「今日なに食べた？」 ..
710:優しいななしさん
17/04/02 02:39:01.97 KLafYudH.net
>>680曜日がずれてた 水木金
金曜深夜 鶏肉ももスープ
土曜夕方 鶏手羽元まいたけスープ、納豆温泉卵
夜 ミルク飴、トマト鯛ほたてチーズサラダ、チーズスティックアイス３、甘酒２ おなか壊した
711:優しい名無しさん
17/04/02 07:38:54.72 deUqxlzm.net
朝
ラー油唐辛子味噌おにぎり、スポドリ
昼
特製パスタ、サラダ
夕
納豆、プレミアムカフェ沢山
712:優しい名無しさん
17/04/02 18:43:14.92 mt9tr3rB.net
朝 チーズとハムとトマトのホットサンド ヨーグルト
昼 味噌汁 野菜炒め
晩 鯵のひらき ほうれん草のお浸し 大根おろし アスパラご飯
713:優しい名無しさん
17/04/03 00:24:34.96 ZnW+JARw.net
朝、りんご
昼、あんみつ
夜、ジンギスカン
714:優しい名無しさん
17/04/03 01:33:46.68 HwOsoNF5.net
白飯
715:優しい名無しさん
17/04/03 07:00:42.60 +tB3lXLG.net
ヨーグルト+きな粉+はちみつ
アボカド半分とブラックオリーブ和えてかなり少量ブロッコリー添えたおつまみ
716:優しい名無しさん
17/04/03 08:11:53.77 uRyLJEZC.net
朝 塩鮭 ごはん少し たぬきそば半量
717:優しい名無しさん
17/04/03 14:32:13.12 jr4tNBtp.net
昼 ミートソースオムレツサンド
718:優しい名無しさん
17/04/03 15:13:34.84 UEbmhRO0.net
朝
カップ麺・ワンタン麺
昼
キャンディチーズ1個
間食
HC2杯
夕
カップ麺
719:優しい名無しさん
17/04/03 17:43:13.07 qqD4nIqb.net
昼 冷凍日清もちっと生パスタ牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ バナナ
720:優しい名無しさん
17/04/03 17:44:45.17 jr4tNBtp.net
おやつ 肉無しすき焼き
721:優しい名無しさん
17/04/03 18:00:54.29 MsVoctUk.net
昼 ドライトマト、松の実、カフェオレ
夜 わかめスープ、小松菜もやしの温野菜
722:優しい名無しさん
17/04/03 18:19:18.79 F+W/LPhX.net
朝 水
昼 米、チキンカツ
夜 昆布のおにぎりを二つ食べる予定
723:優しい名無しさん
17/04/03 19:38:01.35 AZIMmEBp.net
朝 おにぎり3個
昼 回転すし
夜 食パン2枚
724:優しい名無しさん
17/04/03 20:23:33.13 HLIApFet.net
朝 なし
昼 ピザトースト、ヨーグルト、牛乳
夜 食良いからなし
725:優しい名無しさん
17/04/03 20:32:34.80 ZnW+JARw.net
朝、ピザトースト
昼、なし
夜、レタスサラダ、牛丼のあたま
726:優しい名無しさん
17/04/03 20:43:44.14 vJWYL1/S.net
朝 パン ヨーグルト
昼 味噌汁
727:茹で卵 晩 ゴーヤーチャンプルー きんぴら
728:優しい名無しさん
17/04/03 20:57:22.57 YWpi+NUn.net
朝 フランスパン２枚
昼 卵かけご飯 キムチ
おやつ 春菊の胡麻和え
夜 鯖の塩焼き ご飯 ほうれん草
729:優しい名無しさん
17/04/04 01:04:50.36 Lack5VKm.net
夜食 ウインナー ミニラーメン
トースターで焼いてたものグリルで焼くと何でもうまいと気づいた
730:優しい名無しさん
17/04/04 13:05:56.80 DRQcLfJe.net
朝 パン1本
昼 おにぎり2個 魚肉ソーセージ2本
731:優しい名無しさん
17/04/04 13:50:37.58 LCaLHZ8G.net
昼 そうめん 手羽先
732:優しい名無しさん
17/04/04 18:14:38.86 lm+x7C+l.net
朝 キャンディチーズ1個、フォースコリー4粒
昼 キャンディチーズ1個
試食・試飲 マイルドカルディ1杯、おからドーナツ沢山、豆腐1切れ
夕 キャンディチーズ1個
733:優しい名無しさん
17/04/04 18:44:47.61 qukKBpLz.net
朝 パン ヨーグルト
昼 納豆ご飯 きんぴら ゴーヤーチャンプルー
晩 豚ソテー 温野菜 白菜のスープ
734:優しい名無しさん
17/04/04 21:01:38.21 hDRvqnmm.net
夜：ご飯、玉子焼き、ブロッコリー
735:優しい名無しさん
17/04/04 21:04:26.97 LCaLHZ8G.net
夕 ニラ入りラーメン ホワイトソースのせたパン 赤ワイン
野菜食べなきゃ 毎食食べるようにしたい
736:優しい名無しさん
17/04/04 21:24:27.40 kOTQVI7F.net
夕飯 納豆 ワカメサラダ
737:優しい名無しさん
17/04/04 22:22:56.83 uognr/iE.net
朝、りんご
昼、なし
夜、味噌汁、レタスサラダ
食欲がなくて無理に食べてる。
738:優しい名無しさん
17/04/04 22:24:11.39 v6kBnCH2.net
食欲はないのに季節外れのナシを用意してる件
朝リンゴで昼がナシってｗ
739:優しい名無しさん
17/04/04 22:31:01.19 1y/CTn0H.net
間）辻口パティシエパンセ(ホワイトチョコ) 豆乳
夜）たらこスパゲティ にらと豆腐の味噌汁
どん底まで落ちてる 絶不調 ↓↓(~_~;)
740:優しい名無しさん
17/04/04 22:51:53.05 uognr/iE.net
>>722
昼は無しです
741:優しい名無しさん
17/04/05 01:22:26.44 b9MEO4a+.net
朝：ランチパック(ツナマヨ)、ミルクティー
昼：塩ラーメン(豚肉、もやし、しいたけ、玉ねぎ)
夜：ご飯、アジの刺身、ブリの照り焼き、ほうれん草胡麻和え
このところ用事が多くて忙しくてイライラ
742:優しい名無しさん
17/04/05 05:19:53.30 Ut2SNt60.net
ヨーグルト
ブロッコリー、ほうれん草、アスパラ、しめじ、野菜豆、ブラックオリーブの小盛りプレート
743:優しい名無しさん
17/04/05 09:43:31.65 wJ+du/+Q.net
朝）黒米ごはん 味噌汁(豆腐 にら 水菜) 納豆 梅干し 豆乳＋珈琲
744:優しい名無しさん
17/04/05 18:28:54.61 gevlwbGT.net
朝 パン ヨーグルト
昼 ラーメン
晩 弁当 サラダ（惣菜）
745:優しい名無しさん
17/04/05 19:26:12.34 xUFvwm3n.net
夕飯 あじの塩焼き 玉ねぎのスライス ニンニク 柴漬け 茄子とキャベツの味噌汁
746:優しい名無しさん
17/04/05 19:27:41.67 95Bl/NWq.net
朝 水
昼 食べる小魚
夜 未定
747:優しい名無しさん
17/04/05 20:06:59.86 wJ+du/+Q.net
昼）雑炊 プルーン 豆乳
間）サバイバルパン
夜）ご飯 鶏肉と青梗菜中華風炒め 梅干し 海苔 味噌汁
どうでもいいから買い物に行かず... 質素なごはん(｡-_-｡)
748:優しい名無しさん
17/04/05 20:36:34.04 RATeUNLG.net
朝昼兼：宅配ピザ
夜：食パン2枚、ジャム
749:優しい名無しさん
17/04/05 21:30:43.68 wYQHplIO.net
朝昼・ソース焼きそばライス。
夜・鶏の唐揚げ、納豆、麦飯。
750:優しい名無しさん
17/04/05 21:32:10.07 MmLK5HFf.net
水
塩
マンナビスケット一枚
751:優しい名無しさん
17/04/05 21:38:11.41 45V19V7g.net
朝、ピザトースト
昼、りんご
夜、味噌汁
752:優しい名無しさん
17/04/05 21:48:59.25 GO4UNnQu.net
コンビニ行って、天然水（２Ｌ）とジャックダニエルを氷で割って飲み干した
しばらくすると寝落ちして、３０分くらいすると意識が戻り、寝起き気分良かったので、カーチャンが作ってたオニギリ３つペロリ
案の定気分が悪くなり、１０pukeくらいして、２０Ｌの円筒形のゴミ箱７割くらいクリーム色の水っぽいゲロで埋まる
今ゲロしたてなので気分は上々
753:優しい名無しさん
17/04/05 21:50:53.84 GO4UNnQu.net
訂正
754: ２０Ｌ → １０Ｌ
755:優しい名無しさん
17/04/05 23:10:07.88 14Uxoxpb.net
朝 キャンディチーズ1個、フォースコリー4粒
試食・試飲 マイルドカルディ1杯
間食 カラオケマックドリバ沢山、生姜大根飴沢山、すいかグミ1個、麦茶・緑茶それぞれ沢山
夕 青豆のパスタ、チーズ塩焼きそば風パスタ 、牛丼ライト、ロカボ牛ビビン麺冷、ヨーグルト1口、トマジュー1杯、バナナ1本、世界一美味しいポテチ・ガーリック、ペッパーソルト他1種類1口ずつ、きらず揚げショコラ1口、カルディスノーボールクッキー1個
756:優しい名無しさん
17/04/05 23:38:43.64 c0EDfaCo.net
朝 キムチたまごマヨトースト
昼 バナナ
夜 焼きうどん
757:優しい名無しさん
17/04/06 05:15:27.49 ABkpyHZq.net
朝 バナナ2本 ヨーグルト1個 トマト1個 コーヒー
758:優しい名無しさん
17/04/06 06:24:12.46 i5EtfN/u.net
ダノンビオヨーグルト
ブロッコリー、ほうれん草、アスパラガス、野菜豆、ブラックオリーブの小盛りワンプレート
759:優しい名無しさん
17/04/06 11:01:55.56 hB80ryEK.net
母親が作ったオムライス半分だけ食べた
760:優しい名無しさん
17/04/06 13:49:27.81 ocWLITCw.net
昼）モスチーズバーガー ポテト アイスティー
どこもワチャワチャとうるさい(~_~;)
761:優しいななしさん
17/04/06 14:10:49.50 Xq17dpw1.net
日 昼ジュース、お茶 夕味噌ラーメン
月 チーズ、苺、トマト、はっさく
火
水 柑橘、甘酒２、モッツアレラチーズ３袋、トマト、葉野菜
762:優しいななしさん
17/04/06 14:11:43.62 Xq17dpw1.net
火 昼チーズ、苺、はっさく 夜チゲ鍋
月曜は何食べたかわからん
763:優しい名無しさん
17/04/06 15:37:38.19 mRWiRIoc.net
お昼 大根のフルコース
764:優しい名無しさん
17/04/06 17:08:25.08 +KJalAaf.net
お寝坊、遅刻、メニュー品切れ残念なのです。
765:優しい名無しさん
17/04/06 17:13:12.51 U4qNH5T/.net
夕
セブンのカレーライス
766:優しい名無しさん
17/04/06 18:33:12.54 SCCV2da4.net
朝：なし
昼：カレーパン
夕：カレーライス
767:優しい名無しさん
17/04/06 19:17:00.34 uQ3y7THy.net
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
URLﾘﾝｸ(message21.web.fc2.com)
768:優しい名無しさん
17/04/06 21:15:18.76 ElEKAk4k.net
朝 パン ヨーグルト
昼 キムチチャーハン
晩 ローストビーフ丼 小松菜の煮物
769:優しい名無しさん
17/04/06 22:26:39.36 869kfqVt.net
朝、ピザトースト
昼、りんご
夜、味噌汁、レタスサラダ、ブロッコリー
770:優しい名無しさん
17/04/06 23:36:50.11 iozGSax4.net
朝：全粒粉パンのトースト、ミルクティー
昼：カレーライス
夜：卵ご飯、カツオのたたき(玉ねぎスライス、大根おろし)、中華風春雨サラダ
忙しい日が続いたので酒量が増えた
いかんな〜
771:優しい名無しさん
17/04/07 05:10:42.48 ENmo1kvF.net
ヨーグルト
アボカドとブラックオリーブ和え、ブロッコリーアスパラほうれん草しめじサラダ豆の小盛りサラダ
772:優しい名無しさん
17/04/07 05:59:46.97 +hRxUL1i.net
朝 バナナ2本 ヨーグルト(ダノンビオ)1個 トマト1個 豆乳カフェオレ
773:優しい名無しさん
17/04/07 06:59:48.94 Y91RldjN.net
朝飯 キャベツの丸かじり
774:優しい名無しさん
17/04/07 07:28:01.89 vc8UpR7r.net
朝）ご飯 鶏肉と青梗菜の炒めもの 梅干し プルーン プチトマト ほうじ茶＋豆乳
食欲ないけどあるものテキトーに食べてる... wt2kg増(｡-_-｡)
775:優しい名無しさん
17/04/07 15:58:47.64 GbsN5ZwB.net
朝 なし
昼 食パン2枚、ジャム
夜 カレーライスの予定
776:優しい名無しさん
17/04/07 16:07:19.57 SnBJERsP.net
味噌おにぎり
777:優しい名無しさん
17/04/07 16:11:29.93 3WMkoGxz.net
朝から何も食べてません。
薬とコーヒーだけです。
食欲がないのです。
778:優しいななしさん
17/04/07 16:40:53.14 2PVxvDQj.net
>>746
おもしろいな。大根のフルコースってなに？
木 昼 はっさく２、温泉卵２
夜 ゆで卵、ドミノピザＭ1枚、あいすまんじゅうミニ２、マスカット
779:優しい名無しさん
17/04/07 18
780::35:38.08 ID:8QhWzVix.net
781:優しい名無しさん
17/04/07 19:47:56.37 2rOuGuAA.net
朝 パン ヨーグルト トマト
昼 サンドイッチ
晩 かますの干物 肉じゃが 大根おろし ほうれん草のお浸し
782:優しい名無しさん
17/04/07 22:11:46.79 KFSqbaJU.net
朝 プリン
昼 ワカメうどん
夜 親子丼のカツのところ クッキー カッパえびせん
783:優しい名無しさん
17/04/07 22:38:25.93 IbU7qjJm.net
水
れもんがむ一枚
784:優しい名無しさん
17/04/07 23:05:15.19 h2G3T7lN.net
昼 過食でめちゃくっちゃ
夜 ピーマンの肉詰め、じゃが芋の味噌汁、おから、キムチもやし
785:優しいななしさん
17/04/07 23:07:01.35 2PVxvDQj.net
昼 緑茶
夕 塩バターパン、きのこベーコンパン、ルイボスティ
夜 鶏つけめん麺200ｇ
786:優しい名無しさん
17/04/08 00:24:02.18 oeeaV39+.net
朝、りんご
昼、味噌汁、レタスサラダ
夜、マグロ刺身、味噌汁、レタスサラダ、ブロッコリー
787:優しい名無しさん
17/04/08 00:37:29.07 rX7Kj/MS.net
塩おにぎり
こんなにまずく感じるのは久しぶり
長電話のせいか
788:優しい名無しさん
17/04/08 01:20:50.19 V1Tstyp8.net
朝 食パン
昼 おにぎり、サラダ
夜 白米、豚肉と野菜の炒め物、お吸い物
789:優しい名無しさん
17/04/08 06:12:40.04 C7eRPDtL.net
朝→薬
790:優しい名無しさん
17/04/08 06:18:33.71 f4SVqMgf.net
朝 バナナ2本 ヨーグルトダノンビオ1個 トマト2個 豆乳カフェオレ
791:優しい名無しさん
17/04/08 06:30:37.14 /YyxyvX3.net
夜ヨーグルト
今市販豆乳仕立てスープ、ブロッコリーほうれん草しめじサラダ豆の小盛りサラダ
792:優しい名無しさん
17/04/08 10:57:54.37 tZmDjw8g.net
朝昼兼：宅配ピザ
夜：ご飯大盛+うすくち醤油少しの予定
793:優しい名無しさん
17/04/08 10:59:46.85 8klkZ+sB.net
朝
ジャムパン
794:優しい名無しさん
17/04/08 12:16:20.17 ahSMbQYz.net
朝 そうめん 大和芋とろろ さんま香草焼きふた切れ
昼 納豆少し 鶏ハム少し 抹茶 めんたいこ茶漬け ポテチ少し
795:優しい名無しさん
17/04/08 12:22:36.34 RVVP2/D7.net
朝 おにぎり2個(生たらこ、サーモンハラミ)
昼 アトランティックサーモン生刺身 玉ねぎ天 てりたまバーガー(マルエツ) クリアアサヒ2本
796:優しい名無しさん
17/04/08 12:35:55.81 mIvodTk/.net
まだなにも
797:優しい名無しさん
17/04/08 12:36:31.96 mIvodTk/.net
はぬっ
798:優しい名無しさん
17/04/08 14:52:33.24 qg50h/Th.net
朝 食パン
昼 カツ丼のカツ２切れ 林檎半分
799:優しい名無しさん
17/04/08 15:48:55.70 V1Tstyp8.net
朝 水
昼 水
800:優しい名無しさん
17/04/08 16:00:06.43 qg50h/Th.net
夜 ざるそば
801:優しい名無しさん
17/04/08 16:58:53.03 3ysc0UhH.net
朝昼兼用 トースト1枚、スポドリ沢山
間食 HFPOアイスコーヒー、チョコレート、餃子の山・焼き餃子6個
試食 クイーンズISETAN大判焼きカスタード1切れ
夕 王朝の味覚
802:優しい名無しさん
17/04/08 17:44:32.78 4MSoAZuc.net
昼 ハンバーガー2つ、パン1つ
夜 ゴーヤチャンプル、おから、ごはん、味噌汁
803:優しい名無しさん
17/04/08 17:46:44.67 YA2Z5WA0.net
朝 パン ヨーグルト
昼 茹で卵 ほうれん草のお浸し
晩 鉄板焼
804:優しい名無しさん
17/04/08 23:17:53.67 mIvodTk/.net
おしえません
805:優しい名無しさん
17/04/09 01:18:05.74 iFRq/vgt.net
完熟してないフィリピンバナナ
地震があったそうな
806:優しい名無しさん
17/04/09 01:37:39.24 ohdCbXZX.net
朝 お茶
昼 コーヒー
夜 ちらし寿司、ヒレカツ、残りご飯に明太子茶漬け
働いてないから食べるの罪悪感半端ないんだが。。
807:優しい名無しさん
17/04/09 06:02:37.24 FpyAo7+2.net
夜ヨーグルト
今スープはるさめトマたま、ブロッコリーアスパラしめじ豆の小盛りサラダ
808:優しい名無しさん
17/04/09 06:44:44.83 4Wqkrdwv.net
朝 バナナ2本 ヨーグルトダノンビオ1個 豆乳カフェオレ2杯
809:優しい名無しさん
17/04/09 08:37:15.56 JDBPZneC.net
きのう
朝）ソーセージとゆで卵のパン 鶏肉ガーリックソテー インゲン プチトマト
昼）随園別館でランチ カフェオレ
夜）トマトソースのペンネ
桜も美しく感じない(｡-_-｡)
810:優しい名無しさん
17/04/09 09:01:02.36 hdLe52vm.net
朝 塩鮭 ごはん
811:優しい名無しさん
17/04/09 12:21:36.15 LecLsP29.net
いいですね。野菜もほしいところです。
812:優しいななしさん
17/04/09 13:20:35.57 BYAE1L//.net
土曜
昼 緑茶
夕 ハムオリーブサンド
夜 ビール400ぐらい、チキンカレー半分
夜 ケバブ丼
813:優しい名無しさん
17/04/09 13:52:58.47 yOlJpuRU.net
朝昼 レーズンロール2個 お茶漬け
814:優しい名無しさん
17/04/09 16:10:23.04 2uhPVqbA.net
>>793
良い人ハケーン
自分も毎食野菜を食べるようにしよう
おやつ きゅうり 手羽先塩焼き
815:優しい名無しさん
17/04/09 16:33:43.37 npAZL3fS.net
朝昼兼用 あんドーナツ1個、ガーナホワイトチョコレート1枚
夕 あんドーナツ1個、トマト3個
816:優しい名無しさん
17/04/09 17:38:20.61 Yo6irKrO.net
夕 スーパーの弁当、ゴーヤの酢づけ
817:優しい名無しさん
17/04/09 17:42:47.65 iFRq/vgt.net
韓流ドラマは嫌いだが辛ラーメンを食べてしまった。食べて頭皮から汗をかくのがたまらない。
818:優しい名無しさん
17/04/09 20:03:09.95 mUS4o8wC.net
朝 パン ヨーグルト
昼 納豆ご飯 味噌汁
晩 サブウェイのサンドイッチ
819:優しい名無しさん
17/04/09 20:53:34.04 JDBPZneC.net
朝）トマトソースのペンネ プチトマト トースト＋オリーブ油
昼）小松菜とぶなしめじの和風パスタ プチトマト アスパラソテー
間）ペンネ 納豆 豆乳
夜）鯛せいろご飯膳
急遽外食..もう頑張んないから( *｀ω´)
820:優しい名無しさん
17/04/09 21:36:42.18 yOlJpuRU.net
夜 サンマー麺 カレールー
間食 冷凍今川焼３個…
821:優しい名無しさん
17/04/09 23:24:48.68 LecLsP29.net
>>801
それがいいと思いますよ。料理には愛を出さなければおいしくならないようです。
822:優しい名無しさん
17/04/10 03:46:20.72 3bwiwkXI.net
昼脂肪0アロエヨーグルト
夜市販の豆乳スープ、ブロッコリーアスパラほうれん草の小盛りサラダ
823:優しい名無しさん
17/04/10 05:08:41.73 Eu70b1De.net
昨日の分
朝：フレンチトースト、ミルクティー
昼：豚骨ラーメン(豚肉、もやし、しいたけ、玉ねぎ)
夜：餃子、ほうれん草と卵の炒めもの
824:優しい名無しさん
17/04/10 05:22:32.16 atXjPLEs.net
早朝 ペヤングチョコ味
まずいと思ってたけど普通に美味かった、甘いもの食べてムシャクシャがおさまった
825:優しい名無しさん
17/04/10 06:55:35.40 GWRbn82y.net
昨日、昼唐揚げ弁当、夕食、トルコライスと九種類の惣菜のセット弁当
826:優しい名無しさん
17/04/10 11:57:46.19 atXjPLEs.net
昼 ピーマンチーズ焼き たらフライ少し カレー
827:優しい名無しさん
17/04/10 14:29:32.58 XkC5m/u+.net
昼：おにぎり、煮物
828:優しい名無しさん
17/04/10 14:46:12.82 GWRbn82y.net
昼ハンバーグの弁当と野菜サラダと鯖缶と味噌汁
829:優しい名無しさん
17/04/10 14:58:45.66 q8BkIr21.net
無理だった。過食した、
830:優しい名無しさん
17/04/10 15:04:41.11 ABekwT3y.net
朝 今川焼2個 ロアンヌ2袋
昼 カレー（飯抜き）大盛り
831:優しい名無しさん
17/04/10 15:32:39.70 RdiJmr8j.net
スレチだけど・・・
結構ブリブリうんこが出まくったのに、きばり終わって便器なの中見ると
こんまいうんこがちぎれて堆積してるだけで以外たいしたことなかったときの失望感
832:優しい名無しさん
17/04/10 16:03:39.34 KjoHoboQ.net
朝）ご飯 茄子の味噌炒め ピーマンきんぴら 梅干し 味噌汁
昼）概ね朝と同じ
間）モロゾフのプリン1/2個 ほうじ茶 牛乳
鰤を解凍しちゃったから夜で使わないといけない(´･_･`)
833:優しい名無しさん
17/04/10 17:36:17.71 GWRbn82y.net
夕食、のり弁当と野菜サラダとさんま蒲焼缶と味噌汁
834:優しい名無しさん
17/04/10 18:14:42.03 sncNQvvU.net
夕 焼きなす 梅おにぎり にしん生干し
835:優しい名無しさん
17/04/10 18:48:48.51 KjoHoboQ.net
夜）ご飯 鰤の照り焼き サラダ(グリーンリーフ ルッコラ プチトマト) 豆苗と納豆入り玉子焼き 舞茸の味噌汁 いちご(あまおう) BIO＋白桃スプレッド
836:優しい名無しさん
17/04/10 21:09:07.98 czGH5CMt.net
朝 パン ヨーグルト
昼 味噌汁 茹で卵 焼き芋
晩 しょうが焼き トマトと胡瓜の酢の物 千切りキャベツ
837:優しい名無しさん
17/04/10 22:03:01.70 M4jqidza.net
夕飯 賞味期限切れのミートボール
なんか酸っぱかったな
ちょっとヤバ
838:かったけどもったいないから完食しました。
839:優しい名無しさん
17/04/10 23:00:26.91 22X5vrXL.net
危険な賭けですね 8^o
840:優しい名無しさん
17/04/10 23:02:09.54 BrDtw8pN.net
微妙に酸味のある悪くなりかけのエビチリ食べた事あるけど、平気だったから
多分大丈夫だろ
841:優しい名無しさん
17/04/10 23:07:14.28 sncNQvvU.net
夕食後 目玉焼き ハンバーグ きのこごはん ポテチ 梅酒 赤ワイン
昼間タンパク質少なかったからどか食いしちゃった
842:優しい名無しさん
17/04/11 06:01:17.35 jyNERfys.net
夜 ダノンビオ
さっき 市販の野菜スープにブロッコリーほうれん草ちょい足し、アボカドとサーモンとブラックオリーブのマリネ
アボカド固くてレンチンやったらまずくて少し食べて捨てた
843:優しい名無しさん
17/04/11 06:11:57.31 +SPAjamU.net
朝何も食べず野菜ジュースのみ
844:優しい名無しさん
17/04/11 06:20:16.29 L1kaT60V.net
朝 バナナ2本 ヨーグルトダノンビオ1個 豆乳カフェオレ2杯
845:優しい名無しさん
17/04/11 06:46:31.77 6ReRalSu.net
朝 タラフライ きのこごはん
846:優しい名無しさん
17/04/11 08:13:12.94 dlI+kPvf.net
朝... 舞茸と豆苗の雑炊 梅干し 生野菜サラダ いちご(あまおう)
もやもやストレス過多.. 雑炊食べ過ぎた(；ω；)
847:優しい名無しさん
17/04/11 12:04:26.05 M2o9i3eG.net
昼、コンビニで買った焼きそば(カップじゃないやつ)と野菜ジュース
848:優しい名無しさん
17/04/11 12:50:27.33 JkOguCMP.net
朝 飴
昼 食パン2枚、ジャム
849:優しい名無しさん
17/04/11 13:13:08.90 6ReRalSu.net
昼 キムチ 本搾りレモン にゅうめん
850:優しい名無しさん
17/04/11 14:43:12.00 Z4OL2cIi.net
朝 食べる発想が出てこず
昼 少し前にマグロ缶一つ
851:優しい名無しさん
17/04/11 15:14:38.94 z4Vqgbto.net
朝 たまごどんぶり
昼 冷凍五目ごはん、鶏皮をレンジしただけのやつ
852:優しい名無しさん
17/04/11 15:31:47.43 +Mvw+Uzc.net
スープカレーにご飯を入れてかき混ぜて 8＾ｑ
853:優しい名無しさん
17/04/11 16:51:48.78 iGuN0ljx.net
とりあえずご飯だけ炊いた
おかずはこれから考える
854:優しい名無しさん
17/04/11 17:42:40.43 W8wcIUsQ.net
朝 パン ヨーグルト
昼 レタスチャーハン
晩 ビフテキ丼 サラダ
855:優しい名無しさん
17/04/11 17:44:01.03 REVLj4dd.net
朝 食パン１枚
昼 鮭カマ1切れ
夜 なし
856:優しい名無しさん
17/04/11 17:53:27.86 +SPAjamU.net
夕食、かまどやで買った幕の内弁当と味噌汁
857:優しい名無しさん
17/04/11 20:26:34.63 dlI+kPvf.net
昼... タラコのペンネ 生野菜サラダ モロゾフのプリン1/2
間... ミロ 牛乳 ジョア
夜... ご飯 鶏肉のサラダプレート(グリーンリーフ ルッコラ 黄パプリカ プチトマト ゆで卵) 春菊ソテー ← これから
緑黄色野菜いっぱい食べる(´∀｀*) ⁎⁺˳✧༚
858:優しい名無しさん
17/04/11 22:57:23.31 meZZ3hzy.net
ぷりっつおれにいじゅーす
859:優しい名無しさん
17/04/11 23:01:01.50 DVdqLxxR.net
冷えた水道水
860:優しい名無しさん
17/04/12 01:29:45.41 GLIfKHtP.net
ニンニク鶏唐 タンメン ファミマのバニラアイス 雨の中ファミマに行った
861:優しい名無しさん
17/04/12 06:28:06.11 WM8EJbcp.net
朝 バナナ2本 ヨーグルトダノンビオ1個 豆乳カフェオレ1杯 普通のコーヒー1杯
862:優しい名無しさん
17/04/12 07:22:56.58 MY/c44Qc.net
朝... ご飯 メンチカツ 南瓜 春菊 グリーンリーフ プチトマト BIO＋オリーブ油黒胡椒
863:優しい名無しさん
17/04/12 18:18:30.81 GPbYK8XN.net
朝 パン ヨーグルト バナナ
昼 納豆ご飯 サラダ
晩 とんかつ（出来合い） 野菜たち たこきゅう 味噌汁
864:優しい名無しさん
17/04/12 18:19:01.64 nj6Y6n6T.net
色んな木の実を500グラムくらい
865:優しい名無しさん
17/04/12 18:25:36.00 MY/c44Qc.net
昼... マフィン＋白桃スプレッド 朝の残りの野菜色々 バナナ
間... 玉葱ずっしりがんも
夜... ご飯 メンチカツ1/2個 玉葱ずっしりがんも ルッコラ パプリカ キムチ
バナナを食べるとセロトニンが増えるんだって⊂((・⊥・))⊃
866:優しい名無しさん
17/04/12 23:18:46.94 jqjwcQtj.net
魚肉ソーセージ野菜炒め
自炊しない日は生活、心が乱れている。
867:優しい名無しさん
17/04/12 23:27:00.57
868:f2QaCRVB.net
869:優しい名無しさん
17/04/13 04:30:05.29 vDDVRCmN.net
昨日の夜
ご飯、たらこのパスタ
870:優しい名無しさん
17/04/13 06:33:12.35 c9whEsHX.net
朝 バナナ2本 ヨーグルトダノンビオ1個 豆乳カフェオレ1杯
871:優しい名無しさん
17/04/13 07:14:39.87 Z4TnTcvp.net
朝... シナモンきな粉バナナトースト パプリカソテー ホットミルク ラブレ
872:優しい名無しさん
17/04/13 07:21:43.50 57GsnW5q.net
おにぎり1個、ピリ辛きゅうり、大根のツナマヨサラダ、春雨サラダ、ミニトマト2個
873:優しい名無しさん
17/04/13 07:51:20.95 E3LO6WwJ.net
今日はゴロゴロしてうごかないから、朝ﾄﾏﾄジュースとコーンスープ
874:優しい名無しさん
17/04/13 08:00:26.83 D81+oUST.net
朝、野菜ジュースのみ
875:優しい名無しさん
17/04/13 08:03:06.65 5e45pQWK.net
朝 鮭フライにマヨ
めっちゃうまい
876:優しい名無しさん
17/04/13 08:08:48.50 tqY0AzTw.net
早朝（4時） カルビ、ご飯
朝 （8時） ウインナー、ご飯
エビリファイにしてから1日4〜5食になるorz
877:優しい名無しさん
17/04/13 10:03:23.61 nfGr7Brh.net
目玉焼き丼
878:優しい名無しさん
17/04/13 10:11:06.60 LaRm3nJ7.net
朝
ツナパン
879:優しい名無しさん
17/04/13 10:36:31.33 S3J/W3yI.net
朝昼兼 安い巻き寿司弁当、みそしる
880:優しい名無しさん
17/04/13 10:47:45.18 xTStZ32v.net
俺も朝ご飯は、巻き寿司だった。
881:優しい名無しさん
17/04/13 11:48:46.02 xq3Mjhxl.net
お寿司いいな〜…
大好きなのに胃が受け付けなくなった…
重湯ちょっと食べれた
882:優しい名無しさん
17/04/13 11:59:35.98 D81+oUST.net
昼、ハンバーグの弁当と野菜サラダ、惣菜パン一つ
883:優しい名無しさん
17/04/13 11:59:36.69 j/VJ3CGl.net
アイス水道水
884:優しい名無しさん
17/04/13 12:31:31.31 5e45pQWK.net
昼 天かす茶漬け
885:優しい名無しさん
17/04/13 13:26:06.93 Lp2O//zP.net
ポカリ かんぴょう巻き
886:優しい名無しさん
17/04/13 13:52:40.06 qd7LUbyg.net
コーヒーを買おうとして店員さんにインターネッツください、
と言ってしまいました。 ＄＾ ）
887:優しい名無しさん
17/04/13 14:21:25.00 AY0NuUKl.net
ご飯
シチュー
お好み焼き
888:優しい名無しさん
17/04/13 14:36:42.55 NXr6KON4.net
朝、豚たま丼
昼、カレーライス
889:優しい名無しさん
17/04/13 16:32:16.09 9xxTLeZo.net
昨日だけど
夜ヨーグルト+きな粉+はちみつ
深夜野菜カレールーのみに卵、温野菜少し
890:優しい名無しさん
17/04/13 16:49:01.54 /xgmP5EI.net
イナゴの佃煮
意外とおいしかった
891:優しい名無しさん
17/04/13 18:01:31.71 F5atMTgd.net
昼 納豆ご飯 ヨーグルト カラムーチョ チューハイ
892:優しい名無しさん
17/04/13 18:05:43.89 Nj5ucyYM.net
夕飯：カツカレー
893:優しい名無しさん
17/04/13 19:31:46.65 AU8+0JUO.net
苺にヨーグルトかけたのを食べた
894:優しい名無しさん
17/04/13 19:32:07.09 AU8+0JUO.net
苺にヨーグルトかけたのを食べた
895:優しい名無しさん
17/04/13 19:47:58.63 j/VJ3CGl.net
砂糖を入れた水道水
明日からまともな物を食う
896:優しい名無しさん
17/04/13 20:22:30.96 Z4TnTcvp.net
昼... 納豆キムチ炒飯 ほうれん草のお浸し BIO＋オリーブ油黒胡椒 ホットミルク
夜... 16穀米ごはん 鶏肉とにんにくの芽の炒めもの ほうれん草の胡麻和え 水菜 プチトマト 梅干し 味噌汁(舞茸 大根)
絡まれ疲弊(；ω；)
897:優しい名無しさん
17/04/13 21:07:49.45 4BTU7bMR.net
乾燥トマト
898:優しい名無しさん
17/04/13 21:10:35.04 vuJu2bHb.net
間食
HC1杯、お菓子沢山
夕
串八珍・出羽桜1杯、黒烏龍茶1杯他色々
899:優しい名無しさん
17/04/13 21:18:59.44 1mgQogxH.net
朝 チーズとハムのホットサンド ヨーグルト バナナ
昼 ご飯少し
晩 カレーライス サラダ
900:優しい名無しさん
17/04/13 21:42:32.94 S3J/W3yI.net
夜 鶏大根、ほうれん草と油揚げの煮びたし、ごはん、味噌汁
901:優しい名無しさん
17/04/13 21:53:11.54 wGRhluoA.net
朝、りんご
昼、味噌汁、唐揚げ2個
夜、味噌汁、レタスサラダ、刺身
902:優しい名無しさん
17/04/13 22:27:28.86 hXtn2Gwf.net
朝 鮭1切れ
昼 ピザ2切れ
夜 ご飯 秋刀魚の蒲焼の卵とじ 金平大根
903:優しい名無しさん
17/04/13 22:49:55.24 AF+9Wp4q.net
昼ヨーグルト+きな粉+はちみつ
夜野菜カレールーのみ+卵、温野菜添え
904:優しいななしさん
17/04/14 01:01:42.64 9dboDCnb.net
思い出せるものだけ 実際もっと食べてる
日曜 夕方 弁当、ビーフサラダ、鯖寿司1本
夜 鮭寿司４、肉まん２
月曜 朝 野沢菜おやきパン半分、練乳パン少し、チーズパン
夜 豚肉カレー丼、鶏肉と水菜のお吸い物（火曜かも）
夜中 肉まん２、サラミ
火曜 朝〜昼 パン色々 ふわっとした砂糖つきのパン、メロンパン少し、チーズパン
わからん
水曜 朝 パン色々
夕 和食（鯛寿司少し、焼き鯛と揚げ出し豆腐、筍とがんも、刺身、小さいイカと菜の花）
夜 マスカット、苺大福、レーズン食パン4切れ、塩バターパン、チーズチョコ2箱
木曜 昼 豚肉１口
夕 寿司10
夜 苺とアイス、日向夏
905:優しいななしさん
17/04/14 01:08:32.70 9dboDCnb.net
日曜夜中 水菜そのまま味噌つけて
火曜夕方 エビチリ、ごはん、スープ、ザーサイ
夜中 チーズチョコ２箱
水曜 夜中 ×チーズチョコ２箱
木曜 昼 ホワイトチョコ１箱弱
906:優しい名無しさん
17/04/14 06:31:10.80 1zP2XrCE.net
朝 バナナ2本 ダノンビオ1個 豆乳カフェオレ1杯
907:優しい名無しさん
17/04/14 06:48:37.90 PWXKchd9.net
久しぶりの書き込み・・・
朝・昼・夕方・夜：ホエイプロテインとMCTオイル
908:優しい名無しさん
17/04/14 07:37:32.04 Hmznf55C.net
昨日の夜、のり弁当、野菜サラダ、さんま蒲焼缶、つぶコーンスープ
909:優しい名無しさん
17/04/14 08:40:42.53 GELOaNMv.net
玉ねぎと油揚げの味噌汁に卵を落として
白飯にブッカケたのが朝食ですｗ
910:優しい名無しさん
17/04/14 14:15:14.23 YcuypbnZ.net
>>889
美味しそうじゃない
男飯はワイルドでOK
911:優しい名無しさん
17/04/14 14:50:45.99 rJACDZ2m.net
昼、コンビニで焼きビーフンと野菜ジュース買う
912:優しい名無しさん
17/04/14 14:56:48.79 0aOGU48s.net
主食を昼一度にするのがスタンダードとどこかの病院の理事長が雑誌で言ってました。
913:優しい名無しさん
17/04/14 15:20:45.08 HHDfUaPJ.net
昼、おにぎり、イカカツ三色弁当
914:優しい名無しさん
17/04/14 17:48:43.71 5sRsqUEY.net
昼 納豆ご飯 マ･マー大盛り生パスタベーコンのトマトクリーム 卵焼き レタス トマト
915:優しい名無しさん
17/04/14 18:17:23.61 Hmznf55C.net
夜、吉野家で納豆明太子定食後、31でチョコレートのアイスクリーム
916:優しい名無しさん
17/04/14 20:24:12.74 beECFcq7.net
朝 モチっとしたアン包みパン1袋
昼 あさりしぐれ弁当
間食 グレープ飴1個、コーヒー4杯
夕 素パスタ250グラム
917:優しい名無しさん
17/04/14 21:06:26.85 tehjUGQj.net
夜：ぼた餅3個
918:優しい名無しさん
17/04/14 21:07:21.61 LqsRtPrk.net
朝 昨晩の残り
昼 100円パスタ、コロッケパン、食パン
夜 豆腐ハンバーグ茸がけ、沢庵、ご飯、ほうれん草の味噌汁
919:優しい名無しさん
17/04/14 21:42:04.11 2xYFeRM+.net
朝 パン ヨーグルト
昼 ご飯 サンドイッチ
晩 カレー サラダ
920:優しい名無しさん
17/04/14 22:46:47.59 0aOGU48s.net
ホタテ
921:優しい名無しさん
17/04/15 00:08:13.97 uI320Riv.net
たった今チャーハン食べた
ウマウマ
922:優しいななしさん
17/04/15 02:32:50.87 jlDDHtq0.net
金曜
昼 トマトアボカド、人参Ｊ、緑茶（頭痛）、ホワイトチョコ
夜 トマトクリーム魚えびグリル、スープ、ごはん、サラダ、アイス、日向夏
923:優しい名無しさん
17/04/15 03:15:21.51 vLxZZOpX.net
昼ヨーグルト+きな粉+はちみつ
夜居酒屋で刺身、厚焼き玉子、アボカドカニ炙り的な、温野菜、チキン2切れ
久々たくさん食べてめっちゃ苦しかった
924:優しい名無しさん
17/04/15 05:56:31.23 uW+4Pxl5.net
朝 バナナ2本 ダノンビオ1個 豆乳カフェオレ1杯 普通のコーヒー2杯
925:優しい名無しさん
17/04/15 07:24:33.40 evFv/Q9C.net
朝、野菜ジュースのみ
926:優しい名無しさん
17/04/15 09:31:11.36 MXU58+j9.net
朝 素パスタ1口、パスタ湯2杯
昼 素パスタ残り半分
夕 素パスタ残り
927:優しい名無しさん
17/04/15 11:47:20.58 evFv/Q9C.net
昼、吉野家で明太子小鉢牛定食を食べてきた
928:優しい名無しさん
17/04/15 12:30:10.95 BT8bWR1V.net
まだですゾイ
929:優しい名無しさん
17/04/15 12:38:07.44 gEW2bApn.net
卵豆腐
レタス、ブロッコリーとほうれん草蒸したの
930:優しい名無しさん
17/04/15 15:34:27.68 CSnbCWH9.net
朝、食パン2枚
昼、食パン2枚、ジャム
931:優しい名無しさん
17/04/15 17:56:08.78 BT8bWR1V.net
ホワイトジーンズにそばつゆ的な感じですね。
932:優しい名無しさん
17/04/15 18:05:37.05 evFv/Q9C.net
夕食、マクドナルドのハンバーガーときゃべ焼き
933:優しい名無しさん
17/04/15 18:07:51.76 wdcd0gYz.net
朝 チャーハン
昼 カツ丼
夜 チャーシュー丼
934:優しい名無しさん
17/04/15 18:09:02.69 yd1+p03o.net
おにぎりたべたい
935:優しい名無しさん
17/04/15 18:28:24.27 9W2iwOXR.net
朝 パン ヨーグルト バナナ
昼 目玉焼き サラダ
晩 カレー サラダ
936:優しい名無しさん
17/04/15 18:35:24.25 yd1+p03o.net
こめくってない
937:優しい名無しさん
17/04/15 19:07:18.68 8bpfi7HR.net
夕飯食べたけど、全然足りない。
腹減った。
938:優しい名無しさん
17/04/15 19:30:26.35 FfyPr149.net
カツなしカツサンド
939:優しい名無しさん
17/04/15 19:43:36.72 nX82Iu11.net
朝 野菜ジュース
昼 うどん半玉
夜 焼き魚 厚揚げ ご飯
940:優しい名無しさん
17/04/15 21:25:31.80 yd1+p03o.net
おにぎりたべたーい
はらへった
941:優しい名無しさん
17/04/15 23:20:32.61 BT8bWR1V.net
はい
942:優しい名無しさん
17/04/15 23:59:56.78 suKoiUVk.net
朝、りんご
昼、無し
夜、回転寿司
943:優しい名無しさん
17/04/16 00:14:43.26 qH5e0ATf.net
またお前か
944:優しい名無しさん
17/04/16 01:32:20.79 jb/e5ZeO.net
昼ヨーグルト少なめ
間タピオカ入りココナッツミルク
夜糖質0g麺うどん
945:優しい名無しさん
17/04/16 02:35:10.06 MVZ/XJeQ.net
さっきカレーうどん食べたました。
946:優しい名無しさん
17/04/16 02:47:07.12 SrHuusuS.net
夜食 ソースたっぷり焼きそば
947:優しい名無しさん
17/04/16 06:22:37.42 nsNXH8WA.net
朝は野菜ジュースを一口
948:優しい名無しさん
17/04/16 08:19:12.88 DNXtKiI+.net
朝 バナナ2本 ダノンビオ1個 豆乳カフェオレ1杯
949:優しい名無しさん
17/04/16 13:30:43.16 ClikJJJ1.net
はい
950:優しい名無しさん
17/04/16 14:45:35.10 +c1biC9w.net
間食 ほうじ茶・緑茶沢山
夕 サイゼドリバ沢山
951:優しい名無しさん
17/04/16 18:41:58.94 hcqhuUpa.net
朝 グラノーラ ヨーグルト
昼 ベーコンエッグ サラダ
晩 アボカド牛丼 ほうれん草のお浸し
952:優しい名無しさん
17/04/16 18:51:25.34 lUnfY8Vv.net
昼 ころきし
夜 ハッシュライス、トマトサラダ
953:優しい名無しさん
17/04/16 19:14:37.95 Px2dXPlM.net
夜：ご飯大盛+うすくち醤油少し
954:優しい名無しさん
17/04/16 19:18:43.90 yeeymSw9.net
朝 味噌汁 キムチ ご飯 竹の子 バナナ
昼 リンゴ
夜 パン
955:優しい名無しさん
17/04/16 19:27:14.74 nsNXH8WA.net
夜、ハンバーグ入った弁当、野菜サラダ、さんま蒲焼缶、味噌汁
956:優しい名無しさん
17/04/16 19:32:32.93 Fm1H9j+z.net
こめくってない
おにぎりたべたい
957:優しい名無しさん
17/04/16 21:55:39.15 6bJD++SZ.net
お昼に卵が乗った即席ラーメン食べた
晩ご飯どうしようかな
958:優しい名無しさん
17/04/16 22:07:40.70 Fm1H9j+z.net
夕飯は歯みがき粉
959:優しい名無しさん
17/04/16 22:37:22.44 9qPuGdTn.net
夜... ローカルインディアでバターチキンとナン
出来るだけ外食して楽しんでる(´∀｀*) ⁎⁺˳✧༚
960:優しい名無しさん
17/04/16 22:44:24.27 ClikJJJ1.net
皮ごとぶどう
961:優しい名無しさん
17/04/16 22:48:22.63 qH5e0ATf.net
お兄ちゃんの精液///キャッ☆
962:優しい名無しさん
17/04/16 23:38:51.41 SrHuusuS.net
夕飯 玉ねぎのフルコース
一人で玉ねぎ三つ頂きました。
血がサラサラになったのか元気モリモリになった
963:優しい名無しさん
17/04/16 23:43:14.30 URAKkFjd.net
朝 納豆ご飯 味噌汁 春菊のおひたし めかぶ
昼 フレンチトースト 牛乳 野菜サラダ
夜 焼肉 ごはん 温野菜 パイン
964:優しい名無しさん
17/04/16 23:48:19.89 Fm1H9j+z.net
はらへった
もう何日食ってないんだこめ
965:優しい名無しさん
17/04/17 00:00:29.50 PWI/nZtE.net
朝、りんご
昼、あんみつ
夜、味噌汁、レタスサラダ、ハンバーグ
966:優しい名無しさん
17/04/17 06:47:10.33 /lGETqLW.net
朝 菜の花おひたし 秋刀魚香草焼き 中華丼ちょっと
早朝起きだして野菜冷凍やらおひたし、中華丼、かぶの浅漬け作りおきした
野菜を簡単にうまく作れるようになりたい
967:優しい名無しさん
17/04/17 08:04:53.87 i0M0YAs5.net
朝は野菜ジュースのみ
968:優しい名無しさん
17/04/17 08:48:46.47 Nlq7kumR.net
コーヒー
969:優しい名無しさん
17/04/17 12:12:56.82 AfXD6OyI.net
お腹空いた。
970:優しい名無しさん
17/04/17 12:29:03.64 i0M0YAs5.net
昼、のり弁、野菜サラダ、焼き鳥缶、ピザパンを食べた
971:優しい名無しさん
17/04/17 12:32:16.44 l
972:Ip55KrJ.net
973:優しい名無しさん
17/04/17 13:14:43.31 /lGETqLW.net
昼 鶏肉シチュー ごはん かぶの浅漬け
974:優しい名無しさん
17/04/17 13:56:48.69 g+NJ+fkJ.net
昼飯 回転寿司の店頭販売 540円の寿司
イクラを含め８巻くらいあった。
975:優しい名無しさん
17/04/17 14:30:05.05 1nwOAX1E.net
はらへった
おにぎりたべたい
976:優しい名無しさん
17/04/17 15:46:50.14 /lGETqLW.net
>>954
金ないの？大丈夫？
977:優しい名無しさん
17/04/17 16:33:52.51 pAWCrcOb.net
コーヒーとデプレメール、ドグマチールとデパスしか口にしていない。
お腹が減らない。空腹感がない。
978:優しい名無しさん
17/04/17 17:18:34.38 /lGETqLW.net
夕 中華丼 チーズオムレツ
979:優しい名無しさん
17/04/17 17:47:43.92 i0M0YAs5.net
夕、洋風弁当、野菜サラダ、さんま蒲焼缶
980:優しい名無しさん
17/04/17 18:40:44.89 w1s9cgof.net
夜 ご飯大盛+うすくち醤油少し
981:優しい名無しさん
17/04/17 19:00:27.07 g+NJ+fkJ.net
夕飯 梅茶漬け 納豆 ニンニク ラッキョ
982:優しい名無しさん
17/04/17 19:03:29.35 1nwOAX1E.net
もう一週間くらいこめくってない
983:優しい名無しさん
17/04/17 19:06:03.41 1nwOAX1E.net
>>956
うらやま
はらへった
からだについたたんぱく使いだしたらすかなくなるのかな
984:優しい名無しさん
17/04/17 19:14:07.61 1pStfFjD.net
食堂の新人さんのあわれみのまなざしがあたたかいですね。
自分より少し劣る人をいじめたりするのでしょうが
自分より圧倒的に劣る人に対しては、人は本来持っている優しさを素直に出せるものなのかもしれませんね。
985:優しい名無しさん
17/04/17 19:18:54.36 1nwOAX1E.net
しこうがにぶってきら
986:優しい名無しさん
17/04/17 19:40:11.96 w1s9cgof.net
>>964
大丈夫か？
987:優しい名無しさん
17/04/17 20:00:32.85 BWj9WbBC.net
夜... ご飯 餃子 牛蒡と人参のきんぴら ピーマンの甘辛炒め 刺身こんにゃく やまなめと大根の葉の味噌汁 BIO＋オリーブ油
いつもの手抜きごはん(・ω・)
988:優しい名無しさん
17/04/17 20:44:05.74 ADvjEEji.net
夜 赤魚の煮付け、茶碗蒸し、ほうれん草の煮びたし、ごはん、しめじと豆腐のみそしる
989:優しい名無しさん
17/04/17 21:02:03.79 7IfFyYrB.net
朝 パン ヨーグルト
昼 ピビンパ
晩 鶏のくわやき 野菜たち
990:優しい名無しさん
17/04/17 23:08:15.98 1pStfFjD.net
あしたもたべたいですね。
991:優しい名無しさん
17/04/17 23:11:29.36 +h5BWzUc.net
ほんとに手抜きですね
992:優しい名無しさん
17/04/18 02:45:34.29 jG4K8qCA.net
朝糖質0g麺平麺+ブロッコリー、ほうれん草、納豆のうどん
昼なし
夜ヨーグルト+きな粉+はちみつ
993:優しい名無しさん
17/04/18 02:53:44.48 6a0drf4M.net
夜のおかず スカパーの熟女チャンネル
994:優しい名無しさん
17/04/18 03:21:21.22 b6lJ1M99.net
>>970
そんなこと言うなよ。
995:優しい名無しさん
17/04/18 06:03:45.62 JVowiH+E.net
朝 漬け物 鶏にらハンバーグ少し ごはん
996:優しい名無しさん
17/04/18 06:33:59.77 SWm/Fysh.net
朝、野菜ジュース
997:優しい名無しさん
17/04/18 06:56:28.29 Hgz40vjC.net
コーヒー
998:優しい名無しさん
17/04/18 12:47:34.29 PyNxo9LQ.net
昼、市役所の地下にあるレストランで食事した
999:優しい名無しさん
17/04/18 12:53:33.13 kaPgTYrX.net
昨日から冷蔵庫に入ってる伸びきったラーメン
1000:優しい名無しさん
17/04/18 13:00:50.16 JVowiH+E.net
昼 そうめん 菜の花おひたし 手羽先塩焼き
1001:優しい名無しさん
17/04/18 13:23:47.79 9akKfkhy.net
はい
1002:優しい名無しさん
17/04/18 15:26:47.78 5a0AJjSr.net
昼：チキン南蛮弁当
1003:優しい名無しさん
17/04/18 16:30:08.79 6a0drf4M.net
昼飯
お赤飯のおにぎり メンチカツ ラッキョ
1004:優しい名無しさん
17/04/18 17:28:40.46 iYQb8zl4.net
昼 納豆ご飯 ウインナー トマト
1005:優しい名無しさん
17/04/18 17:34:52.82 JVowiH+E.net
夕 ラーメンちょっと 小さい梅おにぎり
1006:優しい名無しさん
17/04/18 17:59:24.23 SWm/Fysh.net
夕、幕の内弁当
1007:優しい名無しさん
17/04/18 18:53:48.91 h/EjN5Tm.net
朝 トースト ヨーグルト
昼 ご飯 長芋
間食 グラノラ
晩 豚ステーキ サラダ 野菜たち
1008:優しい名無しさん
17/04/18 20:21:16.33 5lmWfsZn.net
夜 ハンバーグ弁当
1009:優しい名無しさん
17/04/18 20:22:48.
1010:39 ID:21BQU5nf.net
1011:優しい名無しさん
17/04/18 21:08:14.22 HYiujA65.net
朝、薬飲むために無理やり無糖ヨーグルト
昼 横浜やインスタントラーメン
夜 麻婆豆腐、白菜の浅漬け、ほうれん草のお味噌汁、納豆、のり
1012:優しい名無しさん
17/04/18 22:38:03.78 9akKfkhy.net
豚・魚・鳥
あすもみなさんとわたくしがお食事できることを願っています。
1013:優しい名無しさん
17/04/18 22:58:23.87 P8Yl7vDA.net
>>990
ありがとう
1014:優しい名無しさん
17/04/18 22:59:03.56 kaPgTYrX.net
>>990
ラーメンに感謝します
1015:優しい名無しさん
17/04/19 00:14:36.97 DdxsLP62.net
朝、りんご
昼、レタスサラダ
夜、味噌汁、天ぷら
1016:優しいななしさん
17/04/19 01:36:38.59 XMJxhH3r.net
土曜 夕 チキンバジル野菜、焼き鮭、ビール
日曜 夕 タイ料理 えび辛いサラダ、鶏肉炒めとごはん
夜 納豆、チョコレート、缶詰（イワシ甘辛、さんま甘辛）、ザーサイ、さけるチーズ、ウイスキー、苺
月曜 夕 弁当（色々おかず）
夜 枝豆、かぼちゃクッキー、苺、ゆでたまご
火曜 夜 ちゃんこなべ、チーズスティックアイス、鮭おにぎり、焼き鯖、グミ
1017:優しい名無しさん
17/04/19 06:35:02.57 Vz2oOP4v.net
コーヒー
1018:優しい名無しさん
17/04/19 06:35:23.54 y1OQbTTG.net
朝 素パスタ一口、パスタ湯
昼 ペペローネパスタランチ
夕 素パスタ残り
間 HC1杯
1019:優しい名無しさん
17/04/19 07:23:48.38 CeKDWvaJ.net
朝、野菜ジュース
1020:優しい名無しさん
17/04/19 07:28:16.31 pysJHYHK.net
朝 ぬかにしん ごはん 卵焼き
1021:優しい名無しさん
17/04/19 13:24:00.22 go3hUJWx.net
朝 なし
昼 スパゲッティ
夜 なし
1022:優しい名無しさん
17/04/19 13:24:36.18 CeKDWvaJ.net
昼、焼肉メンチカツ弁当🍱
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