うつ病で療養中の過ごし方 148日目

うつ病で療養中の過ご ..

133:優しい名無しさん
16/10/17 16:04:39.98 i4hdS95h.net
>>1
重複スレがあるのに新しいスレを立てるとは馬鹿なの？死ぬの？

134:優しい名無しさん
16/10/17 16:58:03.17 xTDOPQ8n.net
>>132 さん
ありがとうございます。
手続き、申請漏れや申請忘れ無いよう気を付けたいと思います。
心優しい132さんも、私含め苦しんでいる皆さんが、一刻も早く良くなりますよう私も願っています。

135:優しい名無しさん
16/10/17 17:43:32.63 SeXKyK0L.net
なんとかデイケア先延ばしに出来た…
ちゃんと参加するつもりですよ、来年の春までに治ってなかったらね

136:優しい名無しさん
16/10/17 17:44:49.24 Q7OpT+bq.net
昨日も今日も一歩も外に出てないから憂鬱さMAX
夕飯買いに出掛けてこようかな
歩かないと

137:優しい名無しさん
16/10/17 18:12:53.31 MmLC5Xsb.net
部屋の明かりもつけず寝てるわ…

138:優しい名無しさん
16/10/17 18:18:50.89 C7TKHJ9T.net
うつ病って積極的に人と関わった方が良いような気がするのだが、
間違い？孤独だと悪化しない？

139:優しい名無しさん
16/10/17 18:33:59.05 +zhzmBrR.net
家に帰ったら一人だから、共同生活したら治りそうな気がする

140:優しい名無しさん
16/10/17 18:34:02.54 TquuZooq.net
この世が地獄だと気付いたのはいつ？

141:優しい名無しさん
16/10/17 18:43:04.41 tTlT4Fml.net
>>138
鬱の原因の一つが人間関係だったりするのだが。

142:優しい名無しさん
16/10/17 18:51:50.00 yjXlfspK.net
>>140
高校生くらいのとき。
確信したのは大学卒業時、就職先がなかったとき。

143:優しい名無しさん
16/10/17 18:56:23.65 ZAIrj57R.net
自分でさえ鬱症状をコントロールできず、時間によっても気分や体調が変わるから、それを理解してくれる相手じゃないと苦痛
ただ、ずっと1人でいるのも辛いから人との交流は適度に必要だと思う

144:優しい名無しさん
16/10/17 18:57:26.05 SeXKyK0L.net
自分の代わりにデイケア参加してくれ

145:優しい名無しさん
16/10/17 18:57:55.73 ihVr9aw5.net
眠い眠い眠い猛烈に眠い。
昼前から夕方までのコアな時間帯が一番眠い。
何もできないよ。

146:優しい名無しさん
16/10/17 19:11:51.70 +zhzmBrR.net
>>145
確かに昼寝してしまう
薬のんでる？

147:優しい名無しさん
16/10/17 19:20:08.43 sFJ7COH1.net
人間関係が嫌で身動きがとれないって感じ…

148:優しい名無しさん
16/10/17 19:21:16.37 xJtLS8gk.net
今日はスーパーに買い物行かないから
夕方のウォーキング、少しだけ距離伸ばしてみた
たくさんのカメラ持った人が集まってて何かなと思ったらすごくキレイな月だったよ
自分もたまたま持ってた携帯で撮ってきた
自分も病気の皆さんも色んな事が改善しますように、全てが良くなりますように
ってお祈りしてきたよ

149:優しい名無しさん
16/10/17 19:22:59.45 MmLC5Xsb.net
いいね
お祈りしておこうかや

150:優しい名無しさん
16/10/17 19:25:18.66 eSxoFCTl.net
愛知県精神医療センター勤務の156cmロリコンレイプ魔医師高木宏のご尊顔
URLﾘﾝｸ(dl1.getuploader.com)

151:優しい名無しさん
16/10/17 19:27:47.51 MmLC5Xsb.net
いろんなことお祈りしすぎたｗ
自分のことも家族のこともみなさんのことも全部願いかなってほしいな

152:優しい名無しさん
16/10/17 19:29:29.10 xJtLS8gk.net
大きな黄金の月だったよ
家で閉じこもってる方もちょっとだけ月を見に外に出てみませんか？
星もキラキラしてます
これらは何の為にあるのかとふと考えてみて
意味なんてどうでもいいかと自分含め思ってみたり…

153:優しい名無しさん
16/10/17 19:37:09.68 U2So2NIR.net
夜だからなんとか外出たけど、鬱々としてる
明日病院だから処方変えてもらう

154:優しい名無しさん
16/10/17 19:38:02.50 ADnA4UFz.net
>>138
状態によるね無理は禁物
一番良いのは調子が上向いてきた時に
理解してくれる友達と一緒に遊びながらリハとかシミュレーションしてもらう
俺は1度目の寛解はそのおかげだった
友達は俺から連絡できるようになるまで一切放っておいてくれた

155:優しい名無しさん
16/10/17 19:38:42.95 xJtLS8gk.net
>>138
そうも思います
でも>>141だったり>>143で１人で寂しいですが
働いてる方達に迷惑かかるので我慢してます
例えば明日ご飯の約束もその日にならないと分からない為ドタキャンになったりで心苦しい
約束が難しいので歯医者もなかなか行けない
一時期体調が良くなった時は歯医者に行きました

156:優しい名無しさん
16/10/17 19:42:00.24 ihVr9aw5.net
>>146
先生から言われたとおりに欠かさず飲んでる。
それでも眠い眠すぎる。
夕飯食った後はそれほどでもないんだよなー、今みたいに。

157:優しい名無しさん
16/10/17 19:47:01.76 xJtLS8gk.net
>>154
自分も理解がある友人がいてくれて助かってる
友人の身内が鬱ではない精神疾患でその話も聞いてたから
親や身内も結構難しかったりする
子供や相手に期待する人も多いからね…

158:優しい名無しさん
16/10/17 20:17:13.76 qRtD7U6E.net
>>156
同じ、全く同じ。
それ典型的な鬱の症状。
再発5度目の私が言うんだから間違いない

159:優しい名無しさん
16/10/17 20:22:20.15 ihVr9aw5.net
>>158
そうですかー。
鬱だと「眠れない」って人が多いんで、時々心配になるんだよね。
なるべく夜眠って朝起きて、生活リズムを安定させようとはしてるんだけど…

160:優しい名無しさん
16/10/17 20:23:36.74 FtpYkMmm.net
>>150
どういうこと？
こいつがレイプしちゃったの？

161:優しい名無しさん
16/10/17 20:42:00.62 nuIWuRD8.net
足の指が痛くて病院行ったら患者の車椅子のおじいさんが心筋梗塞だったらしく
救急で大きい病院に運ばれて行った
自分も心配になって疲れた
今日も運動できず昼寝してしまった

162:優しい名無しさん
16/10/17 21:10:31.78 Q7OpT+bq.net
スーパーやコンビニに夕飯買いに行ってきた
一時間半くらい歩きまわったらちょっと気分が良くなった
他の人も書いてたけど月がキレイだったよ

163:優しい名無しさん
16/10/17 21:14:15.87 SeXKyK0L.net
やはり治すには行動が鍵か
交流なんていらなかったんや！

164:優しい名無しさん
16/10/17 21:27:50.24 92mO6H20.net
適度な交流も大事よ

165:優しい名無しさん
16/10/17 21:41:30.34 Jk2vqAJf.net
私もお昼過ぎから夕方まで異状に眠い
午前中(お布団から出るのはたいへんだけど)と夜は比較的眠くない
うつの症状だったんだ
今度先生に言ってみる

166:優しい名無しさん
16/10/17 21:47:47.53 SwdRZhF3.net
自分も昼間最悪だったけど、今は散歩がてらドライブしてる。

167:優しい名無しさん
16/10/17 21:58:24.99 ZAIrj57R.net
毎日夜は１２時頃に寝て朝は８時半に起きてるけど、夜中と明け方にしているせいか中途覚醒を夕方３時半位に眠くなり５時に目が覚める
散歩めんどくさくて家にいると絶対寝てしまう

168:優しい名無しさん
16/10/17 22:09:07.73 IXZR1/RQ.net
月は昨日が満月だったんだよね
自然は癒される気がするよ

169:優しい名無しさん
16/10/17 22:11:57.45 15I5OiYr.net
下手に交流なんてしたら逆効果だった
うまくいった人はいいな

170:優しい名無しさん
16/10/17 22:27:55.42 lANfQX5U.net
満月だから精神が乱れてたのかも

171:優しい名無しさん
16/10/17 22:31:01.22 nuIWuRD8.net
運転できるのいいなあ
どうにか運転できるようになりたい

172:優しい名無しさん
16/10/17 23:16:51.20 JFZDPLXn.net
>>13
自分が書き込んだのかと思ったくらい同じことを思う。もう休職4回目…

173:優しい名無しさん
16/10/17 23:41:28.37 a7DWDWt/.net
眠いね。
デパス飲んでるからなｗ
切れると体が痛くなる。

174:優しい名無しさん
16/10/17 23:46:51.62 G8TRcG6p.net
>>168
生き物って月の影響かなり受けてるからね
産卵期もそうだし夜行性の昆虫なんかも月の光を基準に飛んでる
人間もそれら自然の中で生かされてる存在の一つにすぎない
誰もいない河川敷だったので
月のパワーを体に注いで悪い所出すみたいなイメージしてみたｗ

175:優しい名無しさん
16/10/17 23:51:58.58 G8TRcG6p.net
そういえば前スレだったか歯が痛くて歯医者で何もないって言われた人
仕事中ストレスで歯をくいしばってる癖がついてたり、歯ぎしりしてる可能性もあるよ
自分は歯ぎしりはあんまりしてないがストレスで無意識に食いしばってたみたいで
奥歯やかけたり、前歯も薄いからヒビ入ってた
頭痛の原因にもなるし医師に勧められて
保険で5千円位だからマウスピースを作って寝る時はつけてる
もしかしたら多少改善するかもしれないよ

176:優しい名無しさん
16/10/18 00:23:11.11 DVXu6YiC.net
筋トレしてる人も歯が痛くなるケースあるわ。
ていうか鬱だと痛みに敏感になるのはマジ。

177:優しい名無しさん
16/10/18 00:46:33.67 h/2HY7Mp.net
確かに原因不明の頭痛歯痛や肩こりすごいよ
他に背中だったり脚だったり
常に体のどこかが痛い

178:優しい名無しさん
16/10/18 00:57:26.12 9j4XXveN.net
もう寝た方がいいと思うんだけど、先週、診療サボって薬が切れたから、どうせ明け方になるまで眠れないだろうな。

179:優しい名無しさん
16/10/18 01:14:21.75 vKg+EGSL.net
最近無理してたから免疫力弱まって風邪こじらせてしまった。熱のせいで不眠に拍車がかかる

180:優しい名無しさん
16/10/18 01:28:41.93 EPwPKFtl.net
サインバルタとレキソタンで痛み系は無くなった。
背中の肩甲骨あたりが激痛で、ロキソニンのんでも効かなくて、整形外科2件行っても特に問題ないといわれ、精神科の先生に相談しなさいっていわれた。
サインバルタとレキソタンのんだら、徐々に痛みがとれて、1週間後くらいには全然痛くなくったよ。

181:優しい名無しさん
16/10/18 02:14:57.44 dvW5B54a.net
>>159
>>165
過眠になる人も結構いるよ。
うつは基本的に夕方からは少し調子が良い人が多い。
主治医曰く「今は力を溜めなきゃいけない時だから、気にしないで寝なさい」
って言われた。

182:優しい名無しさん
16/10/18 02:30:24.47 Q9INMJSz.net
サインバルタはいいよね50肩の痛みがすごい楽になった
今日は天気悪いけど出かけようかなと思ってたけど飼ってるうさぎがやたら甘えてきて
一日中もふもふしてしまった
自分を一番愛してくれるのはこの子だけだと思うとちょっと生きる力になる

183:優しい名無しさん
16/10/18 03:00:03.07 6ZLPy98G.net
明日病院だけど眠れない
マイスリーとレキソタンを多めに飲んでしまった
今日外に出たけど、月を見る余裕もなかったなあ…なんか最近ダメダメだ

184:優しい名無しさん
16/10/18 07:44:47.21 9aff5CWB.net
今日も朝から気分落ち込み
はぁ

185:優しい名無しさん
16/10/18 08:00:59.65 Vi7r2vGI.net
歯の痛みはストレスからの歯ぎしり、
肩こりは血行不良など。
うつになるとろくなことがない。

186:優しい名無しさん
16/10/18 09:26:08.21 RIA8PD5C.net
体の支障は運動不足によるところが大きいと思うんだけど

187:優しい名無しさん
16/10/18 11:11:29.95 hZr6P5Pr.net
久しぶりに３０分位ウォーキングしてきた
呼吸のリズムとか意識して。夕方も気持ちいいけど、これからは午前中にしようかな
帰宅後はハーブティ入れる覇気も出てマターり飲んでる
久しぶりに人間らしい感覚だ

188:優しい名無しさん
16/10/18 12:09:48.32 gDzT4CTS.net
めっちゃ晴れてるし暑い
最近の寒さも辛かったけどこう暑いのも…

189:優しい名無しさん
16/10/18 12:12:15.38 Vi7r2vGI.net
学校に行きたくない子供が足が痛くなるのと似てる。

190:優しい名無しさん
16/10/18 12:34:10.78 gDzT4CTS.net
学校…
学校も不登校よくなったな。
あれから何も変わってないなんて事ないけど、根本悲観的なのかな。

191:優しい名無しさん
16/10/18 12:52:07.06 gDzT4CTS.net
少しだけ穏やかにいたい
起きてる時間全部不安なんて、ぴひゃー！
クソ真面目に落ちる事に疲れてくる、、
ヤケ糞になりたい

192:優しい名無しさん
16/10/18 13:21:26.49 gDzT4CTS.net
また情けなくて涙出てきた
内定もらってるとこ条件悪いから他いきたいが他で受かる気がしない
年齢くってる割に職歴がなさすぎて
決断迫られてるのに決められん
どうしたら良いんだ…
賞与なしは辛いとか言ってられる立場なのか自分

193:優しい名無しさん
16/10/18 13:38:11.27 NrE/dvRN.net
昨日久しぶりにハロワと役所と歩き回ったら脚が痛すぎて辛い
運動不足だとは思ったけど、心身ともに疲労が半端ないや

194:優しい名無しさん
16/10/18 13:44:13.59 3ArOMe7w.net
昨日主治医が見つかる診療所見てたら動機がして眠れなくなってしまった
あんな脳の3D画像で血管詰まってていつ脳梗塞になってもおかしくないとか
普通に能天気にゲラゲラ笑って生活してても毎日ネガティブに落ち込んで生活しててもいつどんな病気になるかなんて分からないもんだな
なんか辛いわ

195:優しい名無しさん
16/10/18 14:26:05.69 mCoBaWak.net
寝坊した
なんでこんな時間まで寝てしまったんだ
目覚ましかけたのに

196:優しい名無しさん
16/10/18 14:30:37.77 RIA8PD5C.net
>>192
自分も就活しなきゃ生きていけない身だから人ごとと思えない
もう数社、希望に添う会社の面接受けることは無理そう？

197:優しい名無しさん
16/10/18 15:22:46.71 3URGgE9x.net
>>194
＞普通に能天気にゲラゲラ笑って生活してても毎日ネガティブに落ち込んで生活しててもいつどんな病気になるかなんて分からないもんだな
私もこれよく思う
皆んな結局死ぬんだからそれまで楽しく生きたもん勝ちだよなって
何でこんなにネガティヴなんだろうって
人生楽しんでみたい

198:優しい名無しさん
16/10/18 15:28:01.00 skjbyzwW.net
精神障害手帳を請求しようと思うんですが、請求したいって医者にいえば診断だしてくれるものなんですか？

199:優しい名無しさん
16/10/18 15:37:06.13 g8l4bwZE.net
>>198
診断書書いてもらうしか

200:優しい名無しさん
16/10/18 15:53:48.85 BlOEECyZ.net
>>198
先に役所に行って、手帳用の診断書を貰って、それを医者に渡す

201:優しい名無しさん
16/10/18 16:06:08.46 9j4XXveN.net
朝方に寝床入っていまさっき目覚めた。
腹が減ってるが、時刻も時刻だしもう一度寝るかな…

202:優しい名無しさん
16/10/18 16:08:57.97 skjbyzwW.net
>>199
>>200
なるほどわかりました
まず役所に行ってみます
ありがとうございます

203:優しい名無しさん
16/10/18 16:16:57.92 cFbficHc.net
>>194
自分は脳梗塞恐怖症です
前に一緒に昼飯食ってた同僚が急に動けなくなってそのままぐったりしちゃって
救急車で病院へ行ったんだけど一命は取り止めたものの重い障害が残ってしまって退職してしまいました
本当に急だった、振り返ってみても前兆らしきもの外見的にはまったくなかったように思う
それ以来、自分もいつなるかと思うと恐いんです

204:優しい名無しさん
16/10/18 16:45:08.55 3ArOMe7w.net
>>203
そうなんだよね、脳梗塞とか重い障害が残ってそれでも生きろって生き地獄だな、と。そのまま死ねれば良いんだけどさ
楽しく毎日生きてた方が悔いが残らないんだろうな、クヨクヨしてストレス溜めてる方が病気になりやすいし生まれつき能天気でポジティブな人羨ましいよ

205:優しい名無しさん
16/10/18 16:46:23.38 9LH5QWLF.net
昨日頑張りすぎたせいで今日は昼間寝込んでた
やっぱり反動ってあるんだね、いつか元気に活動できる日はくるのか

206:優しい名無しさん
16/10/18 17:12:45.43 mNuQRdpH.net
俺ももっと楽観的な人間になりたかった。
ホワイトな職場なのに毎日会社に行けない。
なんで会社にいると嫌な気分になるんだろう。
最初は普通に働けて通勤できていたはずなのに、8年目くらいからおかしくなった。
今は4回目の休職してる。
毎日があっという間に過ぎていくよ。

207:優しい名無しさん
16/10/18 17:16:54.95 N9DQByly.net
>>203
自分も脳梗塞こわいっす。
死ぬならガンで治療しないで1～2ヶ月くらいでさっさと死にたい。
正直、脳梗塞でぶっ倒れたらそのままにして、一命とりとめないようにしてほしい。
ドナーカードかなんかに書いておけば、そうしてくれるのかしら。

208:優しい名無しさん
16/10/18 17:23:27.77 vKg+EGSL.net
胆嚢ガンは痛くないんだよね確か。
でも胃とか腸はやだなーもがき苦しみそう。

209:優しい名無しさん
16/10/18 17:23:36.21 Sso3JIio.net
そのままにしても死ぬとは限らないのでは
小さい脳梗塞だと症状も殆ど無いみたいだし

210:優しい名無しさん
16/10/18 17:29:27.67 ChyJ6t8m.net
昼間晴れてて気分が良く洗濯したり布団干したりしてたけど、夕方になってから急激に憂鬱になってきた
一気にきた

211:優しい名無しさん
16/10/18 18:06:11.23 JFdV1tio.net
逃げ出したいけど福祉をうけるために役所へいかないといけない…
役所も医者も怖いなあ…

212:優しい名無しさん
16/10/18 18:59:31.79 2dKaEcZP.net
>>211
福祉をうけるって？
なまぽのことかい？

213:優しい名無しさん
16/10/18 19:18:55.81 z0JGBUKJ.net
>>208
大腸は最初に腸閉塞起こした場合だけもがき苦しむが
あとは死ぬまで痛くないよ

214:優しい名無しさん
16/10/18 19:35:53.84 9j4XXveN.net
めし食ったらひとごごち着いた。
やっぱり食わないとダメだな。

215:優しい名無しさん
16/10/18 19:58:39.23 JFdV1tio.net
>>212
障害年金に挑戦しようかと
あと国保の減免

216:優しい名無しさん
16/10/18 20:25:00.63 3ArOMe7w.net
>>215
うつ病ですか？

217:優しい名無しさん
16/10/18 20:40:38.53 JFdV1tio.net
>>216
うつ病です
医者はあまり進んで診断してくれなかったけど…

218:優しい名無しさん
16/10/18 20:54:58.52 AcdjbfKS.net
外出許可に書いた時間から20分遅れて帰ったからか薬が来ない
薬抜きでどうやって眠れっちゅうねん…

219:優しい名無しさん
16/10/18 20:58:58.79 TNtwzyjm.net
少し罪悪感が薄れた

220:優しい名無しさん
16/10/18 21:01:44.98 GkTdiBzr.net
うつって一見比較的簡単に治りそうで治らないよね。
俺は寝たきりとかじゃないから自衛隊に３ヶ月入隊したらかなり治りそうな気がする。
できないけど。

221:優しい名無しさん
16/10/18 21:16:38.88 JFdV1tio.net
最近はうちの医者も簡単にみてるんじゃないかと不安になってくる…
そのうち勝手に治るとか思われてそう

222:優しい名無しさん
16/10/18 21:16:55.10 gDzT4CTS.net
>>196
レス有難う
ほんとどうしたらいいかパニックなったり途方にくれたり一人じゃおかしくなりそう
職歴アルバイトと契約社員しかないからまず書類通るのが稀だし面接でも受かったのその条件悪な所だけ
今そこを保留してもらってて他のとこ受けてるが…
今度二次面接あるけど怖すぎるし、もう時期的に前者保留しきれなくなってくる
実家だけど親もう退職するし一人で大丈夫にならないと、
精神的にも経済的にも絶望的すぎる…

223:優しい名無しさん
16/10/18 21:19:14.81 bVEzp9w2.net
ストレス頭痛がひどくて夕方から横になってたよー
痛みが不安とさらなる痛みを呼ぶw
イブで少しマシになったけど、耳鳴りもひどいしホント嫌になる

224:優しい名無しさん
16/10/18 21:28:20.03 X7gn0f7S.net
>>222
最悪でも今就職できるところに就職した方がいいと思う
へたに無職期間を延ばすと、条件は変わらないのに年だけとってしまうよ
たとえすぐ辞めることになっても、職歴がつけばそこでの職務経歴も書ける
最悪に見えても実は良い職場ってこともあり得るんだし

225:優しい名無しさん
16/10/18 21:42:28.00 9aff5CWB.net
気分落ち込んだから夜は久しぶりにビール飲んじまった
ホロ酔い出来て嬉しかった

226:優しい名無しさん
16/10/18 21:42:56.85 gDzT4CTS.net
皆、先行きにどんな希望を持って苦しくても生きてるんだろうか
僅かでも何か信じるものを持たないと先にいけない…

227:優しい名無しさん
16/10/18 21:46:09.05 Xn8PuYxf.net
俺なんて毎晩ビールがぶ飲みしてるよ。
飲まんとやっていけん。

228:優しい名無しさん
16/10/18 22:01:43.37 oGuS/cHK.net
皆誰かと話したい時ってどうしてる？？
友達と親に電話するにも限度があって話し相手に困ってて…

229:優しい名無しさん
16/10/18 22:06:06.97 z2QHoUp1.net
おっさんレンタル

230:優しい名無しさん
16/10/18 22:29:55.60 28zqdoYh.net
>>228
困るのわかる
自分も電話してしまってるわ…
電話がムリなときは店員と話してお茶にごす時もあるし、
あとはラジオつけたりテレビつけたりして人の気配感じてみると、幾分マシかなぁ
でもそれじゃあ追いつかないから
親元に行くことも多いし働いてない友達を呼び出したりもしてる

231:優しい名無しさん
16/10/18 22:58:09.35 z0JGBUKJ.net
>>215
鬱だとどれくらいもらえんのかな？

232:優しい名無しさん
16/10/18 23:24:29.21 /YUhZFVM.net
冷や汗が止まらん
寝逃げしようかな

233:優しい名無しさん
16/10/18 23:52:56.89 9j4XXveN.net
さてそろそろ寝ようかなあ－とその前にトイレトイレ、と思うと親が寝床から起き出してきてトイレに入る。
こういう現象は何て言うんだ。

234:優しい名無しさん
16/10/19 00:09:58.07 d2iPSRNu.net
>>233
あるあるw

235:優しい名無しさん
16/10/19 00:11:44.32 cbvVuyOY.net
>>233
シンクロニシティ

236:優しい名無しさん
16/10/19 00:47:50.98 997pUfqE.net
なんでみんなは普通に働けるのかな…
なんで私は昔普通に働けていたのかな…
36才で休職4回目。
継続できない。

237:優しい名無しさん
16/10/19 00:54:10.98 2s76eEMZ.net
自分は継続どころか、もう何年も働けてないなぁ…

238:優しい名無しさん
16/10/19 01:03:52.46 xmsKY3AW.net
死ぬまで孤独な状態で生きられるなら
それが一番幸福な気がする

239:優しい名無しさん
16/10/19 01:15:08.30 f0vP/Gm8.net
自分も療養長いけど社会復帰なんてとても無理
でも毎日生活はできてる

240:優しい名無しさん
16/10/19 01:30:47.10 NnMwvFav.net
散歩でたまに手が震えるからレキソタンがお守り

241:優しい名無しさん
16/10/19 02:01:09.41 2+HMoVS4.net
>>230ありがとう！
やっぱりそんな感じよねぇ、、。
夜とかに話し相手なってくれる施設でもあれば良いのになぁ、、贅沢だけど、、
おやすー

242:優しい名無しさん
16/10/19 02:02:20.15 2+HMoVS4.net
また明日が来ると思うと辛くて寝れないけどおやすみ

243:優しい名無しさん
16/10/19 04:33:29.30 ax84w+7k.net
死のうとは思わないんだけど、なんにも楽しくないし、仕事のモチベーションが上がらず困っている…収入無くなるのは嫌だしどうすりゃいいんだろな。

244:優しい名無しさん
16/10/19 05:11:57.23 SYD9c+mw.net
覚醒しちゃったよ
ずっと引きこもってるから起きたくないのに
外出たいけど風邪引いてるのが治らないとダメだし
家にいても咳するだけで辛いし
久しぶりに声を出してみたら風邪のせいか喋ってないせいかまともに声が出ないんだ
一人で治すのはきついよな
かといって家族には言えない
もうなんか本当に辛い

245:優しい名無しさん
16/10/19 07:19:49.42 klRM+FJW.net
なんとか気力を振り絞り、家族と旅行に来てる。
家族旅行に金沢に来てる。
金沢はいい街だ
だけど感じ方がまだまだ健康的ではない。
旅行に行けただけマシだと思うが
来てよかったとは思う。
運動不足だったので歩きまくって足が痛い

246:優しい名無しさん
16/10/19 07:21:33.09 GIf6+B2t.net
>>238
一人で山暮らししたいよ
今いろんな田舎のIUターン事業を探してる
絶対元気に生きられる

247:優しい名無しさん
16/10/19 07:52:54.86 E/OBEXIH.net
くそったれ…
ゴミ出しのついでに、自販機で買ったココアの空き缶を、自販機脇のゴミ箱に捨てようと思ってトートバッグに入れてたら、
中身が少量残っててトートの中にこぼれてた…orz
トートの底も、先に買ってたタバコの外側も、ココアで濡れ濡れだよ。
今日も碌な始まり方じゃねえ。二度寝すっかな。

248:優しい名無しさん
16/10/19 07:55:22.48 QXnz3sLA.net
>>227
俺もです、ビール飲んでる時だけが現実逃避できる。一時的なのはわかってますけど。

249:優しい名無しさん
16/10/19 07:55:53.71 YJQvp+Vr.net
朝からまた入院患者が叫んどる…
ナースは身近な事は入院患者にやらせるスタンスだから楽そうだなあとか思ってたけど他の科よりキツそう

250:優しい名無しさん
16/10/19 07:58:15.49 WktsFITL.net
>>231
鬱だと、とか関係ない。
等級がどうなのか。
ちなみに自分は月134000円

251:優しい名無しさん
16/10/19 10:06:31.89 OMhT7Jgh.net
>>217
私も一応社会保険事務所で障害者保険書類一式もらったけど、うつ病だけじゃお金貰える２級にならないかもしれないし、医者に診断者書いてもらうのも一万円位かかるから医者に２級とれるかどうか聞いてみてからにした方がいいって言われた
項目見ると一人でお風呂屋入れないとか介助がないと食事出来ないとかあって、これじゃ無理かなって諦め気味
統合失調症なら簡単に貰えるのにうつ病じゃ無理とかなんなん

252:優しい名無しさん
16/10/19 10:16:10.18 1u/coega.net
>>224
手取り16賞与無しだけど贅沢言わずやるべきなのだろうか
すぐ辞めたら逆に経歴に書けない気が…

病気とか親の介護とか考えたら給与額的に頭抱えちゃって…

253:優しい名無しさん
16/10/19 10:45:32.91 997pUfqE.net
休職4回目の36才です
1回目は会社に言われて3ヶ月の期限付きの休みを頂きました。
復帰して半年くらい後にまた休職。
数ヶ月働いて3回目の休職。
リワーク施設に1年間通い、一週間寝泊まりする内観療法にも行った。
そして2年近く働いて今は4回目の休職。
内観療法のおかげで死にたいという気持ちは出なくなった。
ただ今は朝起きて嫁を仕事に送り出したら一日中ネットしてる。
エロチャットとかエロサイトみてオナニーしかしてない。
外に出て何していいかわからない
。
こんな休職してていいわけないんだけど…

254:優しい名無しさん
16/10/19 11:31:37.68 /MCuYXXW.net
最近また鬱々としてる
起きるのが面倒で何にもワクワクしない

255:優しい名無しさん
16/10/19 11:54:23.00 OMhT7Jgh.net
>>217
私も一応社会保険事務所で障害者保険書類一式もらったけど、うつ病だけじゃお金貰える２級にならないかもしれないし、医者に診断者書いてもらうのも一万円位かかるから医者に２級とれるかどうか聞いてみてからにした方がいいって言われた
項目見ると一人でお風呂屋入れないとか介助がないと食事出来ないとかあって、これじゃ無理かなって諦め気味
統合失調症なら簡単に貰えるのにうつ病じゃ無理とかなんなん

256:優しい名無しさん
16/10/19 11:56:31.43 hppASDFX.net
おはようございます
薬局で薬もらうの忘れてたから薬局行かないなきゃ
面倒くさい…

257:優しい名無しさん
16/10/19 11:59:14.20 OMhT7Jgh.net
>>250
等級いくつですか？
うつ病だけで２級になりましたか？

258:優しい名無しさん
16/10/19 12:17:15.73 YJQvp+Vr.net
やっぱデイケア肌に合わねえわ
一人でいたい

259:優しい名無しさん
16/10/19 12:33:44.98 YJQvp+Vr.net
デイケア参加したら余計不安感が酷くなったって言ったら別の病院でカウンセリング受けさせられるのかなあ

260:優しい名無しさん
16/10/19 12:45:44.19 FNOoOZVK.net
気にしなきゃいいんだろうけど、
実家にひきこもってると、近所の人の目が気になる。
八方ふさがり。絶対噂されてる・・・。

261:優しい名無しさん
16/10/19 12:50:54.66 0Xy1nKxX.net
精神障害手帳の申請書をもらってきた
果たして医者が診断書書いてくれるか不安だなあ…症状軽くみられてそうで

262:優しい名無しさん
16/10/19 13:01:55.10 zxRm2P0U.net
>>255
うつ病は治る見込みがありますからね。
でも自分もうつ病ですけど、もう５年以上、障害基礎年金２級もらってます。
要は医師の診断書のサジ加減です。
生活面を考慮して年金を通すために病状を重たく書いてくれる医師だと簡単に貰えます。

263:優しい名無しさん
16/10/19 13:37:30.87 YJQvp+Vr.net
ていうか憂鬱だったら人と関わりたくないって当たり前じゃね？
誰だって落ち込んで一人にしてほしい時ってあるっしょ

264:優しい名無しさん
16/10/19 13:43:38.63 2+HMoVS4.net
だんだん寒くなるにつれて冬季うつの症状がではじめてツラミ（´・ω...:.;::..
冬季うつどうにかなんないかなぁ

265:優しい名無しさん
16/10/19 14:10:55.23 FHWMW1a5.net
鬱がひどいとマジで気持ち悪くて、吐き気がくる
何にも集中できそうにない

266:優しい名無しさん
16/10/19 14:24:38.15 hppASDFX.net
猛烈に眠いけど今寝たら夜の寝れなくなるから堪える
昨日眠れないからって眠剤多く飲んじゃったんだよな

267:優しい名無しさん
16/10/19 14:41:37.79 WktsFITL.net
>>257
鬱病のみだよ、厚生2級もらってるよ。
回復には向かってるから、次回更新で2級は無いと思うけど。

268:ブーメランねこ
16/10/19 15:17:52.58 HbDhhD76.net
今日も不安で憂鬱な日々をニートとして過ごしてる
まだ18歳で社会に出た事がないけれど、自分は働けるのか、社会でやっていけるのかを考えると鬱になる
本当に不安でたまらん....ナマポ貰いたい

269:優しい名無しさん
16/10/19 15:33:19.50 YJQvp+Vr.net
退院後働くっつってるのにデイケア勧められてもうやだ
受けて却って悪化したなら明らかに受けるべきじゃないだろ

270:優しい名無しさん
16/10/19 15:55:39.12 GIf6+B2t.net
>>268
何にも知らないまま苦しむよりも
軽いバイトでもしてみたら？
コミュ力要らないバイトなんてたくさんある
自分に合うのが見つかるまでいくらでも探せる
けどそれも若いうちだけだよ
歳とればとるほど選べなくなる

271:優しい名無しさん
16/10/19 15:55:39.41 bqYyD5FL.net
みんな鬱で通院歴何年？俺は8年

272:優しい名無しさん
16/10/19 15:57:17.30 GIf6+B2t.net
俺は15年になる詰んだオヤジだよ

273:優しい名無しさん
16/10/19 16:28:01.49 hD9vNrKv.net
>>268
役に立たない会社に来るだけの人もいるから
考えずに働き出せば良い
役に立たなくてもしょうがない

274:優しい名無しさん
16/10/19 16:43:07.13 /4eEvGsc.net
昨日は活動的だったのに今日は全くやる気が出ないや動けない
日によって全然違うなぁ

275:優しい名無しさん
16/10/19 16:47:38.79 2s76eEMZ.net
自分も今日はだめ
外出しようかと思ってたが寝巻きのまま、絨毯の上をごろごろ…

276:優しい名無しさん
16/10/19 16:47:40.88 xfGbK6M+.net
18歳ヒキニートなら捨てるものないじゃん。
肉体労働でも何でも2.3年やりながら転職考えればいいじゃない。
と他人事なら無責任にそう思う。

277:優しい名無しさん
16/10/19 17:03:47.92 Wc5myJT2.net
なーんにもしてないのに疲れた。
疲れた…

278:優しい名無しさん
16/10/19 17:07:34.90 iWaWMehp.net
>>276
それはうつ病じゃなく健康体なら出来るだろうが
と勝手に横レス

279:優しい名無しさん
16/10/19 17:14:43.89 Wc5myJT2.net
18に戻ってやり直したい…
若さが羨ましい…

280:優しい名無しさん
16/10/19 17:15:06.60 E/OBEXIH.net
>>271
行動記録表見たら2010年から始まってた。
でもいま通ってる診療所の前に別のところに行ってたから、もう1、2年遡るかもしれない。
昔のことをなかなか思い出せなくなってきてる。

281:優しい名無しさん
16/10/19 17:16:48.07 8C5X0Sjo.net
肉体労働も親方怒鳴りまくりならソッコーバックレろ

282:優しい名無しさん
16/10/19 17:17:53.74 OwstxzHo.net
>>279
だからその逆説的な年齢差別が、彼にプレッシャーを掛けているのを分かってあげてください
きつい言い方をするけど、18に戻ってやり直しても、あなたはうつ病で苦しんでると思うよ

283:優しい名無しさん
16/10/19 17:23:12.80 Wc5myJT2.net
>>282
ごめんなさい(；；)

284:優しい名無しさん
16/10/19 17:30:25.04 sfEqrR6f.net
オナニーするだけの毎日

285:優しい名無しさん
16/10/19 17:34:40.48 ZEZIsr9/.net
働くために都会に出てきたけど結局仕事みつからずにただうつになってしまった

286:優しい名無しさん
16/10/19 17:44:59.69 Wc5myJT2.net
もういやだ。今日はもう頑張れない
薬飲んで寝る…

287:優しい名無しさん
16/10/19 17:52:08.68 kcYWCSoX.net
>>286
そんなことすると夜中に目が覚めるよ
日付けが変わりさえすれば明日は頑張れるの？

288:優しい名無しさん
16/10/19 17:52:38.17 rLyr9jUF.net
5日ぶりぐらいに風呂入れた。洗髪は一週間ぶりぐらい…さっぱりした
ずっとこんな感じでご飯も温めるしか出来ない。これって入浴介助とか食事介助必要じゃない？
みんなはお風呂どれくらい入れてる？

289:優しい名無しさん
16/10/19 17:58:55.71 1u/coega.net
自分も今日は辛い
このままは嫌だ、怖い…
寝逃げしないで真っ直ぐ向き合いたい。
親がいなくなったら…病気になったら…
考えて動悸がする
誰か助けてって気持ちばかり
薬飲んだら落ち着くかな…
気休めにしか思えなくなってきたよ。。

290:優しい名無しさん
16/10/19 17:59:38.48 Wc5myJT2.net
>>287
泣いてもいいですか。

291:優しい名無しさん
16/10/19 18:04:39.05 OMhT7Jgh.net
>>262
はぁ…良いですね
自分の通ってる医者は手帳の診断書書いてもらうにも出来るだけ重くお願いしますって言っても、ぼくに嘘書けっての？そんなのは出来ない！って怒られたほどなんで、うつ病だけで２級なんて無理だよ、生活苦しいのに

292:優しい名無しさん
16/10/19 18:09:13.44 1u/coega.net
>>288
自分も3日ぶりぐらいにシャワーしたさっき
さっぱり気持ちよくて一眠りしたが夢見て起きたら気分最悪
昔思い出す夢なんて見たくなかった…

293:優しい名無しさん
16/10/19 18:12:13.14 WktsFITL.net
>>291
そりゃ医者から見て2級相当じゃない症状なら書けないよ。
腑に落ちないなら医者を変えましょう。

294:優しい名無しさん
16/10/19 18:17:35.88 BLpO/2XG.net
>>282
無理も無い話
てか君こそプレッシャーかけてますよ
ここはそういうのやめようや

295:優しい名無しさん
16/10/19 18:20:28.86 BLpO/2XG.net
>>291
てか君の書き込み見てると充分統失取れると思うよ
いっそ医者変えてみたらどうかな？

296:優しい名無しさん
16/10/19 18:23:06.77 YJQvp+Vr.net
薬物療法を受けながら必死にバイトする事が逃げとか意味わかんない
憂鬱だから人と関わりたくないと言ってもそれはアスペルガーだからとか意味不明な返ししてくるし
じゃあなんでアスペルガーって診断下せなかったんだよ

297:優しい名無しさん
16/10/19 18:31:29.70 2+HMoVS4.net
>>286寝たい時に寝たらいいと思うよ。
自分は昼から再度寝た。
夜はすんなり何故か寝れたりできたり、寝れない時もあるけど無理してツライより自分に素直になった方が案外健康的だったりすると思いますよ～。

298:優しい名無しさん
16/10/19 18:33:00.50 OMhT7Jgh.net
>>295
どういうとこが統合失調症に見えますか？
統合失調症なら話が早いので

299:優しい名無しさん
16/10/19 18:33:16.07 OMhT7Jgh.net
>>295
どういうとこが統合失調症に見えますか？
統合失調症なら話が早いので

300:優しい名無しさん
16/10/19 18:36:37.64 2+HMoVS4.net
>>288風呂は入るの大変よね。。自分は日によってバラバラだから5日入らなかったりするけど、頭皮が油っぽくてベトベトするからだいたい2日にいっぺんでなんとなく入ってる。
それでも風呂入るのが億劫で悪戯に時間だけすぎて行くけどwww
自分がヤバイかも…？と思うなら介護導入するのも解決の手だと思うよ

301:優しい名無しさん
16/10/19 18:47:59.27 Wc5myJT2.net
>>297
ありがとう。心が楽になりました。

302:優しい名無しさん
16/10/19 18:48:54.68 0Xy1nKxX.net
お風呂もう一ヶ月は入れてない、ずっとシャワー
まさかこれが介助が必要な状態ってことなのか！？

303:優しい名無しさん
16/10/19 18:52:10.65 SYD9c+mw.net
シャワーすら使えなくなるんだよ

304:優しい名無しさん
16/10/19 18:54:56.35 HxTXQQXf.net
作業所に通ってるけど、何とか通う日の朝はシャワー浴びるようにしてる
でも、面倒で浴びない時もある。

305:優しい名無しさん
16/10/19 18:59:09.56 6Za81VKi.net
何していいかわからない
1日が長すぎる

306:優しい名無しさん
16/10/19 19:01:14.29 0x4jy89B.net
作業所に通うと眠気吹き飛ぶよ
通ってない休みの日は眠いし暇だしで良いことないよ
みんなも作業所に行こうよ
給料安いけど

307:優しい名無しさん
16/10/19 19:06:58.74 WktsFITL.net
>>302
それは風呂入れてるに部類される。
学生とか外国人と変わらん。

308:優しい名無しさん
16/10/19 19:34:26.78 0Xy1nKxX.net
そうか…シャワーはお風呂か
でもご飯は買ってきて温めるしかできなくなっちゃった
こっちは介助が必要な状態な気がする…

309:優しい名無しさん
16/10/19 19:43:24.16 YJQvp+Vr.net
デイケアってやっぱネットで見ると糖質と躁鬱以外は下手に参加すると悪化するかもしれないって意見あるな
参加を勧めるどころか半ば強制するような発言する医師は信頼できないわ

310:優しい名無しさん
16/10/19 19:45:28.40 2s76eEMZ.net
ご飯レトルトや冷食ばっかりだ
一人暮らしだから料理したほうがいいと思うんだけどね…

311:優しい名無しさん
16/10/19 19:50:53.47 /mJNym3J.net
人を刺しそうで怖い。

312:優しい名無しさん
16/10/19 19:53:26.23 0x4jy89B.net
そういや作業所行く時市役所に介助の書類書いたけど
いつ介助してくれるんだろう
もう一ヶ月すぎてるんだけど
年金の保険料免除しか来てないんだよな

313:優しい名無しさん
16/10/19 19:55:38.21 WktsFITL.net
>>308
残念だけど、食事を自分で買って来て食べてるなら
診断書上では「出来る」か「おおむね出来る」に分類されてしまうよ。
介助が必要なのは「食事を摂る気すら起きない」人。
第三者によって提供されて食事出来るなら「介助があれば出来る」になるし、それすらも出来ないなら「出来ない」になる。
あくまで診断書を書いてもらうなら、の話だけど。

314:優しい名無しさん
16/10/19 19:56:29.92 Wc5myJT2.net
>>310
自炊すると生ごみがでるよー
ゴミ出しちょっとでも怠ると蝿屋敷になるよー
最近野菜も高いし1人で消費しようにも時間がかかるから食べきる前に腐る…

315:優しい名無しさん
16/10/19 20:08:01.71 0Xy1nKxX.net
>>313
なるほど…
うちの先生はどれくらいの診断書書いてくれるかなあ…認定してほしいなあ