at UTU
610:優しい名無しさん
18/09/19 22:41:18.54 sQmhRRWj.net
>>594
いやいや脂肪肝でしょ、まだ死んだらあかん
自分も10㎏太って何とかしようとあがいてる
長時間運動するのは無理なので
8月の終わりにNHKでやっていた「みんなで筋肉体操」っていう番組の
一日5分でできる筋トレを始めたよ
つべに動画あるから興味あるならどうぞ
まだ体重はあまり変わらないけど腹回りをなんとかしたい
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1985日前に更新/227 KB
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