☆節酒☆節酒☆節酒☆3

☆節酒☆節酒☆節酒☆ ..

632:呑んべぇさん
18/06/13 23:58:35.86 EoDn3ARd.net
>>616
日本語でおk

633:呑んべぇさん
18/06/14 00:10:06.85 h3ji5xxR.net
7日目達成
８日目も気を抜かないぞ

634:呑んべぇさん
18/06/14 02:45:19.85 8FtqMkQG.net
昨日はついつい飲んじまったが、今日はこらえた。
出来れば明日もこらえたい。

635:呑んべぇさん
18/06/14 03:01:20.11 clvtlX8r.net
>>617
読めないのか？
大変だな。

636:呑んべぇさん
18/06/14 11:05:35.47 yVQzX9Oy.net
四日目挑戦！
平日休肝日が慣れてきたから次の目標は解禁日に如何に酒量をコントロールするかが目標！
先は長いゼ！道は厳しいゼぁ！

637:呑んべぇさん
18/06/14 12:56:51.47 ayICYXtF.net
思い立ったが吉日！
節酒生活2日目！！
明日は飲み会、それを生きがいに頑張るぞ！

638:呑んべぇさん
18/06/14 14:58:37.18 X4BA+2am.net
七月になると新入社員の研修期間が終わって盛大な歓迎会をバカが企画するんだろうなあ…
もちろん行かないけど

639:呑んべぇさん
18/06/14 18:07:08.84 h3ji5xxR.net
八日目も粛々と過ごす

640:呑んべぇさん
18/06/14 19:23:21.35 JVVdjJo7.net
今日は木曜日だけど飲んだ
赤ワインを３杯だけ
不安なことがあったから

641:呑んべぇさん
18/06/15 00:49:36.97 5YxmmMqa.net
月◯火×水◯木◯
と来て明日明後日明々後日まで飲み会で×
明々後日はさすがに日を変えてもらおうかな
でも酒量は減らせない
気絶するまでアホみたいに飲んでまう
酒量コントロール出来る人は本当に尊敬する

642:呑んべぇさん
18/06/15 02:20:29.21 d4lClFBB.net
8日目達成
9日目も気を抜かないぞ

643:呑んべぇさん
18/06/15 05:23:00.28 d4lClFBB.net
禁酒の後スリップして
酒を飲んだ後どうなりますか？
次の日も酒を飲むんですよ

644:呑んべぇさん
18/06/15 05:26:33.71 LLLjrHoJ.net
禁酒続くと良いですね！

645:呑んべぇさん
18/06/15 07:42:27.32 i90/NhfI.net
そうそう。禁酒のほうが節酒よりかんたんなんだけど、
禁酒の終わり方が重要なんだよな。
飲酒衝動に負けて、前の状�

646:ｵに戻るか、前より量や頻度を減らせて、結果的に節酒になるか。

647:呑んべぇさん
18/06/15 08:07:04.12 BZAn2sFQ.net
五日目挑戦？
今日は半休でmyルール上飲酒OKだが実験兼ねて色々試してみる。
明け方３時のスペイン対ポルトガル戦を観るための早起きが抑止力なれば良いなぁ…

648:呑んべぇさん
18/06/15 08:21:18.23 LLLjrHoJ.net
>>631
うまくいきますように。

649:呑んべぇさん
18/06/15 15:57:14.17 Q7N7A9Es.net
チビチビいかずガツーンといこーぜ
そしたら待っているのは
パラダイス

650:呑んべぇさん
18/06/15 16:23:11.11 +6lrN2BZ.net
思い立ったが吉日！
何とか2日目クリアしたけど、今日はこの後飲み会だ！
しっかり飲んで英気を養い土曜から頑張るぞ！！！

651:呑んべぇさん
18/06/15 17:27:07.73 EmgDok6U.net
片言だけど若くて可愛いなら良いか

652:呑んべぇさん
18/06/15 18:01:32.04 5YxmmMqa.net
禁酒２日目
夜中２時に寝て４時頃ふと目が覚めたら枕元に包丁持った少女が現れたり消えたりしてて大声出してしまった
慌てて灯り付けたけど何もなかった　過去最高に怖かった
一日仕事も手につかず今飲み始めた
これが離脱症状なのかな

653:呑んべぇさん
18/06/15 18:05:26.19 D32iEDi9.net
>>636
幻覚は離脱症状だよ幻聴発汗せん妄不眠もそのうちでるよ

654:呑んべぇさん
18/06/15 18:20:38.30 XmHvlBp+.net
五日目無事成功の模様。
半休含めOFFの日に飲まずにいれたのは人生初で嬉しすぎ！てか自信になった。
帰宅後先ずは酢で攻めて風呂上がりにBCAA、牛乳で落ち着き昼飯兼ねた早めの夕食をノンアルでやり過ごす。
色々実験してみるもんだなぁ。
まぁスペイン戦の抑止力もあるだろうね。
>>632あざす！

655:呑んべぇさん
18/06/15 18:29:56.71 5YxmmMqa.net
>>637
やっぱりそうなんですね
１０年以上毎日飲酒→健康診断で怒られて頑張って３ヶ月禁酒（４日間は手が震えて字が書けなかった）
そこからスリップするも週３－４日飲酒で今は抑えられてます
幻覚は初めてだったので本当に怖かった
世の心霊現象はこういうことかと悟ってみたりいい経験でした
やっぱり酒は怖いですね

656:呑んべぇさん
18/06/15 18:40:52.59 LLLjrHoJ.net
>>638
無事成功おめでとうございます！
>>639
酒本当に怖いですね‥

657:呑んべぇさん
18/06/15 19:33:19.41 d4lClFBB.net
心はくじけている
でも飲まない

658:呑んべぇさん
18/06/15 19:40:43.32 LLLjrHoJ.net
うまくいきますように。

659:呑んべぇさん
18/06/15 19:59:02.63 Q7N7A9Es.net
酒のチェイサーは
大塚製薬アミノレバン200ml
ツマミは
ウルソ
フェロミア
タケキャブ
カナマイシンカプセル
キャベジンUコーワ
マグミット
カロリールゼリー
エルカルチニン
ウッマー

660:呑んべぇさん
18/06/15 22:24:07.74 i90/NhfI.net
>>633
おう。機会飲酒の時はやってるよー
毎日がパラダイスだとありがたみがなくなるからねえ
今日は普通の週末だから2単位だな

661:呑んべぇさん
18/06/16 00:22:48.62 0XWDEway.net
>>639
幻覚を見たって人の体験談が、ぜんぶ恐怖系なのはなんでなんだろうね。水着のおねーちゃんとか札束の海とか現れてもいいのにね。

662:呑んべぇさん
18/06/16 01:10:42.61 dOroJ

663:wWY.net

664:呑んべぇさん
18/06/16 02:48:59.92 OLvxDTAM.net
昨日は飲まずに済んで良かった
おかげでスペインポルトガル戦に合わせてスッキリ目覚めれた

665:呑んべぇさん
18/06/16 11:34:01.80 WAqFckU5.net
朝の迎え酒のツマミ
チェイサーは
大塚製薬アミノレバン200ml
スロラピクトン
フロセミド
サムスカ
ウルソ
フェロミア
タケキャブ
カナマイシンカプセル
キャベジンUコーワ
マグミット
エルカルチニン
キュイーンと来るよね。

666:呑んべぇさん
18/06/16 15:51:11.15 j/HnK0Cp.net
何それ
ジャンキー自慢？

667:呑んべぇさん
18/06/16 17:49:01.02 /BPB3CgM.net
来年生きてないな

668:呑んべぇさん
18/06/16 19:42:36.76 WAqFckU5.net
>>650
未練はないお

669:呑んべぇさん
18/06/16 23:56:22.27 3mpkbSwY.net
もう少しで解禁日だ。今週は調子悪かったな。来週は愉快に過ごせますように。

670:呑んべぇさん
18/06/17 07:49:54.22 +QjdtVHG.net
11日目突入
2年ぶりくらいか

671:呑んべぇさん
18/06/17 07:54:02.29 tFDWeP8q.net
>>653
すごい！

672:呑んべぇさん
18/06/17 19:55:15.83 qDEJg2ip.net
やめるつもりはないけど体臭がキツくなるのは嫌だから節酒だ

673:呑んべぇさん
18/06/17 20:56:53.22 OJyp7vSD.net
辞めろよ

674:呑んべぇさん
18/06/18 07:42:54.44 mR/bcOE9.net
初日挑戦！
サッカーのおかげで寝不足気味だけど逆をかえせばそのおかげで週末は酒量を抑えられた気がする。

675:呑んべぇさん
18/06/18 09:56:58.99 V9z5GZZu.net
飲みながら観戦しないの？

676:呑んべぇさん
18/06/18 10:11:12.15 jID8ZVEk.net
本来は飲みながら観たいけど今日みたいに明け方だと会社もあるしね。
地震で電車止まってて自宅待機なんだが早く休みの連絡来ねーかしら？

677:呑んべぇさん
18/06/18 10:27:04.71 V9z5GZZu.net
>>659
もしもし
659さんですか、
地震の影響で今日は休みと言う事でよろしくお願いします、
じゃあまた明日お願いします
失礼します。(ガチャ)

678:呑んべぇさん
18/06/18 11:34:26.81 mR/bcOE9.net
>>660
何か電話が繋りにくくて再度こちらから本社へ電話したら１２時半までに会社から連絡無ければもっかい電話寄越せとさ。なので待機継続中ー
未だに大阪の事務所へは繋がらないんだよねぇ…
休みの場合有休扱いになるかもだって。
有休になったら飲んでまいそうやん。

679:呑んべぇさん
18/06/18 13:07:06.75 mR/bcOE9.net
急遽休みになった途端飲酒欲求半端無いわ…ジムへ行って気を紛らわすけどトレ後に我慢出来る自信無ぇーーーー

680:呑んべぇさん
18/06/18 13:22:05.46 V9z5GZZu.net
ジムはキャンセルで

681:呑んべぇさん
18/06/18 14:27:04.06 dw/QiOOW.net
月曜日、気持ちを新たに節酒1日目！！
地震の被害が少ないことを心よりお祈り申し上げます。

682:呑んべぇさん
18/06/18 18:41:21.31 mR/bcOE9.net
初日失敗！
やはりトレ後は脳のルーティン化されてるのか抗えませんでしたわ涙
金曜の有休で勝訴したので今回はご褒美やとポジティブで明日から仕切り直しますです、はい。
>>663
ジムトレ後に案の定ですわ、トホホ

683:呑んべぇさん
18/06/18 18:58:46.95 V9z5GZZu.net
>>665
自分に負けたんかーーーい
俺は連敗中だけど。

684:呑んべぇさん
18/06/18 19:01:54.37 G22GIF/l.net
どんまい！

685:呑んべぇさん
18/06/18 19:26:17.78 mR/bcOE9.net
>>666
すんません、敵は自分にありやね涙
仕切り直しとイングランド戦に向けて寝ますわー良い夢見ろよーー

686:呑んべぇさん
18/06/18 19:59:54.29 ks9vfPfj.net
今日は休肝日に出来た
月曜日は勝利しやすい

687:呑んべぇさん
18/06/18 20:03:59.19 G22GIF/l.net
おめ！

688:呑んべぇさん
18/06/18 20:20:13.64 d

689:Nzr0iQ5.net

690:呑んべぇさん
18/06/18 21:03:28.22 5X1zw91f.net
今日　バンパイヤにいたオヤジ
仕事せずに朝起きたら日本酒２合、昼に２合、夜に２合飲んでるってからアル依だよって教えてあげたらそれは解ってるからだとさ
長生きしなよって言ってきた

691:呑んべぇさん
18/06/18 21:28:35.70 6kSVqO2l.net
５日連続で飲んでしまったから、今日から当面飲みませーん。
しかし、なんで飲まないと決めるとスパッと飲酒欲求消えるようになったんだろ？
また１か月コースで禁酒しよーっと。

692:呑んべぇさん
18/06/18 22:11:18.04 qJtbbX1f.net
しかし、人それぞれ過ぎて参考にならんな
長期禁酒したことあるが、結局飲酒欲求はなくならなかった
酒売り場の前を通るとイライラしたし、いつまでこれ続けるんだよ～、という

693:呑んべぇさん
18/06/18 23:51:27.06 vlLo1RvM.net
Ｗ杯のせいで酒飲みたくなる。。。

694:呑んべぇさん
18/06/19 00:38:45.19 oGFMpnbs.net
ウォッカシングルで作るチューハイ一杯で満足しようと思ったけど寝る前に我慢出来なくて2杯目飲んだ
ここ最近5～6杯は飲んでたからこれでも良しとする

695:呑んべぇさん
18/06/19 07:58:26.63 btYucLU8.net
改めて初日挑戦！
代表の試合を理由に飲まないようにしたい。
ココで飲んでしまうと連日飲酒に逆戻りの悪寒なんで踏ん張りたい。

696:呑んべぇさん
18/06/19 08:34:06.52 oz+2ybq9.net
初日に負けた。
だめだ！気を強く持って、節酒1日目に挑戦です！！！

697:呑んべぇさん
18/06/19 08:48:28.52 2BP4Pa4Y.net
自分も
どんより顔で老けとるこれじゃいかん

698:呑んべぇさん
18/06/19 10:31:10.65 /VHmpd8w.net
今日はサッカーだし飲んでもいいかな

699:呑んべぇさん
18/06/19 14:15:48.76 8tmY7dTc.net
土曜日アホみたいに飲んだから日月は飲まなかった
明日休みだし（今日も半休）サッカー始まる１時間前くらいから飲んで暖めて応援しよう
ポーランド×セネガルも見たいから飲み過ぎないように

700:呑んべぇさん
18/06/19 19:00:32.39 p7xyEW0t.net
自分もリベンジ初日。先週月曜につづいて昨日もスリップしてしまった。今日も抑鬱がひどい。二ヶ月安定してた節酒習慣がここにきてピンチ。建て直しが伸るか反るか。

701:呑んべぇさん
18/06/19 23:37:19.52 iKbMP2uV.net
酔った。
美味い酒は美味かったけど、まあそれだけ。
はっちゃけて盛り上がるなら飲まない方がいいな。
明日から飲まない,,

702:呑んべぇさん
18/06/20 05:04:24.23 hEjdHhRV.net
休肝日はなかなか作れないけど、節酒するようにしててアルコール量計算サイトで計算したらギリで適量だったので一安心した
ウォッカ30mlのチューハイ2杯ならなんとか我慢できるんだよ
あとはまずは週一で休肝日を作るのが目標だなできればプチ断食もその日にやりたい

703:呑んべぇさん
18/06/20 08:03:50.21 UPObc4rC.net
二日目挑戦！
昨日は代表の勝利にもかかわらず飲まずにいれた、私凄ぇー
念の為に牛乳、ザクロ酢、ノンアルビールと三段構えの三種の神器を用意したけど牛乳だけで落ち着けた。
祝杯をあげなかったのも成長の印だと思いたい。

704:呑んべぇさん
18/06/20 08:23:30.60 nZpI0Z62.net
ほぼ休肝日なしを何年も続けていたら最近になって「酔って記憶をなくしてドカ食い」を
繰り返すようになったので土日のみの飲酒にしてみようと思いました
月火と飲まなかったのですがドカ食いは防げたものの目覚めた時の怠さがたまらないです
あと週末になにを肴に飲もうかとかそんなことをもう考え始めてます

705:呑んべぇさん
18/06/20 14:21:23.76 8QjvjY

706:Nz.net

707:呑んべぇさん
18/06/20 15:29:00.14 31mLIaDu.net
自分は毎日飲んでたクチだけど、依存が精神的なものだったせいか、酒に対する意識が変わったら節酒に切り換えられた。
飲酒欲求がないといえば嘘になるけど、以前に休肝日を設けようとしたときの困難に比べれば、まったく気楽に禁酒できてる。

708:呑んべぇさん
18/06/20 16:14:04.97 mnNPrWDU.net
脳があの快楽を忘れない。
重症だなこりゃ

709:呑んべぇさん
18/06/20 18:26:53.77 MtGuR30k.net
10年くらい毎日飲みまくってたけど
健康のために今週から酒を絶ってる
完全断酒は無理なので金曜か土曜だけ飲む日にしたい
このままだとアル中コースだ俺。というかもうアル中かもしれん

710:呑んべぇさん
18/06/20 18:33:44.05 MtGuR30k.net
>>11
ものすごい共感できる
ノンアルとするめでも脳が阿呆になってるからある程度は満足するんだよなあ
あれ？なんで酔ってないんだろうってたまに思う時がある

711:呑んべぇさん
18/06/20 19:31:49.74 JGG6xc7M.net
限られた余生を大事に過ごす…か

712:呑んべぇさん
18/06/20 21:06:00.08 DfL4xhdx.net
あと寝る時間含めて9時間で休肝日終わる
ずーっと飲んでたけど今日は気合い入ってたから辛くなかったおかゆ断食して糖質とってたおかげもあるのかな

713:呑んべぇさん
18/06/20 22:16:42.24 L6MVA9XJ.net
もう一息。

714:呑んべぇさん
18/06/20 22:19:12.53 zTB1tE1m.net
昨日日本代表観ながら飲んでしまった

715:呑んべぇさん
18/06/20 22:30:56.49 MtGuR30k.net
酒のんでないとガンガン体重が減って面白い
いままでつまみを際限なく食いまくってたからなあ

716:呑んべぇさん
18/06/20 23:57:21.64 31mLIaDu.net
酒関係のスレ見るとサッカーでスリップしてる人多いね。俺もスポーツといえば酒という習慣だったので、酒断つ覚悟の人がスポーツ観るのは致命的に危険だと思う。
でもその点、節酒はスリップ後のリカバリーが楽だから、危険覚悟でスポーツを観れるからいいよね。飲んじゃったなら、いつもの要領で禁酒を再開すりゃいいだけじゃん。

717:呑んべぇさん
18/06/21 07:57:37.94 w1w1fDAP.net
飲まずに三日目を無事過ごせました
昨日はノンアル飲料と週末用のスコッチを買いましたがノンアルより第三のビールの方が
安くてなんか複雑な気分でした
眠気と全身の怠さが日々増していて、それに加えて無気力気味です
飲酒で体が相当疲れていたのでしょうか

718:呑んべぇさん
18/06/21 11:42:05.63 K2Uw1AhJ.net
三日目挑戦！
最近暑さの上でのプハ～の飲酒欲求が炭酸じゃなくBCAAでかなり緩和されてる気がする。
同時に疲労回復も格段に違う気がする。
まぁ、気がするだけでホントに気のせいかも知れませんがね。

719:呑んべぇさん
18/06/21 12:57:01.91 P9I9cqAF.net
BCAAって何？

720:呑んべぇさん
18/06/21 12:59:33.79 MOtgW3pP.net
>>697
1月2日の駅伝なんて読売新聞前から酩酊してるよな

721:呑んべぇさん
18/06/21 14:03:13.28 I34xTVPJ.net
酒なし節酒生活11日目
昨日はノンアルとするめで乗り切った
最近のノンアルはおいしいなあ。

722:呑んべぇさん
18/06/21 16:25:45.22 bXJ7sfp9.net
山口県酒造組合

723:呑んべぇさん
18/06/21 17:14:26.35 K2Uw1AhJ.net
>>700
簡単に言うと必須アミノ酸です。
トレ前後やjog前後に飲むと各段に疲労度が違います。
私の感覚なんで詳しくは解りませんがw
最近運動前後関係無く飲むようにしてるからか以前ほど飲酒欲求に悩まされなくなった気がします。
�

724:ｦ但しお休みを除く

725:呑んべぇさん
18/06/21 18:11:59.96 Ka85yPyw.net
>>704
プロテインを飲むのとは、また違う効果なのかな？

726:呑んべぇさん
18/06/21 18:32:45.14 5VhvewAh.net
最近連敗中
汗吹きシートとかのエタノール臭で呑みたくなる(笑)

727:呑んべぇさん
18/06/21 19:25:52.72 c/8O7SEl.net
頑張れ！

728:呑んべぇさん
18/06/21 19:37:55.62 22LHFoew.net
>>702
ノンアルあまり試したことないけど、うまいんだ。
試してみよ。

729:呑んべぇさん
18/06/21 19:38:13.16 kZ8Bv3a+.net
2レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:57:38.54ID:lSwuylgL
酒なんかやめてブロン飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め
3レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:58:11.83ID:lSwuylgL
たった15錠で体験できる天国を知ってしまったらもう後戻りはできない
4レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:59:10.36ID:lSwuylgL
エスエスブロン錠は至高のお薬
5レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:59:27.06ID:lSwuylgL
薬局で市販されてる麻薬
6レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 19:00:12.49ID:lSwuylgL
さらにブロン液エースや新トニン液は完全ダウナー
酒好きなら絶対はまる

730:呑んべぇさん
18/06/21 19:42:50.08 22LHFoew.net
おすすめあるかな？

731:呑んべぇさん
18/06/21 19:49:00.02 ta/lQs5m.net
ノンアルはビール以上にメーカーや銘柄による味の違いが大きいと思う
大して種類は無いんだし、他人に訊くより自分で試した方が良い

732:呑んべぇさん
18/06/21 19:51:55.96 QkxyQ524.net
ノンアルコールハマッてるよ。
ノンアルコールのクセにアルコールはいってるヤツと同じか高いから腹立つわ

733:呑んべぇさん
18/06/21 19:55:18.60 bXJ7sfp9.net
分岐鎖アミノ酸（BCAA）　　　　　　　
芳香族アミノ酸（AAA）
系をもう数年も飲んでいるけど効いているのかな？アミノレバン
まあアルコールも飲んでいるんだけどね

734:呑んべぇさん
18/06/21 19:59:28.23 22LHFoew.net
ノンアルありがとう！

735:呑んべぇさん
18/06/21 21:21:30.07 I34xTVPJ.net
>>714
自分はアサヒのドライゼロっての飲んでますよ～
でも、まずいっていう人もいますので他のも飲み比べてみてくださいね♪
サッカー観戦しながらノンアル＋炙りほたて貝ひもは最高

736:呑んべぇさん
18/06/21 21:42:43.59 bStVuDOX.net
>>705
プロテインは飲んだ事ないから解んないけどどうだろうね？
ウェイト板ではプロテイン＋BCAAをよくみかける。
私もノンアルはドライゼロ一択でしたがこないだスーパーで貰ったキリンの零イチもなかなか良かった。

737:呑んべぇさん
18/06/21 21:54:24.57 nOhmhooX.net
>>715
ありがとう、試してみる！

738:呑んべぇさん
18/06/21 23:59:38.77 s+4DTumb.net
明日は酒飲み日だ。たのしみ
明日は休肝日だ、というときのいや～な気持ち、そして、守れないことも多かった、
というのと大違いだよ
酒飲まないがベースで飲む日を楽しみにしたほうが、
酒飲む日がベースで、飲まないつもりの日に悶々とするよりラクだよ。なってみれば

739:呑んべぇさん
18/06/22 10:38:19.25 zCTjL1HE.net
発想の転換だよね。
自分も週に3～4日休肝日つくろうとして何度も失敗したけど
週に1～2回飲めればいいやって方向に転換して成功してる。
週に5日間も禁酒できたら土日ももう飲まなくていいやって
なってくるんだよなあ。

740:呑んべぇさん
18/06/22 10:48:15.16 4+EdNbwE.net
>>712酒税がかからない癖に発泡酒並みに高くて腹が立つから、ノンアルから炭酸水に移行したよ。
慣れたら炭酸水の方が美味しくなった。

741:呑んべぇさん
18/06/22 11:19:39.19 QZe34Uqh.net
四日目最終日挑戦！
月曜に急遽有休で飲んじゃったから明日は軽い気持ちで五日目挑戦してみる。多分100%敗訴だろーけどな。
夜はセレソンの試合でや�

742:笊s安要素はあるが先日の代表戦で勝訴したので大丈夫だと思いたい。

743:呑んべぇさん
18/06/22 12:04:49.20 EgSNzgwT.net
数日やすんでると解禁しなくていい気になるけど無理にでも飲んで
｢はーマズ。明日からまた飲むまい｣って気持ちを作った方が続く気がする

744:呑んべぇさん
18/06/22 13:40:28.25 4dFdsVHJ.net
みんな凄いですね。
一日我慢しただけで飲みたい・・・。
どんなモチベーションでやってますか？

745:呑んべぇさん
18/06/22 15:38:50.74 qpj3K/Hl.net
ここで我慢すれば
好きな酒がこの先も飲めると思えば少しの我慢など何のことはない
この先もっと酒が飲みたいが最大のモチベーション

746:呑んべぇさん
18/06/22 19:54:31.73 vXvMstSO.net
>>724
なるほど

747:呑んべぇさん
18/06/22 20:04:10.57 vXvMstSO.net
今日は休肝日のつもりがビール350ml、1缶だけ飲んじゃった
１缶で止められたからまぁ良しとする

748:呑んべぇさん
18/06/22 23:32:14.56 D+NzHO/5.net
親父はずーっと飲み続けて83歳になりピンピンしてる。勝ち組だな

749:呑んべぇさん
18/06/23 06:18:12.76 Yc9sVc1b.net
今週から始めた月～金の断酒、なんとか5日間飲まずに過ごせました
週半ばあたりまでは土日が待ち遠しかったのに、いざ土曜日を迎えた今は飲みたい気持ちと
そうでない気持ちが半々といったところです
実際のところ、私生活でいろいろあってこのところ酒が楽しく飲めないのです
でも今日は飲もうと思います

750:呑んべぇさん
18/06/23 08:41:39.32 +7LRXYSb.net
>>728
何があったの？

751:呑んべぇさん
18/06/23 15:40:43.58 +7LRXYSb.net
>>726
甘いお方だ

752:呑んべぇさん
18/06/23 16:18:10.49 l821OE8h.net
>>728
まぁ、飲みながらゆっくり書き込んでくださいな。話せ？ば楽になるかもよ。

753:呑んべぇさん
18/06/23 16:29:39.37 CK6ZpPTd.net
あと三日禁酒すれば一ヶ月達成！
次の日から二日連続で野球観戦行くからそこは解禁浴びるように飲む！
そして来月中旬に観戦行くからそれまでは禁酒。
その後夏本番は調整しながら飲む。
9月に健康診断あると調整が難しいわ！

754:呑んべぇさん
18/06/23 16:51:56.46 YB2etG0w.net
五日目あわよくばは失敗！トホホ

755:呑んべぇさん
18/06/23 17:05:54.50 IyWE9k9Q.net
>>733
どんまいだ！

756:呑んべぇさん
18/06/23 17:16:07.32 JJ4Ndj5U.net
あわよくば失敗
？？？

757:呑んべぇさん
18/06/23 17:18:47.42 q1/1bM4/.net
五日目あわよくば飲まないだが失敗
こうですか？

758:呑んべぇさん
18/06/23 17:37:42.54 JJ4Ndj5U.net
なるほど。

759:呑んべぇさん
18/06/23 19:21:36.08 x7ZkZDz8.net
>>734あざす！
>>736その通り！
ジムトレ後はやっぱ抗えんとはいえジムには土日にしか行けないと言うparadox
24時間営業行けや！言うのは無しで

760:呑んべぇさん
18/06/23 20:39:05.09 652332Wq.net
さ、明日は解禁日だ。酒飲みながら観る映画を借りてこよう。毎週レンタル屋でなに観るか考えるのが楽しみだったんだが、さすがに候補作も尽きてきてちょっとしんどい。

761:呑んべぇさん
18/06/23 21:27:57.93 qSh7HEuY.net
>>739
「酒とバラの日々」

762:呑んべぇさん
18/06/23 21:39:21.29 +7LRXYSb.net
>>739
小林ひとみのカマキリ女郎蜘蛛
最高やで

763:呑んべぇさん
18/06/23 22:03:42.02 JJ4Ndj5U.net
>>739
あばれはっちゃく、もいいぞ

764:呑んべぇさん
18/06/23 22:24:27.75 oV0yvtl5.net
>>727 それはそれで辛そうだな

765:呑んべぇさん
18/06/23 22:33:07.95 652332Wq.net
みんなサンクス。結局今日はレッドツェッペリンのライブDVD借りてきちゃった。でも紹介された作品にも興味出てきた。小林ひとみはもうレンタルにはないかもだけど

766:w

767:呑んべぇさん
18/06/23 22:37:28.77 +7LRXYSb.net
>>744
小林ひとみは

768:呑んべぇさん
18/06/24 07:14:29.35 6p6AlncD.net
>>729
>>731
いろいろありますが一番大きいのは昨年親を亡くして独りになってしまったこと
ここでその手の話をするのは筋違いになるかと思うのでお酒の話に留めます
昨日久しぶりに飲みましたがいつもと同様、途中から記憶をなくしました
気が付くと台所には食べた覚えのないカップ麺の空容器がひとつ
酒量を減らそうとウイスキーのボトルの1/4に目印を付けたものの実際飲んだのは1/3
ただカクテルはいつもの半分（２杯）で済んだようです（覚えている範囲では）
気落ちした反動か朝酒を飲みたい衝動に駆られましたが我慢します

769:呑んべぇさん
18/06/24 09:33:32.29 EcZ0ZmyI.net
>>746
若い頃から酒で記憶を失くしてた友達が４０そこそこでアルコールで死んでるから、書くが
アルコールで記憶が飛ぶようになったら、自分で節酒するよりもまず病院へ行った方がいい

770:呑んべぇさん
18/06/24 10:55:33.41 X9hrZ9hZ.net
死ぬことは脅しにはならない
早くポックリ逝くことが結果的にはいいから

771:呑んべぇさん
18/06/24 11:10:19.77 n1bpnmF0.net
>>748
俺もそう思う
うつ病の自◯願望が強いタイプのアルコール依存症の人とかだと、逆効果の場合もある
自分の場合は身体的や精神的に余計に辛くなる酒害をうったえたほうが効果があった

772:呑んべぇさん
18/06/24 11:13:35.87 EcZ0ZmyI.net
>>748
アルコールで死ぬってしんどいぞ10年以上かかる
全身の血管がボロボロにになって、コブシを握ると血みたいなリンパが滲み出る
太ももが痛くて和式便所でしゃがめない
何度も吐血して救急車のお世話になって、入院も何度か
仕事も出来ず生活保護で暮らして
最後は自分で救急車呼んだが、到着する前に死亡

773:呑んべぇさん
18/06/24 11:28:20.37 bmtnq5n4.net
今日は休肝日

774:呑んべぇさん
18/06/24 11:34:47.47 X9hrZ9hZ.net
他スレで肝臓ガンが発覚、余命半年宣告の人もいるでしょ
階段から落ちたり、車に轢かれて死ぬこともあるし
誰もが長く苦しむわけではない

775:呑んべぇさん
18/06/24 11:38:34.89 vxSOiS3g.net
何年も死ねないのが地獄だな逆に

776:呑んべぇさん
18/06/24 11:43:42.73 X9hrZ9hZ.net
車に轢かれるというのは案外ありそう
自分も酔っ払って帰り道にヨロヨロして、細い道を歩いてるとき、車が来たときよろけそうになったときがある
これは危ない、自分が死ぬじゃなくて車の運転手に迷惑だと思い（笑）、公園で1時間くらい横になってから帰ったが

777:呑んべぇさん
18/06/24 11:58:33.48 iEBmswaZ.net
死ぬ時くらい他人に迷惑かけないようにしたいが無理だろうな

778:呑んべぇさん
18/06/24 12:12:36.67 X9hrZ9hZ.net
社会的地位がある人が断酒して人生持ち直すことはあるだろうけど
もともと底辺とか、酒で底辺に落ちてしまった人が健康を手に入れたところで、豊かな人生を送れるわけではないんだよね、経済的、精神的なこととか
なぜかこのことをあらゆる断酒スレが問題としていない

779:呑んべぇさん
18/06/24 12:47:04.89 0CsaRJOE.net
「酒を飲むのは楽しいからじゃない
　飲むのは、とことんまで苦しみたいからさ」
　　　　　　　　　- 「罪と罰」ドストエフスキー

780:呑んべぇさん
18/06/24 12:48:00.17 77n/vfuH.net
>>756
地位てどれくらい？

781:呑んべぇさん
18/06/24 12:58:13.72 0CsaRJOE.net
>>756

782:「芝浜」って落語知ってるか

783:呑んべぇさん
18/06/24 13:13:49.16 TDwLWDG7.net
酒と関係ない話だな。

784:呑んべぇさん
18/06/24 13:17:15.87 X9hrZ9hZ.net
地位とはこの調子でやってけば生涯無事に暮らせる手応えがある人かな
子や他者の助けも得られるとか
芝浜ぐぐったけど社会的ポジションのある人が断酒で再起した話でしたね

785:呑んべぇさん
18/06/24 13:20:49.60 77n/vfuH.net
貧乏人は救いようが無いということか。
まぁ日本はそういう国になったよな。小泉の辺りから。安部がとどめを刺してる感じだな

786:呑んべぇさん
18/06/24 17:31:44.76 FSCzlih/.net
木金土３連続で飲んだ
今日から来週木曜日夜までは飲まない
シラフで日本応援だ

787:呑んべぇさん
18/06/24 18:36:41.03 nb9bYkZz.net
サッカー0時キックオフかよ。今からその時間まで酒飲んでたら深酒確定じゃん。せっかく解禁日に試合あると思ったら。

788:呑んべぇさん
18/06/24 18:44:51.22 77n/vfuH.net
>>763
凄い自己抑制力だね

789:呑んべぇさん
18/06/24 18:54:51.48 bmtnq5n4.net
夕飯終わったからもう飲みたくならない
休肝日達成！

790:呑んべぇさん
18/06/24 19:22:13.55 xLbNPCBB.net
私も昨日はトホホで明日新たに初日挑戦やが日本の勝利の願掛けの為今から禁酒。
いや、苦になりませんよホント。
ははは笑　はぁぁあぁぁぁぁぁ…

791:呑んべぇさん
18/06/24 20:13:46.96 H2k8cp8G.net
金土の夜飲んでしまった
今日からまた飲まないぞ

792:呑んべぇさん
18/06/24 20:20:24.14 Lg/v8O0g.net
結局、酒量を適切にしたところで幸福な生活が実現できそうにないからだよ
目先の快楽が大事であり、トータルではそれが幸福となる

793:呑んべぇさん
18/06/24 20:38:38.29 77n/vfuH.net
オナニー！

794:呑んべぇさん
18/06/25 08:07:00.61 EE98ERCA.net
>>747
気を付けます
今は自力で飲酒の機会を減らそうと思います
昨日は昼前に少々飲んでしまい、夕方もその分減らそうと思いつついつもよりちょっと多め
土曜ほどではないものの一部記憶が飛んでいて、かつドカ食いしてしまいました
また今日から金曜まで断酒です

795:呑んべぇさん
18/06/25 09:29:22.55 BQ5PPc8T.net
そこまでいったらもう手遅れじゃない？

796:呑んべぇさん
18/06/25 11:09:48.70 mY4CV/iO.net
節水スレの人達つてやめるつもりはないけど、健康のために減らすておこうくらいの間隔なんだよね人が多数ですかはてな

797:呑んべぇさん
18/06/25 11:12:30.62 Qm1mYprT.net
節水｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

798:呑んべぇさん
18/06/25 11:16:15.01 5Cz2zPi0.net
初日挑戦！
代表の試合後三時間程寝たけど全然眠いーーーー
先週ようやくザクロ酢が無くなり今日からレモン黒酢を飲みだしたのだが正直不味い！無くなるまでは薬と思って飲むしか無いね。

799:呑んべぇさん
18/06/25 11:28:20.62 Qm1mYprT.net
お酢飲んでる人は虫歯と逆流性食道炎に気を付けてね

800:呑んべぇさん
18/06/25 12:29:04.02 d2AvSNRy.net
12日ぶりに土日飲んだから平日禁酒できるか不安だったけど
昨日は飲まずに寝られた。
サッカーで睡眠不足だけどｗ

801:呑んべぇさん
18/06/25 16:56:50.60 Qm1mYprT.net
お酒辞められないからいつまでもブヨブヨ痩せられない
水卜ちゃんよりデブだけどあんな感じ水っぽい

802:呑んべぇさん
18/06/25 17:31:06.11 8urvtkRb.net
>>778
糖尿病気を付けなきゃね

803:呑んべぇさん
18/06/25 17:35:33.97 Qm1mYprT.net
まじすか

804:呑んべぇさん
18/06/25 18:16:28.86 nRFFu53j.net
>>765
遅レスすまん
自己抑制力はない方だと思うｗ
ただ毎日飲んでた時より量も飲めなくなって次の日遅くまで残るようになった
元から酒に弱い体なのに無理して飲んで酒に強い振りをしていたんだと思う
歳も歳だしそろそろ体�

805:Jわっていこうかなと酒は好きだから断酒は絶対無理なので付かず離れずのいい距離感を保って酒と一生付き合っていきたい

806:呑んべぇさん
18/06/25 18:45:28.95 LKvNru1W.net
>>781
確かに自分も節酒始めてから、飲むとダメージ大きくなった。良いのか悪いのか？

807:呑んべぇさん
18/06/25 23:23:02.58 cG6ih6Ii.net
>>775
レモン黒酢俺も微妙だったわ
ブルーベリー黒酢とザクロ黒酢はうまかった
次は梅黒酢にしてみようと思う

808:呑んべぇさん
18/06/26 00:16:24.10 nXVbwEEt.net
イライラすることがあって、さっきまでやけ酒してしもうた…。
明日と明後日は禁酒して、その後も飲みすぎないようするわ。

809:呑んべぇさん
18/06/26 02:29:11.01 jgiNroI2.net
酒なんかなくなれ！

810:呑んべぇさん
18/06/26 11:15:31.62 LRopahz8.net
二日目挑戦！
スペインの試合観るつもりが大寝坊して結局試合後に起床、トホホ…
今朝もレモン黒酢飲んだが気のせいじゃなくやっぱ不味かった！今まで飲んだ中では私もブルーベリーが一番かなぁ？
てか、梅黒酢あるんや？旨そうやね。>>783

811:呑んべぇさん
18/06/26 11:25:44.51 CBIAqUEj.net
ヤクルトの小さい紙パックの梅黒酢は飲んでたことあるなあ
おいしい

812:呑んべぇさん
18/06/26 12:00:36.88 D633YL06.net
>>786
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

813:呑んべぇさん
18/06/26 12:15:03.45 nWEvMvdW.net
>>786
今は梅の季節だから、自分で漬けるのも楽しいかもよ！
梅と氷砂糖と酢で作れる。
すぐ飲めないのが難点だけど。

814:呑んべぇさん
18/06/26 12:15:50.92 mXI/e9Wa.net
アサイー黒酢も飲んでみたいな！
見た目ブルーベリーに似てそうだけどw

815:呑んべぇさん
18/06/26 13:31:51.53 Qoh55oWG.net
いっそ、死ぬほど飲みまくろうかな

816:呑んべぇさん
18/06/26 19:04:52.03 LRopahz8.net
>>788
それそれ！私もミツカンのそのシリーズ飲んでるけどアサイーと梅黒酢は知らんかった。
しかし何度も言うがレモン黒酢はいただけない。
>>789
自作の方法もあるんだねー
なんだか梅酒作るみたい

817:呑んべぇさん
18/06/26 21:21:23.75 jgiNroI2.net
ぐえぁ

818:呑んべぇさん
18/06/26 22:27:03.39 fSAgQsXY.net
酒なんてなくても夜は過ごせる
必要以上に恐れることはない

819:呑んべぇさん
18/06/26 22:54:29.62 AGAQlmd8.net
>>788
なんだこれ、このシリーズってこんなにあるのか。近所のスーパーじゃリンゴ酢と純米酢くらいしかないな。このさき飽きが来るのを懸念していたので、ローテーション用にそれらも探してみよう。

820:呑んべぇさん
18/06/26 23:18:47.09 J6w8GFKL.net
>>792
同じ同じ！
ホワイトリカーの代わりに好きな酢を入れるだけ。
酢のラベルや氷砂糖の裏面なんかにレシピがついてるよ。
5ちゃん内にもサワースレがあるから、興味があるならチェックしてみてね。

821:呑んべぇさん
18/06/27 03:00:33.76 NM9i0clY.net
駄目だぁ暑いからビール飲んでしまう！糞

822:呑んべぇさん
18/06/27 09:05:08.90 l7qroNt9.net
土日だけ飲酒にして二週目に入りました
幸い強い飲酒欲求はありませんが怠く、全体的に無気力で憂鬱です
本当は日々適量を嗜みつつ週に１～２日ほどの休肝日というのが理想ですが
しっかり酔わないと物足りない性質なのでなかなか難しそうです

823:呑んべぇさん
18/06/27 09:41:24.19 jhMy+0xj.net
適量飲んでも満足感が得られないというのは、分かりますよ
それだと飲んでもしょうがないし、休肝日と同じような�

824:Kマンが必要

825:呑んべぇさん
18/06/27 11:09:34.59 bVYNhiXG.net
三日目挑戦！
今朝はプチ寝坊でアルゼンチン後半から。勝ち越し弾で完全に覚醒！そのままジョグりに行くも暑さで撃沈…
>>796
へぇ～そんなスレ有るんだね～チェキラしてみる。
酢を仕込むつもりが梅酒仕込みそうだがw
私も最終理想形態は飲酒日に適量を嗜むですが、なかなか難しいですね…

826:呑んべぇさん
18/06/27 21:11:40.85 vSJFaBFO.net
今年に入って合計が焼酎1升、数年前まで1日焼酎8合
肝臓の数値1800近くあったのが14まで下がった
でもお菓子が多くなりヘモグロビンa1cが........（泣）

827:呑んべぇさん
18/06/27 22:16:15.31 NM9i0clY.net
ウジウジキモい奴らだ。ちんこあるんか？
飲みたいならさっさと飲め、ボケ！

828:呑んべぇさん
18/06/27 23:58:07.94 45NR/l2H.net
暑い日はキンキンに冷えたノンアルがうめーぜ
明日は遠くまでウォーキングして途中で
おいしい蕎麦屋で昼食を取ろう

829:呑んべぇさん
18/06/28 00:26:25.15 KlCqcJSw.net
ノンアルコールビール一気飲みから始まって結局飲んでしまった。
失敗

830:呑んべぇさん
18/06/28 01:58:57.42 joFtPbjr.net
>>803
無職？

831:呑んべぇさん
18/06/28 04:00:49.83 WyaIWK8A.net
>>805
明日休みなんだよ
底辺工場勤務の労働者ですまんコ

832:呑んべぇさん
18/06/28 06:49:28.15 VkDo+jUC.net
禁酒すると便秘になるという人が少なくないようですが、私も便の出が悪くなりました
毎日、時に一日数回あったのが3日以上出ません
差し当たって腹痛等の困った症状はありませんが、拗らせて厄介なことになるのは嫌なので
薬に頼る前にまず食事から見直そうと思います

833:呑んべぇさん
18/06/28 09:20:41.37 DFemqwH5.net
朝起きたら、まず水をコップ１杯飲むと腸が刺激される

834:呑んべぇさん
18/06/28 11:09:39.12 s8jnS2WO.net
四日目挑戦！
ようやく平日休肝日が板についてきたのか？この暑さの割に案外飲酒欲求が起きず嬉しい限り。
まぁこう言う慢心な時が一番落とし穴なんで引き締めたいですね。特に今夜は代表の試合もある事だし。

835:呑んべぇさん
18/06/28 12:40:00.66 A/DbURaj.net
このスレは節酒だから依存性の火とはいないのだよね？

836:呑んべぇさん
18/06/28 12:49:43.19 eP8dTdwF.net
依存症というか太っちゃうけど甘いもの食べるのは止められない！少し減らそうって感じだよな
これ軽度の依存症なのかもしれんけど

837:呑んべぇさん
18/06/28 13:24:48.32 0T83LyF1.net
ほぼ依存症の人じゃね

838:呑んべぇさん
18/06/28 13:29:30.16 DFemqwH5.net
気をつけないといけない境界領域にいるって自覚はある

839:呑んべぇさん
18/06/28 14:03:20.14 cRY18xgC.net
ガチです

840:呑んべぇさん
18/06/28 15:25:00.90 mwoY1ATD.net
実際、平日禁酒で休みに沢山飲むか、毎日少し飲むか、どう違うんだ？
俺はいろいろやったが、後者に落ち着いた。
確かに休肝日は無いが、飲む総量は前者よか少ないから

841:呑んべぇさん
18/06/28 15:32:39.41 L87zhUoq.net
肝臓さんが週休二日か24時間営業か
個人でやるならさぁどっち？

842:呑んべぇさん
18/06/28 15:34:35.96 2rYjkFU8.net
飲まなきゃいられないというなら、飲むしかなかろう
そうしないと生きられないのだし

843:呑んべぇさん
18/06/28 18:14:51.82 N3duFldB.net
正しい飲み方なんてないんだよ。
自分で納得できる方法で飲むしかない。
ただ、心も体も酒を飲まないで欲しいと泣き叫んでるのは感じる。

844:呑んべぇさん
18/06/28 18:1

845:6:51.62 ID:egPNyfju.net

846:呑んべぇさん
18/06/28 18:55:44.63 s8jnS2WO.net
>>815
私も理想はそこなんですよねぇ…少量を毎日飲む、てのが。
だけど飲むと止まらないからせめて平日は休肝日にしながら飲酒日に嗜む程度に抑えられるよう訓練中です。

847:呑んべぇさん
18/06/28 19:39:45.31 cRY18xgC.net
心と体は飲むな
脳は飲め、どないせーちゅうねん！

848:呑んべぇさん
18/06/28 20:52:53.61 nt4yrNg4.net
1日1合くらいで週に2日以上の休肝日を実行出来ている人いる？
一応国がおススメの飲酒方法なんだよね？

849:呑んべぇさん
18/06/28 20:53:45.66 nt4yrNg4.net
禁酒5カ月だけど、挑戦をすべきか節酒に切り替えるか迷う

850:呑んべぇさん
18/06/28 21:05:32.02 X3DpYS4I.net
飲む前は一杯だけのつもりがつい酔うまで飲んでしまって
いつの間にかベロベロ。
目下禁酒中だけど節制できる人裏山。

851:呑んべぇさん
18/06/28 21:42:38.78 jgvV2hYj.net
一杯飲んで爽やかな酔いのまま終わりたいなぁ

852:呑んべぇさん
18/06/28 21:54:24.16 WyaIWK8A.net
ここにいる人は1杯じゃすまないんだよね
だからゼロかとことん飲むかの2択しか無い

853:呑んべぇさん
18/06/28 22:15:24.88 egPNyfju.net
今日は二本で済んだ…(飲んだんかい)

854:呑んべぇさん
18/06/28 22:32:29.48 7VGftA/F.net
日本戦だからなＳドライは仕方な

855:呑んべぇさん
18/06/28 22:33:02.38 qqE7LMCr.net
自分の場合、もし毎日節酒して飲むとしたら寝る直前になると思うんだけど(早い時間では飲みすぎてしまう)、そこまで我慢できたなら、もう飲まずに１日を終えたほうがお得な気がする。ゆえに週末のみ飲んでる。

856:呑んべぇさん
18/06/29 06:43:36.71 x+OSiNhT.net
自分は毎日缶ビール一本を基本にしてるがこれはそんなに凄い事なのかな？

857:呑んべぇさん
18/06/29 09:10:58.70 l9vApUSB.net
五日目挑戦！
決勝Ｔに進んだのは嬉しいが何だかモヤモヤしながら寝不足の最終日。
>>830
一本で確実に満足しつつ終了出来れば理想そのもの。裏山であり尊敬します。

858:825
18/06/29 19:41:40.19 sUIdvHe4.net
>>830
本気で羨ましいよ
爽快期やほろ酔い期の酒量で楽しめるのが理想
依存症の人は泥酔期や酩酊期の酒量の人が多いからね

859:呑んべぇさん
18/06/29 20:29:35.30 BBen24Sw.net
ほんと1本で寝られる人コスパも最強だし
自制心持ってて、精神力強くてうらやましい。
尊敬するわまじで

860:呑んべぇさん
18/06/29 21:40:22.53 U6/XhVay.net
眠るために飲んでるの？
それならメラトニンとかの方がいいんじゃ
無責任に勧められないけども

861:呑んべぇさん
18/06/29 23:59:52.79 x+OSiNhT.net
わお！こんなに褒められるの人生史上初だわ！
これからも1日缶ビール一本生活頑張るう

862:呑んべぇさん
18/06/30 17:55:38.08 U2nVHvZB.net
1本目酒飲んじゃうと次何か飲み物となった時に
ノンアルだと損した感が出るからどうせなら酒となるのが落とし穴だな
1本目からノンアルでなきゃ

863:呑んべぇさん
18/06/30 19:08:09.28 4rBRwqlo.net
一本飲んじゃうと結局その後寝るまで頭働かないから、どうせ頭働かないならならってことで二本三本いっちゃうな。だから普段は最初の一本を禁止してる。

864:呑んべぇさん
18/06/30 23:39:10.16 kZfaCJLu.net
今日は野球観に行ったら飲みまくってしまった。どうしよう

865:呑んべぇさん
18/07/01 01:21:11.84 3rR6Q02J.net
べつにふだんから節酒してるなら、いつものように禁酒の日々に戻ればいいじゃん。
抜け出せない連続飲酒に陥るわけじゃないでしょう。
酒を完全に断ってるわけじゃないんだし、気楽にいこうよ。

866:呑んべぇさん
18/07/01 07:22:24.59 zXYsWiYO.net
土日飲み

867:2週目の土曜、暑さで体調が良くなかったせいか夜中に吐いてしまいました一週間ぶりの酒は格別美味くもなく、相変わらず飲酒途中から記憶は曖昧とはいえ今夜も多分飲むことになるでしょう今日は度数を下げたもの、低めの物を飲むとか、飲み方を変えてみようかと思ってます

868:呑んべぇさん
18/07/01 07:38:26.81 SPuhP/uA.net
>>839
は？気楽になれるなら苦労しないだろ。
酒を飲むと後から凄い落ち込むんだよ

869:呑んべぇさん
18/07/01 10:24:47.22 mzE1WhPy.net
高くね？
>>838

870:呑んべぇさん
18/07/01 11:23:12.39 hf3PaKre.net
>>840
お大事に‥

871:呑んべぇさん
18/07/01 11:32:17.05 SPuhP/uA.net
>>842
高いが綺麗な姉ちゃんが微笑から仕方ない

872:呑んべぇさん
18/07/01 11:52:37.75 zXYsWiYO.net
>>843
ありがとうございます
飲酒嘔吐なんて久しくなかったのですが、調子が悪いのに「今日は解禁日なのだから」との
思いで飲んでしまいました
融通が利かないというのか、酒への依存のようなものがまだまだ大きいのか・・・

873:呑んべぇさん
18/07/01 11:55:11.65 1llifOpG.net
昨日けっこう呑んだから今日は飲まないぞ

874:呑んべぇさん
18/07/01 13:19:03.34 So6IE3Ch.net
>>845
体調早く落ち着くと良いですね！

875:呑んべぇさん
18/07/01 14:22:32.62 PjyVxhaP.net
医者に言われてちょうど２ヶ月前から節酒始め、その後酒量を毎日記録してきたが、Ｗ杯だからという理由で今週頭から記録を中断した上で禁断の４リットル焼酎を開けたら５日でほぼ飲みきってしまった
その他ビール等も飲んだがこちらは何本か判らない
今朝になって突然調子が悪くなった
もう一度キチンと毎日記録するところから始めよう
記録すると自ずと量が減るので

876:呑んべぇさん
18/07/01 16:16:54.43 D/wzifFH.net
酒って体力落ちるよね？

877:呑んべぇさん
18/07/01 16:29:24.56 Xh/faCg0.net
酒を飲むと・・
①アルコール分解で内蔵負担が増加。
②筋肉を成長させるテストステロンの分泌が減少。
③筋肉を分解するコルチゾンが増加。

878:呑んべぇさん
18/07/01 16:57:44.95 rKS1RUxZ.net
もう一生デブだわ

879:呑んべぇさん
18/07/01 18:00:57.85 oWbDpo3H.net
断酒なんてむりだから節酒を心がけようと思いたいです。
酒に呑まれてばっかで記憶もない、毎日は呑まないけど、週1、2回の飲酒でおかしくなる。
とまらなくなる

880:呑んべぇさん
18/07/01 18:44:26.42 g2CR9vul.net
>>850
筋肉に影響するのか‥
いくら筋トレ頑張っても筋肉つかないのは、酒が原因だったのか。

881:呑んべぇさん
18/07/01 19:53:12.97 wAwYXBTK.net
１日休肝日達成

882:呑んべぇさん
18/07/01 20:39:59.10 HXUH+SmJ.net
そんだけ飲んで突然調子が悪くなったとか、読んでてこっちの方が調子わるなりそうやw

883:呑んべぇさん
18/07/01 21:23:35.12 /5vxevjk.net
酒のんで筋トレしてるけど
筋肉痛は一人前なのに重りは現状維持ってのを2年繰り返してる。

884:呑んべぇさん
18/07/01 21:28:39.83 Nn+PuMs/.net
>>856
おれも、そんな感じが何年も続いてた。
酒量減らせてきているから、筋トレ頑張ってみるよ。

885:呑んべぇさん
18/07/01 21:48:58.93 /5vxevjk.net
筋トレしたあとの酒がやたらうまいのと
結構な量を飲んでるのに次の日まったく残らないってのも本来なら肥大する筋肉のかわりになんらかの代償はらってんのかなあと思う。

886:呑んべぇさん
18/07/01 21:55:56.05 SPuhP/uA.net
おいらは年間禁酒日100日が目標ですが、レベル低すぎかな？

887:呑んべぇさん
18/07/01 23:10:57.53 qP8X+m

888:Rm.net

889:呑んべぇさん
18/07/01 23:47:51.01 SPuhP/uA.net
>>860
飲む日も家ならビール350か500程度です。
飲み会だと生中2-3杯杯➕日本酒1-2号くらい

890:呑んべぇさん
18/07/02 01:23:27.79 fWtgPe60.net
平日節酒のみなさん今週もがんばりましょう！
それではお酒なしでいい夢を！

891:呑んべぇさん
18/07/02 06:27:47.72 zWyjNfap.net
>>847
ありがとうございます（845です）　大分落ち着きました
>>852
私も同じような感じで呑まれてしまいます（節酒前はほぼ毎日）
昨晩は酒量を少し減らしてみましたがいつも通りだんだん記憶があやふやになり
結局寝落ちしてしまいました（おまけに〆のカップラーメンまで食べてしまう）
もともと酒に強くはないのですが、節酒してからさらに弱くなったような感じもします

892:呑んべぇさん
18/07/02 07:31:57.31 qSxf1BvC.net
初日挑戦！
早ょレモン黒酢無くなれや！と昨日はブルーベリー酢が安かったので安定の購入。
６月の酒量対戦成績
20勝10敗　総量14120ml
内ビール11400ml、ウィスキー1510ml、日本酒1210ml
前回>>501に比べたら意識してビールの量を減らしたのが総量に影響した模様
これからビールの美味しい季節になるが引き続き意識していきたい
本音は毎回流されない事なんですがね
上手く行きませんわ、トホホ
記録するのは私も少なからず効果有りと思います。>>848

893:呑んべぇさん
18/07/02 07:49:42.46 ak6V0GqG.net
果実酢美味そう。
自分も試してみよう。
記録効くんですね、自分血圧の記録もちゃんとつけてないな、つけなきゃ。

894:呑んべぇさん
18/07/02 12:39:04.74 vodWBPHO.net
>>864
ウイスキーの度数がわからないけれど、大まかに月間60単位の前後くらい？

895:呑んべぇさん
18/07/02 12:40:08.32 vodWBPHO.net
>>861
まともやね、さすが節酒スレの人だ

896:呑んべぇさん
18/07/02 19:14:11.41 w9TfoQtD.net
>>866
単位はよく解りませんがウイスキーはブラックニッカをストレートで飲んでます。

897:呑んべぇさん
18/07/02 20:00:30.35 m5pAhwcL.net
>>866
37度やね、他のビールや日本酒と合わせて月間約50単位前後（日本酒観察5升）でまともな人ですな
節酒スレはやはりまともな人が多いようですな

898:呑んべぇさん
18/07/02 20:24:54.99 UsJJ4Ba0.net
その単位って病院なんかで使われる共通のもの？

899:呑んべぇさん
18/07/02 21:17:33.54 vyiqQX7K.net
飲む日はビール350mlを２缶+日本酒0.5合って多いですか？
休肝日は平均週１日～２日です

900:呑んべぇさん
18/07/02 21:47:37.91 2G+mfODg.net
>>867
まともかな。よかった。年間100日禁酒に挑戦します

次ページ