仙道総合13 at OCCULT
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714:本当にあった怖い名無し
19/10/21 20:07:53.01 fSSVfU390.net
>>690
>>18からヒントを得て瞑想中は常に肛門を締め上げておくようにしたら、
瞑想中に陽気を強くする効果を得やすくなり、修行のスピードがかなり進んだ

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