☆うつの人が雑談するスレ★１９

☆うつの人が雑談する ..

983:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/28 18:57:19.79 xqcCVY5J.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ｺﾝﾊﾞﾝ└(´∀ﾟ〃)┘三└(〃ﾟ∀｀)┘ﾜﾁｮ～ｲ★

>>957-958
トヨタは水素の車を開発
同時にハイブリッド車ではさらに燃費のいいプリウスを販売するそうです

ボクは車の興味がないというかモーターショーと聞いても何とも…
他の目的がある人が集まるイベントというイメージしかないですね

考えてみれば小学生の時にスーパーカーブームがあって下敷きや筆箱はスーパーカー一色
仕方なくランボルギーニカウンタックＬＰ５００？かなにかの下敷きを買ってもらった記憶があります

朝晩の冷え込みが本格的になりそうです
温かくしないといけないですね。。。

984: ◆xiLtH/tnXA
15/10/29 12:16:53.20 x298pFAo.net
こんにちはです
今週はイワシの丸干しと秋刀魚のトマト煮で
生活します。トマト煮はどんな味だろう？

東京モーターショー、良かったですね^^
１番乗りたくなった車はＭＡＺＤＡの水素ロータリーの車でした
ロータリーは世界でＭＡＺＤＡしか作れないエンジンですからね

水素とロータリーは相性がいいと話があったのですが
環境云々ありきで今回は出ないかなと思っていたので
出てきて感動しました。>>958さんも見てくれたかな？
はい！車大好きです！^^

他の目的がある人が集まるイベントですか・・
自分の友人も、その目的のためにデジカメで
奮闘していましたね^^;

徹底的な対策で夜でもかなり暖かいですよ^^

では

985:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/29 17:17:47.10 DKCs4csW.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　>ﾟ)##)彡ｃ(｡･ェ･｡)っ━<コ：彡━　食欲の秋

>>960
かなり混みあってたのではないですか？
ボクは人混みがダメなので絶対に無理です

まだ冷え込みが本格化するのはこれからですね
最初は寒く感じるのですが慣れれば大丈夫なんですよね

以前にも書いたのですが１年で一番冷える２月に鍋に欠かせないポン酢の売り上げが落ちるんです
今週末は急に気温が下がるそうなので気が抜けないですね。。。

986: ◆xiLtH/tnXA
15/10/29 19:24:11.32 zOig1OvZ.net
再度登場・・^^;

いえ、モーターショーはテレビで見て行った気分になっただけで・・・
さすがにあの大きな会場を回る気力や体力もないので無理ですよ^^;

秋刀魚のトマト煮は微妙でした。魚にはやはり醤油ですね

明日は通院日です。新しい医師なので緊張してます
いい医師だといいなあ・・

では

987:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/29 19:35:04.43 DKCs4csW.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 …((((=(´・ω・｀)ﾉばんわぁ～

>>962
失礼しました
「良かったですね^^」とあったので行った思ってしまいました

青魚の場合は香草などで臭いをとらないと難しそうですね

ようやく新しい主治医との対面なのですね
話しやすい頼りがいのある精神科医だといいですね。。。

988:優しい名無しさん
15/10/30 05:39:03.55 XDVKyriL.net
先日初めてのリスカをしてアルコールのせいだということになって食費２万円
でやりくりしろということになりました
（アルコールを買う余裕をなくすため）
情けないです・・・・

989: ◆xiLtH/tnXA
15/10/30 13:39:14.02 9m/fVP0K.net
こんにちはです
本日も晴天なり・・気分良しです

新しい主治医と初対面。ちょっとぷっくりしていて
しまむーさんもこんな人なのかなと思ったりして・・^^;

ぶっきらぼうですが自分からこうしてみたいと
話すとちゃんと聞いてくれる主治医でした
この人となら一歩前進できそうな感じです^^

もう少し笑ってくれるといいのですが、これは
この先の信頼関係が深まれば解消出来るかな？

昨日のＷＢＳでディズニーとＵＳＪの競争の話が
ありました。ＵＳＪがかなり頑張っているようです

うつから脱出したらＵＳＪに行きたいですね
希望の光がまたひとつ見つかりました^^

では

990:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/30 17:58:39.34 cBDcEjWj.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　.d(´･ω･｀+)ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ★

>>964
アルコールをやめるよりも自傷行為をやめる方が難しいですよ
うつ以外に２つの問題があるので大変かと思います

いまの情けないという気持ちをいつも心の片隅に置いておくことです

ボクが入院していた時にも自傷行為をしている人がいました
その人は右手の手の甲に×印、そして左手首にも×印を油性マジックで書いていました

自傷行為に走ってしまうとうつを治す前に大きな壁ができるのでこれっきりにしましょう。。。

991:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/30 18:09:39.28 cBDcEjWj.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ☆。ﾟ(＠p∀｀q【ﾟ+。GOODEVENING。ﾟ+】ﾟ。☆

>>965
大阪は朝はかなり冷え込みましたが昼は晴天で心地よかったです
気分が良かったので久々に部屋の整理をしていました

いた、整理をしてしまったと言ったほうがいいでしょうか
昔と違って乱雑な状態でも何とも思わなくなったので…

初対面で愛想がよすぎるとボクなら不安になってしまいます
精神科の医師ですから最初は情報収集に徹して欲しいともいますからね

ＵＳＪはハリーポッターの投資で人気が急上昇です
大阪ではＵＳＪへ行く日本人と中国からの観光客でホテルの奪い合いが発生しているらしく
この数年ではホテル稼働率が全国一になったと聞いたことがあります

最後にＵＳＪへ行ったのはいつだったかもう忘れました
映画を見てから行くとアトラクションが楽しめますので、映画もすべてチェックして行くといいですよ。。。

992:優しい名無しさん
15/10/31 10:48:40.15 tvB3elJ1.net
にちわーだお

あさがきたをどかっと観たお
あっとゆーまに明治になったから新撰組のひとたちはもう北海道で討ち死にしてる感じかお？
ドラマツルギーで多少は撚れても人の生死までは無理だからなかなか切ないだおだお

あとは綾野剛のと釣りバカと阿部寛と佐野史郎くらいしかみれてないお
釣りバカは西田敏行を始め映画へのリスペクトが半端なくて涙腺ゆるみまくりだお
ツーカー武田鉄矢は織部金次郎リスペクトだとおもうんだけど敷居が高杉晋作だおだお

993:優しい名無しさん
15/10/31 10:49:42.45 tvB3elJ1.net
切ない幽霊はなんちゅーかキツいお

ようやく見始めた四号が面白いからこっちで溜飲をさげるお
ツーカー海堂がでてて泣いたお！

994: ◆xiLtH/tnXA
15/10/31 14:53:49.25 k3VLZ8Vw.net
こんにちはです
今日は肌寒い日ですが、明日で11月なので
それが当たり前になるのでしょうね

自分も何か気力があったので風呂を洗って
部屋に掃除機をかけて夏着を冬着と交換^^

それなりに疲れたので睡眠はグッスリでした

ＵＳＪに何があるかを調べてみますね^^
映画は全部見られるかなあ

明日はダイエーの日です
月末は苦しかったので助かりました^^;

では

995:優しい名無しさん
15/10/31 17:42:48.16 LJ38entc.net
いま入院するかで迷っています。
自室に引きこもり状態であることを母には愚痴を聞かされ、父には叱責されたこともあります。
これでも証券マンでバリバリ働いていました。
前任の上司の希望退職でやめた公認の上司が厳しく鬱病が再発しました。
打たれ弱いようで厳しい上司だと駄目です。
入院すると別の病院になるのですが今のクリニックに戻れますか？
紹介状を書いてくれる病院は４ヵ所ですが何を基準に決めたらいいのかわかりません。
アドバイスがあればお願いします。

996:優しい名無しさん
15/10/31 18:39:47.89 tvB3elJ1.net
ばんわーだお

世間はハロウィンだお
地元のイベントで巡回してきたからお菓子を振る舞ったお
事前調整とかしてるボランティアのひとたちは本当にえらいだお
一緒にまわるおやごさんはご苦労さんだおだお

>>971
いつものだろーだけどとりあえず2ちゃんねるのこんな僻地のスレを頼るほど信用できない医者とはさっさと縁切れだお
そこからはじめろだお
ツーカー回線切っとけ自治体に迷惑かけるなだお

997:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/31 19:18:16.18 KAde5vIc.net
　　　　　　　　　(~)
　　　　　／⌒/" ､⌒ヽ　　　今日はハロウィン
　　　　　| ::::::::○::;;;::○::;|. /ー- 、
　　　　　ヽ ,,:::､ＷＷＷ;//==ヽ　i　　　
　　　　　／,~'（ ´・ω・）/. 　　|/　＜ Trick or Treat
　　　／　:::　　 ..::::つＯ　　　　　

>>970
一気に冷え込んだので冬のように感じますね
今年もあと２ヶ月とは早いものです

衣替えは億劫なので１人暮らしになった時に押入れを改造して１カ所に集めたんです
かなり便利なのでお勧めです

１つのことをすると翌日はダウンしちゃいますね
おそらく抗うつ剤の影響もあってテンションが上がって無理しちゃうんでしょうね

翌日のダウンをどう考えるかで差が出ると思います
ダメだと思うのか、今の自分なら当然と思えるのかで。。。

998:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/31 19:41:59.85 KAde5vIc.net
　　　　　　　　　(~)
　　　　　／⌒/" ､⌒ヽ　　　今日はハロウィン
　　　　　| ::::::::○::;;;::○::;|. /ー- 、
　　　　　ヽ ,,:::､ＷＷＷ;//==ヽ　i　　　
　　　　　／,~'（ ´・ω・）/. 　　|/　＜ Trick or Treat
　　　／　:::　　 ..::::つＯ　　　　　

>>971
紹介された入院なら退院する時に元のクリニックに戻ると希望すれば大丈夫です

ボクは過去に何度も入院しています
決める基準はこんな感じですかね

・大学病院は数週間で退院させられる場合があるので避ける
・総合病院の場合はリラックスできる施設があるか、病室だけでは家にいるのと変わりませんからね
・いわゆる精神病院と呼ばれる病院が良いのですが、病院の評判はネットでチェックしたほうがいいです
・症状ごとに病棟が分かれているかもポイントで、うつ以外の人と同じだとかなり居心地が悪いです
・院内で散歩ができたり、作業療法や音楽療法、リワークなどの施設があると入院しながらリハビリができます
・あとは洗濯を家族がしてくれる場合は自宅からの距離も基準になります
・回復して外出できるようになった時のことを考えると交通の便が良いかも考えたほうがいいです

思いつくまま書きましたが、入院に何を求めるかですね
投薬療法だけではなく、心理療法、光療法、電機けいれん療法などの専門的な塗料を求めるのなら病院は絞り込めると思います

家族と離れることだけで調子が上向く人もいます
でも入院しても主治医と担当看護師以外とは話さず、病室に閉じこもっている人がいます

まわりにうつの人が多くいるなんて機会は滅多にないのでいろいろな人と情報交換してみてください
自分だけじゃないってことがわかって少し安心できます
これは２ちゃんねるでも感じれると思いますが…

そういう意味ではロビーのようなデイルームがある病棟がいいですよ
長くなりましたが、入院前に必ず病棟見学をして下さい
精神病院はどういうところなのか全くの未知の世界ですから環境が変わって余計に悪化することもありますからね。。。

999:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/31 19:46:32.53 KAde5vIc.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　いやーﾟ｡(*^▽^*)ゞ

>>974
×専門的な塗料
○専門的な治療

さすがにこれは恥ずかしいので訂正です。。。

1000:優しい名無しさん
15/10/31 20:53:56.09 LJ38entc.net
>>974
丁寧な説明をありがとうございます。
精神病院はイメージが悪く避けるつもりでした。
これで２ヵ所に絞り込めました。
あと入院すると薬も変えられますか？
ノリトレンという薬を長く飲んでいますが効果が強いと感じません。
最近の新しい薬に変えてほしいが不安もあります。
この辺りはいかがですか？
質門ばかりですいません。

1001:優しい名無しさん
15/10/31 21:16:10.86 LJ38entc.net
このスレはもしかして一日一人１レスですか？
雑談スレですが質問しても良かったですか？

1002:しまむー ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所)
15/10/31 22:54:20.37 KAde5vIc.net
　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 OK!!!(￣▽￣)δ⌒☆

>>976-977
特に細かなルールはないので雑談でも質問でもいいですよ
あくまでボクの経験から答えるので専門的な質問には答えれない時もあります

特にレス数も決めていませんがツイッター感覚で何レスもされると困ってしまいます
一応はみなさんにレスを付けたいともっているので…

まずノリトレンですがボクも飲んでいたことがあります
かなり古いタイプの抗うつ剤でノルアドレナリンやセロトニンの量を増やします

セロトニンも増えるという意味では新しい薬（？）のＳＮＲＩ同じですね
細かなことはまでは知らないですし、副作用も違うし同じとは言い切れないですが…

ボクも新しい薬、つまりＳＳＲＩやＳＮＲＩに変えてほしいと思った時があります
入院中には専任の薬剤師さんがつく病院だったのですがこういう風に説明されました
「古い薬は新しい薬が出れば淘汰されるけど、いまでも使われているのは効果があるからだからですよ」には納得できました

入院して主治医が変わっていきなり薬が変わることはまずありません
変な表現ですが２４時間監視できるので入院時に量が増えたり、新しい薬が追加されることはあると思います
これも主治医の考え方やあなたの症状次第で何とも言えませんね

ボクは完全にうつの底の状態が続いた時期があって薬が変わりました
ノリトレン＋パキシル→テトラミド→パキシル→トリプタノール＋パキシルといった流れでした

いまはトリプタノールという抗うつ効果も副作用も最強クラスの古いタイプの三環系抗うつ剤＋抗不安剤レキソタンが毎食後です
あとは朝食後にサインバルタ、夕食後にパキシル、頓服にデパスです

どうやら今の組み合わせが良いようで、サインバルタが追加されてからうつも回復傾向です
ただ再発して１５年ですし、近年はパニック障害に近い症状が出て困っています

ノリトレンだけではなく、どの抗うつ剤も人によって効果に差があると思います
自分で感じれるほど気分が高まるような処方だと危ないです
それで壊れてしまった人を知っているので…

ボクは入院すること自体が治療の１つと思うので何かが変わるチャンスだと思います
いまの主治医の先生がそれぞれの病院の良し悪しを知っていると思うので、よく聞いて、見学して決めるのがいいと思います

ボクのことも書いたので長くなってしまいました
参考にになれば幸いです。。。

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