社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）133

社交不安症（社交不安 ..

2:優しい名無しさん
19/03/20 01:47:48.08 6+/4hxfp0.net
つかれた

3:優しい名無しさん
19/03/20 07:39:34.79 +jOsR2UI0.net
今日、作業所行きたくねーな(´Д｀)ﾊｧ…

4:○○療法探究家連投長文初老おじさん
19/03/20 08:30:41.35 29fL8RY/0.net
月曜仕事に行きたくない月曜病には次の土日を瞑想して元気になる方法をやって
いたが、さらに、次の月曜を意識して元気をなくし、次の次の土日を予想して元
気を上げると無限にやっていったら、アホらしくなって何か悟れてきた希ガス。
次に、このスレや各種療法で治った人改善した人は積極的に治療法を投稿したほうが良い。
色々な宗教で言われている事だが、不遇の人を助けると運気が良くなるし、来世に
よいカルマを積んで幸福になるから。因果応報。人助けは自分のためになる。
愚痴や日記も良いが、社交不安治った人による治す有効方法が望まれている。

5:優しい名無しさん
19/03/20 10:07:49.78 UV9xd4ER0.net
普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う

6:優しい名無しさん
19/03/20 10:38:34.16 U+19JZVEd.net
SSRIは有効ですか？

7:優しい名無しさん
19/03/20 10:39:01.14 U+19JZVEd.net
しら

8:優しい名無しさん
19/03/20 11:44:34.40 xI//g8Z20.net
>>6
効き始めるまでに1ヶ月以上かかるが約半数の人に効果があるとされている
ただし服用しなくなると症状がぶり返す人が多いらしい
自分はまったく効果がなかった

9:○○療法探究家連投長文初老おじさん
19/03/20 12:20:38.10 29fL8RY/0.net
>>6
俺も全く効かなかった思い出がある。
薬では社交不安は完治しないなあ。

10:優しい名無しさん
19/03/20 13:07:57.13 +jOsR2UI0.net
作業所から帰宅(；ﾟДﾟ)
今日はあたたけーな明日も作業所いかなあかんマイスリーに逃げるわ・・・(；ﾟДﾟ)

11:優しい名無しさん
19/03/20 13:22:21.45 +jOsR2UI0.net
>>6
パキシル飲むとある意味最強のAV男優になれるよ（＾ｕ＾）
パキシル飲んだらいくらシコっても全然射精しなかった（＾ｕ＾）

12:優しい名無しさん
19/03/20 15:04:28.96 +jOsR2UI0.net
仕事行ったから頭が寝不足なのにえらく興奮しとる( ﾟДﾟ)
結局、作業所行こうが家に引きこもってようが夜満足に寝れないのは同じだ(´・ω・`)

13:優しい名無しさん
19/03/20 21:42:13.10 wkJ2jcrlp.net
職場で上手く話せない
頭の中に言葉はあるのに声になって出てこない

14:優しい名無しさん
19/03/20 21:51:27.28 /T8QEIIB0.net
話す暇もないくらい作業量とペースがあると良いんだがな
おしゃべりは休憩だけがいい

15:優しい名無しさん
19/03/21 02:03:25.20 0CHqIOqc0.net
臆病と不安からくる攻撃性、怒り、疑心暗鬼
自虐的ではあるが自己愛はかなり強い
身の程知らず故に、他者を軽んじる
ネットに依存するしかないのでいつも論理が自己完結している、違う意見は見ない頑固者
人間の幼若性を見透かされるのが怖いので行動はせず脳内であれは駄目だと決定する
これはsadの人の特徴だ。
私はそうだよ。君たちはどうだ？

16:優しい名無しさん
19/03/21 02:57:45.12 9kjlHxL90.net
夜の１２時に目が覚めてから眠れん(=_=)作業所いかなあかんのに・・・

17:優しい名無しさん
19/03/21 06:22:01.52 9kjlHxL90.net
今日も作業所行きたくねーな天気悪いし・・・(´・ω・`)
結局そのあと１時間ぐらいしか眠れなかったよ(=_=)

18:優しい名無しさん
19/03/21 08:31:52.75 9kjlHxL90.net
もういいや今日は駅前の店ぶらぶらして時間つぶす（＾ｕ＾）

19:優しい名無しさん
19/03/21 09:18:25.73 5QUvzxXmM.net
社交不安障害でも出来るバイトって何がある？

20:優しい名無しさん
19/03/21 09:27:31.49 NWwT+fMK0.net
Uber Eats

21:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/21 09:49:41.70 oRqGFAQY0.net
youtube動画検索で「対人恐怖を森田療法で克服」を検索すると（既出）、
自助会の生活の発見会の社交不安体験発表のシーンが出てくるので参考に。
社交不安は意志の力でコントロールできない＝一緒に暮らしていくと「往生」
することで和らぐ。コメント欄に良いことが書いてあったので転載します。
「起こったことに執着して執拗に考えあぐねても無意味。
どうしようもないと受け入れることで気持ちが楽になり別の事柄に思考が向くと
いうことですよね。深い。」
不安くんこんにちわ、不安君と共に生きるよということです。
不安君から逃げようとすると巨大化する。
共に生きていこうと受容すると小さいものになっていく。

22:優しい名無しさん
19/03/21 11:56:28.67 Yh5QrCf00.net
>>21
前スレから延々と宣伝されると自己啓発とか宗教に見えてきて近寄りたくなくなる

23:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/21 12:04:00.44 oRqGFAQY0.net
森田療法は精神医学から来たものなので宗教ではない。
しかし、禅宗と近い筆法だと言われている。精神医学と宗教の中間だな。
自己啓発はカルトなので危険。新興宗教も正教と偽教があるので見分ける。
宗教は否定するものでもない。古代の精神と魂の学識。

24:優しい名無しさん
19/03/21 13:27:00.69 eiGJ+k4Dp.net
先週から4日も会社休んでしまった
それでも許してくれる会社に感謝しかない

25:優しい名無しさん
19/03/21 13:33:39.07 9kjlHxL90.net
もう作業所完全に休んでしまった・・・朝寝から起きたら昼の１時過ぎ・・・

26:優しい名無しさん
19/03/21 13:57:00.39 9kjlHxL90.net
日本の幸福度ランキング５８位韓国５４位より下確かに統計通り俺は全く幸せじゃないわ(´Д｀)ﾊｧ…

27:優しい名無しさん
19/03/21 15:32:21.16 9kjlHxL90.net
料理酒のワイン水割りしてマイスリーぶち込んだ・・・

28:優しい名無しさん
19/03/21 16:12:06.86 9kjlHxL90.net
そういや学生時代酒とハルシオンで記憶飛んだ事一度だけあるわ
専門学校の授業にもついていけず就職もダメで自暴自棄になってて朝起きたらハルシオンと
チューハイ飲んで寝て起きたらコーラチューハイ布団にまきちらしてた・・・で話はこれで終わりではなく
おふくろのが俺が赤い顔でフラフラしながら階段降りてきたからおふくろが俺が熱でも出したんじゃないかと
心配したけど片手にチューハイの缶握ってたからおふくろ腹立ったみたいだった。でも俺は階段降りた記憶一切
なかった・・・もう学生時代は完全にハルシオン中毒だった・・・

29:優しい名無しさん
19/03/21 16:17:01.55 9kjlHxL90.net
今も処方箋薬物中毒だけどあの頃程ラりった感じは全然しない・・・耐性ついちまったよ・・・(´・ω・`)
さっきワインと一緒に飲んだマイスリーも効かないし・・・ワインのほろ酔い感が若干あるだけ・・・

30:優しい名無しさん
19/03/21 16:46:01.60 NWwT+fMK0.net
つぶやきならツイッターでやれよ

31:優しい名無しさん
19/03/21 16:50:54.14 VJyneLJ30.net
何言っても聞かないから諦めろ

32:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/21 21:02:28.66 oRqGFAQY0.net
仕事中少しサボっていたのが上司にバレてしまい注意された。
久々に一日程度の間、社交不安の感覚を思い出したが、先に投稿した
森田療法 >>21 の不安と共生するを援用して乗り越えた。
それにしても焦った。。
社交不安全盛の頃はこれに翻弄されていたんだなと再認識した。
治っても上司は怖いのは健常者と同じ。
社交不安緊張自体は反対しなけりゃ正常心理なのだ。
社交不安も健常者も不安はある。
対人的恐怖不安はなくてはならない自衛具だ。
では何が違うかと言うと、不安障害者は不安を異物視して避け逃げようとする。
逃げずに共に不安と歩もうとすると不安は消える。

33:優しい名無しさん
19/03/21 22:46:17.34 CPdZ2sIjd.net
カリフォルニアロケットの医者に復帰してほしい。
死たにい。

34:優しい名無しさん
19/03/22 06:57:15.01 HCP49nvYM.net
社会「働けクズ」
無職「じゃあ働く」
企業「クズは働かせません」
無職「じゃあ死ぬ」
社会「自殺はやめよう」
無職「じゃあ死なない」
社会「でもクズは生きてる価値ない」
無職「もう死ぬ」
両親「お願い死なないでちゃんと働いて」
無職「じゃあ働く」
企業「クズは働かせません」

35:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/22 11:09:26.70 YnAYgE+j0.net
バロークス(Barokes) スパークリング 250ml缶ワイン(オーストラリア産)
を飲むとその夜に初恋の頃の恋議論の夢や少年時代の夢など不思議に深い夢を
見れるので最近凝っています。もちろん、薬中アル中者は禁止。
精神の深層を旅している感じでメンタルヘルスに良い。

36:優しい名無しさん
19/03/22 13:52:39.93 SJHveOC+0.net
作業所早退して駅の店内フラフラしてた・・・(；ﾟДﾟ)疲れすぎた・・・
マイスリー効かんしワイパあと二日我慢するから今日は飲めない酒買ってきた（＾ｕ＾）
ほろよい飲んでる（＾ｕ＾）

37:優しい名無しさん
19/03/22 16:47:12.88 SJHveOC+0.net
夜も寝不足で昨夜オナニ－もしたかから昼寝した(=_=)身体もたん・・・

38:優しい名無しさん
19/03/22 18:46:52.75 C4GVdq9v0.net
>>19
バイトごときでもどれも大変だな
しいて言うなら新聞配達かな
これは販売所が近所にないと無理なので選ばれしものだけができるね
あとは体力ないと無理
夏は快適だけど真冬は地獄でしかないし
おススメはしない

39:優しい名無しさん
19/03/22 18:48:47.71 C4GVdq9v0.net
ドグマチールにデパス飲み続けてるがよくならん
イライラに不安にどうにもならん
デパスは効いてる感じするけどドグマチール意味不明
医者は続けましょう言うし、ヤブかなこいつ
タバコがやめられないわ

40:優しい名無しさん
19/03/22 21:25:53.78 mteBM7T70.net
今フルタイムでアルバイトしてるけどもう疲れちゃった
どうせ一人だし家賃と食費さえ稼げればいいから週３～４日のパートを探そうと思ってる
いまさら結婚なんてのは無理だし望んでもいない

41:優しい名無しさん
19/03/23 00:59:57.53 +/2mq9ZZ0.net
眠れない・・・(´・ω・`)親父の糞が明日いると思うと気が張って寝れない

42:優しい名無しさん
19/03/23 05:35:32.65 +/2mq9ZZ0.net
あまりに目や身体が疲れててもなかなか眠れないからエバミール１シートと数錠飲んだ・・・
ケロット寝てしもたけど睡眠時間短すぎる・・・(=_=)

43:優しい名無しさん
19/03/23 06:01:13.95 +/2mq9ZZ0.net
昨日あれだけ疲れたのに大量の眠剤なしじゃ眠れないのは辛すぎる・・・(´・ω・`)

44:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/23 07:26:21.53 N9TDMPiH0.net
>>35　続き
社交不安の若者交流会青春時代の懐かしい夢を見た。やはり、バロークスで。
何が良いかと言うと、アルコール度数13％というのが効いているのかな。

45:優しい名無しさん
19/03/23 09:05:28.96 +/2mq9ZZ0.net
>>35
初老おじさん眠剤大量に飲んでもほとんど寝れなかったよしんどいよ(´・ω・`)
助けてよ

46:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/23 09:12:15.49 N9TDMPiH0.net
初老おじさんは仕事を良くする働き者なので疲れてよく眠れ夢も沢山視る。
だらけた生活をしていた頃は眠れなかった。

47:優しい名無しさん
19/03/23 09:12:47.99 UpH0IDve0.net
>>45
ノイローゼの見本だなw

48:○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん
19/03/23 09:49:13.58 N9TDMPiH0.net
正直思うのだが、治る治った治すための投稿をどんどんやって、さっさと治す
のが掲示板利用としては効率が良い。愚痴短文日記では仕方がない。
長文連投でも構わないから治る文をどしどし投稿して欲しい。

49:優しい名無しさん
19/03/23 09:52:23.93 GFPLKmyK0.net
まあとりあえず
OD報告とマルチの民間療法の書き込みは要らんな

50:優しい名無しさん
19/03/23 09:57:20.20 N9TDMPiH0.net
>>49
森田療法や暴露療法や民間療法ではない精神医学から来るものだよ。
とにかくは治る、治った体験報告が欲しい所。早速さっさと治す。

51:優しい名無しさん
19/03/23 09:59:01.42 N9TDMPiH0.net
>>50
は○○療法探究家　社交不安全治　連投長文　初老おじさん。名前入れ忘れた。

52:優しい名無しさん
19/03/23 10:10:14.77 N9TDMPiH0.net
>>50
森田療法や暴露療法や
訂正
森田療法や暴露療法は

53:優しい名無しさん
19/03/23 10:10:30.67 caeGgk0Sr.net
連投長文してるってわかってるのになんでやめないの？

54:優しい名無しさん
19/03/23 10:13:04.00 N9TDMPiH0.net
>>53
速攻で良い治す療法を広めるため。
また、良い治る療法情報を集めるため。＜これがなかなか無いのが悩み。

55:優しい名無しさん
19/03/23 10:14:42.89 N9TDMPiH0.net
皆も治す方法をどしどし投稿して欲しい。長文連投でもODでもなんでもよいから
掲示板が「盛り上がって」、治る人が増えてほしいというのが願い。

56:優しい名無しさん
19/03/23 10:24:54.64 GFPLKmyK0.net
理屈的科学的に考えてその療法はマインドコントロールや洗脳と同じ
マルチ商法で人をだまし信じ込ませる手口と同じ
自分を騙して嫌なことから逃げるだけで
そんなこと繰り返せば脳に不可逆的な変質を齎して
なんでも受け入れる騙されやすい思考回路が出来上がる
こういう勧誘自体ねずみ講とも同じで
勧誘して人増えればいいことした気分になれる
無料で誘い出してあとで１０００円２０００円の安い会費だからと言って
いろいろ集団カウンセラーやらに誘い出す
得をするのはそういうシステムを作り上げる元締め
まさにマルチ商法

57:優しい名無しさん
19/03/23 10:28:58.09 caeGgk0Sr.net
いらないと言われてるのにやめない
社交不安は治ってもコミュ障は治ってないってある意味一番気の毒かも

58:優しい名無しさん
19/03/23 10:36:08.16 +/2mq9ZZ0.net
>>46
俺も昨日は作業所行って作業してそれから駅前の店１時間半以上歩き回ったけど・・・
やっぱ初老おじさん健常者で俺は立派な精神疾患の病抱えてるからなのか・・・
今日はゆっくり過ごす今週は忙しかった・・・

59:優しい名無しさん
19/03/23 10:39:14.10 bmBh99OoM.net
>>56
生活の発見会の事だね。臆病だなあ。あれは精神医学の森田療法の自助会で高い物品を購入するマルチとはちがうな。
マルチもカルト宗教も経験あるが、ねずみ講は高額な品物やツボを連鎖的に買うからな。
森田療法や生活の発見会や暴露療法や逆説志向療法がマルチと言うなら、君がぜひ正当な治療法をぜひ提示してほしい。沢山の良い治療法を知りたいので。

60:優しい名無しさん
19/03/23 10:41:42.02 bmBh99OoM.net
>>58
健常者になりたいならだけど、入院森田療法や自助会の生活の発見会などで鍛えてみるのも良い。

61:優しい名無しさん
19/03/23 11:29:59.72 6VaIKhMyd.net
治療に有益な情報を交えながらの批判ならまだしもさ、何もしないのに文句ばかり
そんな輩が１番いらないのに

62:優しい名無しさん
19/03/23 11:32:12.90 +/2mq9ZZ0.net
>>60
親父がこの世から消えてくれればそんなことせずにすぐ病気良くなります（＾ｕ＾）
親父がこの世に存在する限りどんな手をうっても絶対この病気は治りません

63:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/23 11:39:13.12 N9TDMPiH0.net
>>49
お前も、治る、治った投稿、連投長文で構わないからどしどし投稿してくれ。
治る人が沢山出るようにね。
>>57
あんたが言うように、投稿いらない人もいる。それは知ってるよ。
だが、要る人もある。それが自由掲示板。
森田療法の生活の発見会の情報で入会するという投稿や、美輪明宏江原啓之の
幸数療法で治ったパターンの人の投稿も過去にあるので、療法探しは終わらないな。

64:優しい名無しさん
19/03/23 11:40:10.69 +/2mq9ZZ0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
この頃の違法薬中のASKAと同じ歳だけど、自分と比べてASKAの方が１００倍カッコいい・・・
俺は頭も禿げてて超肥満・・・俺は合法薬中なのに何故・・・この世は不合理だ(# ﾟДﾟ)

65:優しい名無しさん
19/03/23 11:41:58.50 e75AE2AIH.net
複数人から嫌だと言われたらやめないとね

66:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/23 11:45:37.13 N9TDMPiH0.net
>>61
>治療に有益な情報を交えながらの批判ならまだしもさ、何もしないのに文句ばかり
>そんな輩が１番いらないのに
その通り。有益な治す方法の情報をどしどし交えて欲しい。
文句、愚痴、短文日記こそ１番いらない。
頼むから、皆が治る情報投稿くれ。
>>65
やめる必要性感じない。
大切なもの「治すこと」が見失われている。

67:優しい名無しさん
19/03/23 12:40:27.06 8Vewxj3O0.net
治ってもこいつみたいになったら嫌だな

68:優しい名無しさん
19/03/23 15:13:12.86 UpH0IDve0.net
俺、ほぼ寛解したけど。
小便器だけ苦手w
逃げても良いが立ち向かうのも必要。
20年くらい苦しんだが。

69:優しい名無しさん
19/03/23 16:05:13.75 h5K3Okiw0.net
開き直ってスイッチ入れれば薬の力も借りて何とか半日のバイトは出来るようにはなってきた
それでもしんどいけど
今でも無理なのは知り合い程度の人との食事

70:優しい名無しさん
19/03/23 16:32:55.61 HvXaKs2xM.net
みんなセックスしてる？
なんだかんだで薬並みに効果あるのがセックスだわ

71:優しい名無しさん
19/03/23 16:45:05.79 +/2mq9ZZ0.net
>>70
生身の女と交尾出来るぐらいならこの病気じゃないスレチ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

72:優しい名無しさん
19/03/23 17:04:44.81 X9BOC+oMa.net
>>71
童貞は視野が狭いwww
社会不安芸能人とかググってみろよ。
もっと努力しろやw

73:優しい名無しさん
19/03/23 17:19:49.28 VBvnHv8p0.net
努力で何とかなるんかよ

74:68sage
19/03/23 17:29:02.53 X9BOC+oMa.net
>>73
嫌ならいつまでも家にこもってればええよ。
俺は人前で飯喰うのも電話するのもかなり苦しいかった。
逃げずに働き飯も行き。
今はどってことない。
20年くらいかかったけど。

75:優しい名無しさん
19/03/23 17:33:04.74 YbTlmTNTa.net
人が怖い

76:優しい名無しさん
19/03/23 17:37:06.80 X9BOC+oMa.net
>>75
怖くねーて。
どうせ他人なんて自分の人生に責任もとってくれんし。
相手も適当なんだから。
こっちも適当に相手しとけばOK
何言われようが何思われようが適当に傷ついとけばOKだわ。
負けるな。

77:優しい名無しさん
19/03/23 19:47:16.60 nflXHXXY0.net
>>75それでいいんだよ。　演技でフレンドリー気取ればいい。　だが絶対に信用しないこと
個人情報は話さない事だよ。

78:優しい名無しさん
19/03/23 19:58:52.04 dXXuLKZe0.net
とにかくサラリーマンは出世できないと辛いし職場でみじめだよな
特に、この病気にかかってたら出世できないな

79:優しい名無しさん
19/03/23 20:08:39.85 9cIEViOl0.net
>>78
ほんこれ
自分も周りが出世し始めた30歳前に会社辞めて自営業に切り替えた

80:優しい名無しさん
19/03/23 20:20:19.89 boKePq3O0.net
>>57
このスレに居る人間で一番重症なんじゃね┐(´д｀)┌ここに書き込まないと不安で仕方ないんだと思うよ。じゃ無かったら1週間だけでいいから書き込むのを止めたら寛解したんだと認めるけどね。

81:優しい名無しさん
19/03/23 21:52:49.02 +/2mq9ZZ0.net
夜の８時過ぎに寝たら夜の９時起床・・・１時間ぐらいしか寝てない・・・

82:優しい名無しさん
19/03/23 23:08:59.82 CR/ST2Oo0.net
>>57
不安障害じゃなくて単にキ印の他の障害だろ
このスレに固執しているからアスペと自閉症とかもあるんじゃね？

83:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/23 23:09:09.23 N9TDMPiH0.net
>>74
良く言った！
>>68
>俺、ほぼ寛解したけど。
どのような症状が寛解したのでしょうか？
また、どのような治療法で寛解しましたか？

84:優しい名無しさん
19/03/23 23:12:40.41 +77ZdbXAx.net
>>78
ほんと、コミュニケーションが苦手（そもそも好きでない）だと、会社組織で出世するのは不可能といっていいな…
>>79
すごいですね
会社で働きながら自営業の準備とかしてたの？

85:優しい名無しさん
19/03/23 23:45:22.02 NBqZE1/wa.net
>>83
どの様なて。
ユーパン、ワイパックス、メイラックス
しか飲んだ事ないが。
なるべく薬に頼らず。
最初は手が震え様が声が震え様が血圧上がり様が逃げずに電話取った。
2.3ヶ月で普通に出来るようになっ出来た。その後もかなり疲れたが。
飯は18後半から20代後半まで喉通らず苦手だったが行き続けたら平気になった。
あと、身嗜みを気を使った。
髪型やファッション。
少しでも自信を保つ為。
あと、面倒見の良いしつこい会社の先輩や先輩が2人居たから色々な経験して自信が付いた。
海外旅行連れて行かれたり。
その後一人でも行ける様になった。
国内でも海外でも。
ざっと言ったらこんな感じ。

86:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/24 07:52:53.14 T9Oq0rAe0.net
>>70
どのように効果がありますか？
>>85
>最初は手が震え様が声が震え様が血圧上がり様が
症状はあるがままに目的本位で行う森田療法の境地に似ている気がします。
>逃げずに電話取った。
なるほど、「薬に頼らず」「逃げずに」経験が重要なようですね。

87:優しい名無しさん
19/03/24 08:01:08.82 GTkLtsJD0.net
今年も昇進できずに同期と２年の差を付けられた。
年が同じだけど１年遅れて入ってきた人にも１年差を付けられた
今頃になって分かってきたけど、出世できないのは辛いわ
やっぱコミュニケーション能力がない人間というか社交嫌いにとって
サラリーマンは向いてない
何もかも投げ出したくなる

88:優しい名無しさん
19/03/24 09:31:28.86 TFMJQEdS0.net
おい昨夜夜食も含め爆食いしたら糞出ねーよ(；ﾟДﾟ)

89:優しい名無しさん
19/03/24 09:39:38.51 TFMJQEdS0.net
糞あんま出ねーよ
　＿＿＿_
　　　　／ノ　ヽ､_＼
　　　／（ ○）}liil{（○）＼
　／　　　（__人__）　　　＼
　 |　　　ヽ　|!!il|!|!l|　/　　　|
　＼　　　　|ｪｪｪｪ| 　　／

90:優しい名無しさん
19/03/24 09:49:51.87 m0sVR9Ye0.net
朝飯食った後に茶を５００ｍｌ前後のむとモリモリでるぞ
紅茶かに緑茶ぬるめで

91:優しい名無しさん
19/03/24 10:49:50.90 npMWWlHK0.net
>>89自律神経と便通は結構関係あるよ。　よくなると自然と良くなる。

92:優しい名無しさん
19/03/24 10:54:28.51 TFMJQEdS0.net
もうここ１か月タモリ式で風呂入ってるわ大分風呂に入る苦痛楽になった（＾ｕ＾）

93:優しい名無しさん
19/03/24 10:54:47.56 oOkOh/3Dx.net
>>87
やっぱり会社に所属しないで稼げる方法をなんとか模索していくしかないだろうか

94:優しい名無しさん
19/03/24 11:00:12.06 TFMJQEdS0.net
>>91
精神科の医者にも便秘は食ってるもの全然関係ないって便秘の最大の原因はストレスだって言われた事ある。

95:優しい名無しさん
19/03/24 11:13:22.90 7NeJgMp1a.net
>>89
運動したら？
どうせ表が怖いとか面倒とか疲れるとか膝が壊れるとか
やる前から言い訳しかしないだろな。
そやって何からも逃げて人生終了するんか。
10.7キロ走って来た。
@便秘は大腸ガンになる確率が上がるからな。
大腸ガンになったら怖いとか言っとれんだろな。
その時に気づいても遅いんだなw

96:優しい名無しさん
19/03/24 11:18:44.96 5Vlme3t40.net
昇進試験は論文はいいんだが面接で落とされる

97:優しい名無しさん
19/03/24 11:19:23.09 nCFEuHqBd.net
>>90
緑茶いいよね。あとキムチ

98:優しい名無しさん
19/03/24 11:20:06.80 nCFEuHqBd.net
引きこもっている感じですか？

99:優しい名無しさん
19/03/24 11:22:46.96 +Ettti/UM.net
スレ違い。

100:優しい名無しさん
19/03/24 11:31:34.55 TFMJQEdS0.net
まぁ少し出たから良いんだけどね・・・

101:優しい名無しさん
19/03/24 13:34:11.07 TFMJQEdS0.net
でも食ってる量と比例すると圧倒的に出る量が少ない(´;ω;｀)

102:優しい名無しさん
19/03/24 13:39:08.32 GTkLtsJD0.net
>>93
自営業は社交不安とか言ってたら倒産するだろうし、甘くはないだろうね
そうだとするとサラリーマンは続けるしかない
止めてからも２０年くらいは生きるんだから、苦行と思うかしないわ
ただ、もう残業とか上司の顔色伺うとかはもうアホらしてくてやってらんない
昔の農村社会の村八分よりはましだ。これは死んでしまうからな

103:優しい名無しさん
19/03/24 14:07:52.91 TFMJQEdS0.net
>>93
社会不安＋うつ病も併発してるように装って医者に嘘言えそれでナマポで暮らせ
AIの技術も猛スピードで発達してるんだから将来的に働かなくても食ってける国にこの国はなる

104:優しい名無しさん
19/03/24 14:10:35.22 TFMJQEdS0.net
>>102
〉昔の農村社会の村八分よりはましだ。これは死んでしまうからな
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

105:優しい名無しさん
19/03/24 14:21:36.37 nbAbYBQt0.net
>>94マグネシウムを摂取するといいよ。　スギ薬局のオリジナルサプリ
カルシウム＆マグネシウムって言うの摂取してる。　まぁ効果は人それぞれだけど。

106:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/24 16:49:13.68 T9Oq0rAe0.net
>>62
そのように親のせいにしていると永遠に治らない。
自分の心は自分の責任において治療法探す方が良い。
>>87
同じ不安障害でも限局型社交不安や心臓パニック発作不安障害の方が
社交的みたいです。出世が速い社交派は少しうらやましい。

107:優しい名無しさん
19/03/24 17:25:58.97 J9yxVq+oa.net
>>106
親のせいにしてたらダメだよな。
俺も加藤諦三に一時期ハマり親父殴ったった事あるわ。
その後10年絶縁した。
今は申し訳ないと思ってる。
ボーナス時に両親に1万づつ
こずかいあげでる。

108:優しい名無しさん
19/03/25 05:39:19.63 IkJzEgRK0.net
朝の５時に早朝覚醒・・・(´・ω・`)もっと寝たいよ・・・

109:優しい名無しさん
19/03/25 07:59:48.18 IkJzEgRK0.net
また糞あんま出ねーよ(；ﾟДﾟ)

110:優しい名無しさん
19/03/25 08:03:48.67 oZriFgABd.net
>>87
良く分かります。10歳年下が上司になりました

111:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/25 10:50:56.75 qLsH1/+C0.net
>>107
>親のせいにしてたらダメだよな。
加藤諦三やACは純真な社交不安や内向型をハメやすいんですよね。
親のせいにする心理学教授や邪悪な思想潮流には気をつけないといけませんね。
ここで、親の責任系アダルトチルドレンと普通の家庭の社交不安と鑑別して
おかないと治療ミスを犯します。

112:優しい名無しさん
19/03/25 11:38:55.02 hDC/UPUE0.net
業種に依るんだろうけど上司が年下とか普通だよ
現場を回せる人が上に立った方がいい

113:107
19/03/25 12:08:46.16 8VJB4w+z0.net
>>110
16歳下の営業に見下されw
13歳？下の上司も居るわ。
日本人て仕事でやたら見下すよな。
全てで見たら大した人間じゃねーのに。
13歳下の上司にいじられ。
ロメロスペシャルかけたいわ。

114:優しい名無しさん
19/03/25 13:09:47.66 IkJzEgRK0.net
二週間ぶりにワイパ飲める（＾ｕ＾）
今から規定量の３錠から服用開始（＾ｕ＾）げへへへへへ

115:優しい名無しさん
19/03/25 13:14:38.08 IkJzEgRK0.net
さっきぶち込んだ( ﾟДﾟ)おらぁかかってこいやボケ

116:優しい名無しさん
19/03/25 14:46:14.22 8VJB4w+z0.net
次の方どうぞ。

117:優しい名無しさん
19/03/25 19:33:59.76 ir5qrtT10.net
上司が年下とか全く気にしない訳じゃないけど、背伸びしても仕方無いから自分の出来る事をやるだけ。
無理すると結局自分が辛いもん

118:優しい名無しさん
19/03/25 19:44:02.18 bbGqARbm0.net
>>109週末は医者からもらった下剤で一回出し切った方がいいな。
便通はリズムなんよ、調子よくなるとだいたい決まった時間に出るから不思議ｗ

119:優しい名無しさん
19/03/25 22:42:03.38 x1+r3HB10.net
みんな声がこもってない？
自分だけかな。日頃からボソボソと喋ってるから通る声が出せなかったけど簡単に治る方法ツベにあげてくれてる人がいた。
舌を突き出しておはようございますを5回から10回。すぐ改善するし少し誰かと話したくなる

120:優しい名無しさん
19/03/25 22:44:03.55 m7Llmo0i0.net
俺はずっと広末が好きだな

121:優しい名無しさん
19/03/26 08:16:34.50 pWZNuC0Y0.net
>>118
今朝、ようやく一発でどっさり糞が出たから大丈夫（＾ｕ＾）

122:優しい名無しさん
19/03/26 08:41:38.16 MQd/Q15qa.net
とりあえずその日をしのげる薬って何がいいですかね

123:優しい名無しさん
19/03/26 10:12:51.67 X/ECXb5Gd.net
凌ぐなら効き目が中程度の抗不安剤が良いのかなとは思います
例えばソラナックス、レキソタン、ドグマチール
ご存知かとは思いますが薬は精神障害の種類と合併数と各自の
相性ありますから医者に相談が早いですよ

124:優しい名無しさん
19/03/26 11:39:52.58 pWZNuC0Y0.net
田中邦衛目当てで椿三十郎録画したぞ（＾ｕ＾）

125:優しい名無しさん
19/03/26 11:44:42.06 pWZNuC0Y0.net
北の国からの邦衛はドラマも吉岡の父親役の邦衛も大嫌いや( ﾟДﾟ)あんな邦衛、邦衛ちゃう

126:優しい名無しさん
19/03/26 11:55:39.38 pWZNuC0Y0.net
ウィキで椿三十郎観たら今の俺と当時の邦衛とほぼ同い年じゃん（＾ｕ＾）www

127:優しい名無しさん
19/03/26 11:56:50.15 pnLWpBxTd.net
>>123
デパスはどうでしょう

128:優しい名無しさん
19/03/26 12:06:09.62 pWZNuC0Y0.net
キャスト欄観たら笑い止まらねぇ（＾ｕ＾）gyはははっはははhっはあっはははっはっははhwwwwwwwwwww
保川邦衛：田中邦衛。何で演じる役まで下の名前一緒何だよ（＾ｕ＾）ぎゃはっははははっははははhwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
笑い止まらねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

129:優しい名無しさん
19/03/26 12:08:48.70 pWZNuC0Y0.net
>>127
そんなラムネ効かねーよバーカ（＾ｕ＾）www
2シート飲んでも何ともならんかったわ

130:優しい名無しさん
19/03/26 12:17:18.66 X/ECXb5Gd.net
>>127
服用経験ないですが周囲の者やネット上では良い評価の印象とだけ
どちらかというとうつ病の方に処方されがちな薬と伺ってます

131:優しい名無しさん
19/03/26 12:49:00.09 pWZNuC0Y0.net
>>130
だからデパス何てラムネ薬効かねーっていってんだろこのタコ( ﾟДﾟ)ハッタオスぞゴラぁ

132:優しい名無しさん
19/03/26 12:54:16.05 6nhjsKuEd.net
おまえらワイパハゲデブさんあんま怒らすっと怖えーぞ愚痴って寝込んでODすんぞコラ

133:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/26 13:04:14.08 BM/xEs8Q0.net
月曜病克服その２
土日の快楽で快楽沸点が高めになっている。
そこで、朝早めに月曜日の勤務のスケジュールをプランニング観想予防注射
して、苦悩に慣れさせ沸点を下げておく。
次の土日や月曜日の帰りの晩酌を瞑想するのと同じくらいの効果があった。
次に、>>129 のワイパックスおじさん同様、様々な薬を経験したが、社交不安を
完治改善させる薬は今の所無いと思う。
どれも睡眠薬を軽くしたようなもの（ラムネ、プラセボ）です。
社交不安は他の精神病に比べて根が深いのです。
精神○○療法を併用する大学病院や臨床名医を求めるべきでしょう。

134:優しい名無しさん
19/03/26 13:13:25.09 +DJgliEFa.net
>>123,130
>>127
ありがとうございます
少しだけ調べてみたところ、そのエチゾラム（デパス）、スルピリド（ドグマチール）よさそうですね
でもとうぜん処方箋がいるんですよね
市販薬ではやっぱりムリですかね
お医者さんと話すのもちょっとつらいので

135:sage
19/03/26 13:36:42.44 gcQyChpZ0.net
職場の移動があり、社交不安もちには辛い季節だ
送別会と歓迎会含め3回は挨拶ありそうだ

136:優しい名無しさん
19/03/26 15:11:24.34 pWZNuC0Y0.net
ワイパ４錠効かないから５錠ぶち込んだ( ﾟДﾟ)畜生効けこの野郎

137:優しい名無しさん
19/03/26 15:52:41.98 BVTbfXb3d.net
>>134
そうですね処方箋要りますね
市販は凌げるほど即効性は無いと思います
私も医者と対面が苦手で初受診まで年数を要しました
提案としては、紙に伝えたい内容と医者との会話が苦手で発声を避けたい旨を書き
読んでもらう方法もあります、医者は同様のケースに慣れているものですので
うなずき首振りのみでも受診は可能です
あとは個人輸入か街の個人違法売買くらい、勿論非推奨ですが。長文ですみません

138:○○療法探究家　社交不安全治　全レス連投長文　初老おじさん
19/03/26 20:39:03.80 BM/xEs8Q0.net
>>137
薬はどの程度効きましたか？
社交不安は治りましたか？

139:優しい名無しさん
19/03/26 20:49:49.56 9Ovazqw/0.net
>>134
デパスはよしといたほうがいい
依存になりやすいから

140:優しい名無しさん
19/03/26 21:19:11.26 Ox+F4NMcd.net
デパスはどの位の期間を飲み続けたら耐性つきますか？

141:優しい名無しさん
19/03/26 21:31:35.26 9Ovazqw/0.net
1～2年

142:優しい名無しさん
19/03/26 21:46:27.47 1RrSGLI60.net
それ以前にデパスは新規に処方されないんじゃないの？
今まで処方されてた人ですら処方されなくなってきてるからさ
自分はデパス飲んでるけど、そろそろ代替品に変えてもらわないといけない時期なのかもしれない
別の病気で他の科に受診した時に、今はデパスを飲んでると言ったら医師から真剣に物凄く反対された
デパスに拘ってるというより、他の薬への変更が不安なんだけど
デパスより効く薬って何があるんだろう

143:優しい名無しさん
19/03/26 22:07:37.77 cUbgVDBKF.net
毎日必死で周りについてってたら少しましになってた。。
また頑張る。。

144:優しい名無しさん
19/03/26 22:50:49.00 ZYfzQ6P9a.net
>>143
大丈夫やればできる！