8n8.net
>>209
調停頑張ってね
211:優しい名無しさん
19/07/28 21:54:16.60 vtQjY/+Q.net
なにやっても楽しめない。
もう終末も近いな。
212:優しい名無しさん
19/07/28 22:09:56.87 u6NFqcU2.net
ネットで見た薬味の作り置きに挑戦した
青じそ、みょうが、ネギ。水で晒す。
水切りして、キッチンペーパーを敷いた容器に入れて冷蔵庫へ
いつ食べるかが問題だw
213:優しい名無しさん
19/07/29 04:10:52.33 fXt8JIox.net
うちの両親はネギのみじん切り冷凍して色々使ってるな
この時間は涼しい
また数時間したら暑さ地獄か
214:優しい名無しさん
19/07/29 07:27:57.48 AxpzAdt9.net
フローリングにラグ敷いて
起きてる間はそこへ座りっぱなしなんですけど、
お尻の骨がゴキゴキ鳴って痛い。
鏡見たら大きな痣が二つ
人前で脱ぐ予定はないものの、恥ずかしい。
215:優しい名無しさん
19/07/29 07:42:28.06 ghPpgyGI.net
休日は朝からあのゲームやろっと思っててもいざ休日の朝からPS4の電源いれるも一日中やらずに画面眺めて終わる
216:優しい名無しさん
19/07/29 07:47:23.97 Pi2nzjhU.net
最近コマーシャルさんが居なくてさみしい
仕事で疲れてるのかな、心配
217:優しい名無しさん
19/07/29 09:39:30.28 g9WW7vgn.net
買い物に出かけようと思ったけど、室温見たら32度超えてたから、やめた。
エアコンいれて、今はひたすらごろごろ。
昨日、ひどい腹下しになったから、養生しないと。
しかし、そんなことになるような悪いもの食べてはないんだけど。
218:優しい名無しさん
19/07/29 11:00:34.55 hV6R6Ch8.net
エアコンなくても部屋でゴロゴロ…
219:優しい名無しさん
19/07/29 11:27:35.25 jNtMR3iT.net
わんちゃんと添い寝した。気持ち良かった
220:優しい名無しさん
19/07/29 12:21:42.69 jDcAgYBV.net
あと3時間乗り越えれば気温が落ちてくる…
221:優しい名無しさん
19/07/29 12:46:17.55 wRRGCF6o.net
空調服ってのがあってだな
結構涼しいよ
222:優しい名無しさん
19/07/29 13:08:54.17 SzpXT/nX.net
みんなエアコンつけてないんか？
223:優しい名無しさん
19/07/29 13:11:44.90 jDcAgYBV.net
>>222
ない
224:優しい名無しさん
19/07/29 13:25:42.03 0GiNoDD/.net
ハッカ油塗っとけー
225:優しい名無しさん
19/07/29 14:20:24.22 6+buZBL/.net
自分もエアコンつけて部屋でぼーとしてる…
京アニの事件が流れると被害者を思い辛くて悲しくて涙が出る
226:優しい名無しさん
19/07/29 14:24:23.02 xSY5QcKN.net
エアコン１日中つけっぱなしだわ
227:優しい名無しさん
19/07/29 14:27:52.70 Td9HZw5P.net
暑いと気も滅入るからね
228:優しい名無しさん
19/07/29 18:46:27.54 N9sOVcWO.net
扇風機だけで頑張ってるけど、そろそろ限界かも
229:優しい名無しさん
19/07/29 19:12:43.80 y6vFRHHw.net
熱中症には気を付けて
230:優しい名無しさん
19/07/29 19:20:06.68 rbxBvPVx.net
エアコンのタイマーかけて仕事行ってるわ
おかげで涼しい部屋に帰れる
電気代心配だけど少しでも環境よくしないとガクンとくる
231:優しい名無しさん
19/07/29 19:32:34.93 y6vFRHHw.net
頭痛と頭のもやもやが取れない
232:優しい名無しさん
19/07/29 21:22:23.75 zQ1PBL6g.net
電気代の出費と快適な涼しさを天秤にかけたら･･･
この暑さでは電気代を気にする余裕なんてない
233:優しい名無しさん
19/07/29 21:45:27.75 N9sOVcWO.net
ついにエアコン付けてしまった
もう後戻りできない
234:優しい名無しさん
19/07/29 21:46:08.89 N9sOVcWO.net
（´-`）.｡oO（十数年クリーニングしてない
エアコンの中のカビのことは考えないことにした・・・）
235:優しい名無しさん
19/07/29 23:13:32.97 rVyVaWNe.net
エアコンつけっぱのほうが電気代かからないって昨年話題になってたね
236:優しい名無しさん
19/07/30 05:03:56.90 7eUNdPlW.net
家の中のほうが暑い
237:優しい名無しさん
19/07/30 06:16:04.50 kNPLHvor.net
昼間暑いのはともかく夜涼しくならないからキツい
238:優しい名無しさん
19/07/30 06:59:30.87 lQS6x2xC.net
俺は部屋にいる時はエアコンつけっ放しだけどな
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