at UTU
617:優しい名無しさん
18/09/20 09:46:13.94 LCpUKro2.net
>>600
自炊してる？
ダイエットするなら、自炊しないと厳しいよ
自炊してるなら、低カロリーな物を多用すればいい
もやし、わかめ、ところてん、こんにゃく、鳥むね肉等々
ちなみに春雨、マロニーちゃんは主食代りにするなら
OKだけど、おかずやサラダだとダイエットには不向き
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1985日前に更新/227 KB
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