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168:優しい名無しさん
18/06/20 15:26:41.01 qe2Hg4bz.net
自分の場合は頭だけでなく脊髄を伝って太股の前面を伝って足先までビリビリするな。
トリガーは大後頭隆起から頭頂部にかけての皮膚に意識を集中させること。足をピンと伸ばすと効果が高い。
首の後ろにある「亜門」という経穴が脳血流をアップさせるのでそこら辺に作用してるのかもと思えるけど、
一番説明が付くのは副交換神経優位から交換神経優位に切り換えて過集中状態に入っているという感じかな。
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