【ｄ■～メンヘル喫茶23店舗目□ｂ】

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209:ぽぽん
20/09/21 20:16:26.90 h54svIuD.net
>>208
朝早く起きても気にしない事ですよ。
早く起きたとして「遊ぶ時間が増えたぜ！！」と
思うのはどうでしょう？
眠い時は寝るのが一番です・・・仕事中に寝ると
怒られますよね。
すみません。
医者ではないので適切な回答では無いですが・・・
以前に医者に聞いたのですが「寝よう、寝よう、熟睡しよう。」と
考えると脳が敏感に反応して逆に熟睡出来ないそうです。
やはり「睡眠」専門の医者に行くのが良いです。

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