仙道総合13 - 暇つぶし2ch

仙道総合13 ..

732:本当にあった怖い名無し
19/10/23 10:19:12.47 vm3guGkn0.net
額から息を吸って涼感が出なかったら、周天をやって督脈を額まで通す。
呼吸法と弛緩性の集中で光の塊を感じられたら後頭部を緩めながら
後方に広げて行く、この過程が丁度月輪観のようになる。
気感と光感と円のイメージを重ねながら後方に拡大。
そのうち

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