うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目

うつで療養中の過ごし ..

348:優しい名無しさん
18/02/18 11:01:12.73 NGWpLvGl.net
>>330
私も生理不順で産婦人科を受診しました
鬱の症状とかぶりますが、落ちこみ、ふらつき、ホットフラッシュ、全身の冷え、体の痛み等全て話しました
お薬手帳も持って行ったので見てもらいながら
漢方薬を決めてくれました
合わないことはなくて良かったです
生理不順は閉経を迎えるまで起きることもありますが、今の私は漢方薬が効いているのか順調です
更年期障害はメンタルを明るく保っていれば軽くすませる事もできると聞きます
寝込み勝ちだと明るく生活することも辛いのわかります
少しでも楽になれますように

349:優しい名無しさん
18/02/18 11:25:46.99 EbqHPbb2.net
>>331
スレありがとございました
今の私はネガティブになりすぎですね
なるべく前向きになるように気持ちをもっていきたいです。

350:優しい名無しさん
18/02/18 11:39:47.67 7hFECTRa.net
>>331
漢方は何を飲んでいますか？

351:優しい名無しさん
18/02/18 12:02:01.35 pVxoVkGb.net
>>333
偉そうなことばかり言ったようで
申し訳ないです
私が飲んでるのはツムラの38番です
冷え性に効くと言われて飲んでいます

352:優しい名無しさん
18/02/18 20:11:53.69 2QuT46z6.net
友達に軽い言い方で「あんたは駄目だね」って言われるのも仕方ないし
外に働きに出るとすぐ駄目になるからなんとか続けられてる在宅ワークも馬鹿にされて
みんなは仕事辛いって言いながら頑張ってるから私が下に見られるのは仕方ない
彼女たちにだって悪気はない
分かってるのに情けなくて涙が止まらない
どこに行っても何をしても迷惑しか掛けられなくてごめんなさい
誰にも言えないからってここに吐き出しに来てしまってごめんなさい

353:優しい名無しさん
18/02/18 20:45:51.03 hXj2guwe.net
>>335
あなたは駄目じゃないよ
ちゃんと自分と向き合って生きてる
それは凄い事だよ､大変な事だよ
それだけでも消耗するんだから
その友人の言葉は深く捉えなくて良いよ
申し訳ないけど友人とはいえ他人に駄目ねなんて言える人は思慮や配慮の出来るタイプとは到底思えないから
そんな人の言葉をあなたが真正面から受け取る必要ないもの
長文ごめんね､どうか自分を責めないで

354:優しい名無しさん
18/02/18 22:14:12.13 dkeYSPEM.net
薬のせいで生理がこない
プロラクチン値が高くて男性ホルモンも女性ホルモンも出てない
婦人科ではピル飲んでと言われたけど、ドグマチール飲んでた時も放置だったしもうピル飲むの止めよっと

355:優しい名無しさん
18/02/18 22:51:22.57 2QuT46z6.net
>>336
生きているのが嫌になることが多かったから、あなたがかけてくれた言葉がすごく嬉しいです
認めてくれる人もいるんだなって思えたから
ありがとう
私もあなたみたいに優しい言葉をかけられる人になります

356:優しい名無しさん
18/02/18 23:39:20.92 hXj2guwe.net
>>338
そんなふうに言ってくれてありがとう
私もまだまだ不安や葛藤も多いです
でも「自分」を見捨てず諦めずゆっくり1歩ずつ前に進もうと思ってます
だから一緒に歩こう､しぶとく生きよう
あと､ご友人のことちょっと悪く言ってしまって申し訳なく思ってました
ごめんなさい
来週もみんなにとって穏やかな1週間になりますように
ここに書き込んだ人､読んでる人の心に少しずつ春がやって来ますように
おやす�

357:ﾝなさい

358:優しい名無しさん
18/02/19 09:25:44.25 jZz4Vjsz.net
おはようございます
お洗濯ゴミ捨てを済ませてひと休みしてます

359:優しい名無しさん
18/02/19 13:26:19.51 F+AEYr3A.net
こんにちは
朝ごみを出して散歩に行ってから
うだうだしていました
ヘルパーさんがもうじききます
買い物、料理、何も考えられない

360:優しい名無しさん
18/02/19 13:55:43.07 bDfxqdz2.net
ヘルパーさんを雇うとか恵まれてるよねー。
お金持ちなの？

361:優しい名無しさん
18/02/19 14:14:07.92 hPiFY4Vb.net
>>342
介護ヘルパーさんのみたいな方じゃないかな？
障害があると頼める

362:優しい名無しさん
18/02/19 15:22:28.77 ocfkvJcm.net
こんにちは
今日は延ばし延ばしにしていた免許の更新に行って来ました
せめてベースメイクくらいはしたかったけれど
眉毛しか描けないまま証明写真を撮って講習ビデオを見てきました
途中から頭痛がしてきて、やっぱり人が多いところへの外出はまだまだ難しいみたいです

363:優しい名無しさん
18/02/19 18:19:17.96 kGSrbrYL.net
こんばんは
今日はダメないち日でした
気分を変えて明日に望みます

364:優しい名無しさん
18/02/19 18:39:30.90 F+AEYr3A.net
>>343
そうです、市役所に申請して精神医療での
ヘルパー利用が認められました
お金持ちでもなんでもありません
調理も計画に入っていましたが
今日はお米だけ研いでもらいました
他は遠慮してしまって自分でしてしまいました
頼めばいいのにと性格が邪魔をします

365:優しい名無しさん
18/02/19 20:14:21.45 hPiFY4Vb.net
>>346
お疲れ様です。ヘルパーさんに頼みにくいというのなんかわかります。同じく自分も人様に頼み事しにくいタイプだから。自分で出来る限りやりますというのを繰り返した結果身体に出てしまいます。
お願いするところはお願いして、ヘルパーさんも仕事なので割り切って甘えてしまいましょう！

366:優しい名無しさん
18/02/19 20:14:23.65 abp8V4be.net
>>346
私も洗濯機回しても、干すのができないレベルなのでヘルパーさん申請しようかと思っています
掃除ももちろんできませんのでウチの中荒れ放題で
家事出来ない自分と家族に迷惑をかけていることが罪悪感でいっぱいで押しつぶされそう

367:優しい名無しさん
18/02/19 20:31:14.75 hPiFY4Vb.net
>>348
横ですが、申請に前向きならヘルパーさんも良いのではないでしょうか
うちは母が鬱で何も出来なくなったとき私にすべて家事から父の入院の世話まで丸投げされ私がヘトヘトになっても近所バレが恥ずかしいとヘルパー拒否されて悲しかったです。
あの時いざとなったらヘルパーさん頼むよと口だけでも言われてたら自分も今もっと元気だったかなと思います。
348さんも迷惑がかかるとご自分でやってしまうと治るものも治らないので無理しないでくださいね。

368:優しい名無しさん
18/02/19 20:41:08.34 F+AEYr3A.net
>>347
レスありがとうございます
そうなんですよね、自分で無理するから
身体に負担が出てヘルパーさんがくるような状態になっているのに本末転倒です
月曜はヘルパーさんに頼みやすいメニューを考えた方がよさそうです
>>348
レスありがとうございます
今お辛い状態なのですね
医師からもヘルパー利用が必要との理解を得た方が良いです
申請しても市の職員さんの聞き取り調査やら、何やらで利用できる
までに2ヶ月位かかりました
利用されるならしんどいでしょうけど福祉課に相談してみてください

369:優しい名無しさん
18/02/19 20:53:02.03 abp8V4be.net
>>349 >>350
ありがとうございます
そうですよね。近所バレしますよね、やはり
そこの点と、ヘルパーさんであっても人に会うのが疲れてしまうので悩んでいる最中です
夫は私の状態が悪くならないことと、子どもへの影響を考えてヘルパーさんには前向きですが、私自身まだ踏み切れずにいます

370:優しい名無しさん
18/02/19 21:06:09.49 NO3AoG6Y.net
>>344
眉毛書いたなんて偉い。
自分は本当にスッピン写真の免許になった。
免許更新大変だよね。
お疲れ様。

371:優しい名無しさん
18/02/19 21:30:07.29 HZXOSJiK.net
>>348
ADHDは医師から疑われた事ない？

372:優しい名無しさん
18/02/19 21:51:24.52 hPiFY4Vb.net
>>351
私が横から余計なこと書いてしまいごめんなさい
まだご自分の体調と気持ちに余裕のないうちは決めなくてもよいと思います。女性の場合どうしても気を遣いますしね。
近所バレを気にしたのは母の知人が近所に多かったためで、今時の近所づきあいなら詮索もなく姉妹か従姉妹かなという認識で済むかもしれません

373:優しい名無しさん
18/02/19 23:50:26.07 k3tHlTdz.net
しばらく寝込む生活してて
食欲もなくて体重は減ったけど体がたるんだ。
たるんだ体を見て落ち込んだ。
今日はラジオ体操してみた。

374:優しい名無しさん
18/02/20 00:01:18.33 Tk+eElwa.net
食べたくないって思いながら過食してしまってさらに落ち込む、吐けるときは吐くタイプのうつなんですが、過食タイプの人を他でほとんど見かけません
このスレにいますか？

375:優しい名無しさん
18/02/20 05:54:49.27 ZZR9+Mtw.net
おはようございます
ロイヤルミルクティーで暖まってます
>>356
ごめんなさい
私は違います

376:優しい名無しさん
18/02/20 07:38:05.84 OXJMJFR5.net
事情を知ってる友達がお見舞いに来てくれる。
療養になって初めての他人だから緊張する。

377:優しい名無しさん
18/02/20 08:30:07.34 7go6gWQY.net
>>356
昔そうだった。
多分お薬の副作用だったんじゃないかと思うけど。
そのことを主治医に話して、今は太らない薬を出してくれと頼んでいる。

378:優しい名無しさん
18/02/20 08:30:23.36 7go6gWQY.net
>>356
昔そうだった。
多分お薬の副作用だったんじゃないかと思うけど。
そのことを主治医に話して、今は太らない薬を出してくれと頼んでいる。

379:優しい名無しさん
18/02/20 08:31:19.04 7go6gWQY.net
ごめん、連投しちゃった。
5ちゃん、なんかヘンじゃない？

380:優しい名無しさん
18/02/20 08:34:54.56 VzbaODvS.net
>>356
医者からいわれたのですが食べたくなったらたべる無理して食べたら
ダメみたいですよ。

381:優しい名無しさん
18/02/20 09:25:29.34 5WxRUQL4.net
今少し元気出てきて5chだらだら見てるんだけどニュー速の記事みてたダメになって来た
見なければ良いのに寂しくて人の多い板に入ってしまう
氷河期世代だけど今の就職バブルの話題で氷河期負け組ザマあとか言われるとますます塞いでしまう
外の人はみんなそう笑ってるんだと思うと再就職なんて面接も無理

382:優しい名無しさん
18/02/20 09:31:54.64 OCzEWfS4.net
>>351
近所バレは訪問の際会社名を名乗らないようにしてもらったら
後は家の中の作業だから分かりにくいと思いますがね
あと、ヘルパーさんとの人間関係ですが、事前に苦手なタイプとか聞かれました
私は話すのが上手くないので、しゃきしゃきした人は苦手だと伝えたら、二人とも穏やかで気遣いのされる人が来られましたよ
どちらにしても、病気が落ち着くまでリハビリと思って利用されてもいいのかなとは思いました
351さんの負担にならないよう療養して下さいね

383:優しい名無しさん
18/02/20 10:29:21.44 5WxRUQL4.net
吐き出しでごめんなさい
実家で両親のサポートしてるんだけど昨日父と言い争いになってしまい泣いてしまった
自分にはパートナーがいたんだけど父の闘病母の鬱で家事等々で彼と一緒に暮らすことはなかった
しかし最近彼と上手くいかなくなり親のせいだと親を罵ることが多くなってしまった
そしたら父にお前がさっさと決めて出ていかないのが悪いと怒鳴られました
私が思い切って見捨てないのが悪いけど兄弟もいないし母親は出ていかれたら困るというし父もなあなあな感じだった
この数年一生懸命家族の為やってきた喪失感と父のことは信頼していたのに本当はこの人も味方じゃなかったとわかって壊れてしまった
自分が悪いのはわかってるけど何だか全て失った気がする

384:優しい名無しさん
18/02/20 10:47:57.97 VzbaODvS.net
>>365
あなたも鬱になってしまったのですか?

385:優しい名無しさん
18/02/20 11:21:33.49 5WxRUQL4.net
>>366
鬱と思っているのですが医者からの診断はストレスとのことで安定剤を処方されています
ここは療養中の方のスレなのに女性専用ということで来てしまいすみません
母が近所には私が一応外で働いていると言っており、親も買い物に行けないので私が外に出ますが実は何年も外で働けないです
たまに家の中で暴れてしまいます

386:優しい名無しさん
18/02/20 11:40:16.42 VzbaODvS.net
>>367
それはお辛いですねお母様のお気持ちも分かりますし
貴方のお気持ちも分かります。

387:優しい名無しさん
18/02/20 11:53:05.96 5WxRUQL4.net
すみません、ありがとうございます涙
少し落ち着きました

388:優しい名無しさん
18/02/20 16:13:04.67 MG4+7hMg.net
ヘルパーさん頼まれてる方、どうやって事業所を探されましたか？
今来てるヘルパーさんが威圧的で合わなくて。
変わりの人員は居ないみたいです。
今回のヘルパーさんは、相談支援員が探してくれたんですが見つかるのに2ヶ月。
その支援員も中々、連絡取れませんでした(折り返しの連絡もまれ)常に不在。
自分で事業所に電話した事もありますが「人手不足で」とか断られると凹んで前に進めなくなりました。
役所にも相談しましたが、『相談支援センターが探す担当だから、そっちに言って下さい』と言われ。
今のヘルパーさん断ったら次が居ないから我慢してましたが…限界かも。
長文スミマセン。本当に困っています。

389:優しい名無しさん
18/02/20 16:31:53.92 Tk+eElwa.net
>>357
ありがとうございます
>>359
太らない薬というのは副作用が強くない薬ということでしょうか
効果はどうですか？
>>362
ありがとうございます、覚えておきます。
8分目くらいでやめられたときは嬉しくなるので、そういうのを増やしていきたいです・・・

390:優しい名無しさん
18/02/20 17:03:22.57 7go6gWQY.net
>>371
今はイフェクサーをMax飲んでます。
自分には合ってるみたいですし、食欲増進もありません。
SNRIなので、三環系より副作用も少ないです。
自分が困ってる副作用は眠りが浅い位ですかね。

391:優しい名無しさん
18/02/20 18:19:02.38 KwhQQsKG.net
昨日、落ち込んでいて電話相談に電話しても話し中ばかりで、何処も繋がらない
今日やっと繋がったが電話の相手の方は相槌も無く「もう30分も話してますよ、同じ事ばかり考えないで外に出て」と言うんだ
私は辛い思いを聞いて欲しく必死だったけれど
弱音を吐く人間なんて普通の人から見れば甘ったれてると思うんだろな
自殺防止ダイヤル系だったんだけど、電話しない方が良かった
悔しいわ
医者から睡眠導入剤出されて眠れてるから良いとする
強くなりたい

392:優しい名無しさん
18/02/20 18:54:52.41 7go6gWQY.net
命の電話？
そんなこと言う人いるんだ。
たまたま人の気持ちに寄り添えない人にあたっちゃったのかもしれないね。
考えを切り替

393:えることが出来てたら電話してないのにね。お薬飲んで睡眠取ってゆっくり休んでね。

394:優しい名無しさん
18/02/20 19:22:52.53 pagPv68Q.net
命の電話は常に話し中で繋がらないから諦めてる
今回は行政の自殺防止の相談ダイヤルに掛けた

395:優しい名無しさん
18/02/20 19:25:47.42 OCzEWfS4.net
>>370
お困りのご様子胸が痛みます
私の場合ですと、市の社会福祉法人に確認をとりました
ただそこでは精神を扱ってないのでと別の相談所を紹介され、向こうから電話がかかって来ました
住んでいる所と近いこともあり決めたのですが、親身になって下さいましたよ
ここから違うのでお辛いですね
ヘルパーさんを多く抱えている事業所なら選ぶこともできますが
相談員さんにもう一度お話しされた方が良いかと思いました
合わないヘルパーさんは何が原因でしたか？

396:優しい名無しさん
18/02/20 19:35:13.76 TJjTjeUQ.net
主治医にいきなり薬を倍の倍に増やされて、不思議になりながらも飲んでみたら起き上がれなくなりました。
謎すぎて話を聞きに言ったけど屁理屈聞かされてる気分になって苛立ちしか残らなかったです。
私も出来る時はなるべく色々やろうとしているんですが、体がきつくて全く何も出来なくなりました。
謝罪されたかったわけじゃないけど、納得いかなくて。副作用じゃないと言われたけど、じゃあ今起きてる症状は何？となって。
食欲も落ちてしまい、せっかく体重増えつつあったのにまた痩せこけました。
頑張りたいのに頑張れなくて、辛いです。

397:優しい名無しさん
18/02/20 20:15:40.41 MG4+7hMg.net
>>376
去年の4月～
『区障がい者基幹相談支援センター』という社会福祉法人が私の住まいの担当管轄になるみたいなんです。
市役所のHPがリンクされてます。
電話しましたが、やはり不在で折り返しお願いしましたが、案の定ありません…
私は数年間、何社か事業所を利用していたのですが、ヘルパーさんが高齢で引退されたり人手不足で打ちきりにされたりです。
打ちきりにされた事業所はもう無理でしょうし…
大きい事業所も電話しましたが、人手不足で見つからないとの事でした。
今回のヘルパーさんは何で化粧してないの？とかアレコレ目についたもの全部を質問攻めです。
思った事を何でも口にする事です。
独り言も含め、喋りっぱなしです。

398:優しい名無しさん
18/02/20 21:13:45.68 KwhQQsKG.net
>>377
私も体きつくて動かない子供のご飯は作るけれど食品の買い出しも辛いけれどこなしてる
風呂にもなかなかは入れない
髪が長いからドライヤーで乾かす音が五月蝿いと子供が言うので時間が取れなくて1週間入れてない

399:優しい名無しさん
18/02/21 02:48:36.23 Zg/xkGXH.net
>>353
10年以上メンタルクリニック通ってますが、ADHDと言われたことはありませんね
発症前の本来の性分はADHDとは正反対だと思います、大うつ判定で手帳を持っています
ヘルパーさんについてのアドバイス、体験記書いてくださった方々、ありがとうございました
そうか、来てもらえるまでに調査などがあるのですね、それに耐えられる気がしないです
あと、せっかく来ていただいても性格が合わない方だったりもするってのに気が重くなりました
ヘルパーさん申請、もう少し考えます

400:優しい名無しさん
18/02/21 06:15:21.39 qoUJrRu1.net
おはようございます
昨夜はあまり眠れませんでした

401:優しい名無しさん
18/02/21 06:51:23.59 WuY3HH/I.net
>>377
私も体がきつく動くのにやっとです心も不安定であさからデパスを飲みました

402:優しい名無しさん
18/02/21 08:55:16.35 /VS5ajXh.net
>>378
地域によってサービスを受けるにしても苦労があるのですね
連絡がつかない、人手がないというのが残念でなりません
ヘルパーさんにしてもお節介というか無神経ですね
さぞ利用時お疲れの事でしょう

403:優しい名無しさん
18/02/21 11:40:02.02 ZDHbtndq.net
こんにちは
お昼御飯食べて薬飲もう
薬の為に食事しています

404:優しい名無しさん
18/02/21 11:49:55.56 kdpnNXpf.net
さっき通院の為に車の運転してたら後ろの車にクラクション鳴らされ
煽られた挙句「バカ！」と怒鳴られた
向こうのドライバーはかなり高齢のお爺ちゃん…
私は田舎住みなので10年以上ドライバー歴があり、無事故無違反で少なくとも下手ではない
おそらく黄色信号で私が律儀に止まったのが気に入らなかったんだろう
運転があるので今朝分の抗鬱剤

405:や抗不安剤は飲んでなくてそれもあって今凄く心臓がバクバク言ってるなんでたまの外出でこんな恐ろしい目に遭わないといけないんだろう私が厳つい男性だったらあの老人も何も言わないくせにとりあえず頓服でデパス飲んだけど、こういう事がある度に男性のいない世界に行きたいと思うもちろん女性でも嫌な人はいるけど、暴言や暴力でこれ見よがしに威嚇してくる人は極少数だ私の鬱の原因は子供時代の性犯罪被害や職場でのセクハラが大きくウェイトを占めてるもう本当に嫌だこの世界自殺が許されないならせめて女だけの世界に行きたい

406:優しい名無しさん
18/02/21 12:12:33.64 WuY3HH/I.net
みなさんはどうですか？
鬱のときの生理痛?
今バファリン飲みました辛いです。

407:優しい名無しさん
18/02/21 12:22:19.66 G4GwvGmb.net
>>385
それは朝から不快な思いをされましたね。
ろくでもない奴ですよ
帰りの運転気をつけてくださいね。病院が終わったら可能なら少し休憩して帰られたらどうでしょうか
うちは首都圏の郊外ですがそういう人います。私も男の人がどんなに優しい人でも機嫌悪くなったりすると怖いし、大きな声出されるの嫌い
女も苦手だ人間全部かよって感じですが…

408:優しい名無しさん
18/02/21 13:28:25.78 kdpnNXpf.net
>>387
ありがとうございます
レスを頂けて嬉しいです。とても落ち着けました
私も人間自体が苦手ですが、やはりその暴力性の強さゆえに男性が本当に恐ろしく思える時があります
とりあえずお茶を飲んで先ほどのことは忘れるよう努めます
優しいレスをありがとうございました
本当に嬉しかったです

409:優しい名無しさん
18/02/21 15:09:41.08 G4GwvGmb.net
>>388
落ち着かれて良かったです。
本当に一瞬で嫌な気分にさせるタイプがいますからね。
最近ではそんな輩に下手に関わると厄介なことになりそうだしスルー推奨ですね
多分そういうのは男性にも高齢者にも難癖つけるのでしょう
男性なら言われてカッーときて取り返しつかない事件などもありますから、女性として良かったと思うのはそこまでには至らないと言うところかもしれません

410:優しい名無しさん
18/02/21 15:29:46.57 7hSXXMMw.net
TVのニュースで後方から煽る事件が放映されてから煽る車が多くなった
煽って嫌がらせするのは今流行りなのかもしれない
男性のドライバーの方からも煽る車増えたと話してた

411:優しい名無しさん
18/02/21 17:39:21.31 /VS5ajXh.net
>>386
生理痛は軽い方ですが、サインバルタを飲んでいるせいかもしれません
それでも痛いときはロキソプロフェンを飲んでいます
横になったり、身体を温めると楽になる気がします

412:優しい名無しさん
18/02/21 18:29:59.11 OyiV0aUK.net
>>377
動けなくなるって一体なんの薬を増やされたの？
転院考えてる？

413:優しい名無しさん
18/02/21 19:41:10.06 VXu6b4IG.net
>>379
>>382
レスありがとうございます。
なかなか動けなかったんですが、今日は調子よく動けるようになりました。
お二人にもなんとか調子の良い日が来ることを願います。

414:優しい名無しさん
18/02/21 19:41:50.84 VXu6b4IG.net
>>392
レスありがとうございます。
エビリファイです。転院考えてます。

415:優しい名無しさん
18/02/21 20:41:41.19 vqHUNnvV.net
エビリファイはアカシジアで地獄のような苦しみを味わってから二度と飲みたくないなあ
私の場合はじっとしていられない、苦しくて泣きながら魚みたいに跳ね回るみたいな症状だった
動けなくなるっていうのも怖いね

416:優しい名無しさん
18/02/21 21:11:32.23 7SYurHEw.net
>>383
>>376
ありがとうございます。
ヘルパーさんの話が出てたので、情報が頂けたら有難いと思い書き込みしました。
相談員も連絡取れないし自分で探すしかないのでしょうかね。
他

417:に相談する所はないでしょうか？役所関係にはアチコチ電話しましたが、結局その相談員が担当だからで終わってしまいます。

418:優しい名無しさん
18/02/22 05:54:31.41 foQoX2gL.net
おはようございます
今朝は雨降っています
通院日なのにゲンナリしています

419:優しい名無しさん
18/02/22 06:49:29.44 xWkm3mfl.net
寝れなくてこんな時間…
心臓がバクバクする

420:優しい名無しさん
18/02/22 12:02:19.65 1kfONKZK.net
35才で生理が終わったと思ってたら今日出血がありました
また始まったのか子宮ガンかわからないけど様子見てみようと思います

421:優しい名無しさん
18/02/22 12:20:57.68 1N4FegtA.net
こんにちは
診察→処方まで通常より長かった
雨はまだ降っているし疲れました

422:優しい名無しさん
18/02/22 12:35:27.05 7ceybcSZ.net
>>400
寒い中お疲れ様でした
西東京は時おり霰が降ってます
私は昨日受診日でした雨では無かったけど寒かったです

423:優しい名無しさん
18/02/22 12:55:22.71 1N4FegtA.net
>>401
レスありがとうございます
お互様に希望を持ちながら治療しましょうね
あなた様も寒い中お疲れ様でした

424:優しい名無しさん
18/02/22 14:22:14.31 lDUFfeHz.net
「ヘルパーさんに来てもらっている人」とかいうスレもありましたよ
私の場合は市の保健福祉士→計画相談員→ヘルパー事業所→担当ヘルパー
という流れになっています
ヘルパーに問題がある場合は逆の流れで事業所に変更の相談をし、だめなら相談員に
事業所の変更を相談し、それもだめなら保健福祉士に相談という形です
元締めになっている保健福祉士でもどうにもならない場合はもう県に訴えるとよいのでは？

425:優しい名無しさん
18/02/22 15:56:07.23 7AR3ky7C.net
>>403
教えてくれてありがとう。
計画相談員がヘルパーは自分で探せと言うので→区管轄の相談支援専門員(精神福祉士)が連絡取れない状態。
県のどこに言えばいいのかHP見ても分からない…

426:優しい名無しさん
18/02/22 15:56:18.81 9aPEVnqo.net
夕方になるとこれから先のことを考えてしまい急に不安感におちいって
しまう心配寂しさなどどうしたらいいのだろう。

427:優しい名無しさん
18/02/22 16:03:53.82 787MtMy9.net
>>405
やり過ごすしか無いとおもいます
味あうのは決して楽では有りません
頓服は処方されて無いのかしら？
ご自分を責めないでね

428:優しい名無しさん
18/02/22 16:35:48.52 9aPEVnqo.net
>>406
ありがと
頓服あります今のんだらいいか迷っています

429:優しい名無しさん
18/02/22 18:10:05.95 IfO+RzFc.net
>>405・>>407
その不安感の原因は「何もしてないこと」です
実際、今、「不安だ不安だと不安になることを考える事」以外は
ネット画面を見るくらいしかしてないでしょう？
何かすることで解消もしくは軽減されますよ
家事でもいいし勉強でもいいし読書でもいいです
とにかく軽くでも頭を使う事です
「何かを考えながらできること」は意味ないです
（慣れてる人がテトリスするとか、読んだことのある漫画を流し読みするとか）

430:優しい名無しさん
18/02/22 18:59:17.35 DOP+fznT.net
>>405
頓服はこのタイミングで飲むのがベスト

431:優しい名無しさん
18/02/22 19:06:16.19 DOP+fznT.net
>>408
同意
不安という気持ちをシフトする方法はこれしかないと思う

432:優しい名無しさん
18/02/22 22:14:22.82 iB6ww3k+.net
初めまして
今日、会社から契約終了の通達がありました
鬱を隠して頑張ってみましたが、半年もたたずに終了してしまいました
一人暮らしなので働かないとどうしようもないのですが、向精神薬の飲み過ぎとストレスで疲れきってしまい歩くのも苦痛になってきたので、貯金を少しずつ切り崩しなからしばらくの間休もうと思います
とりとめない書き込みですみません

433:優しい名無しさん
18/02/22 22:

434:39:31.72 ID:T/YOhtm3.net

435:優しい名無しさん
18/02/23 01:58:31.08 tu8VWy4g.net
412です
やっぱり大変なことをしてしまったと今どんどん実感が湧いてきて潰れそうです
ちゃんと面接に行っていれば人生を明るくできたかもしれない
後悔すると分かっているのにどうしてできないんだろう
落ちていたかもしれないけどもしきちんと受けていたら人生が好転できたのかもしれない
悲しくて情けなくて涙が止まりません　長文書いてしまってすみませんでした

436:優しい名無しさん
18/02/23 02:54:14.69 nvQwGpS0.net
面接に行こうとしただけでもえらいよ
頑張ろうとする気持ちを見習いたい
自分を責めたくなる気持ちすごく分かる
自分で自分を許してあげると少し救われた気持ちになるかもしれない
またチャンスもタイミングも来るよ
今はあったかいものでも飲んでゆっくり休もう

437:優しい名無しさん
18/02/23 05:22:45.17 QgRHSoq4.net
おはようございます
ミルクティーで暖まっています
雨も止み新しいいち日の始まりですね

438:優しい名無しさん
18/02/23 05:45:12.64 oQAut3of.net
今は休養の時期では有りませんか？
無理しても長続きはしないし､
結果遠回りになり兼ねませんよね？

439:優しい名無しさん
18/02/23 07:03:15.46 uFfzLu8V.net
412さん
あまり勝手なことは言えないと思いつつレスしますが、無理しない方がいいですよ。自分を追い詰めてしまっているのではないでしょうか。
外にも出られなくて辛いのはよくわかります。でも、416さんもおっしゃっていますが、もし受かってしまって、いざ働くという時になってからやっぱり行けないとなるより、ずっとよかったと思いますよ。
前を向く気持ちをお持ちなだけでもすばらしいです。いまそのやる気を自分いっぱいにためるために、ゆっくりお休みください。

440:優しい名無しさん
18/02/23 09:42:34.82 qGrh/ZUE.net
411です
412さん、無理はなさらぬようにしてください
私もあなたと同じような状態で働き始め、短期間で崩れてしまいました
今日は全く立ち上がれず会社を休みました
もう切られる期日が分かっているので頭がぼんやりしたまま寝たきりで動けないでいます
どうか今はゆっくり休んでください

441:優しい名無しさん
18/02/23 12:04:06.12 KJ+KsCoO.net
吐き出しごめん。
最近落ち着いてきて、午前中から散歩や買物と動けていた。
この分なら復帰も早いかも～なんて思えるようになったのに
さっき届いた会社からの復職に関する手紙を見て一気に落ちた。
手紙程度で落ちるってまだダメなのかな。

442:優しい名無しさん
18/02/23 12:37:37.66 OyfCuWJa.net
>>419
もう少し時間が必要なんじゃないかな
焦らずゆっくり行こうよ
自発的に復職したい！って思える時が来るよ

443:優しい名無しさん
18/02/23 14:00:58.87 g5FlX81e.net
家具の廃棄処分を業者に頼んだ
すっきりしたけれど疲れました
後片付けは明日にします

444:優しい名無しさん
18/02/23 16:18:19.19 uFfzLu8V.net
>>421
すごいです。おつかれさまです！
できるときにやれたら十分だとおもいます！

445:優しい名無しさん
18/02/23 16:22:29.92 oF9ch4Ry.net
>>421
おつかれさま!凄いね､励まされます
自分もゆっくり少しずつ､やれる事をやっていきます

446:優しい名無しさん
18/02/23 1

447:7:36:03.10 ID:hm0e9Ld0.net

448:419
18/02/23 18:21:42.22 KJ+KsCoO.net
>>420
レスありがとう。
ここの所平穏に過ごせていて、少しずつだけど復帰したいなーって思ってたんだよね。
年度末の繁忙期が分かってるからこそ焦っているんだと思う。反省。
みなさまも平穏な日々が過ごせますように。

449:優しい名無しさん
18/02/23 18:42:17.42 tu8VWy4g.net
>>414
自分で自分を許せるようになりたいです。
またチャンスもタイミングも来るという言葉に励まされました。ありがとうございます
>>416
怠けるなと言われるため、休養してもいいものか迷ってしまっていました…。
遠回りになっていたかもしれない、近道を選んだんだと思うことにします
>>417
優しいお言葉をかけていただいてありがとうございます。
どうしても自分を責めてしまいがちですし責められて当然だと思ってしまうのですが、
少しずつでも前を向けるようにゆっくり頑張りたいと思います
>>418
お辛い状況なのに気遣っていただいてありがとうございます。
411さんこそ今は本当に心がお疲れになっているのではないでしょうか。
十分頑張ってこられたと思います。ゆっくりお休みになってください
関係のない方にもレスしてしまっていたらごめんなさい。
励ましていただけたおかげで少しずつ落ち着いてきました。ありがとうございます。

450:優しい名無しさん
18/02/23 22:58:42.18 oF9ch4Ry.net
それが1番だよ良かった

451:優しい名無しさん
18/02/24 06:22:51.05 APRqpKhU.net
おはようございます
落ち着かれたご様子で良かったです

452:優しい名無しさん
18/02/24 15:07:47.26 ibf3tOEs.net
ここにいるひとは他人には優しくしても自分に優しくするのが下手なのかもしれない……という気はします。
周りのひとに迷惑かけてるって思いつめても、たぶん良くならなくて、どんどん悪化させてしまう可能性が高いのではないかと。
いまの自分を受け入れるのが大変ですけど、ここで吐き出したり、みなさんの頑張ってるお話を聞きながら、自分らしく歩けるようになれるといいなあと思ってます。言うは易し行なうは難しですが(･ω･`;)

453:優しい名無しさん
18/02/24 17:36:44.64 VhWfLGze.net
久しぶりに友達と電話で話した
LINEでは近況報告しあってたので
お互い悩みの種はわかり合えている
住んでいる所が遠いけどわかり合えるってありがたい
昨日の落ち込んだ気持ちが晴れました

454:優しい名無しさん
18/02/24 19:54:10.44 oOOiNxBy.net
ほとんど毎日体調不良な気がしてつらい。
働いてもすぐ精神的にダメになるし、そこから体調もどんどん悪くなって結果長続きした試しがない。
今も働かなきゃと追い詰められるけれど、朝顔を洗うのが精一杯で、ダメだなと思う。
ここにきて優しいレスをたくさん見てて今は無理せず休むことに徹底しようと思えたのは救いです。

455:優しい名無しさん
18/02/25 04:41:34.76 irCnAgW1.net
おはようございます
初対面の人と会話して疲れました
今日はのんびりして気力回復目指します

456:優しい名無しさん
18/02/26 08:25:48.21 3OEfC5Lv.net
おはようございます
朝のゴミ出しをして散歩に行ってきました
今日はお風呂に入るのが目標です
こんなことを目標にあげるのは
恥ずかしすぎるけどなかなか入れなく
なっています

457:優しい名無しさん
18/02/26 08:32:04.53 3O5ejZ74.net
おはようございます
今日は書類提出が目標です
>>433
寒い季節ですから思い切りが必要ですよね
湯船でゆっくり暖まってね

458:優しい名無しさん
18/02/26 09:02:13.10 fse0LddX.net
おはようございます
昨日とても不快なことがありヒ

459:ステリックになってしまいました家族にたくさん迷惑かけて、私の人権は死んだも同然ですこの豚小屋から一生でられないんですね

460:優しい名無しさん
18/02/26 10:03:45.75 3OEfC5Lv.net
>>434
ありがとうございます
なんとか入れました
髪の毛を乾かすのができず横になっています
湯船に入っているだけなら気持ち良いのですが

461:優しい名無しさん
18/02/26 11:23:46.97 6QvsrbJT.net
皆さんはどれくらいのペースで入浴出来てますか？

462:優しい名無しさん
18/02/26 12:13:47.54 3OEfC5Lv.net
>>437
週に２日は入れています
少ないですが体力、気力ギリギリです

463:優しい名無しさん
18/02/26 13:19:41.07 o3eh5eSx.net
>>437
入浴は出来ません。
シャワーはなんとか毎日浴びれるようになりました。

464:優しい名無しさん
18/02/26 13:27:19.83 vG/4h2ad.net
性差別

465:優しい名無しさん
18/02/26 18:30:58.96 YC5s/FfG.net
入浴週1のペースです
やはり、髪を乾かすのが大変で
子供が強迫障害で私が使った後は湯を抜いても汚く思えるので子供は1番に入る
子供が入浴した後でないとお風呂に入るないが、子供は夜の10時には寝たいからそれ以降のドライヤーやキッチンで冷蔵庫を開けて飲み物を飲んだりするのは睡眠の妨げになるから禁止されている母子家庭で母子寮から出られたのは良いけど知らない土地
子供は成人して今は大学生
子供の強迫障害は以前よりは良いが風呂に関しては上記で私は辛い
電話相談で、強迫障害は本人が治す気が無いと治らないので相談の電話は受け付けられませんと返答され
強迫障害の親の会には行きましたが薬推進的な考えで諦めた

466:優しい名無しさん
18/02/27 03:19:28.92 +UULweOb.net
みなさん、オリンピックは楽しめましたか？

467:優しい名無しさん
18/02/27 06:55:29.57 zNFIOxgR.net
おはようございます
昨日は目標達成しました
今日の課題もクリア目指します

468:優しい名無しさん
18/02/27 08:27:28.92 dDpFjeUu.net
>>442
毒親から殴られながら育った人間が
オリンピックでメダルを取れる人達の光が当たる姿は己が惨めになるのでオリンピックは見ません
冬の競技をお金をかけて練習させて貰えた選手が羨ましいです

469:優しい名無しさん
18/02/27 08:44:04.81 euMbH4wY.net
久しぶりに辛いことがあって手首をたくはん切ってしまった
精神的にはなにも戻らない
落ち込んだまま

470:優しい名無しさん
18/02/27 17:31:25.11 lE8hm42d.net
>>445
つらかったですね
傷口の手当ては大丈夫ですか？
切ることでしか解決できない気持ちがあったのかもしれませんが
すっきりできなかったことが心配です
でも繰り返すことのないよう
解消方法が見つかることを願ってやみません

471:優しい名無しさん
18/02/27 23:47:46.03 359s+4ol.net
手首切るって10代20代の若い子たちはよくやるけど30、40すぎると誰もやんないよね
あれって若い時の一過性なのかね
今日も1日寝てた
明日病院、久々の電車、起きられるかなー

472:優しい名無しさん
18/02/28 06:12:19.59 tHgNMxTp.net
おはようございます
昨日もクリア出来ました
今日も目指します

473:優しい名無しさん
18/02/28 14:01:07.63 /kw83NpS.net
毎日目標達成出来てすごいですね。見習いたいと言いつつも起き上がらずにいます。
最近本当に頭が回らなくて、病院をすっぽかしてしまったことにも気づきませんでした。最低です。。
なんとなくですが、30もすぎれば衝動的な自傷はしないけど、そこそこ社会的に大人になっている分？ODするひとが増えるんでしょうか……。私自身も昔は切って血を見て安心したりしていましたが、外側に傷をつくるのは減りました。

474:優しい名無しさん
18/02/28 14:05:31.72 SBhFbYaa.net
私は本当に辛いときは首を絞めてしまいます
運よくそのまま逝けたらいいのにと思いながら苦しんでる自分を見て心の内でざまあみろって思うんです

475:優しい名無しさん
18/02/28 18:07:35.01 EYsb/38U.net
休職延長が決まりました。
これまで結構大丈夫だったので職場に出向いてみた。
やっぱり自分を知ってる他人がいると気が張るね。
帰ってきてどっと疲れて、我慢してた甘い物を食べてしまった。
これから徐々に慣れていかないとだけど…。
今日はもう考えたくない気分。

476:優しい名無しさん
18/02/28 18:47:42.41 PDOfijd9.net
私は自傷行為として抜毛癖が治らない
はじまったのは中学生の頃にいじめられて
それ以来何かストレスがあると抜いちゃう、抜くとほっとするの
今はなるべく変な髪（うねっていたりするやつ）切るだけにしてる

477:優しい名無しさん
18/02/28 23:55:37.80 fdQDvtb2.net
>>452
私は指の皮をひたすらむしってる。
血が出て痛くなってから後悔して、
しばらくやめて、皮が育ったらまたむしるのエンドレスループ。
眠ってる時もむしるから手袋必須。
爪は変形するし、みっともないし、やめたいけどやめられない。
最近これに病名があることを知ったよ。

478:優しい名無しさん
18/03/01 11:09:15.84 y+JGcYo9.net
頭のかさぶたを見つけては毟りまた出来たのを剥がし
その部分が禿げてるわ

479:優しい名無しさん
18/03/01 11:41:13.35 1g2DvOnO.net
診察終わりました
ストレスの原因のひとつが彼氏にあることがわかっていたのだけど
先生にも自分だけ我慢してなくて良いんだよって言われてほっとしてる
彼氏には強くなれ、と言われる事も多くてもやもやしていたのですが、女遊びまで目を瞑るのは何か違うなと思っていたのです
嫌なことは小出しにでも嫌だと伝えていきたいと思いました

480:優しい名無しさん
18/03/01 13:42:45.92 +FFTbSOc.net
>>455
女癖の悪さは治らないから、他の人探した方がいいと思う。

481:優しい名無しさん
18/03/01 14:20:20.28 RSW1JfYm.net
>>454
それ私もハマってた
大きいかさぶたが取れると楽しくて
ちゃんと毛穴も開いてるし

482:優しい名無しさん
18/03/01 15:38:09.45 0ixS303x.net
>>456
女癖の悪さは直らないんですね
なんだかガッカリしています
愛の力で～なんていうのも馬鹿らしいし、はっきりさせようと思います

483:優しい名無しさん
18/03/01 15:54:36.32 QkJw3oNc.net
抜毛癖40年です
私の場合はアホ毛を抜くと気持ちがスッとするけど直後に後悔
抜いた毛はたばこで燃やします
抜いた毛を食べる人が多いらしいですけど
医者は抜毛については何も治療をしてくれません

484:優しい名無しさん
18/03/02 08:51:00.66 VuwS90Bd.net
>>458
それがいいよ。相手に負担かけさせといて強くなれ、なんていう奴よりもいい人はたくさんいる。

485:優しい名無しさん
18/03/02 12:27:41.97 vDq6lakn.net
>>460
はっきり出会い系の彼女の話は気分が悪いと言いました
会う会わない関係なく、別れて欲しいと
渋ってました、そりゃかわいいですもの
いずれ別れると言ってくれました
先行き長いなぁ
私が別れる理由はないです
駄目なところもわかって付き合ってると再認識しました
ご意見下さってありがとうございます申し訳ありません

486:優しい名無しさん
18/03/02 13:17:53.78 KgzBJk5V.net
>>461
ストレス溜めないようにね。

487:優しい名無しさん
18/03/02 14:31:24.44 xPlSuU//.net
男は無料でやらせてくれる女なら行くだろうよ
デリヘルに数万円支払ってもやりたいんだろ
性同一性障害の女性が男性ホルモン打ち始める治療受けだすと階段でミニスカートの女の子の下着が見えたらラッキーっ！と思うようになったそうです
その元女性だった男性は、やりて～と発言してました
自動車の合宿免許先で女性と・‥
社内旅行先で
キャバ嬢からの誘い(男性がお金に余裕がある者)
男性の同僚仲間とゾロ々と風俗へとか
奥さんや本命の女性にバレないようにがエチケットだわ
お金の計画性が無い男の方が危険ですから

488:優しい名無しさん
18/03/03 06:09:40.69 y0dcMO3R.net
彼氏がいる時点で病気ってより、ただのメンヘラ構ってちゃんな気がするからウザイ

489:優しい名無しさん
18/03/03 06:55:33.75 hetGW7/I.net
おはようございます。
みなさんは花粉症ですか？
この時期は散歩へ行くのがおっくうになりますね。

490:優しい名無しさん
18/03/03 16:25:04.28 WMgXKwDu.net
あらしはこないで
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

491:優しい名無しさん
18/03/03 16:46:27.58 Md2sYsKZ.net
物忘れが酷くなったと主治医に伝えたら
痴呆症ではないしから安心してください
っていわれたけどそうじゃなくて･･･ってなった

492:
18/03/03 17:26:41.20 hetGW7/I.net
　　　　　　　　　　　　　　きょ～うは　楽しいひなまつり♪
　　　　　　　　　　　|＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／ヽ
　　　　　　　　　　　|　 |　　|　　　　 |　　 |　　|　　　|　　 | 　|
　　　　　　　　　　　|　 |　　|　　 ∩　 |　　 |　　 |　　　|　　 | 　|
　　　　　　　　　　　|　 |　　|　　| | 　.|　　 | 　　|　　　|　　 | 　|
　　　　　　　　　　　|　 |　　| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 　　.|//ヾﾊヽ.　|　　 | 　|
　　　　　　　　　　　|　 | 　　| (´・ω・`)　　 (´・ω・`) ,:|　　| 　|
　　　　　　　　　　　|...,,（(||)）（::Φ:：:Φ::）....（ﾟ｡ヽｙ/｡ﾟ）（(||)）.| 　|
　　　　　　　　　　　|　 |｀||´　<,,ノ■ヽ,,>　 <,,ノ∞ヽ,,>.｀||´. | 　|
　　　　　　　　　　　| 　| ∩l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ∩ ,,| 　|
　　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|

493:優しい名無しさん
18/03/03 21:14:48.24 xe7P3P1w.net
>>467
お気持ちわかります
精神を病む前はあれもこれもとマルチタスクで考えて動けてましたが、タスクが知らない間に一つまた一つと減っていき今では一つのタスクの許容量が下がって忘れる覚えられないが増えてきました
春に向けての雨空が続きそうで嫌ですね

494:優しい名無しさん
18/03/03 21:26:09.19 fm5iCyUQ.net
単なる年齢的なものでしょう

495:優しい名無しさん
18/03/03 23:17:26.25 8K1kh3N8.net
睡眠導入剤にロヒプノール処方されてます
副作用に
記憶力の低下が書かれてました。

496:優しい名無しさん
18/03/04 07:22:15.97 eW6eb6+X.net
どうする？
もう春が来ちゃったよ
春の生暖かい空気ほんと苦手
年末のあの街が浮かれてる雰囲気も嫌いだけど春が一番鬱がひどくなる
辛い

497:優しい名無しさん
18/03/04 07:37:33.41 rTfg39y9.net
気温や気圧の変動が激しいこの時期は苦手です気持ちが悪くなる
花粉も本当にイヤ

498:優しい名無しさん
18/03/04 08:46:20.44 p3y9n9tI.net
冬が終わる時期はうっとおしい気持ちも晴れてきて意外と好きです
ただ、花粉症なので６月まではグスグスいって面倒だなと思います
夏前くらいで調子が戻る感じですね
花粉症の皆様どうかご自愛下さいませ

499:優しい名無しさん
18/03/04 11:25:49.80 rTfg39y9.net
>>469
同じです
物忘れや覚えられない等も有るけど
同時進行で物事が出来なくなった
もともと不器用で苦手だったけど鬱の時はひとつの事しか出来ない
症状が重い時は何も出来なくなる

500:優しい名無しさん
18/03/05 15:02:55.71 ByfwYPNS.net
起きてからやる気が起きなくて動けない
雨の音聞いてると余計に気が重くなる

501:優しい名無しさん
18/03/05 15:15:48.73 JuELDCZY.net
雲ひとつ無い晴天より曇りや雨のほうが気分が落ち着く花粉も飛ばないし
でも暴風雨はイヤだな

502:優しい名無しさん
18/03/05 17:36:55.15 2zPyFUSF.net
風が強い日は嫌だね
風の音で不安感が増してどんどん思考が閉じこもる

503:優しい名無しさん
18/03/06 12:38:30.85 +4mVio/j.net
私は曇りが好き
雨は憂鬱で晴れは世間の人が気分がいいのに私だけダメとか思って落ち込みます

504:優しい名無しさん
18/03/06 15:40:27.51 KuKtNZ+n.net
うつの薬の影響で生理が遅れるってことありますか？
生理前の症状はあるのに来てない。10日くらい遅れてる。
検査薬は陰性。

505:優しい名無しさん
18/03/06 16:34:28.69 pra6o8nh.net
だんだん気温が高くなって気分が上がるかと思ったら逆にこんな天気いいのに自分は無職で何やってんだ…と更に落ち込む
何を考えてもダメだ…

506:優しい名無しさん
18/03/06 17:14:54.61 kGdtAYbx.net
>>480
薬の影響はないと思いますよ
体調不良からではないでしょうか？

507:優しい名無しさん
18/03/07 20:06:37.87 5man8wGC.net
>>480
薬ではないですが抗うつ剤で症状を誤魔化していてストレスに気付かず10日ぐらい遅れたことはありました
あとうつの状態がひどい時にもありました

508:優しい名無しさん
18/03/08 04:45:35.63 BdA3QX/5.net
春の足音が近づいてきたねえ・・・
春は世の中が新しく動き出す時。
4月になったら新卒の社会人は着なれない真新しいスーツ姿。
ぎこちなく緊張しながら出社していくんだろうな。
私にもそんな時代があったな～と思い出す。
同時に会社勤めのイジメやストレスを思い出して鬱度がひどくなる。
希望と不安とでごちゃ混ぜになりながら
新しい世界に出航していく子達が
微笑ましくもあり、羨ましくもあり・・・
アタシは道の途中でくじけちゃったけどね。
どこで道を間違えたんだろう。

509:優しい名無しさん
18/03/08 08:00:30.41 EIyuBfE3.net
>>484
焦る気持ち分からなくもないよ、私も同じだもの。
来月復帰したい！と思う反面、不安ばっかり。
でも、くじけた、間違えたは違うよ。
今は少し長めに休憩してるだけって思うようにしてる。

510:優しい名無しさん
18/03/09 16:08:09.99 9cuWGuKZ.net
調子が良かったので出かけた。
そこでたまたま目に付いて占い師に占ってもらった。
・復職してもまた再発する
・彼氏が別れたがってる　など散々な事言われた。
特に彼氏に関しては思い当たる節があったので一気に落ちちゃって。
振られる前に別れを告げようか、いっそ四じゃった方がとぐるぐる。
助けて…

511:優しい名無しさん
18/03/09 17:29:11.09 Gi5jhBlH.net
>>486
占い師の言うことはデタラメだから気にしない方がいいよ
デタラメ話をさもありそうに言って金を儲けている詐欺師みたいなもんだ
彼氏のことが好きなら今自分から別れるのは絶対後悔すると思うよ
市ぬのは衝動に任せるんじゃなくもっと人生に絶望しきった時でいいと思う

512:優しい名無しさん
18/03/09 18:59:00.72 9cuWGuKZ.net
>>486です。
>>487さん
ありがとうございます。
今まで市ぬ系の願望が一切なかったからか頓服も処方されてなく、
どう対処したらいいのか分からず思わず書き込んじゃいました。
通常時なら反論できるのに真に受けちゃってダメですね。

513:優しい名無しさん
18/03/10 19:59:47.93 5E5lSGjT.net
食事が美味しくない。毎日同じ物を義務的に食べている。
こうしてネットしながら嫌々詰め込んでる感じ。

514:優しい名無しさん
18/03/10 20:02:37.86 Xfavo3ca.net
警察に負けると味覚が悪い方に変わるらしい
あ母が不味いジャー買ったのそうだったのか？？？

515:優しい名無しさん
18/03/10 20:03:03.19 Xfavo3ca.net
作った方が先だけど

516:優しい名無しさん
18/03/10 20:17:31.85 f11phy2T.net
>>489
先日の診察で似たような事言ったわ
先生「食欲はありますか？」
私　「あまり無いですが毎日決まったものを義務的に食べています」
体重は5キロほど減ったけど下げ止まりみたい
食欲の出る薬に変えられても困るから食べてるアピールはした

517:優しい名無しさん
18/03/10 21:16:27.11 5E5lSGjT.net
>>492
食欲不振は苦痛ではあっても、元からダイエット志向のある女性にとって"そこまで"深刻な症状じゃないんだよね。
体重落ちる事はむしろ真っ暗闇の中の唯一の自己肯定ファクターなのに、薬で太らされたら困るw

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