躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その60 at MENTAL
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350:優しい名無しさん
18/07/03 09:48:34.72 OFnMuveO.net
>>345
自分はしてないよ
鬱からの躁鬱診断だけど
明らかに一時おかしくなったから(激躁)
自分はそうなんだって受け入れて治療してる

351:優しい名無しさん
18/07/03 09:58:32.98 CIauFUHJ.net
昨晩から眠れないままサッカー見たので
9時頃眠剤飲んだのにまだ眠れない。
普段なら20分くらいで爆睡なのに…

352:優しい名無しさん
18/07/03 10:29:56.87 CIauFUHJ.net
軽躁来たかなこれ

353:優しい名無しさん
18/07/03 11:10:17.24 tpBDkek4.net
>>327
はい、再就職活動しています。
心配してくれてありがとう。
ゆっくりして一週間で良くなるだろうか。
どうしていいのかわからない。
>>335
しあわせか。
今の自分には想像もできない。
自分を守れるのは自分だけだよね。

354:優しい名無しさん
18/07/03 11:33:54.68 4rcDqY2u.net
やっと食べることが苦痛じゃなくなってきた。今は誰かと話してたい気分だなあ。
でも鬱がくるとわかってるとなんだかなあ...

355:優しい名無しさん
18/07/03 14:07:22.01 tpBDkek4.net
>>334
こんなはずではなかったと毎日のように思う。
どう生きればいいんだろうか。
働くところまでたどり着かない。
ブランクがあって不安が募る。

356:優しい名無しさん
18/07/03 14:35:24.22 C0Ce74uz.net
レキソタンは自分は躁が激しくなってからやめた
ワーホリ!海外青年協力隊員!みたいな
実行しかけたけど最終的に落とされて良かったです
サインバルタとリフレックスでなんとか
身体の緊張と離人、幻聴、焦燥にセロクエルはきいたものの太ったから三カ月でやめました

357:優しい名無しさん
18/07/03 14:38:56.92 C0Ce74uz.net
失業保険貰いながら再就職しようかな
年金の手続きできない気がする

358:優しい名無しさん
18/07/03 14:54:22.38 3prkCUwC.net
昔の主治医(躁鬱とは診断しなかった)にはバイトでもいいから社会との接点は持っておけと言われたよ

359:優しい名無しさん
18/07/03 15:25:28.25 Xe32UsbW.net
>>225
光トポグラフィーって、大学病院とかでやったの?すごいね。わかるものなんだ。自分はエビリファイはアカシジアが酷くてダメだった。

360:優しい名無しさん
18/07/03 15:28:47.05 Xe32UsbW.net
>>309
逆さまになって、頭から地面にぶつかるようにしたら、流石にいけるんじゃ?飛び降りは私の中の大事なプランAなんだぁ。

361:優しい名無しさん
18/07/03 15:33:55.21 C0Ce74uz.net
>>354
しんどいけど、大事かもね

362:優しい名無しさん
18/07/03 15:35:33.20 Xe32UsbW.net
>>345
自分も、抗うつ剤による躁転で、双極性の診断になったけど、躁がない?頑張って外出した時か、夜中興奮して独り言数時間くらい。
一昨日の受診でラミクタールが削られて、メインはルボックスとセロクエルだけ。わけわからない。。

363:優しい名無しさん
18/07/03 15:37:50.94 Xe32UsbW.net
>>317
お前が産んだんだから、自分でころせと言ってみるとか。。

364:優しい名無しさん
18/07/03 16:58:54.71 tpBDkek4.net
>>356
自分も飛び降り自殺を考えたことがあるな。
>>359
母からこれまで死ねと何度も言われてきた。
殺してくれと言ったことがある。
母は殺人犯になるから嫌だと言われたよ。

365:優しい名無しさん
18/07/03 18:41:05.27 SNR5YmoD.net
自分は激躁のときに9階の自宅から飛んだよ。
迷惑にも生き残ってしまった。左半身は不自由。
ちゃんとした意識があったら自殺なんて考えなかった。ふとした瞬間に、魔がさしたように飛んだ。
まともに考えられる力があるなら自殺だけはするな。そう簡単に死ねないよ。

366:優しい名無しさん
18/07/03 18:47:00.52 m6TZRd6u.net
>>361
I can fryしたと言っていた方ですか?

367:優しい名無しさん
18/07/03 19:33:14.15 SNR5YmoD.net
>>362
そうです。ごめんなさい、生きてます。

368:350
18/07/03 19:38:08.86 c/J/o8h2.net
>>363
謝ることないです
色々大変なようで…自分責めないであげてください
悪いのはあなたじゃなく、この病だから

369:優しい名無しさん
18/07/03 20:00:28.34 BH69BDBe.net
>>360. 親から離れて暮らすというのは
考えた?病気に悪影響の場合役所に相談
して、新しい暮らし用意してもらえたり
もあるよ、相談員付けてもらったり無料
出し。

370:優しい名無しさん
18/07/03 20:43:52.13 5KpRhEEw.net
>>356
イ`

371:優しい名無しさん
18/07/03 20:45:02.31 5KpRhEEw.net
辛いけど、死なないで欲しい・・・

372:優しい名無しさん
18/07/03 20:58:36.16 tpBDkek4.net
>>365
情報ありがとう。
両親と離れて暮らすことは考えたことがない。
両親と暮らすことでストレスは感じている。
母から死ねなどこれからも言われ続けるだろう。
それでも一人では何もできないからね。

373:優しい名無しさん
18/07/03 21:38:42.47 KUxZWftF.net
>>341
気分安定薬や抗精神病薬などは即効性がないし症状が防止されてもわかるはずがないので後になってから安定してたから効果があったんだろうと思う程度
プラセボ効果は即効性はあるけど

374:優しい名無しさん
18/07/03 22:11:58.37 uwLWg2zh.net
運命に逆らわないこと
ただし、それは人生をあきらめて死ぬということではない
この世は自分だけの力ではどうにもならないことばかりだ
なにをやってもダメなときはひっくり返って寝てればいい
冬の日は下へ下へと根を伸ばせだ

375:優しい名無しさん
18/07/03 22:20:28.27 qsa0t5BR.net
医薬品

376:優しい名無しさん
18/07/03 22:35:56.37 3Z9kB08n.net
他人の言った何気ないことにすごく傷ついて、涙が止まらん
全然意味ないんだろうけど

377:優しい名無しさん
18/07/03 22:37:57.40 3Z9kB08n.net
なんでこんな思いまでして働いてんだろ
入院したい

378:優しい名無しさん
18/07/03 22:41:34.87 ApRKa/+1.net
自分はI型じゃなくてII型だけど、
「意識があったら自殺なんて考えなかった」状況で、
意識飛んでる間にI can fryとか超絶ガクブルなんだけど
かつて経験した最大の激躁の時は、最大75時間くらいずっとPCに延々と向かってた程度で
浪費や大きな損失はなかったけど、最後は意識飛びそうだったから真面目にすごく怖い

379:優しい名無しさん
18/07/03 23:04:26.87 YgfJNKHHQ
病気含めて自分なんだから腹くくれよ

380:優しい名無しさん
18/07/03 23:12:13.26 rSL5/dNY.net
>>374
自分はI can fry のくだりで激躁と希死念慮の違いがわからないと思った
でも激躁って記憶がなくなるのか…
知らんかった

381:優しい名無しさん
18/07/03 23:25:15.52 ewmqKI+n.net
ODで自殺未遂する時は、ODすれば恐怖感や痛さから逃げずに頸動脈をナイフで刺すとか腹を刺すとか、勢いで水に飛び込んでも逝けるとか思っちゃうんだよね…
けど、やっぱ未遂に終わってしまうこと片手では数えられない。
今は後遺症で自死できないから、こんな風になったからこそ伝えたい。自殺はあかん。

382:優しい名無しさん
18/07/03 23:53:24.42 lwKQjkAi.net
>> 361 入院した方がいい
無理しちゃいけない。

383:優しい名無しさん
18/07/03 23:56:00.76 ApRKa/+1.net
>>376
まぁ、鬱が酷い時は自分も希死念慮酷くなるけど、
本当に具体性が全く無い「念慮」だけだからなぁ
自分の場合は記憶が無くなったことはない

384:優しい名無しさん
18/07/04 05:21:48.76 VVifJ18/.net
fly

385:優しい名無しさん
18/07/04 05:26:45.52 LIgHA3Sb.net
おはようございます
早く目が覚めすぎ…軽躁きたっぽい
>>380
ごめん
間違えたw
fryじゃ魚のフライだよね
恥ずかしい…

386:優しい名無しさん
18/07/04 07:02:25.34 LkL3ceTZ.net
精神科医「【鬱病】を直す方法は超簡単だ!前向きな態度をとる!生活リズムを整える!積極的な行動をする!だが『頑張れ』はNGだ」 スレリンク(poverty板)

387:優しい名無しさん
18/07/04 07:34:58.94 +YFTaVNF.net
躁鬱は治りません

388:優しい名無しさん
18/07/04 09:56:48.90 /a6N/HpF.net
治らなくてもいい。緩和されれば

389:優しい名無しさん
18/07/04 10:48:21.41 y7CGR9nV.net
ODってやっぱり死ねないのか
1000錠くらいちゃんぽんしても駄目なのかな
まぁ後遺症透析になったり後々もっと苦しい状態になりそう

390:優しい名無しさん
18/07/04 11:04:16.85 8CVX8hPx.net
>>385
1000錠吐かずに飲めるの?

391:優しい名無しさん
18/07/04 11:22:27.95 qQ3/g5wp.net
>>376
重篤な躁は記憶がなくなる。
生きるのはつらいな。
無気力で何もできない。

392:優しい名無しさん
18/07/04 11:41:11.31 FvM9yeAH.net
躁鬱の私
短期の仕事が終了し、長期で働きたい
障害者枠の求人をハロワで見た
現在
明日徒歩五分のガス会社の面接
メガバンクの求人を昨日見つけて応募
2人募集、家から50分程
メガバンクが魅力的なのだが
ま、採用されてから悩めって話しだわ

393:優しい名無しさん
18/07/04 11:52:55.68 y7CGR9nV.net
>>388
カードの支払いの人かな?障害者枠って正社員ではないっしょ?

394:優しい名無しさん
18/07/04 11:55:37.45 qQ3/g5wp.net
>>388
がんばっているね。
障害者枠の求人があるということは都会に住んでいるのかな?

395:優しい名無しさん
18/07/04 12:18:45.62 FvM9yeAH.net
375より
超田舎です
カードは持ってません

396:優しい名無しさん
18/07/04 12:35:43.32 rI25u54J.net
家事出来ないとかほざいてる主婦はいるかな?
一言言ってやりたい、お前は甘えてんじゃねえぞ!とお前はTENGAか!けつの穴まで丹念に舐れと

397:優しい名無しさん
18/07/04 13:25:19.68 qQ3/g5wp.net
>>391
田舎なのに障害者枠の求人があるんだ。
南関東に住んでいるけど求人が少なかったよ。
先週、応募した会社から連絡なし。
徒歩とバスで20分。
書類通過しなかったんだろうな。
不採用通知に怯える。

398:優しい名無しさん
18/07/04 13:47:10.70 y7CGR9nV.net
>>388
自分もハロワの障害者枠の求人みてるんだけどなかなか正社員がないな
だから今のアルバイトに


399:留まってる いい機会があるといいな >>388さん頑張ってね >>393さんもじっくり頑張りましょう



400:優しい名無しさん
18/07/04 13:55:25.53 qQ3/g5wp.net
両親は双極性障害の鬱期にまったく理解がない。
母に包丁を突きつけられ、父からは怒鳴られ、生きた心地しない。
死にたいよ。

401:優しい名無しさん
18/07/04 14:07:28.36 y7CGR9nV.net
>>395
金銭面や身の回り親に負担かけてるんじゃないかな?
死にたい位だったら家出た方がいっそいいと思う…
その環境じゃ治らないよ
親に対しても縁を切る気持ちで
良くなれば関係も変わってくると思う
主治医に包み隠さず相談もして福祉に頼ってみては?自分自身で生きていくというのも必要かと
親もいつまでもいないんだから

402:優しい名無しさん
18/07/04 14:28:50.61 y7CGR9nV.net
>>395
自分も似た経験がありますが、母親と父親の反応で自分の事は生んで後悔しかしていないしもういらない関わらないでほしいと悟りました
両親を解放してあげたいとは思いませんか?
福祉でお世話になりつつも就職活動はできますよ

403:優しい名無しさん
18/07/04 14:30:14.98 qQ3/g5wp.net
>>396
今の環境では良くならないか。
金銭面や身の回りのことは親に頼っている。
主治医には両親との関係を語っていない。
再就職のことを中心に語っている。
福祉というのは生活保護?
たしかに自分よりか両親の方が早く亡くなるね。

404:優しい名無しさん
18/07/04 15:06:27.61 qQ3/g5wp.net
>>397
助言ありがとう。
両親には苦労ばかりかけている。
両親を解放か、それは考えたことがない。
自分のことばかりを考えてきた。
余裕がないんだ。

405:優しい名無しさん
18/07/04 15:12:17.85 ea04UfWH.net
>>395
そんな親から生まれたら誰でも鬱になるわ

406:優しい名無しさん
18/07/04 18:30:55.08 GvkdX2fq.net
薬が原因で腹が出てる女がいるけど、迫られたって無理やで。立つもんも立たん

407:優しい名無しさん
18/07/04 18:59:09.20 y7CGR9nV.net
>>400
そんな親だから病気になるのか病気になったから親が嫌がるのかどっちなんだろうね
わからなくなるよ

408:優しい名無しさん
18/07/04 20:54:20.77 /LByXGds.net
まあ遺伝+環境には恵まれてないのは確かだな
まだ若いのか、または親がもう年金世代なのかでまた選択肢は変わってくると思うけど

409:優しい名無しさん
18/07/04 21:39:18.64 KpvJ4tX7.net
ナマポ通るの難しいって聞いてたけど結構あっさり
これから年金申請するけど年金のほうが難しいのかな?

410:優しい名無しさん
18/07/04 22:32:54.51 9FXbJONy.net
>>404
多分年金の方が難しいと思う

411:優しい名無しさん
18/07/04 23:16:08.28 /a6N/HpF.net
>>404
年金。生活保護の水際作戦なんてnpoの人に同行してもらえばすぐ解決。

412:優しい名無しさん
18/07/05 02:29:24.75 818S1XLIN
>>400
躁鬱は脳みその病気な
気分でなる鬱と混ぜるな

413:優しい名無しさん
18/07/05 11:43:44.01 o+8qBgFS.net
年金は最初の申請が大変だし受諾して貰えるかも分からない
でも厚生年金なら申請してみる価値はある

414:優しい名無しさん
18/07/05 13:08:10.45 7TLBLPC3.net
>>403
双極性障害の発病は環境はあまり関係なく9割は遺伝だと訊いたけど。

415:優しい名無しさん
18/07/05 13:20:26.89 Rrmx5cRBE
>>409
遺伝というか先天性、前頭葉の萎縮

416:優しい名無しさん
18/07/05 14:52:49.37 KIt2+aIL.net
うーんでも自分は確実に環境要因だろうなあと思ってる
自分のADHDが母親からの遺伝であることは確信してるんだけど、二次障害で双極性障害になったと言えるほどADHDをストレスに感じたこともなくて、親戚にも精神疾患気質はほとんどいなかったと思う(疎遠なのであまりわからないけれど)
自分は、機能不全家庭というか母親が過干渉の毒だったから、双極性障害になったんだと自認してる
過去を思い出しても、たぶん根にADHDがなくても何らかの精神疾患は抱えることになってただろうし、環境説はあんまり否定できないな

417:優しい名無しさん
18/07/05 15:15:24.65 Y3k0E0BC.net
私は遺伝だな
母が躁鬱だった
でも発症は環境のせいだったと思う
すごい毒親だったし私も母への依存をなかなか断ち切れずにたいへんだった

418:優しい名無しさん
18/07/05 15:19:49.64 7TLBLPC3.net
ADHD患者の11%が双極性障害を併発しているとwikiに書いてある。

419:優しい名無しさん
18/07/05 15:39:30.22 ihN8fSub.net
自分も多分、発達障害併発した機能不全家族育ち、親は毒ではないと思うけど
血筋に双極が見当たらないように思う
発症原因追求って難しいけど、あえて言うなら自分も環境じゃないかなと思う

420:優しい名無しさん
18/07/05 16:36:33.96 f60eyem1.net
知り合いの躁鬱患者は、両親は精神病ではないけど、
父親の兄妹4人中3人が躁鬱か統失らしい。
遺伝なんだろうな

421:優しい名無しさん
18/07/05 18:30:04.45 dyLNW9eM.net
アイキャンフライの者ですが、自分は遺伝か環境かわからない。仕事をバリバリしてたので、カウンセラーにはその期間が長い躁なんじゃないか、と言われている。ただ、母の兄弟が2人自殺してて、自殺傾向?みたいなものがあるのかもしれない。

422:優しい名無しさん
18/07/05 20:02:29.84 818S1XLIN
環境のせいで脳は縮まない
悪いのは性格ですっていうとこを躁鬱にしてあげてるだけだよ
その証拠に薬が効かないだろ?

423:優しい名無しさん
18/07/05 20:02:03.49 AWftHD0P.net
自分も機能不全家族かつ遺伝かな
親戚に精神疾患の行方不明者がいる今生きてる親戚も含めその人と自分だけが罹患してる
発達障害からの双曲をも含めコンサータ飲んだが合わず今のところ不要と診断されてる
でもよく考えれば時代が時代で沢山の薬が選べるから良かったと思ってるそうじゃなかったらやはりどこか迷惑かけないように姿消してたかも

424:優しい名無しさん
18/07/05 20:15:20.91 AWftHD0P.net
しかし病状悪化すると自尊心なくなるよね…
一生懸命じゃない無我夢中で生きるって感じ

425:優しい名無しさん
18/07/05 22:06:36.72 BBkHqYlZ.net
夏になり完全に躁に傾いてきた
分かってはいれど止められない
派遣で働き始めたネットで多弁になってる睡眠導入剤が中々効かない中途覚醒が多い
一年ぶりの躁でコントロールの仕方を忘れた

426:優しい名無しさん
18/07/05 22:07:07.80 BBkHqYlZ.net
誰かに助けてほしい

427:優しい名無しさん
18/07/05 22:09:39.86 nnHDFZci.net
>>420
働けてないけどやっぱり同じだね
眠剤効かなくなるの困る
家族に迷惑かかるし、細切れ睡眠になる

428:優しい名無しさん
18/07/05 22:43:14.63 7TLBLPC3.net
躁うつ病の一卵性双生児の一致率はきわめて高く遺伝的要因は大きい。環境より遺伝だよ。

429:優しい名無しさん
18/07/05 22:52:54.78 AWftHD0P.net
遺伝であって環境にも発症の要因がある場合と無い場合あるの?
環境が原因なのは1割ってこと?(双極性の遺伝をもっていなくて)
罹患しない人は遺伝子そのものを持ってないってことなのかな?

430:優しい名無しさん
18/07/05 22:58:32.20 AWftHD0P.net
>>420
睡眠薬のんで20分位でおせんべい一枚食べてみて
血糖値上がって眠れるよ
カロリー高ければ高いほど寝落ち早いけど毎日じゃ太っちゃうから
試してみて

431:409
18/07/05 23:35:18.85 AWftHD0P.net
続き
クッキー1枚も威力があって寝おちるよ

432:優しい名無しさん
18/07/05 23:51:16.46 eXgQatUG.net
寝しなに暴食してしまう
それやると寝られるけど翌日胃もたれするし体重やばい

433:優しい名無しさん
18/07/06 00:24:59.22 yX4RgatG.net
双極性障害も辛いけど、合併してる人格障害が辛い…躁うつに引っ張られて症状が酷くなる。
まるで別人みたいに変わって、自分でも本当の気持ちがよく分からない。

434:優しい名無しさん
18/07/06 01:36:38.46 3eCBjhIy.net
病気も家族も自分も責任も何もかもほっぽりだして死にたいなあ
んでも、本当は生きたいんだよ

435:優しい名無しさん
18/07/06 02:22:56.75 2zbm2MV4.net
ほんとうは生きて幸せになりたいのが一番だよね
でも同じぐらいつらいまま生きていくぐらいなら死にたいって思う
幸せになれる確信があればがんばれるけどつらいことのほうが多く待ち受けてそうでどうも前を向けない
早く楽になりたいな

436:優しい名無しさん
18/07/06 02:25:18.61 9iXHdEII.net
今日昼間寝て眠れない
ずれてる

437:優しい名無しさん
18/07/06 03:31:17.84 UTIAxgFx.net
旦那の部屋にごま油撒いちゃった

438:優しい名無しさん
18/07/06 03:31:32.74 UTIAxgFx.net
誰が幸せなんだろう

439:優しい名無しさん
18/07/06 03:34:09.14 UTIAxgFx.net
早く死にたい

440:優しい名無しさん
18/07/06 05:38:57.67 z1NYco06.net
死ぬまで生きろ

441:優しい名無しさん
18/07/06 06:30:26.99 9iXHdEII.net
おはよう、私は長患いで19発症で今52歳です
今まで、苦しくて真っ暗でした
ただBBAになってきたら、開きなおりみたいな
気持ちが生まれてきて、心が柔らかくなり
楽しく生きようと思えています
なるべく楽しい話し聞いたり見たり自分の事を
明るくする為に動く様になりました
長い時間かかりましたが灯りがついたようです。

442:優しい名無しさん
18/07/06 07:05:42.78 sETOM0EQ.net
ちょうど10コ下のBBAだけど…開き直れないです…
寝る前のちょっとの食べ物情報助かりました
ロヒ飲んで起きてるとガッツリ食べてしまったりするんだよね
病状酷くなってから体重もハンパなく増えた…
一瞬で元の体重に戻れたら少しは気持ちの落ち込みとか違うと思う
我ながら甘いこと言ってる…とは思うけど

443:優しい名無しさん
18/07/06 07:53:55.07 wgkHFq41.net
>>423
一卵性双生児の結果から、遺伝的要因が大きそうだという事は分かっているが、
片方だけ発病しない場合もあるから、まだ詳しくは分かっていない。
あと、一卵性双生児は環境が別のサンプルが少ないと思うから、
何がきっかけで発病するのかが分かっていない。
遺伝的要因を持っていて、ある環境になると発病するっぽい、程度しか分かっていない。

444:優しい名無しさん
18/07/06 07:55:44.91 wgkHFq41.net
>>432
ワロタ。拭いてもしばらくは匂いが残りそうw

445:優しい名無しさん
18/07/06 08:22:01.45 AUruDYd9.net
>>437
多分同じくらいのBBAだけど、体重分かる
デブコンプレックスと言うか、それだけで出不精になってしまう

446:優しい名無しさん
18/07/06 08:26:50.67 +mRFmH9L.net
この病気って
病気になる→太る→鬱
のスパイラル半端ないよね
アメリカ人も同じ悩みを抱えてる人がおおいようだ

447:優しい名無しさん
18/07/06 10:43:09.48 VIiIWcNz.net
>>436
私も52のBBAです
心にゆとりができて楽しく明るく過ごせているようで羨ましいです。
私はテレビの音もうるさいと感じてしまい、楽しい事や趣味もありません…

448:優しい名無しさん
18/07/06 12:29:44.82 v7QKOzQ1.net
双極性障害以外に心因性多飲症、便失禁を患っている。
どうすればいいんだろうか。

449:優しい名無しさん
18/07/06 12:50:41.14 OXcxiZj6.net
>>439
今朝めっちゃいい匂いしたよ!

450:優しい名無しさん
18/07/06 14:01:38.52 wgkHFq41.net
部屋の中でごま油の匂いっていい匂いじゃないわw

451:優しい名無しさん
18/07/06 14:35:42.36 yg5gat98.net
今日も両親から怒鳴られて母からは罵倒された。
殺気を感じる目つき。
いつまでこういう日々が続くのだろう。

452:優しい名無しさん
18/07/06 14:43:04.21 DT4Z1Vwu.net
>>446
つ一人暮らし

453:優しい名無しさん
18/07/06 14:48:04.14 ry9xEoEr.net
>>446
うちも親子喧嘩は壮絶になるけど、430さんの場合離れたほうが良さそうに見える

454:優しい名無しさん
18/07/06 15:49:37.46 yg5gat98.net
>>447
症状が安定して仕事があればできるだけど今は難しいんだ。
>>448
親子喧嘩ではなく一方的に怒鳴られているんだ。
離れて暮らすか、他に方法はないんだろうか。

455:優しい名無しさん
18/07/06 16:15:30.21 f48xamMA.net
>>449
いま歳幾つ?

456:優しい名無しさん
18/07/06 16:18:43.40 T5YL6/dA.net
>>438
一卵性双生児の場合は片方が発症したらもう片方も9割近く発症するじゃなかった?

457:優しい名無しさん
18/07/06 16:19:48.87 ZBOEbV22.net
331優しい名無しさん2018/07/06(金) 10:20:24.15ID:Jt1hTw3S
>>338
なあ?コピペしてないで
働こうぜい
日本人の三大義務は就労だよ
俺って朝鮮人?
時給900円っていいほうだよアルバイトだからな
コンビニの方が融通きくしな
そんな夜だからって1000円ももらえないよ
世間知らずは俺だよ
おれは夜からバイトだよ
なあ
甘えるのやめなよ働こうぜい
俺はずっと家に居るからどうでもいいけど
ひきこもりの方が生きやすいぜい

458:優しい名無しさん
18/07/06 16:43:19.48 wgkHFq41.net
>>451
その場合は9,8割の高確率でもう片方もなると言われている。
一卵性双生児の一致率的には70%程度だから、遺伝の影響は大きい。
現時点では多因子遺伝と考えられているから、遺伝子を持っていて、何らかの環境やトリガーで発病する模様。

459:優しい名無しさん
18/07/06 16:47:58.49 IUMQAGnR.net
>>446
親御さんもおかしいと思うよ。

460:優しい名無しさん
18/07/06 17:01:21.70 yg5gat98.net
>>450
恥ずかしながら42歳。

461:優しい名無しさん
18/07/06 17:03:44.16 yg5gat98.net
>>454
両親ともに怒りやすいんだ。
自分の力ではどうしようもない。

462:優しい名無しさん
18/07/06 17:10:13.78 8Q5BwVN4.net
>>436 苦しいですね、同じ様な事でしたから
わかります、できるのなら楽しい気持ち分けて
あげたいです。

463:優しい名無しさん
18/07/06 17:13:09.26 IUMQAGnR.net
>>456
1度2度なら怒るかもしれないけど、双極性障害は怒ってどうにかなるものではないということを普通は学ぶものだよ。その上でどうするか戦略を建てるのが正常。ずっと怒り続けてるのはおかしいよ。

464:優しい名無しさん
18/07/06 17:22:11.16 f48xamMA.net
>>455
俺もそうだけど、氷河期の7040問題って世代かあ
今更家を出るのもきつそうだし、再就職も苦労するしどうしようもないよなあ
なんでも良いから理由作って家にいる時間減らしてみるとか

465:優しい名無しさん
18/07/06 17:25:34.24 ISzhOxZo.net
>>456
一人になるのって怖いよね…
ましてやこんな病気抱えてだと
ただ、一方的に罵倒とかされて余計苦しむのは良くないんでは?
離れるのが難しいならご両親と一緒に主治医から説明受けたり出来たらまた違うのかな
それが出来ないような関係性なんだろうね
うちの主治医なんかは「ろとうに迷わない為に(病院が)あるんだからね」と言うくらいだから、多分行政に頼る方法なんかを教えられるんだと思う
440さんも主治医に相談してみるのも手かも
まとまり無くてごめんね

466:優しい名無しさん
18/07/06 17:43:15.04 T5YL6/dA.net
>>453
>一卵性双生児の一致率的には70%程度だから、遺伝の影響は大きい。
70%?そんなに低いかな。一卵性の場合はもっと高いと思うけどな。

467:優しい名無しさん
18/07/06 18:19:51.74 v7QKOzQ1.net
>>458
怒鳴られたら、余計に気持ちが弱っていくんだ。
>>459
在職中?
35歳を超えると健常者でも再就職はきびしい。
人に誇れるキャリアやスキルもなくブランクがある。
ハローワークでは額面18万〜19万の求人が多いかな。
サービス残業の会社があるから残業代で稼げるかは
入社してみないとわからない。
>>460
鬱期は何もできなく躁転するのが怖い。
重篤な躁転をして失業した。
主治医には両親との関係を話せていない。

468:優しい名無しさん
18/07/06 18:24:41.88 f48xamMA.net
>>462
NO、去年から無職
貯金無くなる前に実家帰ろうと思ってる
安定して一人暮らしできるような職探しはもう厳しいだろうから

469:優しい名無しさん
18/07/06 18:50:36.58 wgkHFq41.net
>>461
まぁ、参照するデータや調査,論文によって変わるから、50〜80%と幅がある。
一時ソースの論文や調査を含めた信憑性については自己で調べてもらうとして、
Web上の情報としては、70%前後とされている。
URLリンク(ja.wikipedia.org)
URLリンク(seseragi-mentalclinic.com)
URLリンク(www.dr-maedaclinic.jp)
URLリンク(mentalsupli.com)

470:優しい名無しさん
18/07/06 19:05:24.92 v7QKOzQ1.net
>>463
善は急げということで実家に帰ったらどうかな?
両親に障害を理解してもらい、良い主治医に出会えるといいね。
仕事を探すのはきびしい。
応募できる求人がなく口コミサイトで評判の悪い会社を検討している。
40代は人のやりたがらない仕事で探すしかないのかなと思っている。

471:優しい名無しさん
18/07/06 19:38:26.95 f48xamMA.net
>>465
実家出て20数年だから戻るのもハードル高いんだよな
あと帰るにあたって増えに増えた物を処分しないといけないけど、いかんせん全く捗らない
とりあえず1年は無職かつ戻らないでもイケるけど、状態がどう変化するか想像もつかないなあ
あと離れて暮らしていた分、親の介護が近づいてきているのを感じるのもきつい

472:優しい名無しさん
18/07/06 19:59:54.59 v7QKOzQ1.net
>>466
実家に帰る前に親へ双極性障害を具体的に伝えたらどうかな?
症状の変化は誰にも想像できないな。
40過ぎたら、親も老いるね。
自分は両親の介護までは頭が回らない。
長生きしてくれることを願っている。

473:優しい名無しさん
18/07/06 20:17:46.04 f48xamMA.net
>>467
さすがに伝えてるし、たまに帰って無駄にゴロゴロしてみたりしてるけど
実際には一緒に暮らすようにならんと解らないだろうなあ

474:優しい名無しさん
18/07/06 20:45:36.88 v7QKOzQ1.net
>>468
帰省はしているんだね。
鬱期が長いのかな、それとも時々軽躁になるんだろうか?
自分は鬱期が長いのか、低め安定なのか、わからないや。
興味の喪失でテレビや読書を楽しめない。
スマホで5ちゃんねる、ネットサーフィンくらいしかできない。
長文は読めないな。

475:優しい名無しさん
18/07/06 22:07:35.54 33EIiHNK.net
>>446
何年位患っているか解らないけど
病気の内容を御両親が理解できないのは機能不全家族かつもうすでに御両親は年金生活ですね?
残念ですが親御さんも理解出来ない歳(高齢で頑固になる等)になっていきます
むしろあなたがそろそろ面倒をみる側になります
日に日に風当たりは強くなると思われますから主治医に相談して生活保護に頼られてもよいかと
就職よりも遥かに簡単では?
そこから再度人生立て直していくという方法もありますよ
早いほうがいいです

476:優しい名無しさん
18/07/06 22:33:17.21 t0LJr9DS.net
双極が恋愛しようとかやめようよ
頭おかしいんじゃないの?

477:優しい名無しさん
18/07/06 22:34:38.52 2kGtP0xB.net
>>438
環境に恵まれると目立たないってだけのように思うんだよなあ
>>451
藤田保健衛生大学医学部精神神経科学教授の岩田仲生先生が遺伝要因が80%、環境要因が20%と言っている
URLリンク(medicalnote.jp)
ただ、食生活の変化云々は前後の文脈から個人的には怪しいと思う
精神科にかかる人が多いので診断数が増えた可能性に何も言及していないし、オメガ3を多く摂取している日本以外の地域にも言及していない
診断数に関しては日本うつ病学会が「うつ病の患者さんは増加しているのでしょうか?」の問いに 「自らうつ病を疑って受診する人の数が増えた」などと説明しているが食生活には何も触れていない
URLリンク(www.secretariat.ne.jp)

478:優しい名無しさん
18/07/06 22:47:21.92 33EIiHNK.net
双極に限らず精神疾患の遺伝子だけは嫌
もうこりごりw
体の病気のほうが諦めもつくよね

479:優しい名無しさん
18/07/07 00:00:30.17 YVOpQUtP.net
>>471
君だけ辞めな
人に押し付けるなよ。

480:優しい名無しさん
18/07/07 00:19:10.81 ozHLQHmAl
遺伝子遺すなよ

481:優しい名無しさん
18/07/07 00:20:38.61 N0fq0N9m.net
>>472
発達障害なんかはそうだと思うけど、
双極って躁の時の逸脱加減や抑制の効かない行動、鬱期の落ちようが半端ないから、
目立ち難いとは言っても、完全に認識されないってのはちょっと多いのかどうかは分からない。
うつ病の誤診のままでカウントされていないって事は大いにあるけど。

482:優しい名無しさん
18/07/07 00:27:07.36 FgoZ7oH1.net
でも本当に恋愛しない方がよかったなって思うよ
健常な人を私の人生に巻き込んでしまって、当人にいらない悩みを増やしてしまったことがとても申し訳ないし
鬱のときに「日本のどこかで誰かが死んでも自分には関係ないし悲しくないけど、もし君が本当に自殺してしまうなら初めから出会いたくなかった」って言われて、何も言えなくなっちゃった

483:優しい名無しさん
18/07/07 00:29:16.24 ec9merxZ.net
>>470 同意私は無理重ねて仕事してきた
けど(30年間)何度もクビになったり、苦しんだ
今思えば生活保護や年金を受け自分を大切にして
入れば良かった、今年年金申請して受給して
心が随分と安定した皆んなに安心してもらいたい
お金の心配は苦しすぎる仕事が無理なら
全員もらえます、年金機構に相談して下さい。

484:優しい名無しさん
18/07/07 00:59:54.14 ec9merxZ.net
>>442 441のコメント読んで下さい
アホやナンバーを間違えました。

485:優しい名無しさん
18/07/07 01:10:27.00 ZKEAUlrb.net
>>473
それは実際に身体の病気じゃないから言うんですよね。
いつまで経っても諦めなんてつきませんから。

486:優しい名無しさん
18/07/07 02:51:49.28 w47cop3E.net
>>480
精神病は生きる屍
肉体が朽ちてしまった方がいいよ

487:優しい名無しさん
18/07/07 04:26:43.63 YVOpQUtP.net
無知が喚く

488:優しい名無しさん
18/07/07 04:37:04.17 h38bS6NQ.net
根性がなく、気が弱くて良かったぜ

489:優しい名無しさん
18/07/07 08:25:45.78 09UhIHkb.net
>>470
軽躁にはじまり重篤な躁転からは2年ですね。
両親は年金生活です。
生活保護は考えたことがありません。
今住んでいる地方都市の住まいから交通の不便な賃貸に
移り住んでは再就職が更に難しくなります。
そして家財道具を買うお金もありません。

490:優しい名無しさん
18/07/07 13:14:26.76 w47cop3E.net
>>484
生活保護受けずにいるのは事情があるんだね
自分も親の機嫌をみて過ごしていた時期があるからよくわかるよ
主治医に相談したら入院して一旦休むか頑張れるなら社会に出た時のストレスと思ってリハビリと捉えるかと言われた
まぁ外に出たらやっぱりストレスはあるからね

491:優しい名無しさん
18/07/07 13:29:32.29 MbT4G3JG.net
先天両足性股関節脱臼で現在変形性股関節症で要手術
難病指定のサルコイドーシス発症で片目失明
パニック障害、双極性障害発症
固体として弱いのかな?
決して体の疾患なら良かったとは思わない

492:優しい名無しさん
18/07/07 14:01:50.43 w47cop3E.net
>>473
だけどイメージしやすいのはがんとかかな体が朽ちてしまえば仕方ないと思える
鬱も心の風邪ではなく心のがんっていわれた時期があったよねでも自殺しなければ生き続けるわけで・・・
>>486さんの捉え方とはまた違う意味でね

493:優しい名無しさん
18/07/07 14:34:11.05 MbT4G3JG.net
まあ、早く死にたいんだけどね
最近肛門周りがじゅくじゅくして痛くなってきたから
ネットで調べたら恐らく痔ろう
もうなんか色々と面倒臭くてね
薬付けで本当はどこが悪るくてこうなってんだかわかんなくなってしまって
でも自殺するのは恐いんだけどね

494:優しい名無しさん
18/07/07 14:58:45.46 09UhIHkb.net
>>485
社会に出た時のストレスのリハビリか。
そのように捉えればいいんだね。
中途採用は肩身が狭いからストレスが大きいな。
精神的にしんどいから母にあまりきつく言わないでほしいとお願いした。
死ね、憎い、出て行けと言われるのが耐えられないからね。

495:優しい名無しさん
18/07/07 15:02:22.29 xVuY3pAJ.net
>>489
失礼ですが男性の方ですか?

496:優しい名無しさん
18/07/07 15:24:26.25 09UhIHkb.net
>>488
肛門科で診察してもらった方がいいよ。
痔瘻は手術をして、入院もした。
昨日、肛門科に行ったんだ。
肛門の括約筋が弱っているらしい。
鍛えるように言われたけど、肛門に力を入れるのが難しい。
ネットでも検索してみて、練習してやってみたがうまくいかない。
>>490
はい、男性です。
どうして性別が気になったんですか?

497:優しい名無しさん
18/07/07 15:40:54.23 Nz1LQbsj.net
>>491
>>490です
いや、大した理由じゃないです
昨日少しだけレスしたんですが、はじめ女性かと思っていて
途中で「あれ?」と気付いたもんで
あなたは真面目な方ですね
ご両親と折り合いつくといいですね

498:優しい名無しさん
18/07/07 15:53:33.46 09UhIHkb.net
>>492
昨日はレスしてくれてありがとう。
再就職のこと、両親との関係について
相談に乗ってもらいみんなには感謝している。
これからも同じようなことを書いてしまいそうだけど、
その時は許してください。

499:優しい名無しさん
18/07/07 16:12:09.40 WayZ1wPz.net
ずっとうつ病の治療受けてきたけど転院したら遺伝性の双極性障害と診断された
で、調べたら遺伝性というのはミトコンドリアが関係するらしくつまり母方からの遺伝
確かに母も気分の変わりやすい人だった
高ぶっているときには折檻されたし
うつ病の治療でこじらせてしまったかもしれない
思えば高校時代から躁鬱っぽかったのに

500:優しい名無しさん
18/07/07 16:12:35.28 58vfMrWr.net
>>493
悲喜こもごも吐き出したら良いと思いますよ
便所の落書きとは言え逆にそのほうがって部分ありますしね
母上に言えたこと考えてくれるといいですね

501:優しい名無しさん
18/07/07 17:18:22.40 09UhIHkb.net
>>495
ありがとう。
友達がいたとしても、双極性障害のこと、再就職のこと、
両親との関係は相談できない。
このスレのみんなに助けてもらうしかない。
主治医に話したが人に相談に乗ってもらうことや、
助言を受け入れることが苦手だ。
それでどれだけ人生を間違ってきたか、数えきれない。

502:優しい名無しさん
18/07/07 17:39:32.66 MbT4G3JG.net
>>491
おお、痔主さんがいたか
下痢止め飲んでないとお腹がね下って下って仕方ないのよ
正露丸の防波堤も突破するんだよね
で精神科で頓服で下痢止め出してもらってんだけど頓服じゃ不足
で下ると悪化してくるんで下痢は本当にしないようにしたいんだけど難しくて
サルコイドーシスで15年程戦ってるから
下る原因を追究するのもなんだかもう恐くて
ごめんねスレ違いな話で

503:優しい名無しさん
18/07/07 17:51:51.05 09UhIHkb.net
>>497
このスレは雑談だからスレ違いじゃないよ。
それだけ下痢が続くのであれば、お薬手帳を持って肛門科に行った方がいいよ。
肛門科は下痢の相談にも乗ってもらえるからね。

504:優しい名無しさん
18/07/07 17:57:22.27 MbT4G3JG.net
>>498
ありがとう
ううう、


505:竄チぱり行かなきゃ駄目か... 手術やっても再発することがあるって見たから だったらこのままでいいやって思っていた自分がいる



506:優しい名無しさん
18/07/07 18:52:21.52 09UhIHkb.net
>>499
ともかく肛門科で診察を受けてみることを勧めるよ。
痔瘻かどうかわからないからね。

507:優しい名無しさん
18/07/07 20:37:59.81 6lUXzOR8.net
ホモってイマジナリー(架空)なものだと思ってたけど激増してるよな
けつの穴掘り過ぎて今痔なりー

508:優しい名無しさん
18/07/07 21:12:24.32 mbiqMmi8.net
>>491
わかりにくくして患者に何の利益があるのか知らないけど平成20年4月1日以降「肛門科(こう門科)」は告することが認められなくなったので探すのが少し難しくなってるかも
URLリンク(www.mhlw.go.jp)
肛門科単科に転職したナースに理由を聞いたら給料がいいからだそうで納得した
当直ありでお尻ばっかりなら給料はいいだろうね
>>494
ミトコンドリアは卵子からしか引き継がれないのでミトコンドリアからの遺伝ではなく、ミトコンドリアの機能障害の可能性が考えられるということになってるような
URLリンク(ameblo.jp)
URLリンク(www.riken.jp)

509:優しい名無しさん
18/07/07 21:22:06.67 I18CEWiJ.net
>>502
ミトコンドリアの話は最新の脳科学だな

510:優しい名無しさん
18/07/07 21:24:06.02 I18CEWiJ.net
遺伝、遺伝って言ってる人がいるけど
そこまで判明してないのが現段階
おのおのの事情は否定しないけどさ

511:優しい名無しさん
18/07/07 21:56:44.31 0w73M0+K.net
両親の話も肛門の話も気持ち分かりすぎる
実家離れてそして精神と肛門治したい

512:優しい名無しさん
18/07/07 22:02:40.17 +I8ZglaE.net
躁を自制せねばというストレスと台風の低気圧で最悪
頭痛いし吐き気がする
体は鉛で重たく動けないのに思考ばかりが変に回る自分が一体何なのか分からない

513:優しい名無しさん
18/07/07 22:12:55.19 XPml6mQS.net
同じく軽躁きてるが鬱期は気圧で自分も具合悪くなるのに平気だ
寝るのに眠剤にロドピン足さないと寝れない、早朝覚醒するのに体力削られてる
コントロールしづらい
夏終わる頃にはまた生き地獄だろうってのも嗚呼

514:優しい名無しさん
18/07/07 22:57:51.46 bI2ia5Hd.net
小学生って校門って言うとカンチョーしてくるよね

515:優しい名無しさん
18/07/07 23:44:11.50 J0olFhhf.net
発達障害でストラテラ飲んでたけど、最近躁鬱だと発覚して初めてビプレッソ徐方錠というのを飲み始めたけどあまり効果わからないな
出来るだけ太らない薬がいいですって言ったけど躁鬱の薬は副作用多い薬が多いから難しいみたいだね
ビプレッソ飲んでる人調べても少ないみたいだから変えてもらった方がいいのかな…

516:優しい名無しさん
18/07/07 23:52:06.48 w47cop3E.net
今日は夕方まで鉛の様だった
自分は双極と特発性過眠をもってるから睡眠発作も辛いところ
夕飯が作れたからギリセーフ明日は仕事だ早く寝なきゃ

517:優しい名無しさん
18/07/08 00:18:44.41 LL8nuM5H.net
躁が終わってきて躁の間にかき回しまくった人間関係を清算しなきゃいけないのがきつい
他人を巻き込むのやめたい

518:優しい名無しさん
18/07/08 02:13:26.05 BsPTEmMSj
痔は筋肉のたるみ、運動しろや

519:優しい名無しさん
18/07/08 02:31:20.57 pq/mylB+.net
>>368
つらいね。人生は理不尽だよね。

520:優しい名無しさん
18/07/08 04:59:40.42 XzVRRsJA.net
なんだか静かな朝だ

521:優しい名無しさん
18/07/08 06:13:57.41 UTCQl1Uh.net
>>509
ビプレッソは新薬なので処方されている人はまだ少ないみたい
一度に1ヶ月分処方できるようになったら処方される人が増えてくると思う
症状があまり出ていない時期に予防のために薬を飲んでも効果を実感できないと思う

522:優しい名無しさん
18/07/08 09:04:20.15 EQRD/Bvr.net
双極のデブは何故走ったりジムへ行ったりしないの?腹出して甘えてんの?

523:優しい名無しさん
18/07/08 09:14:15.32 uMo9m2jO.net
究極そうだよな
親に毎日いわれる
離れてくらしてんのに

524:優しい名無しさん
18/07/08 09:21:50.59 LL8nuM5H.net
私はむしろ痩せてるほうだよ
ジプレキサとかあの辺りの薬が飲めないからね…
躁の時でもレキソタンで我慢
辛い

525:優しい名無しさん
18/07/08 11:17:20.71 AwHqmDaZ.net
躁鬱に迷惑をかけられた自分としては躁鬱の人に同情はできないな。嫌悪しかない。
積極的に迷惑をかけてきておいて何でこっちが我慢しなきゃならないんだ。ふざけるなよお前らが迷惑をかけた奴らからは、凄く恨まれてると思った方がいいよ。

526:優しい名無しさん
18/07/08 11:38:26.79 uMo9m2jO.net
おれたぶん10人くらいから殺したいと思われてるはず
思いつくだけでも

527:優しい名無しさん
18/07/08 12:16:32.29 Oy0XuC3y.net
肛門の括約筋を鍛えているんだけど肛門に力が入らない。
どうしたものか。
医師から指導を受けたけど、その時もできなかった。

528:優しい名無しさん
18/07/08 13:24:16.19 AJGexCnU.net
妄想が出てきてオランザピンが増えた

529:優しい名無しさん
18/07/08 14:22:56.10 786u+LzA.net
周りまきこむのほんとやめたい
みんなは周りに迷惑かけた中で1番のやらかしとかある?
あったら聞きたい
私は思い立ってネイルスクール通い始めて親や友達モデルやいろいろ手伝ってもらって鬱で全部やめてぶった切り
最悪だわ

530:優しい名無しさん
18/07/08 15:09:02.06 BsPTEmMSj
>>521
どうしたらいいもなにも続けろよ
いきなり局地的にムキムキになるわけないだろうが
周囲の筋肉の助けを借りながら0が1になるんだよ
1になったら数が増えていくわけだ

考えたらわかるだろ考えろよ

531:優しい名無しさん
18/07/08 16:00:58.47 fYmSA5UH.net
Fランの九○大 躁鬱が夏祭りが
あるこら躁になっていてウザイ
あれだけ安定剤飲めと言ってるのに
最高のアホだわ
それでいてドヤ顔で仕事している
ゴキブリ

532:優しい名無しさん
18/07/08 19:54:08.99 LxvfXqvZ.net
自分の好きな人とだけ暮らす事が
できるのか?
誰にも迷惑かけない人がいるのか?
人生って皆んな簡単ではないさ
失敗も人生の一部だろう
自分の愚かさ笑い飛ばして行くしかない!

533:優しい名無しさん
18/07/08 21:35:08.36 PyJbFmV9.net
大腸肛門病専門医って結構多いんだね
URLリンク(www.coloproctology.gr.jp)
この中から痔の超スペシャリストを探し出すのは難しそう
リアル口コミは聞きにくいし答えにくいよね
でも双極性障害よりは受け答えしやすいか

534:優しい名無しさん
18/07/08 21:51:13.35 IsBs0B0y.net
28はもう若くない
死にたくなる

535:ちゃんドラ
18/07/08 22:11:46.75 8bT+n0Cf.net
大丈夫だ俺もその時そう思ってた。

536:優しい名無しさん
18/07/08 22:21:42.96 HfuLKQVJ.net
自分も若くないとは思ってたが周りに団塊世代たんまりいたしなあ
心身共にまだ無理がきいたから死にたいとか思ってる暇無く生きるのに必死だったかもせん
今は廃人、こんな悪化すると思わなかった
あえて言うと28は今思えばまだ若いさ
死にたいは否定しないけどね

537:優しい名無しさん
18/07/08 22:55:11.42 VVSyqKul.net
診断は受けてないけど定期的に鬱状態がくる。ときどきものすごくハイで生きててよかったみたいな時期がくる。SSRI飲んでるけどこんなに安定しないものかな。生きづらい。躁鬱診断でると思う?

538:優しい名無しさん
18/07/08 23:14:43.30 1YaBB3p/.net
>>531
知らんよ医者じゃないから

539:優しい名無しさん
18/07/08 23:56:57.21 S4wFo9BJ.net
>>528
十分に若い
35までは若いと思うけど

540:優しい名無しさん
18/07/09 00:15:41.63 mtxvXI3P.net
今年でもう34だ…
お嫁に行って子供欲しかったわ
薬飲んでるのに何も治ってないって親からは言われるし、人生の予定が狂ったってレベルじゃないね

541:優しい名無しさん
18/07/09 00:22:20.73 E9XiK9qz.net
>>534
個人的な意見として、薬は楽にしてくれるけど、薬だけで治すのは難しいと思う。
原因を知り対策し思考が変わらないと、薬で楽になっても再発すると思ってます。

542:優しい名無しさん
18/07/09 00:25:43.87 8qevMOJa.net
>>535
そうだと思います。
なかなか難しいけど…安定を保つ自分なりの手段を見つける努力はいるよね。

543:優しい名無しさん
18/07/09 00:56:53.57 E9XiK9qz.net
>>536
確かに難しいです。
私は気づくまでに数年かかりました。
本当に毎日辛くて、それが嫌で、逃げ出したくて、本気で治さないと駄目だと思いました。
それからは何が原因か全てリストアップし、それに対し対策を考え実行し、有効かどうか確認し、さらなる対策をした事もありました。
それを繰り返し行っている時に気づいたのが、自分の価値観は、良くも悪くも自分の思考が勝手に決めている事。
極論を言うと、全て良いと思えば嫌な事、辛い事は無くなると結論づけました。
それからは、自分は今後どの様に生きていきたいかを考え、それを原理原則にしてからは、判断に迷う事なく楽に生きていける思考になりました。
今のところ、再発はしていないと思いますが、毎朝仕事に行く時の憂鬱感は有ります。
面倒くさいと思ったら有給とりますけどね(笑)


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