【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart169【総合】

【専門】ADD/ADHD専門 ..

2:優しい名無しさん
18/11/05 01:40:28.64 JrsQxsOr0.net
>>1乙

3:優しい名無しさん
18/11/05 10:02:45.67 tNou6KKC0.net
>>1
乙
結局別の人がスレ立ててくれたね

4:優しい名無しさん
18/11/05 10:44:00.44 wXiOKr2X0.net
立ててくれてありがとう

5:優しい名無しさん
18/11/05 10:46:30.12 M2bnSKdJa.net
良くある質問
Q. 自分はADHDですか？　病院に行ったほうがいい？
A. ADHDは医学的な基準に従ってつけられる診断名であり、
ネット越しに自己申告のみによっては判断できません。
チェックリストを目安にして、困っているなら病院に行きましょう
Q. オススメの病院教えて！
A. 成人ADHD啓発サイトや発達障害者支援センターなどを参考に
直接各病院に問い合わせることをおすすめします。
既に通院中の場合、まずは主治医に相談してみましょう。
URLﾘﾝｸ(www.adhd-navi.net)
↑はヤンセンファーマ株式会社(コンサータの製薬会社)の運営サイトです。
URLﾘﾝｸ(adhd.co.jp)
↑は日本イーライリリー株式会社(ストラテラの製薬会社)の運営サイトです。
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
↑都道府県別の医療情報提供ネット（厚労省作成の病院検索リンク集）
Q. 診断されて無いけど私はADHDだと思います。
A. 未診断者のスレッド参加については現在テンプレ議論が継続中です。
ここは5chで、未診断者だとわからなければ問題にはなりません。
うまくやってください。
Q.知り合いのADHDについて愚痴を言いたい。
A.被害者スレへどうぞ。

6:優しい名無しさん
18/11/05 10:47:47.07 M2bnSKdJa.net
1乙
 >>950は >>5のテンプレを忘れずにお願いします

7:優しい名無しさん
18/11/05 12:14:25.94 7yI+gcGy0.net
>>1乙

8:優しい名無しさん
18/11/05 12:28:38.67 H5Y8dXSdd.net
乙

9:優しい名無しさん
18/11/05 12:33:55.07 nG9c52s+0.net
>>1
スレ立てありがとう
今日も7時半に起きたのに布団から出られずスマホ見てて気づいたらこんな時間だ

10:優しい名無しさん
18/11/05 12:37:01.26 FmM23//e0.net
>>1
お疲れ
なんとか水曜日のお客さんとの会話を乗りきりたい

11:優しい名無しさん
18/11/05 12:58:02.61 ianJB5RA0.net
>>1乙
自分で考えて判断して？って言葉が辛すぎる
例えこうしたほうがいいって思ってても他の人がこうしようって言ったら流される
どうせ自分も相手も、自分の方が間違ってるって思ってるんだろう、って

12:優しい名無しさん
18/11/05 13:11:14.86 jsK19eDo0.net
なんかすごーく稀に時間の概念が芽生えることある？しかも異様に細かく
今10分だから出発は20分後でおと7分は寝てられるな…みたいなやつ
緊張とか集中してるときにたまに起きる

13:優しい名無しさん
18/11/05 13:13:24.75 TTye98FG0.net
( 　 ´ω｀　) あーパチンコ行きたい。コン飲むと行きたい気持ちが爆発する。耐えねば

14:優しい名無しさん
18/11/05 13:30:04.94 YaEkIRz80.net
薬飲んでる奴いる？

15:フランシス・ベーコン
18/11/05 14:07:36.23 u2wa+EcPp.net
堀江貴文さん「発達障害は単なる個性で病気じゃないのにいちいち取り上げて欠点のように言いがち」
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
ホリエモンこと堀江貴文氏と元「２ちゃんねる」管理人のひろゆき氏による『週刊プレイボーイ』の対談コラム「帰ってきた！　なんかヘンだよね」。
ひろ　あと、聞かれてもいないのにいちいち障害があるとか喧伝（けんでん）しなくてもいいですよね。
ホリ　そりゃそうだ。
ひろ　だから、「発達障害の僕でもこんなに頑張れた」とかいう人や本とかがありますけど、なんか違和感を覚えるんですよ。そんなのをいちいち言う必要はないんじゃないかなと。
ホリ　うん。
ひろ　個々の違いを強調するのは、その違いを社会により意識させることになるわけで、あんまりよくないんじゃないかなと思いますけど。
個人の差を強調することって、科学的根拠のない差別を増やすだけのような気がするんですよ。
ホリ　科学的根拠なんてまったくないからね。なのに、マスコミが取り上げたりするから、よけいに喧伝される。
ひろ　日本人は、社会的にそれほどデメリットにならないものをいちいち取り上げて、欠点のように言いがちなので、そういうことは気をつけたほうがいいと思います。
ホリ　ひろゆきの言うとおりだと思うわ。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

16:優しい名無しさん
18/11/05 14:20:31.73 wXiOKr2X0.net
もういいよそれ

17:優しい名無しさん
18/11/05 14:20:52.92 ewHDaCMkd.net
これってクスリで恒久的に治るわけ？
あくまで対処療法でしかないんだよね

18:優しい名無しさん
18/11/05 14:35:11.92 wXiOKr2X0.net
>>17
薬で治ったら障害じゃなくて病気だろ

19:優しい名無しさん
18/11/05 14:42:21.07 xT2meL8a0.net
>>14
だいたい皆飲んでると思うよ。ADHDだから。

20:優しい名無しさん
18/11/05 14:43:03.17 xT2meL8a0.net
ADHDスレだから、だな。
飲まない選択もあるけどね。

21:優しい名無しさん
18/11/05 14:51:05.88 HhMWa8XOp.net
>>17
そんな簡単に治るんだったらみんなとっくに薬飲んでて社会問題化もしてないはず
ちなみに
誤対処療法
正対症療法
な

22:優しい名無しさん
18/11/05 15:32:12.80 qtgtxvW4M.net
ストラテラ飲み忘れた！！

23:優しい名無しさん
18/11/05 15:34:24.71 tNou6KKC0.net
俺は飲んでない
体質もあるだろうけど実際に飲んでみてデメリットの方が大きいと判断した
行動改善は他の方法で頑張ってるよ

24:優しい名無しさん
18/11/05 15:57:03.09 TTye98FG0.net
( 　；´ω｀　) こ、こんさーた美味しい。パクパク

25:優しい名無しさん
18/11/05 16:05:16.75 RWCXY8fP0.net
薬飲むと普段は全く意識しないコードの絡まりや出しっ放しの雑誌や溜まったホコリが
目障りでしょうがなくなる

26:優しい名無しさん
18/11/05 16:16:30.87 TTye98FG0.net
( 　 ´ω｀　) わかる。

27:優しい名無しさん
18/11/05 16:42:55.50 4mEuWXC4M.net
オンライン診療が広まったらどれだけ楽になるだろう
絶対転院する
コンサータ出せる医師が近くに複数いないから嫌な医師のところでも行かざるを得ない状態

28:優しい名無しさん
18/11/05 16:50:42.23 piQlnX1Xa.net
ADHDとASDの併発男なんだけど俺って一度火がつくと中々エネルギッシュになるんだよ
火がつくというか...「これしかない」って状況になるとね
しかし冷めると今

29:まで夢中になってた事が一気にどうでもよくなってまたいつもの自堕落ナメクジ人間になる母さんは俺に対して「めちゃくちゃ物を欲しがっていざ手に入れたら興味をなくしポイと放り捨てるようなとこがある」と言ってたがまさにこんな感じてか一度火がついたらかなり情熱的になるけど基本的には1日ダラダラスマホいじって終わるナメクジ人間で、思うんだがこの火をつける機能を上手に使えないかってこの機能を上手く使って簡単にオンオフが出来れば俺の人生一気に逆転出来るんじゃねーかな誰か上手くやる気コントロール出来てる人いませんか？

30:優しい名無しさん
18/11/05 16:51:37.97 D3n9TzLpp.net
>>28
そのレスをよく見返して要らないアピールや説明を削る癖を付けたら今よりマシになるよ

31:優しい名無しさん
18/11/05 16:52:46.61 tNou6KKC0.net
やっぱ電話キツイわ
常識的な応対しなきゃって意識が働いて超緊張する
面と向かってたら「変わり者扱いでいいや」って開き直れるんだけど

32:優しい名無しさん
18/11/05 17:11:10.13 YaEkIRz80.net
成人で、コンサータ飲んでる奴は何mg飲んでんの？

33:優しい名無しさん
18/11/05 17:15:13.01 TTye98FG0.net
( 　 ´ω｀　) 掃除しよう片づけよう、ウォーキングに行こうと思いつつもう17時になるのであった。

34:優しい名無しさん
18/11/05 17:24:12.08 1zOlE6zRd.net
>>25
ほんとこうなる
クスリ飲んでから車も部屋も片付いてるのがすごい

35:優しい名無しさん
18/11/05 17:27:19.79 piQlnX1Xa.net
ストラテラ120mg飲んでもそうならないんだけど(もちろんADHDがかなりマシになるが)
俺って相当重度なんだなあ

36:優しい名無しさん
18/11/05 17:37:35.33 QEfWSh5Ep.net
>>31
飲みはじめて2ヶ月で27mgだけど副作用もなくマイルドな効き具合
45mgが平均量と聞いたからそこまでは増やしてみたい

37:優しい名無しさん
18/11/05 18:46:30.79 Uq44Mg0hM.net
>>28
その火がついた状態をコントロール出来ないのが、症状。
それさえコントロール出来れば普通以上になれる気がするのが罠。
会社で求めてるのは、普通の力を
「常時安定的に」に出せる能力。
起業家になって成功できるなら
30くらいまでならチャレンジしてもいいのかもしれない。
借金玉さんの本読んでみてもいいかも。
あの人は高IQだし、仕事は今適応は出来てる、けど、明らかに今も「症状」はあると読んでて思う。
まず、普通以上ではないということを受け入れること。
難しいけどこれが大分大事なんだと思う。

38:優しい名無しさん
18/11/05 18:54:23.57 QMIijA0S0.net
【芸能】小島慶子、４０歳過ぎてＡＤＨＤと診断　炎上心配の声に「その発想はなかった！」
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
フリーアナウンサーの小島慶子が共働き情報サイト「日経ＤＵＡＬ」で、自身が軽度のＡＤＨＤ（注意欠如・多動性障害）であることを公表した記事をツイッターに添付。
多くの人から炎上を心配されたことを明かし「そんな心配をしなくてもいいようになるといいなと思います」と改めてつぶやいた。
小島は７月２日に投稿した記事を改めてツイッターに添付。その記事は「４０過ぎてＡＤＨＤと診断され自分知った」というタイトルで投稿され、
小島自身が４０歳

39:を過ぎてから不安障害の主治医から軽度のＡＤＨＤであると診断されたことを明かし「もっと早く知りたかったよ！」と当時の心境もつづっている。小島は記事の中で「幼い頃から、ひねくれ者とか育てにくいとか癇が強いとかわがままとか、姉からは小島家の失敗作とまで言われて、ずっと自分を責めてきた」と幼い頃の思いも吐露。「診断されて、ようやく肩の荷が下りた気がした。そして初めて自分の特徴を…何をしても悪目立ちしてしまうこの無様な振るまいを受け入れることができた」と、気持ちが楽になったことを明かしている。そして“普通ではない子”を抱える親たちへ「普通と違うことは、世界の終わりではない」と呼び掛けている。小島は３日、改めてこの記事を添付。「この記事に多くの温かいお声を頂いたのだけど、中には『炎上しなかった？』『偏見が怖くないの？』という人も。その発想はなかった！」と、負の反応が広がることは一切考えなかったと告白。「そんな心配をしなくてもいいようになるといいなと思います」と、実感を込めてつぶやいていた。 ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181105-00000074-dal-ent

40:優しい名無しさん
18/11/05 19:43:54.93 iqrhxx8C0.net
診断や検査を受けた方、費用はどれくらい掛かりました?

41:優しい名無しさん
18/11/05 20:33:18.78 ianJB5RA0.net
なんかもう終わった感じ
自分なりに何度も叱られながらも残業しまくって訂正しながらも
毎月肉体労働しながら書類作成の仕事してたけど
専門職の人がもう一人入った途端評価が全部変わった
全然今まで出来てなかったの妥協してただけなんだってさ
今までOKだったレベルも全部ダメになって、正直何言ってるのかわからないレベルのことまで考えて書かないといけなくなって
しかもそれが毎日、毎回正解の評価も変わる感じ
定型にとっては普通なんだろうけど、今までなんとかなってたと思ってたのが地獄の中でした、みたいな感覚…

42:優しい名無しさん
18/11/05 20:39:36.50 2+lNqbCzp.net
>>28
熱が冷める前に「強制的に継続しなきゃいけない状況」を作り出すといいかも？
例えばハマったのが楽器なら友達誘ってバンド組むとかサークルに入会するとか
自分もコロコロマイブーム変わるけどなんとか続けられてるのは定期的に人前で披露しなきゃいけないこと
良い評価を貰えると萎えかけたやる気復活する

43:優しい名無しさん
18/11/05 20:44:11.32 piQlnX1Xa.net
ADHDの処世術こういう時はこうしましょうっていうのが書かれた本で良いのないかな？
図書館とかいって読んでみてもメモを書きましょうとかそんなもんネットで検索すれば普通に出てくるわみたいなカスみたいな事しか乗ってない本ばっかだ
もっとこう目からウロコが落ちるような事が書いてる本が読みたい

44:優しい名無しさん
18/11/05 21:09:04.24 2+lNqbCzp.net
>>41
既読かも知れんけど借金玉の本と吉濱ツトムの「発達障害とどう向き合うか」は著者が当事者なんで対策が比較的具体的だと思う
他にもあれば自分も知りたい

45:優しい名無しさん
18/11/05 21:17:33.75 piQlnX1Xa.net
思えば本をまともに読破した事も全然ないわ
本当にキリギリス人間だよな
本も読めないって...

46:優しい名無しさん
18/11/05 21:25:34.57 J8Y1ZHyBM.net
発達は自分含めて、クローズで何とかやれてる状態は実は >>39状態で、側から見たら一目瞭然(ごめん)な事が多いと思う。
一発逆転を考えるのも仕方ないのかもしれないけど、出来る事を一歩ずつやってく事が大事だと思ってる。
一番苦手な事かもしれないけど、
何気に人生で一番大事なスキルだと思う。

47:優しい名無しさん
18/11/05 21:30:08.66 J8Y1ZHyBM.net
>>41
>もっとこう目からウロコが落ちるような事が書いてる本が読みたい
気持ちはわかるけど、一発逆転はないと思った方が逆に楽だと思う。
そこから始まるというか。
小さなライフハックを積み重ねていく事が唯一にして最大の対策かと。

48:優しい名無しさん
18/11/05 21:30:37.04 wXiOKr2X0.net
1000万スレが良かったな
どっかのまとめに残ってるはず
タスクの進め方は参考になった
タスクとtodoは別のもの、タスクを分解してtodoに落とし込んでから進めるというのは目から鱗だった
仕事の仕方が変わったよ

49:優しい名無しさん
18/11/05 21:36:10.84 XLTQo+nbp.net
>>41
上の人も書いてるけど、健常者目線はかなぐり捨てて当事者目線に特化したもんが必要
ADHDなら子供っぽ過ぎて恥ずかしいぐらいのある意味幼稚なやり方が合ってる
ただし（ADHDは特性上すぐそうなるが）目から鱗とかの
魔法みたいな画期的なもんばかり望むのもやめたほうがいい
結局はメモを取るとかアラーム設定するとかモノの場所決めるとか諦めも肝心だとかの
一般的で基本的なことの応用や変形で辛抱強く対処していくしかないわけよ
薬もそうだが、これ一つで嘘のように解決！
なんてマジックはそもそも存在しないと悟るべきでな
そこからスタートしないとただの駄目人間で終わるよ

50:優しい名無しさん
18/11/05 21:37:03.90 ueWIWZLS0.net
>>41
あったらとっくにベストセラーだよね
ないからこういうとこに流れついちゃう

51:優しい名無しさん
18/11/05 21:39:02.24 XLTQo+nbp.net
>>41
ちなみにここにもそれ向けに特化したスレはあるからな
つぶしのきかない個人の本買うよりは無駄が少ないかもよ
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】
URLﾘﾝｸ(mevius.2ch.net)
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ24【改善/ワ無】
URLﾘﾝｸ(mevius.2ch.net)

52:優しい名無しさん
18/11/05 21:41:17.29 EEOqUROp0.net
コンサータ飲み始めて思ったけど定型はこの状態で「めんどくせー、マジだるいわーw」とか言ってんのか
死ねよマジで

53:優しい名無しさん
18/11/05 21:42:57.27 XLTQo+nbp.net
>>50
なんでこんな当たり前のことが普通に出来ないんだよマジでー死ねよー
って思われてるからな…

54:優しい名無しさん
18/11/05 21:48:09.28 EEOqUROp0.net
>>51
ドーパミン拮抗薬でも飲ませてやりたいわ、少しはこっちの気持ちがわかるだろ

55:優しい名無しさん
18/11/05 21:49:34.57 GTHZW35S0.net
定型に近づくと改めて定型とADHDとの差に気づいて軽く絶望するよな
自分がなかなか覚えれなくて薬飲んで何度も何度も繰り返してやっと覚えた作業を後から入った定型が難なくすんなり習得しててマジですごいなって思った
どんなに頑張っても定型には敵わないし追いつけない

56:優しい名無しさん
18/11/05 21:53:37.39 5zXK+VcKr.net
>>46
その情報だけじゃ検索できないだろｗ
ADHDだけど年収1000万
で引っかかるはず。
外資に入るためのADHD専用英語勉強法とかも目から鱗だったな
ただ、あくまで個人の経験だから合う合わないはあると思う
俺は自分には合わない気がした

57:優しい名無しさん
18/11/05 21:58:51.54 Y4QdYxNz0.net
この声は届かなかった...w
学生時代よく友人に相談していて、
「真面目に色々答えても、何も採用されない、話を聞いてない」と言われたのを思い出した

58:優しい名無しさん
18/11/05 22:04:52.65 woLKV7p40.net
最近、老人に

59:スマヒョを持たせて使い方を教えているのだけど、これが中々うまくいかないアイコンを押下可能なボタンとして認識出来なかったり、画面をスクロールさせて別の画面を表示させるという概念が無かったり、画面を一度タップするだけの操作を次の瞬間には忘れていたりそこではたと気付いた「これ仕事中の俺ぢゃん」

60:優しい名無しさん
18/11/05 22:10:51.08 ueWIWZLS0.net
>>56
脳の老化が早いのか
納得w

61:優しい名無しさん
18/11/05 22:37:16.87 tNou6KKC0.net
このスレ見てると自己評価の基準って人それぞれだなあって感じる

62:優しい名無しさん
18/11/05 22:48:27.37 FmM23//e0.net
本当にね。
前向きになって頑張ろうって思える人もいれば、現実突きつけられて絶望する人もいる。
気持ちをどう切り替えるかが大事なのかもね

63:優しい名無しさん
18/11/05 23:17:12.48 pZ0Er0Fg0.net
ストラテラで気持ちの切り替えスムーズになった
というかミスっても気にしなくなったし何言われても動じなくなって切り替える必要がなくなった
元々鬱の薬だったからかな？

64:優しい名無しさん
18/11/05 23:24:59.49 JdL+skxwr.net
発達の傾向なんだけど、仕事面でみた場合に即効性があって、完結型の方が向いてるのかな？
俺の仕事は、納品後からが勝負なんだけど、日々効果進捗やら、改善やらで頭が一杯になる

65:優しい名無しさん
18/11/05 23:27:07.64 Y4QdYxNz0.net
今まさに、発達障害の事を考えて思考が止まらない。
食べでもテレビ見ても脳みそが発達障害の事しか考えてない。
ストラテラもう一度試してみたい

66:優しい名無しさん
18/11/06 01:26:06.48 D9FxmxCja.net BE:151915507-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
やばい思考停止で何もせず一日が終わった　やることあるのに

67:優しい名無しさん
18/11/06 01:46:50.45 fpmZI2rQ0.net
俺も発達オタみたいになりそう
発達障害に関する情報を集めてるときが一番楽しくて時間を忘れてしまう

68:優しい名無しさん
18/11/06 01:49:07.01 E+UgNmZm0.net
>>64
自分に当てはまることが多すぎて下手な占いよりハマるよな

69:優しい名無しさん
18/11/06 01:51:38.95 2QzIzrmp0.net
( 　 ´ω｀　) フリマ出品してたら深夜でワロタ、オレの2時間盗んだ奴誰だよｗｗ

70:優しい名無しさん
18/11/06 03:29:22.89 upUd4BFt0.net
何かの対象に興味や意識が囚われているとき、
気付くと目をと見開いている（最大限ではない）癖があることに今更気づく。
外でも、何かをぼーっと考えてたりするとそうなってたのかもしれない。
アスペも混じってるからそっちの特徴なのかもしれないけど。
ぱるるとかのあの一人だけ無表情で他見てる感じだったり、
あれ、自分にもあった事にやっと気づいた。
ぱるるの見ても気づかなかった。そうなんだーって見てた。
昔、よく「怒ってる？」とか言われたけど、その時も健常だと思ってた。
色んなことが示してくれていたのに、なぜ今まで気が付かなかったのか
気が付かない病だなと思った。
ADHDと診断された後も、そんなに重度じゃないと思ってた。
アスペなんて絶対入ってないと思ってた。
なぜ、客観視がこんなにも難しいんだろう。

71:優しい名無しさん
18/11/06 03:29:52.56 upUd4BFt0.net
うわ、長文すぎた

72:優しい名無しさん
18/11/06 03:30:40.93 upUd4BFt0.net
うわ、長文すぎた

73:優しい名無しさん
18/11/06 03:35:42.85 2QzIzrmp0.net
( 　 ´ω｀　) 深夜やからしょうがないんよ？

74:優しい名無しさん
18/11/06 04:13:49.02 fpmZI2rQ0.net
教育テレビのお母さんといっしょにもよく一人だけ踊らない無表情のガキいたけどASDだよな
すごい親近感湧くわ

75:優しい名無しさん
18/11/06 05:42:33.49 5tQisIYz0.net
>>41
借金玉さんの本は結構良かった

76:優しい名無しさん
18/11/06 08:35:55.61 RJ5HH+sR0.net
ADHDの症状が進んでる、って実感があって、まわりとの距離感ますます感じるし出来ないことが次々出てくるし脳の中も真っ白になってくんだけど
まわりに相談したところで甘えだなんだ言われるだけだろうし、そもそもほんとに気持ちの問題だけなのかわからん…

77:優しい名無しさん
18/11/06 08:57:05.16 Xwmq/EgZM.net
人との距離感が分からないのは他人の気持ちがわからないから

78:優しい名無しさん
18/11/06 09:48:19.36 2Y17p2Nmp.net
【朗報】ADHDの行動、そのままJ-popの歌詞にできる
ｽﾚﾘﾝｸ(livejupiter板)
1 風吹けば名無し[] 2018/11/06(火) 09:03:27.31 ID:iyEieYu2r
行き先も分からないまま車を走らせる
39 風吹けば名無し[] 2018/11/06(火) 09:15:39.94 ID:HPLB/rUDp
ギリギリじゃないと僕ダメなんだよ
66 風吹けば名無し[sage] 2018/11/06(火) 09:23:36.94 ID:ti+02qirM
いつもどこかに身体ぶつけてる
117 風吹けば名無し[sage] 2018/11/06(火) 09:38:05.95 ID:lPYWHbqX0
何を忘れたかさえ思い出せない

79:優しい名無しさん
18/11/06 10:10:28.79 OXekqD5Yr.net
>>54検索したら出てくるよ

80:優しい名無しさん
18/11/06 10:51:06.71 i9leuRywa.net
障害者枠のバイトをしたいんだけど募集ってどこで見れますか？

81:優しい名無しさん
18/11/06 10:51:45.65 iXcFFI3E0.net
>>75
今日も上司に叱られ退社で草

82:優しい名無しさん
18/11/06 10:52:20.69 0QyOedI+0.net
ついつい個人ブログとか自己啓発的なサイト読み漁って物事の正解を探してしまう
あくまでもその人の考えなのになぁ

83:優しい名無しさん
18/11/06 12:11:58.86 v2Ycl/yt0.net
二次要害でメンタルぼろぼろすぎて辛い
一日にセパゾン6錠とオランザピン1錠飲んでようやく安定してきたと思ったらまた気分が落ち込んできた
そろそろだめかもしれない

84:優しい名無しさん
18/11/06 13:39:33.45 zHP5EOWd0.net
ライフハック系のブログとか見ると
なんだよ発達障害のくせに上手く社会適応してるじゃんとか結局一芸持ってるんじゃんってなる

85:優しい名無しさん
18/11/06 13:49:06.68 8pTo1/AU0.net
>>75
探しても見つからない何よりも大切な物が

86:優しい名無しさん
18/11/06 14:15:16.75 +MVtLBnw0.net
>>81
こういう意見たまにみるけど
万人に当てはまる対策が無い以上、個別の強みを活かして発達障害をカバーするのは当然だと思うんだけどな
それをあたかも誰でも実践できるかのように書いてたら嘘になるけど

87:優しい名無しさん
18/11/06 14:47:09.48 jG5vvHOLp.net
高IQ発達は凹の部分を補うために工夫できるが
知的ボーダー発達はそもそも凸の部分がないので工夫しようがない

88:優しい名無しさん
18/11/06 15:10:48.39 2QzIzrmp0.net
( 　 ´ω｀　) おいらIQ100！！コンサータ飲んだら130くらいになるハズ

89:優しい名無しさん
18/11/06 15:14:46.46 pLJ9czS80.net
試験落ちたわ…仕事辞めて1年丸々貯金を削って受けた試験、面接で落ちたわ…
頭真っ白で何も考えられん…彼女に顔向けもできん…こめかみが万力で潰されるようだ…
今度の国家公務員の障害枠に賭けるしかないが、貯金を考えると悠長にもできん…
全身がざわついてどうにもならん…どうしたらいいんだ…

90:優しい名無しさん
18/11/06 15:18:00.98 moY0wdV40.net
あああああ！！！！あるハズのものが無い！！！！！
この前この辺にあったじゃん、何で無いんだよ……全然見つからない、部屋汚すぎるし物溢れすぎ、イライラするううう

91:優しい名無しさん
18/11/06 15:43:17.58 pho7JRwn0.net
発達障害で２０代大卒既卒フリーターだが積んだわ

92:優しい名無しさん
18/11/06 15:54:11.76 0nl3k+Gl0.net
無能とかポンコツをADHDのせいにしてる奴がいるけど、それはお前がバカなだけでadhdのせいじゃないから（笑）
頭脳明晰なadhdは、遅刻とか不注意とかはあるかもしれんが、無能やポンコツではない。

93:優しい名無しさん
18/11/06 16:05:52.99 2QzIzrmp0.net
>>88
( 　 ´ω｀　) あと10年20年したら更なる絶望が待っとるで？精神は病み薬漬け。動かぬ体

94:優しい名無しさん
18/11/06 17:08:59.31 hHtDrExi0.net
>>75
草
こんな面白いのやってたのかよ
もうdat落ちしてるし

95:優しい名無しさん
18/11/06 17:09:36.69 b3RrobJNp.net
>>73
そうやって症状が酷くなって来たように感じられるのはうつ状態が進んでるケースが多い
甘えなんじゃないか、という地点で思い込みや決めつけも含めて延々ぐるぐる足踏みして
自分を責めて悩むのも典型的な鬱の思考パターンだし
この段階なら思い切って早く病院行った方がいい
悩んで治療しないでいるとどんどん学校や仕事に行けなくなっていって
後々のダメージや後悔がでかくなるよ

96:優しい名無しさん
18/11/06 17:11:09.95 b3RrobJNp.net
>>75
お願い寒い目で見つめないでよ
自分のペースでやらせてよ
じゃないとすぐに潰れるぅううううう(´Д` )

97:優しい名無しさん
18/11/06 17:17:00.91 RJ5HH+sR0.net
>>92
ありがとう
 >>73と >>39も自分なんだけど、今月入ったあたりから何もかもがきつく感じてる
家族との些細なことですら、考えてちゃんとやって！みたいに言われるようなことになるし…
明後日診察の予約取ってるんで、もう誰に何言われようと薬始めようと思うよ
薬なくても改善出来るなら…って思ってたけどもう限界だわなんでもいいから変えたい

98:優しい名無しさん
18/11/06 17:18:50.93 b3RrobJNp.net
>>79
宗教とか詐欺に引き込まれやすい不安定な状態、気をつけないといかんね
 >>80
真面目に休養を考えるべき時なんじゃないかな
こういう時は休めるわけないって思い込みを持ちがちだけどそれは捨ててな

99:優しい名無しさん
18/11/06 17:20:17.63 n2xyomny0.net
風邪引いて内科いってきたんだけど薬の量が半端ない
ひと昔前の精神科かな？

100:優しい名無しさん
18/11/06 17:23:53.63 b3RrobJNp.net
>>82 >>87
はいつくばってはいつくばって一体何を探しているのか
探すのをやめた時見つかる事もよくある話で
 >>81 >>83
実はみんな一芸や長所と言えるもんはちゃんと持ってるのに
自分には何もないってところに執着してしまってる人は多いように思う

101:優しい名無しさん
18/11/06 17:32:26.08 n2xyomny0.net
>>87
ウチにも妖怪リモコン隠しどころかいろんな物を隠す妖怪がいるっぽい
なぜかADHDの傾向があるやつは物隠しの妖怪にすかれやすいから気をつけなさい

102:優しい名無しさん
18/11/06 17:34:47.76 b3RrobJNp.net
>>86
落ちた時のことをイメージ出来てなかったがゆえのパニック（恐慌）状態なんだな
～するしかない、と可能性を自ら狭めて追い込んでしまう
一か八かの白黒ギャンブル思考は非常に危険だということを学ぶ良い機会かもしれない
 >>94
ここまできたら無理せずしっかり休むんだぞ
むしろ今まで自分を適応させるべく良く頑張ったと労ってやって欲しい
生き方そのものをゆっくり考え�

103:ｼすための良い機会だと捉えてな

104:優しい名無しさん
18/11/06 17:43:59.84 HrKbEBaiM.net
>>75
こんなん草生えるわ
ほんといつもどこかに体ぶつけてるしw

105:優しい名無しさん
18/11/06 17:46:04.74 2bMzG0/xM.net
求）妖怪コンサータ隠しの退治方法

106:優しい名無しさん
18/11/06 17:53:47.65 /DGE5UNo0.net
作詞家はadhdなんだねww

107:優しい名無しさん
18/11/06 17:57:33.41 WB4rUokS0.net
物もよく落とすし、自分が動くと音が普通の数倍はガサガサする

108:優しい名無しさん
18/11/06 17:57:38.38 b3RrobJNp.net
>>96
風邪を直接治せるクスリなど存在しない
できるのは「諸症状の緩和」だけ、市販薬にも必ずそう書いてある
風邪を治せるのは自分の持つ免疫力のみ、負けたら肺炎などで死ぬ
じゃあ薬は全部ムダか？っつーとそうでもなくて
痰の濃度を下げ排出しやすくしてこじらせるのを防ぐ、治りを早める
無駄な咳の発作を抑える、気管支拡げて呼吸しやすくして安眠確保→体力の温存
など、目的と効果をよく知り、補助として上手に取り込めば良いだけの話
これはコンサータやストラテラなどにも同じことが言える

109:優しい名無しさん
18/11/06 18:13:14.01 GAYt4IS00.net
みんなはデイケアで認知行動療法とかSSTしたりはしないの？
日本だと普及してなそうだし、都内の人じゃないと厳しいのかな

110:優しい名無しさん
18/11/06 18:17:47.97 b3RrobJNp.net
>>98
ウチもよく埋もれるから裏に引っ掛けるパーツ貼ってストラップつけて
寝てても手の届く低い位置のフックに掛けたら失くさなくなった
（材料は全て100均グッズ）
人目は気にせず常識からも離れて自分が使いやすいように特化させる、
このひと工夫でガラッと快適になるよ

111:優しい名無しさん
18/11/06 18:19:51.10 x+v3tjKO0.net
>>105
( 　 ´ω｀　) IFN、いつも布団で寝てる

112:優しい名無しさん
18/11/06 18:22:21.41 hHtDrExi0.net
ハサミと爪切りは20個位買って部屋中にバラまいてある

113:優しい名無しさん
18/11/06 18:28:24.30 PNEdjbKEa.net
何だこの全レスキチガイは
ザ・発達障害って感じだな

114:優しい名無しさん
18/11/06 18:31:26.32 puUpyrao0.net
>>105
田舎住みだけどデイケアで認知行動療法受けてる
まだ始めたばかりだから成果はこれからに期待

115:優しい名無しさん
18/11/06 18:33:02.01 YE5pUbkup.net
発達も色々あってな、というか能力の個人差が大きいことそのものがそれというか
一緒くたにはされたくないねぇ

116:優しい名無しさん
18/11/06 18:35:47.68 ezrks5+SM.net
ここの人のやる気スイッチの押し方教えれ

117:優しい名無しさん
18/11/06 18:41:01.04 zHP5EOWd0.net
無いです
いつも自分で触った記憶は無いのに勝手にオンになったりオフになったりします

118:優しい名無しさん
18/11/06 18:52:51.19 juNQu56od.net
やる気でないけどやらなきゃいけないものの前に座ってじーっと見つめる
そのまま１時間くらい経過したらやる気でる

119:優しい名無しさん
18/11/06 19:54:25.94 4gvyDO++p.net
>>112
あれこれ考えだすと駄目だから
考える前にやるのが一番
ただし何故やりたくないのかは一応しっかり自問自答して客観視する
真の理由が分かれば自分でその馬鹿馬鹿しさに気付くし、やらない理由も無くなって行く
ほとんどは単に面倒とか苦手とかのしょうもない理由なんで
それならやるしかないよねとなる
駄々っ子のような理由でも自分の中で認めてやるプロセスは大事だと思う

120:優しい名無しさん
18/11/06 19:55:27.68 v2Ycl/yt0.net
>>95
ありがとう
でも去年休養�

121:ｵてたからまた倒れるわけには… もう少しだけ粘ってみるよ

122:優しい名無しさん
18/11/06 20:01:04.63 gQhWUDFS0.net
電話受ける→繋ぐ作業中に名前を忘れて謝りながら聞き直す
薬を飲む→どの薬を飲んだか忘れて吐き出して確認する
やばいレベルかな、人間関係的にも限界

123:優しい名無しさん
18/11/06 20:02:12.73 TGg+3XPQ0.net
>>95
やっぱりほどほどにしたほうがいいよね
答えなんていつから探そうと思うようになったんだろ

124:優しい名無しさん
18/11/06 20:04:04.62 x+v3tjKO0.net
>>112
( 　 ´ω｀　) コンサータのむ。

125:優しい名無しさん
18/11/06 20:07:03.46 gyuYQ8X90.net
>>117
私薬は飲み間違えるから一包にしてもらってるよ
コンサータも一包に入れて欲しいけど湿気に弱いから入れられない言われたけど

126:優しい名無しさん
18/11/06 20:23:03.96 I1Dw2+CQp.net
仕事のミスが数日後どころか数ヶ月後、数年後に気付いてヤバイ
その間ずっと気付かずミスり続けてた事実に吐きそう
報告もテンパるし動悸がひどい

127:優しい名無しさん
18/11/06 20:27:53.30 zHP5EOWd0.net
何飲んだか思い出せなくてカプセル吐いて確認したことあるの俺だけじゃなかったのか…よかった

128:優しい名無しさん
18/11/06 20:30:15.75 gQhWUDFS0.net
>>120
そんなことしてもらえるんですね
俺グッチャグチャにしてる中から5種類の薬ガサゴソするから始末に負えない

129:優しい名無しさん
18/11/06 20:35:30.69 gyuYQ8X90.net
>>123
五種類飲んでるなら毎食後ごとに粉薬入れるのと同じ手のひらくらいの大きさのに入れてもらったら忘れないよ
病院で処方箋に一包化してくださいって言うといいよ

130:優しい名無しさん
18/11/06 20:39:20.18 4gvyDO++p.net
>>117
電話は名前聞いたら必ずその場でメモして復唱
面倒でも、覚えていられると一瞬思っても、必ず絶対に書くクセをつける
自分の記憶力はアテにしないという前提での習慣づけが肝心
薬も同じことで自分の記憶は過信しない
小分けトレーに薬の名前を書いたものを作り、一旦そこに全部入れてから名前を意識しつつ飲む
ADHDも疲れてくるとこのくらいやんないとダメw
覚えていられない自分をまず認めて、じゃあどうしたらいいかだけをよく考える
考えた対策を実践、合わなかったらまた考える、その繰り返し
そして自分を過度に責めない＝心の健康を保つようにする

131:優しい名無しさん
18/11/06 20:47:40.59 TGg+3XPQ0.net
>>125
これくらい覚えられるだろって過信し過ぎるとメモとか忘れてしまうなぁ。
それでミスしていつも自分責めてばかりいたから気を付けないとな

132:優しい名無しさん
18/11/06 20:53:08.98 ZJg5CTNI0.net
>>73
ADHDそのものは症状はましになっていくのが通常。
二次障害で精神状態が悪くなってるんだと思う。

133:優しい名無しさん
18/11/06 20:54:11.96 ZJg5CTNI0.net
>>112
やる気は普通の人よりあるけど、やればやるだけ単純ミスが増えるからなぁ。
あーあ

134:優しい名無しさん
18/11/06 21:13:50.50 4gvyDO++p.net
>>126
多分そこまで考えたくないって人のが多いだろうけど
認知症や高次脳機能障害に向けた対策や心構えのほうが実際一番役に立つんだわ
どちらも覚えていられないのは当たり前、そこを責める人は誰もいない
「こういう障害なんだから当たり前、無理なもんは無理
失敗したのは対策を取ってなかったか、方法が本人に合ってなかったから
では今後どうしたらいいか？」
そこだけを前向きに分析・実践して行く
ADHDも本当はこれらの病気障害の仲間ぐらいに思ってた方が良い
認められずに健常者レベルを目指してしまうと貴重な時間や若さをムダにするよ

135:優しい名無しさん
18/11/06 21:16:07.50 gyuYQ8X90.net
仕事の手順を忘れるし電話応対も苦手だからメモ必須よ
メモとらなくても大丈夫なADHDっているのかね

136:優しい名無しさん
18/11/06 21:22:18.83 dQ2wGrEJa.net
メモ取らなくても大丈夫だよ
ADHDでもいろいろな人がいるんだから、あまり自分基準で考えない方がいいよ
自分にできないから他のADHDでもできないのは当たり前なのではない

137:優しい名無しさん
18/11/06 21:28:07.38 gyuYQ8X90.net
>>131
短期記憶は大丈夫なんだね
不注意とかも大丈夫？
多弁な方かな
普段の対策聞きたいです

138:優しい名無しさん
18/11/06 21:32:12.20 +s2iF/B4a.net
そもそもadhdってメモの取り方下手じゃない？書き方がまず分からない、書いても後から見返さないから仕事とかで失敗に繋がるんだよな自分の場合
そこを乗り越えてやってる人は凄いわ、仕事へのモチベーションの違いもあるかもしれないがなんか必死になれないな

139:優しい名無しさん
18/11/06 21:35:07.93 x+v3tjKO0.net
( 　 ´ω｀　) ササってオバちゃんの生まれ変わり？最近めっちゃ見かけるな

140:優しい名無しさん
18/11/06 21:43:20.46 rSUvmyob0.net
メモをとる前に話をまともに聞けないのが問題
授業とか仕事の申し送りもそうだけど
一つのトピックについて疑問や興味を持つとそのあとの話題が頭に入ってこないで抜け落ちてたりする
話の要点を見極めて必要な事柄だけをメモするにはかなりの理解力と速記能力が必要だし
聞いたことを全部書き留めようとすれば話に全くついていけない
そもそもメモって忘れたことを読み返して思い出すためのものであってリアルタイムでは役に立たないもの
まずは一生懸命聞くことに集中する
わからないことや聞き逃したことをその場で質問して、できたら自分で口に出して繰り返す
そうすれば間違いや勘違いを指摘してもらえる
まぁ結局は実戦でやりながら覚えることが重要
その後で次回忘れたときのため用にメモを作ることにしてる
そのほうが頭で整理できてるから要点をまとめやすいし何より字がキレイ

141:優しい名無しさん
18/11/06 21:51:36.71 dQ2wGrEJa.net
>>132
多分、短期記憶が大丈夫なのと仕事を覚えるときに文字じゃなくイメージとか、関係ないけどそのときの天気とか誰と話していたとかというのも意識せず関連づけたりしたり
不注意優勢で多弁ではなく、むしろ大人しいです

142:優しい名無しさん
18/11/06 21:52:00.65 bDLGvfK50.net
>>77
ハロワ池

143:優しい名無しさん
18/11/06 21:53:52.08 dQ2wGrEJa.net
>>135
私もそんな感じかも
まずは話を聞くことに集中するようにしている
メモるのは後でだったり、何回かやって理解してからだったり

144:優しい名無しさん
18/11/06 22:18:40.25 8d1j1yR00.net
ADHDと知能って直接関係はしないんだよね？
多少なり影響はあると思うけど

145:優しい名無しさん
18/11/06 22:24:15.01 ezrks5+SM.net
112だけどやる気スイッチの押し方教えてくれた方々ありがとう
仕事だと不注意、私生活では先延ばしが一番困るわーぁぁぁ

146:優しい名無しさん
18/11/06 22:27:43.07 ezrks5+SM.net
そう言えばメモの取り逃しを防ぐ為に速記を覚えたいと思った時期があった
ノノノノみたいな記号で訳分からんから断念したけど

147:優しい名無しさん
18/11/06 22:32:09.60 TGg+3XPQ0.net
速記なぁ
確かに必死に書こうとするとどうしても書き漏らしはあるな

148:優しい名無しさん
18/11/06 23:25:53.71 zHP5EOWd0.net
発達向けライフハックだったかは忘れたけど
授業中に教師が喋ったことをなるべく些細な雑談まで全てノートに書き起こすという勉強法を聞いたことがある
まあ仕事じゃそんな余裕ないんですけどねーーー

149:優しい名無しさん
18/11/07 00:41:29.26 9SlgwM8Ra.net
気を付けてるのに不注意や先延ばしで仕事や対人関係で地雷を踏みまくる駄目な自分に疲れる
でもこのスレ見てたら自分と同じように苦しみながら頑張ってる人が結構居て勇気が出たよ

150:優しい名無しさん
18/11/07 00:48:35.19 jWDs0ffo0.net
明日もまた失敗するのか怒られるのかと思うと頭のなかで色々想像してしまってなかなか寝付けなくなる

151:優しい名無しさん
18/11/07 01:01:01.37 p16EmC+80.net
>>129
賛成だわ、頭いいって言われない？
名前のメモくらいなら会話の冒頭だろうから繰り返してクセをつければ出来るはず。
そんな感じで自分を分析して、自分に合いそうな方法を色々考えて小刻みに試して、それを蓄積していくことはすごく大切だと思う。
アイディア出すのは俺らの得意分野だしね。
愚痴吐くのは仕方ないし俺も吐くけど、それで終わりにするのは無駄だし悲しすぎる。

152:優しい名無しさん
18/11/07 01:09:58.11 F93lTCks0.net
>>145
( 　 ´ω｀　) 一生続くのでどこかで開き直らんと病むよ？

153:優しい名無しさん
18/11/07 07:36:02.15 wXVebbgHp.net
自分「自分の脳みそではこれ以上今の仕事についていける気がしないです。正直、続けられると思ってません。発達障害の限界感じてます。」

社員A「うん、甘えだね。この職場は幸せな職場だよ？大丈夫大丈夫」
社員B「うん、逃げだね。出来ないと思うなら出来るまで死ぬほど頑張ればいいだけさ。」
社員C「うん、仕事から離れたいだけだね。そのくらいなら発達じゃないって。やればいいやれば。」
社員D「さ、今日もわかるまでやろうか。」

で、昨日も職場出たのが22時半くらい。
これ、「幸せな職場」なの…？

154:優しい名無しさん
18/11/07 08:43:34.86 c/B/smV70.net
>>110
おお、心理教育受けれるのはいいよね。機能分析とか自分でやってみたものの、他人からの意見も聞きたいしね。混んでるから何ヵ月待ちなんだよな。

155:優しい名無しさん
18/11/07 08:52:46.48 QDSuZGoKr.net
手帳交付されたけどどうすればいいのか…
年金はここ数年間免除申請してるしなぁ

156:優しい名無しさん
18/11/07 08:54:30.50 a+6VVEt0p.net
仕事で空回りしてる感
誤解が積み重なっての結果のような気もする
なんだか仕事行きたくないし悲しい

157:優しい名無しさん
18/11/07 10:47:09.94 39pSIL8er.net
医者に診断してもらったら発達障害でないと言われた。ネット診断なら当てはまってるのになんやこれは。一番あかんパターンやないか。

158:優しい名無しさん
18/11/07 10:55:32.13 9RVIhyVx0.net
ネット診断（笑）
自分を発達障害だと思ってるただの低スペックじゃないの？w

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