☆彡羽生結弦☆彡≪新規さんと薄い仲間たち11≫

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149:ぴょん
19/04/10 09:11:28.58 U5BNXR140.net
>>145 >>146
空さん、ジャンニさん　ありがとうございます
病気は糖尿病でした
自宅でインシュリン注射だの血液検査だのをすることになり
いろんな器具を渡されて説明書と首っぴきで右往左往しています(^^;)
年始からなんだかやたらとジュースが飲みたくなり、
水がわりにジュースをのみまくっていたのも良く無かったようで
ジュース断ちとインシュリン注射で血糖値が下がればＯＫ！ＯＫ！
いろんな器具や薬をひろげると、自分は病人なんだという自覚が持てて
節制とはほど遠い生活をしていましたがこれからは模範囚になれるかも知れません
ジャンニさん、羽生さんブログ・・良い睡眠？
これ自分はおなかいっぱいにして眠る　太るといわれているけど
これが一番すーっと眠れるからまあいいやなんて思ってたんですが非常に身体に悪いと言われてしまいました
羽生さんみたいに音楽を聴くか難しい本でも読むことにします
介護されてるジャンニさんは睡眠問題は深刻だと思いますがご自愛くださいね
私事で失礼いたしました

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